Как избавиться от стояка: Вот как мужчине избавиться от «стояка», если это произошло в неуместный момент

Вот как мужчине избавиться от «стояка», если это произошло в неуместный момент

Вот как мужчине избавиться от «стояка», если это произошло в неуместный момент — Люкс FM

веб-камера

Звучало в эфире

Видео новости

Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA

09.12.2021, 18:33

Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену

02.12.2021, 18:33

«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой

25.11.2021, 18:33

TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ

23.11.2021, 13:33

«Я не блогер»: Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное

18.11.2021, 18:33

«Было странно»: Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом

12. 11.2021, 14:03

Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину

07.09.2021, 12:33

Юля «Зайка» с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком

31.08.2021, 18:17

Секс

11.11.2021, 20:02 1084

переглянути галерею

Эрекция | Unsplash

Не секрет, что пенис мужчины может среагировать буквально на что угодно, поэтому ситуация с неожиданным «стояком» не вызывает удивления.

И чтобы мужчины не нервничали из-за незапланированного бугорца на штанах – рассказываем, как избавиться от неуместного и нежелательного «стояка» всего за 30 секунд.

Смотрите также: Ученые проанализировали сюжеты эротических снов, и вот о чем они говорят

Этот способ подсказал британский хирург и влиятельный врач Каран Радж, опубликовав видео с подробным разъяснением в TikTok.

Для начала расскажем, что внезапное возбуждение может возникать в течение дня и ночи, особенно во время сна.

Перечислим главные причины.

Эрекция появляется из-за:

• Колебания уровня тестостерона;
• Сексуального возбуждения;
• Случайной стимуляции от тесной одежды;
• Непроизвольного рефлекса на раздражитель;
• Реакции на стресс.

via GIPHY

А чтобы избавиться от случайной эрекции достаточно напрячь мышцы. Например, можно напрячь в бицепсе руку или наружную сторону бедра.

Как объясняет Радж, когда человек напрягает любую мышцу, особенно большую, кровь из паха будет перенаправляться к ней. К тому же, такая сосредоточенность на мышцах руки или ноги может освободить разум от лишних мыслей.

Смотрите также: Подсчитали среднюю продолжительность секса без прелюдий

Источник: TikTok

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в

пенис чоловічі штучки Советы Секс

Если Вы нашли ошибку на этой страницу, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

---

Как быстро убрать стояк – 15 способов самопомощи

Эрекция – это здоровая реакция мужского организма в ответ на сексуальное возбуждение. Однако не всегда половой член приходит в боевую готовность перед сексом или мастурбацией. Бояться этого однозначно не стоит.

Содержание статьи

• 1 ТОП-15 способов
• 2 Убери своё оружие

Несвоевременная эрекция не является признаком нездоровья, но приносит значительный дискомфорт и смущение мужчине. Причинами такого состояния служат тактильные стимуляции, фантазии или просмотр порно-роликов. Естественной реакцией является и ночная эрекция, которая длится около 30 минут.

В случае, если нежданный стояк настиг в момент, когда этого не ждешь, то нужно действовать мгновенно. О том, как справиться с ситуацией, читай в статье.

ТОП-15 способов

Достижение оргазма и эякуляция служат финишем большинства сексуальных игр. Но что делать, если желание пробудилось в неподходящее время и в неподходящем месте? Лови топ-7 способов того, как убрать стояк:

• Ожидание в спокойной обстановке

Самый простой способ справиться с нежелательной эрекцией – подождать, пока она пройдет. Для этого необходимо принять удобное положение, сидя или полулежа, проконтролировать дыхание и погрузиться в спокойствие.

Чтобы уменьшить смущение и насладиться моментом, можно прикрыть промежность курткой, портфелем или рабочей папкой – все зависит от обстановки. Важно помнить, что эрекция видна и ощутима лишь тому, у кого она появилась. Окружающие люди в крайне редких случаях это заметят. Поэтому причин для беспокойства попросту нет.

• Медитация

Медитация – это отличный способ справиться с эрекцией и сосредоточиться на важных делах. Для практики необходимо лишь замедлить дыхание и сосредоточиться на ощущении самого акта дыхания. Можно попробовать повторять одну и ту же фразу или слово. В качестве отпускающего момента актуально представить, как нежелательные мысли покидают тело через ноги или голову.

Медитация доступна каждому и хорошо помогает расслабиться. Но некоторым может показаться трудным погружение в состояние отрешенности. Для этого есть специальные тренинги и приложения. Часть медитативных элементов можно практиковать в течение дня.

• Задержка дыхания

Гарантированный способ избавиться от стояка – задержать дыхание на столько, на сколько возможно. Для восполнения уровня кислорода организм направит кровь к головному мозгу, и эрекция ослабится. При выдохе важно максимально выгнать воздух из легких, и втянуть живот.

• Переключение

Отвлечься от возбуждающих мыслей можно и с помощью переключения. Для этого важно вовремя заняться новым делом, разговором, игрой. Верный способ – решение математической задачи, работа с техническим планом. Если неприятное событие случилось на прогулке или увеселительном мероприятии, то не помешает вспомнить стихотворение или пропеть песню. Ситуацию также спасут карнавальные костюмы или накинутый плед.

• Смена положения или местонахождения

Переодевание, изменение рабочей позы или вовсе смена локации также могут избавить от стояка. Дома можно занять себя фитнесом, йогой или уборкой. На улице – упражнениями на спортплощадке, покупкой чего-то желанного, не связанного с сексуальным удовлетворением.

Лайфхак для офисных работников: примите сидячее положение, закинув ногу на ногу, или встаньте лицом к собеседникам. В анфас выпуклость в промежности станет менее заметной, а в сидячем положении подъем ткани обеспечит надежное прикрытие для члена.

• Руки в карманах

Популярное движение, которое скроет и «покорит» непослушного шалуна. Засунутые руки в карманы не вызывают подозрения. Более того, ими можно прижать пенис к телу и унять сексуальное желание.

• Пенис за ремень

Если у джинс невысокая посадка, то пенис можно заправить за пояс и прикрыть сверху майкой или курткой. Только перед этим важно отойти в сторонку или в уборную.

• Метод обратного желания

Чтобы унять влечение, можно представить себе девушку отвратительной наружности с теми характеристиками, которые вовсе не вызывают желания. Подойдет и толстая старуха с обвисшей грудью и чрезмерно глубокими морщинами.

Однако стоит быть осторожным. Бабенки могут оказаться вполне себе привлекательными.

• Холодный душ или ванна

Традиционное средство для избавления от нежелательной эрекции – это принятие холодного душа. В качестве альтернативы можно полежать в прохладной, не холодной, воде. Однако этот способ не всегда к месту. Ситуацию можно спасти только если вы дома или в гостях своих друзей.

• Теплая ванна

И хотя некоторые мужчины пользуются предыдущим способ, другие считают, что теплая ванна – вариант лучше. Теплая вода помогает расслабить мышцы тазового дна, уменьшить возбуждение и в целом дать организму отдохнуть.

• Шнурки

Можно начать завязывать шнурки, перешнуровывая то один, то другой ботинок. При этом важно одновременно сводить ноги и напрягать икроножные мышцы, чтобы снять напряжение с полового члена.

• Физические упражнения

Легкие физические нагрузки наравне с холодным душем способны привести возбужденного человека в норму. Бег на короткие дистанции на свежем воздухе, занятия в спортзале, использование велотренажера или беговой дорожки – все это подойдет как никогда кстати.

• Напряжение мышц

Избавиться от стояка можно интенсивными мышечными сокращениями пресса, ног, рук, бицепсов. В качестве альтернативы достаточно сжать кулаки.

• Прогулка на открытой местности

Во время прогулки организм будет направлять кровь в нижние конечности, что значительно снимет напряжение с области паха. Длительная прогулка на свежем воздухе поможет расслабиться, переключиться на что-то более приятное. Интересный разговор или прослушивание классической музыки составит с ходьбой гармоничный дуэт.

• Отвлечение внимания

Как мастерски выйти из курьезного положения? Переместите внимание собеседников на окружающий предмет или человека. Достаточно громко крикнуть и указать направление. Например: «Какой красивый цветок!» или «Что за чудесный вид!».

Тестостерон играет важную роль в эректильной функции. Во время возбуждения кровь подступает к половому члену, вызывая его «готовность» к сексу. Но не всегда эта история актуальна. Топ-7 советов помогут не только устранить нежелательный стояк, но и выйти с блеском из проблемной ситуации.

Для долгосрочного устранения проблемы можно привлекать и свою партнершу. Отличный вариант – тантрический секс или медитации. Из лекарственных препаратов подойдут миорелаксанты или успокоительные на растительной основе.

Убери своё оружие

Проблема внезапно вставшего члена часто возникает именно тогда, когда человек вообще к этому не готов. Не всегда причина в сексуальном желании. Эректильный «сюрприз» может появиться из-за элементарного стресса. Это не заболевание и не отклонение. Нет нужды срочно бежать к врачу. Такое состояние только подтверждает, что мужчина здоров и импотенция ему пока не грозит.

Но, всё же, тело нужно приводить обратно в состояние покоя и есть несколько способов, как помочь самому себе. Идеальный вариант для избавления от спонтанного стояка, разумеется, горячий секс с последующей эякуляцией. Но так везёт не всем и не всегда. Как правило, орган встаёт в то время и в том месте, где физическая близость недоступна.

7000

Поэтому необходимо воспользоваться другими советами. Например, отвлекаться на что-то другое, сместить фокус внимания, устроить себе терапию спортом и прочее. Главное, не причинять самому себе боль. Организм подобного жестокого отношения не простит. А нарушения в будущей сексуальной функции явно не нужны никому.

Обращаться к врачу стоит только в том случае, если любая мысль околоэротического характера вызывает настолько сильный стояк, что даже оргазм с семяизвержением и физическая усталость не устраняют его. Здесь уже можно задуматься о том, что с гормонами что-то не так. Нужно обязательно знать всё о своём здоровье и действовать, исходя из полученной информации.

В целом, окружающие люди даже не обратят внимания на то, что у кого-то встал член. Немногие обшаривают взглядом чужие ширинки на наличие вставшего полового органа. Однако психологический фактор, когда ты сам знаешь что-то, а, значит, и остальные знают, никто не отменял. Но это, как правило, только твои ощущения.

Если особого дискомфорта ты не ощущаешь, то просто делай вид, что ничего не происходит. И тогда справляться со стояком вовсе не обязательно. А если вдруг кто-то и обратил внимание и теперь пристально следит, то это только его проблемы. Внезапный стояк не является нарушением, а лишь показывает, что с твоим мужским здоровьем всё отлично.

Ну а если такая реакция организма требует избавления, да побыстрее, ты теперь знаешь несколько методов. Отсутствие возможности заняться сексом с любимой девушкой, возможно, расстроит. Но твоя задача – избавиться от отвлекающего фактора. А своё сильное сексуальное желание ты сможешь унять и позже.

7 способов избавиться от стояка

1. Как избавиться от стояка
2. Почему случаются случайные стояки?
3. Когда это проблема?

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Это обычный сценарий. Вы сидите в классе или на совещании в офисе. Казалось бы из ниоткуда вы чувствуете знакомый прилив припухлости и полноты ниже пояса. Твои штаны становятся теснее, и ты внезапно осознаешь свой пенис. Сейчас неподходящее время и место для неожиданного промаха. Итак, как избавиться от нежелательной эрекции?

Внезапная и спонтанная эрекция неизбежна, но совершенно нормальна. Они могут случиться в любое время и в любом месте — не только во время секса или мастурбации.

Но то, что это нормально, не означает, что это удобно. Вероятно, вам не нужна эрекция, скажем, во время встречи с начальником, шопинга в продуктовом магазине или сдачи экзамена. Когда эрекция возникает в неподходящее время, вот семь способов избавиться от нее.

Мастурбация и эякуляция — почти надежный способ избавиться от эрекции. Очевидным недостатком этого метода является то, что вы находитесь в месте или ситуации, когда мастурбация не идеальна (или незаконна).

Сосредоточьтесь на чем-нибудь другом. Мысли о нежелательном стояке не заставят его исчезнуть, а могут даже усугубить. Некоторым людям помогают традиционные способы думать о «несексуальных» мыслях или фокусироваться на странных или тревожных идеях. Другие считают, что сложные мысли работают даже лучше. Посчитайте в уме, решите головоломку или головоломку или сосчитайте в обратном порядке от 1000 до семи, и ваша эрекция может потерять интерес.

Буквально. Низкие температуры могут приручить нежелательный стояк, уменьшая приток крови к пенису. Холодный душ или ванна могут быть хорошим решением, если вы находитесь дома. Вы также можете сбежать в ванную и ополоснуть лицо и руки холодной водой. Другая тактика — держать на коленях холодный напиток или предметы (примечание: это, вероятно, не сработает, если вас возбуждает ощущение холода).

Иногда помогают успокаивающие приемы. Расслабьте тело и очистите мысли. Сделайте несколько дыхательных упражнений. Вам не нужно делать ничего необычного; просто сосредоточьтесь на глубоких вдохах и выдохах. Вы также можете попробовать приложения для осознанности, медитации или оздоровления, чтобы снять напряжение и помочь вам сосредоточиться.

Жесткий вялый синдром (HFS): что это такое, причины, симптомы, лечение

Пенис Последнее обновление: 08 февраля 2022 г. 5 минут чтения

Легкие упражнения помогут избавиться от стояка. Быстрая прогулка, легкая пробежка, прыжки с места или велосипедная прогулка — все это отличные варианты. Эти действия отведут кровь от полового члена к мышцам, задействованным при любой физической активности, которую вы выполняете. Возможно, вы видели подобную технику в вирусном TikTok 2021 года с участием врача, который описывает, как сгибание мышц может избавиться от стояка.

Встаньте, если вы сидите, или распрямите ноги. Залезьте в карман и незаметно переместите стояк, чтобы он не терся о него.

Иногда все, что нужно нежелательному стояку, это время. Эрекция может длиться от нескольких минут до получаса. Если больше ничего не работает, оно в конечном итоге исчезнет само по себе.

Есть причина, по которой вы думаете, что у вашего пениса есть собственный разум. Ваш пенис может оставаться внизу, когда вы хотите его поднять, или спонтанно стоять по стойке смирно, когда вы меньше всего этого ожидаете. Вот три причины внезапной эрекции (NHS, 2021; Красюков, 2017).

• Ночные эрекции: Также называется припухлостью полового члена, когда эрекция возникает во время сна или сразу после пробуждения («утренняя древесина»). Ночные эрекции могут случаться 3–5 раз за ночь, но с возрастом исчезают. Такие состояния, как диабет, болезни сердца и эректильная дисфункция, могут уменьшить количество ночных эрекций, поэтому рекомендуется поговорить с врачом, если вы перестанете есть утреннюю древесину.
• Рефлексогенная эрекция: Этот тип эрекции возникает в результате прикосновения чего-либо к половым органам. Даже простого ощущения прикосновения одежды к вам может быть достаточно, чтобы спровоцировать нежелательный стояк.
• Психогенные эрекции: Это эрекции, возникающие от возбуждающих мыслей, например, когда вы фантазируете или смотрите порно.

Приапизм: причины, симптомы и лечение

Пенис Последнее обновление: 12 февраля 2021 г. 5 минут чтения

Неожиданный стояк может доставлять неудобства, но обычно это не проблема.

Рекомендуется обратиться к врачу, если эрекция длится более четырех часов. Длительная, болезненная эрекция, которая продолжается даже тогда, когда вы не возбуждены, называется приапизмом. Может потребоваться быстрое лечение, чтобы избежать повреждения полового члена.

1. Красюков, А. и Эллиот, С. (2017). Нервный контроль и физиология сексуальной функции: последствия травмы спинного мозга. Темы реабилитации после травм спинного мозга , 23 (1), 1–10. doi: 10.1310/sci2301-1. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5340504/
2. Podlasek, C.A., Mulhall, J., Davies, K., Wingard, C.J., Hannan, J.L., Bivalacqua, T.J., et al. (2016). Трансляционная точка зрения на роль тестостерона в сексуальной функции и дисфункции. Журнал сексуальной медицины , 13 (8), 1183–1198. дои: 10.1016/j.jsxm.2016.06.004. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5333763/
.
3. Сакс, Б. Д. (1995). Размещение эрекции в контексте: пересмотр рефлексогенно-психогенной дихотомии. Neuroscience and Biobehavioral Reviews , 19 (2), 211–224. дои: 10.1016/0149-7634(94)00063-7. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7630577/ 
.
4. Скьяви, Р. К. и Шрайнер-Энгель, П. (1988). Ночная припухлость полового члена у здоровых мужчин стареющего возраста. Журнал геронтологии , 43 (5), M146–M150. doi:10.1093/geronj/43.5.m146. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3418036/
.
5. Скьяви, Р. К., Уайт, Д., Мандели, Дж., и Шрайнер-Энгель, П. (1993). Гормоны и ночная припухлость полового члена у мужчин здорового старения. Архив сексуального поведения , 22 (3), 207–215. дои: 10.1007/BF01541766. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8494488/
.
6. Зильберман, М., Стормонт, Г., и Ху, Э. В. (2021). Приапизм . [Обновлено 16 июня 2021 г.]. In: StatPearls [Интернет]. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459178/
.
7. Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства (NHS). (2021). 5 фактов о пенисе . Получено с https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/five-penis-facts/
8. Юн, Г. (2017). Почему здоровые мужчины испытывают утреннюю эрекцию? The Open Psychology Journal , 10 (1), 49–54. дои: 10.2174/1874350101710010049. Получено с https://openpsychologyjournal. com/VOLUME/10/PAGE/49/FULLTEXT/
.

Яэль Куперман — врач и работает старшим менеджером по медицинскому содержанию и образованию в Ro.

Как остановить нежелательную эрекцию: 7 средств

Эрекция является результатом здоровой функции организма, которая полезна, когда мужчина хочет заняться сексом или мастурбировать. Однако иногда эрекция возникает, когда мужчина этого не хочет. Каковы наилучшие способы остановить нежелательную эрекцию?

Самый очевидный способ остановить эрекцию — эякулировать. Это не всегда возможно или уместно, поэтому может быть полезно понять другие способы избавиться от него.

Поскольку эрекция начинается в раннем возрасте, в этой статье также подробно описывается, как родители могут говорить со своими детьми об эрекции.

Эрекция начинается в раннем возрасте. Это здоровые телесные функции, которые происходят несколько раз в день у большинства мужчин. Исследование 2013 года показало, что средняя длина эрекции составляет 5,6 дюйма.

Во взрослом возрасте эрекция может возникать при сексуальном возбуждении мужчины или по другим причинам. Различают следующие типы эрекции:

• Рефлексогенная : Они возникают в ответ на прикосновение.
• Психогенный : Это происходит в ответ на сексуальные мысли или фантазии.
• Ночной : Это происходит, когда человек спит. В среднем человек испытывает пять из них за ночь, и они длятся в среднем 30 минут.

Тестостерон играет важную роль в эректильной функции. При эрекции небольшое количество крови поступает к половому члену. Это действие вместе с гормонами, мышцами и нервами заставляет пенис напрягаться.

Эрекция делает возможным половой акт, но наличие эрекции не всегда означает, что мужчина хочет мастурбировать или заниматься сексом.

Случайные нежелательные эрекции затрагивают многих мужчин. Обычно они не являются признаком состояния здоровья, но могут вызывать у человека дискомфорт или смущение.

Достижение оргазма и эякуляция обычно избавляют от эрекции, но это не всегда уместно или желательно.

Мужчине может быть полезно изучить другие методы остановки эрекции. К ним относятся:

1. Спокойное ожидание

Простой способ справиться с нежелательной эрекцией — дождаться ее исчезновения. Может помочь следующее:

• сидеть
• медленно дышать
• сохранять спокойствие

Чтобы уменьшить смущение, может помочь прикрытие эрекции длинной курткой, рубашкой или ноутбуком. Важно помнить, что, хотя эрекция может показаться человеку, испытывающему ее, очевидной, большинство людей этого не заметят, поэтому нет причин для беспокойства.

2. Медитация

Медитация может помочь избавиться от эрекции и помешать человеку сосредоточиться на возбуждающих мыслях. Чтобы попробовать медитацию, человек должен:

• дышите медленно и глубоко
• сосредоточьтесь на звуке дыхания
• попробуйте повторять слово или фразу снова и снова, чтобы сосредоточить ум

Медитация помогает расслабиться и доступна каждому. Некоторым людям сложно медитировать, когда они впервые пробуют это, но есть классы медитации и приложения, которые могут помочь.

Прежде чем полагаться на медитацию для избавления от эрекции, рекомендуется практиковать ее в течение дня.

3. Отвлечение

Отвлечение ума другими мыслями может помочь избавиться от эрекции. Может помочь следующее:

• избегание мыслей о чем-либо возбуждающем
• сосредоточение внимания на решении математической задачи
• вспоминание речи или стихотворения или разгадывание загадки

человек избавиться от эрекции. Это может помочь сдвинуть одежду, которая могла касаться полового члена и стимулировать его.

Смена позы также может помочь мужчине скрыть свою эрекцию, если он находится в общественном месте или в неудобной ситуации.

5. Принятие душа с холодной водой

Принятие холодного душа является традиционным средством избавления от эрекции, которое хорошо действует на некоторых мужчин. Однако принимать душ не всегда целесообразно.

6. Принятие теплой ванны

Хотя некоторые мужчины принимают холодный душ, другие считают, что теплая ванна помогает избавиться от эрекции.

Теплая ванна может помочь человеку расслабиться и уменьшить возбуждение. Это также может облегчить мочеиспускание, что может помочь исчезнуть эрекции.

7. Легкие упражнения

Некоторые мужчины считают, что легкие упражнения помогают избавиться от эрекции. Бег трусцой и использование велотренажера — простые упражнения, которые стоит попробовать.

Если у человека есть дети, важно, чтобы они открыто говорили с ними об эрекции.

Эрекция нормальна для мальчиков, но они могут не знать об этом, пока их родители не объяснят.

Понимание функций своего организма может помочь физическому и эмоциональному развитию детей.

У мальчиков эрекция начинается в раннем возрасте, поэтому важно дать им простые слова, чтобы объяснить, что происходит. Это помогает им задавать вопросы и обсуждать вещи открыто.

Для детей нормально хотеть исследовать свое тело, но важно объяснить, когда это уместно, а когда нет. Если вы поможете детям научиться справляться с эрекцией, возникающей в общественных местах, это поможет им избежать смущения.

Дети и подростки могут использовать методы отвлечения внимания, такие как счет или декламация песен или рассказов, чтобы справиться с нежелательной или неудобной эрекцией.

Эрекция несколько раз в день — это естественно. Однако в некоторых ситуациях может потребоваться медицинская помощь.

Если у мужчины длительная эрекция, продолжающаяся более 4 часов, ему следует немедленно обратиться к врачу, так как у него может быть состояние, называемое приапизмом.

Приапизм может повредить ткань полового члена. Это может привести к длительной эректильной дисфункции, если ее не лечить. Болезненные эрекции также могут быть признаком этого состояния.

Лечение приапизма включает прием лекарств и дренирование крови из полового члена.