Что делать если матрас слишком мягкий: Как сделать матрас более жестким — что делать, если он слишком мягкий

Как сделать матрас более жестким — что делать, если он слишком мягкий

Иногда нам бесплатно платят за ссылки, по которым вы переходите. Узнать больше о почему вы должны доверять нашим обзорам и просмотреть нашу страницу раскрытия информации.

---

Возникли проблемы с слишком мягким матрасом? Если вы ищете быстрое решение, вы попали в нужное место. Просто помните, что старый обвисший матрас не может снова казаться новым. В зависимости от возраста и типа вашего матраса вы можете попробовать разные вещи. Вам может потребоваться буквально несколько минут и ноль долларов, если у вас есть гибкий матрас. Как вариант, вы можете сделать матрас более жестким с помощью наматрасника.

---

Сначала проверьте, действительно ли это матрас

У вас может быть старый или несовместимый пружина коробки или кадра, поэтому обязательно проверьте это перед тем, как отправиться в путешествие как сделать мягкий матрас твердым. Вы можете проверить это, положив матрас на пол и поспав таким образом одну или две ночи.

Если вам удалось улучшить качество сна и вы заметили, что это действительно сделало ваш матрас более жестким, вам следует рассмотреть следующие варианты:

• Получите новую коробку-пружину / раму
• Вставьте фанерную доску между матрасом и каркасом, чтобы добавить опору.
• Оставьте матрас на полу

Самое быстрое решение здесь — просто оставить его на полу, пока вы не придумаете, что делать дальше.

---

Мой новый матрас слишком мягкий — что мне делать?

Первое, что следует иметь в виду, это то, что новая кровать со временем станет мягче. По мере того, как он вломится, упругость кровати станет мягче. Вы можете:

• Верните матрас, воспользовавшись политикой бесплатного пробного сна.
• Переверните матрас
• Получить топпер

Верните матрас

Если новый матрас настолько мягкий, что вызывает боль, сначала следует подумать о том, вернуть это. Только несколько обычных магазинов предлагают бесплатные пробные периоды, но если вы купили матрас в Интернете, у вас, вероятно, есть политика, которая дает вам 90 дней или более на бесплатный пробный сон.

В таком случае просто обменяйте его на более прочную модель или попросите вернуть деньги.

Переверните матрас

Что делать, если вы все еще хотите оставить себе матрас? Если производитель конкретно не говорит, что матрас можно использовать только с одной стороны, вы можете перевернуть его и посмотреть, не сделает ли это более жестким. Это может показаться безумным, но другая сторона может предложить вам лучшую твердость. Гибридные матрасы обычно имеют больше слоев комфорта сверху, чем снизу. Вы можете предпочесть другую сторону.

Некоторые производители, например Layla, сделать переворачивающиеся матрасы. Например, это матрас средней мягкости с одной стороны и матрас средней жесткости с другой. Если у вас такой двухсторонний матрас, а более жесткая сторона недостаточно хороша, просто верните его, не задумываясь. В любом случае у вас есть бесплатная пробная версия сна.

Получить топпер

Ваш последний вариант — приобрести твердый наматрасник. Однако, поскольку вы уже заплатили за новый матрас, который вам уже не подходит, и знаете, что он станет только мягче, топпер может оказаться плохой инвестицией.

---

Сделайте использованный матрас более жестким

Итак, вы какое-то время пользовались матрасом, и в последнее время он, кажется, потерял часть своей жесткости. Вам следует попробовать:

• Высушите это
• Поверните матрас
• Переверните матрас
• Заменить изношенные слои
• Используйте твердый наматрасник.

Высушите это

Матрасы могут стать мягче при воздействии высокой влажности. В матрас попадает сырость, и оттуда нелегко. Влага остается, потому что все время в ней либо кто-то спит, либо кровать накрыта одеялом, и она не может испариться. Вам интересно, что попадает внутрь влаги? Это могло произойти из-за влажного климата или просто из-за скопившегося пота. Помните, что влага и тепло создают идеальную среду для развития бактерий и плесени.

Пропылесосьте матрас и оставьте его на солнце. Дайте ему полностью высохнуть, и когда вы вернетесь, вы найдете более жесткий матрас. Проделайте то же самое с подушками, пока находитесь в этом состоянии. Им также будет полезно время от времени загорать. Некоторые производители матрасов могут специально сказать, что из-за особых материалов, используемых в их продуктах, не следует оставлять матрас на ярком солнечном свете. Если это так, вы можете вынести его на улицу в утренние и вечерние часы или просто оставить в теплом и просторном, но затененном месте.

Поверните матрас

Один из самых распространенных советов — поверни свой матрас если вы хотите освежить его. Все те впечатления и износ, которые возникли на той стороне, где вы спите, создают ощущение более мягкого матраса. После поворота матрас станет более жестким, потому что вы будете спать на свежей, новой стороне. Даже если у вас есть кровать размера «queen-size» и партнер, вы оба выиграете от вращения матраса — ваши ноги намного легче, чем верхняя часть вашего тела, поэтому, когда вы начнете спать на повернутом матрасе, вы обязательно почувствуете разница.

Переверните матрас

Мы уже упоминали о переворачивании матраса. Обычно это происходит после того, как вы несколько раз повернули его. В качестве альтернативы, если вращение ничего не дает, вам следует сразу же перевернуть матрас (опять же, если производитель специально не говорит этого не делать). Если у вас уже есть двусторонний переворачиваемый матрас, используйте более жесткую сторону. А если более твердая сторона кажется вам слишком мягкой, планируйте инвестировать немного денег, потому что у вас просто закончились бесплатные варианты.

Заменить изношенные слои

Вы любитель делать все своими руками? Если да, возьмите пену, шерсть или другой материал по вашему выбору и приготовьтесь заменить эти верхние слои новыми. Только убедитесь, что у вас есть наматрасник, который можно расстегнуть.

Если вы слишком напуганы, чтобы начать, ознакомьтесь с нашими Руководство своими руками для изготовления собственного матраса и если вам нужна помощь с выбором материалов, у нас есть подробное руководство по типам матрасов в котором описаны все материалы, из которых изготовлены современные матрасы. Самое лучшее в этом то, что у вас есть полная свобода выбора уровня жесткости матраса.

Используйте твердый наматрасник.

Наконец, подумайте о приобретении одного из твердых наматрасников. Это может быть простое решение, которое придаст матрасу нужной жесткости. Многие производители матрасов производят отличные наматрасники, и вы можете выбрать, какой топпер вам нужен — шерстяной, поролоновый или латексный.

Amerisleep — компания, которой мы доверяем, и у них есть два варианта наматрасника из пены с эффектом памяти — мягкий (Comfort Lift) и твердый (Support Lift). В Поддерживающий подъемник Amerisleep лучший твердый наматрасник. Он увеличивает высоту вашего матраса на 3 дюйма, и мы считаем, что он достаточно толстый и твердый, чтобы нейтрализовать боль в спине из-за слишком мягкого матраса. Вдобавок ко всему, это может добавить дополнительную поддержку вашему позвоночнику.

---

Старый матрас слишком мягкий — починить или перестать?

Если честно, вряд ли вы выиграете этот с действительно старым матрасом. Вы должны учитывать:

• Избавиться от него и купить новый
• Выполнение реставрации своими руками
• Переворачивать матрас
• Получение топпера

Последние два могут сработать, если вам повезет, но не возлагайте больших надежд.

Избавьтесь от этого и купите новый

Предположим, ваш старый матрас был не самым дешевым. Потому что, если бы это было так, вам, возможно, придется выбросить его через несколько лет, поскольку нет смысла пытаться это исправить.

Итак, если матрас приличный — сколько ему лет и сколько он использовался? Если вы интенсивно использовали его более 10 лет, а теперь это провисший матрас, который вызывает у вас болезненные ощущения и плохое качество сна, почти наверняка пришло время купить новый матрас. Пена может крошиться, змеевики могут быть старыми и шумными, а поддерживающие слои могут больше не поддерживать вес вашего тела.

С другой стороны, старый матрас можно снять бесплатно или за небольшую плату. Когда вы покупаете новый матрас (обычно онлайн), вы можете сказать им, что вам нужно удаление матраса и производитель матрасов позаботится об этом за вас, когда они доставят новый матрас по вашему адресу.

Реставрация своими руками

Но если все не так уж плохо, один из вариантов — восстановить его до состояния, которое поможет вам улучшить качество сна. То же упражнение, что и выше — исследуйте материалы, которые вы хотели бы использовать, достаньте инструменты DIY и замените слои, которые больше всего пострадали.

Переверните матрас

если ты Он готов что-то сделать, но ты не разнорабочий, переверни матрас. Это, вероятно, не будет работать с действительно старыми матрасами, потому что опорные слои должны быть изношены, но попробовать не помешает.

Получить топпер

Чтобы матрас стал еще жестче, довершить это наматрасником. Это добавит общей прочности матрасу. Выберите топпер из натурального латекса, топпер с эффектом памяти или то, что вам подходит. Есть действительно твердые топперы. И нет, они используются не только для того, чтобы сделать твердый матрас мягче.

Однако наматрасники предназначены для улучшения и регулировки ощущений от относительно нового матраса и обеспечения надлежащей поддержки.

Они не предназначены для фиксации провисшего матраса. Итак, если вы настаиваете на приобретении топпера для старого матраса, убедитесь, что это не долгосрочное решение.

---

Может ли мягкий матрас вызвать боль в спине?

да. Мягкие матрасы подходят для маленьких людей (до 130 фунтов) и тех, кто спит на боку. Поза для сна здесь играет большую роль — задние шпалы и спящие желудки вероятно, будет боль в спине, особенно боли в пояснице.

Если сделать матрас более жестким, то спинам будет легче добиться правильного выравнивания позвоночника. Это также принесет некоторое облегчение тем, кто спит на животе, хотя их положение для сна само по себе является проблемой.

---

Какие существуют уровни устойчивости?

Жесткость матраса лучше всего описывать по шкале от 1 до 10, где 1 — самый мягкий, а 10 — самый жесткий матрас. Это ни в коем случае не является точным или научным представлением, но оно помогает покупателям узнать приблизительную оценку жесткости матраса, которую они собираются купить.

Большинство матрасов бывает от 4 до 6 (средней мягкости и средней жесткости соответственно). Например, все Пурпурные матрасы имеют среднюю и среднюю твердость, в то время как Sleepy предлагает широкий выбор от средне-мягких до твердых. Если вы хотите купить более жесткий матрас, Модель Sleepy’s Rest это тот, на который стоит смотреть.

полная шкала выглядит так:

• 1 — Экстра-мягкий
• 2-3 — Мягкий
• 3-4 — Средне-мягкий
• 4-6 — Средняя
• 6-7 — Средняя фирма
• 7-8 — Фирма
• 9-10 — Экстра-Фирма

---

Где я могу найти твердый матрас?

Здесь вы легко найдете твердую кровать. Твердость, адекватная поддержка, отличный сон. Это все есть. Мы сделали выбор марок матрасов, которые предлагают действительно прочные матрасы. Эти компании также доставят матрас к вашей двери, и, если он вам не понравится, они вернут его в соответствии с их политикой бесплатного пробного сна. Итак, без лишних слов, ознакомьтесь с ними:

• Модель Amerisleep AS1 это их самый прочный матрас, и он определенно не предназначен для сна на боку. То, что для них неудобный матрас, — настоящее дело для тяжелых людей и спящих. Их AS2 тоже прочный, но не настолько.
• Ткацкий станок и лист Саатвы — это матрас двух вариантов жесткости — Relaxed Firm и Firm. Loom & Leaf — лучший выбор, если вам нравятся экологически чистые варианты.
• Матрас Sleepy’s Rest — это действительно прочная пружина, которая делает идеальный матрас для тех, кто спит на спине (и некоторых тех, кто спит на животе).
• Естественная форма делает необычные регулируемые матрасы. Спящие могут изменить настройки и сделать матрас более жестким или мягким.
• Матрас Noa Lite предлагает более твердую поверхность, чем у большинства матрасов, но не самый твердый из существующих. Это отлично подходит для тех, кто любит более жесткую кровать, но не имеет большого веса.

---

Всем следует спать на твердой кровати?

Прочные кровати подходят не каждому человеку, но некоторые специалисты рекомендуют их для тех, кто страдает от боли в спине или восстанавливается после травмы спины. Устойчивость — один из важных факторов, которые необходимо учитывать при обсуждении как правильно выбрать матрас.

Прочные кровати подходят не для каждого положения сна; Боковые шпалы получают точки давления на бедро и плечо. Эти точки еще больше приводят к смещению позвоночника. Тем, кто спит на животе и спине, лучше использовать более жесткий матрас, потому что их позвоночник остается относительно прямым. Самые прочные матрасы обычно выбирают действительно тяжелые люди, которые спят на спине, в то время как матрасы немного менее жесткие или средней жесткости предпочитают спящие на животе. Это потому, что их колени испытывают большее давление на более твердую поверхность.

Вес тоже играет здесь роль. Людям с легким весом средний матрас может показаться достаточно жестким, но более тяжелые люди в них легко погружаются, поэтому для того, чтобы получить такую ​​же поддержку, им нужен более жесткий матрас.

Люди, страдающие болями в спине, могут выбрать матрас средней жесткости, потому что он отлично поддерживает, но также снижает давление. Тем не менее, они должны проконсультироваться со своими врачами и ортопедами, какой матрас выбрать.

---

FAQ

Может ли наматрасник сделать кровать более упругой?

Да, но не топпер. Некоторые ботворезы твердые, а некоторые мягкие. Оба хорошо подходят для создания более твердой или мягкой кровати.

Что лучше: более мягкий или более жесткий матрас?

Вообще говоря, матрасы средней жесткости наиболее совместимы с большинством людей, а очень мягкие матрасы обычно никому не рекомендуются, поскольку они обычно не обеспечивают поддержку (что может привести к боли в спине и суставах). Если смотреть на матрасы средней мягкости и средней жесткости, это во многом зависит от веса тела и личных предпочтений, но матрасы средней жесткости немного лучше подходят для тех, кто спит на спине и животе, в то время как оба подходят для сна на боку.

Укрепляет ли матрас фанеру?

Несомненно. Фанера, обрезанная по размеру вашей кровати, может устранить некоторые проблемы, которые могут возникнуть с рамой / пружиной коробки, и обеспечить большую поддержку матрац. Таким образом, вы можете спать на более жестком матрасе.

Подходит ли жесткий матрас для комбинированных шпал?

Это должно быть нормально, если вы не проводите много времени во сне на стороне. Если вы это сделаете, вы проснетесь с болью в плече и, возможно, с некоторой болью. Лучше остановить свой выбор на матрасе средней жесткости. Если вы спите только на животе и спине, вы можете без проблем использовать жесткий матрас.

В чем разница между наматрасником и наматрасником?

Наматрасники тонкие и мягкие. Они не должны делать матрас более жестким. Наматрасники могут быть твердыми или мягкими и обычно имеют толщину в несколько дюймов.

---

Отзывы о связанных продуктах:

Psst … индустрия обзоров сна полна лжецов, акул и воров. Это современная версия того, как вас обдирают в местном магазине матрасов. Так, почему вы должны нам доверять?

Как понять, что мой матрас мне не подходит. Советы от экспертов МногоСна

Вы потратились на качественный матрас, но спать на нем не так удобно, как вы рассчитывали? К сожалению, такое случается, если постель подобрана неправильно и не подходит вам по одной из характеристик. Если вы долго ворочаетесь, не можете уснуть, ищете удобное положение или просыпаетесь с болью в спине, но не обнаружили на матрасе значительных повреждений, нужно разобраться, откуда взялись неудобства.

Мы решили разобраться, когда спальное место не подходит владельцу и как это исправить.

Содержание статьи

1. Неудобно спать на животе или боку, появляются заломы на коже
2. Болит спина в области лопаток, появилась сутулость
3. Нечаянно будите супруга во сне
4. Не помещаетесь в свою постель
5. Неровная поверхность матраса
6. Вывод
7. Каталог

Неудобно спать на животе или боку, появляются заломы на коже

Если вам неудобно спать в любимой позе, значит, при выборе матраса вы не учитывали, в каком положении обычно проводите ночь. А это очень важно!

Для сна на спине подходит ортопедический матрас, который будет поддерживать правильное положение позвоночника, разгружать его и помогать отдохнуть. Но для спящего на животе человека жесткая поверхность может превратить сон в настоящее мучение! Если вы спите на животе на жесткой поверхности, мягкие ткани передавливаются и могут отекать, вы можете ощущать онемение в руках и ногах по утрам. Сон на груди особенно дискомфортен и даже опасен для женщин и мужчин в возрасте. Им лучше выбрать модель с мягким верхним слоем:

• Из мемори. Материал с памятью формы подстраивается под контуры тела и не давит на мягкие ткани. Отеков и заломов на коже не появляется.
• Из натурального латекса. Этот наполнитель очень деликатно, но надежно поддерживает тело и не сдавливает мышцы.
• Из толстого слоя искусственного латекса. Для комфортного сна на животе или боку нужен стой не меньше 6 см. Можно подобрать топпер из ППУ поверх уже имеющегося матраца, если он еще в отличном состоянии, или новый матрас из пенопоиуретана, они недорогие, легкие и часто доставляются в рулоне.

Болит спина в области лопаток, появилась сутулость

Если вы много времени в течение дня проводите сидя, вам нежелательно спать на слишком мягкой поверхности, более предпочтителен матрас умеренной жесткости с выраженным ортопедическим эффектом.

Весь день проводить в положении сидя неестественно для человека. Опорно-двигательный аппарат находится в постоянном напряжении, портится осанка, болит спина. За ночь на умеренно жесткой поверхности может корректироваться даже выраженная сутулость, уйдет напряжение и боль в грудном отделе спины.

Увеличить жесткость своего матраса можно с помощью ортопедического наматрасника со слоями кокосовой койры.

Нечаянно будите супруга во сне

Несколько лет назад был популярен блок зависимых пружин Боннель, и сейчас он есть в каждом втором доме. Многие спят на нем по привычке и не знают, что стандарты качественного сна уже поменялись.

Вы поворачиваетесь на матрасе с блоком Боннель, и связанные друг с другом пружины передают колебания по всему матрасу. Когда один из партнеров чутко спит, он будет просыпаться из-за каждого движения второго человека на кровати. Чтобы такого не происходило, рекомендуем подобрать:

1. Модель на независимом пружинном блоке. В нем пружинки никак не связаны друг с другом, лучше распределяют нагрузку по поверхности, но самое главное — они не передают колебания от движений на другую сторону постели.
2. Беспружинный матрас. Конструкция без пружин полностью гасит колебания спящих людей, на таком матрасе могут беспроблемно спать даже очень беспокойные люди. К тому же беспружинные матрацы совершенно бесшумны.

Не помещаетесь в свою постель

Вы не можете свободно лечь так, как вам удобно. Приходится спать на боку или неудобно подгибать ноги. Это значит, что ваша постель слишком мала для вас. Особенно часто с этим сталкиваются люди ростом выше 190 см. Спальное место для одного взрослого человека должно быть не меньше 80х200 см, а при высоком росте лучше проконсультироваться у наших менеджеров и собрать постель индивидуального нестандартного размера, который будет подходить именно вам.

Помните, что при расчете размера двуспальной кровати нужно учитывать не только размеры обоих пользователей, но и привычки сна, положение: если вы привыкли спать «морской звездой», т. е. широко раскинув руки, базовый двуспальный размер 160×200 см вам вряд ли подойдет. Лучше подбирать кровать и матрас King (180/200×200) или SuperKing (200×220). Чтобы не наделать ошибок, читайте нашу статью про выбор правильного размера.

Неровная поверхность матраса

Если из матраса торчат пружины или, наоборот, образовались ямки и заметные вмятины, которые не проходят спустя пару минут, после того, как вы с него встали, такое спальное место уже не подходит для здорового сна и его необходимо менять.

В некоторых случаях изношенная модель еще может послужить 1-2 года, но при некоторых условиях:

1. Глубина вмятины не превышает 1 сантиметра. Поверх такого матраса можно уложить топпер на основе пенополиуретана. Нужно выбирать тонкий матрас точно такого же размера и не тоньше 8 см. Если вам не хватает жесткости, выбирайте двусторонний топпер из ППУ со слоем кокосового волокна.

2. В матрасе торчит несколько пружин. Скажем сразу, если поверхность пружинной модели полностью деформирована, «поехало» сразу несколько рядов пружинного блока, это исправить нельзя. Нужно подбирать новый матрац и стараться уберечь его от новых повреждений. Но если вышло из строя всего 2-3 пружинки, попробуйте вправить их с обратной стороны матраса.

   Также важно, чтобы пружинная модель лежала на подходящем основании. Если вы спите на пружинном блоке S1000 или S2000, который лежит на основании с широкими ламелями, не удивляйтесь, что со временем мелкие пружинки провалятся в широкие зазоры между рейками. Чтобы этого избежать, в кровать придется установить основание с узкими ламелями или подобрать матрас на пружинах TFK или беспружинное изделие.

Предупреждаем сразу: всех этих мер хватит ненадолго, если вы заметили, что поверхность постели начала деформироваться, восстановить его уже нельзя, начинайте присматривать себе новый матрац.

Подводим итоги

Если вы спите на матрасе больше полугода, но так и не смогли привыкнуть к нему, а сон доставляет массу недобств, не стоит игнорировать эту проблему. Лучше найти причину дискомфорта и устранить ее. Часто это можно сделать с помощью дополнительного матраса (топпера). Но иногда приходится полностью пересмотреть свои взгляды на отдых и оформление спальни. Подобрать идеальный матрас с доставкой по России можно на сайте МногоСна или в одном из шоурумов в Москве.

Если вам нужна консультация по подбору матраса или размерам спального места, обращайтесь к нашим консультантам по телефону 8 800-700-05-34

Как сделать мягкий матрас жестче?

22/3/2021

Содержание:

• Для чего нужен жесткий матрас?
• Топпер или наматрасник: что лучше?
• Высота и размер
• Жесткость и наполнение
• Где приобрести?

Сон решает в нашей жизни намного больше, чем может показаться изначально. Какие чувства Вы испытываете в первые минуты после пробуждения? Счастье и радость от начала нового дня или усталость и чувство разбитости? Если второй вариант Вам ближе, то не стоит сразу бежать к врачу в поиске болезней. Осмотритесь вокруг, прилягте на кровать, почувствуйте, а удобно ли Вам? Уверены, что многим будет некомфортно. И вот он, виновник плохого самочувствия – мягкий матрас. И назревает вопрос: «Придется опять покупать новый за 10 тысяч?». Вовсе не обязательно, ведь можно сделать мягкий матрас жестче даже в домашних условиях.

Для чего нужен жесткий матрас?

Есть много причин, по которым Вам может понадобиться ортопедический матрас. Ваша кровать, возможно, просто оказалась немного мягче, чем ожидалось. Кроме того, некоторые матрасы со временем деформируются и размягчаются, когда Вы их длительно используете.

Также стоит подумать о покупке жесткого матраса в этих случаях:

1. Вы спите на животе или на спине. Под давлением тела кровать прогибается и тем самым пропадает опора. Бёдра и таз проваливаются, что приводит к неравномерному распределению нагрузки и утром Вы просыпаетесь с болью в спине.
2. Имеете крупное телосложение.  
3. Для детей и подростков. Растущие организмы имеют неокрепший костно-мышечный аппарат, и слишком мягкий матрас может привести к искривлению позвоночника.
4. Имеете заболевания опорно-двигательной системы.
5. Ведете сидячий образ жизни.

Топпер или наматрасник: что лучше?

На самом деле эти изделия имеют совершенно разные функции. Главная задача наматрасника — это защита от повреждений, загрязнения и влаги. Это своеобразный чехол, который закрывает поверхность. На жесткость он никак не влияет, даже наоборот. Ортопеды советуют использовать наматрасники из пены и микрофибры при заболеваниях суставов, чтобы убрать давление. Поэтому единственным спасением от «ломоты в спине» является топпер.

Топпер – это тонкая подстилка, которая скрадывает дефекты спальной поверхности.

Высота и размер

Для того, чтобы определить нужный размер, перед покупкой измерьте длину и ширину кровати или дивана. Стандартная длина около 190-200 см. Ширина зависит от количества спальных мест: односпальная, полуторная или двуспальная, соответственно 90 см, 140 см, 160 см. Высота в среднем от 2 до 9 см, чем топпер выше, тем мягче. В случае нестандартных размеров можно заказать модель по собственным меркам. 

Жесткость и наполнение

Преимущества, недостатки и жесткость топпера напрямую зависят от наполнителя. 

В зависимости от способа обработки их делят на натуральные и искусственные.

Естественные материалы:

1. Кокосовая койра. Изготавливается из кокосовых волокон, которые переплетены и скреплены между собой латексом для эластичности и долговечности. В среднем выдерживают до 120-150 кг.

Плюсы:

• не впитывают влагу и запахи;
• гипоаллергенные;
• долговечные;
• хорошо вентилируются;
• обладают антибактериальными свойствами.

Минусы:

Важно! Не сгибайте изделие, поскольку волокна деформируются и рассыпаются.

2. Натуральный латекс. Экологичный материал с ортопедическими свойствами. 

Плюсы:

• не впитывает влагу и запах;
• принимает температуру тела для повышения комфорта;
• упругость – не деформируется со временем;
• пористая структура обеспечивает циркуляцию воздуха.

Минусы:

Искусственные материалы более бюджетные, но быстрее изнашиваются и деформируются.

1. Искусственный латекс. Практически по всем характеристикам идентичен натуральному, но более жесткий по ощущениям.
2. Пенополиуретан. Больше подходит для защиты поверхности, поскольку обладает слабыми ортопедическими свойствами. Частое использование нежелательно из-за появления дефектов. 
3. Пена с эффектом памяти. Механизм действия: под давлением и теплом тела эластичный материал принимает анатомическое положение и равномерно распределяет нагрузку на мышцы.  

По степени жесткости выделяют:

• мягкие – изготавливают из латекса и мемориума, подойдут для пенсионеров и людей с хрупким телосложением;
• средне-жесткие – универсальный вариант, который подойдёт и взрослым, и детям;
• жёсткие – изготавливают из койры, особенно полезны для детей в период формирования осанки и походки.

Где приобрести?

На сайте интернет-магазина Світ Матраців представлено около 65 моделей топперов. В ассортименте производство Украины, Италии и Германии.

Для оформления заказа выберите необходимое изделие и нажмите «Купить». Затем перейдите в «Корзину» и оплатите Ваш заказ. Возможен вариант приобретения в рассрочку на 10 месяцев без %. При покупке в кредит через сайт акции и бонусы не считаются в стоимость. Оплачивая при получении на «Новой Почте» учитывайте комиссию наложенного платежа.

При покупке можно выбрать формат доставки:

• самовывоз;
• доставка курьером по городу, где есть представительство;
• доставка перевозчиком (Новая почта, Деливери, Мист Экспресс).

Если у Вас ещё остались вопросы, укажите на сайте свой номер и наш менеджер перезвонит в течение 25 секунд.

Понравилась статья? Поделись! Читайте также:

Как выбрать матрас: 5 важных характеристик

Причины бессонницы у мужчин и женщин: что делать?

Почему болит шея, плечи и голова после сна: топ 5 причин

Почему ребенок потеет во сне: основные причины

Как выбрать кровать: на что обратить внимание?

Как заманить здоровый сон в свою жизнь: рейтинг производителей матрасов

⚡ Как выбрать матрас? Ваш идеальный ортопедический матрас

В это статье мы постарались максимально доступно изложить действительно экспертную информацию по выбору матраса.  

Уверены после прочтения, вы станете не просто экспертами в области матрасов, а раз и навсегда, внесете для себя ясность, разберете какие матрасы бывают, какие модели функционально для чего и для кого предназначены. Узнаете как грамотно выбрать матрас, где купить матрас не переплачивая за маркетинг и наверное самое главное начнете высыпаться и будете счастливыми людьми.

Темы статьи:

И так, мы выбираем матрас — “для чего?” — без сомнений, будет первым и самым важным вопросом, на который предстоит ответить выбирая матрас на диван или кровать.

Выбираем так называемый топпер, выравнивающий матрас или же полноценный матрас для кровати? 

Разница между этими двумя типами матрасов очевидна. Матрас топпер компактно сворачивается и прячется в нишу для белья или шкаф, потому что тонкий, обычно 4, 5, 6, 7, 8, 9 см толщиной. Тонкий матрас запросто выровняет стыки между частями раскладного дивана и превратит спальное место в сплошную ровную поверхность. Матрасы для дивана беспружинные, наполнитель может быть разный: поролон ППУ, мемори, эластичный ППУ, войлок, кокосовая койра. Марка, тип и сочетание этих наполнителей определяют жесткость и функциональное назначения такого матраса. 

Если у вас есть вопросы — задайти их нашим специалистам. Ответим максимально быстро!

Задать вопрос

Матрас для дивана может быть:

• смягчающий
• жесткий
• выравнивающий
• с мемори эффектом

Нередко тонкий матрас используют для путешествий как дорожный или в поездках на природу. Он запросто помещается в автомобиль и точно пригодится в палатке, спать будете с комфортом. 

Смягчающий матрас для дивана.

Такой матрас подойдет тем, кто любит спать на относительно мягком или стандартно мягком спальном месте, людям чей вес не превышает 80 кг, людям в возрасте старше 50 лет.

Для изготовления таких топперов используют мягкие марки поролонов: ST3542, HR5535, HR3535, толщиной 4, 6, 8 см. Купить такие листы ППУ можно в нашем магазине, впрочем как и сам чехол для матраса. Фактически вы получаете готовый матрас, а наполнитель может самостоятельно подобрать или проконсультироваться у наших менеджеров.

Вот некоторые примеры

Ознакомиться с некоторыми моделями мягких топперов на диван можно на нашем сайте — переходите по ссылке

Вот некоторые примеры

Мягкие матрасы на диван

Жесткий матрас для дивана.

Такие матрасики изготавливаются из ППУ марок: EL2842, EL2540, HL4065, в сочетании со слоями войлока, койры или мягкого поролона. Правильно подобрав слои можем получить двухсторонний матрас разной степени жесткости.

Такой матрас подойдет вам если любите спать на жестком. Молодым людям, спортсменам, врачи рекомендуют спать на жестком спальном месте. Но, забегая наперед скажем, что единой рекомендации или формулы идеального матраса, подходящего всем без исключения не существует. Все индивидуально, ориентировано на ваши предпочтения — прислушивайтесь к своему телу и вы непременно сделаете правильный выбор.

Выравнивающий матрас для дивана.

Это может быть как мягкий так и жесткий матрас из названия абсолютно понятно его прямое назначение — выровнять поверхность для сна. Если задача устранить стыки мягких частей раскладного дивана, то тут подойдет матрас толщиной 5 см и этого будет достаточно. Для веса до 80 кг можно выбрать матрас средней или стандартной жесткости, для веса в 90 — 110 кг лучше будет остановить выбор на более жестком топпере. Если вес более 120 кг остановите свой выбор на тонких матрасах с жестким наполнителем HL4065 в сочетании с войлоком 1000, 1500 плотности.

Ознакомиться с некоторыми моделями мягких топперов на диван можно на нашем сайте — переходите по ссылке

Вот некоторые примеры

Выравнивающие матрасы для дивана

Матрас для дивана с мемори эффектом.

Особенно популярны на сегодняшний день. Изготавливаются с наполнителя ППУ марки VE4020, VE5020 — такие марки используем мы в нашем производстве. Обратите внимание, наполнитель для матрасов мемори у других производителей может быть ниже плотностью, качеством и следственно сроком службы.

Такие матрасы также могут быть использованы как смягчающие. Матрас с мемори эффектом, который так нравится многим, имеет еще и отличное согревающее свойство. Матрас легко принимает форму тела человека и препятствует попаданию воздуха по бокам, создается ощущение проваливания в мягкое или обволакивание со всех сторон. Такого типа матрас рекомендован людям, которые постоянно мерзнут в зимний период. 

Толщина матраса мемори — оптимальной будет 4 — 5 см, все что более, может вызвать боли в спине или пояснице за счет излишнего проваливания, создастся ощущение, что спите в ямке. Матрасы с мемори эффектом рекомендованы людям в возрасте старше 50 лет.

Ознакомиться с некоторыми моделями мягких топперов на диван можно на нашем сайте — переходите по ссылке

Вот некоторые примеры

На что нужно обратить внимание в первую очередь? Какой должна быть очередность действий и какие вопросы задать консультанту?

Размер матраса для кровати.

 

Какого размера матрас вы ищете? — первое что у вас спросят. Это будет стандартный двуспальный 160 на 200 см, или матрас с увеличенным спальным местом 180 на 200 см? Односпальный 80 или 90 см на 200 см, или полуторный 120 на 200 см? 

Если кровать еще не заказали, то ориентируйтесь по планировке спальни, если кровать уже куплена — замерьте размер рамки с ламельным блоком. Такого же размера необходим будет матрас.

Чтобы подобрать необходимый размер матраса посмотрите наш каталог

Матрасы на кровать

Высота матраса на кровать

Производители предлагают широкий выбор матрасов разной высоты, но для себя вы должны понимать точно, какой высоты матрас вам нужен. Слишком высокий может не пропорционально смотреться на кровати, а слишком тонкого может быть мало для нормальной ежедневной эксплуатации. 

Выбирая высоту матраса обратите внимание на наличие и высоту ниши под матрас — обычно рамка с ламельным блоком под матрас немного утоплена и боковая часть кровати выступает на 4-5 см. Это сделано для того чтобы матрас вкладывался в эту нишу и не смещался. Если матрас купить 12 см толщиной и при этом, 5 см его высоты углубляется в нишу, то выглядеть на кровати он будет крайне нелепо. Кроме того, каждый раз как вы запрыгиваете на провать, становясь коленом на край, обязательно прочувствуете надежную конструкцию вашей кровати и заработаете парочку синяков. 

Подбирая высоту будущего матраса, обратите также внимание на высоту изголовья кровати и высоту спального места от пола. Если изголовье у вас массивное возможно и матрас понадобиться достаточно высокий 20 — 25 см. Оптимальная высота спального места от пола, так чтобы на кровать было удобно ложиться составит 45 — 50 см.    

Какая же оптимальная высота матраса?

Для беспружинных матрасов это может быть 14см — минимально. Наилучшим выбором будет матрас высотой 16 см, 18 см, 20 см, 25см. При такой толщине можно оптимально комбинировать слои наполнителя для получения желаемого ортопедического эффекта и это уже не будет матрас эконом, а полноценный матрас на кровать для ежедневного сна.

Мы оторбали для вас несколько моделей матрасов — возможно они вам подойдут. Посмотерть больше вариантов — переходите в каталог по кнопке ниже.

Вот некоторые примеры

Матрас для кровати

Обратите внимание, часто производители указывают размер матраса с учетом бокового канта. При этом фактическая толщина остается меньше на 2-3 см. Будьте внимательны!

Ответить на этот вопрос будет сложнее, потому как во многом это зависит от ваших личных предпочтений, вашего ощущения комфорта. Универсального матраса подходящего абсолютно всем не существует. 

И так первое с чего стоит начать — ваш возраст и вес. 

Общие рекомендации говорят следующее. Если вы человек в возрасте от 50 лет, вероятнее всего вам будет комфортно спать на матрасе средней жесткости или мягком. Молодым людям рекомендуется жесткое спальное место либо стандартно мягкое ( средней жесткости ).  

Если ваш вес до 80 кг вам подойдет матрас мягкий либо средней жесткости. В случае если вес человека составляет 90 — 110 кг это уже будет матрас жесткий. И наконец людям с весом 120 кг и более рекомендуются матрасы жесткие и экстра жесткие. 

Мы отобрали для вас несколько вариантов мягких и средней жесткостких матрасов. Полный каталог по ссылке ниже.

Вот некоторые примеры

Матрасы Каталог

Казалось бы все просто, но во внимание также важно брать ваши личные предпочтения, позы сна и общее физическое состояние. Если предпочитаете спать на боку и выбираете супер жесткий матрас, при этом вы широкоплечий мужчина — хороший сон останется только в мечтах.
Прислушайтесь к своему телу и проанализируйте, как лучше всего вам спится или быть может вспомните тот идеальный матрас во время отпуска, где вы точно высыпались. 

• Спите на спине или животе и болит поясница — скорее всего матрас для вас слишком мягкий, ведь позвоночник находится не в ровном положении и нету поясничной поддержки либо же, в случае сна на животе есть обратный прогиб, при чем существенный.  
• Спите на боку и болит плечо либо шея — матрас излишне жесткий или подушка слишком низкая и мягкая. 

Выбирать матрас лучше всего полежав на нем, так вы с вероятностью в 90% поймете, что именно он вам подходит. Но и тут загвоздка, если вы уставший после тяжелого трудового дня пришли в магазин выбрать матрас — понятное дело лечь на мягкий и расслабиться это все чего хочется. Но такой эффект кратковременный, спать на супер мягком матрасе вам вряд ли будет комфортно каждый день. Подбирая матрас не забывайте, что спите на нем не только вы, а есть еще жена или муж и у вас, возможно, существенная разница в весе. 

Производители условно разделили жесткость по шкале от 1 до 5-ти, где 5 это экстра жесткий матрас, а 1 — супер софт или супер мягкий. Чаще всего оптимальным является матрас жесткостью 3 — 4. Но не стоит забывать, что шкала эта условна и каждый производитель использует разные материалы и сочетания слоев наполнителя матраса. Потому судить по жесткость матраса исходя только из этих цифр не стоит. 

Матрасы также могут быть двухсторонними с разность степенью жесткости по каждой из сторон. Это достаточно удобно в том случае если вы не знаете какой матрас для вас лучше жесткий или средней жесткости, мягкий или экстра жесткий. Купить двухсторонний матрас будет правильным решением — ведь без проблем всегда можно перевернуть на другую сторону если на одной из них уже утомилось спать. 

Так часто видим рекламу о продаже ортопедических матрасов — это чистой воды    маркетинг. Ведь нету единой формулы ортопедического матраса. Ортопедический эффект индивидуален для каждого и зависит от правильности подобранной жесткости матраса. Для вас ортопедическим будет тот матрас, на котором вам комфортно, на котором вы высыпаетесь. И да, пожалуй, матрас вас может сделать счастливыми. Ведь когда человек высыпается, не болит спина, шея — на мир смотрит совсем другими глазами, хорошее настроение обеспечено.   

Потому совет как выбирать ортопедические матрасы пожалуй один: выбирайте матрас спиной, полежите на нем, прислушайтесь к своему телу. Ведь что удобно и комфортно для вас — знаете только вы сами. 

Мы же, как специалисты, можем правильно подвести вас к выбору, подсказать, на что особенно стоит обратить внимание, ответить на ваши вопросы, помочь выбрать идеальный ортопедический матрас.

Единственно правильного ответа на этот вопрос нету, ведь каждый подбирает матрас исходя из многих факторов. На выбор влияет не только бюджет, но и ваши убеждения на основании отзывов друзей, коллег по работе или же банального влияния рекламы. Да и каждый из вариантов хорош если используется максимально правильно по назначению. 

Если вы ищете бюджетный эконом матрас недорого, то таким может быть только матрас на пружинном блоке. Ведь разного рода наполнители на основе ППУ или латекса стоят в разы дороже металлической пружины. При этом, ошибочно будет считать такой матрас более ортопедическим или долговечным только потому, что там используется металл. Практика показала, что срок службы матраса на пружинном блоке не превышает 5 — 7 лет. Неразумно сравнивать матрасы только по цене, не разобравшись из чего он состоит. 

Мы отобрали для вас несколько вариантов мягких и средней жесткости матрасов. Полный каталог по ссылке ниже.

Вот некоторые примеры

Матрасы на пружинно блоке

Бюджетный матрас на кровать может состоять из пружинного блока боннель или Pocket Spring ( независимые пружины отдельно каждая в чехольчике из флизелина) , прослойки войлока и поролона толщиной 2 см. Стоит ли рассчитывать на длительный срок службы такого матраса? — думаю нет. Но, если вы подыскиваете матрас для дачи, то конечно этот вариант вполне сгодится. Использовать его планируете редко, да и в целом для дачи, что там нужно на два раза переночевать. 

Пружинный матрас на основе пружинного блока Pocket Spring считает более комфортным, способным лучше принимать контуры тела, но тут все также зависит от правильности подобранных слоев, настилов поверх того же пружинного блока. При этом металл в пружинах используется того же качества, соответственно рассчитывать на более долгий срок эксплуатации не стоит. Да и сам флизелин, в котором размещены эти пружинки расклеивается и протирается, особенно если изначально матрас не рассчитан на ваш вес, который составляет более допустимого. 

Плюсы пружинного матраса

• наличие спального места за относительно небольшие деньги

• он вполне может соответствовать вашим убеждениям о качестве, выстроенным еще за времен Советского Союза. Беда только в одном — время идет и все меняется. 

• идеальный вариант в качестве матраса для дачи на на съемную квартиру

Минусы пружинного матраса

• низкое либо среднее качество наполнителя — срок службы до 7 ми лет

• скрипы и хруст пружин по истечению 2-3 лет эксплуатации

• лишние колебания соседнего спального места, когда кто-то один переворачивается и встает с кровати.  

Беспружинные матрасы на основе наполнителя ППУ, войлока, койры или латексированных марок ППУ по праву считаются более долговечными если в них используются соответствующие наполнители с правдивым сроком эксплуатации. Под этим подразумевается использование на спальное место ппу EL2540, плотность которого не ниже 25 и является минимально рекомендуемой для спального места. Срок службы такого наполнителя при нагрузке не более 100 кг составит 7 лет, что уже выше нежели матрасы на пружинном блоке.

Обращайте внимание на состав беспружинного матраса, ведь все они отличаются. Беспружинный матрас на 70% состоящий из войлочного настила и 30% из самого качественного ппу — совсем не тот идеальный беспружинный матрас, который вы ищете. 

Плюсы беспружинного матраса

• больший срок эксплуатации — не менее 7 лет

• отсутствие скрипов и клацанья пружин — полная тишина

• достаточно прост в реставрации — без проблем можно заменить износившийся или добавить дополнительный слой внутрь матраса.

Вот некоторые примеры

Матрасы беспружинные

Минусом беспружинных матрасов может быть разве что цена, но если обратить внимание, что вложение полностью оправдывает средства даже по сроку эксплуатации, то уверенно можем сказать — минусов нет.  

Беспружинный матрас можно сделать и самостоятельно своими руками и сэкономить еще и на этом. В нашем магазине вы сможете приобрести все необходимые наполнители и заказать чехол для такого матраса, либо отдельно купить у нас матрасную ткань и сшить чехол в домашних условиях.

Плавно пришли к ответу на вопрос: 

INTSTYLE изготавливает матрасы под заказ по необходимым вам размерам, также оказываем услуги порезки, поклейки ППУ и составных слоев. Консультируем бесплатно, а статьи на нашем сайте обучающие и вы запросто разберетесь в технологии производства.

Получается вы имеете уникальную возможность собрать свой матрас самостоятельно, но если вникать в эти все процессы нет желание — закажите готовый матрас на кровать по ценам производителя — наши менеджеры помогут вам в этом.  

Каталог матрасов INTSTYLE

Обязательно посетите наш шоурум — у вас будет возможность опробовать будущий матрас, полежать на разных типах наполнителей, убедиться в правильности своего выбора, купить идеальный ортопедический матрас и наконец начать нормально высыпаться! Мы работаем для вас 6ть дней в неделю — карта проезда тут.

Поздравляем — вы успешно прошли курс по выбору матрасов!

Удачных покупок и хорошего настроения! 
Не забудьте поделиться статьей, возможно ваш коллега или сосед тоже подыскивает матрас на кровать и мечтает выспаться! 

Поделиться с друзьями

>Задать вопрос

Здесь Вы можете задать интересующий Вас вопрос — и мы в кратчайшие сроки ответим Вам. А также Вы можете оставить свой отзыв или пожелание, адресованные нашей компании INTSTYLE.

Комментарии (всего 1)

василь, покупатель:

не зовсім зрозумілі позначки під певним товаром, не вказані габаритні розміри

29. 10.2021

Intstyle, менеджер:

Добого дня. В усих товарах є можливість обрати розмір він і є фактично габаритним.

Матрас. Основные правила при выборе

Спальня должна быть удобной. Вы достаточно хорошо и крепко спите в вашей спальне? Если нет, то возможно пора сменить матрас для сна. Какой же матрас выбрать и какими они бывают мы постараемся разобраться в этой статье.

Вы спите на животе, спине или на боку? Стоит немного подумать и вспомнить, в каком положении вы засыпаете, спите и просыпаетесь – это важно для выбора матраса. Действительно многое в выборе матраса зависит от того, в каком положении вы преимущественно спите, в зависимости от этих факторов, мы будем отталкиваться при выборе матраса, ведь у различных матрасов есть как свои плюсы, так и минусы. Так, например людям, которые большую часть времени спят на спине подойдут более жесткие матрасы, а людям, которые спят на боку наоборот более мягкие.

Какой матрас выбрать для двуспальной кровати?

Покупая детские матресы по этой ссылке на широкую кровать, следует задуматься, что предпочесть, два односпальных матраса или один двойной матрас? Большой матрас вам подойдет, если оба человека имеют примерно одинаковый вес тела или же, если в кровати будет спать три человека. Идеальным окажется матрас из пены и латекса так как в сравнении с другими матрасами, они снижают колебания и вибрации от другого человека.

Два разных матраса подойдут людям с большой разницей в весе тела, кроме того каждый из супругов сможет выбрать для себя нужную жесткость и материал. Однако оба матраса должны быть одинаковой высоты.

Какой матрас выбрать, толстый или тонкий?

Для людей с большой массой тела, с заболеваниями позвоночника и тем, кто проводят много времени в постели рекомендуется толстые матрацы (даже 20-сантиметровые) матрацы, состоящее из нескольких слоев. Остальным достаточно более тонких матрасов.

Как купить хороший матрас – советы эксперта.

Не торопитесь в магазине сразу же покупать матрас. Перед покупкой следует полежать на матрасе. Если вы чувствуете себя комфортно и спокойно и вам удается расслабить мышцы — это является признаком того, что матрас подходит.

Какую выбрать твердость матраса?

Сколько вы весите? Считается, что люди, весом до 80 кг, должны выбрать матрас с жесткостью h3. Весом от 80 до 100 кг рекомендуется матрасы с жесткостью h4, а свыше 100 кг h5. Однако жесткость матраса является очень субъективным ощущением. Одну и ту же модель матраса один человек может считать мягким, а другой слишком жестким. Если вы предпочитаете более мягкие матрасы, то отличной основой материала станут пенонаполнители, если же вы предпочитаете более твердую поверхность для сна, то вам подойдут латексные матрасы.

Как проверить подходит ли вам матрас?

Все просто. Лягте на спину и расслабитесь, попросите, чтоб кто-нибудь обошел вас сзади, и попросите его подсунуть руки под поясницу. Не получается просунуть руки? Этот матрас является слишком мягким. Под поясницей много пространства? Это слишком твердый матрас. Рука проходит с небольшим сопротивлением? Этот матрас вам подходит.

Жесткий или мягкий матрас для здоровья?

Это зависит от веса, возраста, состояния здоровья. Идеальный матрас должен поддерживать позвоночник в естественной позе, заставлять ваше тело отдыхать. Слишком жесткий матрас может способствовать сжатию кровеносных сосудов и вызывать судороги и онемение мышц (поэтому не рекомендуется его пожилым и лежачим больным). Слишком мягкий матрас часто приводит к неестественному изгибу позвоночника, что влечет за собой боли в спине и проблемы с дыханием.

Жесткость матраса | «Hoff Вдохновение»

Одним из главных условий комфортного и здорового сна является жесткость матраса, или степень твердости изделия. В этой статье мы расскажем, как выбрать удобный и качественный матрас, который прослужит долгие годы.

Какие степени жесткости матрасов бывают

Существует специальная шкала, которую используют современные производители. Эта система значительно облегчает выбор. Шкала начинается с 1 и доходит до показателя 10 — это самый твердый матрас.

Некоторые бренды для более точной классификации используются буквенные или цифровые обозначения. Чтобы не усложнять жизнь разбирательством нюансов этой измерительной системы, проще всего ориентироваться на самую распространенную классификацию:

• от 1 до 4 — мягкие матрасы 

• от 4 до 6 — изделия средней жесткости;

• от 6 до 8 — жесткие модели;

Самые твердые изделия находятся наверху этой таблицы. Такие матрасы часто сравнивают с каменной скалой, но спать на таком ложе очень неудобно. Поэтому обзаводиться сверхжестким матрасом можно только по рекомендации врача.

Зная типы жесткости матрасов, вам будет гораздо легче сориентироваться среди богатого ассортимента магазинов.  

В избранноеИз избранного

В избранноеИз избранного

-33%

В избранноеИз избранного

В избранноеИз избранного

В избранноеИз избранного

-49%

В избранноеИз избранного

В избранноеИз избранного

-44%

От чего зависит жесткость матраса

Современные модели состоят преимущественно из латексной пены. Запатентованная технология обеспечивает спальное место «эффектом памяти». Такой матрас создает самые благоприятные условия для сна, поскольку вес тела равномерно распределяется на его поверхности.

Но классические модели на основе пружин тоже довольно популярны. Правда теперь они изготавливаются по усовершенствованной технологии и сочетают в себе поролоновый наполнитель и конструкции из пружин, помещенные в отдельные «карманы». Такая автономия обеспечивает продолжительный срок службы и удобство использования. К тому же, такие матрасы пользуются феноменальной популярностью — они помогают снять напряжение мышц. 

Выбор оптимальной жесткости

На степень жесткости спального места влияют одновременно несколько факторов:

• возраст пользователя;

• вес;

• любимая поза во сне;

• общее состояние здоровья.

Рассмотрим их по отдельности.

В избранноеИз избранного

В избранноеИз избранного

В избранноеИз избранного

В избранноеИз избранного

-50%

В избранноеИз избранного

-25%

В избранноеИз избранного

В избранноеИз избранного

В избранноеИз избранного

Возраст спящего

• Груднички. Для самых маленьких пользователей следует выбирать жесткий матрас без пружин. Дело в том, что у малышей еще формируется костный скелет, а слишком мягкий матрас может стать причиной неправильной осанки.

• Детям 1-3 лет будет удобно и безопасно спать на матрасе без пружин среднего уровня жесткости.

• Идеальная жесткость матраса для ребенка 3-12 лет — это средний уровень. Причем можно свободно выбирать изделия, как на пружинах, так и без них.

• Подросткам желательно обустраивать спальное место с учетом их веса.

• Молодым людям до 25 лет тоже лучше спать на матрасе средней жесткости, поскольку у них еще полностью не завершился процесс формирования опорно-двигательного аппарата.

• Зрелым людям до 50 лет включительно нужно исходить из собственного состояния здоровья и веса.

• С возрастом позвоночник становится более чувствительным к неудобству. Поэтому выбирать жесткость матраса для пожилых людей также следует с учетом состояния здоровья. Но лучше приобретать более мягкие матрасы.

У пожилых людей уже не такой тонус мышц, как в молодости. Поэтому на фоне мышечной слабости чрезмерная жесткость может стать причиной постоянного дискомфорта и болей в спине.

Вес спящего

Теперь рассмотрим, как комфорт сна связан с весом пользователя. Существует такое негласное правило: чем больше масса тела, тем более серьезной должна быть поддержка. В зависимости от данного параметра предлагаются следующие варианты:

• миниатюрным персонам до 55 кг веса полезно отдыхать на мягком матрасе. Это изделия с наполнителем из латекса, ППУ, струттофайбера. Наличие пружин при этом значения не имеет.

• лицам со средними габаритами (вес до 90 кг) стоит уделить внимание моделям средней жесткости с независимыми блоками пружин.

• для массивных людей идеально подойдут жесткие матрасы любой модификации. Поскольку в этом плане у кокосовой койры нет конкурентов, можно посоветовать именно этот вариант или конструкцию с усиленными блоками пружин.

• если покупатель не знает, как выбрать матрас по жесткости и весу, лучше всего руководствоваться специальной таблицей, которая есть в каждом мебельном магазине. Найти ее можно и в интернете.

В избранноеИз избранного

-17%

В избранноеИз избранного

В избранноеИз избранного

-25%

В избранноеИз избранного

-31%

В избранноеИз избранного

-17%

В избранноеИз избранного

В избранноеИз избранного

-29%

В избранноеИз избранного

Состояние здоровья (если есть проблемы со спиной)

В такой ситуации перед покупкой матраса лучше проконсультироваться с врачом, а не искать рекомендации от «специалистов» из мировой сети. Дело в том, что при выборе корректирующей модели значение имеет локализация неприятных ощущений.

Например, дискомфорт в верхней части позвоночного столба можно устранить за счет покупки очень твердого матраса. Но при остеохондрозе жесткость матраса должна быть средней. Несоблюдение этого правила может только усугубить ситуацию.

Точно так следует поступать при нарушении у ребенка осанки. Чтобы не навредить, нужно в первую очередь проконсультироваться с ортопедом. Специалист подскажет правильное решение.

Как подобрать матрас по весу?

Выше мы уже подробно описывали, как определить подходящую жесткость матраса по весу человека. Но не всегда эти стандарты соответствуют ощущениям, которые человек испытывает во время отдыха.

Поэтому лучше всего провести на месте, то есть в магазине, практический эксперимент. Займет подобный тест не больше 10 минут, зато поможет определить, как справляется с нагрузкой понравившийся матрас.

Дополнительные критерии выбора

Комфорт спального места во многом зависит и от любимой позы.  Рассмотрим несколько самых популярных вариантов:

• если человек любит спать на животе, тогда нужно выбирать твердую поверхность.

• если положение на боку позволяет погрузиться в глубокий сон, тогда стоит отдать предпочтение более мягким изделиям.

• для людей, которым удобно лежать на спине, идеально подойдет модель средней жесткости.

Также нужно учитывать подвижность во время сна. Если человек спит беспокойно, то комфортные условия сможет обеспечить максимально жесткое ложе.

Для людей, которые засыпают и просыпаются в одной и той же позе, оптимально подойдут матрасы средней жесткости, беспружинные, на основе современных наполнителей.

Правильный матрас для пары

Сложнее всего обстоит дело при обустройстве супружеского ложа. Чтобы постель была удобной для двух человек с разными габаритами, лучше всего покупать модель с разными половинками. Такие варианты сегодня можно подобрать без труда практически для любой двуспальной кровати. 

Подойдут также:

1. модели с разным уровнем жесткости

2. изделия с двойными пружинами

3. два матраса разной жесткости

Конечно, в подобной ситуации обустройство спального места потребует дополнительных затрат. Зато комфортный сон будет обеспечен обоим пользователям.

Если супруги находятся в одной весовой категории, тогда не придется гадать, как выбрать жесткость матраса, которая устроит двоих. Два тела с одинаковым весом создадут в кровати равномерный баланс.

Привычки во время сна

При выборе матраса нужно учитывать массу нюансов, в том числе и привычки пользователя. Некоторые люди за ночь делают несколько десятков перемещений. Для такой категории пользователей нужна более прочная модель.

Повышенные требования предъявляются к спальному месту, если человек неоднократно просыпается. Многое зависит и от любимой позы, о чем упоминалось выше.

Жесткий или мягкий

Какой жесткости матрас лучше купить взрослому, а какой ребенку? Не стоит следовать советам «специалистов», утверждающих, что сон на голых досках — самое полезное занятие. Такой отдых не поможет позвоночнику, но проблем доставит немало.

В первую очередь нужно ориентироваться на личные предпочтения. Второй ключевой момент — материал, из которого выполнен наматрасник и наполнитель.  В целом, качественный матрас должен обладать хорошей упругостью, пропускать воздух и обеспечивать поддержку для тела.

Подбор в зависимости от уровня жесткости

Определить степень жесткости несложно, если сравнить характеристики разных моделей. При этом полезно будет изучить особенности материала. Например, самыми жесткими считаются матрасы без пружин на кокосовой койре, а самые мягкие — вата и поролон.

Что делать, если жесткость не подходит

Нередко покупатели сталкиваются с такой ситуацией, когда жесткость не соответствует описанию. Устранить причину дискомфорта можно путем приобретения дополнительной накладки с ортопедическим эффектом.

Если матрас слишком мягкий

В такой ситуации нужно купить накладку, внутреннее пространство которой заполнено латексом либо кокосовым волокном.

Если матрас слишком твердый

Для придания ложу мягкости потребуется вспомогательная накладка с поролоновым наполнителем.

Внимание: старый матрас с явными признаками изношенности такими приемами не исправить. Конечно, некоторое улучшение отмечаться будет, но это кратковременный эффект 

Как можно изменить жесткость?

Сегодня к услугам покупателей представлены двусторонние модели. Каждая поверхность имеет свой уровень жесткости, что позволяет пользователям подобрать оптимальный для себя вариант путем обычного переворачивания матраса.

Заблуждения о жесткости матраса

В завершении этого обзора хочется снова вернуться к народным мифам, пропагандирующим пользу жесткой постели. Медики опровергают это мнение. Как показывает практика, спать на слишком твердой поверхности так же вредно, как и на продавленном старом матрасе.

Спартанский сон может привести к таким проблемам, как искривление позвоночника, боли в мышцах, постоянная усталость, головные боли. Поэтому при выборе идеального матраса нужно помнить, что все хорошо в меру.

Мягкий матрас и боли в спине.Что делать? — Выбор матраса

Уже спрашивал в другом форуме про эту тему. Хочу узнать, что скажете вы.

С девушкой долго мечтали о кровати и хорошем матрасе. Поднакопили денег, выбрали кровать и матрас в компании Ормамебель (дистрибьютеры Орматек), в шоу-руме фурор произвел мягкий матрас Dream Memo SS (Smart Spring) с эффектом памяти. Никого не слушали и выбрали именно его.

Заказали его в размере 180х200. Кровать с основанием мультиламель, которое регулируется по жесткости и мягкости.

Матрас двусторонний стоит из следующих слоев: 4 см меморикс (похоже на поролон с эффектом памяти), термовойлок, блок независимых пружин, опять термовойлок и снова 4 см меморикса.

Отдать должное, кровать из эко-кожи в Орматеке по качеству оказалась ну как минимум на 4+, особо сильно не пахла (хотя фон еще остался спустя чуть более чем две недели), кожа радует прочностью, особых проблем со сборкой не было, пока что ничего не шатается. Тем более кровать купили с хорошей скидкой на 23 февраля.

Но не об этом. За матрас отдали чуть более 40 тысяч и были уверены, что за эти бабки матрас произведет фурор, но, к сожалению, этого не произошло. Во первых, запах от матраса идет до сих пор, хоть уже и меньше (спустя более чем 3 недели), но он есть, особенно ночью-под утро, словно клей нагревается от температуры тела и начинает попахивать. Не знаю, были ли у кого такие странные проблемы.

После первой же ночи у меня появилась боль в пояснице. Раньше спали на довольно жестком диване. Я решил, что матрас еще новый и я просто не привык. Спустя неделю боль с поясницы переползла уже на всю спину и когда уже начал болеть весь шейный отдел, я понял, что либо матрас некачественный по всем направлениям, либо он просто мне не подходит.

Просил обменять матрас (2 недели по закону обмен-возврат) на другой, на что компания Орматек сказала, чтобы я написал рекламацию (или по-русски — жалобу) и отправил на почту, ответ последовал, что рекламация принята, но больше никто не писал и не звонил. Забрали денюшки и ебит*сь со своим матрасом сами. Даже в шоу-руме тяжело понять насколько хорошо подходит матрас, ибо надо провести на нем хотя бы ночь.

Я, честно говоря, уже отчаялся и по причине того, что матрас подобрал неверно относительно своего роста-веса (171см,85кг), мягкий, видимо, мне не подходит, и по поводу менеджмента компании Орматек, который не очень то и заботятся о вашем позвоночнике и здоровье. Кстати девушка с весом в 60 кг очень здорово себя чувствует на матрасе, говорит, привыкла.

Если кто-то дочитал до сюда, то хотел бы спросить совета: существуют наматрасники, в моем случае для увеличения жесткости, а именно кокосовая койра. Поможет ли он решить проблему жесткости, при условии, что наматрасник будет лежать на мягком пружинном блоке, да еще и на четырехсантиметровом слое меморикса с эффектом памяти? Или брать другой матрас? *HELP* *HELP* *HELP*

Спасибо

Как определить, что ваш матрас слишком мягкий?

Лучшее чувство после долгого рабочего дня — погрузиться в постель. Многие люди выбирают мягкий матрас, но если вы опускаетесь слишком далеко, вы можете нанести себе большой вред; нет ничего плохого в том, чтобы предпочесть более мягкую поверхность. Однако для поддержания здорового положения позвоночника вам нужна определенная твердость; тогда как; Вы можете сказать, что ваш матрас слишком мягкий?

Вы можете сказать, что матрас слишком мягкий, когда вы начинаете испытывать некоторые тревожные признаки, такие как скованность суставов и мышц, боль в пояснице, чувство разбитости в течение всего дня, вам трудно вставать и изо всех сил пытаться встать или лечь в постель.

В оставшейся части этой статьи подробно объясняется, как определить, что ваш матрас и пена с эффектом памяти слишком мягкие, и что с ними делать.

Как понять, что ваш обычный матрас слишком мягкий

Многие люди, жалующиеся на плохой сон, используют очень мягкий матрас. Ниже приведены несколько предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание.

Ваша нижняя часть спины болит и скованна, когда вы просыпаетесь 

Это самый распространенный признак того, что ваш обычный матрас слишком мягкий.Вы почувствуете это первым делом, когда проснетесь после долгого ночного сна. Боли в пояснице могут возникать из-за множества ежедневных действий, таких как перенос тяжестей или сидение в неправильной позе в течение долгих часов.

Если по утрам вы чувствуете боль и скованность в пояснице, потянитесь примерно на 15 минут. Если боль и болезненность ушли, то виноват ваш обычный матрас.

Вам трудно найти положение для сна

Беспокойство, плохое самочувствие и стресс могут способствовать тому, что вы ворочаетесь перед сном. Ваша кровать определяет, сколько времени вам потребуется, чтобы найти удобное положение для сна. Ваш матрас слишком мягкий, если вы постоянно меняете положение, пытаясь расслабить мышцы.

Вы предпочитаете спать на диване

Если вы постоянно засыпаете на диване и избегаете постели, возможно, ваш матрас слишком мягкий. Кроме того, если вам нравится спать в гостевой комнате друга или на кровати в отеле, это может быть признаком того, что вам нужно сменить матрас.

Вы спите на животе или спине и просыпаетесь с болью в плече или шее 

Если вы постоянно испытываете боль в плече и шее, даже после покупки удобной подушки, это может быть признаком того, что ваша нижняя часть тела слишком глубоко погружается в матрас. Те, кто спит на животе, должны быть особенно осторожны с жесткостью матраса, потому что это создает дополнительную нагрузку на верхнюю часть спины, шею и челюсть; это положение для сна требует неестественного скручивания.

Если вы спите на спине и ваша кровать слишком мягкая, вы почувствуете, что ваш матрас образовал ложбину; твоя спина как будто нападает на тебя и тонет в зыбучих песках.

Залезать и вставать с кровати — это борьба 

Насколько сложно вставать и ложиться в постель, когда захочешь? Если вам трудно встать с кровати или вы чувствуете, что застряли, возможно, ваш матрас слишком мягкий. Это также может иметь место, если вам трудно лечь в постель, потому что вы опускаетесь на нижний поддерживающий слой вашего матраса.

В итоге весь день вы чувствуете себя разбитым

Когда вы просыпаетесь с чувством усталости и испытываете его в течение всего дня, это указывает на недостаток качественного сна.Хотя это может быть вызвано несколькими причинами, одной из них может быть очень мягкий матрас.

Если вы обнаружите, что ворочаетесь в постели, испытываете боли и боли, возможно, ваш матрас слишком мягкий. Если вы привыкли спать на боку, идеальным вариантом будет мягкий матрас; вам нужно убедиться, что это не выводит ваш позвоночник из пропорций, а вместо этого уменьшает точки давления.

Ваш матрас слишком старый

Если матрас прослужил вам более десяти лет, есть вероятность, что он слишком мягкий. Если вы испытываете какой-либо из предупреждающих знаков, значит, пришло время изменить его.

Как понять, что пена с эффектом памяти слишком мягкая?

Матрасы с эффектом памяти имеют разную степень жесткости; они могут быть твердыми, слегка тонуть или очень мягкими. Вы сами выбираете матрас, который вам удобен. Многие факторы могут помочь вам определить, является ли пена с эффектом памяти мягкой или твердой. Верхний слой выполнен из пены с эффектом памяти, а другие переходные слои добавлены для поддержки.

Вы можете сказать, что ваша пена с эффектом памяти слишком мягкая, если она начинает провисать с возрастом.На поверхности тела начинают образовываться углубления, и со временем вы будете ощущать неравномерную поддержку и потерю формы, особенно по краям, когда садитесь, ложась или вставая с кровати.

Матрасы из пены с эффектом памяти склонны поглощать тепло тела. Хотя использование охлаждающих компонентов может избавить вас от дискомфорта, вызванного жарой, ваш матрас со временем станет мягче, если вы спите в горячем состоянии. Вы также будете испытывать другие предупреждающие знаки, такие как боли в пояснице, плечах и шее.

Вот несколько советов, на которые следует обратить внимание, чтобы определить правильную жесткость пены для матраса.

1. См. описание, данное производителем- Производитель определяет каждый матрас как жесткий или мягкий, потому что не существует универсального стандарта для измерения ощущения от матраса. Если вам нужна твердая пена для матраса, выберите ту, которая обозначена как твердая.
2. Испытание матраса на дому — Несколько минут лежания на матрасе в магазине не гарантируют его твердость. Получите домашнюю пробную версию с гарантией возврата денег, если она вам не подходит.
3. Ознакомьтесь с отзывами покупателей- Хотя у людей разные мнения о том, что является твердым, а что мягким, когда речь идет о матрасах, вы можете почерпнуть идеи из их отзывов.

Что делать со слишком мягким матрасом

Слишком мягкий матрац – верный путь к несчастью во сне; ему не хватает надлежащей поддержки для вашего тела, и в конечном итоге ваш позвоночник смещается. Вы обнаруживаете, что относитесь к Златовласке, когда ищете правильный матрас? Что ж, идеального матраса для вас может не существовать, но если ваш матрас слишком мягкий, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать его более жестким.

Дополнение к наматраснику

Использование наматрасника — отличный способ облегчить дискомфорт, вызванный очень мягким матрасом, перед покупкой нового. Хотя некоторые люди могут выбрать очень твердый топпер, он также создает дискомфорт. Изготовление одного индивидуального матраса для ваших нужд решит ваши проблемы с мягким матрасом.

Помимо наматрасника, изготовленного специально для вас, другие варианты могут придать вашей кровати необходимую жесткость, например пена с эффектом памяти, жесткий пенопласт, латекс или полиуретан.Несмотря на то, что ваш матрас слишком мягкий, наматрасник окажет необходимую поддержку вашему телу, что позволит вам хорошо выспаться.

Используйте фанерные плиты

Вы можете поддержать свой матрас, вставив фанеру между ним и пружинным блоком или каркасом кровати. Это предотвратит проседание вашего матраса слишком низко или провисание.

Если ваш матрас установлен на пружинной коробке, это может быть причиной того, что он кажется слишком мягким. Кроме того, это может быть связано с тем, что ваша коробчатая пружина устарела и меньше изучена из-за износа.Матрасы, такие как пена с эффектом памяти, которые имеют больший вес, требуют, чтобы вы покончили с коробчатой ​​​​пружиной и использовали твердую, более плоскую поверхность.

Вы можете использовать другие платформы, такие как кровать-платформа, решетчатый фундамент или любой устойчивый, ровный и прочный фундамент.

Смена сторон матраса

Регулярно меняйте сторону матраса каждые три месяца; поднесите верхнюю сторону к нижней или левую сторону к правой, и наоборот, чтобы зафиксировать мягкость вашей кровати. Это позволит вашему матрасу сохранить свою форму и увеличить его долговечность за счет равномерного распределения веса по всем сторонам.

Повернуть стороны или перевернуть матрас

Регулярно меняйте стороны матраса каждые три месяца, потому что большинство из них нельзя перевернуть; поднесите верхнюю сторону к нижней или левую сторону к правой, и наоборот, чтобы зафиксировать мягкость вашей кровати. Это позволит вашему матрасу сохранить свою форму и увеличить его долговечность за счет равномерного распределения веса по всем сторонам.

Хотя некоторые типы матрасов нельзя переворачивать, вы можете уменьшить их мягкость, перевернув те, которые позволяют это сделать.Это уменьшит износ с одной стороны, выровняв ее. Делайте так каждые полгода.

Получить улучшенный матрас

По мере того, как вы становитесь старше и испытываете изменения в теле, ваши предпочтения сна меняются, и вам требуется больше поддержки от вашего матраса. Если ваша кровать кажется вам слишком мягкой и это не из-за возраста или провисания, то вам следует подумать о переходе на другой тип.

Приобретите новый матрас и расправьте постельное белье 

Ваша кровать может быть слишком мягкой, потому что она уже слишком старая.Если он у вас уже более 8 или 10 лет и вы начинаете замечать, что он провисает, замените свой матрас на новый. Кроме того, если вы чувствуете, что ваш матрас слишком мягкий, вы можете использовать простыню того же размера, что и ваш матрас, туго натянув ее снизу вверх и из стороны в сторону. Это усилит давление на матрас и сделает его жестким.

Уменьшите температуру в комнате 

Матрасы, состоящие из 100-процентной пены с эффектом памяти, склонны поглощать тепло тела, что приводит к провисанию.Если вы спите жарко, а температура в вашей комнате жаркая, ваш матрас станет слишком мягким. Выключите термостат за несколько часов до сна, чтобы создать охлаждающий эффект и сделать матрас более жестким.

Положите матрас на твердую поверхность 

Если ваш матрас установлен на пружинной коробке, это может быть причиной того, что он кажется слишком мягким. Это также может быть результатом того, что ваша коробчатая пружина устарела и меньше изучена из-за износа. Матрасы, такие как пена с эффектом памяти, с большим весом требуют, чтобы вы покончили с коробчатой ​​​​пружиной и использовали твердую, более плоскую поверхность.

Вы можете использовать другие платформы, такие как кровать-платформа, решетчатый фундамент или любой устойчивый, ровный и прочный фундамент.

Замените изношенные или поврежденные слои

Некоторые матрасы изготавливаются путем соединения нескольких слоев и удерживания их на месте с помощью наматрасника. Эти матрасы позволяют заменить поврежденные или изношенные слои вместо покупки нового матраса. Если вы обнаружите, что ваш матрас стал слишком мягким и неудобным, откройте его, снимите изношенный слой и замените его.

Получить улучшенный матрас

По мере того, как вы становитесь старше и испытываете изменения в теле, ваши предпочтения сна меняются, и вам требуется больше поддержки от вашего матраса. Если ваш матрас кажется вам слишком мягким и не из-за возраста или провисания, вам следует подумать о переходе на другой тип.

Факторы, которые следует учитывать перед покупкой матраса

Качественный сон необходим для вашего здоровья, как психического, так и физического. Хотя это может быть дорого, качественный матрас — это достойная инвестиция, которая обеспечит вам хороший ночной сон. Если вы планируете приобрести новый матрас, вот несколько факторов, которые вы должны учитывать.

Ниже представлено видео на YouTube о поиске идеального матраса для вас:

1. Уровень комфорта: Различные виды матрасов предлагают разный уровень комфорта. Некоторые из них очень мягкие, другие плюшевые, а третьи твердые. Посетите различные магазины, прежде чем остановиться на одном, и попробуйте их. Если у вас есть партнер, необходимо учитывать каждое ваше желание, когда речь идет о комфорте.
2. Положение для сна: Положение для сна является решающим фактором, который чаще всего игнорируется при выборе матраса. В зависимости от того, спите ли вы на боку, животе или спине, для каждого из них подойдут разные матрасы. Если вы спите на боку, вам нужен плюшевый матрас вместо очень жесткого для сна на животе и спине, чтобы позвоночник выровнялся естественным образом.
3. Физическая боль и травмы: С возрастом травмы и боли становятся обычным явлением. Боли в спине, шее и плечах также могут быть результатом сна на некачественном матрасе.При покупке нового матраса сообщите о любых телесных повреждениях, которые вы могли получить, чтобы продавец мог подобрать для вас идеальный матрас.
4. Ваш вес: Чем больше весит ваше тело, тем больше вам нужен жесткий матрац, способный поддерживать вас. Если вы меньше весите, мягкая кровать может быть лучшим вариантом.
5. Температура: Ночью температура тела меняется, и это может легко нарушить качество вашего сна. Поэтому крайне важно выбрать матрас с охлаждающими или согревающими компонентами в зависимости от времени года, например, лета или зимы, ваших постельных принадлежностей и температуры в вашей комнате. Если вы боретесь с перепадами температуры, обратитесь к специалисту.
6. Размер: Это важно в зависимости от вашего роста, количества людей, которые он может выдержать. Некоторые матрасы рассчитаны на одного человека, размеры короля и королевы. Перед покупкой матраса определите размер своей кровати.
7. Рекомендация вашего лечащего врача: Если у вас проблемы с шеей или спиной, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы получить рекомендации по выбору матраса, который вам следует купить.Вы должны получить тот, который выровняет ваш позвоночник, поместив шею и нижнюю часть спины в нейтральное положение.

Типы матрасов на рынке

• Пена с эффектом памяти- Созданы для облегчения давления за счет контурирования тела. Это хорошая инвестиция, если вы страдаете от утренней боли в пояснице и шее.
• В пружине Innerspring- используются спирали, обеспечивающие надежную поддержку и ощущение упругости.
• Hybrid- Они используют слои латекса или пены с эффектом памяти.Это хорошая инвестиция, если вы страдаете от утренней боли из-за некачественного матраса.
• Латекс- Обеспечивают более спокойный сон; они более отзывчивы и упруги, чем другие матрасы.
• Надувные матрасы- Для надувания матраса до желаемого уровня жесткости требуется воздушный насос. Некоторые из них разделены на два отсека. Если у вас есть напарник, вы можете надуть до нужного уровня оба отсека.

Советы по покупке высококачественного матраса

• Попробуйте разные кровати- Если вам нравится спать на разных кроватях в доме вашего друга или в гостиничном номере, вы можете приобрести кровати, создающие такое же ощущение.Попробуйте разные матрасы из разных магазинов, чтобы найти тот, который соответствует вашим потребностям.
• Покупайте по цене, а не по цене- Высококачественный матрас может стоить дороже. Однако цена не гарантирует, что матрас обеспечивает лучшую поддержку или комфорт. Сравните цены в магазинах, чтобы получить лучшие цены, как только вы найдете свой идеальный матрас.
• Будьте осторожны с рекламными уловками- Матрасы не всегда соответствуют заявленному в рекламе качеству.Некоторые могут утверждать, что они «одобрены с медицинской точки зрения» или «ортопедичны»; относитесь к ним скептически. Тщательно определите, полезны ли дополнительные функции в вашей ситуации.
• Покупайте матрасы в надежных компаниях и магазинах- Различные магазины и компании предлагают различное обслуживание клиентов. Подумайте о тех, которые надежны, имеют пробную версию и политику возврата, удаляют старые матрасы, имеют варианты доставки и имеют долгосрочные гарантии.

Заключительные мысли

Качественный матрас повысит качество сна, что имеет решающее значение для вашего физического и психического здоровья, поскольку предотвращает тревогу, стресс, плохое настроение, боли в спине и шее. Вы можете сказать, что ваша кровать слишком мягкая, если вы испытываете предупреждающие признаки, такие как попытки забраться и встать с кровати, вам нравится спать на других кроватях или диване, ваш матрас слишком старый, и если вы испытываете боли в шее и плечах.

Вы можете сказать, что пена вашего матраса слишком мягкая, если вы видите заметное провисание, образование впадин на поверхности вашего тела, неравномерную поддержку и потерю формы по краям.

Если ваша кровать слишком мягкая, вы можете перевернуть ее, использовать фанерные доски, перевернуть ее, обновить матрас, заменить поврежденные или изношенные слои и уменьшить температуру в комнате.Прежде чем покупать новый матрас, примите во внимание свой вес, положение во сне, удобство и рекомендации вашего медицинского работника.

Связанные статьи

Что происходит, когда матрас становится мокрым?

Можно ли чистить ковер на матрасе?

Лучшие твердые наматрасники (размеры Full, Queen и King)

Наматрасник — это дополнительный слой, который кладется на существующий матрас, чтобы изменить его ощущения. В то время как многие спящие используют наматрасники, чтобы смягчить слишком жесткую кровать, правильный наматрасник также может добавить жесткости слишком мягкому матрасу.Высококачественный наматрасник может значительно улучшить ощущения от вашего матраса и помочь вам спать крепче.

Покупатели должны знать, что если их матрас провисает или на нем остаются вмятины, наматрасник не решит их проблемы. Однако, если матрас все еще в хорошем состоянии, но не настолько тверд, как вам хотелось бы, наматрасник может приблизить вашу поверхность для сна к идеальному ощущению.

Топперы обычно имеют толщину от 1 до 4 дюймов, они различаются по степени твердости и материалам.Эти критерии могут повлиять на то, насколько твердым, поддерживающим и снимающим давление будет топпер, поэтому покупатели должны тщательно оценить, как их потребности и предпочтения соотносятся с любым топпером, который они рассматривают.

Мы подробно расскажем о наших лучших жестких наматрасниках и расскажем, что делает их уникальными. Мы также объясним ключевые факторы, которые следует учитывать при покупке, и поделимся другими советами о том, как сделать ваш матрас более жестким.

Информация о продукте

Лучший в целом

Наматрасник высокой плотности ViscoSoft Select

Для кого лучше:

• Спящие весом не менее 130 фунтов
• Люди, склонные к горячему сну
• Лица, которые хотят чувствовать себя более упруго, не жертвуя снижением давления

Лучшее:

• Сердцевина из пены с эффектом памяти принимает форму спящего и снижает давление
• Поддерживающая конструкция ограничивает проседание и способствует здоровому сну
• Сетчатая панель и вентилируемая сердцевина улучшают циркуляцию охлаждающего воздуха

Покупатели SF получают скидку 25% + бесплатную доставку

Наматрасник высокой плотности ViscoSoft Select сочетает поддержку и сброс давления.

Этот топпер оценивается примерно в 5 баллов по 10-балльной шкале жесткости, что придает ему ощущение средней жесткости. Тем не менее, большинству спящих, которые ищут твердый наматрасник, нужна поддержка, которую обеспечивает наматрасник ViscoSoft Select High Density.

Этот топпер размером 3 дюйма. Он состоит из пены с эффектом памяти, которая приспосабливается к форме тела спящего, уменьшая давление и поддерживая позвоночник. Пена с эффектом памяти часто сохраняет тепло из-за своего плотного облегания и уникального состава, но наматрасник высокой плотности ViscoSoft Select наполнен гелем, который отводит тепло, а не удерживает его на теле.

Дышащий гипоаллергенный чехол из бамбукового вискозы обеспечивает терморегуляцию. Сетчатая нижняя панель дополнительно оптимизирует поток воздуха, а нескользящие ремни обеспечивают надежную посадку. Чехол также съемный и его можно стирать.

Как и другие более жесткие наматрасники, наматрасник ViscoSoft Select High Density лучше всего подходит для людей, которые весят не менее 130 фунтов, поскольку более легкие люди могут не утонуть в достаточной степени для снятия давления.

Наматрасник ViscoSoft Select High Density превосходно подходит для приспосабливания, регулирования температуры и изоляции движения, а также работает бесшумно.Однако его плотное прилегание и относительно медленная реакция на изменения давления могут быть не идеальными для секса.

В дополнение к стандартной модели вы можете выбрать одну из двух специализированных версий этого топпера ViscoSoft. Один наполнен активированным углем для антимикробной защиты от вредных бактерий и лучшего регулирования температуры. Другой наполнен успокаивающим ароматом лаванды, который поможет вам расслабиться перед сном.

На наматрасник высокой плотности ViscoSoft Select предоставляется 60-дневная гарантия и 3-летняя ограниченная гарантия.

Лучшая цена

Наматрасник Turmerry из органического латекса

Жесткость:  Мягкая (3), Средняя (5), Средняя жесткая (6)

Для кого лучше:

• Горячие шпалы
• Спальные места для спины и живота
• Тем, кто предпочитает покупать органические продукты

Лучшее:

• Различные варианты жесткости и толщины
• Вентилируемый латекс способствует циркуляции воздуха и препятствует перегреву
• Органические сертификаты GOLS и USDA

Используйте этот SleepFoundation. org для получения актуальной скидки на наматрасники Turmerry

У каждого спящего есть определенные потребности в зависимости от предпочтительного положения. Для большинства людей, которые спят на спине, идеальная поверхность будет амортизировать и повторять форму тела для целенаправленного снижения давления в чувствительных областях, но также необходима дополнительная поддержка, чтобы предотвратить неудобное проседание в средней части.

Наматрасник Turmerry из органического латекса доступен в 2-дюймовом и 3-дюймовом профилях, а также в трех уровнях жесткости: мягкий (3), средний (5) и средний (6).Те, кто спит на спине, вероятно, предпочтут ощущение средней или средней жесткости, но широкий выбор толщины и жесткости топпера гарантирует, что большинство людей смогут найти удобную модель независимо от их основного положения во время сна.

Верхняя часть изготовлена ​​из органического латекса Dunlop с небольшими отверстиями для вентиляции, способствующими циркуляции воздуха. Латекс — натуральный прочный и отзывчивый материал, поэтому люди, которые спят на спине, должны иметь возможность удобно лежать, не слишком сильно проседая. Топпер также должен понравиться потребителям, заботящимся об окружающей среде, поскольку латекс получил органическую сертификацию как от США, так и от США.S. Министерство сельского хозяйства и глобальный стандарт органического латекса. Кроме того, производственное предприятие Turmerry сертифицировано как углеродно-нейтральное.

Стоимость этого топпера зависит от выбранной вами толщины и жесткости, но все варианты соответствуют ценам на другие топперы из органического латекса. По запросу бесплатно предоставляется чехол из органического хлопка. Доставка бесплатна в любую точку США. Ваша покупка включает 60-дневный пробный период и 5-летнюю гарантию.

Лучшее средство от боли в спине

org link for the most current discount on PlushBeds mattress toppers» data-cta=»/go/plushbeds-natural-latex-mattress-topper-best-firm-mattress-topper»> Наматрасник PlushBeds из латекса

Жесткость:  Мягкая (3), средне-мягкая (4), средне-жесткая (5), средне-жесткая (6), сверхжесткая (8)

Для кого лучше:

• Покупатели, которым нужны варианты большей жесткости и толщины
• Для тех, кто ценит натуральные материалы
• Спящие, которые предпочитают ощущение плавания

Лучшее:

• Четыре варианта жесткости, включая среднюю и сверхжесткую
• Два варианта высоты для различной степени модификации поверхности
• Изготовлен из натурального экологически чистого латекса Talalay

Используйте этот SleepFoundation.org для получения самой актуальной скидки на наматрасники PlushBeds

Имея четыре варианта жесткости и два варианта толщины, большинство спящих, скорее всего, найдут вариант наматрасника из натурального латекса PlushBeds, который им подходит.

Варианты жесткости: Мягкая (3), Средняя (5), Средне-жесткая (6), Экстра-жесткая (7). Поскольку топперы обычно кажутся более прочными для более легких людей, спящие, которые весят менее 130 фунтов, могут обнаружить, что Medium кажутся им более твердыми. Люди с большим весом, которым нужен твердый топпер, могут предпочесть модели Medium-Firm или Extra-Firm.Покупателям, которые хотят немного изменить свой матрас, может понравиться 2-дюймовая версия, в то время как тем, кто ищет более значительные изменения, может понравиться 3-дюймовый вариант. Чехол из органического хлопка предоставляется за дополнительную плату.

Натуральный латекс Talalay в верхней части создает ощущение плавучести и плавучести у спящих. Латекс распределяет вес по более широкой площади, чем пена с эффектом памяти или пенопласт, поэтому он больше похож на сон «на» топпере, чем «в» топпере. Этот материал получен из сока каучуковых деревьев и является естественным гипоаллергенным, противомикробным и устойчивым к пылевым клещам и плесени. Производственный процесс также делает латекс Talalay упругим и дышащим.

Топпер из натурального латекса PlushBeds поддерживает, снимает давление и достаточно упругий для секса. Тем не менее, он может не изолировать движение в той же степени, что и топпер из пены с эффектом памяти.

Сертификаты

OEKO-TEX и GreenGuard Gold гарантируют, что наматрасник PlushBeds из натурального латекса соответствует стандартам качества, связанным с производством. Хотя этот топпер не подлежит возврату, на него распространяется 5-летняя ограниченная гарантия.

Лучший вариант для боковых шпал

Brooklyn Bedding Talalay Latex Topper

Жесткость:  Мягкая (3), Средняя (5), Жесткая (7)

Для кого лучше:

• Люди, которым нужна охлаждающая накладка, чтобы сбалансировать удержание тепла в матрасе
• Боковые и задние шпалы
• Те, кто любит бодрость

Лучшее:

• Три варианта жесткости
• Полностью латексная конструкция повышает эффективность охлаждения
• Чехол из дышащего хлопка

Используйте этот SleepFoundation. org для получения самой актуальной скидки на наматрасники Brooklyn Bedding

Если вы ищете наматрасник, который помогает сохранять прохладу в вашей постели ночью, вариант наматрасника Brooklyn Bedding Talalay Latex Topper из органического хлопка разработан с учетом температурной нейтральности. Все материалы, используемые в этой модели, обладают естественными охлаждающими свойствами, что должно быть очень удобно для тех, кто спит в жару.

Топпер имеет глубину 3 дюйма и бывает трех уровней жесткости: мягкий (3), средний (5) и твердый (7).Мягкий вариант обеспечивает максимальный контур и комфорт, в то время как модель среднего размера сочетает контурирование с умеренной жесткостью. Жесткий вариант предлагает наибольшую поддержку и меньшую амортизацию, чем другие варианты жесткости. В то время как более мягкие модели идеально подходят для тех, кто спит на боку, и тех, кому нужно убаюкивать острые точки давления, жесткая модель лучше подходит для тех, кто спит на спине и некоторых тех, кто спит на животе, которым необходимо держать свое тело в ровной плоскости для здорового выравнивания позвоночника.

Независимо от уровня жесткости, этот топпер обладает слегка упругим качеством благодаря полностью латексной конструкции.Поскольку латекс естественным образом охлаждается, топпер не удерживает много тепла и очень хорошо регулирует температуру поверхности. Покрытие из органического хлопка повышает охлаждающую способность топпера благодаря воздухопроницаемости хлопка.

Brooklyn Bedding предлагает бесплатную доставку по всей территории США. Топперы поставляются с 3-летней гарантией, а также 30-дневной политикой возврата. Клиенты, возвращающие топперы в течение периода возврата, могут получить полный возврат средств.

Лучший сброс давления

Maxzzz Bamboo Charcoal Infused Foam Topper

Жесткость:  Сторона 1: средне-мягкая (4), сторона 2: средне-жесткая (6)

Для кого лучше:

• Боковые шпалы
• Горячие шпалы
• Те, чья твердость нуждается в изменении от ночи к ночи

Лучшее:

• Перекидной дизайн с двумя разными ощущениями
• Бамбуковый уголь и настой меди, предназначенные для уменьшения накопления тепла
• Толстая конструкция из пены с эффектом памяти облегает тело и снимает давление

Используйте этот SleepFoundation. org для получения самой актуальной скидки на наматрасники Maxzzz

Maxzzz’s Bamboo Charcoal Infused Memory Foam Topper является двусторонним, средней мягкости (4) с одной стороны и средней жесткости (6) с другой. Более жесткая сторона обеспечивает ровный контур и поддержку, чтобы снять напряжение в областях, подверженных давлению, и сохранить позвоночник в правильном положении. Те, кому иногда нравится спать на более мягкой поверхности, могут оценить четкие контуры противоположной стороны.

Более жесткая сторона имеет слой медной пены с эффектом памяти, предназначенной для отвода тепла от тела.Между тем, более мягкая сторона имеет пену с эффектом памяти, насыщенную бамбуковым углем, предназначенную для поглощения и рассеивания избыточного тепла. Оба слоя пены имеют небольшие перфорации для облегчения потока воздуха и регулирования температуры. Топпер упакован в чехол из полиэстера. Этот чехол полностью съемный и его можно стирать в машине для легкого ухода.

Благодаря 3-дюймовой толщине наматрасника его можно использовать в качестве временного фиксатора для старых или продавленных матрасов. Тем, кто спит на боку, также может понравиться толстый профиль, обеспечивающий достаточную амортизацию для бедер и плеч.Эластичные ремни по углам топпера позволяют закрепить его на матрасе, предотвращая его смещение. Топпер бывает четырех размеров: двойной, полный, королева и король.

Maxzzz предлагает бесплатную доставку наземным транспортом для всех заказов. Бамбуковый уголь, наполненный пеной с эффектом памяти, подтвержден 30-дневным испытанием сна.

Как выбрать наматрасник

Как и матрасы, наматрасники изготавливаются из самых разных материалов, на ощупь и по толщине, чтобы соответствовать разным стилям сна.Эти факторы также влияют на их производительность, цену и долговечность. Чтобы найти для себя лучший твердый наматрасник, покупатели должны учитывать несколько критериев. У каждого покупателя могут быть свои приоритеты, но большинство из них будет учитывать по крайней мере некоторые из следующих факторов.

На что обратить внимание при покупке жесткого наматрасника

Мы подробно расскажем о том, на что следует обращать внимание при покупке наматрасника. Покупатели, которые ищут твердый топпер, должны иметь в виду, что такие факторы, как масса тела, положение во сне, существующий матрас и толщина топпера, могут повлиять на то, насколько твердым он будет казаться им.

Цена
Цена топпера во многом зависит от его конструкции. Бюджетные модели часто стоят менее 100 долларов, в то время как высококачественные топперы с пухом или инновационными материалами могут стоить более 1000 долларов. Существует множество вариантов, подходящих для разных бюджетов, и многие высококачественные наматрасники доступны по доступным ценам.

Положение для сна
Положение во сне играет важную роль в том, как вы ощущаете свою поверхность для сна.Те, кто спит на боку, обычно предпочитают более контурную форму и амортизацию, чтобы приспособить свои бедра и плечи, в то время как тем, кто спит на спине и на животе, обычно требуется больше поддержки, чтобы их бедра не погружались слишком глубоко. Из-за этого те, кто спит на боку, часто предпочитают более толстый и мягкий верх, а те, кто спит на спине и животе, могут предпочесть более тонкий и прочный вариант.

Качественные материалы
Материалы напрямую влияют на характеристики и долговечность топпера. Качественные материалы могут служить дольше, что может быть особенно важно для людей, которым нужна прочная, ровная поверхность для сна, устойчивая к долговременным воздействиям тела.Хотя топперы, изготовленные из качественных компонентов, обычно стоят дороже, они могут быть более выгодными, если это качество увеличивает срок их службы.

Топперы могут использовать пену с эффектом памяти, пенопласт, латекс, перья, пух, альтернативу пуху и/или шерсть. Тем не менее, твердые топперы обычно используют пену с эффектом памяти, пенопласт или латекс, чтобы сбалансировать контур и поддержку.

Уровень жесткости
Спящие, которые считают свой существующий матрас слишком мягким, часто выбирают твердые наматрасники, чтобы отрегулировать ощущение. Твердый топпер на твердом матрасе также может помочь защитить кровать от износа и продлить срок ее службы.

Покупатели должны помнить, что твердость является субъективным фактором, и многие факторы могут влиять на ощущение твердости топпера. Например, средний наматрасник может показаться жестким спящему, который весит менее 130 фунтов, особенно если он относительно тонкий, а матрас под ним жесткий. Точно так же твердый топпер может показаться мягким человеку, который весит более 230 фунтов, особенно если он тонкий и его кровать мягкая.

Толщина
Толщина топперов обычно составляет от 1 до 4 дюймов.Толщина определяет, насколько значительно она будет регулировать ощущение поверхности для сна. Более толстый вариант может быть лучше, если вы ищете жесткий наматрасник, потому что ваш матрас слишком мягкий для вас, но более тонкий вариант может помочь, если вы хотите, чтобы ваша кровать была немного жестче, чем сейчас.

Устройство сброса давления
Большинство топперов обеспечивают некоторую степень сброса давления, но это зависит от их конструкции, толщины и типа телосложения. Топперы обычно перераспределяют вес тела спящего, чтобы снять нагрузку с критических областей, таких как бедра и плечи.

Твердые топперы часто не имеют такого же уровня сброса давления, как более мягкие модели, но многие из них по-прежнему обеспечивают контурирование и амортизацию. Люди, которые весят более 230 фунтов, вероятно, испытают большее снижение давления на твердый топпер, чем их легкие коллеги, потому что они больше погружаются в топпер.

Как сделать матрас более жестким

Один из самых быстрых и простых способов сделать кровать более жесткой — использовать наматрасник. Топперы, как правило, гораздо более доступны, чем покупка нового матраса, и вы можете просто снять их или заменить, если ваши предпочтения со временем изменятся.Но хотя покупка топпера — отличный вариант, это не единственный вариант. Другие методы также могут сделать ваш существующий матрас более жестким.

Придать матрасу дополнительную поддержку — это один из способов. Использование фундамента вместо коробчатой ​​пружины может более равномерно распределить вес и ограничить провисание. Этого также можно добиться, положив фанеру между матрасом и коробчатой ​​пружиной или каркасом кровати, а также положив матрас прямо на пол. Многие гарантийные политики определяют, какую поддержку должен иметь ваш матрас, поэтому, если вы решите изменить настройки, сначала просмотрите свою гарантийную политику, чтобы убедиться, что вы ненароком не аннулируете ее.

Матрасы из пены с эффектом памяти размягчаются в тепле, поэтому, если у вас есть модель из этого материала, простое понижение температуры сделает ее более жесткой.

Двусторонний матрас также может казаться более жестким, если вы просто перевернете его и будете использовать сторону с меньшим износом. Точно так же большинство моделей следует переворачивать с ног на голову каждые несколько месяцев для более равномерного износа, что может ограничить появление мягких участков.

Если ваши попытки сделать свою кровать более удобной не увенчались успехом, покупка нового матраса может стать окончательным решением для лучшего ночного сна.Основываясь на отзывах нашей команды по тестированию продукции, мы можем подобрать лучшие матрасы, которые помогут вам найти модель, соответствующую вашим потребностям и предпочтениям.

Как определить, что ваш матрас слишком мягкий, и что с этим делать

Раньше врачи и мануальные терапевты всегда рекомендовали жесткий матрас. Я помню, как моя жена сказала, когда мы только поженились, что у нас должен быть жесткий матрас. Это было лучше всего.Со временем я понял, что исходя из размеров и веса нашего тела, жесткий матрас — не лучший выбор. Это вызвало у меня сильную боль в плечах и нижней части спины.

Производство матрасов со временем адаптировалось и теперь предлагает продукты различной плотности. Мягкий матрас может быть превосходным, если ваш вес подходит для мягкой поверхности для сна.

Начнем с нового матраса.  Люди могут купить мягкий матрас, потому что он чувствует себя хорошо в магазине, но, проведя пару недель на своем новом матрасе, они понимают, что ночью или утром у них возникают проблемы. Вы можете почувствовать боль в нижней части спины или в плечах. Это может произойти, если ваше тело слишком сильно сжимает матрас. Мягкий материал, обычно пенополиуретан, на верхней части матраса не поддерживает вес вашего тела. По сути, вы проходите через верхние слои матраса и переходите в более твердые опорные слои на 3 или 4 дюйма ниже.

Вес вашего тела не поддерживается верхними слоями матраса, как это должно быть, что приводит к давлению на бедра и плечи и, возможно, к смещению позвоночника.

Вторая ситуация, которую следует учитывать при выборе , связана с вашим существующим матрасом, который у вас уже несколько лет. Первые несколько лет матрас был в порядке, а потом верхний слой начинает изнашиваться и становиться мягче.Это вызывает так называемое телесное впечатление. Это снова выведет ваше тело из равновесия и вызовет проблемы. Большинство матрасов, купленных в крупных розничных магазинах, обычно весят 1,5 фунта. или 1,8 фунта. полиуретан высокой плотности в верхнем слое. Эти цифры показывают, насколько плотным на самом деле является блок пенопласта размером 12 x 12 x 12 дюймов. Проще говоря, 1,8 фунта. пена более плотная и должна держаться дольше, но все же может образоваться отпечаток тела.

Тот же результат, что описан выше. Вы начинаете чувствовать давление и боль в плечах и бедрах, и вы не сможете спать так же качественно, как раньше.

Есть два решения.  Если ваш матрас относительно новый, вы можете изменить ощущение матраса, добавив наполнитель с плотностью, соответствующей вашему весу. Очевидно, более мягкая плотность для более легких людей и более жесткая плотность для более тяжелых людей. Если ваш матрас еще не произвел впечатления тела, это правильный курс действий, а также менее дорогой.

Если у вас есть старый матрас , на котором образовался отпечаток тела, добавить наматрасник немного сложнее.Топпер примет форму оттиска под ним. Это не значит, что это не поможет улучшить ощущение вашего матраса и улучшить ваш сон. Просто знайте, что это не удалит отпечаток тела.

Другим решением, очевидно, является покупка нового матраса.

Индивидуальная технология сна

В Custom Sleep Technology мы всегда рекомендуем наматрасник Talalay Latex просто потому, что это лучшая поверхность для сна.CST делает топперы немного иначе, чем другие компании. Мы изготавливаем наши топперы с разной плотностью с обеих сторон, чтобы каждый спящий чувствовал и поддерживал себя в соответствии с массой тела. Как правило, наши латексные топперы служат 10 и более лет.

Если вы рассматриваете наматрасник Talalay Latex Topper или новый матрас, нажмите соответствующую кнопку ниже, чтобы получить дополнительную информацию о наших продуктах. Вы также можете написать нам со своими вопросами по адресу [email protected] или позвонить по телефону 866-224-9904 с 9:00 до 18:00 по восточному времени.

Желаю тебе всего наилучшего и спокойной ночи.

Боб

Быстрые и дешевые способы сделать жесткий матрас мягче

Вы купили новый матрас и недовольны его жесткостью? Или, может быть, у вас уже давно есть матрас, и он просто не дает вам той мягкой жесткости, которую вы искали. Возможно, стиль матраса не для вас, но есть способы поработать с имеющимся у вас матрасом до того, как вы исчерпаете возможность потратить тысячу долларов прямо сейчас на правильный.Независимо от того, хотите ли вы сделать жесткий матрас более мягким или мягкий матрас более жестким, у нас есть несколько простых и быстрых решений, которые вы можете попробовать, прежде чем заменять весь матрас.

Не имеет значения, пытаетесь ли вы понять, как сделать жесткий матрас мягче или ваш мягкий матрас тверже, иногда мы настолько сосредоточены на самом матрасе, что забываем, что существует целая система поддержки, которая резко влияет на качество матрас. Важно, какую основу вы используете для своего конкретного матраса.Например, пенопластовые матрасы никогда не следует использовать с пружинными блоками; тем не менее, матрас с коробчатой ​​пружиной может сделать другие типы матрасов более мягкими и упругими.

Первоначально они были разработаны для традиционных пружинных матрасов. Они представляют собой закрытую коробку с пружинами. Пружины работают как амортизаторы движений и работают вместе с пружинами в матрасе (но не гибриде пены!), чтобы обеспечить более мягкую и упругую кровать. Не используйте коробчатые пружины старше 10 лет, так как они слишком изношены, чтобы обеспечивать какую-либо поддержку.

Предлагается в нескольких стилях, но в основном представляет собой каркас кровати с низкой платформой, цельной или реечной, основанием для матраса, на котором можно сидеть. Они очень хорошо работают с большинством типов матрасов, если планки расположены достаточно близко друг к другу, чтобы образовать прочную основу. Все фундаменты должны иметь центральную опору, особенно для кроватей больших размеров. Реечные фундаменты никогда не должны использоваться с матрасами с коробчатыми пружинами, но приемлемы для большинства типов пенопластовых матрасов, если расстояние между планками не превышает восьми дюймов.Основания-платформы подходят практически для всех матрасов, однако они сделают вашу более мягкую кровать (или жесткую кровать) более твердой.

Регулируемый

Прочное основание, обеспечивающее свободу движения головы и ног. Пенные, латексные и регулируемые по воздуху матрасы можно использовать с регулируемым основанием.

Профессиональный наконечник:

Проверьте гарантию на матрас и, возможно, обратитесь в службу поддержки клиентов бренда. Некоторые компании предъявляют особые требования к своим матрасам и не разрешают использовать определенные типы оснований для своей продукции. Если выяснится, что вы их использовали, вы можете аннулировать свою гарантию с самого начала, потеряв право на гарантийные преимущества.

Фондовый чек

При использовании любой основы матраса убедитесь, что она не провисает. Если пружины проседают слишком низко при сильном надавливании, если прочное основание или планки фундамента провисают, или если планки вышли из строя и не обеспечивают однородного основания, пришло время либо заменить, либо отремонтировать, либо усилить. Box Spring Foundations следует заменять с каждым новым матрасом. При покупке матраса может потребоваться подходящая основа , чтобы не аннулировать гарантию, может быть выгоднее покупать их вместе с финансовой точки зрения, и, кроме всего прочего, вы несправедливы к себе, поставив новый матрас на старый пружинный блок.

Замените коробчатую пружину, если:

• Ему больше 10 лет
• Чрезмерно скрипит, скрипит дерево или фундамент уже не прочный
• Пружины не восстанавливаются, они должны быть прочными и быстро пружинить
• Древесина пахнет и не восстанавливается при хорошей очистке

Замените кровать-платформу, если:

• Двигается или покачивается
• Провисает по центру, или центральная опора ослаблена
• Любая часть платформы стала небезопасной, слабой или неустойчивой

Реечный фундамент Примечание:

Самое лучшее в реечном фундаменте то, что вы, скорее всего, сначала просто замените планки, если остальная часть кровати хорошо поддерживается, крепкая и центральная опора все еще держится. Замена ламелей намного проще и финансово надежнее, чем замена всего фундамента.

Поскольку регулируемые кровати являются механическими по своей природе и широко варьируются в зависимости от производителя, можно безопасно обратиться в компанию за любой помощью. Вы захотите обратиться за помощью, когда она перестанет работать, станет неудобной или небезопасной.

Сделайте свой твердый матрас мягким

1. Используйте это!

Иногда все, что нужно, — это сделать новый матрас более удобным.Если ваша кровать новая, она, скорее всего, будет более жесткой, чем та, на которую вы положили в магазине. Не расстраивайтесь, так и должно быть, и поэтому большинство компаний предоставят вам гарантийный пробный период на 90 или более дней. Просто может потребоваться время, чтобы сломать его. Ложитесь на него, как обычно, каждую ночь (не пытайтесь выполнять какие-либо сумасшедшие трюки, такие как ходьба, прыжки или сальто, чтобы добиться этого). Некоторые кровати, такие как матрас с эффектом памяти, реагируют на тепло и вес тела, поэтому постепенно в течение ночи, когда вы нагреваете матрац теплом и давлением своего тела, матрас становится мягким.

Профессиональный наконечник:

Если вы спите в очень прохладной комнате, некоторые матрасы будут реагировать на комнатную температуру, как она реагирует на тепло вашего тела, поэтому такие матрасы, как пена с эффектом памяти, не так хороши в более холодном климате для тех, кто предпочитает более мягкую жесткость.

2. Вращай и переворачивай!

Если ваша кровать устарела, и проблема не в том, что она совершенно новая и жесткая, попробуйте повернуть и перевернуть матрас (ЕСЛИ это вращающийся, переворачиваемый матрас, в отличие от наволочек).Вы должны делать это время от времени, по крайней мере, два раза в год, так как шины на вашем автомобиле нужно менять местами для постоянства, так же как и износ вашего матраса.

3. Добавьте наматрасник

Если фундамент оказался прочным, крепким и поддерживающим, но у вас все еще есть проблемы с матрасом, не спешите покупать новый матрас. По крайней мере, сначала попробуйте наматрасник.

Типы топперов

Пододеяльник

Самый бережливый совет, который вы когда-либо могли получить при покрытии матраса, — это использование одеяла или пододеяльника.Мы не рекомендуем это в долгосрочной перспективе, просто чтобы заставить вас покупать, пока вы не придумаете что-то более долгосрочное. Как его использовать: подверните одеяло или одеяло под наматрасник или простыню, и вы мгновенно ляжете спать на более уютную поверхность.

Пенопласт для ящиков для яиц

Следующим самым дешевым способом покрытия матраса является материал для яичных ящиков. Его легко найти, легко настроить и относительно недорого. Это может длиться недолго, но если вы находите в этом утешение хотя бы на короткое время, оно того стоит.Кроме того, есть бесконечный запас, как только он перестанет работать для вас, просто возьмите еще!

Быстрый поиск на Amazon нашел удивительное предложение по разным ценам, видам, формам, толщинам и назначениям. Украсьте чем угодно, чтобы сделать его мягче, от инвалидных колясок до собачьих кроватей. Очевидно, что чем он более продвинутый и толстый, тем он дороже, но он будет удовлетворять ваши потребности, по крайней мере, некоторое время. Вы даже можете найти некоторые с охлаждающим гелем памяти для всех, кто любит теплые сны. Как использовать: просто положите поролон на матрас и хорошо и плотно заправьте его под наматрасник и простыню.

Вы можете прочитать: Некоторые из лучших кроватей для собак с подогревом

4. Наматрасники Actual

Так же, как и у матрасов, есть из чего выбрать, и все они отличаются по форме, размеру, материалу, назначению. Это намного дешевле, чем покупка матраса, но не откладывайте домашнюю работу перед его покупкой. Чтобы решить вашу проблему, вам нужно убедиться, что вы выбрали правильный продукт. Если вы ищете лучший топпер, который улучшит ваш ветхий матрас и сделает его более мягким, как облако.4-дюймовый двухслойный топпер Sleep Innovations прекрасен. Довольно тяжелый, но плюшевый топпер можно стирать в машине, и он оснащен технологией охлаждения. Sleep Innovations 4-дюймовый двухслойный топпер

Вы можете рассмотреть: Сумки для матрасов Best

Сделайте свой мягкий матрас прочным

Что делать, если мягкий матрас вам не по душе, и каким-то образом он у вас оказался? Есть способы исправить это, не отказываясь от покупки нового матраса прямо сейчас. Попробуйте один или все из этих советов, пока вы не определитесь с матрасом, который хотите, и не найдете средства для его приобретения.Вернемся к вышеупомянутой «Проверке фундамента». См. выше, это может решить много проблем! Если матрас кажется слишком мягким, переоцените его, чтобы увидеть, действительно ли он провисает, если это относительно новый матрас, скорее всего, он не провисает и на самом деле просто плохо поддерживается.

1. Фанера

Если ваш фундамент прочный и не кажется проблемой, сделать ваш матрас более жестким можно так же просто, как кусок фанеры, помещенный под матрас поверх каркаса кровати. Убедитесь, что у него достаточная центральная опора, и вам, возможно, придется время от времени проверять его, чтобы убедиться, что он не провисает и не изгибается. Но это создаст дополнительный твердый слой у основания для поддержки. Просто может сделать трюк.

2. Вращай и переворачивай!

Если ваша кровать устарела, попробуйте вращать и переворачивать матрас (ЕСЛИ это вращающийся, переворачиваемый матрас, в отличие от наматрасников). Вы должны делать это время от времени, по крайней мере, два раза в год, так как шины на вашем автомобиле нужно менять местами для постоянства, так же как и износ вашего матраса.Этот шаг избавит вас от изношенных частей матраса и превратит их в совершенно новую часть, на которой вы еще не спали.

3. Контроль температуры

Если ваш матрас реагирует на температуру, попробуйте включить кондиционер (сделав его прохладнее). Это поможет противодействовать теплу вашего тела и сохранит его упругость в течение ночи.

4.

Топперы

Топперы предназначены не только для смягчения матраса, но и для того, чтобы сделать его более прочным.Делайте домашнюю работу, но очень легко начать с чего-то очень простого, чтобы быть очень счастливым. 3-дюймовый наматрасник повышенной жесткости Sleep Better – простой в использовании и эффективный. Общение с сообществом — это то, как мы учимся и растем на любую тему! Есть что-то, что мы пропустили? Вы пробовали что-нибудь из этого? Расскажите, как они сработали для вас! Давайте сойдемся за столом и обсудим, что-то столь же важное, как комфорт сна, необходимо для психического и физического здоровья, двух очень важных факторов, с которыми мы всегда можем и готовы помочь, когда можем!

Как понять, что матрас вызывает у вас боль в спине

Когда боль в спине возникает внезапно, это может быть как неудобно, так и запутанно.Что вызывает боль в спине, если вы ничего не меняли в своем распорядке дня? Ответ может заключаться в вашем матрасе.

Как узнать, вызывает ли у вас боль в спине матрас

Существует так много причин болей в спине, что может быть трудно определить, откуда они берутся. Тем не менее, есть некоторые подсказки, на которые стоит обратить внимание, чтобы понять, виноват ли ваш матрас. Первая подсказка — это когда у вас болит спина. Если у вас болит спина, когда вы впервые просыпаетесь, но вы можете потянуться, чтобы избавиться от нее в течение 15-30 минут, то это главный признак того, что ваш матрас приносит больше вреда, чем пользы.Кроме того, если вы просыпаетесь чаще или ворочаетесь, пытаясь заснуть, это также должно быть признаком. Даже если вы не склонны к болям в спине, в идеале вам следует менять матрас каждые восемь лет.

Как выбрать хороший матрас для спины

У всех разные предпочтения во сне, поэтому найти идеальный матрас бывает непросто. Ищите тот, который не слишком твердый или слишком мягкий. Если матрас слишком жесткий, он будет давить на точки давления и вызывать смещение. Точно так же, если кровать слишком мягкая, это позволит вашему телу утонуть в кровати, вызывая плохую осанку во время сна, что затем может привести к боли. Правильный матрас должен создавать ощущение, будто вы парите в воздухе.

Финансовые времена могут быть тяжелыми в данный момент, но стоит подумать о том, чтобы инвестировать в хороший матрас. Подумайте об этом, вы должны проводить на своем матрасе 7-9 часов каждую ночь, что делает его важным предметом мебели. Вы хотите инвестировать в то, что даст вам лучший сон и меньшую боль, вместо того, чтобы экономить и покупать матрас, который не подходит вашему телу.

Должны ли вы получить корректировку?

Прежде чем идти за матрасом, очень мудро проконсультироваться с мануальным терапевтом. Это поможет облегчить боль и улучшить осанку и поддержку тела во время сна. Спросите своего мануального терапевта о позах для сна, а также о рекомендациях по выбору матрасов. Мало того, что ваш мануальный терапевт является экспертом по спине, он, вероятно, слышал много рекомендаций от своих пациентов, которые страдали от болей в спине, вызванных матрасом.

Что еще можно сделать при болях в спине?

Смена матраса, скорее всего, сотворит чудеса с болью в спине, если она была причиной. Вы также можете включить в свой день короткую растяжку. Постарайтесь сделать несколько растяжек перед сном и после пробуждения, чтобы улучшить гибкость позвоночника. Кроме того, важно научиться спать в наилучшем возможном положении. Многие специалисты рекомендуют спать на боку с подушкой между ног, чтобы поддерживать бедра и нижнюю часть спины.Некоторые подушки также могут помочь уменьшить боль в шее и спине во время сна.

Для более сладких снов и меньшей боли в спине по утрам подумайте о приобретении нового матраса. Ваш сон очень важен, поэтому убедитесь, что вы покупаете матрас, который улучшит ваш сон, а не ухудшит его. При покупке матраса возьмите свою собственную подушку и потратьте на каждый матрас от десяти до пятнадцати минут. Это может показаться глупым, но это лучший способ убедиться, что вы выбрали правильный матрас для себя.

 

Не забывайте всегда консультироваться со своим мануальным терапевтом, прежде чем принимать какие-либо медицинские рекомендации.

История Кредит

Твердый матрас против мягкого (2022)

Хороший матрас — залог хорошего сна, поэтому выбор подходящего матраса — это действительно важное решение. Вы тратите на это треть своей жизни, и неудовлетворительный сон влияет и на всю оставшуюся жизнь. Качественный, спокойный сон необходим для общего состояния здоровья и благополучия.

Разнообразие вариантов матрасов на рынке огромно, что делает окончательное решение более сложным, чем когда-либо.И одним из самых важных решений при покупке матраса является выбор между покупкой жесткого и мягкого матраса. В любом случае есть свои плюсы и минусы, и на самом деле выбор очень личный. Вот несколько советов, которые помогут вам принять решение.

Что делает матрас подходящим?

Помимо личных предпочтений, основным фактором при выборе подходящего матраса является здоровье позвоночника. Позвоночник естественным образом имеет три небольших изгиба, и их нужно поддерживать, даже когда вы находитесь в горизонтальном положении.

Хороший матрас удерживает ваше тело в нейтральном положении. Это означает, что ваш позвоночник будет держаться в своем естественном легком изгибе, а голова, плечи, ягодицы и пятки выровнены. На идеальном матрасе вы не должны чувствовать никакого давления, как будто вы плывете. Со временем правильный матрас может расслабить мышцы, улучшить сон и даже улучшить осанку. Неправильный матрас может привести к тому, что вы проснетесь с болью в спине, особенно в области основания позвоночника, и в целом может помешать здоровому сну.

В чем разница между твердым и мягким?

Очевидная разница между твердым и мягким матрасом заключается в ощущениях. Твердый матрас более жесткий на ощупь и меньше поддается. Мягкий матрас будет легче сжиматься при приложении давления.

Важно отметить, что ощущения от матраса делятся не просто на две категории — это целый спектр. Это означает, что есть большой выбор, который может быть как положительным, так и отрицательным.

Все типы матрасов могут быть изготовлены из любых материалов.Жесткость или мягкость матраса зависит либо от натяжения пружины, либо от общего напряжения конструкции внутри матраса. Однако матрас может также включать внешний слой или некоторую обивку, которая влияет на воспринимаемую жесткость. Например, топпер из пены с эффектом памяти может создавать поверхностное ощущение жесткости, но на самом деле не обладает свойствами действительно жесткого матраса.

Оба типа матрасов доступны в различных бюджетах. Однако, чтобы получить именно то, что вы хотите, стоит потратить немного больше.

Преимущества жесткого матраса

Для тех, кто не испытывает беспокоящих болей в спине, жесткий матрас, как правило, будет более удобным. Когда вы спите на более твердой поверхности, кости поглощают большую часть давления, а это означает, что мышцы, вены и артерии испытывают меньшую нагрузку. Мышцы меньше напрягаются, улучшается кровообращение.

Жесткий матрац также предохраняет нижнюю часть спины от прогиба, что может способствовать большему потреблению кислорода во время сна. Меньшее провисание может означать, что вес тела распределяется равномерно, что означает, что ни одна часть тела не несет основной нагрузки.

Жесткие матрасы обычно лучше подходят для тех, кто спит на спине, поскольку они обеспечивают более устойчивую и ровную поверхность. Те, кто спит на животе, также чувствуют себя лучше на более жестком матрасе.

Матрас Best Firm

Матрас Saatva

Конструкция Saatva «виток на витке» обеспечивает классическое ощущение внутренней пружины. Это хороший вариант для комбо-спящих, которые хотят свободно менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он поставляется в трех уровнях жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.

SCARSOLIS SOLEPOLIS 4,5 и SOL; 5 прочитайте матрас Saatva Mattress продукта Детали продукта

Материал

Пробный период

180 ночей

Способ доставки

Бесплатная белая перчатка Доставка

Установка

Несколько твердость Варианты

15-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов Splee:

Варианты финансирования

Доступны варианты финансирования. для этого матраса.

Матрас Best Firm

Матрас Saatva

Конструкция Saatva «виток на витке» обеспечивает классическое ощущение внутренней пружины. Это хороший вариант для комбо-спящих, которые хотят свободно менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он поставляется в трех уровнях жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.

SCARSOLIS SOLEPOLIS

. Доставка перчатки

Пробный период

180 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящего:

Варианты финансирования

Варианты финансирования. для этого матраса.

Матрас Best Firm

Матрас Saatva

Конструкция Saatva «виток на витке» обеспечивает классическое ощущение внутренней пружины. Это хороший вариант для комбо-спящих, которые хотят свободно менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он поставляется в трех уровнях жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.

Оценка солополиса 4,5 и Соль; 5 Читайте Саатва Матрас Матрас отзыв Продукт Детали продукта

Материал

Установка

Установка

Множественная стойкость

Пробный период

180 ночей

гарантия

15-летняя гарантия

15-летняя гарантия

Способ доставки

Бесплатная белая перчатка Доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящего:

Варианты финансирования

Доступны варианты финансирования. для этого матраса.

Недостатки жесткого матраса

На поверхностном уровне переход с более мягкого матраса на более жесткий поначалу может показаться очень неудобным. Обычно со временем это становится менее заметным.

Для тех, у кого есть определенные проблемы со спиной, такие как артрит и сколиоз, более жесткий матрас может усилить боль. Вот почему важно исследовать матрасы перед покупкой.

Преимущества мягкого матраса

Более мягкий матрас обычно рекомендуется тем, кто испытывает боли в спине на стандартном матрасе, или тем, у кого ранее были проблемы со спиной.Они также рекомендуются для более легких людей, так как более жесткий матрас может вообще не сжимать их.

Мягкие матрасы обычно лучше подходят для тех, кто спит на боку, так как они лучше смягчают плечи и бедра. С другой стороны, более мягкий матрас также лучше выравнивает позвоночник.

Лучший мягкий матрас

Матрас Helix Sunset

Helix Sunset — самая мягкая модель бренда, что делает его отличным вариантом для тех, кто спит на боку и ищет мягкое ощущение контура.Его слой пены с эффектом памяти также обеспечивает хорошую амортизацию и сброс давления.

SCOLL SCORES 40 & SOL; 5 Прочитайте Helix Sunset Mattress Review Продукт Детали

Материал

Пробный период

100 ночей

Метод доставки

Бесплатная доставка

Soft: 5.

5 / 10

Гарантия

10-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов Sleeper:

Боль

Эта кровать идеально подходит для тех, кто страдает от болей в суставах.

Спальное место на спине

Идеально подходит для легких и среднего веса задних шпал.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший мягкий матрас

Матрас Helix Sunset

Helix Sunset — самая мягкая модель бренда, что делает его отличным вариантом для тех, кто спит на боку и ищет мягкое ощущение контура.Его слой пены с эффектом памяти также обеспечивает хорошую амортизацию и сброс давления.

Оценка солополиса 4,0 и Соль; 5 Прочитайте Helix Sunset Матрас отзыв Продукт Детали

Материал

гарантия

ГАРАНТИЯ

Установка

Soft: 5.

5 / 10

Способ доставки

Бесплатная доставка

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящего:

боль в суставах

Эта кровать идеально подходит для тех, кто страдает от болей в суставах.

Спальное место на спине

Идеально подходит для легких и среднего веса задних шпал.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший мягкий матрас

Матрас Helix Sunset

Helix Sunset — самая мягкая модель бренда, что делает его отличным вариантом для тех, кто спит на боку и ищет мягкое ощущение контура.Его слой пены с эффектом памяти также обеспечивает хорошую амортизацию и сброс давления.

Оценка сонополиса 4,0 и Соль; 5 Прочитайте Helix Sunset Матрас отзыв Продукт Детали

Материал

41 Гибрид

Установка

Soft: 5.5 / 10

Пробный период

100 ночей

гарантия

10 -год гарантии

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наши рекомендации

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

4 9020 идеально подходит для тех, кто страдает от болей в суставах.

Спальное место на спине

Идеально подходит для легких и среднего веса задних шпал.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Недостатки мягкого матраса

Хотя мягкий матрас может показаться более удобным и роскошным, на самом деле он может вызвать проблемы со спиной у людей, спящих на спине и животе, а также у людей с большим весом.

Мягкие матрасы также могут быть проблематичными для тех, кто спит в одной постели. Более тяжелый партнер может погрузиться глубже, что сделает поверхность для сна неуравновешенной. Найти ту жесткость, которая устроит обе стороны, может быть непросто.

В некоторых случаях срок службы мягких матрасов меньше, чем у жестких. Все типы матрасов имеют тенденцию со временем становиться мягче, поэтому, начиная с уже мягкой базовой линии, матрасы могут стать непригодными для использования через более короткий промежуток времени, хотя все еще есть много моделей, которые обладают превосходной долговечностью, даже при более мягком ощущении.

Как выбрать то, что подходит именно вам

Два основных варианта выбора: страдаете ли вы обычно от болей в спине или нет, и какую позу для сна вы предпочитаете. Те, у кого нет болей в спине и кто спит на спине или животе, скорее всего, предпочтут более жесткий матрас. Те, кто спит на боку или у кого проблемы со спиной, могут предпочесть что-то помягче, хотя в конечном итоге все зависит от личных предпочтений.

Еще одна вещь, которую следует учитывать, это вес. Более тяжелый человек может счесть твердый матрас обманчиво мягким, в то время как более легкий человек может не получить большой отдачи даже от более мягкого матраса.Как правило, для людей со средним и тяжелым телосложением лучше подойдет более жесткий матрас.

Еще одним важным элементом, который нельзя упускать из виду, являются личные предпочтения. Независимо от того, какая из них более специализирована для нужд вашего позвоночника, если вы обнаружите, что она неудобная, вы вряд ли сможете хорошо выспаться на ней. В конце концов, это основное предназначение матраса. Вот почему я рекомендую взглянуть на наш выбор самых удобных матрасов, чтобы найти лучший матрас, который соответствует вашим потребностям.

Важно помнить, что выбор не совсем черный и белый. Матрасы бывают разной жесткости. Кроме того, можно пойти на компромисс, имея жесткий матрас с точки зрения пружинной подвески, но добавив плюшевый мягкий наматрасник.

В целом очень важно правильно протестировать матрас, чтобы сделать осознанный выбор. Просто сев на него в магазинах вряд ли получится его разрезать.

Резюме

• При покупке идеального матраса необходимо учитывать множество факторов.
• Двумя основными факторами при выборе матраса должны быть боль в спине и выбранная вами поза для сна.
• Также полезно учитывать такие вещи, как вес, спите вы в одной кровати или нет, а также личные предпочтения.
• В мире не существует двух типов матрасов, и правильное тестирование различных вариантов — лучший способ принять личное решение.
• Sleepopolis также может помочь — у нас есть множество подробных обзоров как жестких, так и мягких матрасов, которые помогут вам сделать осознанный выбор.

Часто задаваемые вопросы

Что делает матрас хорошим для моего сна?

Лучший матрас для вас будет удерживать тело в нейтральном положении. Это означает, что позвоночник будет держаться в своем естественном изгибе, а голова, плечи, ягодицы и пятки выровнены. На действительно хорошем матрасе часто создается ощущение, что спящий парит в воздухе без какого-либо давления.

Кому больше подходит жесткий матрас?

Жесткие матрасы часто являются хорошим выбором для тех, кто страдает от болей в пояснице.Твердый матрас также удерживает нижнюю часть спины от прогиба и может более равномерно распределять вес тела.

Кому лучше всего подойдет мягкий матрас?

Мягкие матрасы могут быть хорошим выбором для тех, кто спит на боку, а также для тех, кому твердый матрас не приносит облегчения. Они также могут быть хороши для тех, кто легче по весу, так как более жесткий матрас может не сжиматься для них.

Что нужно учитывать при выборе между мягким и жестким матрасом?

Спящие, которые пытаются выбрать лучший матрас, должны учитывать боль в спине и положение во сне при выборе матраса.

Подпишитесь сегодня!

Получайте последние предложения, скидки, обзоры и подарки!

Энни Уолтон Дойл — писатель-фрилансер из Манчестера, Великобритания. Ее работы публиковались в The Huffington Post, The Daily Telegraph, Professional Photography Magazine, Bustle, Ravishly и других изданиях. Когда она не пишет, она любит пабы, вязание, природу и тайны.

Как сделать жесткий матрас более мягким и удобным • InsideBedroom

Существуют способы сделать жесткий матрас мягче, и многие люди хотели бы узнать, что это такое! Если ваша кровать слишком жесткая для вас, причиной может быть матрас.Если вы только что купили матрас, он может смягчиться, когда вы его сломаете, но не всегда. Если на нем неудобно лежать, жесткий матрас может вызвать боль в спине, пока вы ждете, когда он станет мягче при использовании. Есть плюсы и минусы сна на жестких и мягких матрасах, и их полезно понимать. Однако, если вы обнаружите, что мягкий матрас лучше всего соответствует вашим потребностям, вы можете предпочесть сделать жесткий матрас более мягким. Как ты это делаешь?

Содержание

Если у вашего нового матраса есть пробный период, вы можете вернуть его для замены или вернуть деньги, но кто сказал, что замена не будет для вас слишком сложной? Вы можете использовать свой матрас после испытательного срока, прежде чем решить, что он не станет мягче. В любом случае не все производители или продавцы предлагают пробный период, а если и предлагают, то такая причина, как «не нравится его уровень твердости», может быть недостаточной для принятия возврата.

Мало того, матрац — большой предмет, и может потребоваться немного усилий, чтобы отправить его обратно продавцу. Поролоновые матрасы часто поставляются сжатыми и свернутыми. Они приобретают свою правильную форму, как только вы открываете упаковку и пена впитывает воздух, чтобы наполнить ее. Практически невозможно вернуть им первоначальную скрученную форму, если у вас нет вакуумного насоса для удаления воздуха.Гораздо проще просто сохранить его. Если это так, то вот несколько способов сделать жесткую кровать мягче.

Как сделать жесткий матрас мягче

Если у вас жесткий матрас, вы хотите сделать мягче, то у вас есть несколько вариантов:

1. Проверьте основу

Если ваш матрас кажется вам слишком жестким, сначала проверьте свой фундамент. Пружинный фундамент может использоваться для изготовления некоторых типов матрасов. чувствовать себя мягче, когда вы лежите на них. Пружинные матрасы являются одним из них: Коробчатая пружинная основа может сделать матрас с внутренней пружиной более мягким, чем если бы вы использовать сплошной или даже реечный деревянный фундамент.На самом деле пружинные фундаменты изначально были разработаны для пружинных матрасов. Если вы не используете это типа основы, и ваш матрас с внутренними пружинами кажется вам слишком жестким, тогда попробуйте коробчатую пружину, и вы заметите разницу.

Если у вас раньше был матрас с внутренними пружинами, а вы перешли на пену с эффектом памяти, пружинный блок может сделать вашу кровать более жесткой. Тем не менее, реечное или сплошное основание платформы также может сделать пенопластовый матрас более прочным. Некоторые регулируемые основания могут сделать матрас из твердого пеноматериала более мягким.

2. Ходите по матрасу

Есть шаги, которые вы можете предпринять (буквально) чтобы смягчить новый матрас. Один из способов — спать на нем каждую ночь, и он в итоге становятся мягче. Если вы обнаружите, что это занимает слишком много времени, то идите дальше. босиком или в носках в течение нескольких минут каждый день. Это должно смягчить твоя кровать немного. Не прыгайте на него; просто походите туда-сюда в течение нескольких минут ежедневно.

3. Купить наматрасник

Самый быстрый способ смягчить жесткий матрас — приобрести наматрасник.Существует множество различных типов накладок, которые можно использовать для изменения ощущения и жесткости вашего матраса. К ним относятся топперы из пены с эффектом памяти, упругий латекс для пар, пенополиуретан (пенопласт), перо, пух, хлопок или шерсть.

Пена с эффектом памяти является наиболее популярным вариантом, а наматрасники из пены с эффектом памяти доступны в различной толщине. Чтобы смягчить жесткий матрас, мы советуем вам попробовать наполнитель из пены с эффектом памяти толщиной около 2–3 дюймов или чуть больше, если ваш матрас особенно жесткий.Многие люди предпочитают топперы из пены с эффектом памяти, но если вы не уверены, вот некоторая информация о плюсах и минусах наматрасников.

То же самое верно, если ваш матрас слишком мягкий: приобретите жесткий наматрасник, который повысит твердость или жесткость поверхности для сна.

4. Нагрейте комнату

Если у вас есть матрас с эффектом памяти, этот тип пены смягчается при повышении температуры. Если сделать воздух в комнате немного теплее, матрас станет немного мягче.Если в вашей спальне холодно и вы часто оставляете окно открытым, закройте окно и включите термостат. После этого пена с эффектом памяти должна стать мягче.

5. Страдающие от болей в спине

Если вы страдаете от болей в спине, использование более мягкого матраса или наматрасника может оказаться нецелесообразным. Возможно, вам нужно что-то более твердое для сна. Ознакомьтесь с нашим обзором, где мы рекомендуем лучший твердый наматрасник от болей в спине. Никогда не путайте себя с различиями и эффектами слишком мягкого и слишком жесткого матраса.Этот обзор объясняет вам все это.

Способы сделать жесткий матрас мягче: сводка

Выше приведены наиболее распространенные способы сделать жесткий матрас мягче. Сделать жесткий матрас мягче несложно: просто используйте более подходящую основу, используйте наматрасник или даже наматрасник или ускорьте использование вашего матраса, гуляя по нему каждый день. Все эти методы сработали для людей, которым новый матрас показался слишком жестким или жестким.

Вы можете попробовать время от времени переворачивать или переворачивать матрас, чтобы выровнять износ матраса.Иногда это может сделать его мягче. Если вы покупаете наматрасник, выберите наматрасник с эффектом памяти. Это лучший тип для того, чтобы сделать жесткий матрас более мягким. 2-3-дюймовый топпер из пены с эффектом памяти поддержит вас, а также заставит вас чувствовать себя более комфортно в постели.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как эффективно сделать жесткий матрас мягче?

Читатели часто спрашивают нас, как эффективно сделать жесткий матрас мягче. Использование наматрасника или наматрасника, по-видимому, является наиболее популярным методом, хотя многие, кто не хочет дополнительных затрат, решают эту проблему различными способами, например, ходят вверх и вниз по матрасу несколько раз в день и т. д. выходные, когда у них есть больше времени! Хотя это звучит странно, это работает, ускоряя износ.

Как минимально изменить жесткость матраса?

Иногда матрас сначала выглядит нормально, а затем становится немного тверже, чем дольше вы на нем лежите. Часто это может быть связано с постепенным сжатием пены или других верхних наполнителей матраса. Верхний слой (слои) матраса может сжаться и стать тверже, чем изначально.

Ответом на этот вопрос является использование топпера из пены с эффектом памяти даже толщиной менее 2 дюймов. Это компенсирует любое сжатие пены, хотя вы должны знать об общем уровне сжатия и о том, насколько жестче стал матрас.Затем вы сможете оценить толщину дополнительной пены, которая вам нужна в виде наматрасника.

Сделайте свой жесткий матрас мягче: Заключение

Если ваша кровать стала сжатой и жесткой из-за старости (возраст матраса, а не вас) или это новый матрас, который тверже, чем вы ожидали, по крайней мере, один из приведенных выше советов должен помочь вам сделать его мягче.