Что делать если матрас слишком мягкий – Жесткий матрас — мягкий наматрасник на жесткий матрас — запись пользователя Саша (id1671547) в сообществе Дизайн интерьера в категории Интерьерное решение спальни
Что делать, когда матрас слишком мягкий?
Матрац жесткий или мягкий — это очень важно, потому что от правильно выбранного варианта часто зависит здоровье и самочувствие. Слишком мягкий матрац вызовет боль в спине и напряжение мышц. Он не позволяет хорошо позиционировать тело, а каждое изменение позиции требует усилий. Проще говоря, он делает невозможным нормальный отдых и не позволяет хорошо спать. Важно знать, что последние модели матрасов имеют разную степень твердости, обозначенную от h2 (для худых людей, весом менее 60 кг) до h5 (для остальных).
Считается, что люди с массой тела до 80 кг должны выбрать матрац со степенью жесткости h3. При весе от 80 до 100 кг рекомендуется степень твердости Н3 и выше 100 кг — Н4. Также помните, что твердость матраса — это субъективное ощущение. Одну и ту же модель один человек может считать мягкой, а другой — слишком жесткой. Те, кто предпочитает нетвердую поддержку, вероятно, предпочтут гибкие матрасы, в свою очередь, предпочитающие более твердые возьмут латексные модели. В интернет-магазине https://spb.matras.guru/ вы можете выбрать свой матрас, быстро подбирая ширину, длину, степень жесткости, тип материала и наполнителя.
Когда матрац слишком мягкий
Когда вы просыпаетесь с болями в спине, сонными, усталыми, у вас возникают проблемы с выпрямлением, тело падает в постели, и каждое изменение положения требует усилий, это признак того, что матрас, на котором вы спите, слишком мягкий. Мышцы плотные, потому что они должны обеспечивать надлежащую поддержку спины. К счастью, вам не нужно немедленно заменять матрас, тем более что он требует больших затрат.
Когда матрас неудобный, достаточно взять в магазине «МатрасГУРУ» по ссылке https://spb.matras.guru/kat/ortopedicheskie/namatrasniki/ ортопедический наматрасник. Он обеспечивает более комфортный сон, так что бедра и туловище не сжимаются, как это бывает на мягкой поверхности. Вы также можете также использовать готовый накладываемый матрас с кокосовым ковриком. Его состав вмещает около 1,5 см кокоса. Он имеет систему крепления, поэтому не перемещается во время сна и постоянно прикреплен к кровати. Он также обладает противоаллергическими и противогрибковыми свойствами.
Другим методом является использование пены высокой плотности HR35 толщиной около 3 см, которую следует поместить на матрас. Характерной особенностью этого типа пены является довольно хорошая степень адаптации к форме веса, но с достаточной твердостью и поддержкой. Чтобы улучшить комфорт сна, вы можете комбинировать несколько методов.
Ортопедическая накладка на матрас — вся правда
Ортопедические матрасы получили широкое распространение среди тех, кто заботится о своём здоровье. Они создают ровные поверхности с анатомическими свойствами и отлично поддерживают спину и позвоночник, предупреждая и даже излечивая различные заболевания.
Существует и такая интересная штука, как ортопедическая накладка на матрас. Что представляет собой это изделие и для чего оно используется?
Для чего нужна ортопедическая накладка на матрас
Ортопедическая накладка на матрас представляет собой ни что иное, как дополнительный тонкий матрас с ортопедическими и анатомическими свойствами.Но, в отличие от основного матраца, накладка не может использоваться в самостоятельном режиме, так как она достаточно тонкая. Поэтому она используется только совместно с основной поверхностью. Для чего вообще нужна ортопедическая накладка? Давайте рассмотрим несколько ситуаций.
Ситуация №1
В первой ситуации у нас уже есть матрас, но он не слишком удобен и лишён ортопедических свойств. При этом он почти новый, а выбрасывать его жалко. Что делать в этом случае? Здесь нас спасёт ортопедическая накладка, укладываемая на матрас. Она обеспечит создание поверхности с ортопедическими свойствами и сделает сон более здоровым и глубоким. Кроме того, накладка способа выровнять все имеющиеся неровности.
Ситуация №2
Следующая ситуация похожа на первую – у нас уже есть новенький матрас, но он оказался слишком жёстким или слишком мягким. Ортопедические матрасы стоят дорого, поэтому покупка более подходящей модели может оказаться слишком разорительной. И здесь нас опять выручит ортопедическая накладка того или иного уровня жёсткости. Она поможет создать более подходящие условия для комфортного сна и отдыха. Естественно, для этого нам нужна будет мягкая или более жёсткая накладка, к вторым относятся кокосовые наматрасники.
Ситуация №3
В третьей ситуации у нас нет матраса, но есть ужасный неровный диван, с буграми и впадинами. Спать на таком диване – удовольствие сомнительное, поэтому мы будем использовать ортопедическую накладку. Укладываем её поверх дивана, стелим простыню, и вот перед нами отличное ложе, обладающее ортопедическим эффектом и анатомическими свойствами.
Вывод
Таким образом, ортопедическая накладка на матрас – это отличное приспособление для экономии денег. Все три проблемы вам помогут решить наматрасники от фирмы Аскона. Если вы спите на старом и неудобном матрасе, либо не можете привыкнуть к новому матрасу, либо вовсе спите на неудобном и даже вредном диване, то вам обязательно пригодится накладка –
Кстати, утром накладку можно снять и отправить в шкаф с постельным бельём, если вдруг вы спите на старом или неудобном диване. А ещё ортопедическую накладку можно использовать для временного размещения гостей на тех же диванах и креслах.
Ортопедическая накладка на матрас пригодится студентам, командировочным, а также людям, проживающим на съёмных квартирах – спать на чём угодно вредно, а таскать за собой тяжёлый ортопедический матрас не всегда удобно. Именно в таких случаях и выручает тонкая и практичная накладка. Если же вам нужен наматрасник без ортопедических свойств, обратите внимание на модели из бамбука.
Виды ортопедических накладок на матрас
Ортопедические накладки на матрасы обладают рельефной структурой – их поверхность нельзя назвать гладкой. Она, скорее, волнообразная, что обеспечивает мягкий массажный эффект. Для этого внутри накладок располагается основная набивка, полосы которой проходят поперёк. В отдельных моделях здесь используются дополнительные набивки. За счёт них накладки делятся на два вида:
- Мягкие;
- Жёсткие.
Мягкие накладки позволяет корректировать свойства жёстких поверхностей. А жёсткие накладки помогают сделать мягкие поверхности более упругими. Какую накладку выбрать – зависит от личных предпочтений к уровню жёсткости поверхности.
Главным достоинством ортопедической накладки на матрас является её невысокая стоимость – в некоторых случаях выгоднее купить накладку, чем полноценный матрац.
Как сделать матрас жестче или мягче? — Страничка всевозможных домыслов
В данной статье вы узнаете, как в домашних условиях сделать матрас жестче или мягче, если вдруг изменились обстоятельства и спать на той модели, которая у вас неудобно.
Перед покупкой ортопедического матраса в первую очередь необходимо обратить внимание на такие факторы, как его эластичность и жесткость. Каждому изделию свойственна своя степень жесткости, причем эти показатели индивидуальны и зависят, прежде всего, от необходимого качества и степени поддержки позвоночника и всего тела.
Всего есть три вида жесткости матрасов:
- мягкие;
- полужесткие;
- жесткие.
Строгих правил для определения уровня жесткости, подходящего конкретному человеку не существует. Каждый организм индивидуален, как и предпочтения и требования к спальному месту. Однако в любом случае следует выбирать матрас так, чтобы позвоночнику оказывалась максимальная поддержка, и при этом сохранялось его естественное положение.
Напряжение мышц во время сна, равно как и смещение позвонков, приведет к существенному нарушению кровообращения, защемлению нервных окончаний и сбоям в работе сосудов. Как минимум, после отдыха на неудобном матрасе появится чувство онемения, сжатости мышц. А опасными сигналами могут стать признаки остеохондроза, сколиоза и иных серьезных заболеваний.
При выборе матраса необходимо ориентироваться на соотношение роста и веса, особенностях состояния здоровья и личных предпочтениях:
- жесткий матрас подойдет детям и подросткам, чей скелет еще только формируется. Также он удобен для тех, кто любит спать преимущественно на спине и животе. Однако если наблюдаются проблемы с позвоночником в поясничном отделе, жесткий матрас только усугубит ситуацию;
- полужесткий вариант подойдет для любого относительно здорового человека;
- модели с повышенной мягкостью удобны для пожилых людей.
Как сделать матрас мягче?
Вы ошиблись в выборе матраса, и со временем он стал казаться слишком твердым? Сделать матрас мягче или вернуть утерянные ортопедические свойства помогут специальные приспособления, такие как топперы и наматрасники. С их помощью вы сможете комфортнее обустроить спальное место, снизив жесткость и существенно увеличив время службы матраса-основания. А также, если вам нужно дополнительное удобное спальное место, вы можете купить ортопедический матрас на диван, кушетку, даже на тахту.
Что такое топперы, и какими они бывают?
Эти изделия, по сути, представляют собой ортопедические чехлы, которые располагают непосредственно на поверхность базового матраса. Многофункциональные и удобные, они также могут служить полноценным самостоятельным местом для сна.
В продаже имеются различные варианты топперов, но в одном они схожи – им присуща эластичность и упругость структуры. Она помогает оказывать поддержку позвоночнику, обеспечивает его естественное положение во время сна и способствует полному расслаблению мышц.
Все модели различаются по степени мягкости, соответственно подбирать их нужно с учетом индивидуальных требований. Популярными изделиями являются, изготовленные из:
- пенополиуретана – достаточно удобный и мягкий вариант, отличается невысокой ценой, но и срок службы такого изделия довольно мал;
- струттофайбера – модели со средними показателями жесткости, несомненным плюсом которых является включение в состав натуральных волокон. Обладает достаточной степенью упругости, отличной терморегуляцией и достойным влагообменом;
- особой пены, буквально запоминающей контуры тела и формирующейся под особенности его строения. Это самый дорогой и при этом наиболее удобный вариант;
- латекса натурального или искусственного
Специальные наматрасники
Еще один вариант, который поможет убрать излишнюю жесткость – это наматрасник. Причем он выполняет сразу две функции – является хорошей защитой матраса от загрязнений и изнашивания, а дополнительно придает спальному месту мягкость и комфорт.
Так, например, наматрасник из латекса способен принять удобное положение, поможет мышцам расслабиться – в результате чего после отдыха вы почувствуете прилив сил и бодрости. Кроме того, изделия обладают такими несомненными преимуществами, как:
- долговечность;
- экологичность;
- гипоаллергенность;
- антибактериальность;
- устойчивость к деформации, усадке;
- обеспечение оптимального микроклимата.
Наматрасники производятся из натурального или искусственного латекса. Существенных различий в свойствах нет, но вот по стоимости они сильно разнятся. Высота таких наматрасников может варьироваться от 1 до 6 см. Чем больше этот показатель, тем выше анатомические характеристики изделия.
Как своими руками сделать матрас жестче?
Стоит помнить, что высокий показатель жесткости матраса подойдет не всем. Так в зрелом возрасте, от 50 лет и больше, сон на таком матрасе может спровоцировать или усилить боли. По мнению специалистов, увеличить жесткость матраса допускается, если у вас имеется:
- лишний вес или достаточно крупное телосложение;
- привычка спать преимущественно на животе или спине;
- склонность к сутулости или различные заболевания верхней части позвоночника.
Повышенный уровень жесткости рекомендуется детям и подросткам. Кроме того, в возрасте от 25 до 45 лет при отсутствии показаний врача, человек может выбирать уровень жесткости, исходя только из своих предпочтений.
Как и в случае с увеличением мягкости матраса, сделать его более жестким помогут специальные наматрасники. Сейчас в продаже представлен большой ассортимент изделий, из которых можно выбрать то, что подойдет именно вам в идеальном соотношении цена и качество.
Одним из вариантов является наматрасник со специальным слоем кокосовой койры. Это природный материал, основой которого является волокно кокоса, пропитанное латексом. Его отличительными свойствами, как и изделий из него, являются:
- не подверженность деформации;
- отличная вентиляция;
- влагостойкость и устойчивость перед гниением;
- гипоаллергенность;
- хорошая прочность.
Натуральные волокна отлично поддерживают тело, позволяет мышцам полноценно расслабиться за счет равномерно распределенной нагрузки. Различная толщина наматрасников способствует подбору варианта под конкретные особенности тела человека.
Таким образом, если уровень жесткости матраса не устраивает, не спешите присматривать новый вариант. Изменить положение, сделать его жестче или увеличить мягкость в домашних условиях, можно достаточно легко и недорого.
Матрас не подходит по жесткости
Когда люди покупают новый матрас, они хотят комфорта, практичности и долговечности. Комфорт измеряют уровнем жесткости матраса. Именно с жесткостью часто бывают проблемы. Одно дело потрогать образец матраса, или быстро прилечь на него, и совсем другое – когда люди начинают спать. По сути, чтобы понять, какая жесткость матраса вам нужна, надо поспать на матрасе минимум неделю. Перед покупкой сделать, это не получиться, поэтому есть определенные нормы жесткости.
- Мягкие матрасы подходят пожилым людям, либо людям худощавого телосложения.
- Матрасы пониженной жесткости из материала с эффектом памяти подойдут ценителям комфорта, при этом рассчитаны на повышенный вес. Но они не подходят людям, которые беспокойно спят, ворочаются во сне.
- Матрасы средней жесткости подходят людям нормального веса и телосложения, это рекомендуемая жесткость матрасов.
- Матрасы повышенной жесткости подходят людям с повышенным весом, подросткам, детям, людям среднего и молодого возраста.
- Жесткие матрасы подойдут молодым людям, или людям с повышенной массой тела.
Это общие рекомендации по выбору жесткости при покупке матраса. А что делать, если матрас уже куплен, вы поспали на нем, и поняли, что он вам не подходит.
Ощущение дискомфорта, боли, провисание тела – не лучшие ощущения во время сна. Но выход все-таки есть.
Изменить жесткость матраса можно с помощью специального наматрасника. Если матрас оказался слишком жестким, возьмите наматрасник из пенополиуретана или натурального латекса.
https://surgut-matras.ru/namatrasniki/namatrasnik-ortopedicheskaja-pena
Мягкий матрас поможет сгладить жесткий на матрасник из кокоса.
https://surgut-matras.ru/namatrasniki/namatrasnik-kokos
Наматрасники комбинированной жесткости – популярная модель, сочетают в себе мягкий пенополиуретан и жесткий кокос.
https://surgut-matras.ru/namatrasniki/namatrasnik-ortopenakokos
Наматрасник имеет высоту от 3 до 10 см, подходит к размеру матраса, стоит недорого, крепится резинками по краям. Помимо изменения жесткости, он сглаживает поверхность, увеличивает срок службы матраса, защищает его от вредных воздействий: пыли и грязи.