Из чего лучше подушки для сна: Как выбрать подушку для здорового сна. Инструкция :: Здоровье :: РБК Стиль

Содержание

Как выбрать подушку для здорового сна. Инструкция :: Здоровье :: РБК Стиль

Гоша Семенов,
СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep

Почему правильная подушка — это важно

Неправильно подобранная подушка становится не просто источником дискомфорта. Если ваша шея долго находится в неудобном положении, это может приводить к неприятным или даже болевым ощущениям.

В целом правило такое: когда вы спите, ваш позвоночник должен быть прямым, а шея не должна сгибаться — а значит, подушка должна заполнять пространство между вашим плечом и головой (если вы спите на боку) или поддерживать шею, если вы спите на спине. Если же поддержка недостаточна и шея сгибается, будут немного смещаться позвонки, и следовательно пережиматься нервы в шейном отделе. Из-за нарушения циркуляции крови или напряжения мышц может заболеть голова — и даже если боль быстро проходит, этот сигнал организма не стоит игнорировать.

К тому же плохая подушка влияет и на качество сна. В попытках устроиться удобнее мы ворочаемся и чаще просыпаемся, и сон становится рваным и неглубоким. Ученые связывают недосып с повышенным риском проявления болезни Альцгеймера [1] и развития атеросклероза [2]. Не говоря уже о легкой нервозности, сниженной концентрации и невнимательности в течение дня.

В общем, если с утра вы просыпаетесь с желанием размять мышцы шеи, головной болью или просто систематически не высыпаетесь, пришло время поменять подушку.

© Jose Luis Pelaez Inc / Getty

В чем различие ортопедических и анатомических подушек

Для начала нужно понимать, что слово «ортопедический» означает, что подушка предназначена для лечения и профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника, а значит, заказывать ее стоит по назначению врача. Такая подушка имеет особую форму, чтобы позвоночник и шея находились в правильном положении.

Анатомическая подушка сделана из материала, который подстраивается под форму тела, повторяя изгиб шеи и позвоночника, — обычно это латекс или пена с эффектом памяти. Плюс в том, что такая подушка поможет снять усталость и разгрузить мышцы шеи. Однако при выборе стоит учитывать положение, в котором вы обычно спите: например, форма «волна» (с небольшим валиком под шеей) не подойдет тем, кто спит на боку или на спине.

Анатомическая подушка

© askona.ru

Как выбрать размер подушки

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно. 

Второй аспект — высота. И здесь при выборе нужно учитывать позу, в которой вы обычно спине. Высокие подушки подходят тем, кто предпочитает спать на боку: подушка должна заполнять все пространство между плечом и ухом. Измерьте длину вашего плеча от основания шеи до плечевого сустава — выбирайте подушку именно такой высоты.

Если обычно вы спите на спине, вам подойдут более низкие подушки высотой 8-10 см. Возможно, анатомическая подушка с углублением для головы будет оптимальна. Если лежать на ней комфортно, стоит остановиться на этом варианте.

Тем, кто спит на животе, больше подойдут тонкие, почти плоские подушки. В этом положении шея и так достаточно напряжена, так что нужно следить, чтобы голова не запрокидывалась.

© Vladimir Godnik / Getty

Часто меняете позу во время сна? Либо ищите компромисс — встречаются промежуточные варианты — либо купите сразу две подушки: низкую и среднюю. Низкую можно будет убрать или, наоборот, подложить.

Неплохой вариант — подушка в подушке, их уже предлагают некоторые производители. Часть наполнителя можно вынимать и таким образом регулировать высоту.

Помните основное правило: когда вы лежите на подушке, шея и позвоночник должны быть прямыми с естественным изгибом.

Как выбрать наполнитель для подушки

Наполнитель отвечает за жесткость подушки, а еще этот момент очень важен для людей, у которых есть аллергия. Какие есть варианты?

Пух и перо

Современные подушки обычно состоят из комбинации этих материалов. Пух отвечает за воздушность и мягкость, а перо обеспечивает упругость. При покупке обращайте внимание на процентное соотношение: чем больше пуха, тем мягче и легче будет подушка.

Плюсы пухово-перьевых подушек — в натуральности. К тому же такие подушки хорошо сохраняют тепло и быстро восстанавливают форму. Минус в том, что в перьевых подушках появляются пылевые клещи. В целом эти подушки противопоказаны аллергикам, потому что пух и перья — сильные аллергены. К тому же пуховые подушки недолговечны: их нужно менять примерно раз в два года.

Шерсть

Обычно для подушек используют шерсть овец и верблюдов. Подушки становятся мягкими и упругими, отлично держат тепло и хорошо вентилируются. Однако этот наполнитель также может вызывать аллергию и недолговечен: со временем шерсть сваливается в комки. К тому же это отличная среда для размножения пылевых клещей, а еще шерстяные изделия любит моль. Стирать шерстяные подушки нельзя.

Бамбук

В подушках используется специальное бамбуковое волокно: легкий, мягкий, упругий натуральный материал. Такие подушки достаточно долговечны и экологичны. Бамбуковое волокно обладает бактерицидным действием, а значит, устойчиво к действию микроорганизмов. Минусов практически нет — разве что волокно со временем слеживается и деформируется. Однако менять подушку в любом случае нужно регулярно, так что это один из наиболее оптимальных наполнителей. 

Хлопок

В качестве наполнителя используют распущенные хлопковые нити. Такие подушки хорошо пропускают воздух, они гипоаллергенны. Обычно хлопковые подушки довольно мягкие, однако они быстро деформируются и перестают достаточно поддерживать шею, а потому их нужно часто менять.

Шелк

Прекрасный гипоаллергенный материал. Такие подушки хорошо держат форму, легкие, мягкие, но достаточно упругие. Хорошо переносят стирку. Минус — цена. Для изготовления используют коконы шелкопрядов, поэтому подушки получаются достаточно дорогими.

Синтепон

Дешевый и долговечный наполнитель. Подушки из синтепона упругие, мягкие и легкие. К тому же синтепон не вызывает аллергии и его легко стирать. Минусы — недолговечность (даже при правильном уходе нужно менять раз в полтора-два года) и недостаточная жесткость.

Латекс

Обычно используют в анатомических и ортопедических подушках. Такие подушки жесткие, твердые и хорошо поддерживают шею. Латекс бывает искусственным и натуральным, но оба материала гипоаллергенны.

Пена с эффектом памяти

Современный искусственный материал, используется в анатомических подушках. Достаточно твердый, но мягче латекса. Подушка гладкая, без комков и отлично повторяет контуры головы и шеи. Из минусов — не слишком хорошая вентиляция. К тому же такие подушки достаточно дорогие, но они определенно стоят своих денег. И если можете себе позволить, выбирайте подушки с таким наполнителем.

Гречневая шелуха

Необычный натуральный материал. Подушки с гречневой шелухой довольно твердые, обеспечивают отличную поддержку шее и долговечны: служат рекордные три года. К тому же можно легко регулировать высоту подушки, вынимая или, наоборот, добавляя наполнитель. Минусы тоже есть: шелуха немного шуршит при движении, и некоторым это мешает спать.

Как ухаживать за подушкой

Вообще уход всегда зависит от наполнителя подушки. Рекомендации по уходу производитель обычно указывает на этикетке — следуйте им, чтобы продлить жизнь изделию. Однако есть ряд общих советов.

Например, не стоит спать на влажной подушке или ложиться, пока не высохли волосы — во влажной среде быстро изнашивается наполнитель, а если материал не гипоаллергенный, то возникает среда, благоприятная для размножения микроорганизмов.

Подушки нужно регулярно стирать или чистить — все зависит опять же от наполнителя. Например, подушки из шерсти или с гречневой шелухой ни в коем случае нельзя стирать в машинке, а подушка из синтепона легко выдерживает такое обращение. 

Подушки для взрослых нужно стирать или чистить два-три раза в год (зависит опять же от наполнителя). Детские подушки стоит освежать чаще: примерно раз в два месяца. Также подушки нужно регулярно проветривать, чтобы избавиться от влаги. Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей — они улучшают вентиляцию. Также стоит использовать специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной: так подушка будет защищена от пота и влаги и прослужит дольше.

Как часто нужно менять подушки

Все зависит от наполнителя, но в целом, если вашей подушке больше трех лет, точно пора купить новую.

Дольше всего живут подушки из латекса — их рекомендуют менять раз в три-четыре года [3]. На перьевых и пуховых подушках не стоит спать дольше двух с половиной лет, и такой же срок служат подушки из пены с памятью (memory foam). Подушки с синтетическим наполнителем (полиэстер, искусственный пух) стоит обновлять максимум раз в два года.

Как понять, что срок жизни вашей подушки подошел к концу?

Вот несколько признаков:

  • наполнитель скатался или собрался в комки;
  • на подушке видны пятна, которые не отстирываются;
  • с утра вы чувствуете напряжение или боль в шее или плечах;
  • вы регулярно просыпаетесь с головной болью;
  • вам постоянно приходится взбивать подушку (речь о перьевых и пуховых), иначе лежать на ней неудобно;
  • если сложить подушку пополам, она остается в этом положении — в норме подушка должна распрямляться.

Бьюти-подушки от морщин — миф или нет?

Сейчас на рынке довольно популярны так называемые бьюти-подушки — подушки специальной формы, которая препятствует формированию морщин во время сна. Эта проблема актуальна для людей, которые спят на боку или животе: на обычных подушках кожа лица может сдавливаться и растягиваться. Некоторые косметологи считают, что это становится причиной отеков и заломов на коже.

Одни бьюти-подушки (например, популярная в США YourFacePillow) просто переучивают людей спать на спине: удобно устроиться в другом положении на ней невозможно. Другие, вроде Juverest Sleep Anti Wrinkle Pillow или популярной у российских инстаблогеров Beauty Sleep, имеют, по словам их создателей, оптимальную форму для сна на боку: по бокам подушки вырезаны отверстия, чтобы кожа не сминалась.

Насколько эти подушки эффективны? Пока сложно сказать. В целом эта идея кажется логичной, да и пресловутые «морщины сна» (sleep lines) действительно существуют: так, их упоминают в исследовании 2002 года [4]. Однако масштабных исследований, которые не были бы заказаны производителями, еще не проводили. Например, ученые в 2012 году [5] пришли к выводу, что подушка специальной формы действительно способна предотвращать возникновение морщин сна. Правда, в том исследовании приняли участие всего 15 человек.

Зачем нужны валики для сна и есть ли в них смысл?

Специальными валиками для сна сегодня некоторые люди заменяют подушки. Такой валик кладут под шею, тем самым сохраняя ее изгиб и разгружая позвоночник. Часто валики к тому же делают из материалов с эффектом памяти или латекса — так они принимают контуры тела. Валик можно подкладывать не только под шею, но и под поясницу, чтобы снять нагрузку с нижнего отдела позвоночника.

Это хорошая альтернатива анатомической подушке, однако нужно понимать, что валик подойдет только тем, кто спит на спине.

В чем особенность подушек для беременных?

Подушки для беременных — отдельный вид. Это длинные валики, имеющие различную форму — подковы, буквы C или Г. Смысл в том, что такая подушка помогает женщине подобрать наиболее комфортную позу для сна и отдыха, снижая нагрузку на позвоночник. Подушку можно подкладывать под спину, поясницу, ноги или живот. Конечно, можно использовать и обычные подушки, но это менее удобно, да и понадобится их довольно много.

При выборе стоит обращать внимание не только на форму, но и на материал, из которого сделана подушка. Лучше всего выбирать гипоаллергенные легкие материалы, например, холлофайбер или шарики пенополистирола (такая подушка к тому же отлично принимает контуры тела).

© RuslanDashinsky / Getty

А детям нужна подушка?

Зависит от возраста ребенка. Младенцам до года подушки противопоказаны. Например, Национальный центр биотехнологической информации США прямо называет подушку в кроватке угрозой жизни новорожденному [6]: ребенок, перевернувшись, может уткнуться в нее носом и задохнуться.

Педиатры тоже единодушны: подушка не нужна примерно до трех лет. Дело в том, что в первые годы жизни позвоночник ребенка прямой, все естественные изгибы только формируются. Чтобы этот процесс шел правильно, малыш должен спать на ровной твердой поверхности без подушки. Некоторые считают, что допустимо подложить под голову малыша старше года совсем тонкую подушку высотой не более 3 см.

В некоторых случаях врач может порекомендовать ребенку спать на подушке, но обычно это связано с особенностями здоровья или врожденными проблемами. Подушку в этом случае нужно подбирать вместе с педиатром.

Дети старше трех лет уже могут спать на подушке, но она все еще должна быть довольно тонкой. Подушки толще 10 см рекомендуют только в среднем школьном возрасте. Понаблюдайте за ребенком: если во время сна его голова сползает с подушки, стоит заменить ее на более тонкую. Если же ребенок подкладывает под голову руку, можно выбирать более толстую подушку.

Материал нужно выбирать гипоаллергенный: шелк, латекс или пену с эффектом памяти.

А можно спать совсем без подушки?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от того, в какой позе вы привыкли спать. Однако в любом случае серьезных научных исследований о том, как сон без подушки влияет на позвоночник, нет.

Отказаться от подушки могут те, кто предпочитает спать на животе. Согласно данным медицинского центра Рочестерского университета, когда вы спите на животе, позвоночник уже находится в не слишком естественном положении [7]. Но если убрать подушку, вы снимите часть нагрузки с мышц шеи.

В остальных случаях подушка все же нужна, поскольку поддерживает ваш позвоночник: он должен оставаться во время сна прямым с естественным изгибом в районе шеи. Если вы уберете подушку, голова запрокинется, и шея будет слишком сильно растягиваться, а значит, может начать болеть.

Почему матрас для кровати — это важно, и как его выбрать.

Советы по выбору подушки, узнайте как выбрать качественную подушку

Организовать правильно спальное место и обеспечить хороший сон – настоящая наука. Здесь важно всё: и форма кровати, и характеристики анатомического матраса, и достаточно тёплое одеяло, и размер подушки. В спальне мы проводим больше 30% своего времени, а значит по всем направлениям важно сделать правильный выбор.

В этой статье мы поговорим о том, как выбрать подушку для сна, чтобы по-максимуму отдохнуть за ночь.

Как выбрать высоту и жёсткость подушки

Жёсткие и мягкие, латексные и перьевые, высокие и плоские, маленькие и большие – как в таком разнообразии найти, действительно, удобную подушку? Всё не так сложно, как кажется на первый взгляд. Главное - правильно разобраться в своих предпочтениях, проследив за особенностями организма. Что для этого нам нужно знать?

  • привычные позы во сне;
  • состояние организма, в частности шейного отдела позвоночника;
  • наличие/отсутствие аллергии на компоненты состава.

Положение тела во время сна даст нам первую подсказку для выбора высоты и жёсткости изделия. Какую подушку лучше покупать любителям спать на спине? В данном случае лучше отдать предпочтение средним вариантам: не слишком жёстким и невысоким. 8-10 сантиметров будет достаточно для того, чтобы комфортно уснуть, но при этом избежать негативного воздействия на область шеи.

Любители засыпать на животе нередко вообще спят на плоской поверхности. Тем не менее, специалисты рекомендуют хотя бы минимальное возвышение. В таком случае лучше подойдут самые тонкие модели, не выше 6-8 сантиметров. А вот если вы спите на боку, то нужны наиболее удобные – высокие варианты, которые заполняют пространство от уха до края плеча.

Обратите внимание также на то, меняется ли поза во время сна. Если вы много ворочаетесь, то выбор правильного размера несколько затрудняется. Лучше всего в такой ситуации брать среднюю по высоте и мягкую модель, которая моментально подстраивается под положение головы.

Как выбрать наполнитель подушки

Выбирать размер не так сложно, если знать эти особенности. Перейдём к поиску идеального наполнителя. Не зря мы сначала рассмотрели размеры и жёсткость, потому что во многом эти показатели зависят от того, что внутри.

Выбрать наполнитель нам помогут следующие критерии, которые мы сравним:

  • жёсткость;
  • воздухопроницаемость;
  • износостойкость;
  • гипоаллергенность;
  • правила ухода.

В целом все наполнители можно разделить на две большие группы: натуральные и синтетические. В данном случае правило о том, что натуральное намного лучше, не работает. Поскольку сегодня у людей очень распространены различные аллергические реакции. Более того, многие синтетические материалы оказываются в разы лучше по многим показателям.

Наиболее распространённый жёсткий вариант – это латекс, который обеспечивает максимальную степень поддержки. Он практически не проминается и подходит для тех, кому нужно держать голову в определённом положении. Это натуральный наполнитель, но при этом он гипоаллергенен. Пористая структура материала обеспечивает ему хорошую влагостойкость. При этом никакого сложного ухода он не требует и при стирке быстро сохнет.

Мягких вариантов гораздо больше: это и пух, и бамбук, и шёлк, и холлофайбер. Все они более или менее одинаковые. Однако будьте осторожны с классическими моделями «пух-перо», поскольку они наиболее аллергенны. Бамбук, в свою очередь, недолговечен. Изделия из него обычно тонкие.

Самые лучшие наполнители подушек для сна – средние по жёсткости варианты. Среди натуральных наполнителей – это шерсть, синтетических – пена с «эффектом памяти» и гель. Последние варианты наиболее технологичные. Модель с пеной – хороший вариант, она подстраивается во время сна под ваши анатомические особенности. Это хороший анатомический наполнитель, который не требует сложного ухода, чего не скажешь, например, о шерсти. Он не вызывает аллергии, не скапливает пыль, легко пропускает воздух и не «слёживается» со временем.

Какой наполнитель лучше для любителей поспать на холодной подушке? В этом списке явный лидер – гель с охлаждающим эффектом. Он универсален с точки зрения жёсткости, но по ощущениям во время сна таким моделям просто нет равных.

Как выбрать форму подушки

Если раньше все модели были одинаковой прямоугольной или квадратной формы, то теперь ассортимент значительно шире. О классических вариантах говорить нет смысла, скорее стоит обратить внимание на анатомические и другие необычные модели.

Среди них явно выделяется «звезда» с впадинами по бокам. Это мечта для тех, кто спит на животе или спине и подкладывает руки под голову. Для тех, кто спит на спине, удобный вариант – наличие лёгкого валика под шейные позвонки. Такая модель обеспечивает хорошую поддержку, максимально расслабляя эту напряжённую область. Её рекомендуют при головных болях, вызванных зажимами.

Итак, чтобы правильно выбирать идеальную модель, нужно учесть несколько аспектов, которые мы рассмотрели. Еще раз напомним последовательность. Сначала мы выбираем размер подушки и степень её жёсткости, исходя из привычной позы сна. Решаем, с каким наполнителем будет наша идеальная модель. Не забываем смотреть на наличие в составе аллергенов. И, наконец, определяемся с формой. Учитывая все эти характеристики, вы с лёгкостью подберёте хорошую подушку! Здоровых и добрых снов!

плюсы и минусы самых распространенных материалов -Статьи

Наше здоровье во многом зависит от сна. Для повышения его комфортности и качества создаются ортопедические матрасы, хорошее постельное белье и подушки. Форма и размер подушки – моменты важные, но куда важнее качество наполнителя.

Именно по наполнителю можно судить о главном предназначении подушки – насколько хорошо она поддерживает шею и голову спящего человека.  Сегодня существует множество разных синтетических и натуральных наполнителей, все они в разной степени способствуют хорошему сну. Расскажем о самых распространенных.

Натуральные материалы

Натуральные материалы, которые используются для подушек, могут быть растительного и животного происхождения:

  • Шелуха гречихи. Экологический чистый, гипоаллергенный наполнитель, в нем не заводятся насекомые и не скапливается пыль. Подушка с гречкой упругая, с массажным и ортопедическим эффектом, она не накапливает влагу и не удерживает тепло, что особенно приятно летом.
    К недостаткам можно отнести жесткость и шуршание. Шелуху нельзя стирать, зато надо проветривать. Имеет небольшой срок годности – 2-3 года.
  • Бамбук. Появился в продаже относительно недавно, но уже приобрел своих почитателей. Наполнитель из бамбуковых волокон экологичен и безопасен для аллергиков, в нем не заводятся насекомые. Подушки с ним мягкие, не скапливают влагу, «дышат», они прохладны летом и теплы зимой, долговечны, их можно стирать. Но плохо держат форму – приходится их взбивать.
  • Латекс (вулканизированный и вспененный сок гевеи). Подушки с латексом имеют массу достоинств: в них никогда не заведутся клещи, они упруги и отлично держат форму, что делает их ортопедическими, у них большой срок службы – 5-7 лет, из даже можно стирать в машинке, но они плохо поглощают влагу и дорого стоят.
  • Водоросли. Гигиеничный и лечебный наполнитель, но очень мягкий, поэтому подушка не держит форму. Стирать такую подушку нельзя. Срок эксплуатации ограничивается тремя годами.
  • Пух и перо. Лучшим наполнителем считается пух водоплавающих птиц, в частности, гусиный. Качество подушки определяют по процентному соотношению пуха и пера. Такие подушки хорошо восстанавливают форму после взбивания, они «дышат» и способны регулировать теплообмен, срок использования один из самых больших − 5-7 лет. Но в них заводятся клещи и скапливается пыль, они могут спровоцировать аллергию.
  • Овечья и верблюжья шерсть. Шерсть животных обладает лечебными свойствами, облегчает состояние при ревматических и мышечных болях. Подушки с шерстью мягкие и легкие, удерживают тепло и «дышат», а использоваться могут от трех до пяти лет. Недостатки довольно ощутимы для здоровья: могут стать местом жительства для клещей и моли, могут спровоцировать приступ астмы и аллергии, плохо держат форму, их нельзя стирать.

Синтетические материалы

Группа синтетических наполнителей для подушек довольно многочисленна и уже пришлась по вкусу многим потребителям. Современные материалы, изготовленные по новым технологиям, совсем не хуже, а зачастую и лучше натуральных справляются со своей работой:

  • Синтепон. Один их самых первых синтетических материалов, используемых для подушек. Недорогой, мягкий, гипоаллергенный, прост в уходе, но быстро теряет форму и не может обеспечить поддержку головы.
  • Гель. Основой для наполнителя служит вспененный латекс, к которому добавляют вставки с гелем. Такие подушки гигиеничны и безопасны для аллергиков, могут подстраиваться под тело человека и «запоминать» его положение, что снижает нагрузку на позвонки. Единственный минус — цена: такие подушки будут стоить совсем недешево.
  • Пена с эффектом памяти. Применяется для изготовления ортопедических подушек. Подушка гипоаллергенна и гигиенична, отлично держит форму, поддерживая позвоночник в наиболее правильном положении. Из недостатков подчеркнем плохую воздухопроницаемость и высокую цену.

  • Холлофайбер и комфорель. Подушки с этими материалами хороши многим: они упругие, мягкие и легкие, «дышат» и регулируют теплообмен, их можно стирать, они дешевы, а срок эксплуатации составляет 5 лет. Единственный недостаток заключается в том, что при неправильном уходе наполнитель может сбиться в комок.

как выбрать подушку для сна?

Подушка поддерживает голову во время сна, не дает ей запрокидываться и помогает расслабить шею. У младенцев изгибы позвоночника еще не сформированы, поэтому им нет необходимости подкладывать что-нибудь под шею. Но как только начинает формироваться осанка, пора покупать малышу подушку. Это происходит примерно в возрасте одного года или полутора лет. Вопрос индивидуальный, и если ребенок старше полутора лет, но не хочет спать на подушке, не нужно его заставлять, зато стоит попытаться подобрать удобные для него постельные принадлежности.

Какой должна быть детская подушка

Врачи-педиатры настаивают: детям подходят небольшие прямоугольные подушки. Они не должны быть высокими или слишком мягкими, ведь главная задача этого предмета – поддерживать правильное положение позвоночника во время сна. Если подушка окажется слишком высокой, шея малыша будет затекать, а это чревато не только головными болями и плохим настроением по утрам, но и нарушениями осанки.

Подушки в виде сердечек, зверушек, букв – это декор. Они предназначены для украшения интерьера, но не подходят для сна. Педиатры рекомендуют выбирать для малышей спальные принадлежности, которые сделаны из антиаллергенных материалов, пропускающих воздух. Способность быстро впитывать и испарять влагу – тоже важное гигиеническое требование.


Как выбрать подушку ребенку?

При покупке важно убедиться, что постельные принадлежности соответствуют трем требованиям:

  • Ортопедический эффект. Это означает, что детская подушка поддерживает здоровое положение позвоночника: голова не запрокидывается, шея не напряжена. Ребенок должен лечь на спину, и если постельные принадлежности подобраны правильно, позвоночник примет анатомически правильное положение. Благодаря ортопедическим свойствам формируется здоровая осанка, малыш полноценно отдыхает за ночь.
  • Гигиеничность. Материалы, из которых выполнены постельные принадлежности, должны пропускать воздух, легко впитывать влагу и не способствовать накоплению пыли. Подыскивайте детскую подушку из материалов, которые не вызывают аллергических реакций. Малыши чувствительные, их иммунитет остро реагирует на раздражители.
  • Умеренная жесткость. Мягкие пуховые подушки – не лучший выбор для малыша. Поверхность должна быть упругой, немного жесткой, чтобы голова не проваливалась в мягкий материал, иначе не добиться анатомически верного положения позвоночника.

Как правильно выбрать размер подушки

Важно, чтобы на подушке лежала только голова и шея ребенка. Плечи должны опираться на матрас – независимо от того, на боку или на спине привык спать малыш. Размер спальных принадлежностей подбирают, исходя из этого требования. В среднем длина детской подушки – 30-40 см, а ширина – не больше 60 см. Толщина должна соответствовать плечу ребенка, для годовалого малыша это около 3 см, для трехлетнего мальчика или девочки – до 6 см. Важно менять спальные принадлежности по мере взросления, чтобы они соответствовали росту и комплекции ребенка.


Наполнители детских подушек

Стоимость постельных принадлежностей зависит от материалов: натуральных или искусственных. Вопреки стереотипам натуральные ткани – не всегда лучший выбор. Они пропускают воздух, позволяя коже дышать, но требуют сложного ухода, а иногда провоцируют аллергические реакции. Искусственные материалы более долговечные и практичные, они легко отстирываются и не вызывают аллергию. Но важно убедиться, что ткань хорошо пропускает воздух и быстро вбирает влагу.

Какие натуральные материалы используют при производстве подушек:

  • Птичий пух. Его отличают мягкость и легкость. Это хороший выбор для взрослых, но детям лучше не покупать пуховые подушки. Во-первых, у малышей чаще встречается аллергия на пух (а точнее на пылевых клещей, которые живут в наполнителе). Во-вторых, пух слишком мягкий, летом спать на нем жарко, а частых стирок такой наполнитель не переносит.
  • Шерстяные волокна. Это хороший материал, который пропускает воздух и вбирает влагу. Шерсть упругая, спать на ней не жарко, но это также благоприятная среда для пылевых клещей. К тому же волокна со временем сваливаются, подушка теряют форму. Впрочем, шерсть используют для производства ортопедических спальных принадлежностей: они лучше держат форму. Но всегда следует уточнять состав наполнителя: овечья шерсть мягкая, а верблюжья – колючая. Детям лучше подходят постельные принадлежности из комбинации натуральных шерстяных и синтетических волокон.
  • Лузга гречки. Гречиха – один из лучших наполнителей для детских подушек. Она гигиеничная, гипоаллергенная, в меру жесткая. Такие спальные принадлежности прекрасно поддерживают здоровое положение шеи, помогают расслабиться. Материал хорошо вбирает влагу и пропускает воздух, а чтобы изменить жесткость или высоту поверхности, достаточно отсыпать или добавить наполнителя. К тому же мелкие частицы наполнителя слегка массируют шею и голову, улучшая кровообращение. Но есть и минусы: материал тяжелый и может оказаться слишком жестким для малыша. Шуршание гречихи некоторых людей раздражает.
  • Латекс. Оптимальный наполнитель для детских подушек, у которого только один недостаток: высокая цена. Латекс эластичный, долговечный, в нем не живут пылевые клещи, он не вызывает аллергию. Материал отлично пропускает воздух и отводит влагу.


Искусственных материалов для подушек даже больше, чем натуральных. Популярны наполнители из синтетического волокна, например, холлофайбер или тинсулейт. Они легкие, гипоаллергенные, недорогие, к тому же их можно стирать в машине. Однако с задачей отвода влаги искусственные волокна справляются плохо.

Второй тип искусственных материалов – синтетическая пена, в основе которой – вспененный полиуретан. Это эластичные, долговечные и гипоаллергенные наполнители, обладающие средней жесткостью. Однако они плохо впитывают влагу и накапливают тепло, из-за чего кожа потеет в теплые месяцы. Ортопедические подушки делают из мемориформа – эта разновидность вспененных материалов легко принимает форму тела и поддерживает здоровое положение позвоночника.

Как выбрать подушку для ребенка: советы специалистов

Врачи-педиатры рекомендуют при покупке детской подушки проверять эластичность и упругость наполнителя. Сделать это несложно: достаточно с усилием надавить на поверхность и отпустить. Хороший наполнитель восстановит изначальную форму за несколько секунд. Если на материале сохраняются вмятины, спать будет неудобно, к тому же подушку придется постоянно взбивать.

Также важно оценить качество чехла (не путать с наволочкой). Это верхний материал, защищающий наполнитель. Оптимальные ткани для чехла – натуральные: лен, хлопок, ситец, шелк. Яркий цвет – скорее минус, чем плюс, потому что красители способны вызвать аллергию. Поэтому лучше отдавать предпочтение спальным принадлежностям в белых или светлых, пастельных оттенках. Судить о качество чехла можно и по качеству швов: они не должны быть выходить на внутреннюю сторону.


Полезной деталью будет молния на чехле. Она позволяет регулировать количество наполнителя, и к то же время вы сможете постирать чехол отдельно. Среди наполнителей лучшими считаются гречиха, латекс и холлофайбер – они в меру упругие, не слишком мягкие, позволяют коже дышать и поддерживают комфортную терморегуляцию.

Но главный критерий выбора спальных принадлежностей – удобство ребенка. Обратите внимание, как малыш ложится спать. Если он жалуется на слишком «колючие» материалы, предпочитает класть голову на ровную поверхность, ему неудобно. В таком случае следует подобрать новые постельные принадлежности.

Наконец, специалисты рекомендуют проверять сертификаты соответствия при покупке спальных принадлежностей для малышей. Запросить документы можно и онлайн: добросовестный продавец не откажется предъявить сертификаты. Но помните, что у каждого изделия есть срок годности. По прошествии периода эксплуатации постельные принадлежности следует заменить, даже если они кажутся «почти новыми».


Популярные категории


5 лучших наполнителей для подушек в спальню

Подушки окружают нас повсюду: подушечки-думочки, подушки для сидения, декоративные для украшения интерьера, подушки под спину... Но все-таки чаще на подушках мы спим. По подсчетам ученых, за свою жизнь мы проводим во сне до 30 лет, поэтому состав и свойства подушки влияют на качество всей нашей жизни. В этой статье вы познакомитесь с пятеркой лучших наполнителей для подушек в спальню. И начнем знакомство с краткой характеристики (наполнители в таблице расположены по алфавиту).

Лучшие наполнители для подушек

Тип наполнителя

Описание

Номинация

Бамбук

Нити бамбукового волокна

Самый экологичный

Гречневая шелуха

Отшлифованная шелуха зерна гречихи

Самый полезный для здоровья

Натуральный латекс

Прошедший специальную обработку сок гевеи, упругий, однородный материал

Лучший наполнитель для ортопедических подушек

Пух/перо

Чистый птичий пух или смесь пуха и пера

Самый популярный

Холлофайбер

Шарики из полиэфирного волокна

Лучший заменитель пуха

Бамбуковое волокно


лучший экологичный наполнитель для подушек

Подушка с наполнителем из бамбукового волокна


Фото: img.nn.ru

Бамбуковое волокно

 


Фото: bamboo.theownerbuildernetwork.co

Бамбуковые стебли обладают антимикробным действием, вредители на него не нападают, поэтому при выращивании не приходится использовать химикаты. И растет бамбук очень быстро. После срезки стебля он просто продолжает расти дальше. Поэтому его относят к разряду экологичных наполнителей.

Для получения наполнителя мягкую сердцевину молодых стеблей бамбука измельчают и превращают в однородную массу, из которой затем изготавливают нити. Бамбуковый наполнитель состоит из тонких, эластичных нитей длиной около 20 см, пятигранных в сечении, с большим количеством микрополостей. Наполнитель для подушек получается мягким, нежным и шелковистым.

Из отзывов о подушках с бамбуковым наполнителем:

«Очень легкая подушка, я бы даже сказала - воздушная. Прямо влюбилась в нее. Мягкая. Запаха нет. Голова отдыхает, шея не затекает, не потеешь.»

Плюсы бамбукового наполнителя для подушек:

  • мягкость, эластичность: на такой подушке удобно спать, она принимает форму головы и быстро восстанавливается утром,
  • хорошо пропускает воздух («дышит»),
  • мало сминается, не сваливается,
  • благодаря пористой структуре хорошо впитывает влагу, которая затем легко испаряется, подушка будет теплой зимой и прохладной летом
  • не дает развиваться микробам и бельевым клещам,
  • почти не вызывает аллергии,
  • не впитывает посторонние запахи,
  • за подушкой легко ухаживать — достаточно проветрить или выстирать на ручном режиме, а затем высушить в горизонтальном положении (лучше не подвешивать).

Минусы бамбукового наполнителя для подушек:

  • при неправильном хранении или сушке наполнитель может деформироваться, сбиться в комки;
  • второй «минус» - популярность: недобросовестные продавцы часто пытаются продать под названием «подушки из бамбука» обычную синтетическую подушку, у которой только ткань чехла содержит некоторый процент бамбукового волокна.

Гречневая шелуха


самый полезный для здоровья наполнитель для подушек

Подушка с гречневой шелухой

 


Фото: foxy-home.ru

Для производства наполнителя гречневую шелуху отделяют от зерен, обрабатывают паром, просеивают, продувают потоком воздуха, хорошо просушивают. Чтобы выбрать хорошую подушку, рекомендуется открыть чехол (его специально делают на затежке-липучке) и осмотреть наполнитель: он должен быть абсолютно сухим, чистым, без посторонних запахов, легко перекатываться, издавать характерное шуршание. Чехол тоже должен быть из натуральных тканей.

Из отзывов о подушках с гречневым наполнителем:

«Гречневая шелуха - лучший наполнитель для подушек! Шея у меня раньше болела каждое утро, затекала. Помогли в ортопедическом магазине. Подушка с гречневой шелухой ночью принимает форму моей шеи, а внешний вид днем остается как в момент покупки. Шелуха неприхотлива, имеет нейтральный запах. К шуршанию привыкли быстро, комфорт пересиливает, свободный поворот шеи без боли вправо-влево стоит легких неудобств. Кстати, моментального эффекта не будет, у меня шея прошла дней через 7, а вот сейчас и не помню даже, когда боль была. Особенно мне нравится, что подушка подходит для аллергиков. У мужа аллергия на пух, он не переносит даже «гипоаллергенные» подушки. А на этой спит всю ночь.»

Плюсы гречневой шелухи:

  • дает ортопедический и массажный эффект, подходит при заболеваниях позвоночника (остеохондрозе, сколиозе и т. п.), при аллергии, хронической усталости, помогает устранить храп, подходит для беременных,
  • экологически чистая и безопасная,
  • не заводятся клещи,
  • не собирает пыль,
  • не скатывается в комки,
  • не вызывает аллергии,
  • легко поглощает и отдает влагу, подходит людям с повышенной потливостью,
  • приспосабливается под форму тела (этот процесс требует времени, готовьтесь к тому, что на адаптацию к новой подушке может потребоваться до 2 недель),
  • упругая, хорошо поддерживает голову и позволяет расслабиться,
  • плотность подушки легко регулировать (убрав или досыпав наполнитель, он продается в некоторых ортопедических салонах),
  • хорошо пропускает воздух («дышит»), не нагревается летом,
  • обладает приятным природным запахом.

Минусы гречневой шелухи:

  • жесткость (для организма это как раз полезно, но переход с пуховой подушки на гречишную может оказаться трудным и долгим),
  • тяжелее, чем, например, пуховая подушка того же размера: подушка с наполнителем из гречневой шелухи  40х60 весит примерно 3 кг,
  • шуршит (поначалу это очень непривычно, но многим людям шуршание даже помогает расслабиться и заснуть),
  • требует особого ухода: нельзя стирать, только чистить пылесосом через чехол, нужно проветривать и просушивать, а также регулярно отдавать в химчистку,
  • срок годности ограничен — 3-5 лет (шелуха истирается при интенсивном использовании),
  • если сырье было низкого качества, наполнитель быстро раскрошится, и подушка утратит лечебные свойства.

Натуральный латекс


лучший наполнитель для ортопедических подушек

Подушка с латексным наполнителем

 


Фото: www.dom-yuta.ru

Латексный наполнитель для подушек получают из сока гевеи путем его вулканизации и вспенивания. Чаще всего латекс используют для ортопедических целей, т. к. он позволяет придать подушке определенную форму, чтобы поддерживать позвоночник в правильном положении. В современных подушках можно встретить комбинированный наполнитель: гусиный пух или шерсть ламы, придающие мягкость, с центральной вставкой из латекса, которая отвечает за упругость.

Из отзывов о подушках с латексным наполнителем:

«Латекс - лучший наполнитель для подушек, спать на такой подушке одно удовольствие. В нее как бы проваливаешься - ложишься «в подушку», а не сверху на нее, как это бывает с синтетическими подушками. С ней не потеешь. Взбивать не надо. А если смотрим кино - сворачиваем подушку пополам, получается прекрасная спинка.»

Плюсы латексного наполнителя:

  • безопасен, не дает заводиться клещам и микробам, не вызывает аллергии,
  • мягкий,
  • упругий,
  • гигиеничный, за ним легко ухаживать (можно стирать в ручном режиме при температуре до 40°),
  • не впитывает посторонние запахи,
  • подстраивается под форму тела, хорошо держит форму,
  • долговечный.

Минусы латексного наполнителя:

  • плохо впитывает влагу, не подойдет людям с высокой потливостью,
  • к подушке нужно привыкать, на это может потребоваться время,
  • высокая цена на натуральный латекс (в отличие от аналогичных искусственных наполнителей)

Пух и перо


лучший популярный наполнитель для подушек

Гусиный пух

 


Фото: sibdream.ru

Пухово-перьевая подушка


Фото: stirkauborka.ru

Для наполнения подушек лучше всего подходят гусиные пух и перо. Этот материал очень доступный, гусей у нас выращивают повсеместно. Гусиное перо хорошо удерживает тепло и плохо — влагу. Гусиный пух чрезвычайно теплый (особенно, у северных гусей). Достаточно вспомнить о том образе жизни, который ведут гуси в природе. Гуси — единственный вид домашних птиц, с которых собирают пух и перо при жизни. Снятие пера в тот период, когда гуси начинают линять (а это бывает 2 раза в год, летом и осенью), совершенно безопасно для птиц и не причиняет им боли.

Утиный пух немного уступает гусиному по качеству — он менее упругий, более жесткий, чуть хуже хранит тепло. Кроме того, с одной утки мы получим гораздо меньше пуха и пера, чем с одного гуся. Пух кур не обладает нужными свойствами. В Европе использование куриного пуха и вовсе запрещено (в некоторых странах) из-за его повышенной способности впитывать влагу: куриный пух трудно как следует очистить промывкой или паром (потом не просушить), в процессе использования такая подушка легко отсыревает, и пух начинает разлагаться. А это уже опасно для здоровья.

В зависимости от состава пухово-перьевой наполнитель для подушек делится на категории по ГОСТ. Самый дорогой — пуховый категории «экстра» - содержит не менее 90% мягкого гусиного пуха и не более 10% мелкого гусиного пера. Самый дешевый полупуховый содержит до 50% утиного пуха и 85-50% мелкого и среднего утиного пера. В российском ГОСТ-е также описаны наполнители из куриного пуха и пера.

Внутри подушки может быть однородная смесь пуха и пера или отдельные камеры с пухом и пером. Например, камеры может быть три:

  • в середине — наполнитель с преобладанием мелкого пера (70-100%), которое придает подушке упругость,
  • в двух боковых камерах преобладает пух (до 90%, 10% - мелкое перо), это делает подушку мягкой, как будто она из чистого пуха.

Трехкамерная пухово-перьевая подушка


Фото: www.maxrelax.hu

Из отзывов о подушках с пухово-перьевым наполнителем:

«Я могу спать только на перьевых подушках, с другими наполнителями мой капризный сон просто не дружит. Много перепробовала разных и в итоге вернулась к сочетанию пух-перо - лучший наполнитель для подушек. Эта понравилась мне с первого прикосновения. Не сминается, форму держит прекрасно.»

Плюсы пухово-перьевого наполнителя для подушек:

  • натуральность,
  • мягкость,
  • при правильном уходе будут служить годы,
  • хорошо пропускает воздух («дышит»),
  • хорошо сохраняет форму, объем, подушку легко взбить и сделать снова мягкой и пышной.

Минусы пухово-перьевого наполнителя для подушек:

  • возможно появление клещей, а из-за них — аллергии,
  • требуют специального ухода: нужно регулярно чистить и проветривать, дома это сделать сложно, лучше отдавать в химчистку,
  • могут впитывать посторонние запахи,
  • если наперник тонкий, колючие кончики перьев могут вылезать наружу.

Холлофайбер


лучший наполнитель для подушек на замену пуху

Холлофайбер


Фото: www.megabomba.com.ua

Подушка с холлофайбером

 


Фото: pampik.com

Холлофайбер — синтетический материал, но совершенно безопасный. Он состоит из скрученных в форме шариков или пружинок полиэстеровых нитей. Такие подушки очень легкие, воздушные, при этом упругие и прочные. Подушки для беременных часто делают именно с холлофайбером.

Из отзывов о подушках с холлофайбером:

«Подушка удобная, мягкая, легкая, на ней хорошо и приятно спать.»

Плюсы холлофайбера:

  • легкий и мягкий,
  • доступная цена,
  • хорошо пропускает воздух,
  • хорошо держит тепло,
  • не вызывает аллергии,
  • в нем не заводятся клещи и микробы,
  • долговечный,
  • не электризуется,
  • не впитывает запахи.

Минусы холлофайбера:

  • бывает, что скатывается в комки (от неправильной стирки, долгого использования и т. д.).

Резюме. Подушку с каким наполнителем лучше выбрать?

На самом деле, наполнителей для подушек гораздо больше. Кроме тех, о которых мы уже рассказали, это может быть:

  • шерсть (овечья, шерсть ламы и др.),
  • лен,
  • сухие травы, солома,
  • синтепон,
  • полиэфир,
  • комфорель,
  • файберлон,
  • флизелин...

Есть и еще более современные синтетические наполнители с эффектом памяти. Мы рекомендуем вам при выборе подушки сначала изучить плюсы и минусы наполнителя «в теории», а потом обязательно отправиться в магазин и перейти к практике: пощупать подушку, попробовать ее согнуть, смять, если есть возможность — прилечь на нее. Хотя бы прислонить подушку к стенке и прижаться головой — вы уже получите представление о том, как на ней спать. Таким образом вы сможете подобрать подходящую подушку. Удачной покупки!

какая лучше, как сделать правильный выбор

На прилавках современных текстильных магазинов можно встретить богатый ассортимент подушек с самыми разными наполнителями. Но несмотря на обилие постельных принадлежностей, покупателю зачастую сложно определить с каким наполнителем лучше всего выбирать аксессуары для сна. Ведь при их покупке важно основываться не только на эстетических вкусах, но и уделять внимание собственным физиологическим особенностям.

Подушка, как и любой аксесуар для сна, имеет ряд параметров (длина и ширина, высота, жесткость, форма). Для сна оптимальны следующие показатели:

  • Размеры подушек: 50х70, 70х70 см.
  • Высота: от 5 до 17 см, в зависимости от позы во время сна.
  • Жесткость: мягкая, средней жесткости, жесткая.

Правильное соблюдение баланса между ними позволит комфортно спать и высыпаться.

Если цветовое решение подушек в большинстве ситуаций не имеет столь принципиального значения, то вот "начинка" постельных изделий напрямую влияет на качество сна и отдыха. Именно от наполнителя зависит, какой будет подушка в эксплуатации: мягкой или жесткой, высокой или со средними пропорциями. Так какую подушку лучше выбрать для сна и сделать это правильно? Рассмотрим все по порядку.

Условно все аксессуары для сна можно подразделить на две категории: подушки с натуральным и искусственным содержимым. К натуральным материалам относятся:

  • Пух-перо - наиболее известный из всех наполнителей. Изделия с такой "начинкой" являются мягкими и достаточно объемными по форме. Они прекрасно впитывают влагу и обладают хорошей воздухопроницаемостью, обеспечивая здоровый сон.
  • Бамбук, становящийся все более востребованным наполнителем за счет своих высоких экологических и антибактериальных свойств.
  • Шерсть, благотворным образом влияющая на самочувствие отдыхающего человека (подушки из овечьей шерсти считаются оптимальным выбором при заболеваниях мышц и суставов).
  • Шелк, который несмотря на высокие расценки, с лихвой окупает все вложенные затраты. Такие подушки стоит выбрать для сна из-за мягкости и упругости самого материала.
  • Гречневая лузга - в плане ароматерапевтического эффекта - это лучший наполнитель из всех. Но он обладает одной не слишком приятной особенностью: подушки с гречневой шелухой при надавливании издают характерное шуршание, что может помешать крепкому сну.

Наряду с натуральными материалами, большим спросом стали пользоваться подушки с синтетической "начинкой", требующие к себе гораздо меньшего ухода и являющиеся более гипоаллергенными. Наиболее популярные искусственные наполнители следующие:

  • Силиконизированное полиэфирное волокно, обеспечивающее изделиям надлежащий объем и упругость. Материал способен быстро восстанавливать форму.
  • Холлофайбер, обладающий повышенными антибактериальными качествами, которые не исчезают даже после неоднократных стирок.
  • Синтепон - материал не впитывает запахов, но имеет пониженную воздухопроницаемость, из-за чего голова у спящего человека может потеть на такой подушке.
  • Лебяжий пух, являющийся искусственным заменителем натурального. Появление пылевых клещей и плесени в таком материале исключено.
  • Искусственный латекс.

Ознакомившись с характеристиками наполнителей покупателю будет проще осуществить окончательный выбор. При этом предпочтение важно отдавать подушкам, чья "начинка" соответствует следующим параметрам:

  • отлично пропускает воздух;
  • обладает продолжительным сроком службы;
  • не подвергается деформации после многократных стирок;
  • не служит источником для распространения микробов и пылевых клещей.

Как показывает практика, многими из вышеперечисленных особенностей обладают подушки из бамбукового материала, считающиеся наиболее практичными и легкими в уходе. Среди синтетических "начинок" выбор покупателей чаще всего падает на аксессуары для сна из холлофайбера, которые не слеживаются при использовании и не способствуют развитию аллергических реакций.{banner_serefs}

Будущим мамам лучше покупать подушки, в основе которых синтетический наполнитель, во избежание нежелательных аллергических проявлений. Наиболее подходящие варианты - холлофайбер и комфорель: они не имеют запахов и способны поддерживать температуру тела, обогревая свою владелицу даже в зимнее время. Такие безопасные в экологическом плане материалы встречаются в том числе и в специальных подушечках для беременных, которым, для удобства будущих мам, придают различные формы, напоминающие собой латинские буквы С, I, U, G и другие.

При выборе постельных аксессуаров для ребенка предпочтение чаще всего отдается подушкам из искусственных материалов. Самый проверенный наполнитель - холлофайбер. Благодаря своим высоким гипоаллергенным свойствам такой материал подойдет даже грудным малышам.

Не менее распространен в качестве содержимого для детских подушек и латекс, отличающийся эластичностью и простотой в уходе. Всем синтетическим "начинкам" свойственно одно положительное качество - в них не размножаются пылевые клещи и бактерии, чего нельзя сказать об изделиях с натуральными материалами, которые детям до 10 лет брать противопоказано.

Людям с проявлением различной аллергии важно отказаться от изделий с натуральными материалами, полностью перейдя на искусственные гипоаллергенные наполнители. Лидерами в такой сфере являются:

  • холлофайбер;
  • полиэфирное волокно;
  • лебяжий пух.

Каждому из этих синтетических материалов присущи хорошая воздухопроницаемость и гигроскопичность, из-за чего в таких подушках исключено наличие вредоносных микроорганизмов.

Аксессуары для сна из лебяжьего пуха могут отлично подойти при заболеваниях астмы.

Однозначно есть смысл при выборе подушки прислушаться к советам специалистов, чтобы потом не попасть к ним же на лечение.

Итак, тестируя подушку при покупке, обратите внимание на следующее:

  1. Если голова наклонена назад, то это приводит к пережатию позвоночных артерий, что мгновенно и негативно скажется на работе мозга. Эта проблема связана с чрезмерно низкой подушкой.
  2. Подкладывать руки под подушку для повышения ее уровня - в корне неверно, так как высоки шансы на получение проблем с локтевыми нервами из-за сдавливания сосудисто-нервного пучка в локте.
  3. Если же голова чрезмерно наклонена вперед, то постоянное напряжение вызовет головную боль прямо после пробуждения, причиной этого будет повышение уровня артериального давления. Это проблема высокой подушки.
  4. В любом случае, перед покупкой, нужно обязательно хотя бы 5 минут полежать на выбранной подушке, и если есть хоть какие-то дискомфортные ощущения - нужно сразу же забыть про этот вариант и искать следующий.

Независимо от того, спит ли человек на боку или спине, подушка не должна попадать под плечи, это создаст дискомфорт на начальном этапе для шейного отдела позвоночника и головы, а в дальнейшем может привести к серьезным проблемам.

Подводя итоги, можно заметить, что у синтетических подушек больше достоинств, чем у натуральных изделий. За ними легче ухаживать, они не боятся стирки и являются абсолютно гипоаллергенными. Их можно посоветовать аллергикам, маленьким детям и беременным мамам, не опасаясь за возможные последствия. Но хорошими эксплуатационными свойствами и продолжительным сроком службы обладают далеко не все искусственные изделия, а лишь преимущественно латекс и холлофайбер.

Следовательно, каждый владелец, задаваясь вопросом, какие подушки оптимальнее всего покупать для дома, должен взвесить все за и против, чтобы приобрести именно те изделия, которые будут соответствовать его запросам.

Как выбрать подушку? - Белхимчистка

Безусловно, это приятно, но только в том случае, если она подобрана правильно. И речь не только об интерьере и особенностях вкуса, но и об особенностях самих подушек.

Поскольку от подушки зависит качество нашего сна и отдыха, при ее выборе нужно обращать внимание на параметры, от которых это зависит. Размер подушки в данном случае не принципиален, поэтому можете выбрать такой, который больше нравится. А вот форма, высота, жесткость и качество наполнителя подушки – параметры важные и на них нужно обратить особое внимание.

К счастью или к сожалению, ответить на вопрос какую подушку выбрать сможете только вы, а мы, в свою очередь, постараемся вам в этом помочь. Итак, какие же бывают подушки и что их различает?

Форма подушки

В зависимости от формы, подушки делятся на классические и ортопедические.

  • Классические подушки

Классические подушки – это обычные подушки прямоугольной или квадратной формы.

  • Ортопедические подушки

Они позволяют анатомически поддерживать позвоночник и голову, что помогает снять нагрузку с шеи и способствует правильному кровотоку в мягких тканях. Как правило, ортопедические подушки могут быть различной формы, но чаще всего, встречаются модели, изготовленные в виде одного или нескольких валиков, разных по высоте, а так же прямоугольные подушки с углублением для головы. Независимо от формы, ортопедические подушки имеют многослойную анатомическую конструкцию, подобную той, которая используется в матрасах. Но и у нее есть недостатки. Из-за весьма необычной формы к ней придется долго приспосабливаться, поэтому их не рекомендуют людям, страдающим бессонницей.

Какую именно подушку купить – ортопедическую или обычную, решать, конечно, вам, но думаем, что в случае проблем со здоровьем лучше не экспериментировать, а посоветоваться с лечащим врачом.

Высота подушки

Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.

Низкие подушки не рекомендованы тем, кто склонен храпеть во сне, а высокие, напротив, рекомендуют полным, широкоплечим людям с повышенным давлением.

Жесткость подушки

Выбор жесткости подушки зависит от вашей обычной позы во время сна:

  • Если вам удобнее спать на боку, лучше купить жесткую подушку, чтобы была хорошая опора для головы и шеи;
  • Если обычно вы спите на спине, вам подойдет подушка средней жесткости;
  • Если любите спать на животе – нужна мягкая подушка.

Наполнитель подушки

Не смотря на многообразие различных наполнителей подушек, их можно разделить на два класса – натуральные и синтетические, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.

Натуральные наполнители – природные и экологичные, но людям, страдающим аллергией, некоторые из них не подходят. Кроме того подушки с натуральными наполнителями бывают достаточно дорогими, а также нуждаются в специальном уходе.

Пуховые подушки

По единодушному мнению специалистов, подушка, наполненная пухом и пером, - была, есть и будет лучшей подружкой каждого любителя хорошо поспать. Конечно, в том случае, если у него нет аллергии на пух и перья.

Сегодня настоящие пуховые подушки являются, чуть ли не роскошью и стоят недешево.

Стоимость пухово-перьевых подушек зависит от их размера и процентного соотношения наполнителей: чем выше процент пуха в подушке – от 2% до 90%, тем она дороже.

Что же касается оптимального соотношения пера к пуху, то это – дело индивидуального выбора. Если хотите жесткую подушку – процент пера должен быть выше, если желаете мягкую – купите подушку с большим процентом пуха. Пуховые подушки отличает колоссальный объем при малом весе. Однако пуховые подушки противопоказаны людям, страдающим аллергическими реакциями.

Хорошие подушки с натуральным наполнителем стоят, безусловно, не дешево, но полностью оправдывают такую стоимость. Пуховые подушки, которые предлагает рынок сегодня, изготовлены по современной технологии: пух разбит по специальным ячейкам, благодаря чему они довольно быстро восстанавливают форму и объем. Встречаются так же варианты, которые рекомендованы тем, кто подвержен боли в шее или плечах: более жесткий пух в районе шеи, а под затылком – помягче. Но и тут есть свои нюансы: полностью натуральные, они впитывая пот, слюну или слезы, создают оптимальные условия для бактерий и клещей.

Подушки, наполненные овечьей шерстью

Позитивом подушек с овечьей шерстью является то, что они могут положительно влиять на здоровье человека. Положительный эффект обусловлен тем, что соприкасающиеся шерстяные волокна образуют электростатическое поле. Шерстяные подушки могут оказать благотворный эффект при таких заболеваниях как ревматизм, боли в мышцах и суставах.

Недостатком подушек, наполненных овечьей шерстью, является то, что наполнитель может сваляться уже через несколько месяцев эксплуатации. А вернуть свалявшейся шерсти первоначальное состояние практически невозможно. Также подушки из овечьей шерсти противопоказаны людям, страдающим аллергией.

Подушки с растительными наполнителями

В качестве растительных наполнителей для подушек используются гречневая шелуха, «шишки» хмеля, оболочка риса, травы.

Преимущества подушек с растительными наполнителями: обладают аромотерапевтическими свойствами, позволяют быстрее расслабиться, идеально повторяют контуры головы, массируют кожу, не вызывают аллергию.

Недостатки: средний срок службы подушек с растительными наполнителями составляет всего около 2 лет.

Подушки из гречневой шелухи

Хрустящая гречневая лузга не сразу приходит на ум в качестве наполнителя для идеальной подушки, но, как ни странно, такой материал очень широко практикуется для изготовления, своего рода, ортопедических подушек, которые идеально принимают форму головы и шеи, а так же обеспечивают микромассаж, и позволяют снять мышечные спазмы и боли. К тому же, преимущество заключается в том, что они прекрасно пропускают воздух и всегда имеют более низкую температуру, чем температура тела. Но подушки из гречневой шелухи могут издавать шуршащие звуки, которые могут раздражать или помешать чуткому сну.

Подушки, наполненные натуральным латексом

Натуральный латекс изготавливается из вспененного каучука – смолы тропического дерева гевея. Этот материал применяют в основном при изготовлении дорогих ортопедических подушек.

Натуральный латекс – упругий, резинистый, но одновременно и мягкий материал, хорошо поддерживающий голову и шею. Подушка из натурального латекса как бы подстраивается под форму тела, и когда человек поднимает голову с подушки, она расправляется постепенно.

Подушка из натурального латекса, наверное, самая долговечная: она способна прослужить около 20 лет, при этом оставаясь упругой, и в то же время мягкой.

Недостаток у подушек с натуральным латексом один – достаточно высокая цена.

Подушки, наполненные ватой

Ватные подушки – самые дешевые среди подушек с натуральными наполнителями. Такие подушки не вызывают аллергии, но вата быстро скатывается, и подушка приходит в негодность.

Сегодня так же можно встретить синтетические подушки с современными искусственными наполнителями, которые препятствуют развитию бактерий и клещей, а так же отличаются долговечностью и практичностью.

Синтетические наполнители – как правило, дешевле, чем натуральные. Ухаживать за ними легче – большинство из них можно стирать даже в стиральной машине. Но многие относятся к ним насторожено по причине их ненатуральности. Для тех, кому аллергия на природные наполнители не позволяет спать на натуральных подушках, подойдут гипоаллергенные подушки с синтетическими наполнителями.

Существует несколько видов синтетических наполнителей для подушек:

  • Синтепон
  • Синтепон – недорогой вариант синтетического наполнителя подушек. Подушки, наполненные синтепоном, не вызывают аллергии, ничем не пахнут, в них не заводятся клещи. Их можно эксплуатировать в течение 7-10 лет. Синтепоновые подушки можно стирать в стиральной машине.

  • Комфорель
  • Комфорель – один из наиболее популярных синтетических наполнителей, представляет собой шарики из пушистого синтетического волокна. Подушка, наполненная комфорелью, не вызывает аллергии, отлично сохраняет форму, легко стирается.

  • Холофайбер
  • Холофайбер считается одним из лучших синтетических заменителей пуха и пера. Наполненные холофайбером подушки можно стирать при температуре до 40 градусов. Более жесткие ортопедические подушки наполняют смесью холофайбера и овечьей шерсти.

  • Силиконовые подушки
  • Силиконовый бум не обошел и подушечную промышленность – оказывается, силиконовыми бывают даже подушки. Силиконовые подушки, практически так же как и их более известные силиконовые коллеги, отличаются повышенной упругостью и способностью быстро восстанавливать форму. Еще одной особенностью силиконовых подушек является то, что чем больше их взбиваешь, тем более большими и высокими они становятся.

  • Материал с эффектом памяти
  • Данный материал реагирует на давление и тепло, принимает форму тела. При снятии давления медленно (за 1-2 сек) восстанавливает форму. По ощущениям – подушка при нажатии на нее не «выталкивает», а медленно подстраивается.

    Эти материалы могут быть жесткими и мягкими. Изготавливаются как на основе синтетических пен (полиуретана), так и латекса (меморилатекс). Эталонным материалом с эффектом памяти считается Tempur. Он же самый долговечный за счет наибольшей плотности.

    Важно помнить, что подушки с эффектом памяти ни в коем случае нельзя стирать. Вода разрушает структуру подушки, и эффект памяти теряется.

Лучших подушек для боковых спящих в 2021 году

Больше людей предпочитают сон на боку, чем любое другое положение для сна. Когда вы лежите на матрасе, который обеспечивает достаточную амортизацию и поддержку, сон на одной стороне может способствовать выравниванию позвоночника. Это помогает уменьшить точки давления по всему телу, включая чувствительные области, такие как плечи и бедра.

Тем не менее, выбранная вами подушка может заставить вас чувствовать себя менее комфортно во время сна в таком положении. Спящим на боку обычно нужны более толстые подушки, чтобы заполнить пространство под головой и шеей.Слишком тонкие подушки не обеспечивают достаточной амортизации, а слишком толстые подушки могут мешать выравниванию позвоночника и вызывать появление дополнительных точек давления.

Наши лучшие подушки для боковых спальных мест перечислены ниже. Эти семь вариантов выбора основаны на опыте проверенных владельцев и клиентов, а также на наших собственных исследованиях и тестировании продуктов. Далее мы подробнее рассмотрим, как подушки влияют на сон на боку, и предложим несколько советов по выбору подушки в зависимости от толщины, состава материала, цены и других факторов.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Layla Kapok Подушка

Цена: 99 $ - Королева $ 119 - Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Спящие ищут подушку-чердак среднего размера
  • Люди, которые предпочитают мягкие и удобные подушки на ощупь
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Конструкция с высоким выступом способствует выравниванию позвоночника для боковых шпал
  • Плавно повторяет контуры головы и шеи
  • Пена с эффектом памяти, пропитанная медью, дарит прохладу

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

Наши лучшие боковые подушки для сна начинаются с Layla Pillow, которая наполнена измельченной пеной с эффектом памяти и волокнами из дерева капок. Пена с эффектом памяти наполнена медью, которая обладает естественными охлаждающими свойствами и не позволяет подушке удерживать слишком много тепла тела. Медь также обладает антимикробными свойствами. Волокна капока исключительно мягкие, имеют пуховую консистенцию, что придает подушке ощущение очень мягкой поверхности, поскольку пена с эффектом памяти прилегает к голове и шее.

Подушка Layla имеет толщину 4 дюйма, что делает ее средней чердаковой моделью. Подушки-чердаки среднего размера могут быть идеальными для тех, кто спит на боку, потому что они обеспечивают отличную амортизацию для головы и шеи, не погружаясь слишком глубоко и не чувствуя себя слишком высокими. Для многих это приводит к ровному выравниванию позвоночника. Подушка Layla отличается высокой пластичностью и удобством, что делает ее хорошим вариантом для людей, которые предпочитают обниматься с подушкой во время сна. Подушка также может служить удобной подушкой для бокового сна под ногами или между коленями.

Подушка Layla Pillow стоит 99 долларов и имеет среднюю цену по сравнению с другими подушками из измельченной пены с эффектом памяти. Доставка бесплатна для тех, кто живет на территории США. Если вы проживаете на Аляске или на Гавайях, вы платите только 20 долларов за доставку. Подушка имеет пробный сон на 120 ночей и пятилетнюю гарантию.

Лучшая поддержка шеи

Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm

Наполнитель: 75% латекс и 25% полиэфирное волокно.

Жесткость: Средняя, ​​регулируемая

Для кого лучше всего:
  • Спящим ищущим подушку с регулируемой высотой и жесткостью
  • Горячие шпалы
  • Боковые шпалы, которым нужна поддержка головы и шеи
Основные моменты:
  • Специально для боковых шпал
  • U-образный дизайн облегает плечо, уменьшая давление на шею
  • Дышащий чехол из органического хлопка и полиэстера
Читатели

SleepFoundation получают скидку 20%.Скидка автоматически применяется к корзине.

Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm с характерным U-образным изгибом на нижнем конце, предназначенным для отдыха плеча во время сна. Верх подушки обеспечивает достаточную поддержку и прилегает к голове и шее, помогая уменьшить боль в шее и сохранить выравнивание позвоночника.

Подушка средней жесткости создана из сочетания латекса и полиэфирного волокна. Внешний корпус изготовлен из воздухопроницаемой смеси органического хлопка и полиэстера и может быть подвергнут машинной стирке, что упрощает уход.Органический хлопок, латекс и полиэстер также помогают подушке противостоять скоплению обычных аллергенов.

Подушка для спального места на боку имеет высоту от средней до высокой, которая хорошо подходит для тех, кто спит на боку. Чердак можно отрегулировать, добавляя или удаляя наполнитель, при этом дополнительные мешки с наполнителем доступны за небольшую плату. Регулировка высоты подушки также повлияет на ее твердость, что позволит ей адаптироваться к разным спящим.

Подушка Eli & Elm доставляется бесплатно в прилегающую территорию U.S. На подушку предоставляется 45-дневный период возврата, а также 5-летняя гарантия.

Лучшее соотношение цены и качества

Пуховая подушка Brooklinen

Цена: 69 $ - Стандарт 89 долларов - король

Наполнитель: Канадский белый пух с перьевой сердцевиной.

Твердость: Плюшевый, Средний Плюш, Твердый

Для кого лучше всего:
  • Спящие ищут высокую подушку-чердак
  • Люди, которые предпочитают мягкую и воздушную подушку из пуха и пера
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Натуральный пух премиум-класса
  • Доступен в трех вариантах по высоте / жесткости
  • Плотная сердцевина из пера улучшает поддержку, сохраняя при этом ощущение плюша пуха

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Brooklinen

Пух, который относится к мягкому внутреннему оперению гусей и уток, является популярным материалом для подушек благодаря своей естественно мягкой и воздушной текстуре. К сожалению, многие пуховые подушки тонут довольно глубоко и не обеспечивают достаточной поддержки для спящих на боку. Наш следующий выбор, пуховая подушка Brooklinen, является заметным исключением. Эта подушка доступна в трех степенях жесткости. Среднеуровневые и твердые ощущения имеют камерный дизайн с более мягким пухом на поверхности и более плотными перьями, составляющими сердцевину.Это обеспечивает более полную поддержку без ущерба для мягкости натурального пуха.

Пуховая подушка Brooklinen имеет более высокий чердак. Пух и перья будут немного сжиматься, но подушка должна обеспечивать достаточную амортизацию для большинства спящих на боку. Пух и перья также спят исключительно прохладно, а покрытие выполнено из гладкого хлопкового сатина. Вам не нужно беспокоиться о том, что эта подушка поглощает и удерживает тепло тела, как подушки из пены. Наполнители также получили сертификат подушек от ассоциации Down Association of Canada (где они производятся), что дает вам дополнительное спокойствие как потребителю.

Подушки

могут быть очень дорогими, но модель Brooklinen довольно доступна по цене менее 120 долларов в любом размере. Обратите внимание, что плюшевые подушки немного дороже, чем два других уровня жесткости. Brooklinen предлагает пробный сон на 365 ночей и пожизненную гарантию на подушку, причем оба эти условия исключительно долгие.

Лучшее от боли в шее

Подушка Amerisleep Dual Comfort

Цена: 130-150 $ - Стандарт / Королева 150-170 $ - Король

Наполнитель: Пена с эффектом памяти Bio-Pur

Жесткость: Сторона 1: Средняя мягкая Сторона 2: Средняя фирма

Для кого лучше всего:
  • Спящие при боли в шее
  • Боковые и задние шпалы
  • Люди, чьи предпочтения по жесткости подушек меняются от ночи к ночи
Основные моменты:
  • Двусторонний дизайн с отчетливыми ощущениями с каждой стороны
  • Прочная конструкция
  • Плотное прилегание к шее снижает давление на шею

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Amerisleep

Большинству людей, которые спят на боку, требуется дополнительная подушка для подушки, чтобы обеспечить достаточную амортизацию для плеч, шеи и головы, что, в свою очередь, обеспечивает лучшее выравнивание позвоночника и меньшее давление. Подушка Amerisleep Dual Comfort - хороший вариант для тех, кто спит на боку, отчасти благодаря своей универсальности. Подушка имеет двустороннюю конструкцию со средней мягкостью на ощупь с одной стороны и средней плотностью с другой. Это позволяет спящим выбрать ту сторону, которая будет наиболее комфортной в любую ночь.Кроме того, покупатели могут выбрать 5-дюймовый или 6-дюймовый чердак для своей подушки в зависимости от своих предпочтений.

Ядро состоит из Bio-Pur, запатентованной пены высокой плотности с эффектом памяти, которая плотно прилегает к голове и шее. Обе стороны подушки вентилируются с небольшими отверстиями для обеспечения равномерного воздушного потока и предотвращения чрезмерного нагрева пены. Чехол, который можно снять и постирать в стиральной машине, изготовлен из полиэфирной сетки для дополнительной вентиляции. Amerisleep предлагает подушки стандартных / королевских и королевских размеров.

Подушка Dual Comfort по разумной цене, учитывая ее высококачественные материалы и инновационный дизайн, и все заказы имеют право на бесплатную наземную доставку. Хотя возврат невозможен, Amerisleep предоставляет подушку с 10-летней гарантией, которая защищает от чрезмерного провисания и других структурных дефектов.

Лучшее охлаждение

GhostPillow Искусственный пух

Наполнитель: Гель из микрофибры

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:
  • Люди с аллергией на пух
  • Те, кто предпочитает не покупать продукты животного происхождения
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Полная альтернатива пуху с гелевым наполнением предлагает роскошную мягкость настоящего пуха без тепловыделения
  • Крышка с переключением фаз не позволяет подушке удерживать тепло
  • Бюджетная цена стикера

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки GhostBed

GhostBed предлагает несколько подушек с уникальным дизайном и составом для разных положений сна. GhostPillow - Faux Down - один из самых доступных вариантов бренда, но его продуманная конструкция и высококачественные материалы ставят его на один уровень со многими более дорогими конкурентами. Наполнитель состоит из альтернативных пуховых микроволокон, имитирующих исключительную мягкость настоящего пуха, без использования продуктов животного происхождения и без появления симптомов аллергии.7-дюймовый чердак обеспечивает подобную облаку амортизацию для людей, которые предпочитают очень мягкую поверхность головы и шеи.

Волокна альтернативного пуха пропитаны гелем, чтобы подушка была более удобной для горячего сна. Покрытие, сделанное из ткани GhostIce с материалом с фазовым переходом, сохраняет внешнюю поверхность прохладной для дополнительного контроля температуры. Всю подушку можно постирать и высушить в бытовых машинах для быстрого и легкого ухода. Доступен один размер с размерами, соответствующими стандартной королеве.

GhostPillow - Faux Down по разумной цене, и GhostBed позволяет вам включить наволочку из шелка тутового дерева в ваш заказ со скидкой 50%. Доставка бесплатна для всех клиентов в прилегающей территории США. Ваша покупка подкреплена пробным периодом сна на 101 ночь и 5-летней гарантией.

Лучший органический продукт

Подушка Birch Organic

Цена: 99 $ - Королева $ 119 - Король

Наполнитель: Натуральный тертый латекс

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Горячие шпалы
  • Для тех, кто предпочитает подушку средней жесткости
  • Потребители, которые предпочли бы покупать продукты, произведенные экологически рациональным способом
Основные моменты:
  • Из натуральных и органических материалов
  • Измельченный латекс и шерстяной наполнитель создают ощущение среднего уровня и нежно прилегают к телу.
  • Превосходная воздухопроницаемость и отвод влаги

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на сайт для получения актуальной скидки на подушки Березовые

Органическая подушка Birch подойдет как тем, кто спит на боку, так и людям, заботящимся об окружающей среде. Сердцевина состоит из измельченного натурального латекса, а внешняя камера обита органической шерстью, что дает ощущение плюша среднего размера, но чердак также достаточно солидный, чтобы подушка чувствовала себя достаточно поддерживающей для сна на боку. Шерсть получена без применения жестокого обращения, в то время как покрытие из органического хлопка получило сертификат GOTS, поэтому люди, заботящиеся об окружающей среде, также могут отдыхать спокойно, зная, что их подушки были изготовлены с соблюдением требований ответственности.

Тем, кто спит в горячем состоянии, подойдет эта подушка из-за ее воздухопроницаемости и охлаждающих свойств. Измельченный латекс способствует циркуляции воздуха, не поглощая тепло тела, в то время как шерсть и хлопок отводят влагу, чтобы вам было сухо и комфортно даже в жаркое и влажное время года. Подушку нельзя стирать в машине, но вы можете сушить ее в сушильной машине, чтобы полностью придать форму подушке, когда она станет плоской после продолжительного использования.

Хотя латексные подушки обычно бывают дорогими, это достойный выбор - его цена намного ниже средней.Доставка также бесплатна для всех жителей прилегающей территории США. Каждая покупка включает пробный сон на 100 ночей, а те, кто хранит подушку, также получают годовую гарантию на определенные структурные дефекты.

Цена: 125 $ - Королева 145 $ - Король

Наполнитель: Одинарный пенопласт «LOFT-X», пористый.

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:
  • Спящие ищут подушку с высоким чердаком
  • Люди, которые предпочитают контуры адаптивного пенопласта
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Вентилируемый пенопласт для воздухопроницаемости
  • Охлаждающая крышка из волокна Celliant
  • Цельная конструкция обеспечивает надежную поддержку

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Bear

Подушки из цельного пеноматериала могут быть оптимальными для спящих на боку, поскольку они смягчают и прилегают к голове и шее, но обычно обеспечивают более прочную поддержку, чем измельченный пенопласт или другие наполнители. Однако есть распространенная жалоба: пена поглощает и удерживает тепло тела до такой степени, что сон становится неприятно теплым. Подушка Bear Pillow, наш следующий выбор, предлагает гораздо лучший контроль температуры, чем многие ее аналоги аналогичной конструкции.Пена аэрируется для максимального притока воздуха. Чехол также сделан из смешанной ткани, прохладной на ощупь, и каждый конец снабжен сетчатыми колпачками для дополнительной вентиляции и циркуляции воздуха.

Подушка Bear наощупь на ощупь. Пена плотно прилегает к телу, и ваша голова может немного утонуть, но подушка обеспечивает достаточное усиление, чтобы ваш позвоночник оставался ровным. Это обеспечивает большую устойчивость и меньшее давление для шпал по бокам. Благодаря цельной конструкции подушку редко нужно взбивать или встряхивать для сохранения полной формы.Чехол можно снять и постирать в машине, чтобы подушка оставалась гигиеничной. Bear рекомендует точечно очищать внутреннюю пену, если она загрязняется или покрывается пятнами.

Подушка Bear Pillow имеет среднюю цену за цельную подушку из пенопласта. Bear предлагает бесплатную доставку по всей территории США, а те, кто живет на Аляске и Гавайях, платят фиксированную стоимость доставки в размере 100 долларов. Bear поддерживает подушку с пробным сном на 100 ночей и двухлетней гарантией. Возврат за ваш счет.

Самый удобный

TEMPUR-Cloud Подушка

Цена: 79 $ - Стандарт / Королева

Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти

Жесткость: Экстра мягкий

Для кого лучше всего:
  • Боковые шпалы, предпочитающие пену с эффектом памяти
  • Люди, которые чувствуют точки давления
  • Покупатели, которым нужна полноразмерная дорожная подушка
Основные моменты:
  • 5-дюймовый лофт подушки хорошо подходит для бокового сна
  • Сверхмягкая пена с эффектом памяти обнимает шею и голову
  • По конкурентоспособной цене

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Tempur-Pedic

Тем, кто предпочитает мягкую подушку на боку, подойдет подушка TEMPUR-Cloud Pillow. Эта подушка от Tempur-Pedic изготовлена ​​из твердого куска пены с эффектом памяти и имеет 5-дюймовый чердак. Пена с эффектом памяти, представленная в этой модели, представляет собой сверхмягкий состав запатентованной пены TEMPUR. Те, кто ищет ценности, оценят их цену, которая ниже средней по сравнению с другими подушками в линейке Tempur-Pedic.

Люди с боковым шпалом, которые весят до 230 фунтов, сочли эту подушку наиболее удобной. Пена с эффектом памяти точно повторяет форму вашей головы и снижает давление. Те, кто весит более 230 фунтов, могут посчитать эту подушку слишком мягкой и, вероятно, предпочтут подушку с более прочной опорой. В 5-дюймовом лофте спящие на боку головы держатся под удобным углом в течение всей ночи.

Одной из самых примечательных особенностей TEMPUR-Cloud является то, что его легко использовать для путешествий. Вы можете сжать его, чтобы он поместился в чемодан, и после распаковки он должен быстро вернуться к исходным размерам.Чехол из полиэстера отстегивается, и его можно стирать в домашней машине. Для покупателей, проживающих в США, доставка бесплатна, а на подушку TEMPUR-Cloud Pillow действует 5-летняя гарантия.

Best Down

Тихоокеанский отель Touch of Down

Заполнение: 550 Мощность наполнения Гиперчистый пух и перо Resilia

твердость: средняя фирма

Для кого лучше всего:
  • Спящие любители гостиничных подушек
  • Любителям пушистых подушек
  • Горячие шпалы
Основные моменты:
  • Инновационный дизайн подушки в подушке
  • Мягкий на ощупь пух с прочной опорой из внутреннего слоя пера
  • Мягкий дышащий хлопковый чехол

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Тихоокеанского побережья

Многие люди жаждут ощущения плюшевой роскоши гостиничных подушек и постельного белья. Как это получить? Покупая у самого источника. Подушка Touch of Down Pillow на Тихоокеанском побережье встречается в роскошных отелях по всему миру, и не зря. Эта подушка имеет конструкцию «подушка в подушке», наполненная пушистым пухом и пером.

Подушка «Прикосновение пуха» содержит внутреннюю подушку, наполненную перьями резилии, которые более пушистые и упругие, чем большинство перьев.Внутренняя подушка окружена высококачественным пухом, который известен своей пушистостью, теплотой и прочностью. Чтобы подушка была гипоаллергенной, перо и пух должны быть вымыты не менее 8 раз. Наволочка сделана из 100-процентного хлопка плотностью 230 нитей, мягкого, дышащего и эластичного.

Pacific Coast предлагает 30-дневный пробный сон для Touch of Down, так что вы можете попробовать, прежде чем совершить покупку. Они также предлагают 3-летнюю ограниченную гарантию.

Преимущества бокового сна


Боковой сон - самое популярное положение для сна среди U.С. взрослые. Эта поза имеет несколько преимуществ перед сном на спине или животе. Во-первых, сон на боку может свести к минимуму храп, потому что дыхательные пути остаются открытыми; Люди, спящие на спине, храпят чаще, потому что язык падает обратно в горло, создавая препятствие для прохождения дыхательных путей. Боковой сон может быть полезен людям с апноэ во сне и / или кислотным рефлюксом по той же причине. Если вы беременная женщина, скорее всего, вы будете чувствовать себя более комфортно на своей стороне, чем в других позах для сна; Поддерживающая подушка для ног или колен также может обеспечить комфорт для беременных, спящих.

Сон на боку также может выровнять позвоночник и уменьшить дискомфорт в плечах, бедрах и других областях, где обычно возникают точки давления. Однако это зависит от матраса и подушки, которые обеспечивают достаточную поддержку, чтобы выровнять голову и шею, плечи, поясницу и бедра.

Продолжайте читать, чтобы узнать об особенностях подушек для сна на боку и о том, как выбрать модель подушки в зависимости от вашего типа телосложения и личных предпочтений.

Как выбрать подушку для спального места на боку

Лучшая подушка для спящих на боку обеспечит достаточную амортизацию для поддержки головы и шеи.Подушки, которые либо погружаются слишком глубоко, либо кажутся слишком толстыми, могут мешать выравниванию позвоночника, и в результате обычно возникают боли в шее и плечах. При выборе правильной подушки вы должны учитывать несколько факторов, включая лофт, уровень жесткости и состав материала. В следующих нескольких разделах мы обсудим, как те, кто спит на боку, могут найти подушку, которая им подойдет.

На что следует обратить внимание при покупке подушки для сидения на боку

В своем исследовании подушки, которая совместима со сном на боку, вы, несомненно, встретите производителей подушек, которые утверждают, что их продукция подходит для всех положений сна или что конструкция и материалы их подушек обеспечивают универсальный комфорт для всех спящих независимо от телосложение или личные предпочтения.Эти маркетинговые заявления вводят в заблуждение. Каждая подушка уникальна, чтобы создавать особые ощущения. Учитывая требования различных положений сна, любая подушка, которую вы выберете, лучше подойдет одним спящим, а другим - в меньшей степени.

Вместо того, чтобы использовать маркетинговый жаргон при поиске подушек, сосредоточьтесь на следующих атрибутах.

  • Лофт: Лофт, или толщина, возможно, является наиболее важным фактором для сна на боку. Большинству людей, которые спят на боку, нужны подушки-чердаки от средней до высокой, которые обеспечивают достаточную амортизацию для головы и шеи, но при этом не опускаются слишком низко.Если ночью ваши предпочтения по толщине меняются, вы можете стать хорошим кандидатом на подушку с регулируемым уровнем чердака.
  • Поддержка: Поддержка означает, насколько хорошо подушка поддерживает ровную поверхность головы и шеи. Выравнивание позвоночника является обязательным условием для тех, кто спит на боку, поэтому вам понадобится подушка, которая не слишком тонет и не слишком приподнимает голову. Подушки с твердой пеной или латексной сердцевиной обычно обеспечивают лучшую поддержку.
  • Уровень жесткости: Подушка, которая кажется слишком мягкой, вероятно, слишком сильно опустится под вашу голову, что приведет к проблемам с выравниванием и потенциальному дополнительному давлению.Если подушка слишком твердая, вы можете испытывать дискомфорт в области шеи и плеч. Подушки средней жесткости обычно являются лучшим выбором для тех, кто спит на боку, поскольку они обеспечивают баланс контуров и поддержки.
  • Снятие давления: Многие люди, спящие на боку, чувствуют давление в плечах и бедрах, потому что их матрас не обеспечивает достаточной поддержки. Точно так же могут возникать точки давления на шее и плечах, если подушка бокового спящего не удерживает эти области на одном уровне с позвоночником.По этой причине тем, кто спит на боку, обычно нужна поддерживающая подушка, которая также повторяет форму тела.
  • Форма: Некоторые наполнители со временем сжимаются, из-за чего подушка становится плоской и становится менее удобной. Вам нужно будет регулярно взбивать эти подушки, чтобы придать им полноценную форму. Другие материалы, такие как твердая пена и латекс, сохраняют форму с меньшими усилиями.
  • Цена: Цена подушки во многом зависит от ее материальных составляющих. Подушки из пенопласта, альтернативного пуха и перьев обычно имеют самую низкую цену, в то время как подушки из пенопласта, латекса, пуха и гречневой шелухи, как правило, являются самыми дорогими моделями.Тем не менее, вы сможете найти высококачественную подушку с любым наполнителем за 150 долларов или меньше в королевском размере.
  • Качественные материалы: Материалы, используемые для изготовления чехла подушки и внутренних компонентов, могут влиять на широкий спектр качеств, включая долговечность, регулирование температуры и сохранение формы. Вы можете заплатить больше за подушку с более качественными компонентами, но вы также можете рассчитывать на большую долговечность и более высокую производительность многих из этих моделей.

Какие материалы подушки лучше всего подходят для спальных мест?

Лучшие наполнители для подушек для боковых шпал включают пену с эффектом памяти, латекс, шелуху гречихи и другие компоненты, которые обеспечивают достаточную поддержку, но при этом не ощущаются слишком твердыми.Однако то, насколько комфортно или неудобно подушка для сна на боку, зависит от нескольких других факторов. Ниже перечислены наиболее распространенные материалы для подушек.

  • Пена с эффектом памяти: Пена с эффектом памяти или вязкоупругая полиуретановая пена разработана так, чтобы чувствовать себя мягче при контакте с теплом тела. Это обеспечивает глубокое прилегание головы и шеи, когда вы лежите на подушке из пены с эффектом памяти, что может помочь выровнять позвоночник и снизить давление в различных областях.
  • Гречка: Подушки гречневой крупы заполнены шелухой, твердой внешней оболочкой ядер гречневой крупы.Эти подушки очень твердые и удобные на ощупь; многие сравнивают их с жесткими мешками с фасолью. Большинство подушек из гречки можно подогнать под чердак, добавляя или удаляя ядра, и они также способствуют хорошей циркуляции воздуха.
  • Перо: Перья - это внешний оперение уток и гусей. Хотя перья легкие и воздушные, на ощупь они грубее и плотнее, чем пух. В результате боковые шпалы не так глубоко погружаются в подушку. Пуховые подушки также отлично спят и обладают хорошей прочностью по сравнению с другими типами подушек.
  • Латекс: Латекс - это вещество, полученное из сочного экстракта каучуковых деревьев. Когда латекс сформован в пену, он принимает форму тела, как пена, но на ощупь более отзывчивый. Тем, кто находится на боку, лучше подойдет латексная подушка, так как материал не погружается так глубоко.
  • Пух: Пух - это мягкое внутреннее оперение уток и гусей. Материал исключительно воздушный и легкий, а также способствует теплоизоляции. Чтобы обеспечить адекватную поддержку спящим, многие пуховые подушки укреплены перьями во внешних полостях.Это предотвращает чрезмерное погружение боковых шпал.
  • Пенопласт: Пенопласт прилегает к телу, но при этом более отзывчивый. Вы не почувствуете такой же глубокий контур, как пена с эффектом памяти, но этот материал более адаптивен, чем латекс. Пенопласт имеет тенденцию спать горячим, но многие производители вентилируют или аэрируют пену, чтобы минимизировать поглощение тепла телом.

Подушки какого размера доступны?

Самые популярные размеры подушек - стандартные, королевские и королевские.Однако некоторые производители предлагают дополнительные размеры для сна с разными предпочтениями. В следующей таблице приведены факты и цифры для пяти наиболее распространенных размеров подушек. Обратите внимание, что в столбце размеров указаны средние значения, которые будут отличаться от бренда к бренду.

Размер Размеры (ширина x длина) Наличие Лучше всего подходит для…
Стандартный 20 Вт x 26 дюймов Очень часто Стандартные подушки - самые компактные варианты.К тому же они в среднем самые дешевые. Вы можете обойтись одной стандартной подушкой на двухместном матрасе, двухместном матрасе XL или полноразмерном матрасе, но вам понадобится как минимум две для матраса большего размера.
Супер стандарт 20 Вт x 28 дюймов Редкий Суперстандарт немного длиннее стандартного, поэтому этот размер может быть хорошим вариантом, если вы найдете стандарты слишком маленькими. Однако вам, возможно, придется покопаться - большинство крупных производителей подушек не предлагают этот размер.
Королева 20 Вт x 30 дюймов Общий Подушка размера «queen-size» на 4 дюйма длиннее стандартной, что дает больше места людям, которые ворочаются или используют всю поверхность подушки.
Король 20 Вт x 36 дюймов Очень часто Подушки размера «king-size» - самая длинная из обычных подушек. Это обеспечивает достаточно места для всех, кто ворочается или иным образом передвигается в постели.Однако подушки королевского размера, как правило, являются самыми дорогими моделями.
Кузов 48 Вт x 20 дюймов (или шире) Редкий Подушка для тела имеет ширину не менее 4 футов и должна быть идеальной для тех, кто любит прижиматься к подушке. Беременные женщины часто находят подушки для тела удобными, когда кладут между коленями.

Прокрутите L - R для более подробной информации

Другие насадки для боковых шпал

Помимо выбора поддерживающей подушки, которая способствует выравниванию позвоночника, люди, которые спят на боку, могут использовать следующие стратегии для комфортного сна каждую ночь.

Выберите правильный матрас: Лучший матрас для спящих на боку обеспечит достаточную амортизацию для плеч и бедер, чтобы выровнять позвоночник и уменьшить давление в различных областях. Большинство людей, которые спят на боку, предпочитают более мягкие матрасы, которые плотно прилегают к телу, но не слишком сильно опускаются под более тяжелые участки.
Используйте подушку между коленями: Подушка между коленями также может улучшить выравнивание позвоночника и снизить давление в пояснице и бедрах.Подушки, наполненные пухом / пером, измельченной пеной и другими формованными материалами, как правило, наиболее удобны. Вы также можете почувствовать больше комфорта и облегчить давление, подложив подушку под ноги.
Купите наматрасник: Топпер - это одинарный слой амортизирующего материала, помещаемый поверх матраса. Толщина топперов может достигать 4 дюймов, поэтому с их помощью матрас станет значительно мягче или жестче. Для тех, кто спит на боку, правильный топпер может означать более плотное прилегание, лучшее выравнивание позвоночника и меньшее давление.

Часто задаваемые вопросы

  • Какие типы подушек лучше всего подходят для бокового шпала?

    Некоторые люди, которые спят на боку, предпочитают пуховые альтернативные подушки, в то время как другие считают, что для них лучше подходят подушки из пеноматериала или другие специальные подушки. Альтернативные пуховые и пуховые подушки выглядят комфортно и классически, но они не всегда достаточно твердые, чтобы обеспечить спящим на боку поддержку шеи, необходимую для правильного выравнивания позвоночника. По этой причине тем, кто использует пуховую подушку, следует позаботиться о том, чтобы у них был достаточно высокий чердак, чтобы обеспечить поддержку.

    Подушки

    из пеноматериала, как правило, более жесткие и доступны либо в виде цельного куска, либо заполнены измельченной пеной для легкой регулировки. Подушки из цельного пеноматериала иногда имеют вырезы для поддержки плеч и шеи, но тем, кто спит на боку, перед покупкой следует дважды проверить, подходят ли они для их положения во время сна.

  • Какая подушка лучше всего подходит для боковых шпал?

    Боковым шпалам обычно нужна подушка от среднего до высокого, чтобы их голова, шея и позвоночник находились в правильном положении.Обычно это означает использование подушки толщиной не менее 4 дюймов. Однако чердак для подушек зависит как от формы вашего тела, так и от того, насколько вы погружаетесь в матрас.

    Людям с широкими плечами может понадобиться подушка шириной более 6 дюймов, в то время как люди, глубоко погрузившиеся в кровать, могут обнаружить, что даже 4-дюймовый чердак слишком высок. Регулируемые подушки могут быть хорошим выбором для людей, которые не знают, какие подушки-чердаки им нужны.

  • Какой тип подушки лучше всего подходит для спящих на боку с болью в шее?

    Боковым шпалам с болью в шее следует сначала убедиться, что их подушка достаточно тверда и находится на нужном уровне - если они уже в порядке, то подушка из пенопласта с эффектом памяти или контурная подушка из пенопласта могут принести большее облегчение.Боль в шее может возникать из-за того, что шея и голова не совпадают с позвоночником в течение ночи, или она может быть не связана с неправильной подушкой, а усугубляться.

    Подушки из пены с эффектом памяти

    обеспечивают снятие давления и необходимую степень сжатия, чтобы выровнять шею, в то время как подушки из пены с эффектом памяти позволяют удерживать голову, снимая напряжение с шеи и плеч. Контурные подушки, как правило, наиболее популярны среди людей, страдающих болью в шее, но некоторым сложно приспособиться к своей уникальной форме.

  • Насколько твердой должна быть подушка для спящего на боку?

    Подушка средней и средней жесткости идеально подходит для тех, кто спит на боку. Хотя более мягкие подушки могут показаться удобными, они слишком сильно сжимаются, чтобы обеспечить достаточную поддержку, и могут привести к проблемам с выравниванием позвоночника. Боковые шпалы также могут погружаться в них настолько глубоко, что избыток наполнителя выходит за пределы рта, что затрудняет удобство.

    С другой стороны, сверхпрочные подушки могут вызывать напряжение и боль в шее и плечах.Если вы находите подушку средней или средней жесткости неудобной или слишком «твердой», подумайте о покупке подушки из пены с эффектом памяти с функцией сброса давления для большей мягкости.

лучших подушек для отелей 2021 года | Тональный крем для сна

Гостиничные постельные принадлежности - синоним роскоши. Поскольку отели должны учитывать широкий спектр потребностей, предпочтений и положений сна, неудивительно, что большинство подушек для отелей столь же универсальны, как и долговечны.

Типичная подушка для отелей средней жесткости и лофта, не вызывает аллергии и устойчива к истиранию.Однако также доступны вариации этого золотого стандарта для разных стилей сна. Одна вещь, которая остается неизменной практически для всех подушек для отелей, - это их роскошный вид, сочетающий в себе мягкость и поддержку.

Поскольку гостиничные подушки обычно удобны и долговечны, они могут стать отличным выбором для домашнего использования. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как устроены подушки для гостиниц, где их купить и как их сравнить.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Альтернативная подушка Boll & Branch Down

Цена: 80 $ - Стандарт 95 долларов - король

Наполнитель: Синтетические микроволокна Primaloft

Стойкость: Мягкий, Средний, Жесткий

Для кого лучше всего:
  • Шпалы на боку, спине и животе
  • Экологичные покупатели
  • Спящие, которые хотят чувствовать себя пухом
Основные моменты:
  • Заливка PrimaLoft имитирует настоящий пух
  • Мягкие, средние и твердые варианты
  • Чехол из органического хлопка для воздухопроницаемости

Используйте код CLOUD15 для 15% скидки при заказе от 150 долларов США на подушки Boll & Branch.

Тем, кто любит пух, но предпочитает другой материал, подойдет альтернативная подушка Boll & Branch Down. Эта подушка, наполненная материалом PrimaLoft, легкая и мягкая на ощупь, сравнимая с пухом. PrimLoft - это синтетическое волокно, предназначенное для отвода влаги и регулирования температуры. Наполнитель также хорошо держит форму, что может быть полезно для тех, кто любит лепить подушки.

Покупатели могут выбирать между мягкими, средними и твердыми вариантами.Те, кто спит на боку, скорее всего, предпочтут более твердую и толстую подушку, в то время как те, кто спит на животе и спине, могут посчитать, что мягкий и средний уровни лучше соответствуют их потребностям.

Дышащий чехол из 100% хлопка обертывает подушку, а окантованные края и вышивка придают ей элегантный вид. Boll & Branch специализируется на экологически безопасном производстве и использовании высококачественных материалов. Использование компанией экологически чистой упаковки и органических материалов должно понравиться покупателям, придерживающимся этических принципов.

Вы можете стирать подушку в стиральной машине в щадящем режиме и сушить в стиральной машине в низком режиме.Покупатели в США, которые приобретают альтернативную подушку Boll & Branch Down, получают бесплатную наземную доставку и 30-дневный пробный период сна.

Лучшее соотношение цены и качества

Пуховая подушка Brooklinen

Цена: 69 $ - Стандарт 89 долларов - король

Наполнитель: Канадский белый пух с перьевой сердцевиной.

Твердость: Плюшевый, Средний Плюш, Твердый

Для кого лучше всего:
  • Тем, кому нужен выбор по твердости
  • Покупатели, которых утешает щедрая политика возврата
  • Шпалы для желудка (плюшевый вариант)
  • Боковые шпалы (вариант Фирма)
Основные моменты:
  • Доступны три степени жесткости для различных предпочтений положения и типа телосложения
  • В вариантах
  • Mid-Plush и Firm используется двухъядерная конструкция для мягкости и поддержки.
  • Окно возврата за 365 дней

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Brooklinen

Благодаря трем уровням жесткости большинство спящих может найти подушку из пуха Brooklinen, соответствующую их потребностям и предпочтениям.

Три варианта жесткости помечены как «Плюшевый», «Средне-плюшевый» и «Фирменный», которые соответствуют мягкому, среднему и твердому соответственно. Спящие на животе могут использовать плюшевую опцию, чтобы добавить мягкости без лишнего лофта. Боковые шпалы могут предпочесть дополнительную поддержку твердой подушки. Комбинированные шпалы и те, кто ищет более универсальный вариант, могут отдать предпочтение варианту Mid-Plush.

У каждой твердости есть свое собственное строение. Подушка Plush наполнена исключительно пуховыми пучками, что делает ее более пушистой. Mid-Plush и Firm используют двухъядерный дизайн с поддерживающими перьями в центре и мягкими пуховыми кластерами во внешнем слое. Более высокое соотношение перьев к пуху дает опциону Firm дополнительную поддержку. Каждая подушка заключена в хлопковую сатиновую оболочку, которая кажется мягкой на ощупь, не позволяя перьям вылетать.

Подушки обработаны противомикробными добавками, чтобы уменьшить запахи и сохранить их свежесть.Подушка Brooklinen Down Pillow также может быть освежена, если использовать сушилку на воздушном пухе / без нагрева или оставить ее на улице в сухой день. Также возможна химчистка, но это может сократить срок службы подушки.

Доступны стандартные и королевские размеры. Клиенты, которые не удовлетворены своей подушкой Brooklinen Down Pillow, могут получить полный возврат стоимости покупки в соответствии с политикой компании в отношении возврата в течение 365 дней.

Лучшая роскошь

Пуховая подушка The Company Store Legends Hotel Supreme

Цена: $ 159 + - Стандарт $ 179 + - Королева $ 199 + - Король

Наполнитель: 100% Белый гусиный пух с наполнением 600

Стойкость: Мягкий, Средний, Средне-жесткий, Жесткий

Для кого лучше всего:
  • Спящие, предпочитающие сверхмягкие подушки
  • Покупатели, ищущие подушку с различными вариантами жесткости / плотности
  • Потребители, заботящиеся о животных
Основные моменты:
  • Пуховый наполнитель премиум-класса и хлопковая сатиновая основа
  • 4 варианта плотности / твердости
  • Двойная строчка для превосходной прочности

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки

из фирменного магазина

Пуховая подушка Supreme от The Legends Hotel из фирменного магазина изготовлена ​​из высококачественных материалов и отличается превосходным мастерством. Наполнитель состоит из белого гусиного пуха с плотностью наполнения 600, что создает ощущение облака на голове и шее, а оболочка сделана из хлопкового сатина с шелковистой мягкостью на ощупь. Края прошиты двойной строчкой, чтобы предотвратить разрывы и разрывы, поэтому у подушки ожидаемый срок службы приличный.

Благодаря широкому выбору плотности подушка подходит для разных положений сна.Самый мягкий и наименее плотный вариант предлагает тонкий профиль, который лучше всего подходит для сна на животе, подушка средней плотности немного полнее и удобнее для спящих на спине, а твердые и сверхпрочные подушки обеспечивают максимальный объем, что делает их идеальными для сна на боку.

Эта подушка также должна понравиться людям, заботящимся о животных, потому что наполнитель прошел сертификацию стандарта Responsible Down. Это гарантирует, что ни одно животное не пострадает или не подвергнется жестокому обращению, чтобы получить оперение, и что каждый этап цепочки поставок подушки способствует ответственному и этичному поиску поставщиков.

Цена подушки разумная, учитывая ее качественный дизайн и материалы, а выбор плотности не повлияет на стоимость. Фирменный магазин также предлагает пробный сон, который позволяет вам протестировать подушку до 90 ночей, прежде чем решить, следует ли ее оставить.

Самый удобный

Quince Luxe Подушка из гусиного пуха

Цена: 120 $ - Стандарт $ 159 - Король

Наполнитель: 100% пух европейского белого гуся

Жесткость: Мягкий / Средний, Средний / Жесткий

Для кого лучше всего:
  • Покупатели, ищущие роскошную пуховую подушку
  • Спящие, которым нужна моющаяся пуховая подушка
  • Потребители, заботящиеся о животных
Основные моменты:
  • 100% европейский белый гусиный пух
  • Доступны мягкие / средние и средние / твердые
  • Машинная стирка

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Quince

Пуховые подушки подходят для самых разных типов спящих и уже давно являются классическим выбором постельных принадлежностей для отелей. Подушка Quince Luxe из гусиного пуха, произведенная в США с соблюдением этических норм, - это роскошный вариант для тех, кто хочет пуховую подушку, изготовленную из ответственных источников. Подушка изготовлена ​​из 100% европейского белого гусиного пуха 700 fill power, сертифицированного RDS для гуманного обращения с животными.

Покупатели могут приобрести подушку из айвы двух уровней жесткости: мягкая / средняя и средняя / жесткая.Эти два варианта должны обеспечивать комфортную поверхность всем типам шпал, независимо от их личных предпочтений. Сатиновый корпус из 100% хлопка, мягкий, с двойной прострочкой по краям. Подушка должна иметь долгий срок службы благодаря высококачественным материалам и прочной конструкции.

За этой подушкой из айвы легко ухаживать, и ее можно стирать в машине, что является уникальным для пуховой подушки. Для достижения наилучших результатов производитель рекомендует бережную машинную стирку в холодной воде и низкую сушку в стиральной машине.Вы также можете отдать подушку в химчистку.

Quince использует экологически безопасные методы, такие как сокращение количества упаковочных материалов и рационализация доставки, чтобы минимизировать углеродный след. Покупатели также могут просмотреть прозрачные цены на веб-сайте, чтобы лучше понять стоимость подушки. Подушка Luxe из гусиного пуха доставляется бесплатно и включает в себя щедрое 365-дневное окно возврата.

Лучшее для боковых шпал

Стандартная альтернативная подушка из текстильного пуха

Цена: 89 $ - Стандарт 99 долларов - король

Наполнитель: Внутренняя камера: Гранатированный полиэстер Внешние камеры: альтернативные пуховые гелевые волокна

Стойкость: Средняя Фирма

Для кого лучше всего:
  • Боковые шпалы
  • Покупатели, которым нужна качественная подушка, которую можно стирать в машине
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Трехкамерная конструкция
  • Машинная стирка
  • Качественный альтернативный наполнитель из пуха

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Standard Textile

Подушки для роскошных отелей часто могут иметь высокую цену. Подушка Firm Down Alternative от Standard Textile - это хорошо сделанная подушка для отеля, которая не рентабельна. Боковые шпалы, в частности, должны найти его устойчивый уровень поддержки комфортным, в то время как искатели ценностей оценят, что он поставляется в комплекте из двух штук. Она также достаточно универсальна, чтобы подойти тем, кто спит на спине и животе и любит твердую подушку.

Элитные отели по всему миру обставляют свои номера этой моделью от Standard Textile.Он имеет трехкамерную конструкцию с двумя различными типами наполнения. Внутренняя камера выполнена из гранатированного полиэстера, а внешние камеры заполнены гелевым волокном. Гранатированный полиэстер, как известно, сохраняет свою форму даже после интенсивного использования. Сердечник обеспечивает упругость подушки, в то время как окружающее гелевое волокно слегка прогибается. Подушка завернута в чехол из 100% хлопка, который хорошо дышит и способствует циркуляции воздуха.

Подушки

, альтернативные пуху, могут быть одними из самых простых в уходе, и эта модель не является исключением.Пользователи могут стирать и сушить подушки в стиральной машине, и они сохраняют свою форму даже после многократной стирки. Standard Textile предлагает эту подушку стандартных и королевских размеров. Покупатели, проживающие в континентальной части США, получают бесплатную доставку и пробный период сна на 90 ночей.

Лучшее для спины

Пуховая и перьевая подушка FluffCo

Наполнитель: Внутренняя камера: 100% белые утиные перья Наружная камера: 100% белый утиный пух с наполнением 600

Стойкость: Мягкая, Фирменная

Для кого лучше всего:
  • Спящие, предпочитающие мягкую подушку
  • Люди ищут подушку с чердаком
  • Покупатели, заботящиеся о животных
Основные моменты:
  • Поставляется в двух вариантах жесткости
  • Подушка в подушке сочетает в себе поддержку и амортизацию
  • Сертифицировано по Стандарту ответственного пуха

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки FluffCo

Распространенная жалоба на пуховые и перьевые подушки - отсутствие поддержки из-за чрезмерной мягкости. Подушка FluffCo Down & Feather решает эту проблему с помощью конструкции с камерами. Внутренняя камера наполнена белыми утиными перьями, которые немного тверже пуха и лучше укрепляют вашу голову и шею. Внешняя камера содержит плюшевый белый утиный пух с наполнением 600. В результате получается подушка, которая кажется довольно мягкой, но не слишком тонкой.

FluffCo предлагает два варианта жесткости подушки. Вариант с твердым верхним чердаком содержит больше наполнителя и лучше всего подходит для тех, кто спит на спине, которым необходимо держать голову прямо, включая людей, которые храпят. Мягкий вариант имеет более короткий профиль и более низкую высоту, что делает его хорошим вариантом для тех, кто спит на животе.

Подушка прошла сертификацию по Стандарту ответственного пуха, что гарантирует сбор пуха и перьев без нанесения вреда или жестокого обращения с животными. Чехол изготовлен из смеси хлопка и Tencel, двух материалов с высокой воздухопроницаемостью, которые помогают подушке противостоять накоплению тепла телом.Края подушки прошиты двойной строчкой, чтобы продлить срок ее службы и предотвратить утечку наполнителя.

Подушка Down & Feather из высококачественных материалов и высококачественной конструкции стоит по очень разумной цене. FluffCo также предлагает бесплатную доставку в любую точку США и Канады. Вы можете вернуть подушку в течение 30 дней после покупки и получить полный возврат средств.

Best Down

Pacific Coast Hotel Touch of Down

Заполнение: 550 Мощность наполнения Гиперчистый пух и перо Resilia

твердость: средняя фирма

Для кого лучше всего:
  • Шпалы комбинированные
  • Тем, кто хочет и мягкости, и поддержки
  • Люди, которые предпочитают средний стиль
Основные моменты:
  • Двухслойная конструкция с поддерживающей сердцевиной из перьев и наружным слоем из пушистого пуха
  • Часто используется в отелях
  • Машинная стирка для удобной очистки

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Тихоокеанского побережья

отелей по всему миру используют подушку Touch of Down для отелей Тихоокеанского побережья из-за ее среднего ощущения, сочетающего в себе поддержку и мягкость.

Дизайн «подушка в подушке» придает подушке Touch of Down особое ощущение. Перья Resilia в сердцевине подушки обеспечивают поддержку и упругость, а внешний слой пуха Hyperclean с силой заполнения 550 добавляет ощущение облака. Пух и перья моют до восьми раз, чтобы удалить грязь и потенциальные аллергены.Хлопковая обложка с плотностью ткани 230 нитей мягкая и дышащая, не позволяя перьям выпирать наружу.

Подушка Touch of Down доступна в двух размерах: супер стандарт и король. При полном чердаке он имеет толщину около 4 дюймов, но сжимается до 1,5-2 дюймов. Его можно стирать в машине и сушить, чтобы он оставался свежим и чистым.

Эта подушка доставляется бесплатно по территории США. Гарантия комфорта позволяет клиентам вернуть подушку в течение 30 ночей с полным возмещением средств, если они не удовлетворены.Заказчик оплачивает доставку и транспортировку. Трехлетняя ограниченная гарантия защищает от определенных дефектов.

Лучшее от боли в шее

Подушка Down & Feather Company Hotel Collection Jumbo Feather Pillow

Наполнитель: 100% перо венгерского гуся

Стойкость: Мягкий, Средний, Средне-жесткий, Жесткий

Для кого лучше всего:
  • Люди, предпочитающие очень высокие подушки
  • Экологичные покупатели
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Наполнитель из гусиного пера обеспечивает поддержку выше среднего
  • 4 варианта плотности / твердости
  • Экологичный дизайн

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки компании Down & Feather

Jumbo Feather Pillow Hotel Collection от Down & Feather - еще одна подушка с несколькими вариантами плотности, подходящими для разных положений сна. «Более тонкая» подушка с самой низкой плотностью также имеет тонкий профиль, который способствует сну на животе, «тонкая» подушка имеет среднюю толщину, хорошо подходящую для сна на спине, а «толстые» и «самые толстые» подушки обеспечивают достаточное пространство для сна. чердак для бокового сна.

Наполнитель состоит из венгерских гусиных перьев, которые обеспечивают хорошую поддержку головы и шеи по сравнению с пухом.Перья моют с использованием оборотной воды и экологически чистого мыла, поэтому подушка должна понравиться покупателям, заботящимся об окружающей среде. Для изготовления оболочки использован чистый египетский хлопок, в результате чего создается роскошная свежесть и воздухопроницаемость. Подушка не содержит никаких камер или внутренних перегородок, поэтому периметр скреплен двойной строчкой и прошивкой.

Подушка Jumbo Feather Pillow вполне доступна, особенно по сравнению с подушками, содержащими пух. Доставка также бесплатна для заказов на сумму от 150 долларов США в пределах прилегающей территории U.S. Down & Feather Co. предоставляет на подушку 30-дневную гарантию комфорта и 10-летнюю гарантию.

Как выбрать хорошую подушку для гостиницы


При покупке подушки для гостиницы следует учитывать определенные критерии. Оценив свои приоритеты и внимательно изучив характеристики подушки, вы сможете выбрать подушку для отеля, которая лучше всего соответствует вашим потребностям и бюджету.

Что следует учитывать при покупке подушки для гостиницы

«Универсальный комфорт» или «для всех положений сна» - распространенные словечки для гостиничных подушек.Обычно это означает, что подушка имеет среднюю жесткость и лофт, поэтому она может соответствовать большинству типов телосложения и предпочтениям по положению. Хотя эти подушки могут быть удобными для большинства людей, это не обязательно означает, что они будут идеальными для вас.

Обращение внимания на конкретные критерии - самый эффективный способ определить, будет ли подушка соответствовать вашим уникальным потребностям и предпочтениям.

Размер : покупатели часто выбирают размер подушки, соответствующий размеру их матраса, для аккуратного вида и удобной посадки.Однако некоторые люди могут выбрать меньший или больший размер в зависимости от своих личных предпочтений.

Loft: Pillow loft определяет, насколько подушка поднимает голову. Для идеального выравнивания позвоночника тем, кто спит на животе, обычно нужна подушка с низким верхом или без подушки, для спины обычно требуется вариант со средней высотой, а тем, кто спит по бокам, обычно требуется подушка со средним или высоким верхом. Однако на эти общие рекомендации также может повлиять твердость. Например, мягкая подушка с высоким верхом может поддерживать голову и шею не больше, чем твердый вариант с низким верхом.

Поскольку гостиничные подушки, как правило, рассчитаны на максимальное количество спящих, они часто имеют средний чердак.

Форма: Подушки различаются по форме в зависимости от их предполагаемого использования. Существуют подушки U-образной формы для путешествий, подушки клиновидной формы для подъема головы или ног, изогнутые подушки для поддержки спины и многое другое. Гостиничные подушки предназначены для использования в постели, поэтому обычно имеют стандартную прямоугольную форму.

Вес: Вес спящего часто влияет на твердость подушки.Более тяжелые люди часто полагаются на более жесткую подушку для поддержки, в то время как более легкие люди могут предпочесть более мягкую подушку для большей амортизации. Вес также влияет на то, насколько плотная подушка ощущается, поэтому твердая подушка может казаться мягкой или средней для того, кто весит больше, а мягкая подушка может казаться средней или твердой для того, кто весит меньше.

Уровень упругости: Твердость подушки влияет на ее поддержку и мягкость. Более мягкие подушки могут быть идеальными для тех, кто спит на животе, которые не нуждаются в особой поддержке, в то время как более жесткие подушки обычно лучше для тех, кто спит на боку, которым нужно держать шею ровно.Большинство стандартных подушек для гостиниц имеют ощущение от среднего до твердого, но некоторые производители также производят мягкие подушки гостиничного типа.

Наполнитель: Наполнитель подушки обеспечивает сброс давления, поддержку и общий комфорт. Наполнитель подушек для гостиниц может быть разным: в некоторых используются настоящие перья и / или пух, а в других - пух из полиэстера или микрофибры. Любой тип высококачественного материала может сделать подушку роскошной и удобной. Хотя пух и перья часто сильнее ассоциируются с роскошью, они могут не подходить для некоторых аллергиков или людей, заботящихся о благополучии животных.Альтернативные пуховые подушки часто более доступны по цене и их легче чистить.

Материал чехла: В большинстве подушек для гостиниц используются хлопковые чехлы с перкалем или сатиновым переплетением. Хлопок популярен благодаря своей гладкости и воздухопроницаемости. В чехлах некоторых гостиничных подушек могут использоваться лиоцелл, полиэстер, вискоза и / или другие материалы, все из которых могут быть удобными в зависимости от их качества и состава.

Сброс давления : Подушки для гостиниц часто создаются для сброса давления, балансировки и поддержки, чтобы распределить вес головы и шеи, одновременно способствуя правильному выравниванию позвоночника.

Цена: Цены на подушки сильно различаются: от 10 до 1000 долларов. Подушки для гостиниц обычно стоят ближе к середине диапазона, в среднем от 60 до 150 долларов.

Температурный режим: В большинстве подушек для гостиниц используются воздухопроницаемые материалы, чтобы они не сохраняли чрезмерное тепло в течение ночи. Альтернативные модели пуха обычно обеспечивают максимальный поток охлаждающего воздуха благодаря воздухопроницаемому наполнителю. Выбор подушки с жестким регулированием температуры может быть особенно важен для тех, кто склонен спать в горячем состоянии.

Каковы плюсы и минусы гостиничных подушек?

Гостиничные подушки популярны не зря. Обычно они подходят для сна с разным телосложением и разным положением. Однако есть несколько потенциальных недостатков. Для многих покупателей наиболее существенным недостатком может быть цена, которая обычно выше, чем у стандартных моделей подушек, представленных на рынке.

Плюсы Минусы
  • Подходит для разных типов телосложения и предпочтений по положению
  • Обычно более прочные, чем подушки других типов
  • Часто используют качественные материалы
  • Не вызывает аллергии
  • Комфортный баланс поддержки и мягкости
  • Ценник выше, чем у некоторых моделей
  • Уровень жесткости может не подходить для некоторых спящих
  • Варианты более низкого качества могут быть менее долговечными

Какие размеры подушек для отелей доступны?

Размеры подушек различаются у разных производителей, но обычно используются стандартные, королевские и королевские размеры.

Стандарт: Подушки стандартного размера обычно имеют размер 20 на 26 дюймов. Этот размер обычно используется с двойными матрасами и матрасами стандартного размера, и он может поместиться в стандартную наволочку или наволочку королевы.

Супер стандарт: Супер стандартные подушки встречаются реже, чем подушки других размеров, размером 20 на 28 дюймов. Эта немного более длинная подушка может быть хорошим вариантом для тех, кто не хочет оставлять большой зазор между концом подушки и краем кровати.Они особенно популярны для двуспальных кроватей, в том числе для двухъярусных. Большинство стандартных наволочек и наволочек размера «queen-size» должны их вместить.

Queen: Размер подушек размера Queen обычно составляет примерно 20 на 30 дюймов. Эта дополнительная длина лучше заполняет изголовье кровати размера «queen-size» и дает спящему больше места для передвижения и изменения положения. Большинство подушек размера "queen-size" подходят как к стандартной наволочке, так и к наволочке королевы.

King: Большинство подушек размера «king-size» имеют размер 20 на 36 дюймов, что делает их самыми большими стандартными подушками для кроватей.Такой размер подушки обычно делает кровать размера «king-size» более изысканной, но она также может быть полезна тем, кто спит с широкими плечами.

Специальность: В дополнение к стандартным вариантам подушек существует широкий диапазон специальных форм и размеров. Хотя их редко называют «гостиничными подушками», они могут обеспечить такое же роскошное ощущение, которое клиенты хотят от гостиничных подушек. К другим распространенным типам подушек относятся подушки для тела, дорожные подушки, подушки на танкетке и подушки с шейным валиком.

Часто задаваемые вопросы о подушке гостиничного качества

Какие подушки используются в отелях?

Гостиницы используют разные типы подушек в зависимости от их целей и бюджета.Хотя универсального гостиничного стандарта не существует, в большинстве гостиничных подушек есть пух и / или перья или альтернатива пуху. Большинство гостиничных подушек имеют среднюю высоту и жесткость, поэтому гости могут наслаждаться некоторой поддержкой и амортизацией независимо от их типа тела и положения сна.

Сколько стоят подушки в отеле?

Подушки для гостиниц

обычно стоят от 60 до 150 долларов, но вы также можете найти варианты по более низкой и более высокой цене.

Как почистить подушку в отеле?

Всегда чистите подушку в отеле в соответствии с инструкциями производителя по уходу.Если производитель не предоставил инструкции по уходу, свяжитесь с ним для получения дополнительной информации. Соблюдение лучших стандартов ухода за подушкой поможет продлить срок ее службы. Некоторые подушки можно стирать в стиральной машине, а другие - в химчистке.

Где я могу купить подушку для гостиницы?

Подушки для гостиниц продаются на сайтах производителей, в универмагах, магазинах товаров для дома и в гостиничных сетях.

Как долго прослужат гостиничные подушки?

Срок службы большинства подушек составляет от одного до двух лет, но подушки для гостиниц, как правило, более долговечны, как правило, срок службы около двух-трех лет.

Регулируются ли гостиничные подушки?

Подушки для гостиниц традиционно не регулируются, но вы можете найти некоторые регулируемые модели с пометкой «подушки для гостиниц».

Есть ли запах у гостиничных подушек?

Запах подушки зависит от материала, из которого она изготовлена. Пуховые и перьевые подушки обычно имеют больше запаха, чем альтернативные варианты пуха. Однако производитель может предоставить инструкции о том, как очистить подушку, чтобы уменьшить запахи.

14 лучших подушек 2021 года

Хорошая подушка - ключ к полноценному сну, но найти лучшую - непростая задача.Имея так много вариантов на выбор, все сводится к вашим личным предпочтениям в отношении материала и положения во сне. Боковым шпалам следует выбирать толстую твердую подушку; шпалам на животе нужна мягкая, более тонкая; а тем, кто спит на спине, нужно что-то среднее. Цель состоит в том, чтобы ваша голова и шея были выровнены так, чтобы, когда вы лежите, ваша шея не наклонялась ни в какую сторону.

«Пациенты приходят ко мне с болью, и я знаю, что их подушка не поддерживает выравнивание шеи и позвоночника», - говорит д-р.Даррен Поллак, мануальный терапевт и медицинский директор DASHA Wellness & Spa. «Со временем этот износ может вызвать жесткость мышц, тендинит, нервную боль, грыжу межпозвоночных дисков и многое другое».

За последние несколько лет эксперты Лаборатории текстиля Института хорошего домашнего хозяйства протестировали более 100 различных подушек из таких материалов, как поролон, латекс, волокнистый наполнитель и пух, а также охлаждающие подушки, подушки из органических материалов, подушки для лечения шеи. боль, подушки от храпа и многое другое.Мы рассмотрели более 3500 точек данных, прежде чем выбрать эти варианты, и вы можете узнать больше о том, как мы проводим тестирование, в конце этой статьи. А пока he re - лучшие подушки для вашего максимально комфортного сна:


    Лучшая общая подушка

    Регулируемая подушка Coop Home Goods

    Coop Товары для дома

    Регулируемая подушка-чердак Premium

    Coop Товары для дома амазонка.ком

    59,99 долл. США

    • Фирма, не чувствуя себя тяжелой
    • Регулируемое наполнение
    • Машинная стирка
    • Наружная оболочка таблетки с течением времени

    Идеальное сочетание мягкости и твердости, эта подушка наполнена смесью кусочков пены с эффектом памяти и кластеров микрофибры, которые одновременно кажутся удивительно поддерживающими и мягкими. I t ' s подходит для всех положений, потому что поставляется с дополнительным наполнителем, который вы можете добавить или удалить дома, чтобы создать свой собственный идеальный рост. Только будьте осторожны при настройке заливки; это может стать немного беспорядочным, и вам не нужно регулярно его настраивать.

    Его можно стирать в машине, поэтому вы можете легко содержать его в чистоте, и он сразу же вернулся в форму после испытаний под давлением в нашей лаборатории. Вдобавок ко всему наша группа потребительских тестировщиков дала ему высокие оценки по всем направлениям, даже заявив, что это помогло улучшить качество их сна.Не говоря уже о том, что это бестселлер на Amazon, получивший более 30 000 пятизвездочных отзывов от пользователей, которые называют его «лучшей подушкой на свете». А если вы спите жарко, подушка Eden бренда имеет такую ​​же конструкцию, но с охлаждающим гелем, добавленным к пене с эффектом памяти.

    • Наполнители: Пена с эффектом памяти / альтернативная смесь полиэфирного пуха
    • Уровень твердости: Средняя твердость

      Подушка Best Value

      Коллекция домашних декораторов Альтернативная пуховая подушка

      Home Depot

      Альтернативная подушка пуховая

      Коллекция Домашних Декораторов homedepot.ком

      22,97 $

      • Недорого
      • Пушистая заливка имитирует нижние кластеры
      • Простота ухода и хорошо моется
      • Некоторым он показался слишком "пухлым"

      Не дайте себя обмануть своей низкой стоимостью: эта подушка от бренда Home Depot была лидером по производительности, и в нашем тесте превосходили намного более дорогих стилей, чем . Во-первых, он выдержал интенсивные лабораторные испытания, не потеряв своей формы после того, как мы приложили давление, и не сжался даже после нескольких циклов в стиральной машине.

      Наполнитель представляет собой альтернативу пуху, имитирующую пучки настоящего пуха, а внешнее покрытие - роскошная хлопчатобумажная сатиновая ткань. Тестировщики дали ему хорошие оценки в таких областях, как комфорт и общее удовлетворение, и отметили, что им понравилось, как он был легким, пушистым и даже отлично смотрелся на их кроватях. Это также держатель печати Good Housekeeping, поэтому на него распространяется наша ограниченная гарантия.

      • Наполнитель: Альтернатива полиэфирному пуху
      • Уровни твердости: Средняя / твердая и твердая / особо твердая

        Самая удобная подушка

        Подушка Layla Kapok из пены с эффектом памяти

        Layla

        Layla Kapok Подушка

        99,00 долл. США laylasleep.com

        • Поддерживающая, но мягкая для максимального комфорта
        • Сохраняет форму с течением времени
        • Подходит для нескольких положений сна
        • Не полностью машинная стирка

        Эта подушка получила самые высокие оценки от наших тестеров-потребителей.Они дали ему высших баллов за комфорт, поддержку и общее удовлетворение , плюс они сказали, что он сохраняет свою форму и просыпается без каких-либо болезненных ощущений. Это одна из тех вещей, которые вы должны почувствовать, чтобы поверить: она удивительно мягкая, но все же поддерживает поддержку благодаря инновационной смеси измельченной пены с эффектом памяти и мягкого пушистого капока (натуральное волокно, похожее на хлопок, но на ощупь более шелковистое).

        Наполнение можно регулировать, поэтому он работает с несколькими стилями сна или для людей, которые часто меняют положение.Обратите внимание, что его нельзя стирать полностью, поэтому мы рекомендуем использовать протектор для подушки, чтобы он продержался дольше.

        • Наполнитель: Пена с эффектом памяти / смесь капока
        • Уровень жесткости: Средний плюш

          Лучшая подушка для боковых шпал

          Альтернативный набор подушек из пучка и иглы

          Пучок и игла

          Набор альтернативных пуховых подушек

          Пучок и игла Tuftandneedle.ком

          72,00 $

          • Комфортно спать на
          • Легко чистится, сохраняет форму
          • Хорошее соотношение цены и качества за пару

          Разработанный специально для боковых и спинных шпал, полиамидный набивочный материал легкий, но при этом значительно более прочный, чем другие альтернативы пуху. Он соответствовал всем оценкам нашей лаборатории, включая соответствие наволочки, усадку после стирки и то, насколько хорошо она сохраняла форму после того, как мы приложили вес. Это особенно важно, потому что тем, кто спит на боку, нужна подушка, чтобы сохранять форму всю ночь для правильного выравнивания.

          Наша группа была также впечатлена тем, как выдерживает давление; один пользователь сказал нам, что она «держала форму лучше, чем любая другая подушка, которую я когда-либо использовал». Что еще более важно, все они оценили его как поддерживающее и удобное для сна.И в качестве дополнительного бонуса используется синтетический пух, который идеально подходит для более низкой стоимости и простоты ухода.

          • Наполнитель: Альтернатива полиэфирному пуху
          • Уровень твердости: Средняя твердость

            Лучшая подушка для спины

            Подушка Purple Harmony

            Фиолетовый

            Подушка Harmony

            Фиолетовый purple.com

            159 долларов.00

            • Дышащий и охлаждающий
            • Поддерживающая, но при этом амортизирующая
            • Легко возвращается в форму

            Не слишком твердая и не слишком плюшевая, эта подушка имеет внутри латекс Talalay (), окруженный фирменным эластичным сетчатым материалом Purple, который очень популярен благодаря своей способности чувствовать себя одинаково мягким и поддерживающим. Помимо поддержки, тестерам понравилась его воздухопроницаемость, и каждый подчеркивал тот факт, что он оставался прохладным всю ночь. Все они также согласились с тем, что хотят продолжать использовать его после теста.

            Подушка идеально отскочила по форме в лабораторных испытаниях, даже после того, как гири оставались наверху в течение восьми часов. Только чехол можно стирать в машине, но он выдержал наши тесты на стирку. И хотя это дорого, бренд предлагает пробную версию на 100 ночей, поэтому вы можете поспать на нем несколько месяцев, чтобы убедиться, что он вам нравится.

            • Наполнитель: Латекс и эластичный полимерный материал
            • Уровень жесткости: Средний

              Лучшая подушка для спящего желудка

              AmazonBasics Down Alternative Pillow 2-Pack

              AmazonBasics

              Пуховые альтернативные мягкие подушки, 2 шт. В упаковке

              AmazonBasics amazon.com

              27,33 $

              • Доступный
              • Мягкий и удобный
              • Хорошо моет
              • Меньшая высота не идеальна для боковых шпал

              Этот набор подушек от Amazon имеет мягкую плотность, поэтому он кажется мягким и идеально подходит для тех, кто спит на животе (или даже спине), которым нужна более плоская подушка. Это также идеальный вариант для детей, которым нужен более низкий профиль, чтобы соответствовать их меньшей оправе. Кроме того, альтернативный наполнитель из полиэфирного пуха хорошо стирается без усадки в наших тестах, что делает его отличным выбором для людей с аллергией, которым постоянно необходимо чистить постельное белье. Не говоря уже о том, что вы получите максимальную отдачу от этого набора из двух подушек за небольшую часть стоимости других индивидуальных подушек.

              Испытатели сказали нам, что им особенно понравилось, насколько мягкой и пушистой на ощупь была эта подушка, хотя некоторым хотелось, чтобы она была выше и плотнее.Если вам нужна дополнительная поддержка, у AmazonBasics также есть версия со вставками, которая имеет более высокий подъем, чтобы удерживать вашу голову и шею. Итог: эта одна из подушек на рынке превзошла другие подушки, которые стоили более чем в три раза дороже.

              • Наполнитель: Альтернативный полиэфирный пух
              • Уровни твердости: Мягкий или жесткий

                Подушка Best Down

                Подушка Parachute Down Medium

                Парашют

                Пуховая подушка средней плотности

                Парашют парашютный дом.ком

                103,00 долл. США

                • Мягкий и уютный пуховый наполнитель
                • Номинальный комфорт и поддержка
                • Машинная стирка
                • Некоторые тестеры пожелали, чтобы он был немного прочнее

                Для тех, кто предпочитает настоящие вещи, эта роскошно пушистая выборка превзошла все другие пуховые подушки в нашем тесте. Тестировщики в восторге от его мягкости и дали ему высшую оценку за комфорт. Один даже описал это как «абсолютно мечтательное» и «похожее на зефир». И вам не нужно беспокоиться о специальных инструкциях по уходу: в нашем тесте он выдержал многократные стирки без признаков износа.

                Помимо этой средней плотности, он также доступен в мягком и твердом исполнении, а пуховый наполнитель сертифицирован как поставленный из ответственных источников. Наружное покрытие - хлопковый сатин с двойной строчкой по подолу, чтобы пух не выглядывал во время использования.

                • Материал наполнителя: Пух
                • Уровни твердости: Мягкий, средний или твердый

                  Подушка из пеноматериала Best

                  Подушка из пеноматериала для пучков и игл

                  Пучок и игла

                  Оригинальная подушка из пеноматериала

                  • Поддерживающая, но плюшевая
                  • При испытаниях не прогибалась и не теряла формы
                  • Комфортно в нескольких положениях
                  • Слегка свободная посадка в наволочке

                  В этой подушке используется твердый поролон вместо скоплений поролона для более поддерживающей поверхности, но в ней есть вентилируемые отверстия, чтобы сделать ее воздухопроницаемой, а также графит и охлаждающий гель для предотвращения перегрева.Это была подушка с наивысшим рейтингом от тестеров-потребителей, которые дали ей высшую оценку за комфорт и сохранение формы, , и единогласно заявили, что это похоже на обновление подушек, которые они обычно используют. Бренд описывает это ощущение как «мягкое, но при этом поддерживающее», и мы полностью согласны с этим, основываясь на наших оценках.

                  В лабораторных испытаниях он пришел в норму сразу после того, как мы приложили давление. Он довольно хорошо помещается в наволочку, но немного меньше других подушек, поэтому сидит немного свободно.Машинную стирку можно стирать только чехлом, но стирается он хорошо, без усадки.

                  • Наполнитель: Пена
                  • Уровень твердости: Средняя твердость

                    Лучшая латексная подушка

                    Naturepedic Organic 2-in-1 Latex Pillow

                    Naturepedic

                    Подушка из органического латекса 2-в-1

                    Naturepedic amazon.com

                    99 долларов.00

                    • Комфортно и держит форму
                    • Сертифицированный органический продукт
                    • Двусторонний
                    • Может быть немного неаккуратно изменить заливку

                    Изготовленная из натурального латекса каучукового дерева, , эта подушка сертифицирована как органическая по стандарту Global Organic Latex Standard. Самое приятное то, что вам не нужно жертвовать качеством ради устойчивости: он получил высокие баллы как в лабораторных, так и в потребительских тестах. Подушка сохраняла свою форму после приложения давления, внешний чехол хорошо мылся, и пользователи сказали, что она удобна, поддерживает и поддерживает хорошую температуру.

                    Латексный наполнитель измельчен, поэтому вы можете добавлять или удалять его, а также двусторонний с разными тканями. На одной стороне находится эластичный гладкий материал, который соответствует форме вашей головы и шеи, а на другой - пушистая стеганая сторона, наполненная ватином из PLA, чтобы он казался плюшевым.

                    • Материал наполнителя: Латекс, измельченный
                    • Уровень жесткости: Средний

                      Лучшая подушка от боли в шее

                      Подушка для шеи Tempur-Pedic

                      Темпур-Педик

                      Подушка для шеи TEMPUR

                      Темпур-Педик tempurpedic.com

                      89,00 долларов США

                      • Фирменная поддержка
                      • Доступен в 3 размерах для разных типов телосложения
                      • С контуром для правильного выравнивания
                      • Свободная посадка в стандартных наволочках

                      Если вам нужна надежная опора для облегчения боли в шее, эта подушка для вас.Он находится на рынке в течение многих лет и выдержал испытание временем благодаря твердой пене с эффектом памяти , которая эргономично спроектирована для обеспечения правильного выравнивания заднего и бокового шпал. В отличие от большинства других подушек, форма имеет контур, поэтому она будет соответствовать изгибу вашей головы, шеи и плеч.

                      Он также имеет более низкий профиль, поэтому он не будет казаться слишком высоким, хотя и немного неудобно подходит для наволочек. Тем не менее, он выдержал наши испытания под давлением, и те, кто предпочитает твердые подушки, сказали, что лежать на нем приятно и приятно.Он бывает маленького, среднего и большого размера, чтобы подходить к разным типам телосложения, а внешний чехол снимается и его можно стирать в стиральной машине.

                      • Материал наполнителя: Пена с эффектом памяти
                      • Уровень упругости: Фирма

                        Лучшая подушка от боли в пояснице

                        Подушка Noble для нижней части тела

                        благородный

                        Благородная подушка для нижней части тела

                        благородный благородная подушка.ком

                        269,00 долл. США

                        • Обеспечивает правильное выравнивание
                        • Тестеры заявили, что это уменьшает дискомфорт
                        • Занимает меньше места, чем подушка для всего тела

                        Большинство подушек предназначены для головы, но если вы страдаете от болей в спине, неплохо было бы подумать и о подушке для тела. Этот уникальный стиль треугольной формы позволяет удерживать ваши бедра и позвоночник на одном уровне: Он проходит между вашими ногами, если вы спите на боку, или под ними, если вы спите сзади. Все наши тестеры сказали, что они избавились от боли или дискомфорта во время сна с ним, и проснулись, не чувствуя боли. В качестве дополнительного бонуса им понравилось, что она занимает меньше места, чем подушка для всего тела на кровати.

                        Он дорогой, но в нем используются качественные материалы, включая шерсть, латекс или гибридный наполнитель на ваш выбор.Он также регулируется и поставляется с дополнительным наполнением, чтобы вы могли персонализировать рост по своему телу, и он выдержал испытание стирки в лаборатории, поэтому вы можете рассчитывать, что он прослужит долго.

                        • Наполнитель: Шерсть, латекс или их смесь
                        • Уровень жесткости: Различный

                          Лучшая охлаждающая подушка

                          Подушка Slumber Cloud UltraCool

                          Спящее облако

                          Подушка UltraCool

                          Спящее облако тучи.ком

                          75,65 долл. США

                          • Крышка терморегулирующая
                          • Долговечен и сохраняет форму
                          • По оценке тестеров комфортно
                          • Менее поддерживающая, чем другие подушки

                          Эта подушка также сделана из альтернативного синтетического пуха, но она выделяется своим терморегулирующим покрытием, сделанным из вискозы Outlast, которая сохраняет и отводит тепло тела, чтобы предотвратить перегрев во время сна.Тестеры единогласно заявили, что он поддерживает комфортную температуру тела всю ночь, , а также дали высокие оценки за сохранение формы во время использования и общий комфорт во время сна.

                          Помимо охлаждающих функций, эта подушка также прошла лабораторные испытания, когда мы посмотрели, насколько хорошо она сохраняет форму после использования, насколько хорошо она выдерживает стирку и насколько хорошо она помещается в наволочку. Даже если вы не любитель горячего сна, это отличный выбор, потому что он оказался долговечным.

                          • Наполнитель: Альтернативный полиэфирный пух
                          • Уровни твердости: Мягкий / средний или средний / жесткий

                            Best Gel Pillow

                            Blu Sleep Ice Gel Pillow

                            Подушка с ледяным гелем

                            Продукты для сна Blu overstock.com

                            $ 119,00

                            • Лучшие оценки тестировщиков потребителей
                            • Гелевая пена с вентиляцией предотвращает перегрев
                            • Легко возвращается в форму
                            • Чехол предназначен только для ручной стирки
                            • Некоторые тестеры посчитали его немного низким

                            В отличие от обычной пены с эффектом памяти, гелевая пена создает ощущение прохлады на ощупь, что может быть предпочтительнее тем, кто спит в горячем состоянии. У этого также есть вентиляция для увеличения воздушного потока. Тестерам понравились эти функции, но они также были в восторге от поддержки, мягкости и общего комфорта. Некоторые отметили, что они думали, что это было более лестно, чем то, к чему они привыкли, но все же сказали, что они хорошо спали и хотели продолжать использовать его.

                            Хотя это масло без запаха, бренд также предлагает вариации с добавлением масел, таких как ромашковое и алоэ. Чехол съемный, но на нем есть инструкции по ручной стирке вместо машинной. Тем не менее, он сохранился, когда мы чистили его в лаборатории.

                            • Наполнитель: Пена, наполненная гелем
                            • Уровень упругости: Средний

                              Лучшая регулируемая подушка

                              Регулируемая подушка Brookstone BioSense Layer

                              Brookstone

                              Регулируемая подушка BioSense Layer Adjust Pillow

                              Brookstone amazon.com

                              54,99 доллара США

                              • Съемные слои легко регулируются
                              • Поддерживающая
                              • Хорошо держит форму
                              • Тестировщик заметил, что после сна на нем стало тепло

                              Чтобы помочь вам найти лучшую подушку для себя, состоит из трех отдельных слоев - мягкого, среднего и жесткого - которые вы можете легко добавлять или снимать для настройки. Мягкий слой - это пуховая альтернатива, средний - пуховая альтернатива с кусочками пены с эффектом памяти, а твердая - твердая пена. Эти слои скрепляет чехол из полиэстера, который можно стирать в машине.

                              Потребителям-тестировщикам понравилась возможность поиграть с различными вставками, чтобы найти высоту и ощущение, которые им наиболее удобны. Несмотря на то, что потребовались некоторые догадки, чтобы решить, какие слои использовать и в каком порядке их размещать, им всем понравилась эта концепция, и они сказали, что продолжат ее использовать.

                              • Наполнитель: Пена с эффектом памяти и альтернатива полиэфирному пуху
                              • Уровень жесткости: Регулируемый

                                Как мы тестируем подушки

                                Аналитик текстильной продукции Эмма Сеймур тестирует подушки в Институте хорошего домашнего хозяйства.

                                Даниэль Очкиогроссо Дали

                                При оценке подушек в лаборатории текстиля Института надлежащей уборки мы сначала проверяем этикетки по уходу, чтобы увидеть, насколько легко их чистить (PSA: некоторые из них нельзя стирать в машине!), Затем мы стираем их пять раз, чтобы проверить, действительно ли они задерживать отмывание денег.Мы также смотрим, насколько хорошо они помещаются в наволочку, и проводим тесты на поддержку и восстановление, которые имитируют давление вашей головы, лежащей на ней всю ночь: какой-то груз остается на подушке на длительное время, затем мы измеряем, как быстро он возвращается до своей первоначальной формы.

                                Помимо лабораторных испытаний, у нас также есть настоящие потребительские тестеры, которые испытывают их, чтобы получить подробные отзывы о таких вещах, как комфорт, поддержка, регулирование температуры и многое другое. Тестировщикам назначают подушку на основе нашего опроса, чтобы убедиться, что они подходят друг другу, а затем им дается несколько недель, чтобы поспать на ней, прежде чем дать подробные ответы.

                                Как правильно выбрать подушку?

                                Прежде чем покупать новую подушку, вот что нужно иметь в виду, выбирая свою лучшую подушку :

                                ✔️ Ознакомьтесь с материалами. Несмотря на то, что существует множество типов подушек, наполнение является наиболее важным аспектом. Вот основные различия между наиболее распространенными вариантами:

                                • Пуховые подушки , как правило, самые пушистые, но сочетание пуха с пером может быть более прочным и менее дорогим.
                                • Альтернатива пуху Подушки по-прежнему могут казаться мягкими и обеспечивать хорошую поддержку, но обычно они сделаны с синтетическим наполнителем, поэтому они более доступны по цене, чем пух.
                                • Подушки из пены с эффектом памяти толще и часто тверже. Вы можете выбрать из твердой пены с эффектом памяти или кластеров пены с эффектом памяти, которые кажутся более мягкими, чтобы лежать на них, но при этом обеспечивают поддержку пены.
                                • Подушки из латекса на ощупь похожи на пену с эффектом памяти, но они более упругие и менее обтекаемые.Еще одно отличие: латексная пена обычно изготавливается из каучуковых деревьев.
                                • Гибридные подушки смешивают пену и волокнистый наполнитель, поэтому вы получаете лучшее из обеих категорий - поддерживающие, но в то же время плюшевые.

                                  ✔️ Убедитесь, что это правильная высота. Не существует универсальной подушки. Когда вы ложитесь, ваша голова и шея должны быть выровнены, не наклоняясь ни в какую сторону. Вам нужно будет учитывать размер вашего тела и , как вы спите.Вот как подобрать свой рост:

                                  • Тип телосложения: Людям с более крупной оправой следует использовать более высокую подушку, тогда как меньшим телам нужно что-то более плоское. Средние кадры могут использовать что-то среднее.
                                  • Положение для сна: Боковым шпалам нужна более высокая и поддерживающая подушка, а тем, кто спит на животе, следует выбрать более низкий и мягкий стиль. Тем, кто спит на спине (или тем, кто меняет положение в течение ночи), следует выбрать подушку где-то посередине.

                                    ✔️ Ознакомьтесь с особенностями в зависимости от ваших предпочтений. Вы можете просмотреть инновационные спецификации, которые поставляются с некоторыми подушками, например, охлаждающие свойства, если вы склонны к перегреву, или возможность регулировки, если вы хотите персонализировать уровень твердости и высоту.

                                    ✔️ Учитывайте недавние изменения в состоянии здоровья. Физические изменения (например, колебания веса, новые боли или другие изменения в вашем теле с возрастом) влияют на тип поддержки, в которой вы нуждаетесь, по словам Натали Даутович, доктора философии.D., ученый-эколог Национального фонда сна. Если ваша ранее любимая подушка больше не чувствует себя хорошо, подумайте о том, чтобы попробовать что-нибудь новое.

                                    ✔️ Не упускайте из виду инструкции по уходу. Перед покупкой подушки проверьте этикетку по уходу, чтобы убедиться, что вы готовы постирать ее в соответствии с рекомендациями. Большинство из них можно стирать в машине, но некоторые предназначены только для сухой чистки, имеют съемные крышки или допускают только точечную обработку. Ваша подушка прослужит дольше, если вы будете стирать ее два-четыре раза в год и если вы будете использовать подушку-протектор, чтобы она была чистой и защищенной от износа.

                                    9 лучших подушек для боковых спящих в 2021 году

                                    темпур-педик

                                    Поиск подходящей подушки может оказаться утомительным занятием. Лаборатория текстиля Good Housekeeping Institute решает проблему при поиске идеальной подушки, проверяя популярные стили, в том числе пуховые, альтернативные, с эффектом памяти, гибридные, латексные и охлаждающие подушки.

                                    Более 350 испытателей по всей стране опробовали подушки, соответствующие их предпочтениям (положение для сна и желаемое наполнение), и сообщили о комфорте подушки, поддержке и многом другом.В лаборатории мы несколько раз тестировали каждую подушку на стирку, чтобы убедиться, что она долговечна и выдерживает надлежащий уход без деформации и усадки. Мы также используем грузы такого же размера и веса на каждой подушке, чтобы гарантировать, что каждая из них может сохранять свою форму после многократного использования. На основании отзывов тестировщиков и лабораторных оценок у нас было 3218 точек данных для анализа! Представленные стили - это подушки, предназначенные для спящих на боку, которые показали отличные характеристики в наших оценках:

                                    Как найти лучшие подушки для спящих на боку

                                    Тем, кто спит на боку, следует выбирать толстую и твердую подушку по сравнению с теми, кто спит на животе, которым нужна более тонкая.Лучшая подушка будет держать вашу голову и шею ровно в лежачем положении. Любой наполнитель, от пуха до поролона, подойдет для тех, кто спит на боку, если подушка достаточно толстая, чтобы поддерживать шею.

                                    • Не забудьте ознакомиться с инструкциями по уходу. По нашим оценкам, некоторые подушки нельзя стирать вообще, а у еще большего количества подушек чехол можно стирать в стиральной машине. Если вы чувствительны к аллергенам, ищите подушку, полностью подходящую для машинной стирки, и имейте в виду, что пену с эффектом памяти обычно нельзя стирать в стиральной машине.
                                    • Определите свой стиль сна: Если вы спите беспокойно, поищите дополнительные варианты, которые легко меняют форму. Если вы остаетесь лежать на боку всю ночь, подушка из твердого пеноматериала с эффектом памяти может поддерживать вашу голову в одном положении, помогая вам уснуть.

                                    Используя данные лабораторных исследований и отзывы тестеров, вот лучших подушек для боковых шпал :

                                    Реклама - продолжить чтение ниже

                                    1

                                    Лучшая общая подушка для боковых спящих

                                    Оригинальная регулируемая подушка премиум-класса Coop Товары для дома амазонка.ком

                                    59,99 долл. США

                                    Подушка

                                    The Coop Home Goods Original получила высшие оценки тестеров и лабораторий. В отличие от многих подушек из вспененного материала с эффектом памяти, и чехол, и наполнитель можно стирать в машине, а и прекрасно выглядели после стирки . Тестировщики дали высокие оценки за комфорт и поддержку, при этом ни один из тестировщиков не чувствовал боли после сна. Все тестировщики заявили, что планируют и дальше использовать эту подушку! С более чем 10000 восторженными отзывами об Amazon многие онлайн-обозреватели также соглашаются.Кроме того, нам нравится, что наполнитель регулируется, поэтому вы можете добавлять или удалять, пока не найдете идеальный уровень твердости.

                                    Уход: Можно стирать в машине; стирать крышку и заливать отдельно
                                    Наполнитель:
                                    Измельченная пена с эффектом памяти
                                    Размеры:
                                    Standard, Queen и King

                                    2

                                    Лучшая подушка для боковых спальных мест

                                    Регулируемая подушка из измельченной пены с эффектом памяти Extra Support C CUSHION LAB thecushionlab.ком

                                    48,00 долл. США

                                    Эта доступная по цене подушка из вспененного материала с эффектом памяти начинается всего от 39 долларов. получил восторженные отзывы от наших тестеров за простоту настройки, помогает поддерживать стабильную температуру тела и в целом удобен и поддерживает. В лабораторных условиях он оказался слишком большим для наволочки стандартного размера, и потребовалось больше времени, чтобы вернуться к своей первоначальной форме. Чехол можно стирать в стиральной машине, и, по нашим оценкам, его легко чистить.

                                    Уход: Только чехол, машинная стирка
                                    Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти
                                    Размеры: Standard, Queen и King

                                    3

                                    Лучшая пуховая подушка для боковых спящих

                                    Подушка из белого гусиного пуха в европейском стиле 800 Fill Power Cuddledown объятия.ком

                                    209,00 долл. США

                                    Многие пуховые подушки слишком низкие, чтобы их можно было спать на боку, но Cuddledown предлагает стили с более высоким наполнением, идеально подходящие для тех, кто спит на боку. Подушка из белого гусиного пуха с мощностью 800 fill power имеет покрытие из 100% хлопка с плотностью 450 нитей . После стирки эта подушка выглядела отлично, без усадки. Обратите внимание, что подушка после стирки становится довольно плоской, но после полного высыхания взбивается до своей исходной высоты, что может потребовать нескольких циклов сушки.Нам также понравилась подушка 700 fill power, если вы предпочитаете подушку с более низким профилем.

                                    Уход: Машинная стирка
                                    Наполнитель:
                                    Пух, хлопковое покрытие
                                    Размеры:
                                    Standard, Queen, King и European

                                    4

                                    Лучшая альтернативная пуховая подушка для боковых спящих

                                    Набор альтернативных пуховых подушек Пучок и игла tuftandneedle.com

                                    72,00 $

                                    Пуховые альтернативные подушки - отличная замена пуху, если у вас аллергия или вы хотите более доступный вариант.Эта альтернативная подушка из полиэфирного пуха от Tuft & Needle получила высокие оценки за то, что идеально вписывается в стандартную наволочку и сохраняет свою форму после использования в лаборатории - многим тестерам понравилось, что она тоже сохраняет свою форму! Подушка имеет стильную тонкую боковую окантовку, которая также не просвечивает сквозь наволочку. Тестеры дали ему восторженные отзывы о комфорте, особенно если вы предпочитаете более твердую поддерживающую подушку. Плюс эта подушка фактически продается комплектом - две подушки по цене одной!

                                    Уход: Машинная стирка
                                    Наполнитель:
                                    Полиэстер, хлопковое покрытие
                                    Размеры:
                                    Standard и King

                                    5

                                    Лучшая органическая подушка для пассажиров на боку

                                    Органическая регулируемая подушка из латекса 2-в-1 Naturepedic природопедический.ком

                                    99,00 долл. США

                                    Если вы предпочитаете органические продукты, эта подушка от Naturepedic имеет чехол из органического хлопка с сердцевиной из органического латекса. Латекс измельчен, чтобы создать ощущение плюша, которое так понравилось нашим тестерам, и дали высокие оценки за комфорт и поддержку. Измельченный латексный наполнитель можно регулировать, хотя и немного беспорядочно, поэтому вы можете найти свой идеальный рост . Испытателям понравилось, что эта подушка была двусторонней и поддерживала не только их бок, но и спину, и живот - идеально подходила для более беспокойного сна.

                                    Уход: Только чехол, машинная стирка
                                    Наполнитель:
                                    Латекс, хлопок
                                    Размеры:
                                    Standard и Queen

                                    6

                                    Лучшая подушка из пены с эффектом памяти для боковых спящих

                                    breeze ° Pro + Улучшенная охлаждающая подушка Темпур-Педик tempurpedic.com

                                    199,00 долл. США

                                    Подушка Tempur-Pedic breeze Pro + Advanced Cooling Pillow поставляется в двух вариантах высоты, высокой и низкой, причем высокий стиль идеально подходит для тех, кто спит на боку. В дополнение к твердой пене с эффектом памяти внутри есть также слой геля, предназначенный для охлаждения. Тестерам понравилось, что внешнее покрытие можно стирать в машине, и в наших лабораторных исследованиях не было обнаружено значительных признаков износа или усадки после стирки. Некоторые тестировщики отметили, что, хотя подушка быстро принимает форму вашей головы, требуется больше времени, чтобы вернуться к исходной форме, если вы двигаетесь, поэтому этот стиль не очень подходит для вас, если вы ворочаетесь во время сна.

                                    Уход: Только чехол, машинная стирка
                                    Наполнитель:
                                    Твердая пена с эффектом памяти, чехол из полиэстера и полиуретана
                                    Размеры:
                                    Queen and King

                                    7

                                    Лучшая гибридная подушка для боковых спящих

                                    Подушка Капок Layla Laylasleep.ком

                                    99,00 долл. США

                                    Эта подушка Layla имеет гибридный наполнитель из капока и измельченной пены с эффектом памяти для поддержки и мягкости. Количество наполнителя регулируется, поэтому вы можете убрать наполнитель для меньшей высоты. Обратите внимание, что наполнитель внутри чехла неплотный, поэтому подушку нельзя стирать. С почти идеальной оценкой каждого из наших тестеров , одному тестеру особенно нравится, как он «адаптируется к положению для сна» для правильного выравнивания.Подушка доступна только в сером цвете, который был слегка виден сквозь белую наволочку.

                                    Уход: Нельзя стирать
                                    Наполнитель:
                                    Капок и измельченная пена с эффектом памяти
                                    Размеры:
                                    Queen and King

                                    8

                                    Лучшая охлаждающая подушка для боковых шпал

                                    Подушка Harmony Фиолетовый purple.com

                                    159,00 долл. США

                                    В подушке Harmony Pillow используется инновационный решетчатый материал Purple для поддержки и отличные охлаждающие свойства, которые покрывают латексную сердцевину для более приятного ощущения .Он получил одни из самых высоких оценок от тестеров, которым понравилась эта подушка. Латексная сердцевина имеет открытые воздушные каналы, которые, по словам тестеров, помогают поддерживать стабильную температуру тела во время сна; он также быстро приходил в норму при применении отягощений. Сетка была популярна среди тестеров, и один из них заметил, что «текстура подушки была очень уникальной, очень мягкой и поддерживающей».

                                    Уход: Можно стирать только в стиральной машине; положить ровно, чтобы высохнуть.
                                    Наполнитель:
                                    Гиперэластичная полимерная сетка, латексная сердцевина, нейлон и покрытие спандекс
                                    Размеры:
                                    Standard и Tall

                                    9

                                    Лучшая регулируемая подушка для боковых спальных мест

                                    Подушка Balance Performance Постельное белье macys.ком

                                    143,00 $

                                    Если вы никогда не знаете, какая высота подушки идеально подходит для вас, подушка Bedgear Balance доступна в четырех вариантах высоты с таблицей размеров, чтобы вы могли легко найти наиболее подходящий вариант для вас. Он имеет измельченный латексный наполнитель с воздухопроницаемым покрытием, которое, по словам тестеров, сохраняло прохладу ночью. Тестировщикам понравилось, что эта подушка сохраняла им прохладу и позволяла комфортно спать каждую ночь. Одному рецензенту особенно понравилось, как он «очень красиво смотрелся на заправленной кровати», потому что он сохранял свою форму после использования и идеально помещался в наволочку стандартного размера.

                                    Уход: Чехол можно стирать только в стиральной машине.
                                    Наполнитель: Измельченный латекс
                                    Размеры: 0,0, 1,0, 2,0 и 3,0

                                    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                                    Реклама - продолжить чтение ниже

                                    11 лучших подушек от боли в шее

                                    Просыпаться от боли или скованности в шее - худший способ начать утро.Но ключ к уменьшению боли в шее не так прост, как любая новая подушка - все дело в том, чтобы найти лучшую подушку для вашего положения для сна. Если вы страдаете хронической болью в шее, вам всегда следует обсудить с врачом наиболее эффективный курс действий, но ваша старая подушка может способствовать вашей жесткости в шее. Возможно, пришло время перейти на лучший проверенный стиль:

                                    Лаборатория текстиля Института хорошего домашнего хозяйства проверила 70 стилей подушек, отправив подушки тестерам по всей стране и оценив каждую подушку в нашей лаборатории, чтобы получить данные обо всем от от комфорта до долговечности и не только.Проанализировав более 4000 точек данных, мы нашли лучшие подушки для снижения боли в шее для всех типов положений сна. Читайте наши лучшие протестированные подушки от боли в шее :

                                    Реклама - продолжить чтение ниже

                                    Лучшая общая подушка от боли в шее

                                    Регулируемая подушка-чердак Coop Товары для дома amazon.com

                                    59,99 долл. США

                                    Боль в шее от сна обычно вызвана неправильным расположением позвоночника.Подушка Coop Home Goods позволяет легко регулировать количество наполнителя, чтобы у вас была идеальная высота для выравнивания шеи . Эта подушка не только получила наивысший балл в нашем тесте, но и получила 40000 восторженных отзывов на Amazon. Ни один из тестировщиков не сообщил о чувстве боли после сна, но все нашли подушку удобной и поддерживающей. Нам нравится, что и чехол, и наполнитель можно стирать в машине, в отличие от большинства подушек из пены с эффектом памяти!

                                    Положение для сна: Все
                                    Наполнитель:
                                    Измельченная пена с эффектом памяти
                                    Уход:
                                    Можно стирать в машине; мыть крышку и заливать отдельно
                                    Размеры:
                                    Queen and King

                                    • Наивысший балл в последнем лабораторном тесте
                                    • 40 000 восторженных отзывов об Amazon
                                    • Крышка и наполнитель можно стирать в машине
                                    • На внешнем покрытии после длительного использования появились следы скатывания

                                    Лучшая подушка от боли в шее

                                    Альтернативная подушка среднего / твердого пуха Декораторы для дома homedepot.ком

                                    22,97 $

                                    Подушки

                                    Пуховые альтернативы - это идеальный заменитель пуха не только для страдающих аллергией, но и для тех, кто ищет более доступный вариант . Пуховая альтернативная подушка Home Decorators - это держатель для печати Good Housekeeping - за этой подушкой мы даем двухлетнюю гарантию. Наружная ткань изготовлена ​​из хлопка, а полиэфирный кластерный наполнитель имитирует ощущение плюшевого пуха. По нашим оценкам, большой размер идеально вписывается в наволочку стандартного размера.

                                    Положение для сна: Спина и живот
                                    Наполнитель:
                                    Полиэстер
                                    Уход:
                                    Можно стирать в машине; машина с фронтальной загрузкой
                                    Размеры:
                                    Jumbo и King.

                                    • Держатель уплотнения Good Housekeeping
                                    • Варианты среднего и твердого наполнения
                                    • Менее 25 долларов
                                    • Некоторые тестеры сказали, что эта подушка «слишком мягкая»

                                    Лучшая подушка для спящих на боку с болью в шее

                                    breeze Pro + улучшенная охлаждающая подушка Темпур-Педик темпурпедический.ком

                                    199,00 долл. США

                                    Испытатели в восторге от поддерживающего ощущения пены Tempur-Pedic во всем, от наматрасников до подушек. Высокая высота идеально подходит для боковых шпал, при этом испытатели задних шпал предпочитают низкую высоту. Эта подушка имеет три уровня: , , чехол, который можно стирать в машине, охлаждающий гель и классический наполнитель из пены с эффектом памяти TEMPUR . Хотя тестеры сочли пену с эффектом памяти удобной и поддерживающей, она не вернулась быстро в наших лабораторных оценках, поэтому она лучше всего подходит для тех, кто не ворочается.

                                    Положение для сна: Сторона
                                    Наполнитель:
                                    Пена с эффектом памяти
                                    Уход: Чехол можно стирать в машине
                                    Размеры:
                                    Standard и King

                                    • Охлаждающий гель
                                    • Соответствующая пена с эффектом памяти
                                    • Тестеры в восторге от поддержки

                                    Лучшая подушка для спины с болью в шее

                                    Пурпурная подушка

                                    Изготовленная из инновационного полимерного сетчатого материала, Purple Pillow - популярный выбор для любителей спины среди тестеров и онлайн-обозревателей.Решетка имеет открытые каналы для увеличения воздушного потока. испытатели в восторге от охлаждающих эффектов. По нашим оценкам, чехол прекрасно стирается, и его легко снова надеть на заливку. Тестерам также понравилась подушка Harmony Pillow, в которой используется сеточная технология с латексным сердечником. Учтите, что эта подушка намного тяжелее стандартной подушки.

                                    Положение для сна: Спинка
                                    Наполнитель:
                                    Полимерная сетка
                                    Уход:
                                    Чехол можно стирать в машине
                                    Размеры:
                                    Стандарт

                                    • Инновационные материалы
                                    • Каналы под открытым небом сохранят прохладу
                                    • Более тонкая подушка идеальна для спины
                                    • Полимерная сетка довольно тяжелая

                                    Лучшая подушка для спящего желудка с болью в шее

                                    Подушка Layla Kapok Лейла Сон Laylasleep.ком

                                    99,00 долл. США

                                    Для тех, кто спит на животе, подушка Layla имеет регулируемый наполнитель, поэтому вы можете определить, какая высота удерживает вашу шею в нейтральном положении. Эта подушка получила наивысший общий балл от тестеров: все тестеры дали высшие баллы за комфорт и поддержку . Поскольку наполнитель представляет собой смесь капока, натурального волокна с пушистым ощущением, и измельченной пены с эффектом памяти, он предлагает отличный баланс между плюшем и поддерживающей тканью. Учтите, что эту подушку нельзя стирать.

                                    Положение для сна: Все
                                    Наполнитель:
                                    Капок и измельченная пена с эффектом памяти
                                    Уход:
                                    Нельзя стирать
                                    Размеры:
                                    Queen and King

                                    • Плюшевая набивка капока
                                    • Возможность регулировки количества заливки
                                    • Наивысшая оценка комфорта от тестеров

                                    Лучшая подушка для шейки матки от боли в шее

                                    Изогнутая подушка PlushComfort Номер сна номер сна.ком

                                    79,99 долл. США

                                    Многие клянутся, что шейная подушка - это ключ к уменьшению боли в шее. Sleep Number предлагает широкий выбор подушек для шейки матки с различным наполнением, которые были популярны среди тестировщиков: Comfort Fit, In Balance и Plush Comfort. Изогнутая подушка Plush Comfort получила восторженных отзывов от тестеров, удобная и поддерживающая без перегрева . Из-за особенностей конструкции шейные подушки не идеально впишутся в наволочку.

                                    Положение для сна: Все
                                    Наполнитель:
                                    Полиэстер
                                    Уход:
                                    Можно стирать в машине; машина с фронтальной загрузкой
                                    Размеры:
                                    Standard и King

                                    • Опорная изогнутая конструкция
                                    • Тестерам нравится, что он не перегревается
                                    • Крышка хорошо вымыта в оценках
                                    • Не влезает в наволочку

                                    Лучшая пуховая подушка от боли в шее

                                    Пуховая подушка Парашют домой парашютный дом.ком

                                    71,00 $

                                    Наша лучшая пуховая подушка, пуховая подушка Parachute , легко стирается, легко помещается в наволочку и сохраняет форму после использования . Мы протестировали среднюю плотность, но они также предлагают мягкие и твердые стили. Если вы спите на боку, вам предложат подушку для спального места на боку, чтобы шея оставалась ровной, когда вы спите на боку. Тестировщики дали этой подушке один из наивысших баллов, и все тестировщики сообщили, что им понравилась эта подушка и они продолжат ее использовать.

                                    Положение для сна: Спина и живот
                                    Наполнитель:
                                    Пух
                                    Уход:
                                    Можно стирать в машине.
                                    Размеры:
                                    Standard и King

                                    • Простая в уходе подушка из перьев
                                    • Сохраняет форму после использования
                                    • Подушка понравилась всем тестерам

                                    Лучшая альтернативная пуховая подушка от боли в шее

                                    Пуховая альтернативная подушка из дамасской ткани Л.Л. Бин llbean.com

                                    59,95 долл. США

                                    Подушка от L.L. Bean наполнена полиэстером PrimaLoft, популярным альтернативным пуховым материалом. Подушечки доступны с мягкой, средней и твердой плотностью. - это онлайн-руководство по выбору того, какая плотность лучше всего подходит для вас. Подушка хорошо стиралась в машине промышленного размера без усадки и с минимальными изменениями внешнего вида. Нам очень понравилось, как подушка сохраняет форму и помещается в наволочку. Обратите внимание, что эта подушка имеет большую высоту, чем другие стили, и лучше подходит для более высоких людей.

                                    Положение для сна: Все, в зависимости от степени твердости
                                    Наполнитель:
                                    Полиэстер
                                    Уход:
                                    Можно стирать в машине. Коммерческая машина с фронтальной загрузкой.
                                    Размеры:
                                    Standard, Queen и King.

                                    • Три плотности твердости
                                    • Без усадки и изменения внешнего вида после стирки
                                    • Сохраняет форму после использования
                                    • Не подходит для маленьких и невысоких людей

                                    Лучшая подушка из пены с эффектом памяти от боли в шее

                                    Оригинальная подушка из пеноматериала Пучок и игла Tuftandneedle.ком

                                    67,50 $

                                    Подушки из твердой пены с эффектом памяти популярны, потому что они удерживают вашу голову и шею для поддержки и снятия давления . Подушка из пены с эффектом памяти Tuft & Needle получила высшие оценки от тестеров, проводящих испытания на спине, спине и животе. Чехол можно стирать в машине, по нашим оценкам, внешний вид не изменился. Подушки из пены с эффектом памяти часто жалуются на перегрев, но все тестировщики сказали, что эта подушка сохраняет их прохладными. Кроме того, это небольшая часть стоимости других протестированных стилей пены с эффектом памяти.

                                    Положение для сна: Все
                                    Наполнитель:
                                    Пена с эффектом памяти
                                    Уход:
                                    Чехол можно стирать в машине
                                    Размеры:
                                    Standard и King

                                    • Доступная цена на твердую подушку из пены с эффектом памяти
                                    • Тестеры всех положений сна дали рейв-комфорт
                                    • Крышка не показала следов износа после стирки
                                    • Некоторые обозреватели говорят, что он недостаточно высокий

                                    Лучшая латексная подушка от боли в шее

                                    Органическая регулируемая подушка из латекса 2-в-1 природопедический природопедический.ком

                                    99,00 долл. США

                                    Подушки из тертого латекса, создающие ощущение плюша и дополнительную поддержку, представляют собой отличный компромисс между пеной с эффектом памяти и пухом. Эта подушка от Naturepedic имеет покрытие из органического хлопка с наполнителем из измельченного органического латекса . Подушка на самом деле двусторонняя для гладкой или стеганой стороны. Нам нравится, что наполнитель регулируется, чтобы подобрать идеальную высоту для вашего положения для сна. Тестерам понравилась поддержка, но хотелось бы, чтобы подушка лучше вписывалась в стандартную наволочку.

                                    Положение для сна: Все
                                    Наполнитель:
                                    Измельченный органический латекс
                                    Уход:
                                    Чехол можно стирать в машине
                                    Размеры:
                                    Standard, Queen and King

                                    • И органическое покрытие, и органический наполнитель
                                    • Регулируемый измельченный латекс
                                    • Доступны размеры Standard, Queen и King
                                    • Не помещается в наволочку стандартного размера

                                    Лучшая охлаждающая подушка от боли в шее

                                    Ультра-крутая подушка Спиральный сон helixsleep.ком

                                    115,00 долларов США

                                    Если вы склонны к перегреву ночью, эта подушка от Helix Sleep имеет прохладу на ощупь , которая понравилась тестерам . Один из тестировщиков даже взял подушку с собой в отпуск, потому что без нее ей не обойтись! Эта подушка показала лучшие результаты в нашей лаборатории: она идеально вписывается в стандартную наволочку, не сжимается после стирки и сохраняет форму. Некоторые тестировщики отметили, что ткань подушки была немного шумной, когда они двигались во время сна.

                                    Положение для сна: Все
                                    Наполнитель:
                                    Полиэстер
                                    Уход:
                                    Машинная стирка
                                    Размеры:
                                    Standard и King

                                    • Немедленное охлаждение на ощупь
                                    • Оценка посадки и стирки наволочек Aced
                                    • Сохраняет форму после применения грузов
                                    • Шумный материал, по мнению некоторых тестеров

                                    Почему подушка важна для снятия боли в шее?

                                    Мы проводим большую часть каждого дня во сне, поэтому ваша подушка может сильно повлиять на боль в шее и здоровье позвоночника.Доктор Наимиш Бакси, врач-физиотерапевт из больницы специальной хирургии в Нью-Йорке, говорит, что «ни одно исследование не определило окончательно лучший тип подушки для использования», но «, чтобы избежать боли в шее во время сна, важно, чтобы ваша шея оставалась «нейтральный». »Неудобная подушка может вызвать не только боль в шее, но и плохое качество сна, скованность и даже головные боли. Чтобы шея и плечи оставались в нейтральном положении, вам понадобится подушка, которая будет держать шею ровно, не наклоняясь ни в одном направлении.

                                    Как правильно выбрать подушку от боли в шее

                                    Если подушка удерживает шею в нейтральном положении, это лучший способ предотвратить боль в шее. При покупках полезно искать подушки, подходящие для вашего положения для сна. Вот на что обращать внимание:

                                    • Спинным шпалам следует выбрать подушку средней толщины, которая по-прежнему обеспечивает поддержку, чтобы шея выровнялась и не выгибалась вперед.
                                    • Желудок шпалы следует выбрать более тонкую подушку, чтобы шея оставалась в нейтральном положении. Подкладывая подушку под плечо, вы также сможете сохранить выравнивание позвоночника.

                                    Какой материал подушки лучше всего подходит от боли в шее?

                                    Подушки любого типа помогают уменьшить боль в шее. Каждый тип наполнителя для подушки будет иметь разные характеристики, которые важно знать перед покупкой.

                                    • Пух: Пуховые подушки идеально подходят для создания максимально пушистой подушки. По более низкой цене ищите подушки, состоящие частично из пуха и частично из перьев.
                                    • Пуховая альтернатива : Если у вас аллергия на пух или вам нужен более доступный вариант, альтернативные пуховые подушки обычно наполнены полиэфирным волокном, которое на ощупь похоже на пух за небольшую часть стоимости.
                                    • Пена с эффектом памяти: Подушки из пены с эффектом памяти доступны в двух разных стилях: твердые и измельченные.Подушки из твердого пеноматериала с эффектом памяти созданы для того, чтобы вы чувствовали себя очень комфортно, когда ваша голова погружается в подушку, но наполнитель не может двигаться. Подушки из измельченной пены с эффектом памяти по-прежнему создают ощущение поддержки, но наполнитель можно перемещать для более приятного ощущения.
                                    • Латекс: Латекс мягкий на ощупь, как пена с эффектом памяти, но отскакивает гораздо быстрее. Как и пена с эффектом памяти, латексные подушки могут быть изготовлены из твердого или измельченного латекса.

                                    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                                    Реклама - продолжить чтение ниже

                                    10 лучших подушек для хорошего сна

                                    В детстве вы, вероятно, использовали любую доступную вам подушку. Однако, став взрослым, вы, возможно, осознали, что, потратив некоторое время на то, чтобы найти для себя лучшую подушку, может существенно повлиять на то, насколько хорошо вы спите - и как вы себя чувствуете утром.Независимо от того, любите ли вы спать на боку, спине, животе или переключаться между всеми тремя, важно настроить режим сна, который будет держать ваш позвоночник на одном уровне или как можно ближе к нему.

                                    Подушка Boll & Branch Down поставляется с тремя уровнями плотности для каждого типа спящего.

                                    Boll & Branch

                                    Когда дело доходит до выбора хороших подушек, «в качестве приоритета при принятии решений держите правильное положение шеи и спины, и у вас будет намного больше шансов хорошо выспаться», - говорит доктор.Нил Ананд, профессор ортопедической хирургии и директор по травмам позвоночника в Центре позвоночника Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе. В общем, Ананд говорит, что вам нужно искать подушку, которая будет держать шею параллельно матрасу и адаптироваться к положению во время сна.

                                    Спящим на боку обычно нужна твердая, толстая подушка, например, в то время как тем, кто спит на животе и спине, может быть удобнее, если подушка будет мягче и тоньше. Очевидно, бюджет тоже играет важную роль, но Ананд говорит, что не стоит переживать, если вы не хотите раскошелиться на более дорогую подушку.«Не думайте, что чем больше денег вы потратите, тем вам будет комфортнее, - говорит он. В конечном итоге, добавляет он, лучшая подушка - это «та, которая вам больше всего нравится».

                                    Если вы склонны к поту по ночам, боретесь с болью в спине или шее или хотите подушку, которая идеально подходит вашему стилю сна, вот некоторые из лучших вариантов подушек.

                                    Лучшая подушка для большинства людей

                                    Подушка регулируемая Coop Eden

                                    • Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти
                                    • Варианты размера: Королева, король
                                    Подушки

                                    - это такой личный опыт, и поэтому подушка Coop Eden Pillow сияет.Он регулируется, поэтому вы можете удалить или добавить заливку (он поставляется с дополнительным наполнением, если вы чувствуете, что вам нужно больше силы), поскольку вы хотите помочь спине и позвоночнику выровняться. Они изготовлены из мягкой наполненной гелем пены с эффектом памяти и смеси наполнителя из микрофибры, поэтому они создают гораздо более прохладную поверхность, чем другие стандартные подушки. А наволочка сделана из смеси вискозы, полученной из бамбука, и полиэстера для дополнительной воздухопроницаемости и мягкости.

                                    Что говорят обзоры: Эта подушка является победителем с почти 8000 5-звездочными отзывами на Amazon.«Я скажу вам, что мы не относимся легкомысленно к покупке подушек», - говорит один счастливый спящий. «Мой муж придирчив к подушкам. Он не может быть слишком мягким, чтобы ему казалось, что он задыхается посреди ночи. Это не может быть слишком сложно, потому что от этого у него болит шея. У нас есть довольно большое кладбище подушек в запасной спальне ... [но] это ... совершенство! »


                                    Лучшая подушка от боли в шее

                                    Tempur-Pedic Подушка для шеи TEMPUR

                                    • Наполнитель: Материал TEMPUR® (запатентованная пена с эффектом памяти)
                                    • Варианты размеров: Маленький, средний, большой

                                    Постоянно взбивать и снова взбивать подушку не совсем идеально, но с этой эргономичной подушкой от Tempur-Pedic это не проблема.Эта прочная подушка, изготовленная из запатентованного компанией материала TEMPUR (разновидность пены с эффектом памяти), будет сохранять форму в течение многих лет. Он разработан с учетом естественного изгиба головы и шеи и обеспечивает наилучшую поддержку верхней части тела, когда вы спите на спине или на боку.

                                    Что говорят обзоры: С более чем 1600 5-звездочными онлайн-оценками, страдающие болью в шее в подавляющем большинстве верят в эту подушку. «Теперь я наконец могу хорошо выспаться, не просыпаясь с болью в шее», - сказал один рецензент.Спящий на одной стороне и на спинке сказал, что подушка «чрезвычайно удобна» и «отлично поддерживает мою шею».

                                    Лучшие подушки от боли в шее, согласно обзорам Glowing Online Корин Миллер

                                    Лучшая подушка для боковых спальных мест

                                    Подушка Leesa Hybrid
                                    • Наполнитель: Полиэфирная микрофибра и вентилируемый гель
                                    • Варианты размеров: Стандарт, королева

                                    Регулируемая, двусторонняя подушка и от популярной компании по производству сна Leesa имеет множество отличных функций для сна на боку.Одна сторона подушки имеет мягкую стеганую поверхность, а другая сторона покрыта охлаждающим гелем, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время сна. Съемная вставка поможет вам отрегулировать высоту, чтобы подобрать уровень, который идеально вам подходит.

                                    Что говорят обзоры: Люди в отзывах восхищаются гибридной подушкой. «Эта подушка потрясающая», - написал один из них. «Он был идеального размера и плотности прямо из коробки. Я могу с уверенностью сказать, что это лучшая подушка, которую я когда-либо имел ». Другой любил прохладную сторону подушки, назвав ее «фантастической».«У меня были боли в шее и плечах на моих старых подушках. Этот просто идеален! " написал еще кто-то.


                                    Лучшая подушка от боли в спине

                                    Layla Kapok Подушка

                                    Лайла

                                    Layla Kapok Подушка

                                    КУПИТЬ У LAYLA

                                    Используйте код FORBES, чтобы получить скидку 10%.

                                    • Наполнитель: Капок и пена с открытыми ячейками с эффектом памяти
                                    • Варианты размера: Королева, король

                                    Layla зарекомендовала себя как отличный производитель матрасов, но компания также производит одни из лучших подушек, которые вы можете купить.Эта подушка наполнена капоком - хлопковидными волокнами, которые мягче и легче, чем хлопок или шерсть, - а также пеной с эффектом памяти, которая помогает поддерживать голову и шею во время сна. Боковая молния позволяет снимать и добавлять наполнитель, чтобы подобрать идеальную высоту и уменьшить боль в процессе. Приятная особенность: чехол соткан из пряжи, пропитанной медью, чтобы уменьшить запах, который со временем может развиваться в подушках.

                                    Что говорят обзоры: Эта подушка получает хорошие отзывы от людей, которые говорят, что она помогает им избавиться от боли.Один рецензент сказал, что это «лучшая подушка, которую я когда-либо использовал, которая обеспечивает постоянную поддержку», а другой сказал: «Я больше не просыпаюсь с болью в шее или спине». Многие рецензенты также сказали, что им так понравилась подушка, что они купили их и для членов семьи.


                                    Подушка Best Down

                                    Подушка Boll & Branch Down

                                    • Наполнитель: Пух
                                    • Варианты размеров: Стандарт, король

                                    Boll & Branch производит свои пуховые подушки из пуха ответственного происхождения, который подвергается трижды стирке, чтобы обеспечить долговечность (и чистоту) чердака.Вы можете выбрать один из трех вариантов плотности: мягкую (идеально подходит для тех, кто спит на животе), среднюю и твердую, поэтому, независимо от ваших личных предпочтений, вы сможете выбрать ту, которая вам больше всего понравится. А трехкамерная конструкция гарантирует, что подушки не станут плоскими со временем, как это делают многие другие пуховые подушки.

                                    Что говорят обзоры: Подушки Boll & Branch Down подойдут для всех типов сна. «У меня мягкая подушка, а у мужа - пуховая подушка среднего размера. Мы оба думаем, что наши подушки Boll и Branch - лучшие подушки, на которых мы когда-либо спали! » пишет один восторженный рецензент.«Самая удобная подушка, которую мы когда-либо имели», - говорит другой.


                                    Лучшая охлаждающая подушка

                                    Подушка из пеноматериала Tuft & Needle Original

                                    • Наполнитель: T&N Adaptive Foam, графит, шарики охлаждающего геля
                                    • Варианты размеров: Стандарт, король

                                    Подушка из пеноматериала Tuft & Needle Original мягкая и мягкая, но при этом обеспечивает поддержку - тройная подушка мечты. Он изготовлен из адаптивной пены T&N, которая была специально вырезана (а не измельчена), поэтому она правильно выравнивает вашу голову и шею, сохраняя форму всю ночь.Он также содержит графит, который отводит тепло от вашей головы, пока вы спите, и охлаждающие гелевые шарики, которые удерживают тепло, поэтому вы всегда спите на «прохладной стороне подушки».

                                    Что говорят обзоры: Эта высоко оцененная подушка получила более 2500 5-звездочных отзывов. «Моя самая любимая подушка!» пишет один восторженный рецензент. «Я нашел эту подушку в отеле, в котором остановился, и мне пришлось узнать бренд, чтобы купить одну для себя дома. Я дал всей своей семье такую ​​же подушку, и всем она нравится.Другой добавляет: «Я понятия не имел, что существует такой уровень комфорта».


                                    Подушка Best Firm

                                    Подушка Purple Harmony
                                    • Наполнитель: Шестигранная сетка Purple Grid и латексная сердцевина Talalay
                                    • Варианты размеров: Стандарт, высокий

                                    Подушка Purple Harmony, изготовленная из сверхэластичного полимера с 360º Purple Grid ™ Hex с замысловатым треугольным узором, расслабляет, когда ваша голова находится на ней, но сохраняет свою форму с течением времени.Он тверже по краям и мягче в центре, а также мягко образует контуры вокруг головы и шеи, обеспечивая поддержку и максимальный комфорт. Он также поставляется в двух вариантах высоты, поэтому вы можете выбрать ту, которая наиболее удобна для вас (6,5 дюйма лучше для шпалы на спине, шпалы на боку с меньшей рамой и шпалы на животе, а 7,5 дюйма лучше для шпалы на боку со средним и рамы побольше и все, кто предпочитает подушку повыше).

                                    Что говорят обзоры: С почти 6000 5-звездочными отзывами это настоящий победитель.Хотя один покупатель признал ее высокую цену, назвав ее «самой дорогой подушкой, которую я когда-либо покупал», они также добавили, что «это также ЛУЧШАЯ подушка, на которой я когда-либо спал ... идеальное сочетание мягкости и поддержки». Многие называют ее «идеальной подушкой» и «очень рекомендуют».


                                    Лучшая подушка из пены с эффектом памяти

                                    Вентилируемая гелевая подушка из пены с эффектом памяти Weekender

                                    • Наполнитель: Пена с эффектом памяти и терморегулирующий гель
                                    • Варианты размеров: Стандарт, королева, король

                                    Не позволяйте низкой цене вводить вас в заблуждение, у Weekender есть много чего.Эта подушка изготовлена ​​из мягкой и поддерживающей пены с эффектом памяти, которая удерживает вашу голову и шею, обеспечивая при этом облегчение давления и комфорт. Он также имеет вентилируемый дизайн и регулирующий температуру гель, чтобы вам было прохладно и комфортно во время сна. Съемный чехол также можно стирать в машине.

                                    Что говорят обзоры: Имея более 12 000 5-звездочных оценок, Weekender имеет множество поклонников. «С тех пор я спал с этой подушкой каждую ночь (а не только несколько послеобеденных), - написал один рецензент.«Я запихиваю его в чемодан, когда езжу по работе. Любовь, любовь, любовь ». Один человек, страдающий хронической болью, был в восторге от того, как подушка сняла вызванную сном боль в шее, добавив: «Я буквально заказал вторую после двух дней использования этой подушки».


                                    Лучшая подушка для спящего желудка

                                    Подушка из пены с эффектом памяти для постельного белья Bluewave Super Slim

                                    • Наполнитель: Гелевая пена с эффектом памяти
                                    • Варианты размеров: Standard, king (как в сверхтонком, так и в сверхтонком исполнении)

                                    Bluewave дает понять, что эта подушка действительно тонкая - огромное преимущество, помогающее спящим на животе держать голову и шею на одном уровне, пока они дремлют.Подушка имеет высоту всего 3,25 дюйма и оснащена охлаждающим гелем для поглощения и отвода тепла в ночное время. Вентиляционные отверстия во внутренней части подушки из пеноматериала с эффектом памяти также помогают сохранять прохладу.

                                    Что говорят обзоры: Шпалы для желудка очень впечатляют. Клиенты, получившие более 2400 5-звездочных оценок на Amazon, в восторге от комфорта подушки. «Я КРАЙНЕ разборчив в своих подушках. Но это было именно то, что я искал как спящий живот, который кладет руку под подушку », - сказал один из них.«Это как если бы кто-то взял наматрасник и вырезал из него прямоугольник, а это именно то, что я искал». Другой рецензент сказал, что у них всегда были проблемы с пробуждением из-за боли в руке или онемения руки из-за сна в животе, но «эта подушка идеально подходит для этого, и у меня больше не было этих проблем».


                                    Лучшая подушка для спины

                                    Epabo Contour Memory Foam Pillow

                                    Подушка из пены с эффектом памяти
                                    • Наполнитель: Пена с эффектом памяти
                                    • Варианты размеров: Стандарт, королева
                                    Контурная подушка Epabo из пены с памятью формы

                                    имеет эргономичный дизайн и идеально поддерживает голову и шею во время сна.Просто поместите голову в назначенное место, и все готово. Эта дышащая подушка из пеноматериала с эффектом памяти сохраняет прохладу во время сна. Она также регулируется: у нее есть съемный кусок поролона внизу подушки, который вы можете вынуть, если чувствуете, что находитесь слишком высоко.

                                    Что говорят обзоры: Обладая более чем 8000 5-звездочными рейтингами, эта подушка также получила несколько впечатляющих отзывов. «Форма посередине очень удобна, и моя шея получает большое облегчение от этого продукта», - написал один человек.Другой спящий спиной сказал, что подушка «заставила мою шею почувствовать поддержку и прижала [мою] голову», добавив: «Для спящего на спине это была отличная подушка».


                                    Подушка Best Down

                                    Подушка Puredown из натурального гусиного пуха

                                    • Наполнитель: Пух
                                    • Варианты размеров: Стандарт, королева, король

                                    Эти подушки наполнены 100% гусиным пухом, что придает ощущение мягкости и комфорта. Двухслойная хлопчатобумажная ткань Puredown и внутренние слои полиэстера надежно удерживают перья внутри подушки, поэтому они не будут уколоть вас.Сам пух очищается и дезинфицируется, не имеет запаха и легкий. Также следует учитывать цену: 46 долларов за две подушки, это отличная сделка.

                                    Что говорят обзоры: Подушки получили более 6800 5-звездочных отзывов на Amazon от счастливых спящих. «Если вы не использовали пуховые подушки, купите этот набор», - сказал один рецензент, отметив, что они «так же хороши или лучше, чем мои пуховые подушки за 200 долларов за штуку». Другой написал, что подушка «не ложится плоской, как большинство пуховых подушек, - один раз утром сморщивайтесь, и она возвращается к своей первоначальной форме.”

                                    Лучшая подушка на 2021 год - CNET

                                    Пожалуй, нет ничего важнее, чем хорошо выспаться. В некоторые дни это труднее, чем в другие, но в идеале мы должны проводить около трети нашей жизни в состоянии покоя.Если у вас нет спального места, оптимизированного для комфорта, это может поставить вас в серьезное невыгодное положение. Добавление таких переменных, как употребление кофеина слишком поздно днем, пристальный взгляд на синий экран прямо перед сном или стресс, может сделать сон еще более неуловимым.

                                    Один из ключей к установлению здорового распорядка отхода ко сну, способствующего отдыху, - это ставить во главу угла комфорт во время сна. Очень много внимания уделяется выбору матраса, соответствующего вашим привычкам сна, но было бы упущением игнорировать разницу, которую может иметь правильная подушка для кровати.

                                    Выбор редакции

                                    Подпишитесь на CNET Теперь, чтобы получать самые интересные обзоры дня, новости и видео.

                                    Подробнее : 8 продуктов, которые помогут вам избавиться от храпа

                                    Не существует такого понятия, как «стандартная подушка». Таким образом, при выборе подушек вам необходимо учитывать широкий спектр факторов: спите ли вы на спине, животе или на боку? Вы один из тех, кто любит комбинированные шпалы? Вам жарко или холодно во время сна? У вас аллергия на гусиный пух или перья? Индивидуальные предпочтения сна у всех будут немного отличаться, но, скорее всего, есть тип подушки, который соответствует вашим ожиданиям комфорта, будь то подушка из латексной пены, подушка из гелевой пены с эффектом памяти, водная подушка, подушка-клин, латексная подушка, поддерживающая подушка, подушка для тела, контур подушка, перьевая подушка, гибридная подушка, подушка из гречихи, подушка из органического хлопка или даже специальная подушка, которая способствует выравниванию позвоночника.Это просто вопрос обдумывания всех вариантов ваших подушек (и подушек-протекторов), которые, кажется, расширяются с каждым днем.

                                    Чтобы помочь вам определиться с правильной подушкой, мы собрали некоторые из лучших подушек для кроватей, доступных в Интернете прямо сейчас, разбили их материальные различия и изучили отзывы о подушках от восторженных интернет-обозревателей - в комплекте с нашими собственными руками. о (лобовых?) впечатлениях и наших рекомендациях, для которых они, вероятно, подойдут лучше всего. Мы надеемся, что хороший ночной отдых не за горами.

                                    Подушки проверили


                                    Лучшая цена на май 2020 года Размер (дюймы) Стойкость Другие размеры и формы Варианты групповой упаковки Материалы Можно стирать в машине? Гипоаллергенный? Пробный период? Гарантия
                                    Подушка из нектара 75 долларов США 17x29 Регулируемый N / A N / A два типа пены с эффектом памяти, включая вязкоупругую пену с эффектом памяти, стеганую внешнюю оболочку Нет Не указан 50 дней Не указан
                                    Бамбуковая подушка Cosy House 40 долларов (стандарт / королева) 17.5x20,5 Регулируемый Король (48 долларов) 2 штуки (70 долларов), 4 штуки (129 долларов).95) CertiPUR-US высокоплотная измельченная пена с эффектом памяти, адаптивная переходная пена, бамбуковый футляр Только чехол да Беспроблемный возврат Не указан
                                    Оригинальная подушка Casper 65 долларов США (стандарт) 18x26 «мягкий, но и поддерживающий», не регулируемый Король (18x34) $ 77 N / A наполнитель из полиэфирной микрофибры, подкладка из полиэстера, чехол из 100% хлопка да Не указан 100 дней 1 год
                                    Кооператив Товары для дома "Оригинал" 60 долларов (королева) 20x30 Регулируемый Король (65 долларов) N / A Подкладка из полиэстера, вязоэластичный полиуретан и наполнитель из полиэстера, вискозный искусственный шелк, полученный из бамбука, и чехол из полиэстера да да 100 дней 5 лет
                                    Подушка Purple Harmony 159 долларов США (стандарт) 17x26 «необходимое количество мягкой поддержки», не регулируется Высокий (дополнительный дюйм высоты, без дополнительных затрат) N / A 92% нейлоновое волокно, 8% покрытие из спандекса, сверхэластичная полимерная сетка Purple, вентилируемый латекс Talalay с покрытием из полиэстера Только крышка да 100 дней 1 год

                                    Сейчас играет: Смотри: Сделайте эти 8 вещей, чтобы лучше спать сегодня вечером

                                    2:38

                                    Нектар

                                    Эта подушка имеет регулируемое наполнение, но только во внешнем слое - «внутренняя» подушка представляет собой прочную подушку из пены с эффектом памяти, которая сохраняет свою форму и структуру.Его внешняя часть сделана из стеганого пеноматериала, который можно чистить пятнами и сушить на воздухе. Помимо дизайна «две подушки в одной» и поддерживающей ластовицы, основным преимуществом подушки Nectar является наполнитель из пены с эффектом памяти. Эта удобная подушка из пены с эффектом памяти соответствует вашей шее, плечам и голове, обеспечивая поддержку без прогиба, обеспечивая баланс, на который может претендовать не каждая подушка из пены с эффектом памяти. Один недостаток? Сама подушка не подлежит машинной стирке.

                                    Шэрон Профис из CNET тестировала подушку из пены с эффектом памяти в течение 10 дней и после удаления всего лишь небольшого количества наполнителя обнаружила, что это удобный вариант для ее положения во время сна на боку.Она отметила, что подушка из пены с эффектом памяти сохранила свою структуру и высоту, поддерживая шею в течение всей ночи.

                                    Я тоже протестировал один и пришел к такому же выводу. Пена с эффектом памяти посередине делает подушку плотной, но слой наполнителя не дает ей ощущаться слишком твердой или упругой. Я смог крепко заснуть на нем даже до того, как удалил какую-либо насадку. Как только я все-таки отрегулировал вещи по своему вкусу, подушка Nectar Pillow стала моим лучшим субъективным фаворитом с точки зрения комфорта, и это делает ее подушкой, на которую я был бы готов потратить немного больше.Я также оценил высококачественный стеганый внешний вид и очень длинный, негабаритный дизайн - хотя вам захочется иметь к нему большую наволочку.

                                    Коллекция Уютный Дом

                                    С двумя слоями поддерживающей пены и антибактериальным охлаждающим бамбуковым футляром варианты подушек из измельченной пены Cozy House созданы для облегчения некоторых из самых серьезных проблем со сном, а именно перегрева и неудобных точек давления.Относительно прочная конструкция помогает подушке сохранять форму во время сна, но измельченная подушка из пеноматериала с эффектом памяти в самом нижнем слое является съемной, что позволяет настраивать ее плотность.

                                    «Это одна тяжелая подушка, и я продолжал снимать наполнитель, пока не добился нужного результата», - написал один рецензент, добавив, что при заполнении до отказа измельченной пеной с эффектом памяти подушка может быть слишком большой и твердой для некоторых. комфорт положения сна людей. Это был мой опыт - как и в случае с большинством регулируемых подушек, которые я тестировал, я в конечном итоге приспосабливался к чему-то с немного большей отдачей.Как только я это сделал, губчатая пена подушки стала мягкой и поддерживающей.

                                    Для других именно воздухопроницаемость и охлаждающие свойства поролоновой подушки дали им: «Самая удобная подушка, которую я когда-либо пробовал. Сохраняет мне прохладу, я так крепко сплю», - говорится в одном обзоре.

                                    «Я не потел так сильно, как обычно, поэтому я бы сказал, что охлаждение / отвод влаги сработало», - заметил другой.

                                    Я заметил лишь небольшой охлаждающий эффект, когда спал на нем, но мне все равно понравился ультрамягкий стеганый бамбуковый чехол, который можно стирать в стиральной машине, который естественным образом устойчив к аллергенам и пылевым клещам.Помимо этого и удобного регулируемого наполнения, эта охлаждающая подушка кажется мне хорошей ценой менее чем за 50 долларов. Вы также можете добавить две бамбуковые наволочки к своему заказу на подушку за дополнительные 24 доллара и при этом заплатить меньше, чем за некоторые подушки из этого списка.

                                    Каспер Комфортная подушка

                                    Casper может похвастаться «адаптивной поддержкой» для вашей шеи, что означает, что она одновременно мягкая и упругая, способная «адаптироваться» к различным предпочтениям шеи клиентов, что делает эту мягкую подушку хорошей для поддержки шеи, чтобы помочь вам хорошо выспаться.Там, где внешность мягкая, прочная внутренняя подушечка и конструкция со складками помогают сохранить ее структуру. По сути, это подушка на молнии внутри мягкого футляра.

                                    Подушка для спального места - результат 60 испытаний с различными наполнителями. Подушка для спального места является своего рода платоническим идеалом с точки зрения плотности: не слишком плотная и не слишком пушистая. И рецензенты с радостью подтверждают его привлекательность в духе Златовласки. «Вы можете почувствовать качество в его весе, и как только я лег, я был влюблен. Поддержка и комфорт, которые, кажется, обнимают вас», - написал один из них.

                                    Другой рецензент задался вопросом, «как одна подушка может управлять ими всеми», возможно, в знак уважения к тому факту, что Каспер разработал эту подушку с пониманием того, что все люди двигаются во сне, независимо от того, спят ли они на боку или спят на спине. Другими словами, эта удобная подушка идеально подходит для любого положения сна.

                                    В наших тестах сверхмягкая подушка Casper обладала хорошим сочетанием отдачи и поддержки, что делало ее особенно удобной подушкой для тех, кто любит спать на спине с хорошо опущенной шеей.Боковой сон и сон на животе тоже были уютными, благодаря тому, что подушка не была слишком упругой, несмотря на ее плотность. Эта универсальность хорошо говорит о дизайне, но, несмотря на все разговоры об адаптивной поддержке, вы не можете открыть вещь и отрегулировать количество заполнения внутри, что является разочарованием по этой цене.

                                    Coop Товары для дома

                                    Еще одна из лучших подушек с регулируемой плотностью, подушка Coop "Original" полностью настраиваема и изменяема.Его наполнитель полностью состоит из измельченной смеси микрофибры и подушки из пены с эффектом памяти, что означает, что вы можете опустошить и наполнить все тело подушки, что позволит вам взбить и размять ее в соответствии с вашими потребностями во сне. Кроме того, все это можно стирать в стиральной машине.

                                    Хотя Coop утверждает, что Original, вероятно, лучше всего подходит для бокового сна или для тех, кто любит более жесткую подушку, чем обычная поролоновая подушка, рецензенты ручаются за ее универсальность. "Обычно я сплю на боку, но иногда сплю на спине.«Подушка в любом случае отличная», - написал один из них.

                                    Что касается меня, спящего на животе, оригинал был определенно более твердым и «пухлым», чем мне хотелось бы, но он отлично подходил для того, чтобы сесть и поработать в постели (и У меня проблемы со спиной, поэтому я несколько разборчив в этих вещах). И после удаления части измельченной пены с эффектом памяти у меня не было проблем с комфортным сном на ней.

                                    Тем не менее, другой рецензент указал, что, возможно, есть чему поучиться. кривая с возможностью регулировки подушки: «Потребовалось несколько недель, чтобы привыкнуть к подушке и получить нужную высоту, но мне она нравится! Это улучшило здоровье моей шеи."

                                    К счастью, с политикой возврата в течение 100 дней у вас есть время, чтобы настроить уровень заполнения по своему вкусу. Эта подушка также поставляется с моющимся бамбуковым чехлом, который можно использовать как обычную наволочку. Если вам интересно, но все еще в ожидании, Coop предлагает покупателям викторину, чтобы найти лучшую подушку по их предпочтениям.

                                    Фиолетовый

                                    Как и матрас той же компании, в Purple Pillow используется уникальная цельная полимерная сетка, которая удерживает вашу голову и шею во время сна.Сетка хорошо распределяет вес и не поглощает тепло, как пена, поэтому поклонники говорят, что ночью она остается очень прохладной и уютной.

                                    Новейшая подушка Purple - это переработанная модель под названием Harmony, которая продается по королевской цене 159 долларов. Вместо того, чтобы составлять всю внутреннюю часть, мягкая полимерная сетка теперь намного тоньше, заполняя только внешний корпус из микрофибры и окружая толстую губчатую латексную сердцевину. В основном полая сетка и влагоотводящий чехол из микрофибры отлично справляются с улучшением воздушного потока и сохранением прохлады, создавая некоторое разделение между вашей головой и латексом.

                                    Harmony не был таким тяжелым, как я ожидал после прочтения обзоров оригинала, и ощущение от полимерной сетки было намного мягче, чем я себе представлял. Подушка все еще имеет что-то пружинистое, эластичное, что немного приподнимает мою шею, когда я лежу на спине, но я обнаружил, что она намного лучше подходит для спящего на животе, что является моим обычным предпочтением. Фактически, я спал на нем как камень.

                                    Я просто хотел бы отрегулировать эту вещь.Отсутствие возможности настройки было основной критикой оригинала, поэтому меня удивляет, что вы также не можете настроить Harmony - особенно по этой цене. За свои деньги я, вероятно, был бы более склонен пойти с новой версией оригинальной подушки Purple, которая добавляет съемные бустерные подушки для регулировки и стоит намного меньше - 109 долларов.

                                    Другие подушки, на которые стоит обратить внимание

                                    Мы еще не тестировали следующие подушки, но с хорошими отзывами и хорошей репутацией компании, на них стоит взглянуть, когда вы будете делать покупки.

                                    Парашют домой

                                    Предлагаемая в удобной мягкой, средней и твердой плотности, эта подушка наполнена сверхтонкой микрофиброй, которая имитирует лучшие качества обычной пуховой подушки - только без аллергии.Для дополнительной защиты от аллергии вы также можете купить моющийся хлопчатобумажный протектор Parachute. Пушистая, мягкая и приятно теплая (благодаря пуховому наполнению) эта подушка получила высокую оценку тех, кто спит на боку, животе и спине, за ее легкость и мягкость, напоминающую пух. Как и обычную пуховую подушку, подушку Parachute можно взбить, придав ей удобную форму для каждого положения во время сна.

                                    «Мягкие и удобные», - написал один рецензент. «Я не могу поверить, что это не так». Один даже сравнил это со сном на облаке (что, безусловно, рисует картину того, насколько оно мягкое), а другой сказал, что оно быстро и легко взбивается после ночного сна.Если вы задумывались о том, чтобы перейти с перьев на синтетические набивки, альтернатива Parachute из мягкого пуха может преобразовать вас. Спящий на животе, который предпочитает мягкие подушки, найдет здесь лучшее соотношение цены и качества, так как вы заплатите немного больше за среднюю или твердую версию подушки.

                                    Снежный дом Альтернативой пуху

                                    Snowe также является сверхпышная гипоаллергенная подушка.Он доступен в трех вариантах плотности и поставляется с сатиновым чехлом, который можно стирать. По словам восторженного рецензента, наполнитель неубедительно повторяет ощущение обычной пуховой подушки: «Альтернативный пух, используемый в этих подушках, похож на волшебство. Максимальное сжатие, но они всегда вздуваются. Подушки с автоматическим взбиванием!»

                                    На сайте Snowe любезно отмечается, что более мягкая версия будет более удобной для тех, кто спит на животе, в то время как те, кто спит на боку, часто предпочитают что-то более жесткое для хорошего ночного сна.И если вы не уверены, какую плотность выбрать, используйте более плотную, а не мягкую. В то время как многие обозреватели оценили высоту и плотность этих подушек для кроватей, другие отметили, что они могут быть тоньше: «Отличная текстура, но может быть немного более наполненным / более твердым. Я бы предпочел одну, но обнаружил, что использую две. . "

                                    Brooklinen

                                    Эта плюшевая подушка не только веганская, не содержит аллергенов и доступна в различных вариантах размера и плотности, но и имеет самый длительный пробный период (365 дней) среди всех продуктов из этого списка.Поэтому, если вам нужно время, чтобы приспособиться к изменениям, или вы просто считаете, что подушку нужно «сломать», чтобы показать ее истинные достоинства, у вас будет достаточно времени, чтобы принять окончательное решение. И, если вы не фанатик твердых подушек, вам может пригодиться этот сверхдлительный испытательный срок.

                                    По мнению некоторых, есть вероятность, что эта подушка может быть немного твердой. слишком : «Я переходил от плюша к следующему, более твердому стилю. Плюш более чем достаточно твердый. Если вы [sic] на забор, вы можете принять это во внимание.«Другие сказали, что их подушки стали мягче после нескольких недель использования, в то время как те, кто сами называли себя спящими на боку, сказали, что они сразу поняли твердость подушки. Вы можете приобрести упаковку из двух соответствующих наволочек отдельно за 46 долларов.

                                    DreamNorth

                                    Продаются на Amazon упаковками по две штуки с наволочкой, которую можно стирать в стиральной машине. Мягкие подушки DreamNorth являются самым экономичным выбором в этом списке.Тем не менее, их воздухопроницаемость, пушистость без пуха и поддерживающий наполнитель гелевой подушки из волокон могут не дать им почувствовать себя «дешевыми». Описанный как «ультрамягкий», этот вариант более мягкой подушки, вероятно, не правильный выбор, если вы ищете что-то особенно твердое, но их мягкость может сделать их способность сохранять форму более впечатляющей.

                                    «Они были запечатаны под вакуумом и плоско сплющены, но как только вы вынимаете их из упаковки, они лопаются, как зефир, и остаются такими. Я заметил лишь небольшое, очень легкое сплющивание за те четыре месяца, что я были они », - написал один рецензент.Другие отметили пушистость подушек, но добавили, что им не пришлось жертвовать какой-либо поддержкой шеи ради того, насколько они мягкие: «Я настоятельно рекомендую эти подушки, если вы [склонны] просыпаться с болями в шее или головными болями, потому что подушка прекрасно прилегает к телу, обеспечивая необходимую поддержку, и в то же время достаточно мягкая, чтобы вам было комфортно ".

                                    Роскошная подушка

                                    Это прямо в названии.Эта подушка за 129 долларов, наполненная высококачественным гусиным пухом и перьями водоплавающих птиц из экологически чистых источников, несомненно, роскошна. Там, где гусиный пух образует пух, перья водоплавающих птиц обеспечивают поддержку - и оба материала гипоаллергенны и сертифицированы по стандарту Responsible Down. Эта комбинация означает, что подушки созданы с учетом любого положения для сна, которое некоторые покупатели испытали на себе. «Я люблю эту подушку», - написал один рецензент. "Это помогает мне спать в любом положении, на спине, животе или на боку."

                                    При условии, что вам нравится пуховая подушка и мягкость, которая обычно сопровождает это разнообразие наполнителей (во многом как то, чем многие отели более высокого уровня оснащают свои кровати), эта подушка вполне может стоить своей цены (факт, что она идет с моющимся хлопковым дамасским футляром в некоторой степени помогает). Или, как выразился один рецензент: «Честно говоря, если вы обсуждаете вопрос об оплате дорогой подушки, просто ответьте на этот вопрос: что дороже, мануальный терапевт, массажистка и ежеквартально визит к врачу за ежемесячным рецептом лекарства от головной боли напряжения или эту подушку? »

                                    Дополнительные советы по улучшению сна

                                    Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *