Как в доме сделать баню: Строительство бани, рекомендации, выбор места, материалы, технология

Строительство бани, рекомендации, выбор места, материалы, технология

Краткое содержимое статьи:

Виды бани по типу строения

Зависит от источника нагрева, используемых материалов и типа сооружения. Параметры подбирают индивидуально, учитывая место, где устанавливается баня и вкуса хозяина.

• Полноценная. Возводится отдельно и включает в себя моечную, парную, комнату релаксации. Баню рядом с домом можно возвести в один или два этажа с дополнительными помещениями.

• Встроенная. Если участок маленький. Как вариант, гостиную совмещают с зоной релаксации, моечную используют как полноценную ванную комнату. Для бани в доме нужно только найти место под парную.

• Пристройка. Когда места под парную в доме нет, можно сделать ее в пристройке. Там же можно разместить моечную и комнату отдыха, если позволяет площадь.

• Вагончик. Бюджетный вариант мобильной бани. Устанавливается непосредственно на землю, либо фундамент малой мощности. Небольшой размер – единственный недостаток.

• Баня-палатка, или одноразовая. Конструкция временного использования. Устанавливается перед использованием, после — разбирается. 

Основные источники нагрева

В парной должно быть около 100 С, которую могут обеспечить дровяная, газовая или электрическая печь.

1. Дровяная. Оборудуют ею русские бани. Строят из красного кирпича. Топку располагают в предбаннике, чтобы подкидывать дрова, не входя в парную. Современные печи на дровах могут быть из стали или чугуна. 
2. Газовая печь. Наиболее экономный вариант. Сертификация и подключение – трудности, с которыми можно столкнуться при использовании.
3. Электрическая печь. Самый компактный и простой вариант. Нагрев регулируется автоматически по настройкам. Преимущества конструкции заключаются в быстрой установке и простоте использования.
    

Выбор места для возведения бани

Основные рекомендации:

• чтобы не произошло подтопления, баня должна стоять на отдалении от водоема;
• строение нужно возводить от колодца или скважины не ближе, чем на 20 м;
• можно поставить на отдалении, либо сделать в пристройке, на усмотрение владельца;
• окна лучше располагать на запад;
• лучше возводить на заднем дворе;
• прилегающие участки должны быть достаточно отдалены, чтобы соседям не доставлять неудобств;
• необходимо обеспечить эффективное отведение канализации и оборудовать вентиляцию;
• баню лучше возводить на южной стороне. Так она получит достаточно света, а ветер не будет досаждать отдыхающим;
• не рекомендуют строить рядом с дорогой.

Внимание! Баню своими руками лучше начинать строить весной. Выполнив основные работы, деревянное строение оставляют на полгода, чтобы материал высох и дал нужную усадку.

Материалы для строительства

 

Баню в частном доме строят из профилированного бруса или сруба. Такие стены прекрасно удерживают тепло, сохраняя его максимально долго, а запах смолы положительно сказывается на здоровье. Недостатки – повышенная пожароопасность и слабо герметизированные стыки. Первую проблему решают путем обработки специальными растворами. Тщательно проконопатив щели, можно избавиться от второй. 

Бетонные блоки и кирпич – бюджетные материалы для возведения стен. Простота обслуживания, неплохая теплоизоляция, огнестойкость – преимущества такой бани. Дополнительно теплоизолируют стены постройки, тщательно герметизируют их изнутри. 

Как правильно сделать баню — бюджетный вариант

Чтобы получать удовольствие от водных процедур в парной, не обязательно строить большую баню. При ограниченном бюджете можно сэкономить на следующем:

• Материал для стен. Баню рядом с домом предпочтительнее возводить из дерева, однако можно сэкономить, используя для этих целей блоки. Если все же отступать от традиций не хочется, рекомендуют каркасную технологию, применив б/у доску.
• Планировка. На стадии проектирования, квадратуру сократить до максимально допустимого размера. В крайнем случае, баня может состоять только из парной и моечной. Зону отдыха обустраивают в отдельном помещении, либо вообще отказываются от нее. Парилка должна соответствовать всем правилам безопасности: в слишком маленьком помещении есть риск обжечься паром или о печь. 
• Система водоснабжения. Водопровод можно заменить печью с емкостью для нагрева воды. 

Важно! Все моменты экономии обязательно нужно обсудить со специалистами. Только они смогут определить, какие использовать нежелательно, а где это будет уместно. 

Как построить баню собственными руками – основные этапы

Строительство выполняется постепенно, начиная с подготовки площадки и завершая оснащением бани необходимыми аксессуарами.

1. Подготовка участка. Очищают от мусора, выкорчевывают кустарники и большие корни, чтобы ничего не мешало стройке.

2. Заливка фундамента. Для бани из бруса возводят опорную столбчатую конструкцию. Перед установкой опор подготавливают нужное количество ям. Устанавливают столбы по периметру и под пересечением стен. Расстояние между ними определяют индивидуально, с учетом типа грунта и нагрузки. Глубина должна быть не менее 1 м. Это значение зависит от степени промерзания земли. В ямы насыпают 10 см слой смеси песка со щебнем. Асбестовые трубы устанавливают строго вертикально. Внутрь помещают арматуру. Вокруг труб пространство заливают раствором бетона. Через несколько дней выкладывают между ними стену в половину кирпича. 

3. Возведение стен и монтаж кровли. Традиционно используют брус. Фундамент предварительно гидроизолируется и укладывают на него первый ряд, выровняв его. Укладку выполняют методом «в лапку». Продолжают выкладывать стены до необходимой высоты, оставив проемы для монтажа окон и дверей. Ряды соединяют нагелями из дерева. Утепляют джутом или иным материалом. Дойдя до кровли, стропила фиксируют к последнему ряду скобами, учитывая особенности конструкции крыши.  

При монтаже односкатной конфигурации, стропила крепят внешними, либо в комбинации с внутренними опорами. Нижние концы опирают на стены, а верхние соединяют, формируя конек при монтаже двускатной системы. Крепят доски обрешетки. Укладывают тепло-, паро- и гидроизоляционные материалы. От утепления зависит качество бани. Монтируют кровельное покрытие. 

4. Внутренняя отделка. Монтируют необходимые коммуникации. Еще при создании фундамента, нужно позаботиться о канализации. За границей строения обустраивают дренажный колодец, который трубой соединяют с баней, установленной под уклоном. После этого делают пол из дерева или бетона. Последний вариант облицовывают кафелем. 

Деревянный пол должен протекать. Для этого устанавливают лаги, к которым прибивают доски, оставляя небольшой зазор. Для стока воды можно сделать небольшой люк, закрыв его декоративной решеткой. В этом случае пол монтируют с уклоном. 

Важно! Древесина будет служить дольше, если баню рядом с домом после каждого использования оставлять на проветривание.  

Специальными материалами изолируют пол и стены. Монтируют двери и окна. Выполняют работы по установке водопровода и электрической проводки. Устанавливают электроприборы. 

5. Полки и печь. Конфигурацию первых выбирают на свой вкус. Вначале монтируют опорный каркас из бруса, к которым впоследствии прибивают доски. 

Печь может быть любой, от традиционной каменки, до современной электрической. Под тяжелую конструкцию обустраивают фундамент, учитывая особенности конкретного нагревателя. 

6. Аксессуары. Закончив возведение и отделку помещения в частном доме, баню дополняют разными аксессуарами: ведрами, вениками, кружкой из дерева для подливания воды и т. д. Внутреннее убранство зависит от фантазии владельца.

Как построить баню в доме

Если приусадебный участок маленький, решить проблему поможет вариант, когда баню обустраивают непосредственно в доме. Такой способ гораздо экономнее, поскольку не требует заливки фундамента. Устройство в частном доме парилки требует строгого соблюдения мер противопожарной безопасности. Важно обеспечить гидро- и пароизоляцию помещения, чтобы встроенная баня не навредила дому. Для парной желательно выделить отдельное помещение.

Подготовка помещения к монтажу встроенной бани

Прежде чем обустраивать баню своими руками внутри дома, определяются с местом, где она будет расположена. Лучше это сделать на первом этаже или в цокольном помещении. Начинают обустройство с проектирования. Размер помещения рассчитывают от количества человек, выделяя на каждого по три квадратных метра. В этом случае в оборудовании дополнительной моечной нет необходимости.

На этом этапе проектируют подключение к канализации и расположение вентиляционного канала. Если планируют установку электрической печи, необходимо заранее позаботиться о мощности проводки. При необходимости оборудуют трехфазную сеть. 

Закупают следующие материалы: кафельная плитка, пробковый щит или минвата, вагонка, керамзит, гофрированная труба, рубероид, металлорукав, алюминиевая фольга. Приступают к строительству. В первую очередь обеспечивают электроснабжение приборов. 

Электрификация встроенной бани

При выборе электрической печи, нужно уделить особое внимание мощности, чтобы обеспечить качественный прогрев парилки. Лучше остановить свой выбор на модели с клеммной коробкой, расположенной на задней панели. Прибор адаптирован под баню, с усиленной защитой от попадания влаги. Под электропечь необходимо построить фундамент. 

Можно ли самому электрифицировать баню? Да, если придерживаться мер безопасности и выполнять действия в строгой последовательности: на распределительном щите поместить дополнительный автомат, в специальной гофрированной трубе проложить кабель, установить отдельную розетку для печи. 

Монтаж вентиляции для бани внутри дома

Качественная вентиляция защитит древесину в парной от разбухания, плесени и преждевременного гниения.  

Этапы обустройства:

1. Вентиляция. Лучшее место для обустройства входного канала – за печью в полу. Холодный воздух будет моментально прогреваться, и циркулировать по парной. Выходное отверстие оборудуют сверху, располагая диагонально по отношению к входному. 
2. Вентиляционный ход прокладывают от одного канала к другому.
3. Устанавливают задвижки для регулировки потока воздуха.
4. Чтобы раскаленный воздух не попал в жилое помещение в случае пожара, монтируют противопожарный кран. При включении системы пожаротушения он будет закрываться

Важно! Парилка прогреется быстрее и лучше только при правильно установленной вентиляции. В противном случае горячий воздух будет только возле печи. 

Монтаж канализации в бане внутри помещения

Перед обустройством пола, необходимо смонтировать канализацию. Самый простой способ — врезать трубу в общую систему. 

Если такой возможности нет, оборудовать слив придется самим выполняя работы в такой последовательности:

• Отступив не менее полуметра от здания, вырыть сливную яму глубиной как минимум полтора метра.  
• Сделать до бани траншею.
• Для слива оборудовать углубление.
• Ямы засыпать смесью из песка и гравия.
• Установить трубы под уклоном к септику.
• Стыки обмазать раствором цемента.

Внимание! Слив устанавливать непосредственно возле парной не стоит. Постоянная влажность может стать причиной появления плесени и сырости.

Отделка пола

В парилке выстилают пол деревом, либо кафелем, используя для этих целей термоустойчивую плитку. 

Последовательность отделки пола:

1. Будущий пол засыпают керамзитом.
2. Под уклоном к отверстию слива заливают бетон. 
3. Выстилают гидроизоляционную пленку или рубероид.
4. Делают стяжку из смеси песка и цемента, соблюдая уклон к сливу. Вокруг печи огнеупорным кирпичом выкладывают основание. 
5. Выполняют монтаж кафельной плитки.

Покрытие должно иметь шероховатую поверхность, либо на пол устанавливают трап из дерева. 

Обшивка потолка и стен парной

Древесина лиственных пород – лучший вариант отделки стен. Хвойная древесина для этого не подходит, так как в ней содержится много смоляных веществ.

Выполнение отделочных работ:

• Пергамент или битумную бумагу фиксируют рейкой из дерева внахлест. Этот процесс выполняют исключительно в кирпичных помещениях.
• Монтируют каркас на стенах и потолке брусьями.
• Выполняют разводку кабеля к местам, где будут располагаться светильники.
• Под потолком по периметру устанавливают сухотруб, чтобы обеспечить тушение пожара.
• Закладывают между брусьев утеплитель так, чтобы он плотно прилегал к стене. 
• Слой фиксируют алюминиевой фольгой, зеркальной стороной внутрь. Это обеспечит быстрый нагрев и позволит сохранить тепло в парилке максимально долго.
• Стыки проклеивают металлизированным скотчем.
• Строго горизонтально крепят обрешетку. Делают это осторожно, чтобы фольга не порвалась.
• Из брусков монтируют поперечные каркасы, на которые в последующем будут крепить полки.
• Вагонкой обшивают потолок и стены.  

Внимание! При обустройстве навесного потолка, утеплитель закладывают наверх только после обшивки. Лучший материал для этого – стекловата. 

Особенности обустройства лавок в бане, встроенной в дом

Крепят к заранее смонтированному каркасу под вагонкой. Делают из тщательно отшлифованных досок. Оцинкованные элементы крепления должны располагаться внутри основы, чтобы при высокой температуре не получить ожег. Перед использованием полки смазывают специальным маслом.

Монтаж двери во встроенной бане

Требования к входной двери в баню: открываться исключительно наружу, быть небольшого размера и оббита утеплителем. Невысокий порог будет препятствовать поступлению холодного воздуха и уменьшит теплопотерю. Предпочтение отдают двери из шпунтованной отшлифованной доски. 

Особенности обустройства электропечи для встроенной парилки

Мощность печи рассчитывают по формуле: на 1 кв.м. парной 1 кВ.

Последовательность установки электрической печи:

• Поверхность стен вокруг места, где будет устанавливаться прибор, оббивают асбестокартоном.
• На заранее подготовленное основание высотой примерно 20 см устанавливают каменку. Вокруг должно остаться пространство в 25 см.
• В специальную емкость закладывают промытые камни.

Как обустроить мобильную встроенную баню своими руками

Если выделить под парилку целую комнату не получается, можно поставить отдельную конструкцию в любом помещении. 

Необходимые материалы:

• шпунтованная и обрезная доска;
• фольга алюминиевая;
• минеральная вата;
• вагонка деревянная;
• гидроизоляционная пленка.

Первым делом нужно выбрать место под конструкцию. Лучше монтировать ее в углу помещения. Баня должна быть не более двух метров в высоту. Заранее подводят слив канализации и делают вентиляцию. 

Этапы работ:

1. К месту монтажа кабинки подводят электричество, используя термоизолированный кабель. Если для обогрева будет использоваться электропечь, на распределительном щитке устанавливают дополнительный автомат.
2. По периметру будущей конструкции монтируют пол. На лаги набивают настил из обрезной доски, выстилают слой гидроизоляции и монтируют шпунтованную доску под уклоном к отверстию слива. 
3. Строго вертикально по периметру парной устанавливают брусья и выполняют на пяти уровнях обвязку, располагая их на одинаковом расстоянии.
4. Слоем пароизоляции оббивают основу с внешней стороны, и покрывают ею прилегающие к сооружению стены. Снаружи каркас обшивают деревянной вагонкой, оставляя место для двери. Изнутри укладывают слой утеплителя. Сверху фиксируют алюминиевую фольгу, отражающей поверхностью внутрь. Стыки проклеивают металлизированным скотчем.
5. Сверху набивают брусья так, чтобы между пароизоляцией и обшивкой остался воздушный коридор.
6. Изнутри парную обшивают вагонкой. Монтируют в помещении дверь. Светильники помещают в термостойкие герметичные плафоны.  
7. Место расположения печи оббивают металлическим оцинкованным листом. Устанавливают нагревательный прибор. Монтируют лавки и полки. Древесину обрабатывают специальным маслом. В чашу укладывают камни.

Строительство отдельно стоящей или встроенной бани – трудоемкий и хлопотный процесс, который требует особого внимания к деталям. Вышеприведенные рекомендации помогут правильно выбрать место и материалы для строительства. Следуя поэтапным инструкциям, соорудить безопасную и качественную парную можно самостоятельно. 

Фото бань по типу строения

Сохраните статью себе на страницу:

Пост опубликован: 10.10

Присоединяйтесь к обсуждению:

Scroll UpAdblock
detector

Строим дом-баню своими руками | ИнноваСтрой

Зачем же ходить в общественные сауны, которые посещают много людей, если можно в любое время, когда захотелось, а главное совершенно бесплатно, париться в своей личной бане. Это не только экономия средств на походах в сауну, но и здоровье, ведь о пользе регулярного посещения бани знают все. А вот выделить время на то, чтобы хотя бы раз в неделю обязательно пойти в сауну, получается далеко не у каждого. Если у вас будет своя собственная баня, вы сможете по-настоящему омолодить и оздоровить ваш организм, ведь париться в ней всей семьей вы сможете действительно регулярно. 

 

Кроме этого, только в своей бане можно быть уверенными, что помещение чистое и безопасное для здоровья, ведь в нем бываете только вы и ваши близкие. Общественные сауны всегда остаются местом риска, несмотря на их дезинфекцию. Там бывает столько разных людей, что вполне есть вероятность подхватить грибок или другое кожное заболевание. 

 

Строительство бани в доме своими руками можно разделить на несколько этапов:

• для начала необходимо подобрать место для бани,
• сделать планировку и чертеж будущей постройки,
• затем заложить фундамент,
• обустроить пол,
• возвести стены,
• сделать крышу,
• обустроить печку,
• выполнить внутренние отделочные работы.

Как правильно выбрать место для бани 

Если вы не сделали баню еще на этапе строительства дома, ничего страшного, ведь ее можно построить когда угодно. При выборе места обязательно учитывайте наши советы, чтобы строение получилось долговечным и прочным. Баня должна находиться на расстоянии не менее 5 метров от дома и других хозяйственных построек. Не рекомендуется строить ее на берегу водоема, даже маленького пруда, чтобы через несколько лет фундамент не начал разрушаться подземными водами. Важно выбрать для этой постройки ровную поверхность. Желательно делать вход в баню с южной стороны. 

Как сделать планировку будущей бани 

Если вам интересно, как сделать баню в доме своими руками, помните, что даже такую небольшую и нежилую постройку нельзя делать без предварительного планирования и создания чертежа. Не слушайте «всезнающих» приятелей и родственников, которые предлагают строить наобум, в процессе решая возникающие проблемы. Если вы хотите прочную, долговечную и красивую баню, чтобы она служила много лет и не требовала постоянных затрат на ее ремонт, нужно тщательно все спланировать изначально, еще до начала строительства.

 

Лучше всего обратиться к специалистам, которые помогут создать индивидуальный проект бани вашей мечты. Также можно выбрать уже готовый проект. Строить баню можно самостоятельно, но ее проектирование лучше доверять профессионалам. Это очень серьезно, ведь без специальных знаний сложно все продумать и учесть все нюансы. Помните, что это помещение является пожароопасным, очень важно сделать его таким, чтобы при эксплуатации никогда не возникало никаких неприятных ситуаций. Но перед этим вы уже должны иметь хотя бы общее представление о том, какой вы хотите видеть эту постройку. Если вам нужна баня в доме своими руками, фото помогут вам разобраться в азах ее планировки.

Как сделать фундамент бани 

Его глубина напрямую зависит от уровня промерзания грунта на вашем участке. Узнать это можно, заказав специальное геологическое обследование. Не стоит на этом экономить, если вы действительно хотите построить баню «на века», которая не будет нуждаться в постоянном ремонте и переделке.

 

Фундамент должен быть настолько крепким, чтобы выдержать вес стен и крыши. Для крошечной баньки, конечно же, не потребуется особо прочное основание. Но многие думают, если уж строить личную баню, то с бассейном, двухэтажную, с комнатой отдыха. Строение получится большим, таким же, как и полноценный дом. Поэтому устройство фундамента, как жилого здания, так и бани должно быть выполнено по всем правилам. Такие проекты бань в доме своими руками реализовать в принципе возможно, но все же лучше приглашать для этого специалистов.

 

Виды фундаментов бани:

• ленточный
• столбчатый

 

Ленточный является самым прочным и надежным, именно он подойдет для больших бань. Чтобы его обустроить, необходимо насыпать снизу около 20 см крупного песка. Сверху насыпают таким же слоем щебень или же мелкий камень. Такая основа прекрасно защитит строение от перепадов температур и грунтовой влаги. Затем делают бетонную смесь в пропорции 1:3. Ею необходимо залить сверху сделанную ранее основу из щебня и песка.Столбчатый фундамент подойдет для маленьких деревянных бань, у которых будут легкие стены и крыша. 

Как сделать армирование фундамента бани 

Строительство бани в доме своими руками не обойдется без качественного армирования фундамента, чтобы сделать его действительно долговечным и надежным. Для этого при обустройстве ленточного фундамента вставляют в каждую «ленту» 2-3 металлических стержня. Затем приступают к армированию верхнего слоя при помощи кусков металла, который между собой связывают проволокой.Армирование необходимо не во всех случаях, это зависит от общей площади будущей бани, от того, двухэтажная она или одноэтажная. Также на это напрямую влияет тип грунта и особенности конкретного участка. 

 

Дом-баня своими руками – это очень просто, если не экономить на материалах и сделать ее изначально добротной. Важно придерживаться определенных правил при возведении фундамента. Если грунт на участке глиняный или каменистый, он должен быть 40-60 см высотой. Если почва песчаная, то фундамент делают не менее 60-80 см. Важно, чтобы он выступал над поверхностью земли хотя бы на 15 см. 

Как сделать цоколь бани 

Многие проекты бань в доме своими руками реализовать вполне возможно. В большинстве из них из них требуется создание цоколя. Для этого на фундамент кладут 2-3 слоя рубероида, чтобы создать надежную гидроизоляцию. Сверху необходимо залить еще один слой бетона, добавив в него некрупный камень.

 

Цокольный уровень нуждается в обустройстве специальных вентиляционных отверстий, чтобы брусья, из которых будет построена баня, хорошо проветривались. Если цоколь не предусмотрен, то такие отверстия все равно делают, располагая их над полом, непосредственно в самом фундаменте.Нижние брусья нужно хорошо смазать машинным маслом, можно отработанным, это отличный способ предотвращения гниения. Именно такая баня в частном доме, своими руками созданная, прослужит не одному поколению.  

Как сделать отмостку для бани 

Лучший материал для отмостки – это глина. Она будет служить намного дольше, чем бетонная, а главное она не отслоится через годы от фундамента. Ширина такой глиняной отмостки вокруг бани должна быть не менее 120 см. Сверху на нее насыпают полосу мелкого камня или щебня шириной не меньше 10 см. Это необходимо, чтобы защитить глину от размывания водой. 

Как обустроить слив в парной 

Для этого нужно выкопать яму, глубина которой не менее 1,5 метра. Размер ямы подбирается в зависимости от того, большая будет баня или маленькая, но для средней будет достаточно квадратного слива 180х180 см. Ее стенки нужно залить бетоном, используя армированный металл, а также сделать бутование некрупным камнем. Должны получиться стенки толщиной не менее 20 см. После яму закрывают досками, сделав посредине отверстие, куда будет сливаться вода. Затем всю поверхность армируют и заливают бетоном. В том месте, где сделано отверстие для воды, толщина бетонного слоя должна быть самой низкой, но не менее 20 см, а в сторону фундамента она должна увеличиваться. Под полом для утепления может использоваться керамзит.

 

Сверху на слой бетона надо насыпать плоский камень, толщина слоя должна получиться не менее 20 см. Сверху кладут доски толщиной 50 см.Очень важно сделать уклон пола в сторону обустроенного водяного затвора. Между досками пола оставляют зазор около 5 мм, чтобы могла стечь вода. Как видите, дом-баня своими руками – это довольно просто, если полностью соблюдать всю технологию строительства. 

Как сделать стены бани 

После обустройства фундамента бани необходимо дать ему выстояться не менее 2 месяцев, но лучше всего, если он простоит год. Уже после этого его укрывают рубероидом и обустраивают цоколь, как правило, его делают из кирпича.Важно продумать, из какого материала вы хотите строить вашу баню. Традиционно русская парная делается в виде сруба. Но сейчас их строят из кирпича и даже газоблока или пеноблока. Также существуют варианты каркасных бань, которые строятся максимально быстро. 

 

При расчете необходимой высоты стен учитывают, что людям должно быть удобно стоять в полный рост. Поэтому стены нужны не менее 2 метров. Также надо продумать количество лежанок, их расположение с учетом того, что каждая также должна быть не менее 2 метров в длину для удобства. Размер помещения планируется в зависимости от того, сколько человек в нем будут одновременно париться.Если вам интересно, как сделать баню в доме своими руками, предлагаем ознакомиться с технологией укладки брусьев, ведь самой экологически чистой является все же деревянная парная.

 

Чтобы сделать стены бани, брусья укладывают по следующим правилам:

• Кладут на нужное место первый брус, а сверху на него второй. Затем надо сделать сквозные отверстия, при этом верхний брус просверливается полностью, а второй – наполовину.
• После верхний брус надо снять, а в нижний забить шкант длиной на полторы высоты бруса.
• Затем по всей длине кладут паклю и набивают верхний брус максимально плотно на сделанный шкант.
• Чтобы после усадки шканты не начали поднимать брусья наверх, их скрепляют деревянными нагелями, хотя бы в 2 см глубиной.

 

Нижние ряды брусьев в идеале надо делать из лиственницы, эта древесина наиболее устойчива к влаге и перепадам температур. Сверху можно будет класть брусья из любых пород дерева.Сначала делают заготовки брусьев в зависимости от размеров будущей бани, только после этого приступают к сбору коробки. Сразу же в эту конструкцию надо вставлять дверные и оконные проемы. Важно не делать места соединения брусьев слишком плотными, получившееся расстояние между ними заполняют утеплителем. 

 

Если вы решили построить баню из кирпича или другого материала, то технология возведения стен ничем не отличается от строительства жилого дома. Заранее надо продумать, сколько будет окон, дверей, где они будут размещены.В самой парилке можно сделать стеклоблоки вместо окон. Они хорошо пропускают свет, но с улицы через них ничего не видно. Такие стеклоблоки прекрасно выдерживают высокие температуры.

Как сделать крышу для бани 

К ее строительству приступают только после того, как полностью готовы стены. Для начала делают стропильную систему, которая представляет собой каркас из деревянных балок. Затем стропила обрешечивают брусом и обшивают изнутри. Потолок обязательно нужно дополнительно утеплить.Для создания крыши подойдет древесина, которая не выделяет смолу, то есть лиственные породы. 

Как обустроить баню внутри 

Первым делом устанавливают печь, которая может быть каменной, дровяной, каменкой кирпичной. Также есть современные электрокаменки.Печь нужно обложить кирпичом и вывести наружу трубу. Стены и потолок парилки покрывают прочной фольгой, чтобы температура в этом помещении держалась, как можно дольше. 

 

Приступать к обшивке внутри желательно только через год, так как стены из деревянного бруса обязательно дадут усадку. Если вы желаете построить красивую баню «на века», не нужно в этом деле торопиться.Когда строение полностью выстоялось, и произошла усадка стен, изнутри помещение бани обшивают вагонкой. Для отделки никогда не используют хвойные породы, ведь в них много смолы. Лучше всего подойдут ольха, осина или липа.

 

Уже после этого можно устанавливать лежанки, монтировать душевую кабину, обустраивать по своему вкусу комнату отдыха.Если вам нужна баня в доме своими руками, фото и видео помогут вам еще лучше разобраться, как ее сделать.

Как сделать идеальную спа-ванну в домашних условиях

Вам не нужно идти в дорогой спа-салон, чтобы расслабиться и обрести сиюминутное блаженство. Такую же роскошную ванну можно получить у себя дома, на своих условиях, не тратя целое состояние и не посещая публичных мест, чтобы получить ее.

Перво-наперво: помойте ванну

Перед тем, как прыгнуть в ванну, тщательно ее помойте. Я знаю, вы хотите перейти к расслабляющей части, но вы не будете чувствовать себя настолько расслабленным, если увидите какую-то странную дрянь, плавающую в воде в ванне, пока вы пытаетесь расслабиться.

Быстрый скраб с цитрусовыми и солью должен освежить вашу ванну, но если с момента последней глубокой очистки прошло некоторое время, большинства натуральных или купленных в магазине чистящих средств может оказаться недостаточно. Средство для чистки духовки может сделать вашу старую керамическую ванну совершенно новой, а дрель может значительно облегчить процесс очистки.

Ванна — это самое важное, что нужно чистить, но неплохо было бы почистить всю ванную комнату. В конце концов, вы пытаетесь создать расслабляющую обстановку, а это намного проще, когда все выглядит как нельзя лучше.

Держите под рукой все необходимое для релаксации с помощью самодельной корзины для ванны

Последнее, что вам захочется сделать в ванне, это сразу же выпрыгнуть из нее, чтобы взять книгу, которую вы читаете, или сменить музыку. И вам, вероятно, лучше не пытаться поставить стакан с водой (или коктейль) на край ванны. Полочка для ванны или поднос для ванны кладется поперек ванны и позволяет держать рядом напитки, книги, журналы или даже гаджеты. Вы можете установить все на поднос еще до того, как начнете наливать воду, поэтому к тому времени, когда вы заберетесь, вы можете сразу перейти в режим расслабления.

Если вы купите его в магазине или через Интернет, он может стоить вам от 20 долларов за недорогую модель до 60 долларов за красивую деревянную модель. Или, как демонстрирует ютубер Энн Ле в этом видео, вы можете сделать красивую деревянную доску дешевле, чем стоимость бюджетной модели: Кэдди. Это требует немного усилий, но вы можете купить дешевые деревянные доски и небольшую банку морилки в магазине товаров для дома за несколько долларов. Кроме того, вам не нужно так много инструментов, потому что большинство магазинов товаров для дома нарежут вам древесину по размеру. Вы даже можете украсить свою тележку свечами или растениями, чтобы сделать вашу ванную комнату еще более безмятежной.

Создайте настроение с помощью света и музыки

Когда вы входите в спа, первое, что вы заметите, это его атмосфера. Вы можете легко создать подобный дома, просто изменив освещение и добавив правильные звуки в свою ванную комнату.

Мы знаем, что свет будит нас и сохраняет бдительность, поэтому сделайте вашу ванную комнату немного тусклее, чтобы вы могли расслабиться. Светодиоды с регулируемой яркостью позволяют настроить настроение так же просто, как щелкнуть выключателем или повернуть диск, а некоторые изменяющие цвет лампочки, такие как многоцветная светодиодная лампа HitLights BlueWind или светодиодная лампа Supernight 16 Colors Variable Dimmable, могут изменить весь цвет вашей ванной комнаты с помощью нажатием кнопки на прилагаемых пультах. Конечно, самый простой способ — закрыть шторы или жалюзи, зажечь несколько свечей (ароматизированных, если они вам нравятся) и выключить свет в ванной.

Разные виды музыки могут расслаблять разных людей, но некоторая музыка специально создана для того, чтобы успокаивать. Эта песня с YouTube-канала in59seconds основана на исследовании музыкальной релаксации, проведенном психологом Дейвом Эллиотом из Камбрийского университета:

Эллиот предлагает вам искать более медленные песни (около 90 ударов в минуту или меньше), имеющие 4/ 4 бита, с фортепиано и струнными, а также с узкими последовательностями нот, в которых ноты движутся от низких к высоким. Доктор Дэвид Льюис, ведущий специалист по стрессу в Великобритании, пришел к аналогичным выводам в своем исследовании и даже составил список из 10 самых расслабляющих мелодий. Окружающие звуки также могут быть отличными для расслабления, и в наши дни существует так много приложений, что вы обязательно найдете идеальное сочетание.

Динамик Bluetooth — лучший выбор для мелодий во время купания, но если вы предпочитаете слушать через динамики телефона или планшета, это тоже нормально. Просто поместите его в пакет Ziploc подходящего размера, чтобы сделать его более водонепроницаемым, и поместите его на тележку для ванны. А еще лучше включите музыкальный плейлист, которому вы доверяете, и положите телефон или планшет в такое место, где его не убьет вода в ванне. Это будет звучать не так хорошо, как выделенная акустическая система, но вы все равно будете хорошо слышать музыку.

Наберите идеальную температуру воды

Хорошая ванна зависит от температуры. Слишком прохладная вода в ванне сократит время вашего отдыха, а слишком горячая вода в ванне просто заставит вас потеть. Как правило, вы хотите, чтобы к тому времени, когда вы входите, она была где-то между 90 ° F и 105 ° F. Некоторые люди советуют вам стрелять при температуре чуть выше нормальной 98,6 ° F, а некоторые рекомендуют нижний предел в 92. °F, но это зависит от ваших личных предпочтений. Когда вы садитесь внутрь, вам должно быть тепло, но не слишком жарко.

Некоторые поверхности ванн долго нагреваются, особенно зимой. Чтобы обойти это, вскипятите большую кастрюлю с водой на плите, прежде чем открыть кран. Когда станет жарко, медленно налейте воду в ванну, чтобы немного нагреть поверхность. Таким образом, ваша холодная ванна не будет мгновенно охлаждать воду, которой вы ее наполняете.

Не допускайте остывания вашей поджаренной теплой ванны

Приличное пребывание в ванне должно длиться не менее 20 минут, но горячая вода теряет тепло гораздо быстрее. Вы всегда можете слить часть воды из ванны и запустить горячую воду из-под крана, но есть и другие, более эффективные способы.

Марк Сиссон из Mark’s Daily Apple предлагает начинать ванну с более горячей температуры, чем вы думаете. По сути, лучше ошибиться в том, что ваша ванна будет слишком горячей, чем слишком холодной. Если слишком холодно, вам нужно добавить тонну горячей воды, чтобы нагреть всю ванну, но если слишком жарко, вы можете просто добавить холодную воду в горячую воду.

Температура окружающей среды также важна. Как только вы начнете пользоваться ванной, важно держать дверь ванной закрытой. Как объясняет д-р Пилианг Wall Street Journal, это позволяет пару накапливаться и нагревать комнату, чтобы вода не теряла тепло холодному воздуху слишком быстро. Если вы не можете нагреть комнату слишком сильно, подумайте о том, чтобы поставить небольшой обогреватель подальше от ванны, чтобы сделать вещи приятными и поджаренными, прежде чем запускать воду, держа его в безопасном месте, пока вы отмачиваетесь.

По словам профессора Евгения Терентьева из Кембриджского университета, толстый слой пузырьков на поверхности воды в ванне также помогает дольше сохранять температуру воды в ванне. Пузырьки изолируют верхнюю поверхность воды и уменьшают потери тепла за счет прямой диффузии в окружающий воздух и испарения воды. Если вы все еще не можете сохранить тепло воды в ванне, комментатор heidikvan из Apartment Therapy предлагает вам пойти по старинке и запечь несколько камней в духовке в течение 15 минут при температуре 350 ° F, а затем поместить их в ванну вместе с собой. если бы вы готовили каменный суп.

Пока вы принимаете горячую ванну, держите рядом две вещи: стакан ледяной воды, чтобы избежать обезвоживания, и холодный компресс, который можно положить на лоб или шею. Оба они помогут вам остыть и снизить температуру тела, если вам станет слишком жарко, не прерывая ванну. Можно также выпить бокал вина или коктейль во время принятия ванны, но обязательно в дополнение к стакану холодной воды.

Окунитесь в успокаивающие бомбочки для ванн, соли и другие роскошные добавки

Какая спа-ванна может обойтись без хороших вещей, в которых можно понежиться? Есть множество продуктов для ванны, которые вы можете купить там, но вы можете легко создать свои собственные вещи за гораздо меньшие деньги.

Соли для ванн представляют собой кристаллы, которые растворяются в воде для принятия ванны, смягчая и ароматизируя воду, а также облегчая боль в мышцах и снимая напряжение. Линдси Джонсон из Hello Glow делится шестью различными смесями солей для ванн, которые вы можете приготовить дома из нескольких недорогих ингредиентов: смешайте две части английской соли, две части кошерной соли и одну часть пищевой соды с несколькими каплями ваших любимых эфирных масел. У Джонсона есть несколько рекомендаций по сочетанию, если вы не знаете, с чего начать, например, 10 капель эвкалипта и 10 капель мяты перечной, чтобы очистить носовые пазухи, и 10 капель лаванды и 10 капель бергамота, чтобы помочь расслабиться.

Если вы ищете что-то более восстанавливающее, Джилли из One Good Thing рекомендует приготовить масло для ванн с эвкалиптом и мятой. Смешайте 20 капель эвкалиптового масла с 10 каплями масла мяты перечной, затем добавьте от двух до трех унций масла-носителя (например, миндального, кокосового или даже оливкового). Масло для ванн в сочетании с английской солью поможет успокоить больное тело после долгого и тяжелого дня. Просто не торопитесь выходить из ванны — масла для ванны превратят ее в Slip’n’Slide.

Для более универсального подхода вы можете сделать несколько самодельных бомбочек для ванны. Эти таблетки шипят, как только они попадают в воду, и наполняют вашу ванну ароматными эфирными маслами и английской солью, которые вызывают ощущение покалывания в воде. Для максимального мультисенсорного восприятия ванны вы даже можете добавить немного пищевого красителя, чтобы придать воде любой цвет, который вам нравится.

Эта статья была первоначально опубликована в феврале 2016 г. и обновлена ​​13 мая 2021 г. с добавлением новых ссылок и в соответствии с рекомендациями по стилю Lifehacker.

5 способов сделать вашу ванну еще более расслабляющей и уютной

Идеальное противоядие от долгого или напряженного дня. Ничто так не согревает сердце и душу, как длительное пребывание в горячей ванне. Хорошая книга в руке, горящие свечи, играющая музыка и, если вы действительно заботитесь о себе, бокал вина рядом с вами — это высшая форма заботы о себе, особенно когда на улице холодно и скверно.

Хотя даже самая простая ванна может помочь вам расслабиться, почему бы не повысить ставку? Подняв ванну на уровень спа, вы сделаете ее еще более роскошной и приятной.

Еще никогда не было более подходящего времени, чтобы насладиться ванной. Yorkshire Water сообщает, что в 2023 году стоимость эксплуатации такой ванны резко возрастет. Они говорят: «Средний британец принимает три ванны в неделю, что обходится средней семье в 542,88 фунтов стерлингов в год. Сокращение этой суммы до одной ванны в неделю может сэкономить до 361,9 фунтов стерлингов2″. Итак, если вы собираетесь побаловать себя купанием, наслаждайтесь каждой секундой.

Продолжайте читать, чтобы узнать наши пять лучших советов, как сделать ванну еще более расслабляющей…

1. Подберите правильную температуру

Не слишком жарко, не слишком холодно — найти идеальную температуру для вашей ванны может быть непросто. В конце концов, никто не хочет появляться с красным лицом или дрожащим от холода! Поскольку температура человеческого тела составляет около 37 градусов по Цельсию, Premier Care in Bathing предлагает стремиться к температуре от 40 до 45 градусов по Цельсию. Однако пожилым людям и младенцам рекомендуют во время купания держать воду ближе к температуре тела.

Premier Care in Bathing говорит, что стоит потратить некоторое время на определение температуры: «Теплая ванна примерно за 90 минут до сна способствует лучшему сну, помогая регулировать циркадный ритм». Это также отличный способ успокоить уставшие мышцы и повысить уровень серотонина, также известного как «гормон счастья».

2. Максимально используйте эфирные масла

Эфирные масла — прекрасный способ усилить расслабляющий эффект ванны, успокаивая не только разум, но и мышцы. Кроме того, что не нравится в их чудесном запахе?

Однако следует соблюдать осторожность. Эфирные масла не растворяются в воде и должны быть смешаны с маслом-носителем (таким как кокосовое, оливковое, подсолнечное или жожоба) перед добавлением в ванну. В противном случае вы рискуете вызвать раздражение чувствительной кожи. Если вы хотите быть в большей безопасности, обязательно сделайте патч-тест за 24 часа до использования эфирного масла в ванне.

«Для одной ванны достаточно от трех до 12 капель эфирного масла в столовой ложке (15 мл) масла-носителя, чтобы создать очень ароматную терапевтическую ванну», — говорит Сюзанна Тичи, травник и владелица аптеки Nectar.

В своем руководстве по домашнему хозяйству по использованию эфирных масел она также рекомендует избегать эфирных масел, вызывающих раздражение кожи, таких как корица, гвоздика, орегано, мята и тимьян.

Когда дело доходит до того, какие эфирные масла вам следует использовать, лаванда является отличным универсальным средством, так как оно обладает ультра-успокаивающим действием и помогает уменьшить стресс. Для тех, кто ведет активный образ жизни, лемонграсс предназначен для уставших, переутомленных мышц. Если вы хотите успокоиться, сочетание ромашки и ладана поможет вам расслабиться перед сном.

3. Приобретите корзину для ванны

Держите все под рукой, купив ультрапрактичную ванную корзину или поднос. Закуски, свеча — может быть, даже бокал охлажденного вина — имея все необходимое под рукой, вы можете провести еще больше времени, расслабляясь. Кроме того, если принятие ванны — это ваш редкий шанс наверстать упущенное, убедитесь, что у вас под рукой хорошая книга, чтобы развлечься.

Наше важное руководство по выбору лучшего поддона для ванны обязательно вдохновит вас.

4. Сделайте успокаивающую лавандовую припарку

Припарки веками использовались для лечения болезней и являются идеальным средством для лечения в домашних условиях. В отличие от компресса (в котором используется жидкость), припарка делается из цельного растительного материала, который затем растирают вместе, чтобы получилась паста.

Теплые припарки сочетают в себе преимущества тепла и успокаивающих трав, чтобы облегчить боль в мышцах, уменьшить воспаление и помочь телу расслабиться.

Приготовьте припарку из лаванды, следуя приведенному ниже руководству, любезно предоставленному The Spa at Bedford Lodge Hotel:

1. Приготовив муслиновую ткань, отрежьте или раздавите небольшую горсть выбранных вами трав в тарелку. Ваша припарка должна быть размером с кулак, поэтому убедитесь, что у вас есть хорошая горсть трав.
2. Залить ингредиенты тремя-четырьмя столовыми ложками горячей воды и с помощью пестика и ступки растолочь в пасту.
3. Дайте пасте остыть в течение 15 минут, а затем поместите мякоть в центр муслиновой ткани.
4. Поднимите углы ткани, чтобы получился шар, и завяжите его у основания ниткой, чтобы закрепить ингредиенты.

Припарку можно использовать во время ванны или во время купания. Шея, плечи и лоб — все области, которые выиграют от снятия напряжения, которое он обеспечивает.

5. Смешайте скраб для лица с аргановым маслом и маслом авокадо

Ничто так не говорит о том, как побаловать себя, как маска для лица или скраб – и то, и другое гарантированно сделает ваше время в ванне похожим на посещение спа-салона. Если вам нужно с чего-то начать, у Neal’s Yard Remedies есть множество рецептов в их полезной книге «Эфирные масла» (16,9 фунтов стерлингов).9 с сайта nealsyardremedies.com).

Их скраб для лица с аргановым маслом и маслом авокадо содержит множество питательных ингредиентов, которые придают коже бодрость. Масло ладана веками использовалось для тонизирования и укрепления кожи, и в этом скрабе оно сочетается с молотым рисом — прекрасным натуральным отшелушивающим средством. Этот скраб для лица, смешанный с регенерирующим аргановым маслом и маслом авокадо, богатым жирными кислотами, не только полирует, но и восстанавливает кожу. Чтобы создать скраб дома, следуйте приведенным ниже инструкциям, любезно предоставленным Neal’s Yard:

Ингредиенты (на 30 мл):

• 1 ч.л. молотого риса
• 1 чайная ложка каолиновой глины
• 1 столовая ложка арганового масла
• 1 столовая ложка масла авокадо
• 1 капля эфирного масла розы
• 1 капля эфирного масла ладана

Метод:

1. Смешайте молотый рис, каолиновую глину, аргановое масло и масла авокадо вместе, чтобы получилась паста (добавьте больше масел, если смесь слишком сухая, и больше каолина, если смесь кажется слишком влажной).