Как правильно выбрать подушку: «Советы остеопата: как правильно выбрать подушку»

Как правильно выбрать размер подушки – 7 хитростей

Комфорт сна напрямую зависит не только от матраса, но и от правильно подобранной подушки.

Один из важнейших параметров при подборе подушки — размер. Неправильный выбор высоты, длины и ширины аксессуара нивелирует все положительные качества аксессуара, какой бы качественный наполнитель там ни был внутри. Неприятные ощущения в шее, боль и скованность, некомфортный сон, потребность менять позу во время отдыха — верные признаки того, что подушка подобрана неправильно.

Если подушка подобрана неправильно, позвоночник будет всю ночь находиться в искривленном положении.

Итак, какого размера должна быть подушка? Прочитайте нашу статью, чтобы не ошибиться при выборе размера спального аксессуара!

Содержание статьи

• Какие есть размеры подушек для сна
• Размеры ортопедических моделей
• Высота имеет значение
• Как выбрать идеальную подушку
• Рекомендации врачей
• Итог
• Каталог

Какие есть размеры подушек для сна

В зависимости от производителя, подушки могут быть как стандартных размеров, так и нестандартных.

Стандартные размеры

Чаще всего в отечественных магазинах встречаются следующие размеры: 40х40 см, 50х50 см, 60х40 см, 50х70 см и 70х70 см. Два последних размера часто встречаются в том числе и в нашем интернет-магазине. К подушкам стандартного размера проще всего подобрать наволочку.

Нестандартные размеры

Подушки нестандартных размеров для взрослых варьируются между 31х50см и 50х90 см. Среди изделий нестандартного размера чаще всего встречаются ортопедические модели. Почему? Об этом ниже.

Таблица стандартных и нестандартных размеров подушек

Страна	Стандартные размеры	Нестандартные
Россия	70х70 см	от 31х50см до 50х90
	70х50 см
	60х60 см
ЕС	65х65 см	Любые
	80х80 см
США
	Standard: 51х66 см	Любые
	Jumbo: 51х71 см
	Queen: 51х76 см
	King: 51х91 см
Австралия
	48х73 см	Любые
	65х65 см

Размеры ортопедических моделей

Какие бывают размеры ортопедических подушек?

Нестандартные размеры чаще встречаются среди ортопедических изделий. При их изготовлении производители ориентируются в первую очередь на форму, чтобы подушка оптимально поддерживала голову и шейный отдел. Именно поэтому их размеры и форма могут быть совершенно разными. Например, подушки Tempur в виде звезды или полумесяца.

Размеры ортопедических подушек варьируются от 20 до 50 см по ширине и 30 до 80 см по длине. Для людей стандартной комплекции подходят изделия 40х60 см.

Минус подушек с нестандартным размером — к ним тяжело подобрать наволочку. Поэтому среди нестандартных вариантов лучше приобретать модели со съемными чехлами. Например, изделия из коллекции Mr. Mattress FreeDream оснащены двойными наволочками: внутренняя несъемная защищает наполнитель, а на внешней на молнии можно спать.

Высота имеет значение

Не менее важный параметр при подборе подушки — высота. От него напрямую зависит не только удобство, но и состояние верхнего отдела позвоночника.

Главное правило: голова должна находиться на одном уровне с телом. Только в этом случае верхний отдел позвоночника избавится от нагрузки и успеет восстановиться за ночь.

Если аксессуар слишком высокий или низкий для вас, то голова и шея будут находиться в искривленном положении. Это чревато болями и неприятными ощущениями. Из-за излишне низкой подушки голова обычно наклонена назад. Из-за этого пережимаются артерии, находящиеся в позвоночнике. Они питают кровью головной мозг.

Высота подушек варьируется от 2 см (детские модели) до 18 см.

При выборе высоты ориентируйтесь на тип наполнителя. Если это классический вариант из пуха или искусственного объемного волокна, высоту лучше брать с запасом, потому что наполнитель слеживается и теряет объем. А вот ортопедические модели из современных материалов вроде латекса, ППУ, соевых пен или мемори не слеживаются со временем.

Как выбрать идеальную подушку

7 хитростей при выборе подушки

1. Ориентируемся на матрас. Чем он мягче, тем ниже должна быть подушка. Это обусловлено тем, что тело как бы слегка погружается в мягкий матрас.

   А голова, которая тем временем лежит на подушке, остается на том же уровне. В результате шейный отдел позвоночника будет всю ночь находиться в деформированном состоянии. Если у вас мягкий матрас, например, из материала мемори-форм, то лучше обратить внимание на модели пониже — до 11 см.

2. Высота подушки и поза сна. Один из главных параметров для подборе. Если вы спите на спине лучше выбирать низкие подушки средней или высокой жесткости. Для сна на боку или на животе следует выбирать мягкие или средние по жесткости подушки, желательно, чтобы они были ортопедические. В данном случае высота подушки должна соответствовать ширине от плеча до шеи. Иногда о неправильном выборе подушки намекает наше же поведение. Если во время сна на боку вам то и дело хочется положить под голову ладонь, то ваша подушка слишком низкая. А вот если вы стараетесь лечь на край подушки, то она, наоборот, слишком высокая.

3. Ширина подушки.  Обычно ширина подбирается в зависимости от комплекции. Измерьте примерную ширину плеч — именно таких размеров и должна быть ваша подушка.

4. Часто ворочаетесь во сне? В этом случае следует выбрать подушку пошире, чтобы голова оставалась на подушке, несмотря на постоянную смену позы во сне. В этом случае вам подойдут классические и ортопедические модели не меньше 70 см по ширине. Подушка Tempur Sonata сделана специально для любителей поворочаться перед засыпанием — ее форма в виде полумесяца не допустит соскальзывания с подушки.

5. Плечи не должны лежать на подушке. Если у вас не получается лечь по-другому, значит, подушка слишком большая.

6. Обратите внимание, что на подушки стандартных размеров проще всего подобрать наволочки. А вот для изделия с нестандартными размерами придется заказывать наволочки индивидуальных размеров или пользоваться стандартной, которая идет в комплекте. Но в данном случае у вас не будет второго сменного комплекта, пока один находится в стирке. Кроме того, не все подушки оснащены съемными чехлами.

7. Как выбрать размер подушки для ребенка? В первые годы жизни детям вообще не рекомендуется спать на подушках. Но если есть особые показания (например, рекомендация врача), обратите внимание на изделия высотой до 2 см. Дети от 3 до 5 лет должны спать на подушке высотой до 6 см. Ребята школьного возраста — до 10 см. Ширина и длина не играют большой роли, ориентируйтесь на советы, указанные выше.

Рекомендации врачей

Выбирать подушку необходимо не менее тщательно, чем матрас

Идеальная подушка для здорового сна — это тот аксессуар, который вы выбрали исходя из своих физиологических параметров. Советы, описанные выше, предназначены для здоровых людей. При наличии ортопедических заболеваний перед покупкой подушки лучше проконсультироваться со специалистом. Доктор поможет определиться с подходящей для вас жесткостью, высотой и размерами аксессуара. Некоторые дополнительные рекомендации:

• Подушка должна быть удобной. Это один из самых простых тестов на пригодность подушки ко сну. Если новая подушка кажется вам неудобной, то лучше заменить аксессуар, каким бы дорогим он ни был.
• Наполнители должны быть воздухопроницаемыми. Если через подушку проходит воздух, это станет гарантией того, что внутри не будет скапливаться влага и пыль. Пыль привлекает постельных клещей, а из-за влаги активно размножаются микробы.
• Гипоаллергенные материалы — правильный выбор.
• Стирайте подушки каждые три месяца. Желательно делать это в химчистке. Некоторые наполнители (например, соевую пену) можно стирать в обычной машинке. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше.

Итог

Размер подушки не менее важный параметр, чем наполнитель и материал чехла. При выборе подушек необходимо ориентироваться на позу сна, тип подушки, ширину плеч, возраст, наличие или отсутствие ортопедических заболеваний. Правильный выбор размеров и высоты спального аксессуара поможет сделать ваш сон комфортным и здоровым.

Каталог

Перейти в полный каталог Подушек

Подушка MaterLux Sofia

5 1 отзыв

Размер, см:

47×67

9 163 ₽

10 780 ₽

-15%

Доставка — 1 день, бесплатно

Подушка MaterLux Assia

Размер, см:

41×67

9 163 ₽

10 780 ₽

-15%

Доставка — 1 день, бесплатно

Подушка MaterLux Анна 2 (c двойной волной)

Размер, см:

40×60

6 936 ₽

8 160 ₽

-15%

Доставка — 1 день, 500 ₽

Подушка MaterLux Анна 1

5 1 отзыв

Размер, см:

40×60

6 936 ₽

8 160 ₽

-15%

Доставка — 1 день, 500 ₽

Подушка Аскона Mediflex Revolution

4,5 2 отзыва

Размер, см:

50×70

2 395 ₽

6 653 ₽

-64%

Доставка — 14 — 16 дней, 500 ₽

Секундочку

Як правильно вибрати подушку?

До вибору своєї ідеальної подушки необхідно підійти з усією відповідальністю. Адже не дарма вважається, що третину життя людина проводить уві сні. Єдиної думки щодо оптимальної тривалості сну людини не існує, все індивідуально. Одним достатньо 5 годин відпочинку, іншим мало і 9. Неважливо, скільки годин на добу ви спите, головне, щоб вранці ви прокидалися здоровими і повними сил. Безсумнівно, велике значення для якості вашого самопочуття вранці має те, на якій подушці ви спите.

Які ж види подушок існують?

Залежно від форми, подушки діляться на класичні та ортопедичні. Класичні подушки – це звичні вироби прямокутної форми, а ортопедичні – у вигляді хвилі. Також існують подушки оригінальної форми. Наприклад, Wellness — у формі метелика, яку оцінять ті, хто любить спати на боці. А також, подушка Анти Храп, зі спеціальною виїмкою під шиєю, припаде до смаку тим, хто прагне розв’язати проблему нічного хропіння.

Яку подушку вибрати?

Все просто. Вибираючи подушку, необхідно в першу чергу враховувати індивідуальні вимоги до рівня комфортності. Пам’ятайте, що хороша подушка підтримує голову і шийний відділ хребта, допомагає верхній частині тулуба розслабитися. Важливі три параметри, на які рекомендуємо звертати увагу: форма, висота, наповнювач.

Висота подушки

Як правило, висота подушок становить від 9 до 16 см, а більшості людей підходять вироби висотою 10-14 см. Краще підбирати висоту індивідуально: вона повинна дорівнювати ширині вашого плеча. У деяких подушках ортопедичної форми висота валиків може бути різною, що робить її універсальнішою.

Наповнювач подушки

Все різноманіття наповнювачів для подушок можна розділити на два види – натуральні та синтетичні.

Класичним прикладом натурального наповнювача є латекс. Це матеріал рослинного походження, отриманий з екстракту соку гевеї. Він пористий, гігієнічний і еластичний, пропускає повітря. Натуральний латекс – пружний, але при цьому досить м’який, добре підтримує голову і шию. В асортименті ЕММ також є латексні подушки класичної та ортопедичної форм. Вони представлені в колекціях Day&Night і Doctor Health.

До популярних синтетичних наповнювачів подушок відноситься піна з “ефектом пам’яті” Memory Foam. Цей матеріал реагує на температуру і вагу тіла, підлаштовується під нього і приймає відповідну форму. Наприклад, коли ви кладете голову на подушку з піни Memory Foam, вона м’яко огортає її і зменшує напругу в кожній точці дотику. Другий за популярністю синтетичний матеріал, який застосовується як наповнювач подушок — ортопедична піна. Вона прекрасно зберігає форму, забезпечує базовий комфорт під час сну і більш доступна за вартістю.

Увага!

Даруємо бали за фото-звіт з подарунком!

Надішли нам СЕЛФІ-ФОТО з подарунком від ЕММ, який ти отримав в нашому мобільному додатку, та тримай 5 балів на свій бонусний рахунок в додатку.

Надішли нам СЕЛФІ-ФОТО з подарунком від ЕММ + свій відгук про мобільний додаток ЕММ і отримай 15 балів.

Всі фото, а також відгуки приймаються на електронну адресу: contact@emm. ua

Для нарахування вам балів, будь-ласка, вказуйте в електронному листі разом з відгуком, свої ПІБ, а також назву магазину, в якому ви працюєте. 

Дякуємо, що ви з нами!

*надсилаючи нам ваші фото, ви автоматично даєте згоду на те, що ці фото ми можемо розміщувати на нашому сайті та в соціальних мережах ЕММ. 

Как выбрать идеальную подушку

Хороший ночной сон зависит от того, как совпадут многие переменные. Помимо хорошего матраса и удобных простыней, такие вещи, как климат-контроль, освещение и отвлекающие факторы, играют роль в качестве вашего отдыха.

Вы также не должны недооценивать силу хорошей подушки или плохой подушки в этом отношении. Ваша подушка может быть разницей между качественным отдыхом или ночью ворочания. Вот почему важно найти тот, который правильно подходит для вашего положения во сне. телосложения и конкретных предпочтений. Вот что следует учитывать при покупке следующей подушки.

Найдите подушку, подходящую для вашего типа сна.

Хорошая поза во время сна означает, что ваше тело будет хорошо поддерживаться. Голова, шея, позвоночник, бедра, даже колени и лодыжки должны быть поддержаны и выровнены, чтобы вы не проснулись с болями и болями.

Первый шаг к выбору правильной подушки — определить, в какой позе вы спите чаще всего. То, как вы спите, определяет, какой уровень поддержки вашему телу нужен в подушке.

Желудок

Если вы большую часть времени спите на животе, попробуйте очень тонкую подушку. Ваша шея должна быть в нейтральном положении и выровнена с позвоночником. Вы не должны чувствовать изгиб шеи, как если бы вы сидели в первом ряду кинотеатра. Поскольку сон на животе создает значительную нагрузку на нижнюю часть спины, Национальный фонд сна предлагает спать на боку, а не на подушке для тела.

Боковая часть

Если вы спите на боку, приобретите твердую подушку с очень широкой ластовицей (прямоугольные панели вокруг подушки, которые увеличивают ее толщину). Эта дополнительная толщина помогает заполнить расстояние между плечом и ухом, обеспечивая поддержку головы и шеи. Подушки с высоким лофтом (высотой) помогают поддерживать шею и голову и правильно выровнять позвоночник.

Для лучшего выпрямления позвоночника вы также можете попробовать добавить подушку между коленями.

Используйте эти 27 советов, которые помогут вам лучше спать, начиная с сегодняшнего вечера

+26 еще Посмотреть все фото

Спина

Если вы любите спать на спине, рассмотрите более тонкую подушку. Держите подушку на тонкой стороне, чтобы ваша шея не наклонялась слишком далеко вперед. Вы хотите, чтобы ваша шея имела изгиб в виде буквы «С», когда вы спите на спине. Если вы смотрите на стену перед собой, ваша подушка слишком высока. Если вы смотрите прямо в потолок, ваша подушка слишком низкая.

Попробуйте подушку с дополнительной выпуклостью в нижней трети (эта странная выпуклость в современных подушках из пены с эффектом памяти, о которой вы всегда задумывались). Этот выступ поддерживает вашу шею, позволяя вашей голове лежать в нормальном положении. Пена с эффектом памяти — хороший выбор, потому что она примет форму вашей шеи и головы.

Нужна дополнительная поддержка? Добавьте подушку под колени, чтобы уменьшить давление в нижней части спины.

Телосложение

При выборе подушки также следует помнить о своем телосложении. Если вы невысокого роста или более худощавого телосложения, очень высокая и жесткая подушка может нарушить положение вашего позвоночника, даже если вы спите на боку. С другой стороны, тем, кто больше спит, обычно требуется дополнительная поддержка и возвышение на подушке, чтобы способствовать правильному выравниванию позвоночника.

Наполнитель

Наполнение подушки может иметь большое значение, особенно если у вас аллергия или чувствительность к определенным материалам.

Если вам не подходят настоящие перья, рассмотрите альтернативу пуху. Большинство подушек из полиуретана или полиэфирного волокна гипоаллергенны и не должны раздражать чувствительных спящих. То же самое касается некоторых моделей из гречневой шелухи и пены с эффектом памяти. Обязательно проверьте упаковку и помните, что каждый наполнитель ощущается по-разному.

Не бойтесь примерить подушку в магазине, чтобы понять, насколько мягкой, твердой, комковатой или твердой она на ощупь.

Ортопедические подушки обеспечивают структуру и поддержку.

Хомка

Температура

Вы спите жарко? Некоторые подушки содержат охлаждающий гель с пеной с эффектом памяти или дышащий полиэстер, чтобы вам было комфортно.

Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы подушка оставалась прохладной, обратите внимание на подушки с высокими эксплуатационными характеристиками или наволочки из влагоотводящей ткани. Как и ткань для спортивной одежды, они предназначены для защиты от тепла и влаги.

Когда менять подушку

Эксперты Национального фонда сна рекомендуют менять подушку каждые 18 месяцев или около того. Подушки могут быть забиты плесенью, отмершими клетками кожи и пылевыми клещами.

Совсем облажался? Попробуйте добавить защитный чехол для подушки, чтобы продлить срок ее службы. Чтобы определить, действительно ли пришло время приобрести новую подушку, проверьте ее, сложив пополам и посмотрев, распрямится ли она. Если это не так, пришло время найти новое место для отдыха.

Несмотря на то, что на качество вашего сна влияют десятки факторов, очень важно иметь подушку, которая соответствует вашим предпочтениям и стилю сна. С подходящей подушкой и, возможно, даже умным дисплеем, который определяет ваш сон, вы мгновенно отправитесь в страну грез.

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для медицинских или медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья или целях в отношении здоровья.

Как выбрать подушку (и почему правильная подушка имеет значение)

Вы когда-нибудь ночевали в отеле и задавались вопросом, почему на следующий день у вас так сильно болят шея и спина? Или, может быть, все было наоборот — у вас был лучший сон в вашей жизни, и вы не можете точно определить, почему. В то время как матрас мог быть фактором, большая часть вашего опыта могла быть результатом вашей подушки. Знание того, как выбрать подушку, которая подходит именно вам, поможет вам либо избежать, либо наслаждаться отдыхом в отеле каждую ночь.

Правильная высота и жесткость подушки могут творить чудеса для вашего прекрасного сна. В зависимости от вашего обычного положения во время сна подушка может либо помочь, либо помешать вашему позвоночнику. Знание того, как выбрать правильную подушку, поможет вам избежать сна в неестественных и неудобных позах, что избавит вас от боли.

Как узнать, какая подушка вам подходит?

Много раз, когда мы думаем о «правильной подушке», мы представляем себе что-то мягкое и пушистое, напоминающее облако, когда кладешь на него голову. Тем не менее, правильная подушка — это та, которая будет удерживать вашу голову, шею и позвоночник в нейтральном положении, поддерживая естественную кривизну вашего позвоночника. Для некоторых это все еще может быть мягкая, пушистая подушка, но другим может понадобиться более жесткая подушка, которая лучше держит форму.

Магазин подушек

Прежде чем выбрать правильную подушку, вам нужно определить, в каком положении вы спите. У тех, кто спит на спине, животе и боку, в идеальной подушке будут разные вещи, поэтому имейте в виду, что вы можете искать другие качества, чем ваш партнер или друзья.

При покупке подушек следует помнить о нескольких ключевых вещах: 

• Pillow Loft : это высота подушки в сжатом состоянии, когда на нее опирается голова. Обычно вы найдете варианты с низким, средним или высоким лофтом.
• Прочность материала подушки : Различные материалы отличаются по жесткости. От того, насколько жесткой вы предпочитаете подушку, зависит ваш личный уровень комфорта.
• Жесткость вашего матраса : Это очень важный фактор, который нельзя упускать из виду. Чем мягче ваш матрас, тем ниже должна быть подушка.
• Ваша нормальная поза для сна: Ваша поза для сна определит идеальную подушку-чердак для вас. Как правило, вам понадобится более высокая подушка-чердак, если вы больше спите на боку, чем на спине. .
• Ваш вес и ширина плеч: Ширина ваших плеч и ваш вес могут помочь вам определить подушку-лофт, которую вы ищете. Чем шире ваши плечи, тем выше должна быть ваша подушка. Точно так же, чем вы тяжелее, тем больше вероятность, что вы утонете в матрасе, и вам понадобится более низкая подушка.
  

Потребность в боковом спальном месте

Когда вы спите на боку, ваше плечо берет на себя большую часть поддержки, поэтому лучше иметь более мягкий матрас в этой области, например, наш Nova Hybrid. В зависимости от определенных факторов, таких как жесткость матраса и ширина плеч, лучше всего подойдет низкая, средняя или высокая подушка-чердак. Для многих тех, кто спит на боку, более жесткая подушка также может быть удобной и достаточно поддерживающей, чтобы спать комфортно, однако это может варьироваться от спящего к спящему.

Вот что следует учитывать, если вы склонны спать на боку. ригидность шеи по утрам. Твердый материал может быть любым: от пены до сверхпрочного пуха.

Низкий, средний или высокий уровень: Самая важная вещь для тех, кто спит на боку, — это подушка-чердак, которая выровняет голову, шею и позвоночник и снимет нагрузку с плеч. Любой диапазон подушек-чердаков может подойти в зависимости от ширины ваших плеч и вашего веса. Чем шире ваши плечи, тем выше должна быть ваша подушка. Точно так же, чем тяжелее вы весите, тем ниже должна быть подушка.

Жесткость вашего матраса: Чем тверже ваш матрас, тем выше должна быть ваша подушка. Если у вас есть более мягкий матрас, в котором вы склонны тонуть, подойдет подушка среднего или низкого размера.

Необходимость для сна на спине

Хотя это и не самая популярная позиция для сна, спящие на спине, как правило, получают наибольшую пользу, особенно при использовании матраса, предназначенного для поддержки. Если ваш матрас не обеспечивает достаточную поддержку естественного изгиба позвоночника, может быть полезно подложить небольшую подушку под нижнюю часть спины и колени.

Поскольку многие матрасы не обеспечивают такой поддержки, мы разработали нашу пену Zoned Support™, которая делает ее более жесткой в ​​области талии и нижней части спины и более мягкой в ​​области плеч. Это помогает с эргономичным выравниванием позвоночника, поэтому вам не нужно использовать дополнительные подушки под поясницу и колени. Пена Zoned Support™ используется в матрасах Casper Original Mattress, Nova Hybrid и Wave Hybrid.

Вот что нужно искать в подушке, если вы склонны спать на спине:  9№ 0003

• Низкий или средний лофт: Материал средней жесткости в сочетании с низким или средним лофтом идеально подходит для сна на спине. Важно помнить одну важную вещь: спите на подушке достаточно высоко, чтобы полностью поддерживать шею.
• Жесткость вашего матраса: Если вы спите на мягком матрасе, вы можете обнаружить, что низкая подушка-чердак или вообще отсутствие подушки будут прекрасно удерживать вас в нейтральном положении. Однако использование жесткого матраса может потребовать использования подушки для поддержки шеи.

Желудок Потребности для сна

Несмотря на то, что эксперты рекомендуют спящим избегать сна на животе из-за возможных краткосрочных и долгосрочных проблем с позвоночником, многие находят это положение удобным. Поскольку сон на животе с неправильной подушкой подвергает вас риску растяжения шеи и низкого давления в спине, используйте подушку, которая поможет вашему телу избежать этой боли. Также неплохо подложить подушку ближе к груди, чтобы уменьшить изгиб шеи, если вы регулярно спите в этом положении.

Вот что следует искать в подушке, если вы склонны спать на животе: 

• Мягкий и сжимаемый наполнитель: Перьевые или пуховые подушки дадут вам ощущение легкости, но не будут слишком жесткими. Если вы спите на поролоновой или другой жесткой подушке, ваша голова будет подниматься выше, чем должна быть, что может привести к болям.
• Низкий лофт: Чем выше у вас лофт, тем более вытянутой может стать ваша голова, что также выталкивает остальную часть вашего тела из нейтрального положения.
• Жесткость вашего матраса: Если у вас есть мягкий матрас, в котором вы уже склонны тонуть, возможно, лучше отказаться от подушки, так как любая подушка, которую вы используете, может неестественно поддерживать вашу голову. Ваше тело вряд ли утонет в жестком матрасе, поэтому низкая подушка-чердак по-прежнему пригодится, если вы не погружаетесь в материал матраса.

Вы можете подумать о том, чтобы положить под живот и таз низкую подушку-чердак, чтобы ваше тело оставалось в нейтральном положении, а позвоночник сохранял свою естественную кривизну.

Другие вещи, которые следует учитывать при выборе подушки

Хотя ключевые моменты, которые мы упомянули, важны для выбора подушки в зависимости от того, в каком положении вы спите, есть также несколько общих моментов, на которые следует обратить внимание каждому. Независимо от того, как вы спите, следующие пункты помогут вам выбрать подушку, подходящую именно вам.

• Охлаждающие свойства: Тем, кто спит в горячем состоянии, особенно пригодится подушка со специальными охлаждающими свойствами.
• Воздухопроницаемость: Как и в предыдущем случае, вы должны убедиться, что используемые материалы подушек не удерживают тепло, особенно в случае подушек из пеноматериала.
• Социальная ответственность: В зависимости от ваших ценностей вы можете подумать о том, чтобы обратить внимание на бренды с сертификатами, которые стремятся использовать этические материалы для различных продуктов.
• Размер: Подушки бывают разных размеров, от стандартных до длины тела. Зная, какой размер подушки вы ищете, вы уменьшите стресс при покупке новой.

Наши подушки Casper

Компания Casper предлагает различные наполнители и материалы для подушек. Каждая подушка бывает стандартного или королевского размера, и у вас есть возможность выбрать низкий или средний лофт.

Ознакомьтесь с нашими оригинальными подушками Casper, подушками из пеноматериала и пуховыми подушками, чтобы найти лучшую для себя.