Какой плотности пенопласт лучше для утепления дома снаружи: Плотность пенопласта для утепления стен снаружи

Содержание

Какой плотности пенопласт использовать под “короед”?

В России и странах СНГ в отношении облицовочного материала из пенопласта относятся с неким предубеждением. Но проверить, насколько безопасен данный материал можно на основе утвержденных документов. Так экологическая и пожарная безопасность подтверждены многими исследованиями и результатами:

  • НИИ им. Эрисмана под №03/ПМ8;
  • Республиканского уровня НИЦ гигиены, РБ;
  • НИЦ пожарной безопасности РФ;

Согласно шкале безопасности материала, утвержденной BREEM –материалу присвоен наивысший класс А+. Все эти показатели в своей совокупности позволяют говорить о его высоком качестве и практичности применения во многих строительных направлениях и сферах.
Узнать о проценте содержании вредных веществ составе самого строительного материала можно из имеющихся сертификатов – каждый добросовестный производитель прилагает их к своему товару. И даже если материал вызывает сомнение – он все равно будет находиться снаружи дома, но никак не внутри.

Потому облицовки пенопластом, покрытием декоративным – правильный выбор. Главное правильно рассчитать количество плит, плотность самого слоя утеплителя и подобрать клеящий состав – бояться отравления вредными соединениями, выделяемыми в воздух, от данного утеплителя не стоит.

Преимущества и недостатки пенопласта

Рисунок 2. Монтаж фасадного пенопласта
Представленный утепляющий материал имеет в своей характеристике ряд преимуществ и недостатков. Какие именно? Их несколько и по заявлениям производителя – именно они делают сам материал весьма затребованным.

Пенопласт и грызуны

Преимущество данного материала состоит в том, что крысы, мыши, иные грызуны просто не едят его. Но и тут есть спорный момент — как показывает практика, грызуны охотно грызут его, доходит вплоть до того, что им они утепляют собственные норы. Потому так важно монтировать теплоизоляцию качественно, перекрывая доступ к нему грызунам в местах стыка полотна.

Пенопласт и ультрафиолет

Утепляя фасад пенопластом, надо помнить – он негативно реагирует на ультрафиолет, особенно на прямые солнечные лучи. Лучи, влияя на материал на химическом уровне, снижают его стабильность ППС – материал как бы стареет, размягчается и теряет собственные технические характеристики.
Но такой минус можно назвать относительным – главное не подвергать материал прямым солнечным лучам, закрывая его отделочным материалом, слоем защитной штукатурки, практикуя декоративную общивку защитными листами

О звукоизоляционной способности ППС

Утверждения продавца о его высоких звукоизоляционных качествах сомнительны. На практике многие пользователи, как и сам производитель, говорят о его низких способностях поглощать шумы и все дело в том, что он на 90% состоит из воздуха. Его структура пористая в большей или меньшей степени обладает определенными характеристиками плотности. Потому не стоит расшатывать на его высокие способности поглощать шум при утеплении фасада, отделке.

О паропроницаемости пенопласта

Низкий процент проницаемости пары на практике означает – на пути потоков движения пара из дома на его пути стоит преграда в виде листов ППС. Но на улице частенько стоит прохладная погода, ниже, нежели в помещении. Соответственно сам пар конденсируется внутри, на стыке материала – потому тут важно правильно рассчитать точку конденсации росы, достаточной для отделки толщины листов применяемого утеплителя.
Важно! Потому важно установить в доме надежную и эффективную систему вентиляции, которая не будет приводить к застою влаги в помещении.

Классы и марки пенопласта

Пенопласт как материал для отделки и утепления фасада может иметь разные марки, соответствующие классы – каждые из них имеют свое назначение, состав и характеристики.

Классы пенопласта

На современном строительном рынке представлены два класса  отделочного материала:

  • Прессованный – его изготавливают путем прессования оборудования.
  • Беспресованный – материалы спекаются при высоких температурах.

К какому именно классу относят тот или иной отделочный материал можно определить так сказать на глаз, визуально. Так беспресованные листы материала – это прочно склеенные между собой особым составом гранулы круглой или же овальной формы, сама же структура листа пористая. Пересованные листы – гладкие, но плотность может быть разной, зависит от марки самого изделия.

Марки пенопласта

Рисунок 3. Хранение фасадного пенопласта
Беспресованный пенопласт сокращенно обозначают аббревиатурой ПСБ, а вот прессованный – ПС. Хотя сам материал имеет иные буквенные обозначения.

  • А – полотно выполнено в правильной геометрической форме, а именно в формате параллелепипеда, с ровной кромкой;
  • В – сама кромка листа имеет срез в виде буквы L;
  • Р – порезка полотен идет при помощи горячей струи;
  • Ф – фасадный тип или же применим с использованием элементов декоративной отделки;
  • С – самозатухающий тип отделочного материала;
  • Н – материал применим для наружной отделки.

Так цифры в названии ППС будут совпадать с показателями плотности.

Марки беспрессованного пенопласта

картинка 3 –марки БПП

  • ПСБ – 15 – наиболее дорогостоящий материал, обладающий высокими показателями хрупкости. Используется как теплоизоляционный и упаковочный материал, характерен низкими показателями гигроскопичности. Применяют при отделке и утеплении балконов, дачи, хозяйственных построек.
  • ПСБ – 25, нередко в маркировке дополнена буквой Ф и применима при утеплении фасада. За счет своей плотности применим и для изготовления декоративных элементов.
  • ПСБ – 35 – материал, широко применимый в строительстве и отделке. Например, для утепления несущих тепло и газ магистралей, применим в процессе изготовления многослойного типа панелей как теплоизолирующая прокладка.
  • ПСБ – 50 имеет наивысшую плотность, прекрасно изолирует тепло и звук, потому используется на всех объектах, независимо от назначения.

Марки прессованного пенопласта

Представленный отделочный материал прочный и жесткий, выглядит как пластмасса с замкнутыми ячейками, и находит широкое свое применение в сфере отделки, утепления самых разных строений. Так марки ПС-1, ПС-2, ПС-3, ПС-4 – пенопласт, имеющий закрытую пористую структуру, устойчив к внешним негативным влияниям.
Повышенной в своих характеристиках твердости пенопласт маркирован как ПС – 1-35О и ПС-1 – 150 – применимы в сфере радиоэлектроники, в силу своей устойчивости к пробою электрического тока. Нередко применим и при утеплении фасада, главное выбрать качественный материал.

Правила выбора пенопласта для утепления фасада

С поставленной в сфере отделки и утепления фасада задачей прекрасно справиться ПСБ – С – 25 и причин тут несколько.

  • сам материал плотный, при проведении монтажа не крошится в силу своей прочности;
  • обладает низкой в своих характеристиках теплопроводностью и при этом успешно в процессе установки не пропускает наружу тепло;
  • имеет легкий вес, и удобен при перевозке;
  • имеет низкую цену и долговечен, самозатухающий.

Но главное его качество – плотность, достигаемая путем прессования гранул и чем сильнее прессовка, тем прочнее конечный результат.

Чем плох пенопласт низкой плотности

Имея невысокую плотность, представленный стройматериал имеет рыхлую структуру – расстояние между внутренними гранулами немалое.

Материал хорошо пропускает воздух, но по причине высокой плотности гранул – пар материал пропускает плохо. Такой вспененный материал может между швами листков скапливать влагу, разрушая ее изнутри. Потому так важно убедиться в высокой плотности утепляющего материала.

Что продают под маркой ПСБ – 25

В силу высокого спроса – нередко под маркой ПСБ – 25 могут реализовывать все, что угодно. При этом нередко на рынке можно встретить изделия, качество которых – ниже допустимых норм.

Стоит отметить, что долгие годы данный материал не маркирован нормами ГОСТа – каждый производитель имеет собственные ТУ, которые и регламентируют сам производственный процесс.

Как узнать плотность пенопласта

Сами показатели плотности рассчитывают так – взвешивают метр кубический материала, и полученный результат и будет показателем плотности. Например, ПСБ — 25 будет весить 25 кг, хотя на практике это встречается очень редко. Нередко под данной маркой продают плиты, плотность которых варьирует в пределах 16.

1 – 16.5 кг/м3.
Потто берется лист пенопласта соответствующей толщины и рассчитывается его объем – длина самого полотна множится на ширину и высоту. Далее впитывают вес листа и делят полученное число на сами показатели объема.

Экструдированный пенополистирол

Фасад из экструдированного пенополистирола – верный для отделки и утепления выбор. Поскольку сам материал обладает высокими в своих характеристиках показателями плотности, нежели ПСБ-50. На строительном рынке России представлены такие бренды как Пеноплекс, Техноплекс, Урса.
Все они высокого качества, хотя имеют свои особенности. Например, продукция бренда Техноплекс в полотно для увеличения плотности добавляет графит, за счет этого полотно выходит сероватым. Листы от Пеноплекс имеют специфический яркий, морковный оттенок. А продукт компании Урса – имеет бежевый полотен оттенок. Параметры качества у всех одинаковы, единственное, могут разниться размеры листа пенополистирола.

Технология утепления фасада пенопластом

Утепление фасада проводится путем укладки листов сплошным слоем, используя либо специальный клей или иную клеящую основу, дюбели. Проводят работы в следующей технологической последовательности:

  • Очищение основания от пыли и его усиление. Проводят на данном этапе грунтовочные работы путем нанесения грунтующего состава глубокого проникновения при помощи кисти.
  • Проводят разметку, как и крепление цокольного профиля. Рекомендовано крепить углы под углом 45 градусов профиля посредством самореза и пластин. Крепят профиль по всему низу стены, периметру возведенного здания – это своего рода опора.
  • Готовят сам клеящий состав из сухих смесей, плюс ко всему рекомендовано использовать и армирующие составы, наносимые на саму укрепленную поверхность ППС сетку. Такой метод применим, если для оштукатуривания фасада применяют раствор цемента и песка.
  • Наносят на саму внутреннюю поверхность плиты ППС раствор и ровняют при помощи широкого шпателя — толщина клеящего слоя зависит от самого клея, но в среднем она составляет 0.5 – 1 см.
  • Клеят плиты, приложив сам лист на цокольный профиль, и удерживают в таком положении несколько секунд. Остатки клея снимают при помощи шпателя, после фиксируют полотно дюбелями – грибками. Сами швы заливают для повышения уровня целостности монтажной пеной.
  • Наносят клеящий состав и им фиксируют армирующую, укрепляющую сетку. Излишки обрезают при помощи специальных ножниц по металлу.
  • Далее наносят армирующий раствор на сетку и выравнивающий состав, ровняют его широким шпателем. Завершают финишной отделкой при помощи штукатурки.
  • В завершении наносится слой специальной, защитной грунтовки. Она защищает сами листы от ультрафиолета и ветра, влаги и иных внешних, негативных природных факторов.

В заключении стоит сказать, что утепление стен фасада при помощи листов пенопласта не  представляет собой сложный процесс и с ним может справиться и новичок. Главное следовать простым советам, инструкции подготовки клеящих составов и стены под отделку, провести монтаж и финишную отделку.

Какой пенопласт выбрать для утепления дома, стен, потолков и пола

Утепление стен дома или квартиры пенопластом давно стало привычным делом. Мы часто видим как производится утепление листами пенопласта фасадов квартир многоэтажек или частных домов строительными бригадами, просто проходя по улицам.

  • Почему сегодня так популярен этот материал?
  • Действительно ли такая теплоизоляция является эффективной?
  • Каким пенопластом лучше утеплять стены?
  • Какую марку и толщину пенопласта выбрать, 50 или 100 мм?

Вы можете обратиться в строительную фирму и сделать заказ на выполнение работ, в этом случае Вам скорее всего порекомендуют какой материал лучше применить, а качество выполненных работ, как и использованных при этом материалов, будет зависеть от добросовестности компании.

Если же Вы планируете сделать ремонт и утепление дома пенопластом своими руками, то необходимо хотя бы поверхностно ознакомиться с видами материалов и узнать их отличия, назначение конкретных марок, их преимущества и недостатки.

Давайте разберемся во всех этих вопросах, прежде чем начинать строительные работы.

Эффективность утепления стен пенопластом

В холодное время года воздух снаружи зданий охлаждает стены, имеющие более высокую температуру, стремясь выровнять разницу. Несущие стены из кирпича или бетона имеют высокую плотность и теплопроводность (способность частиц материалов к обмену энергией). Чем плотнее материал, тем выше его теплопроводность. Именно поэтому в строительстве используются материалы с низкой плотностью и теплопроводностью в качестве теплоизоляторов: минеральная вата, обычный пенопласт или экструдированный пенополистирол, пенобетон, дерево или пиломатериалы и др.

Одним из наиболее эффективных современных утеплителей для фасадов и внутренних частей стен, перекрытий, кровли, фундаментов является пенополистирол (полистирольный пенопласт, беспрессовый пенополистирол, EPS — Expanded Polystyrene) различных марок, имеющий пористую структуру (на 98% состоит из воздуха).

Для наглядности эффективности использования пенополистирола приведем сравнение аналогичных теплоизолирующих свойств некоторых строительных материалов:

  • пенополистирол — 2см,
  • пенобетон — 27 см,
  • кирпич -37 см,
  • пиломатериалы — 20 см,
  • минеральная вата — 4 см,
  • пенопласт — 3 см.

Помимо хороших теплоизолирующих свойств, полистирольный пенопласт также является неплохим звукоизолятором, сохраняет свои свойства при контакте с водой и не воспламеняется, благодаря содержанию в составе антипиренов (самозатухающий материал — литера «С» в маркировке).

В марках пенополистирола, изготовленного в соответствии с ГОСТ, заложена соответствующая плотность, о чем свидетельствуют цифры в маркировке — 15, 25, 35 кг/м³.

Плотность пенопласта для теплоизоляции конструкций

Каким пенопластом лучше утеплять? Люди часто задают вопрос: какой пенопласт лучше, 25 или 35 плотности?

Пенополистирол низкой плотности обладает самой высокой теплоизолирующей способностью. Самым лёгким и одновременно недорогим является пенополистирол ПСБ-С-15 (плотностью до 15 кг/м³). Однако такой вид подходит в основном для внутренних работ. Его не рекомендуется подвергать воздействию окружающей среды или значительным механическим нагрузкам. Зато он прекрасно будет служить утеплителем внутри кирпичной кладки, на чердаках крыш, в полах, для утепления временных сооружений — бытовок, вагончиков, жилых контейнеров, а также складов, верандочек, хозяйственных построек. ПСБ-С-15 используют также в качестве звукоизоляции в межкомнатных стенах и перегородках.

Наиболее широко ПСБ-С применяют для утепления фасадов жилых домов. Оптимальная плотность пенопласта для утепления стен снаружи — 25 кг/м³, которой соответствует пенополистирол ПСБ-С-25. Это самая распространенная марка, универсальная в применении и оптимальная по цене. Кроме фасадов, ПСБ-С-25 годится для утепления крыш, полов, стен домов и квартир внутри зданий, а также лоджий, балконов, карнизов, рамок дверных проёмов и пр. Применяют его также в качестве выравнивающего слоя перед оштукатуриванием стен.

Для теплоизоляции конструкций, подвергающихся существенным механическим нагрузкам — фундаментов, многослойных панелей, в том числе, из железобетона, подземных коммуникаций, плоских кровель, цокольных этажей, перекрытий, полов применяется пенополистирол ПСБ-С-35, плотностью 35 кг/м³. ПСБ-С-35 также используется для теплоизоляции фасадов, однако это ведет к удорожанию проектов.

Оптимальная толщина пенопласта для утепления стен

В северных и центральных регионах Украины для теплоизоляции конструкций стен рекомендуется применять пенопласт толщиной 80–100 мм. Обычно применяются листы стандартной толщины 5 или 10 см. При этом можно выполнять двойную укладку листов по 5 см. При утеплении фасада, 100 мм — более чем достаточная толщина (с запасом). При строительстве жилых домов иногда используют пенополистирол толщиной 250 мм. Производители пенополистирола могут выполнить резку плит под любой необходимый размер.

Однако, важным в выполнении теплоизоляции будет не только покупка качественных материалов, но и соблюдение технологии во время работ, иначе все Ваши усилия могут свестись к нулю.

Выполняя утепление фасада пенопластом своими руками, уделите внимание подготовительным работам — выравниванию и очищению поверхности, обработке грунтом, установке цокольного профиля для укладки первого ряда плит, а также качеству фиксации плит, заделке швов и качественной отделке.

Любые нарушения в технологии приведут к неприятным последствиям. Если Вы планируете заказать услуги в организации, поинтересуйтесь заранее репутацией компании, почитайте отзывы о работах. Не рискуйте, заказывая услуги у непроверенных исполнителей, ведь когда выяснится, что работа сделана некачественно, претензии предъявлять будет уже поздно, а возможно и некому.

Мифы об утеплении фасадов пенопластом

Утепление фасада пенопластомуже успело доказать свою эффективность в зарубежных странах. Здания с выполненной системой теплоизоляции позволяют хозяевам сэкономить серьезные деньги на отоплении.

Более того, фасадные декоративные штукатурки, используемые поверх системы утепления, способны придать фасаду эстетичный и опрятный вид. Множество фактур и богатая цветовая палитра декоративных штукатурок порадует самых взыскательных хозяев. Ведь декоративные штукатурки с фактурами Короед, Шуба, Камешковая и Моделируемая помогают создать на стенах дома буквально любой архитектурный стиль.

Для постсоветских стран технология утепления фасада пенопластом относительно нова и потому окружена многочисленными мифами. В конечном счете это может привести к грубым ошибкам при утеплении. Вдобавок к этому заказчик может еще приобрести не тот утеплитель, решить сэкономить на сухих строительных смесях, нанять неопытных фасадчиков или даже попробовать утеплить дом своими руками.

Так что развеем самые распространенные мифы о системе утепления зданий.

Итак, Миф №1. Чем плотнее пенополистирол, тем теплее в здании.

Из школьного курса физики известно, что в плотном материале молекулы, передающие тепловую энергию, располагаются теснее. Теплопроводность такого утеплителя будет выше. Соответственно, тепло из помещения уйдет быстрее. И наоборот, слой менее плотного пенопласта будет эффективнее «держать» тепло в помещении.

Миф №2. Экструдированный пенополистирол прочнее и долговечнее

Экструдированный пенополистирол действительно прочнее обычного пенопласта, но потому и тепло он сохраняет в доме хуже. Очень большой срок эксплуатации для экструдированного пенополистирола (около 40 лет) не столь важен. Он просто должен быть не меньше, чем у клея для системы утепления, армирующей стеклосетки и фасадной штукатурки.

Миф №3. Минеральная вата выгоднее.

Действительно, цена минваты намного ниже, чем у пенополистирола. Однако для эффективной системы утепления подходит не обычная рулонная минвата, а плиты из минваты, которые дороже пенополистирольных плит.

Миф №4. Дом, утепленный пенополистиролом, «не дышит»

Сама по себе пенопластовая плита не дышит. Но благодаря стыкам плит дышит сама конструкция фасада в целом. Таким образом, фасад вентилируется, а конденсат в нем не скапливается.

Миф №5. Система теплоизоляции не дает дополнительного тепла

Действительно, дополнительного тепла в дом система теплоизоляции дать не способна. Однако утепление фасада дома пенопластом может эффективно удержать в здании 30% тепла, которые просто ушли бы на улицу при отсутствии утепления. Хозяева, решившие не утеплять фасад, по сути добровольно соглашаются каждый день обогревать улицу за свой счет.

Миф №6. Пенополистирол опасен для здоровья.

Во время эксплуатации пенополистирол не выделяет в окружающую среду никаких испарений либо излучений. А потому на данный момент это один из самых безопасных для человеческого здоровья и экологичных продуктов для утепления.

Миф №7. Система утепления – это очень дорого!

Да, легкая штукатурная система утепления стоит не самых малых денег. Однако благодаря ей можно одновременно утеплить дом и «освежить» серый скучный фасад. Примерно через 5 лет хозяева возвращают свои деньги на утепление, сэкономив их на счетах за отопление. А после этого и вовсе начинают «зарабатывать».

Миф №8. Штукатурка не нужна, хватит и краски

Краска уберегает стены от некоторых атмосферных воздействий, но ее толщина недостаточна для защиты стен от механических повреждений. Декоративные штукатурки «Шуба», «Короед» и «Камешковая» не просто украшают фасад, но и являются надежной защитой наружных стен, а потому продлевают срок жизни фасада почти в два раза!

Миф №9. Нет разницы, чем утеплять

Правильный выбор материалов – одно из слагаемых успеха. Утеплитель, клей для утепления фасада пенопластом, специальный состав для армирования, армирующая стеклосетка должны быть известного производителя и по обоснованной цене. Все используемые материалы для утепления фасада пенопластом должны иметь сертификат качества, подтверждающий их плотность, состав и безопасность.

Миф №10. Квалификация фасадчиков не важна.

Работы по утеплению фасада пенопластом должны выполнять только добросовестные квалифицированные фасадчики. Специалисты не станут нарушать нормы и применять для приклеивания утеплителя плиточный клей, который стоит дешево, но плиты клеить будет плохо.

Порядочные фасадчики не станут экономить на дюбелях, которых для монтажа плит должно быть 5-6 шт. на 1 кв. м. пенопласта, а не 2-3 шт. Перед нанесением строительных составов они не забудут прогрунтовать основание. Наконец, перед декоративной штукатуркой основание должно быть покрыто грунтовкой с кварцевым наполнителем, которая уже включена с общую стоимость работ.

Ведь действительно, скупой платит дважды!

технология, цена, плотность пенопласта. Что лучше пенопласт или минвата для мокрого фасада

Утепление дома снаружи признано одним из наиболее эффективных методов. Сегодня для этих целей используются различные способы и материалы. Один из вариантов, который выполняет моя бригада – мокрый фасад на пенопласт. Этот метод имеет несколько неоспоримых достоинств, но об этом позже.

{autotoc}

Как выбрать утеплитель мокрым методом? Пенопласт или минвата?

Многие спрашивают, не эффективней ли использовать минвату для утепления, ведь у нее столько преимуществ? Давайте разберемся в этом вопросе.

Сравнивая эти утеплители, не стоит забывать, что их теплоизоляционные и некоторые другие свойства зависят от плотности. Здесь, как говорится, чем выше, тем лучше основные свойства обоих теплоизоляторов:

  • Теплопроводность с повышением плотности уменьшается.
  • Прочность материала и удобство работы с ним повышается.

Но есть у этих материалов и существенные отличия, которые и ставят многих перед выбором, какой утеплитель предпочесть:

  • Минвата не горит, производится из экологически чистого сырья, высокая паропроницаемость позволяет стенам «дышать». Но она хорошо впитывает влагу, вследствие чего теряет свои теплоизоляционные свойства.
  • Пенопласт подвержен горению, но не впитывает влагу и конденсат.

Поэтому на вопрос, что лучше для мокрого фасада: пенопласт или минвата, я отвечаю – однозначно пенопласт. Минеральная вата чаще используется для деревянных и каркасных домов, чердаков или мансард, других целей внутри помещения. Пенопласт же не боится влаги и мокрых процессов, поэтому чаще применяется для утепления снаружи: фасадов, фундамента, а также подвалов и других мест с высокой влажностью. А проблема горючести снимается специальными добавками при производстве и слоем штукатурки при монтаже.

Как выбрать пенопласт?

Основной критерий для выбора пенопласта – его плотность. Чем больше этот показатель, тем выше теплоизоляционные свойства и прочность утеплителя. Я использую ПСБ-С-25Ф – специально разработанный «фасадный» пенопласт. Его плотность составляет 16–18 кг/м³, а теплопроводность не превышает 0,039 Вт/(м·К). Показатели прочности также вполне приемлемы: не менее 0,1 МПа. Такой материал легко режется, не распадаясь при этом на отдельные куски, как листы с невысокой плотностью.

Если стены дома тонкие, можно использовать марку ПСБ-С-35 – пенопласт повышенной плотности (25 кг/м³). Этот материал обладает лучшей теплопроводностью – 0,037 Вт/(м·К) и прочностью – не менее 0,16 МПа.

Кроме плотности, пенопласт выбирают по толщине листа. Здесь нужно отталкиваться от толщины наружных стен и материала, из которого они возведены. Обычно толщина варьируется от 5 до 10 см: этого вполне достаточно, чтобы вынести точку росы за пределы несущих стен.

Обратите внимание!

Цена мокрого фасада из пенопласта во многом зависит от марки утеплителя. Чем плотнее этот теплоизолятор, тем выше его стоимость. Толщина листов также влияет на цену.

Кроме этого, учитывайте, что чем толще листы, тем меньше их количество в пачке (1 м³). Так, при стандартных размерах 1×1 метр и толщине в 5 см в пачку входит 20 листов, а толщиной 10 см – всего 10 штук. Это тоже влияет на конечную стоимость утепления дома.

Есть вопросы?
Звоните, Спрашивайте!
+7 495 649-49-90

Теперь давайте подробно рассмотрим как монтируется мокрый фасад на пенопласт.

Подготовка поверхности стен

Особенность пенопласта при утеплении фасада: он «работает» только при полном прилегании к поверхности стены. Если остается воздушный зазор – в этом месте будет происходить образование конденсата и намокание стены. Поэтому к подготовке поверхности наружных стен нужно отнестись ответственно:

  • Если стены оштукатурены или набросана шуба, я рекомендую полностью снять этот слой. Теплоизоляционных функций он практически не выполняет, а под ним со временем могут образоваться пустоты. Кроме этого, при работе с перфоратором штукатурка очень любить отваливаться в самый неподходящий момент. Поэтому чтобы избежать переделок, лучше сразу отбить этот слой.
  • Затем стены внимательно осматриваются: трещины и ямки заделываются, наросты и другие выпуклости сбиваются перфоратором.
  • Следующий шаг – обработка фасада грунтовкой глубокого проникновения. Здесь лучше использовать универсальные составы, обеспечивающие антибактериальную обработку и укрепление поверхности.

Совет!Если стены имеют значительные неровности, я рекомендую нанести небольшой выравнивающий слой цементного раствора. Также можно использовать клеящую смесь: дороже, но надежней и быстрее высохнет

Установка стартового профиля

Чтобы облегчить монтаж первого ряда теплоизолятора, устанавливается стартовый профиль. Чтобы его закрепить максимально ровно, при помощи строительного уровня и толстой нитки отбивается горизонтальная линия по всему периметру дома. Стартовый профиль крепится обычными дюбелями непосредственно к стене, при этом фиксирующие саморезы сильно не затягиваются.

Примеры наших работ

Особенности подготовки клея

Для монтажа пенопласта на фасад используются сухие клеящие смеси. Их разводят водой в пропорции, указанной на упаковке (мешке). В связи с тем, что готовая смесь быстро (в течение 2 часов) застывает, замешивать стоит небольшое количество. Особенно в самом начале монтажа, когда оборудуются углы дома.

 

Важно!

Сухая смесь добавляется в воду, которую взбалтывают миксерной насадкой на перфоратор.

Как клеится пенопласт

Монтаж мокрого фасада из пенопласта начинается с оклеивания углов дома. Здесь используется перевязка листов пенопласта в шахматном порядке, также можно выпилить пазы на каждом листе для большей эффективности.

Клей наносится на утеплитель двумя способами:

  1. Если фасад предварительно не выравнивался, то клеящая смесь накладывается сплошной линией по краям листа, а в центре двумя или тремя полосами или несколькими ляпухами.
  2. Если стены ровные, то клей наносится сплошным слоем и разравнивается зубчатым шпателем.

Пенопласт прикладывается к фасаду и прижимается. Я простукиваю лист ладонью: так он точно не лопнет и не проломится.

После того как приклеен первый ряд вокруг дома, начинают приклеивать второй ряд. При этом нужно вертикальный шов сдвинуть на 15–20 см в любую сторону. Шов между листами должен быть Т-образным.

Дополнительное крепление и армирование

Через сутки после монтажа на клей, листы утеплителя дополнительно фиксируются дюбелями с тарельчатой шляпкой. В таких дюбелях используется металлический или пластиковый гвоздь. Я использую изделия с пластиковым гвоздем: металл может создавать небольшие мостики холода. Дюбеля крепятся на стыке нескольких листов. Сначала перфоратором просверливается отверстие, затем в него вставляется дюбель и аккуратно забивается гвоздь. Шляпка должна быть утопленной в пенопласт на 1–2 мм.

Затем производится армирование утеплителя для обеспечения надежного сцепления со слоем декоративной штукатурки. На пенопласт наносится слой клеящей смеси, который разравнивается шпателем. В этот слой утапливается сетка из стекловолокна. Важно, чтобы края сетки перехлестывались не менее чем на 10 см.

После полного высыхания армирующего слоя производится отделка фасада фактурной, декоративной или обычной штукатуркой. Мокрый фасад из пенопласта готов!

Планируете отделку фасада?
Вам стоит только позвонить, дальше мы все сделаем сами!

+7 (495) 649-49-90

Многоканальный телефон

что выбрать минвату или пенопласт? ᐉ СТАРТІ

Утепление фасада дома важно во многих аспектах. Это экономия энергии на отопление, защита от проникновения влаги, огня и звукоизоляция. Для теплоизоляции наружных стен чаще всего используют пенопласт и минеральную вату.

У владельцев, что собираются делать теплоизоляцию дома, возникает важный вопрос: «Какой материал лучше выбрать — пенопласт или минеральную вату?» Чтобы на него ответить, мы рассмотрим каждый из этих материалов. А также сравним их основные характеристики.

Пенопласт (пенополистирольные плиты) — это газонаполненный синтетический полимерный пористый материал. Он состоит из гранул полистирола, которые получают из синтетических смол.

Минеральная вата (минераловатные плиты) — это волокнистый материал из расплавленный горных пород, доменных шлаков и их смесей. Для ее изготовления используют горные породы базальтового типа вулканического происхождения. Поэтому минвату еще называют базальтовая вата или каменная вата.

Характерные отличия минваты и пенопласта

Сравним основные свойства двух материалов для утепления дома. Их использование напрямую влияет на эффективность утепления фасадов.

В первую очередь, нас интересует теплопроводность, звукоизоляция, паропроницаемость, огнестойкость, устойчивость к вредителям, простота монтажа, срок службы и стоимость.

  1. Теплопроницаемость

    Это основное свойство, которое характеризует теплоизоляционные материалы. Для пенопласта и минераловатных плит она практически одинакова. Теплопроницаемость составляет около 0.03-0.04 Вт/(м•К) и колеблется в пределах нескольких тысячных в зависимости от конкретного вида утеплителя.

    Лишь по этому параметру нельзя сделать выбор и нужно рассмотреть другие характеристики.

  2. Звукоизоляция

    Пенопласт только частично гасит внешние звуки. А фасадная базальтовая вата поглощает шумы очень хорошо. Потому минвата — один из лучших шумоизоляционных материалов.

    Звукоизоляционные свойства зависят от плотности материала. Вата с меньшей плотностью лучше поглощает воздушные шумы, а с большей — лучше поглощает ударные звуки. Этот фактор важен для комфорта жизни.

  3. Огнестойкость

    По этому параметру пенопласт проигрывает однозначно. Он легко воспламеняется при малейшем контакте с огнем и разгорается с бешеной скоростью. В случаи пожара спасти дом не удастся.

    Каменная вата – это сплав горных пород, продуктов извержения вулканов. Потому он не боится огня и высоких температур. Минвата является хорошим противопожарным материалом. Температура ее плавления составляет более 1000°С. Еще в отличие от пенопласта не выделяет токсичных смол при высоких температурах. Дома, утепленные ватой, безопасны.

  4. Паропроницаемость

    Утепляя фасад, нужно помнить о способности утеплителей поглощать и пропускать влагу. Пенополистирольные плиты не дышат. Соответственно, со временем они начинают накапливать избыточную влажность, и появляется плесень.

    У минеральной ваты наоборот, паропроницаемость высокая, ее волокна пропускают пару, не поглощая. Это значительно повышает влагостойкость покрытия.

  5. Устойчивость к вредителям

    Пенопласт — прекрасная среда для мышей и крыс.

    Базальтовая вата непригодна для жизни любых вредителей.

  6. Монтаж

    Что касается самого процесса термоизоляционных работ, то незначительно выигрывает пенопласт. Технология его крепления проще и быстрее.

    Монтаж теплоизоляционных плит из минеральной ваты требует большей квалификации. Но он также не является слишком сложным.

  7. Долговечность

    Срок службы покрытия из пенопласта может составлять 10 лет. Если использовать дополнительные защитные слои, то долговечность может быть продлена в разы.

    Для минеральной ваты срок службы достигает 50 лет.

  8. Цена

    Важным фактором для выбора является цена на материалы для утепления фасадов. Цены зависят от конкретной марки и производителя материала. Пенопласт дешевле, чем минвата.

Чем лучше утеплить дом: пенопластом или минватой?

Проанализировав ряд характеристик материалов для утепления, можно сделать выводы:

Пенопласт выигрывает по цене материала и простоте монтажа. Значит, стоимость утепления таким материалом будет дешевле.  

Материалы имеют одинаковые теплоизоляционные свойства.

Минеральная вата выигрывает по всем важным для безопасности и комфорта жизни характеристикам: шумоизоляция, огнестойкость, паропроницаемость, защищенность от вредителей.

Какой пенопласт лучше для утепления дома снаружи?

При строительстве дома, конечно же, стоит уделить внимание утеплению дома снаружи. В качестве утеплителя можно приобрести пенопласт. По некоторым суждениям этот материал считается вредным для окружающей среды и имеет высокую пожароопасность. Но, пенопласт проходил множество исследований в научно-исследовательских центрах, которые подтверждаются документально; имеет сертификат соответствия ГОСТ, содержащий гигиенические характеристики товара.

Пенопласт по своей структуре имеет различные технические свойства, которые определяют плотность определенных пределов, прочность на сжатие, предел прочности при сгибе, уровень теплопроводности и водопоглащения. Плотность пенопласта рассчитывается таким образом: если утеплитель пенопласт плотности 25, то его масса будет 25 килограмм. Также материал имеет определенные характеристики по методу испытания, где все его показатели соответствуют параметрам ГОС.

Существует два вида утеплителя — это прессовый пенопласт и не прессовый. Эти материалы получаются разными способами производства. Прессовый получают путем прессования с помощью определенного оборудования. Не прессовый — с помощью высоких температур. Визуально определяется к какому виду относится пенопласт. Структура не прессованного утеплителя пористая, а прочность материала зависит от его плотности. Прессовый внешне выглядит как листовое гладкое полотно, имеет разную плотность, которая зависит от марки материала.

Марки пенопласта обозначаются рядом конкретных букв. Не прессованный материал обозначается как ПСБ, а прессованный — ПС. Другие буквы (А, В, Р, Ф, С, Н) показывают какие-либо особенности пенопласта. Используемые цифры в названии обозначают плотность материала. Пенопласт имеет различные марки, каждая из которых имеет свои характеристики и принадлежность по использованию. Марка пенопласта показывает, что одни могут применяться в одной конкретной сфере, а другие являются универсальными.

Пенопласт или минвата — что лучше, разбираем плюсы и минусы обоих материалов

Если поинтересоваться у владельцев домов или строительных подрядчиков – что лучше использовать для утепления, то в ответ обычно звучит два наименования – минвата и пенопласт. В некоторых случаях после непродолжительного раздумья можно услышать дополнение – пенополистирол, пеноизол и еще пару названий утеплителей.

Это лишний раз подтверждает актуальность пенопласта и минеральной ваты для утеплительных работ. Но при вопросе о том, на каком из этих двух материалов остановить выбор, аргументированного и однозначного ответа дождаться сложно.

Пенопласт или минеральная вата? Чем минеральная вата отличается от пенопласта

Выбирать тот или иной материал для утепления следует с учетом приоритетных критериев, свойственных разным типам зданий и их технологическим параметрам. При этом нужно уметь различить отличия этих двух материалов. Первое, что обращает на себя внимание – это тип утеплителей. Минвата относится к категории рулонных утеплителей, а пенопласт выпускается в плитах. Хотя все чаще и минеральная вата тоже производится в виде плит.

Но при выборе больше должен интересовать практический аргумент, и обычно принято обращать внимание на коэффициент теплопроводности. И тут сравнение не дает особых приоритетов.

Минвата при характеристиках плотности 50 кг/м3 обладает теплопроводностью 0,039 Вт/(м*К). Интересно, что аналогичной характеристикой теплопроводности обладает и пенопласт, с чуть меньшим значением – 0,038 Вт/(м*К).

Однако при схожести этого параметра немного отличается теплоемкость обоих материалов. Сравнивая теплоизоляционную эффективность, можно увидеть какой слой утеплителя необходимо для достижения сохранности тепла.

Но рассматривать целесообразность нужно и с учетом того, насколько безвреден каждый из материалов будет для конструкции дома и для жильцов. Показатель пароизоляционных свойств показывает именно такую пригодность. Плотная структура пенопласта совершенно не пропускает влагу. При этом полностью отсутствует и конвекция между утеплителем и утепляемой поверхностью. Таким образом, существует риск накопления влаги, что может привести к повреждению стен при смещении точки росы.

В то же время минвата благодаря волокнистой структуре обладает более высокой степенью конвекции, пропуская, таким образом, воздушные массы, что не способствует застою влажности возле утепляемых поверхностей.

Однако это же свойство влияет и на изоляционную эффективность обоих материалов. При упоминании о теплопроводности были видны идентичные параметры минваты и пенопласта. Но фактически эффективность зависит и от того, насколько велика плотность материала и его паропроницаемость.

У пенопласта при менее плотной структуре ощутимо увеличивается коэффициент теплопроводности до 0,048 Вт/(м*К). Минвата претерпевает аналогичные изменения, если выпускается в рулонах, которые теряют свою структуру и плотность уже в процессе использования.

Понижается эффективность и при монтаже обоих материалов. Но в этом сравнении преобладает эффективность пенопласта. При утеплении этим материалом плиты плотнее прилегают друг к другу. При этом проводится шпаклевка швов. В результате образуется более монолитный слой, практически исключающий наличие мостиков холода.

Минвата же при утеплении рулонным материалом быстро утрачивает свою форму. В местах соединений исчезает герметичность, и образуются мостики холода. Минвата в плитах более эффективна, особенно если ее укладывать очень плотно и надежно закреплять.

Что лучше утеплять пенопластом

Сравнивая технологические показатели минваты и пенопласта, становится очеидно, что при определенных условиях свойства обоих материалов идентичны. Например, более рыхлая структура и меньшая плотность пенопласта практически дублирует свойства минеральной ваты выпускаемой в рулонах.

И, тем не менее, при утеплении дома пенопластом нужно обращать внимание на его особенности.

К примеру, неспособность конвектировать воздух и низкий показатель паропроницаемости могут привести к тому, что тепло не будет поступать на утепляемую поверхность. Таким образом, точка росы окажется смещенной внутрь утепляемой конструкции, тем самым быстрее охлаждая помещение.

И, исходя из этого, нежелательно утеплять пенопластом внутренние поверхности помещения.

Но пенопласт как утеплитель показывает высокую степень эффективности при утеплении здания снаружи.

  • Он абсолютно пригоден для утепления наружных стен
  • Выгодно его использовать также при утеплении чердачных помещений, кровельных конструкций
  • Отличная эффективность пенопласта проявляется при утеплении им поверхности фундаментного основания. Особенно часто пенопласт применяется при утеплении ленточных фундаментов
  • Пенопласт практически незаменим при утеплении балконов и лоджий
  • Находит применение этот утеплитель при утеплении производственных помещений, зданий сельскохозяйственного предназначения
  • Практически не имеет альтернативы пенопласт при утеплении охлаждающих агрегатов

И еще очень удобен этот материал при утеплении конструкций малых архитектурных форм – торговых ларьков, парковых беседок, бань.

Приемлемая стоимость утеплителя Изовер, технические характеристики которого весьма высокие, а качество проверенное временем – сделали данный материал очень популярным в России. Отлично подходит для самых холодных районов нашей страны.

Если у Вас неровные стены, и нет подходящего пространства для обрешетки. Тогда отличным решением станет пенополиуретановый утеплитель, подробнее об особенностях его монтажа читайте и смотрите здесь. Современные приспособления позволяют пользоваться им самостоятельно, экономя деньги на строительных бригадах.

Что лучше утеплять минеральной ватой

Утепление минватой эффективно в тех случаях, где не целесообразно использовать пенопласт.

  • Например, при утеплении деревянных поверхностей из-за неспособности пенопласта пропускать воздух и влагу конструкция может испытывать повреждения. Потому однозначно нужно как самый подходящий утеплитель для стен деревянного дома использовать минеральную вату
  • Минвата эффективна также в тех местах, где может ощущаться действие высоких температур – она выдерживает до 800 градусов
  • Аргументировано использование минваты при необходимости шумоизоляции – этот параметр у нее выше, чем у пенопласта
  • Минвата удобна при утеплении трубопроводных коммуникаций

Исходя из параметров и особенностей эксплуатации, эффективность минеральной ваты и пенопласта в разных условиях проявляется по-разному. При выборе из этих двух материалов следует смотреть не только на их приоритетные параметры, но и на существующие недостатки для конкретной цели.

Видео о том что лучше — пенопласт или минвата

Понимание температурной чувствительности матрасов с эффектом памяти и других продуктов – Foam Factory, Inc.

Наиболее уникальной характеристикой пены с эффектом памяти

является ее температурная чувствительность, что позволяет ей предлагать индивидуальный контур, которым так славится материал. Изготовленная из вязкоупругих полимеров, которые реагируют на тепло тела, уступая и смягчаясь, пена с эффектом памяти способна создавать поверхность, уникальную для пользователя каждый раз, когда он ее использует, независимо от того, в каком положении. Это относится к матрасам из пены с эффектом памяти, топперам из пены с эффектом памяти, подушкам, валикам или любому другому продукту.

Топпер из пены с эффектом памяти ViscoMAX 5 фунтов

Несмотря на то, что температурная чувствительность материала, безусловно, создает ценный, единственный в своем роде продукт, эта уникальная эксплуатационная характеристика также означает, что люди могут не привыкнуть к тому, как он будет вести себя по сравнению с более традиционными материалами. Его также часто ошибочно путают с латексной пеной. Хотя это выглядит как обычная пена, а по текстуре она похожа на любую другую пену, вязкоупругие продукты с эффектом памяти ведут себя не так, как можно ожидать от традиционных диванных подушек или обивки сидений.А с учетом того, что его чувствительность к температуре является такой отличительной чертой, имеет смысл только то, что знание того, как это может повлиять на производительность, поможет вам лучше понять материал. Вот несколько вещей, которые вы можете ожидать от производительности вашего продукта из пены с эффектом памяти в зависимости от температуры.

Во-первых, температура окружающей среды в помещении влияет на изделия из пены с эффектом памяти. На продукт, который будет работать по-разному при воздействии тепла тела, также будет влиять температура помещения, в котором он используется.Когда кровати или подушки из пены с эффектом памяти хранятся в помещении с более высокой температурой, физическая структура материала будет демонстрировать пониженную вязкость. Вязкость относится к степени текучести материала; например, вода имеет более низкую вязкость, чем мед. Материалы с меньшей вязкостью ведут себя более текуче. Конечно, пена с эффектом памяти останется твердой независимо от температуры, но ее гибкость увеличивается с температурой.

И наоборот, при более низких температурах пена с эффектом памяти проявляет большую жесткость и негибкость.При очень низких температурах пена с эффектом памяти поначалу может казаться твердой, пока материал не нагреется. Причина, по которой это важно понимать, заключается в том, что по мере изменения времени года или окружающей среды характеристики материала также могут меняться. Таким образом, понимание того, что материал работает в соответствии с окружающей средой, а не демонстрирует признаки отказа или производственные дефекты, жизненно важно для получения удовольствия от продукта из пены с эффектом памяти, особенно для тех, кто впервые использует этот материал.

В некоторых районах, где смена времен года едва заметна, изменения производительности также будут незначительными. Но в климате, где сезоны ярко выражены, например, в родном штате Мичиган, где находится Foam Factory, производительность и ощущения в феврале, безусловно, могут отличаться от летних дней. Во многом это зависит от температуры, в которой поддерживается дом, но, вообще говоря, в домах, как правило, теплее летом и прохладнее зимой. Следует ожидать, что при попадании в кровать из пены с эффектом памяти зимой она сначала будет казаться более твердой, и для формирования контуров потребуется больше времени, поскольку материал нагревается.В свою очередь, топпер или матрас из пены с эффектом памяти летом размягчатся быстрее, и потребуется меньше времени, чтобы принять форму вашего тела. В любом случае у вас будет свободная от давления облачная поверхность, которая поможет вам отлично выспаться!

Гладкая подушка из пены с эффектом памяти 3 фунта ViscoSAVER

При работе с пеной с эффектом памяти необходимо учитывать еще один температурный фактор. Поскольку материал смягчается теплом вашего тела, имеет смысл сохранить часть этого тепла, а также изолировать. Из-за этого пена с эффектом памяти имеет тенденцию спать теплее, чем другие материалы.

Это то, что больше всего зависит от личных предпочтений и чувствительности, и обивочные ткани также влияют на то, сколько тепла возвращается к спящему. И хотя это не будет похоже на сон на грелке, пена с эффектом памяти также будет объективно теплее, чем что-то вроде надувного матраса.

Однако в этом есть преимущество, особенно в холодные месяцы. Как упоминалось ранее, материалу может потребоваться больше времени для первоначального размягчения в более прохладных помещениях, но когда это происходит, несколько материалов для постельного белья могут создать более уютное пространство.Когда вы погружаетесь в мягкость постельных принадлежностей из пены с эффектом памяти, большая часть вашего тела также соприкасается с материалом, увеличивая тепло, которое он поможет сохранить в самые холодные ночи.

Очевидно, пена с эффектом памяти подходит не всем. Но для миллионов людей, которые нашли лучший сон и комфорт с помощью этого материала, а также для миллионов других, рассматривающих его как решение своих проблем, иметь четкую основу для ожиданий производительности — лучший способ убедиться, что вы получите максимальную отдачу от ваша покупка!

Как измеряется плотность пены?

Большинство современных матрасов изготавливаются из различных слоев вспененного материала.Обычно используемые пены включают пенопласт, латекс и пену с эффектом памяти. В каждой категории поролона можно найти десятки вариаций плотности и твердости. Поскольку плотность пены является таким важным фактором, влияющим на характеристики и ощущение каждого матраса, покупателям матрасов полезно знать измерения плотности пены.

В этой статье объясняется, как измеряется плотность пены и что на самом деле означают эти измерения. Это также поможет потенциальным покупателям матрасов выбрать кровать с подходящей плотностью пены в соответствии с их собственными предпочтениями в отношении комфорта.

Как измеряется плотность пены?

Плотность — это просто измерение веса на единицу объема. В случае пены он измеряется в фунтах на кубический фут (PCF). Другими словами, плотность пенопласта выражается путем измерения веса одного кубического фута вспененного материала.

В качестве примера рассмотрим слой пенопласта весом 100 фунтов и общим объемом 25 кубических футов. Разделив общий вес на общее количество кубических футов (в данном случае 100 разделить на 25), мы увидим, что этот слой имеет плотность 4 фунта на кубический фут (4 PCF).

Большинство производителей перечисляют различные материалы, которые они используют, и измерения плотности для каждого компонента пенопласта. Как правило, вы можете ожидать увидеть пену с плотностью от 1,5 до 5 PCF и более. Таблицу, охватывающую различные диапазоны плотности пеноматериалов, можно найти ниже.

Материал Низкая плотность Средняя плотность Высокая плотность
Пена с эффектом памяти Менее 3 ПКФ от 3 до 5 ПКФ Более 5 ПКФ
Пенопласт Меньше 1. 5 ПКФ от 1,5 до 1,7 PCF Более 1,7 ПКФ

Как видно из таблицы, диапазон, который считается «высокой плотностью» для пенопласта, сильно отличается от такого же диапазона для пены с эффектом памяти. Это связано с различными свойствами каждого материала. Это несоответствие также может сделать несколько запутанным сравнение плотности пены на нескольких матрасах. При сравнении покупок обязательно дважды проверьте тип (ы) пены, а не только рейтинг плотности.

Что означает плотность пены?

Мы рассмотрели, как измеряется плотность пены и как ее рассчитать, но что это на самом деле означает?

Плотность оказывает значительное влияние на ощущения и характеристики пены. Пены с высокой плотностью, как правило, более твердые и могут выдерживать большее давление. И наоборот, пены низкой плотности будут мягче на ощупь, но не выдержат чрезмерного давления или веса.

Когда речь идет, в частности, о пене с эффектом памяти, пена с более высокой плотностью восстанавливается медленнее после приложения к ней давления. Это дает то качество, которым известна пена с эффектом памяти, когда впечатление от вашего тела или объекта сохраняется в пене в течение нескольких секунд.

Из-за этих свойств производители часто используют смеси пенопластов с различными показателями плотности. В сердцевине опоры матраса обычно используется пенопласт высокой плотности или латекс, а в комфортных слоях используется пенопласт различной плотности. Вы можете увидеть 2-4 отдельных слоя различных вспененных материалов в одном матрасе, каждый из которых может иметь существенно разную плотность.

Плотность также может влиять на отзывчивость матраса, долговечность, изоляцию движения и стоимость. Более плотные пены, как правило, более долговечны, чем пены с низкой плотностью, и не будут так сильно провисать со временем. С другой стороны, пены низкой плотности, как правило, лучше регулируют температуру, что может быть важным фактором для тех, кто живет в теплом климате. В следующем разделе рассматриваются некоторые другие факторы, которые следует учитывать.

Как плотность пены влияет на характеристики матраса

Долговечность
Более плотные пенопласты более долговечны и, как правило, дольше служат материалам с меньшей плотностью.Они менее подвержены провисанию, а также более устойчивы к случайным повреждениям и разрывам.

Соответствие требованиям/Снятие давления
Пенопласты с более высокой плотностью обычно более плотно прилегают к поверхности, чем пены с низкой плотностью, и, таким образом, обеспечивают лучший сброс давления, чем пенопласты с более низкой плотностью. Прилегая ближе к телу спящего, меньше давления создается вокруг спины и плеч.

Температурная нейтральность
Пенопласты более низкой плотности, как правило, работают лучше в этой категории.Они обеспечивают лучший воздушный поток и не поглощают так много тепла тела, как вспененные материалы высокой плотности.

Пол
Пены более низкой плотности, как правило, немного более упругие, а также менее твердые. По этим причинам пены низкой и средней плотности, как правило, лучше всего подходят для секса.

Вес матраса
Пена низкой плотности весит намного меньше, чем материалы высокой плотности. Кровать, в которой используется в основном пена низкой плотности, обычно весит от 50 до 60 фунтов, в то время как матрас из пены высокой плотности может весить 90 фунтов и более.

Цена
Более плотные вспененные материалы обычно дороже в производстве, чем пены с меньшей плотностью, и эта разница в стоимости обычно отражается на окончательной цене матраса.

Плотность и жесткость матраса

Плотность используемых вспененных материалов и общая жесткость матраса, безусловно, связаны; однако это не одно и то же.

Жесткость матраса определяется всем составом кровати. Каждый отдельный слой, в том числе различные комфортные слои пены, поддерживающие сердцевины и даже металлические пружины, где это уместно, вносят свой вклад в ощущение матраса.

Матрас может быть покрыт комфортным слоем из вспененного материала относительно низкой плотности, но в целом он все равно будет ощущаться как твердый матрас. И наоборот, матрасы с очень плотными наполнителями в целом могут казаться мягкими.

Таким образом, плотность является мерой отдельных компонентов матраса. Жесткость – это показатель всего матраса.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Пена с закрытыми порами между стойками – это отходы

Распыляемая пена с открытыми порами имеет значение R около R-3.7 на дюйм, в то время как распыляемая пена с закрытыми порами имеет значение R, которое может достигать R-6,5 на дюйм. Если вы хотите установить напыляемую пену в каркасную стену, и цена не имеет значения, то, кажется, имеет смысл указать напыляемую пену с закрытыми порами, верно? Ну, не обязательно. На обе стены влияет тепловой мост — потеря тепла через деревянный каркас — но это еще не все.

Что действительно важно, так это коэффициент сопротивления всей стены, а не только изоляции.Нет большой разницы в значении R для всей стены между стеной, изолированной напыляемой пеной с открытыми порами, и стеной, изолированной напыляемой пеной с закрытыми порами.

Чтобы понять, почему, нам нужно начать с понимания «обрезаемости» отвержденной пены. Пена с закрытыми порами настолько плотная, что ее трудно обрезать. Чтобы избежать необходимости обрезать пенопласт с закрытыми порами в стене размером 2 × 4, установщик обычно останавливается на максимальной глубине около 3 дюймов вместо полной глубины 3-1/2 дюйма полости стойки. Это оставляет обычно неровную поверхность отвержденной пены и около 1/2 дюйма.зазор с обратной стороны гипсокартона. Напыляемая пена с открытыми порами не такая плотная, поэтому ее легко обрезать. Установщики распыляемой пены с открытыми порами полностью заполняют полость глубиной 3-1/2 дюйма, позволяя пене расширяться до тех пор, пока она не будет гордиться шпильками. После отверждения мягкая пена легко обрезается заподлицо со шпильками.

R-значения для всей стены

Чтобы рассчитать R-значение стены для всей стены, мы должны разделить ее на области, каждая из которых имеет разные R-значения. Например, стену 2×4 без окон можно разделить на две области: изолированные стойки и деревянный каркас.Типичная стена с деревянным каркасом имеет «коэффициент каркаса» 25%. Это означает, что около 25% площади стены состоит из стоек, пластин и перемычек. Остальные 75% стены состоят либо из стоек, заполненных изоляцией, либо из проемов для окон или дверей.

Чтобы рассчитать R-значение для всей стены, сначала необходимо рассчитать U-фактор для всей стены. (U-фактор является обратной величиной R-значения: U=1/R.) Назовем U-фактор изоляции «UI», а U-фактор каркаса «UF». Вот как мы рассчитываем U-фактор всей стены для стены без окон и дверей:

U-фактор для всей стены =
(UI x % площади, отведенной под изоляцию) +
(UF x % площади, отведенной под каркас)

Когда ниши для стоек частично заполнены напыляемой пеной с закрытыми порами, открытая часть стоек снижает их R-коэффициент по сравнению со стеной, которая полностью заполнена напыляемой пеной с открытыми порами. Например, если стена размером 2 × 4 имеет изоляцию из пенопласта с закрытыми порами толщиной 3 дюйма, значение R стоек основано на глубине стоек 3 дюйма, а не 3–1/2 дюйма (поскольку открытые части стоек в основном находятся «внутри помещения» и не являются частью изолированной стены в сборе). В результате потери тепла из-за тепловых мостиков через каркас больше в стене с пеной с закрытыми порами, чем в стене с пеной с открытыми порами.

Следовательно, если вы установите изоляцию из пеноматериала с закрытыми порами с высоким значением R на дюйм между вашими стойками, вы не получите полной отдачи от своих инвестиций.Напыляемая пена с закрытыми порами стоит дорого, а дополнительные затраты — это в основном деньги на ветер. Как я указываю ниже, существуют более экономичные энергетические усовершенствования, такие как внешняя жесткая пена или изоляция из минеральной ваты. Также стоит рассмотреть еще более важный вопрос: большинство марок напыляемой пены с закрытыми порами более вредны для атмосферы, чем напыляемая пена с открытыми порами, поскольку большая часть напыляемой пены с закрытыми порами изготавливается с использованием вспенивающего агента, обладающего высокой глобаль- потенциал потепления.

Примеры не идеальны

Мне известно, что приведенные в таблице расчеты R-значения для всей стены представляют собой упрощенную версию реальных расчетов R-значения для всей стены.Я не включил R-значение внешней обшивки OSB, внутреннего гипсокартона или связанных с ними воздушных пленок. Кроме того, в таблице не отражен весь спектр факторов каркаса различных зданий.

 

Тем не менее, таблица полезна. Он демонстрирует метод расчета и дает хорошую оценку прироста R-значения, связанного с переходом от пены с открытыми порами к пене с закрытыми порами. Хотя фактические значения R для всей стены обычно выше, чем значения, указанные в таблице (из-за значений R для обшивки, гипсокартона и воздухонепроницаемых мембран), оба типа стен (с открытыми ячейками и с закрытыми ячейками) в равной степени выигрывают от этих дополнительных R-значений.

Хотя я сосредоточился на стенах, тот же анализ применим и к потолку собора. Если пролеты стропил полностью заполнены рыхлой изоляцией (за исключением вентиляционного канала непосредственно под обшивкой), тепловые мосты через стропила будут менее значительными, чем когда 4 дюйма каждого стропила выступают внутрь за пределы глубины скудного нанесения пены для распыления. .

Так какое же решение?

На этом этапе нам нужно рассмотреть возможность использования жесткого пеноматериала для наружных работ.Расчеты для добавления более толстой непрерывной изоляции на внешней стороне обшивки стены гораздо более благоприятны для дополнительных инвестиций, чем расчеты для изоляции, установленной между стойками.

Если вы устанавливаете непрерывную жесткую изоляцию с высоким значением R на внешней стороне обшивки, например, жесткий пенопласт или минеральную вату, все значения R изоляции вносят вклад в значение R всей стены (за исключением, конечно, , для областей, занятых окнами и дверями). (Одно предостережение: важно правильно рассчитать толщину наружной изоляции , чтобы влага не скапливалась на внутренней поверхности обшивки в холодную погоду.)

В отличие от изоляции между стойками, наружная изоляция с высоким коэффициентом R помогает свести к минимуму эффект теплового моста от стоек. При правильном использовании он также снижает потребность в ингибиторе испарений, поддерживая температуру обшивки выше точки росы. Несмотря на то, что внешняя жесткая изоляция требует дополнительной детализации вокруг окон и дверей, она по-прежнему предлагает отличное соотношение цены и качества.

Для получения дополнительных фотографий, рисунков и подробностей нажмите кнопку «Просмотреть PDF» ниже:

Насколько тяжела пенопластовая изоляция?

Раскрытие информации: мы можем получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Изоляция из напыляемой пены

используется для изоляции зданий и герметизации трещин и зазоров. При изоляции вещей, особенно крыш, становится важным знать, сколько весит изоляция, чтобы вы могли быть уверены, что она не будет слишком большой и не повредит ваш проект.

В зависимости от того, какую изоляцию из распыляемой пены вы используете, она может весить от 0,4 фунта на кубический фут до 4 фунтов на кубический фут при полном отверждении. Существует два вида напыляемой полиуретановой пены:

.
  • Пена с открытыми порами, также известная как пена низкой плотности или 1/2 фунта SPF
  • Пена с закрытыми порами, также известная как пена средней плотности или 2 фунта SPF

Каждая из этих распыляемых пен имеет разное назначение и разный вес.В этой статье мы подробно обсудим каждый тип с точки зрения R-коэффициента, какой толщины он должен быть при нанесении и где не следует использовать монтажную пену. Так что обязательно продолжайте читать.

Вес пенопластовой изоляции

Пена с открытыми порами

Этот тип распыляемой полиуретановой пены, или SPF, считается малоплотным, потому что если вы разрежете пену на кубический фут, то есть 12 дюймов на 12 дюймов на 12 дюймов, она будет весить примерно полфунта. Это связано с тем, что ячейки в пене открытые, что позволяет пене быть очень воздушной и легкой.В результате он имеет похожую текстуру на губку.

SPF низкой плотности лучше всего подходит для жилых помещений, таких как изоляция стен и областей, которые вы хотите звукоизолировать. Пена с открытыми порами не является водонепроницаемой. Поэтому лучше использовать его внутри, а не снаружи вашего дома.

Если вы хотите сделать свой дом более герметичным и энергоэффективным, распыляемая пена — отличный вариант! Большинство пенопластов с открытыми порами будут непроницаемы для воздуха толщиной не менее 3,5 дюймов.

Пена с закрытыми порами

Второй вид напыляемой пены называется пеной с закрытыми порами или пеной средней плотности.Он также доступен в версиях с высокой плотностью.

В отличие от пенопласта с открытыми порами, пенопласт с закрытыми порами очень жесткий и при высыхании превращается в твердый пластик. Как следует из названия, ячейки, из которых состоит пенопласт с закрытыми порами, являются закрытыми. Благодаря своей ячеистой структуре пенопласт с закрытыми порами весит от 2 до 4 фунтов на кубический фут. Как только он превысит 3 фунта на кубический фут, он считается пеной высокой плотности.

Пена с закрытыми порами

лучше всего подходит для коммерческих работ, металлических зданий, наружных работ, подвалов и подвальных помещений. Из-за своей закрытой структуры он хорошо блокирует влагу и воздух. Это должно быть только 1,5 дюйма, чтобы блокировать влагу и воздух.

Подобно пенопласту с открытыми порами, он прекрасно работает для повышения энергоэффективности зданий. Однако он расширяется примерно в 40 раз по сравнению с жидким состоянием.

Водонепроницаемая пена весом 2 фунта?

Да, пенопласт весом 2 фунта является водонепроницаемым. Его закрытая структура блокирует воду и обычно не подвержена влиянию влаги. Помимо того, что он является водонепроницаемым, он также действует как барьер для пара и воздуха.Благодаря своим свойствам при использовании в подвале он может устранить запах сырости, который появляется в некоторых подвалах при просачивании влаги.

Он настолько водонепроницаем, что может выдерживать ливни, вызванные ураганами, и удары сильного града. 2-фунтовая пена для распыления — это то, что вам нужно, если вы хотите защитить свой дом от непогоды или если вы живете во влажном климате.

Что такое значение R?

Прежде чем мы расскажем вам о R-коэффициенте распыляемой пены, давайте рассмотрим, что такое R-коэффициент. Значение R измеряет тепловое сопротивление изоляции, или, скорее, насколько хорошо изоляция сопротивляется тепловому потоку.Значение R изоляции покажет вам, насколько эффективен этот тип изоляции для поддержания стабильной температуры в вашем доме.

Значение R

зависит от типа изоляции, ее толщины и плотности, а также других факторов, таких как температура, старение и влажность. У Министерства энергетики есть отличная статья, в которой более подробно обсуждается значение R.

Какова R-ценность 2-дюймовой аэрозольной пены?

Теперь давайте посмотрим, какова R-ценность 2-дюймовой распыляемой пены. Значение R открытой пены колеблется от 3.от 5 до 3,6 на дюйм, что означает, что его R-значение составляет около R-7. Пена средней плотности имеет значение R, которое почти в два раза выше, чем у пены низкой плотности. Его значение R составляет от 6 до 8 на дюйм или от 12 до 16 на 2 дюйма.

Перед тем, как приступить к работе, обязательно проверьте коэффициент R вашей пены, потому что он меняется от производителя к производителю, в зависимости от того, из какого материала он сделан.

Насколько толстой должна быть изоляция из напыляемой пены?

Толщина поролона зависит от того, какой тип и где вы его используете.Пена с открытыми порами должна иметь толщину от 6 до 10 дюймов при использовании для крыши или потолка и 3 дюйма для стен. При использовании пенопласта с закрытыми порами его толщина должна составлять от 4 до 5 дюймов для потолков и от 2 до 3 дюймов для стен.

Чем больше распыляемой пены, тем лучше изоляция?

Итак, многие думают, что чем больше пены добавить, тем она эффективнее. Однако это не так. Как только пена станет достаточно густой, чтобы создать герметичное уплотнение, добавление большего количества не будет более эффективным.

Многие производители указывают максимальную толщину, которая обеспечивает эффективность их продукта. По данным Института изоляции, эта максимальная толщина колеблется от 2 дюймов до 6 дюймов для большинства типов пенопласта.

Пенопласт с закрытыми порами следует распылять только толщиной около 2 дюймов, а затем дать высохнуть, прежде чем добавлять больше. Это связано с тем, что более толстая пена будет тяжелее отвердевать и может привести к нежелательным изменениям цвета и запахам.

Выдержит ли аэрозольная пена вес?

Ответ на этот вопрос зависит от того, о каком типе идет речь.Пена с открытыми порами не помогает со структурной поддержкой или поддерживающим весом. С другой стороны, пена с закрытыми порами делает это.

Пены средней и высокой плотности могут использоваться для усиления зданий на 300 %. По ним можно ходить, и они поглощают удары обломков, которые могут упасть. Использование пенопласта с закрытыми порами может позволить различные варианты дизайна и более тонкие стенки для того же значения R, что и стандартные стены.

Как наносить спрей-пену

Вы можете наносить монтажную пену самостоятельно. Однако обратите внимание, что это может быть грязно, а пары от спрея могут быть опасными. Он невероятно липкий и не может быть удален после нанесения, поэтому будьте осторожны, чтобы не испачкать одежду, мебель или другие места, которые вам не нужны.

Если вы решите сделать это самостоятельно, вам потребуется надеть защитную одежду, очки, защиту для головы и ног, перчатки и респиратор. Если у вас астма или другие проблемы со здоровьем, вам понадобится профессионал. Имейте в виду, что перед нанесением пены гипсокартон нужно будет удалить.

Существует несколько способов нанесения пены: с помощью пистолета-распылителя или баллончика с монтажной пеной. Вы можете получить комплект изоляции пены распыления, который проведет Вас через шаги. Если у вас нет опыта, баллончик проще и безопаснее пистолета.

Баллончик с пеной

Сначала наденьте защитную одежду, включая очки и перчатки. Затем встряхните банку в течение 30-60 секунд и наденьте ее на удлинительную трубку. Поверните его по часовой стрелке, стараясь не сломать.

Затем нажимайте на трубку, пока пена не выйдет, и заполните изолируемую область примерно наполовину. Важно заполнить его только наполовину, потому что пена расширяется.

После затвердевания обрежьте излишки канцелярским ножом. У Home Repair Tutor есть очень информативное видео об использовании аэрозольной пены.

Пистолет-распылитель

Во-первых, убедитесь, что вы надели защитное снаряжение. Затем используйте инструкции производителя, чтобы собрать пистолет.После этого убедитесь, что гипсокартон снят, а область, которую вы изолируете, чистая.

После того, как вы соберете пистолет, нанесите изоляцию на стену. Чтобы узнать больше о применении изоляции с помощью пистолета, посмотрите это видео от HouseImprovements.

Где не следует использовать пенопластовую изоляцию?

При нанесении монтажной пены важно знать, где ее не следует наносить. В некоторых местах может возникнуть опасная ситуация, если вы нанесете на них аэрозольную пену.

Одной из таких областей является электрическая коробка. Если пена попадет в коробку, вы можете повредить ее или создать опасность возгорания. Если вы хотите изолировать электрическую коробку, используйте малорасширяющуюся пену.

Вы также не хотите наносить его на встраиваемые потолочные светильники-канистры. Эти огни должны быть изолированы только профессионалом, чтобы они не стали пожароопасными.

Другое место, где вы не хотите использовать монтажную пену, — это тесные пространства, например, между стойками в стене. Чтобы изолировать эти типы областей, вы должны использовать инъекционную пену, потому что она расширяется медленнее.

Последние мысли

В этой статье мы многое рассмотрели, так что вот краткий обзор. Существует два типа распыляемой пены: с открытыми ячейками и с закрытыми ячейками. Пена с открытыми порами легче на полфунта на кубический фут, а пена с закрытыми порами тяжелее на 2-4 фунта на кубический фут.

Они различаются по многим параметрам, в том числе по ячеистой структуре, использованию и способности блокировать влагу. Если вы нашли эту статью информативной, перейдите по ссылкам ниже, чтобы узнать больше об этом блоге:

Как долго пахнет пенопластовая изоляция?

Настройки температуры распыляемой пены [проблемы с холодным и жарким климатом]

Пена-распылитель

с открытыми порами из стандарта

Это превосходная изоляция, которая сочетает в себе строительную науку с дизайнерскими характеристиками.Распыляемая пена с открытыми ячейками — это мягкая, распыляемая на месте расширяющаяся пенная изоляция легкой плотности, которая действует как изоляция и воздушный барьер, обеспечивая превосходный контроль утечки воздуха и контроль звука. Экологически чистый, нетоксичный, без запаха и формальдегида, он расширяется в соотношении 100:1, заполняя каждую щель, практически исключая утечку воздуха и конвекцию. Пена кремового цвета полностью затвердевает примерно за 20 секунд и может быть немедленно покрыта. Излишки материала легко обрезаются. Поскольку открытые камеры содержат мертвый воздух, значение R равно 3.6 на дюйм. Однако из-за встроенного воздушного барьера R-значение практически не теряется в погодных условиях, что является общей проблемой для стекловолокна. Это не пароизоляция, но в большинстве случаев она не требует пароизоляции. Этот продукт также имеет класс огнестойкости 1 и не образует газовыделения. Менее дорогая, чем пена с закрытыми порами, эта изоляционная система позволит вашему дому работать на 30-50% лучше, чем при использовании традиционных методов, и является единственной пеной легкой плотности на рынке, которая прошла тест на воздухонепроницаемость в соответствии с ASTM E 283.

Распыляемая пена с открытыми порами (также называемая ½ фунта или пена низкой плотности)

  • Обеспечивает сертифицированный воздушный барьер
  • Экономия энергии
  • Замедляет поток влаги
  • Удваивает звукоизоляцию
  • Продувка водой

Распыляемая пена с открытыми порами
Нерегулярные пузырьки или ячейки, образующиеся во время расширения, становятся открытыми и связанными с внешней средой спящим воздухом, запертым в открытой структуре полотна, что создает значение R-фактора. Соединение ячеек создает способности воздушного барьера.

Доступный
Увеличивая в 100 раз первоначальный объем жидкости, вы получаете отличную отдачу! Кроме того, вы можете сэкономить на строительстве, уменьшении размеров, отопительном оборудовании и сэкономить на ежемесячных расходах на топливо!

Мы устанавливаем следующие типы изоляции дома, в зависимости от стиля вашего дома и ситуации:

Начните с бесплатной оценки

Нужна дополнительная информация или готовы к бесплатной оценке? Позвоните по стандартному номеру
800.738.1424 или заполните короткую форму ниже, и представитель свяжется с вами.

278 отзывов

88 отзывов

414 отзывов

Стандартные оценки по состоянию на 15.07.21

«Все люди, работающие в этой компании, такие приятные и знающие»

«Компания Standard Insulation замечательная! Я так рада, что позвонила. Люди, работающие в этой компании, все такие приятные и знающие. Все сотрудники от офисного персонала до рабочих. У них есть кто-то, кто придет к вам домой, объяснит весь процесс и проверит ваш дом, чтобы увидеть, что нужно сделать … После того, как вся работа была сделана, они отправили человека, чтобы проследить / проверить, чтобы убедиться, что работа была сделана правильно. Я имею в виду… кто это делает! Они гордятся своей компанией. Я действительно не могу сказать достаточно, я так доволен проделанной работой. Я говорю всем сделать этот звонок.
Спасибо. Стандарт.»

— Венди О.
Стандартный клиент и Google Reviewer

Пена с открытыми и закрытыми порами: понимание проницаемости

Пористый пенопласт находится на переднем крае изоляции от тепла, пара, шума и других элементов. Двумя основными вариантами пористых пенопластов являются пенопласты с открытыми и закрытыми порами. Оба типа пены используются в повседневных продуктах, но из-за их структурных различий один тип пены может работать лучше, чем другой, в зависимости от желаемого применения.

Пена создается путем растворения газа под высоким давлением в полимере, когда он находится в жидком состоянии, вызывая образование тысяч крошечных пузырьков или ячеек в полимере. Каждая пена имеет различную структуру и проницаемость и работает по-разному в зависимости от области применения. Основное различие, которое заставляет производителей выбирать между материалами с открытыми и закрытыми порами, заключается в их проницаемости для различных элементов, что означает, насколько они эффективны в качестве барьеров.

Хотите визуализировать сравнение между пеной с открытыми и закрытыми порами? Перейти к инфографике внизу этой статьи: Open vs.Пена с закрытыми порами.

Что такое пена с закрытыми порами?

В пенопласте с закрытыми порами ячейки похожи на крошечные воздушные карманы, сложенные вместе в компактную конфигурацию, напоминающую надутые воздушные шары, плотно прижатые друг к другу. Из-за плотно упакованных ячеек пена с закрытыми порами является полунепроницаемой для пара, более жесткой, способной выдерживать большее давление и примерно в 4 раза плотнее, чем пена с открытыми порами.

Что такое пена с открытыми порами?

Созданный с использованием процесса, аналогичного пенопласту с закрытыми порами, пенопласт с открытыми порами считается полупроницаемым для пара, поскольку формирование ячеек в материале нарушается, а не закрывается.Подобно отверстиям внутри губки, воздух может легче проникать в открытые ячейки, делая пенопласт с открытыми порами более пористым и впитывающим, чем пенопласт с закрытыми порами.

Пена с закрытыми порами воздухонепроницаема?

Пена с закрытыми порами является лучшим барьером для воздуха, чем пена с открытыми порами, и может использоваться для контроля воздушного потока, поскольку она менее проницаема. Например, пенопласт с закрытыми порами может быть эффективной прокладкой или уплотнением для климат-контроля, предотвращая попадание горячего наружного воздуха в кондиционируемое помещение. Пена с открытыми порами более эффективна для фильтрации, чем пена с закрытыми порами, потому что она позволяет воздуху проходить через нее. Например, пенопласт с открытыми порами является подходящим воздушным фильтром для двигателя, поскольку он может задерживать пыль и загрязняющие вещества, но не ограничивать поток воздуха.

Является ли пена с закрытыми порами водонепроницаемой?

Когда дело доходит до предотвращения прохождения водяного пара, пена с закрытыми порами более полезна, чем пена с открытыми порами. Пена с закрытыми порами более непроницаема для воды, пара и воздуха. Следовательно, на его структуру меньше влияют эффекты, связанные с повреждением водой: плесень, грибок, гниль и бактерии.

Впитывает ли пена с открытыми порами воду?

Пенопласт с открытыми порами имеет более высокую вероятность поглощения воды, чем пенопласт с закрытыми порами, что может привести к ухудшению характеристик, особенно для тепловых применений. Хотя инженеры не обязательно стремятся к идеальной паронепроницаемости, свободный поток воды может быть вреден для конструкции и может задерживать воду.

Если окружающая среда влажная, пена с закрытыми порами может быть лучшим вариантом для работы, поскольку она с меньшей вероятностью впитает воду и станет неэффективным изолятором. Например, пена с закрытыми порами лучше подходит для обертывания резервуара для воды, чем пена с открытыми порами.

Пенопласт с открытыми и закрытыми порами для теплоизоляции

Пенопласт с открытыми и закрытыми порами является эффективным теплоизолятором. Однако в зависимости от применения и факторов окружающей среды один тип пены может работать лучше, чем другой, особенно если среда влажная. Например, пена с открытыми порами может не работать оптимально для тепловых применений во влажной или влажной среде: влажная губка не будет эффективно удерживать или отводить тепло, поскольку вода является плохим изолятором по сравнению с воздухом.

Подходит ли пена с закрытыми порами для звукоизоляции?

Пена с открытыми порами лучше поглощает и уменьшает звук, чем пена с закрытыми порами, благодаря своей проницаемости. Структура с открытыми ячейками позволяет звуковым волнам взаимодействовать с остаточными мембранами, так что энергия преобразуется в тепло, поглощая часть звука.

Какова разница в стоимости между пенопластом с закрытыми и открытыми порами?

Пена с открытыми порами значительно более экономична, чем пена с закрытыми порами.Дешевле добиться такой же теплоизоляции из пенопласта с открытыми порами, потому что для его изготовления используется меньше пластика, а воздух внутри пенопласта с открытыми порами является эффективным изолятором.

При выборе материала стоимость часто является фактором, влияющим на решение инженеров и производителей в той же степени, что и свойства конкретной пены.

Выбор правильного типа пены для вашего производственного применения

В широком смысле пена с закрытыми порами является полунепроницаемой, ограничивает поток воздуха и менее абсорбирует воду, в то время как пена с открытыми порами полупроницаема и позволяет воздуху и воде проходить через нее.В зависимости от вашей ситуации, один может быть более эффективным барьером, чем другой. Если у вас возникли трудности с поиском подходящего типа пористого пенопласта для вашего применения, обратитесь за помощью к эксперту из Polymer Technologies.


Инфографика сравнения пенопластов с открытыми и закрытыми порами

лучших роликов из пены 2022 | Поролоновые валики для бегунов

Если вы серьезно относитесь к тренировкам, вы должны серьезно относиться к своему восстановлению.Как показывает наука, то, что вы делаете в свободное время, оказывает большое влияние на то, насколько хорошо вы бегаете. Сон и топливо, безусловно, являются бесспорными лучшими средствами восстановления. Но, благодаря растущему количеству исследований, пенопластовые ролики теперь являются обязательными восстановительными упражнениями для спортсменов, которые хотят чувствовать себя лучше и бегать сильнее. Чтобы найти лучшие ролики, мы двигали больными подколенными сухожилиями и икрами по множеству моделей. Ознакомьтесь с пятью лучшими вариантами ниже и прокрутите страницу ниже, чтобы найти больше отличных вариантов и советы по покупке.

Самые популярные

Самый доступный

Поролоновый валик LuxFit высокой плотности

Лучший для жары

Лучший для вибрации

Лучшее для путешествий

Складной ролик Brazyn Morph Bravo

Десятки исследований связывают пенопластовые валики с улучшенным диапазоном движений, гибкостью и подвижностью, а также с уменьшением болезненности. Выполненная перед пробежкой, она может действовать как динамическая разминка — усиливать кровообращение, расслаблять напряженные участки и готовить ваше тело к движению. После тренировки он может действовать как спортивный массаж, уменьшая мышечное напряжение и снижая уровень основного гормона стресса, кортизола.

Как правильно выбрать валик

Теперь, когда пенопластовый валик является законным средством восстановления, одобренным как профессиональными спортсменами, так и профессионалами в области спортивной медицины, рынок валиков резко вырос. Несмотря на то, что выбор из большого количества моделей — это здорово, покупка одной из них может утомить.Есть несколько особенностей, которые необходимо учитывать.

  • Твердость: Для новичков слишком твердый пенопластовый валик может показаться орудием пытки. К работе с больными мышцами после тяжелой тренировки нужно привыкнуть, поэтому твердость пенопластового валика определяет, с какой сильной болью вы готовы справиться. В то время как очень твердый валик лучше активирует глубокие ткани, более мягкая пена может быть лучше, когда вы только начинаете.
    • Текстура: Как и жесткость, текстура валика определяет уровень интенсивности.Это может варьироваться от идеально гладкой (более нежной) поверхности до остроконечной (действительно интенсивной).
      Твердые приподнятые края, окружающие более глубокие ромбовидные канавки, могут помочь расщепить мышечную ткань и усилить кровоток.

      Лакота Гэмбилл

      Некоторые валики используют различные текстуры и узоры поверхности, чтобы имитировать ощущение ладоней, пальцев и кончиков пальцев.

      Лакота Гэмбилл

      • Портативность: Если вы хотите путешествовать со своим роликом во время следующей гонки, вам понадобится что-то, что поместится в стандартный чемодан.
        • Технические характеристики: Для дополнительного уровня активации мышц многие новые пенопластовые валики на рынке теперь включают вибрацию и даже дополнительный нагрев.

          Как мы тестировали

          Каждый пенопластовый валик в этом списке был оценен и проверен нашей командой редакторов тестов.Мы потратили часы, используя эти ролики для разогрева и активации напряженных мышц перед бегом, реабилитации воспаленных икр, лечения затяжных болей в спине и узлов, а также для массажа уставших квадрицепсов и подколенных сухожилий после длительного бега. Кроме того, мы оценили интенсивность каждого ролика по шкале от одного до пяти на основе его твердости, которую мы измерили, взяв среднее значение трех показаний дюрометра.

          РВД

          Мы также рассмотрели различные текстуры и структуру поверхности каждого валика, приняв во внимание валики с узелками, выступами, каналами и канавками, разработанными специально для работы с глубокими тканями, и отметили любые дополнительные особенности, такие как нагрев или вибрация.Ролики из пеноматериала, представленные ниже, являются лучшими в широком диапазоне интенсивности, а также получили высокие оценки за качество, цену, дизайн и простоту использования.


          —ЛУЧШИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ—

          OPTP Pro-Roller

          Общая интенсивность: 1,5 из 5

          Pro-Roller из мягкого пеноматериала

          • Обеспечивает мягкое и щадящее катание без ущерба для долговечности
          • Доступны различные длины
          • Легко чистить
          • Не подходит для более глубоких тканей

          Для тех, кто только начинает заниматься пенопластом, трудно ошибиться с этой моделью от OPTP.Компания производит ролики профессионального уровня, которые вы найдете в кабинетах физиотерапевтов, клиниках, тренажерных залах и студиях йоги. Это означает, что они рассчитаны на постоянное многократное ежедневное использование десятками людей, поэтому будьте уверены, что они сделаны из прочного качественного EVA, который прослужит долго. Хотя пена является самой мягкой из протестированных нами, она не слишком мягкая и не сминается и не сминается при использовании. Кроме того, слегка текстурированная поверхность имеет протектор, который обеспечивает дополнительное сцепление, поэтому вы не будете скользить, если будете ерзать дома на гладком деревянном полу или плитке.Нам нравится, что он доступен в различных длинах и стилях (есть также вариант полукупола), чтобы приспособиться к определенным движениям и широкому спектру упражнений и поз. Ветеранам роликов может потребоваться немного больше интенсивности, но наши тестеры все же обнаружили, что OPTP предлагает отличную универсальность для воздействия на большее количество групп мышц.


          —ЛУЧШИЙ НАГРЕВАТЕЛЬНЫЙ РОЛИК—

          Массажный ролик MojiHeat

          Общая интенсивность: 3,5 из 5

          Пенопластовый валик Moji с подогревом

          • Простота использования
          • Обеспечивает равномерное терапевтическое тепло
          • Способен работать с большими группами мышц или меньшими участками
          • Прочнее и тяжелее большинства других катков

          Ваши мышцы нуждаются в небольшом дополнительном поощрении, чтобы расслабиться? Ролик с подогревом Moji сочетает в себе сильное давление с терапевтическим теплом — две техники для успокоения болезненных ощущений. Кроме того, им очень легко пользоваться: скрутите две половинки пенопластового валика и поместите их в микроволновую печь на три минуты или меньше. Он остается теплым в течение примерно 30 минут после нагревания, но при первом извлечении он довольно горячий, поэтому дайте ему минуту или две, чтобы остыть, пока температура не станет нужной. Имея длину 13 дюймов и диаметр 4 дюйма, Moji достаточно длинный, чтобы воздействовать на большие группы мышц, но вы также можете оставить две части отвинченными для работы с меньшими участками. Один из тестировщиков обнаружил, что жесткие движения пенопластового валика (например, удары по ее IT-группе) кажутся почти приятными, и ему понравилось как разогрев перед холодными зимними пробежками, так и то, что после этого он снова поджарился.


          —САМАЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ—

          Roll Recovery R4

          Общая интенсивность: 4 из 5

          R4 Ролик для глубоких тканей тела

          Восстановление рулона jackrabbit. com

          49,99 долларов США

          • Центрирует позвоночник и шею
          • Очень прочный

          R4 — это очень прочный ролик, который мы любим за его прочную конструкцию и продуманный дизайн, позволяющий разгрузить мышцы, требующие большего напряжения, такие как спина и подколенные сухожилия.Канавка для выравнивания в центре поддерживает шею и позвоночник для большего комфорта, когда вы выкатываетесь на спину, а также помогает нацеливаться на болезненные и чувствительные области ахиллова сухожилия. Пена EVA высокой плотности позволяет этому валику по-настоящему погрузиться в процесс прокатки пены, который, по словам одного тестера, «чувствовал себя настолько близко к массажу глубоких тканей, насколько вы можете получить, не посещая массажистку». Это может быть слишком интенсивно для новичков — или для тех, кто хочет более расслабленного ощущения в нежных мышцах после тяжелой тренировки — но делает чудеса для борьбы со случаем DOMS.Что нам действительно нравится в R4, так это размер. Имея длину 18 дюймов и большой диаметр 6 дюймов, он идеально подходит для бегунов любого роста и обладает универсальностью, позволяющей справиться с болезненностью обеих бедер одновременно.


          —ГЛУБОКИЙ МАССАЖ — ЛЕГКО—

          Roll Recovery R8

          Общая интенсивность: 4,5 из 5

          Массажный ролик R8

          Восстановление рулона jackrabbit.com

          129 долларов.00

          • Доступны сменные роликовые вставки для различной интенсивности
          • Удобен для путешествий и одобрен TSA
          • Обеспечивает глубокий массаж с меньшими усилиями
          • Не действует на спину и позвоночник

          От той же компании, которая создала описанный выше каток R4, поставляется этот инструмент для восстановления с похожим названием, но совершенно другой породы. Мы пользуемся R8 еще с его неоперившихся моделей, в которых использовались жесткие полупрозрачные вставки, которые почти напоминали нам колеса на паре роликовых коньков. Последняя версия R8 только улучшилась, заменив эти более твердые колесные детали более удобными вставками «мини-ролики из пенопласта». В целом, этот обмен по-прежнему обеспечивает такой же высокий уровень интенсивности и активации тканей, но гораздо лучше ощущается на коже. Подпружиненные петли уже обладают определенным сопротивлением, поэтому легче добиться глубокого массажа без сильного давления.(Сожмите рукоятки сильнее, чтобы действительно увеличить интенсивность.) В ходе наших испытаний мы обнаружили, что рама чрезвычайно прочная — она прочно построена на прочных подшипниках из нержавеющей стали — и особенно хороша для расслабления мышц, до которых неудобно дотянуться традиционным поролоновый валик. Один испытатель сказал, что ему наконец удалось точно определить постоянные боли в камбаловидной мышце (задняя часть голени) с помощью R8.


          —ГИДРАЦИОННЫЙ РОЛИК «ДВА В ОДНОМ»—

          Mobot

          Общая интенсивность: 3 из 5

          Фейерверк 18 унций.Роликовая бутылка

          • Подходит для срабатывания точки срабатывания на ходу
          • Легкая и удобная бутылка для воды
          • Менее подходит для больших групп мышц

          Даже если вы неукоснительно тренируете свои мышцы, вы не сможете так быстро восстановиться или показать свои лучшие результаты, если не будете правильно пить воду.Вот почему мы любим многозадачный Mobot. Это гибрид бутылки с водой и поролонового валика, который идеально подходит для бегунов, которые хотят максимально восстановиться, но при этом минимизировать свой список вещей. Mobot без бисфенола-А выпускается в трех размерах (18 унций, 27 унций, 40 унций) и изготовлен из 100% переработанной нержавеющей стали и пены EVA высокой плотности. Он стильный с 10 различными вариантами цвета и рисунка и петлей для переноски, поэтому вы можете легко повесить его на спортивную или дорожную сумку. Его небольшая длина делает его эффективным для целенаправленного высвобождения триггерных точек в определенных областях.Но он не заменит наши основные домашние ролики, которые особенно хороши для больших площадей, таких как спина. Мы бы считали это высококачественной бутылкой для воды с массажным эффектом.


          —ЛУЧШАЯ ЦЕНА—

          Поролоновый ролик высокой плотности LuxFit

          Общая интенсивность: 3,5 из 5

          Пенный валик LuxFit

          • Прочный
          • Доступный
          • Легкий
          • Без канавок и текстурных элементов

          Если вы хотите воспользоваться преимуществами пенного валика без больших вложений, попробуйте LuxFit High-Density Foam Roller. Это эффективно. Это долговечно. Это доступно. Черная пена высокой плотности оказывает сильное давление, обеспечивая расслабление и облегчение мышц и тканей. Несмотря на то, что пена немного податлива, она определенно находится на более жесткой стороне спектра и может потребовать некоторого времени на переход, если вы новичок в пенопластовой прокатке. Однако гладкая, ровная поверхность менее интенсивна, чем ролики с выступами и канавками. Он очень легкий (6,7 унции) и выпускается в четырех вариантах длины (12, 18, 24 и 36 дюймов). Низкая цена может позволить вам инвестировать в более чем один — 12-дюймовый отлично подходит для путешествий или тренировок в тренажерном зале, где у вас мало места.Но 36-дюймовый — самый универсальный и хороший выбор, если вы хотите использовать ролик для растяжки спины. Более длинные валики также обеспечивают большую устойчивость, чем более короткие валики, что важно, когда вы выкатываете ноги по одной. Ролики LuxFit также поставляются с трехлетней гарантией и онлайн-видео с инструкциями.


          —САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ—

          Сетка TriggerPoint

          Общая интенсивность: 2,5 из 5

          Пенопластовый ролик с сеткой

          Триггерная точка Амазонка.ком

          $34,99

          • Канавки на поверхности имитируют ладонь и кончики пальцев
          • Прочный, выдерживает нагрузку до 500 фунтов
          • Доступны разные длины
          • Достаточно мягкий для начинающих, но некоторым может понадобиться более жесткий валик

          Вы когда-нибудь слышали фразу «старичок, но молодец?» Это оно.Если вы были в кабинете физиотерапевта, вы, вероятно, видели триггерную точку. И не зря — они длятся. Наружная пена различной плотности покрывает жесткий полый сердечник, что означает, что валик сохраняет свою форму даже при интенсивном использовании в течение многих лет. У одного из наших тестеров была эта модель более пяти лет, и она находится в состоянии как новая, несмотря на специальное использование. Она не одинока: у этого бренда есть лояльный фан-клуб с более чем 3000 восторженных отзывов на Amazon. Мы считаем, что это золотая середина по жесткости — не слишком жесткая, не слишком мягкая — что делает его хорошим вводным роликом.Он доступен в двух размерах (13 и 26 дюймов), а конструкция с полым центром также имеет непреднамеренное преимущество: если вы путешествуете, вы можете легко положить внутрь шорты для бега, топ и носки.


          —ЛУЧШИЙ ДЛЯ ГЛУБОКОЙ СТИМУЛЯЦИИ ТКАНЕЙ—

          TriggerPoint Rush

          Общая интенсивность: 4 из 5

          Пенный валик Rush

          Триггерная точка amazon.com

          41 доллар.47

          • Ребра и борозды, предназначенные для стимуляции кровотока
          • Очень прочная конструкция
          • Более жесткая плотность обеспечивает более глубокий массаж, чем у модели Grid
          • .
          • Некоторые испытатели хотели увеличить длину

          Новая версия популярного пенопластового валика Grid от бренда, который имеет канавки для воздействия на некоторые из основных болезненных областей бегунов, таких как икры, подвздошно-большеберцовый пояс и мышцы вокруг позвоночника.(Для тех, кто пробовал Решетку и думал, что она недостаточно эффективна для них, возможно, стоит попробовать.) Высокие прочные гребни предназначены для более глубокого проникновения и вовлечения нижележащих мышечных тканей — так называемого «срезания» — для снять напряжение, облегчить болезненность и усилить кровоток. Хотя это может быть слишком агрессивно для тех, кто только начинает, наши испытатели, которые регулярно использовали ролик, обнаружили, что он действительно помогает их ногам чувствовать себя свежее утром после тяжелой тренировки, и думал, что это помогает им лучше расслабить напряженные бедра перед выходя на холодные утренние пробежки перед солнцем. Единственное, что нам не понравилось, так это то, что нам бы хотелось более длинных вариантов, чтобы легче было достигать больших групп мышц, таких как ягодицы и поясница.


          —ЛУЧШИЙ ДЛЯ НАЦЕЛЕНИЯ НА УЗЛЫ—

          RumbleRoller

          Общая интенсивность: 4 из 5

          RumbleRoller Оригинальный

          RumbleRoller dicksportinggoods.com

          $69,99

          • Находит и освобождает узкие места в спине
          • Утолщения обеспечивают хороший баланс между мягкостью и твердостью

          Бугристые выступы ролика из пеноматериала RumbleRoller напоминают шину грузовика-монстра и могут создать впечатление, что это орудие для пыток.Но любой бегун, который испытал дихотомию удовольствия и боли от хорошего спортивного массажа, оценит уникальный дизайн этого ролика. Текстурированная поверхность этого валика трех размеров (12, 21 и 31 дюйм) имеет выступы, которые проникают в узлы, а точки давления находятся глубже, чем у традиционных валиков из пеноматериала с плоской поверхностью. Он разработан, чтобы имитировать руки массажиста. Действительно, наши испытатели обнаружили, что ролик особенно эффективен при обнаружении и освобождении узких мест в щелях на плечах и спине.Стоит отметить, что, хотя утолщения твердые, у них есть некоторая гибкость, что позволяет им перемещаться (а не впиваться) в костные области, такие как лопатки или бедра. Еще одна особенность: поверхность антимикробная, что помогает предотвратить рост бактерий и грибков, что важно для домохозяйств, где есть несколько потных бегунов.


          —BEST FOR TRAVEL—

          Складной ролик Brazyn Morph Bravo

          Общая интенсивность: 3 из 5

          Тревор Рааб

          Валик Brazyn Morph Foam Roller

          • Складывается для удобства хранения
          • Легкий
          • Некоторые испытатели сообщают, что он разрушается во время использования

          Впервые мы увидели этот уникальный пенопластовый ролик, когда бывший тайт-энд НФЛ Нейт Лори и его деловой партнер Том Хопкинс представили его на канале ABC Shark Tank в конце 2017 года. Инвесторы шоу были настолько впечатлены дизайном и концепцией, что боролись за возможность вывести его на рынок. Что отличает его от других роликов из пеноматериала, так это то, что Morph является складным: в сложенном виде он имеет толщину всего 1,9 дюйма, что позволяет легко упаковать его в спортивную сумку или взять с собой в ручную кладь, если вы отправляетесь на гонку. Ролик также легкий (1,5 фунта) и то, что компания называет «Златовлаской» по плотности — не слишком жесткий, не слишком мягкий. Во время нашего тестирования мы были впечатлены тем, как легко его свернуть и развернуть.Вы просто дергаете за две вкладки, чтобы выдвинуть его, а затем нажимаете на концы, чтобы закрыть его. Оба действия требуют минимальных усилий (ключевых потому, что нет ни сил, ни терпения на что-то неудобное после долгого бега). Пена определенно более мягкая, что делает ее хорошим выбором для новых роликов или тех, кто предпочитает мягкое прикосновение. Если вы ищете что-то более интенсивное, возьмите модель Alpha, которая имеет выступающие выступы в форме большого пальца для нацеливания на глубокие ткани.


          —ЛУЧШИЙ ПРИ РАСТЯЖЕНИИ ГОЛЕНИ И НАТЯЖЕННЫХ ТЕЛЯТ—

          Валик из пеноматериала стандартной плотности Rollga

          Общая интенсивность: 3.5 из 5

          Поролоновый валик стандартной плотности

          • Целевое давление там, где оно вам нужно, а не там, где оно вам не нужно
          • Весит всего один фунт
          • Может скользить по скользкому полу

          Этот причудливо выглядящий выпуклый валик — детище марафонца и поклонника пенного валика, который хотел сделать свое любимое восстановительное занятие более эффективным и комфортным.Таггарт Даунаре страдал от переломов голени и обнаружил, что перекатывание голеней и икр приносит облегчение и помогает избежать травм, но само перекатывание не всегда доставляет удовольствие. Путем множества проб и ошибок, в том числе прототипов с шариками Wiffle, супермячами, носками и резиновыми оболочками, Даунаре и его партнеры пришли к этой уникальной конструкции. Желобки в Rollga удерживают ваше тело и позволяют давлению идти туда, куда вы хотите (мышцы и соединительная ткань), и обходить области, которые вам не нужны (бедра, голени, позвоночник).Это делает его особенно эффективным, потому что, если вам удобно кататься, это означает, что вы будете делать это дольше и чаще. Создатели сотрудничали с экспертами в области спортивной медицины, чтобы создать специальные процедуры Rollga, чтобы помочь спортсменам преодолеть определенные проблемы, такие как расколотая голень, боль в спине и шее и синдром подвздошно-большеберцового тракта. Эти процедуры представлены на веб-сайте компании и в собственном приложении Rollga (удобно для прокатки после пробега). Еще одним преимуществом является то, что Rollga весит всего один фунт и поставляется с ремнем для переноски, поэтому его легко брать с собой в спортзал или на гонки.


          —ЛУЧШИЙ ДЛЯ СНЯТИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК—

          Массажный мяч Rollga Activator

          Общая интенсивность: 4 из 5

          Массажный мяч-активатор

          • Маленький и портативный
          • Отлично подходит для триггерной терапии
          • Не заменит полноразмерный пенопластовый валик для проработки больших групп мышц

          Один испытатель, который ранее использовал снаряжение из других видов спорта, оценил продуманный дизайн мяча-активатора Rollga.Несмотря на то, что мячи для тенниса и гольфа облегчили боль в пятке и сводах стопы во время вспышки подошвенного фасциита, а мяч для лакросса помог точно определить проблемы с ягодичными мышцами и подколенными сухожилиями, она обнаружила, что конструкция Rollga 3-в-1 делает все это в кратчайшие сроки. один инструмент. В зависимости от области, на которую вы хотите нацелиться, вы можете опуститься на нее, встать на нее или просто удобно держать ее в руке. Форма инструмента, а также его текстурированные гребни предотвращают его выскальзывание и выкатывание из-под вас, поэтому вам будет легче вгрызаться в напряженные мышцы и неподатливые узлы.И весит чуть более 1,5 унций, он достаточно маленький и легкий, чтобы бросить его в гоночную сумку, рюкзак или бардачок. Только не обманывайтесь его весом и ощущением пенополистирола; этот крошечный массажный мяч очень прочный и удивительно прочный.


          —ЛУЧШИЙ ДЛЯ ВИБРАЦИИ—

          Вибрационный пенный валик Zyllion

          Общая интенсивность: 4 из 5

          Вибрационный каток Zyllion

          Зиллион Амазонка.ком

          69,95 долларов США

          • Четыре различных режима вибрации
          • Прочный
          • Три разных текстуры поверхности

          Конечно, с этой задачей справится и традиционный пенопластовый валик. В конце концов, большинство исследований, восхваляющих ролики из пеноматериала, проводились на минималистичных моделях без излишеств. Но как только вы попробуете вибрирующую версию, вам может быть трудно вернуться к основам. Проще говоря: это хорошо. Этот беспроводной перезаряжаемый ролик Zyllion имеет четыре различных режима вибрации. Прелесть этого в том, что вы можете начать с самых низких настроек и постепенно увеличивать ощущения до более интенсивных ощущений по мере улучшения кровообращения и расслабления мышц. На максимальном уровне заряда хватает на 2,5 часа; вы получите более длительное время работы при более низких настройках.Он сделан из пены высокой плотности, которая находится на более жестком конце спектра интенсивности. Пена высокой плотности также означает, что она долговечна, поэтому она сохранит свою форму и не сломается так быстро, как более мягкие модели. Он имеет три различных типа текстур поверхности, что дополнительно позволяет вам настраивать свои ощущения (доступно давление ладонью, давление пальца и давление кончика пальца; каждый из них обеспечивает различную интенсивность массажа). Он поставляется с сетчатым чехлом для хранения с ремнями для переноски и хранения.Но он также довольно громоздкий и тяжелый (5,5 фунтов). Если вы не уверены в вибрации, компания предлагает 90-дневную гарантию возврата денег, чтобы вы могли встряхнуться без риска.


          —BEST FOOT ROLLER—

          Gaiam Restore Hot & Cold Foot Roller

          Общая интенсивность: зависит от использования

          Восстанавливающий горячий и холодный валик для ног

          • Превосходное облегчение при подошвенном фасциите
          • Обеспечивает горячую или холодную терапию
          • У некоторых испытателей возникли проблемы с долговечностью

          Если у вас когда-либо был подошвенный фасциит, вы, вероятно, провели немало времени, катая ногу по бутылке с замороженной водой. Классическое домашнее средство часто назначают для мягкого массажа ткани, которая проходит вдоль нижней части стопы, а также для снятия воспаления. И исследования показали, что это один из самых эффективных способов лечения заболевания и предотвращения рецидивов. В то время как бутылка с замороженной водой, безусловно, эффективна и недорога, этот ролик для ног Gaiam Restore предлагает доступный способ обновить простой инструмент для восстановления. Его текстурированная поверхность усиливает ощущение массажа вдоль свода стопы. И он предназначен для обеспечения как холодной, так и горячей терапии (просто поместите в морозильную камеру или горячую воду перед применением).Все это говорит о том, что всегда лучше проконсультироваться с врачом. Если вы испытываете боль в ногах и подозреваете, что это подошвенный фасциит, сначала поговорите со своим врачом, чтобы получить план лечения.


          —BEST ANYWHERE ROLLER—

          Классическая массажная палочка Tiger Tail

          Общая интенсивность: зависит от использования

          Классический хвост тигра

          Хвост тигра amazon. com

          $39,99

          • Простота использования в любом месте
          • Счетверенный каток Excellent
          • Может потребоваться вес тела для более глубокого давления

          Для тех случаев, когда вы хотите проработать больные квадрицепсы и икры, не опускаясь на землю и используя вес своего тела, Tiger Tail — лучший инструмент для этой работы.До покупки я использовал скалку. Но у Tiger Tail есть несколько важных преимуществ перед традиционным кухонным инструментом в борьбе с DOMS: у него удобные резиновые ручки, которые не будут смещаться в ваших руках, когда вы сильно нажимаете на воспаленные мышцы. Она длинная и легкая, и ее легко надеть на любую часть тела. А покрытие из пеноматериала достаточно мягкое, чтобы вы действительно могли копаться без лишних страданий. Нет, вы не сможете получить такой же уровень давления на мышцы, как при традиционном ролике на полу.Но для тех из нас, кто хочет накачать мышечные узлы на ходу или за столом, Tiger Tail может стать настоящим чудом. Обратите внимание на классическую 18-дюймовую версию, которая обеспечивает хороший баланс между 11-дюймовым «родстером» и 22-дюймовым «длинным», но при этом способна проработать все основные группы мышц.

          .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.