Какой лучше матрас средней жесткости или мягкий – Матрасы средней жесткости недорого, купить матрасы средней жесткости в интернет-магазине Аскона

какая должна быть жесткость матраса для детей и взрослых

Человек проводит во сне около трети жизни. Именно во сне проходят процессы восстановления сил и здоровья. Поэтому очень важно обеспечить полноценный отдых, который невозможен без комфортного спального места. Главным условием комфорта является удобный матрас, оптимальная модель которого подбирается по ряду параметров. Основной ортопедической характеристикой при подборе считается жесткость. Поэтому важно знать, как выбрать жесткость матраса.

Важность правильного выбора

Оптимальная степень этого параметра зависит от веса человека, возраста и состояния здоровья. Очень важно определить ее правильно. Слишком жесткая спальная поверхность приведет к тому, что во время сна основная нагрузка придется на бедра и плечи, вызывая в этих областях чрезмерное сжатие кровеносных сосудов и нарушая циркуляцию крови. При этом мышцы поясничного отдела перенапрягутся из-за отсутствия опоры. Излишне мягкий матрас вызовет изгиб позвоночника, спровоцирует сдавливание легких, затруднит дыхание. Сон в подобной позе в течение длительного периода приведет к стойкому нарушению осанки, потребуется медицинская коррекция. Особенно вреден подобный сон для детей, чей опорно-двигательный аппарат еще не сформирован окончательно.

Степени жесткости. Эту характеристику указывают в паспорте матраса. Различают три основных степени жесткости: низкая, средняя, повышенная. Можно также встретить две промежуточные характеристики матраса – среднемягкий и среднежесткий. Восприятия при этом очень субъективны. Один и тот же матрас будет по-разному ощущаться человеком с избыточным весом или человеком субтильного телосложения.

Низкая жесткость. Для изготовления мягких матрасов используют слои из пенополиуретана или натурального латекса, встречаются и другие пористые наполнители. Из устаревших материалов – поролон. Общая разгрузка скелета во время сна на такой поверхности полезна для людей пожилого и особенно преклонного возраста. На жесткий матрас ослабевшие с возрастом мышцы могут отреагировать болезненно. Врачи рекомендуют мягкие матрасы при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Они необходимы также при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, требующих снижения нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Низкая жесткость может быть рекомендована людям с дефицитом веса. Но уже при весе человека более 50–55 кг мягкий матрас будет вести себя как гамак, придавая позвоночнику нежелательное искривление.

Средняя жесткость. Это наиболее распространенные и востребованные модели. Они рекомендованы здоровым людям умеренной комплекции. Такой показатель имеет большинство пружинных матрасов с независимыми блоками. В беспружинных матрасах средней жесткости часто используют сочетание латекса и кокосовых спрессованных волокон, а также нетканые полотна – струттофайбер и холлофайбер. Для достижения нужной упругости чередуются мягкие и твердые слои. Для более дорогих моделей с «эффектом памяти» используется мемориформ – вспененный высокотехнологичный полиуретан.

Повышенная жесткость. Это только беспружинные модели. Такие матрасы полезны для людей с избыточным весом. Также их выбирают люди, привыкшие спать на твердых поверхностях, хотя с возрастом им лучше перейти на матрасы умеренной жесткости. Жесткий матрас обязателен для новорожденных. Спать на нем малыш должен примерно до 3–5 лет, затем ребенка можно переводить на изделие средней жесткости. Такая модель полезна при угрозе нарушения осанки в подростковом возрасте. Повышенная жесткость рекомендуется при многих заболеваниях позвоночника (сколиоз, грыжи межпозвоночных дисков), ревматических болях спины, остеохондрозе. Жесткая фиксация позвоночника в правильном положении позволяет остановить развитие заболеваний. Но при болях в области поясницы сон на жестком матрасе может ухудшить состояние.

Подбор жесткости в зависимости от возраста

Усредненные возрастные рекомендации.

• Первый год жизни. Опорно-двигательный аппарат еще не сформирован и очень уязвим. Педиатры настаивают на жестком беспружинном матрасе для ребенка до 2–3 лет.
• С 2–3 до 13 лет. В этот период ребенок вырастает из детской кроватки. Из-за увеличения массы тела ему некомфортно на твердой поверхности. Окрепший позвоночник позволяет использовать для детей матрасы средней жесткости.
• От 13 до 25 лет. Подросток из-за усиленного роста требует особого внимания ортопеда. Формирование позвоночника продолжается примерно до 25 лет. Жесткость матраса должна быть не ниже средней.
• От 25 до 50 лет. Выбор зависит от здоровья, веса и роста.
• После 50. Противопоказаны жесткие модели.

Подбор жесткости в зависимости от веса

Для здоровых людей в возрасте 25–50 лет определяющим параметром при выборе матраса является масса тела. Примерные рекомендации.

• Вес меньше 55 кг. При такой малой нагрузке модель средней жесткости может не прогнуться под спящим человеком, вызвав нарушение сна. Поэтому для людей с дефицитом массы тела допустимы мягкие матрасы.
• Вес от 55 до 90 кг. Оптимальный вариант – пружинные и беспружинные изделия средней жесткости.
• Более 90 кг. Для крупных людей необходимы матрасы повышенной жесткости, так как модели со средними характеристиками будут излишне продавливаться под таким весом. Мягкие матрасы при такой нагрузке дискомфортны и вредны.

Производителями разрабатываются специальные таблицы подбора жесткости матраса по весу и росту.

Особенности выбора двуспального матраса

При выборе матраса для двуспальной кровати могут возникнуть проблемы, если у партнеров большая разница в весе или у одного из них есть проблемы со здоровьем. При разных весовых категориях жесткость лучше подбирать под массу более тяжелого партнера. Если разница в весе более 40 кг, оптимальное решение – купить матрас из двух блоков различной жесткости. Такой асимметричный вариант очень удобен и при заболеваниях одного из партнеров. При приобретении двуспального матраса необходимо обратить внимание еще на одну характеристику, указанную в паспорте, – максимальную нагрузку на спальное место. При выборе нужно ориентироваться на более тяжелого партнера, причем желательно, чтобы допустимая нагрузка превышала вес человека на 5–10 кг.

Зоны жесткости матрасов

Различают два вида асимметричных матрасов с зонами различной жесткости.

• Продольное зонирование. Рекомендуется при разнице в весе или здоровье партнеров. Это объединение в одном чехле двух блоков с разными характеристиками.
• Поперечное зонирование. Оно учитывает разницу давления, которое оказывают на матрас разные части тела. Зоны располагаются поперек матраса. Самый простой вариант – три зоны: пониженная жесткость в области плеч и ног, усиленная под поясницей. Выпускаются варианты с делениями на 5, 7 и 9 зон.

Матрас оптимальной жесткости позволит не только комфортно отдохнуть, но и восстановить во время сна силы и здоровье. Поэтому перед его покупкой обязательно нужно определить, матрас какой жесткости будет особенно полезен для вас.

Как выбрать жесткость матраса — советы и рекомендации от профессионалов

Еще не так давно специалисты утверждали, что сон на твердой поверхности — лучший способ сохранения здоровья позвоночника и красивой осанки. Это было во времена неудобных пружинных диванов и металлических кроватей с панцирными сетками, или как их еще называли, «армейских кроватей». И для некоторых, конечно, отдых на деревянном помосте или даже на полу был более полезным и комфортным. Сон на слишком мягкой постели с «эффектом гамака» часто приводил к развитию остеохондроза, появлению межпозвоночных грыж и других проблем со спиной. Однако, мало кто задумывался о том, что слишком твердая поверхность не способна обеспечить телу человека правильное положение, в особенности это касается поясничной зоны. Мышцы спины перенапрягаются, на бедра и плечи приходится повышенная нагрузка, в результате чего начинают неметь конечности, ягодицы и т. д. Последнее объясняется плохой циркуляцией лимфы и крови. С появлением ортопедических современных матрасов эта проблема стала решаемой и теперь здоровый сон доступен каждому.

В наше время в каждом мебельном магазине можно увидеть огромный ассортимент ортопедических матрасов — как бюджетных, так и дорогостоящих. Каждая из моделей имеет свои характеристики, основной из которых все же является степень жесткости. Именно на этот пункт необходимо обращать особое внимание при выборе матраса. Данный критерий во многом зависит от вида наполнителя изделия, а также от технической основы матраса.

Уровень жесткости матраса — это фактор, от которого на прямую зависит удобство ночного отдыха.

Определяем степень требуемой жесткости

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие, так и мягкие матрасы, обеспечивают должный ортопедический эффект.

Чтобы в процессе сна организм полноценно отдыхал, необходимо спать на удобной поверхности, которая способна оказать правильную поддержку позвоночника в его природном положении. Если во время ночного отдыха мышцы спины напряжены, а позвонки смещены по отношению друг к другу, то это приводит к нарушению кровообращения, защемлению сосудов и нервных окончаний, перекрытию лимфатических проток. Вследствие сна на неудобной постели, не обладающей ортопедическими свойствами, у людей постепенно образуются грыжи, развивается остеохондроз, сколиоз и возникают другие проблемы.

Существуют усредненные методики подбора жесткости матраса для человека по известным росту и весу. Мы настоятельно рекомендуем использовать приведенную таблицу подбора как хорошую референсную точку отсчета. Однако важно понимать, что таблица и статистика не учитывают личных предпочтений по уровню жесткости выбираемого матраса. Уделите этому немного внимания, ведь только подобрав качественный матрас с оптимальной жесткостью и способностью поддерживать тело в правильном положении, можно сохранить здоровье спины, обеспечив себе комфортный отдых.

Если у вас уже есть матрас, но он не подходит по жесткости, существует недорогое временное решение проблемы — использование топпера-наматрасника. Если необходимо повысить жесткость основного матраса, вам необходимо использовать кокосовый наматрасник, а если вы желаете смягчить спальную поверхность — наматрасник из латекса.

Индивидуальные факторы, влияющие на выбор матраса

Перед покупкой спальной поверхности следует внимательно ознакомиться с ее техническими характеристиками, которые, как правило, прилагаются к каждой конкретной модели и пишутся на самом видном месте — это жесткость матраса и максимальный вес, указываемый для одного спального места. При подборе матраса также нужно учитывать следующие факторы:

• вес тела;
• возрастную категорию;
• общее состояние здоровья и связанные с ним рекомендации специалистов;
• личностные предпочтения;
• особенности образа жизни, а именно объем физических нагрузок.

ВЕС. Что касается массы тела, то чем она выше, тем жестче должна быть постель. Это обусловлено тем, что под воздействием нагрузки упругий матрас будет прогибаться неравномерно, слабо выполняя свои ортопедические функции. Чтобы решить вопрос выбора спальной поверхности для пары с разным весом, следует приобрести два отдельных изделия с подходящей степенью жесткости и соединить их при помощи наматрасника. Также можно купить специальные матрасы, предназначенные для людей с существенной разницей в весе.

ВОЗРАСТ. Относительно этого фактора стоит отметить, что чем старше человек, тем степень жесткости матраса должна быть ниже, поэтому людям преклонных лет рекомендуется спать на упругих мягких и умеренно-мягких поверхностях с латексным или ППУ-наполнителем.

Детям от рождения и до 3 лет лучше всего подойдут матрасы с высокой и умеренной жесткостью, так как у малышей в этот период происходит формирование позвоночного столба и других элементов опорно-двигательного аппарата. Дошкольникам и деткам младшего школьного возраста полезно спать на поверхностях со средней или умеренной жесткостью. Такая же постель подойдет для подростков и молодых людей, так как формирование позвоночника продолжается до 22-24 лет.

Клиентам среднего возраста, от 25 лет и старше мы рекомендуем среднежесткие матрасы, но при этом важно учитывать остальные факторы (состояние здоровья, наличие заболеваний, весовая категория и т. д.). Пожилым людям показан сон исключительно на более мягких матрасах. Жесткая постель может стать причиной развития патологий поясничного отдела позвоночника и межпозвоночных грыж.

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ. При наличии таких патологий, как остеохондроз, кифоз, сколиоз, следует обратиться за консультацией к специалисту, который посоветует на какой спальной поверхности полезно проводить свой отдых. Все дело в том, при каждом из этих заболеваний необходимо спать на матрасах с определенной жесткостью. К примеру, при проблемах, локализованных в поясничной зоне, категорически противопоказаны твердые матрасы. А вот при патологиях грудного и шейного отделов наоборот — желательно отдыхать на постели средней и более высокой жесткости.

Жесткость наполнителей

Степень упругости любого ортопедического матраса зависит от вида материала, применяемого для его начинки. Вообще, качество наполнителя сказывается на функциональности, безопасности и практичности изделия. Ниже приведены краткие характеристики каждого вида сырья, используемого при производстве внутренней части спальных поверхностей:

1. Натуральный латекс. Считается наиболее качественным материалом для наполнителей. Имеет высокие ортопедические и анатомические свойства, повторяет форму тела спящего, обеспечивая оптимальную поддержку и комфортный сон. Латексные матрасы относятся к мягким и упругим.
2. Койра кокосовой пальмы. Является натуральным и безопасным материалом с высокой жесткостью. Кокос используется преимущественно для наполнителей детских матрасов и для придания жесткости взрослым матрасам. Отлично сочетается с латексом для придания изделию оптимальной упругости и средней жесткости.
3. Пенополиуретан. Относительно недорогое синтетическое сырье хорошего качества. Имеет среднюю степень жесткости, выполняет ортопедические функции. Существует несколько разновидностей ППУ.

При покупке матраса необходимо обязательно ознакомиться с характеристиками изделия, установить уровень его упругости и оценить начинку, конструкцию и материалы. На качественных моделях всегда можно увидеть скрытую молнию сбоку чехла, которая предназначена для осмотра внутренней части матраса (многие фабрики вшивают такую молнию бесплатно, но по запросу клиента). Таким образом производители предоставляют потребителям возможность удостовериться в соответствии характеристик изделия.

Как выбрать жесткость матраса: советы для всех возрастов

Какой матрас лучше: жесткий или мягкий?

Наш позвоночник имеет естественные изгибы, напоминающие волну. Если спать на очень жестком матрасе, то плечи и поясница будут испытывать повышенную нагрузку. Это вызывает напряжение мышц и некомфортное состояние во время сна. Более того, под тяжестью веса кровеносные сосуды на жесткой поверхности сдавливаются, а нарушенная циркуляция крови приводит к онемению мышц. В итоге после такого «комфортного» отдыха вы будете чувствовать себя разбитым и усталым.

Слишком мягкое спальное место также приводит к появлению проблем. Во время сна на мягком матрасе позвоночник изгибается в виде дуги, что приводит к нарушению циркуляции крови и напряжению мышц. Ваши легкие во время такого положения позвоночника испытывают чрезмерное давление, а потому нарушается дыхание.

Поэтому однозначных рекомендаций по поводу выбора жесткости матраса не существует.

Критерии выбора

Выбирая жесткость матраса, всегда нужно учитывать индивидуальные особенности. А именно:

• возраст,
• вес,
• рост,
• предпочитаемую поза для сна.
• состояние здоровья,

При выборе жесткости матраса, удобнее ориентироваться, прежде всего, на возраст.

До 3-ех лет. Новорожденным и совсем маленьким детям рекомендуется подбирать жесткий беспружинный матрас. Позвоночный отдел в этом возрасте только формируется, и слишком мягкая кроватка может стать причиной формирования неправильной осанки и искривлений позвоночника.

От 3-ех до 13-ти лет. Детям и подросткам лучше всего подходят матрасы средней жесткости ближе к жесткой. Модели матрасов могут быть как с пружинами, так и беспружинные.

13-25 лет. Формирование позвоночника продолжается до 25-летнего возраста. Поэтому врачи не рекомендуют молодым людям приобретать мягкие матрасы. Лучший выбор — матрасы средней жесткости. Если же присутствует проблема лишнего веса, то стоит выбрать матрас более жесткий, который будет обеспечивать необходимую поддержку позвоночника.

25-50 лет. Взрослые, выбирая жесткость матраса, должны ориентироваться на собственный вес.

• Самые мягкие модели рекомендуются худым людям, с весом до 55 кг. Идеально подходят матрасы с наполнителями из латекса, ППУ, мемориформ, струттофайбера.
• Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг) врачи советуют выбирать матрасы средней жесткости. При этом обратите внимание на заявленную максимальную нагрузку. Если указано, что матрас рассчитан на нагрузку выше 140 кг, то для вас такая модель будет казаться жестче.
• Тем, у кого вес превышает 90 кг, лучше остановить свой выбор на моделях с повышенной жесткостью. Это могут быть матрасы с усиленным пружинным блоком, дополнительно укомплектованные наполнителем из кокосовой койры, сизаля или конского волоса.

На выбор жесткости влияет и рост человека. Если вы выше 195 см и весите не более 90 кг, лучше выбирать матрас с показателем жесткости ближе к мягкому.

От 50-ти лет. Людям, перешагнувшим 50-тилетний рубеж, наоборот, следует избегать чрезмерно жестких матрасов. В этом возрасте мышцы, поддерживающие позвоночник, становятся слабее, и слишком жесткое спальное место может привести к возникновению болей.

При боли в спине

Часто можно услышать распространенное заблуждение, что при болях в позвоночнике нужно спать на жестком матрасе. На самом деле многочисленные исследования доказали,что жесткий матрас провоцирует усугубление болезненных ощущений в спине.

Чтобы избавиться от болей или по крайней мере уменьшить их уровень нужно,чтобы матрас правильно поддерживал ваш позвоночник и при этом не создавал излишнего давления на мягкие ткани. Для большинства людей лучше всего подходят матрасы средней жесткости. При этом также важно,чтобы поверхность матраса максимально точно повторяла изгибы тела. Это поможет распределить давление более равномерно и поможет мышцам расслабиться. Лучше всего справляются с этой задачей такие материалы, как мемориформ и натуральный латекс.

Надеемся, что наши советы помогут вам выбрать ортопедический матрас, который бы идеально подходил вам по жесткости и был по-настоящему удобным.

Жесткость матраса — как выбрать? Полезная статья о выборе жесткости матраса

Ортопедические матрасы в нашей стране появились достаточно давно. Но люди до сих пор плохо в них разбираются, а для многих они и вовсе экзотика. Главный вопрос при выборе, это жёсткость изделия. Ведь в продаже есть огромный выбор мягких, жестких матрасов и моделей средней жёсткости.

Выбирая, следует учитывать не только личные вкусы, но и такой важный параметр, как масса тела. Впрочем, критерий веса ­­– далеко не единственный, который нужно обязательно учитывать. Ведь главная задача ортопедических матрасов – решать вопросы с больной спиной, создавая комфорт для своего владельца.

Если вы удачно выберете матрас, то наконец-то сможете нормально отдохнуть, снять нагрузку с натруженного позвоночника, избавиться от усталости и напряжения. Кроме того, хороший матрас – залог здорового сна. Общий тонус организма тоже очень зависит от того, на чём вы спите.

Выбирая жёсткость, нужно понимать, в чём разница, какие свойства имеет тот, или иной тип матраса:

Жёсткий матрас вряд ли позволит комфортно отдохнуть и выспаться. Проблема его в том, что распределение веса на плечи и бёдра происходит неравномерно. Эти зоны будут получать избыточные нагрузки.

Слишком мягкий матрас приводит к тому, что позвоночник изгибается во сне. При этом мышцы и связки испытывают напряжение, хотя должны отдыхать.

Подобрать матрас по жесткости можно здесь.

Основные критерии при выборе матраса:

Во-первых, выбор зависит возраста человека, который будет пользоваться матрасом.

Новорождённым нужен очень жёсткий матрас. В этом возрасте идёт формирование позвоночника. Рекомендуется кокосовое волокно. Этот материал обладает оптимальными качествами.

Дети от 2-3 лет. Им лучше всего купить беспружинный матрас средней жёсткости. А вот сильно жёсткий им скорее навредит и не позволит нормально выспаться.

Тем, кому ещё нет 25, стоит покупать средний и жёсткий тип ортопедического матраса. Первые 25 лет жизни – время формирования позвоночника.

От 25 и до 50 можно использовать как жёсткие матрасы, так и модели средней жёсткости. Тут всё зависит как от личных предпочтений, так и от здоровья. Кроме того, выбирают матрас и по финансам. После 45 лучше воздержаться от слишком жёсткой постели, чтобы не навредить межпозвоночным дискам.

Выбор по весу человека:

Если масса тела не превышает 55 кг, то покупайте пружинный матрас помягче, не имеющий койры. Также подходят безпружинные латексные матрасы.

55-90 кг. Это люди со средним весом, не выходящим за пределы физиологической нормы. Для них оптимальна средняя жёсткость. Комбинированный вариант (латекс-койра) с независимым пружинным блоком подойдут наилучшим образом.

Люди полные (масса тела свыше 90 кг при среднем росте) должны обратить внимание на жёсткие пружинные матрасы, либо беспружинные модели, но выполненные из материалов прочных и повышенной плотности.

Выбор матраса по состоянию здоровья, образу жизни и позе во сне:

Если вы испытываете проблемы с верхними отделами позвоночника (грудным и шейным), то лучше покупать жёсткие ортопедические матрасы. А вот если проблемы с поясницей, то всё наоборот. Оптимальное решение – мягкая модель, поддерживающая поясницу. Для поясничного отдела жёсткость постели вредна.

Также стоит учесть и то, насколько активный образ жизни ведёт человек, покупающий матрас. Чем больше в жизни человека физических нагрузок, тем выше должна быть жёсткость. Соответственно, если образ жизни пассивный, стоит остановить своё внимание на ортопедическом матрасе более мягкого типа.

Каждый из нас во сне принимает определённую позу. Кому-то удобнее засыпать не спине, а кому-то на боку. В первом случае удобным будет матрас средней жёсткости, во втором мягкий. Тем, кому удобнее всего спать на животе, подойдёт жёсткая модель.

Важным критерием является такой момент, как количество людей, спящих в одной постели. Если это семейная пара, то обычно у них разная масса тела. Как же угодить обоим? Возьмём за образец такие показатели. Он – 90кг, она – 55кг. Что выбирать? Среднюю жёсткость, мягкий, или всё-таки жёсткий матрас?

Многие считают, что проще всего купить «средний» вариант. Но это не совсем правильно. Мужчина на таком матрасе будет чувствовать себя лучше, а вот для более лёгкой женщины он будет неудобен. Если брать мягкий, то дискомфорт будет испытывать уже супруг. Есть ли выход из этой ситуации? Конечно, ведь двуспальные матрасы сейчас выпускают со сторонами, имеющими различную жёсткость. С одной стороны постель будет мягкой, вторая же будет иметь среднюю жёсткость. Поспите некоторое время, а затем поменяйтесь местами. Так вы определите кому и где спать удобнее. Двусторонние модели хороши и для людей, которые страдают периодическими болями в спине.

Также при выборе учитывайте типа материала, его прочность, долговечность и безопасность. Наполнитель матраса должен быть гипоаллергенным. Так вы избежите неприятностей, связанных с реакцией организма на определённые вещества.

И не путайте матрасы анатомические и ортопедические. Первые повторяют изгибы тела, вторые поддерживают позвоночник, препятствуя его искривлению.

Ортопедический матрас не лечебное средство. Он не избавит от радикулита, или других проблем со спиной. Но при правильном выборе будет способствовать разгрузке позвоночника, мышц и связок спины и шеи.

Как выбрать жесткий матрас: наполнители, конструкции, особенности

Жесткие ортопедические матрасы остаются негласным «стандартом» здорового сна. Несмотря на то, что в нашем каталоге указана жесткость каждой модели, этот показатель индивидуален для каждого и зависит от множества факторов. Читайте о том, как выбрать жесткий матрас, подходящий исключительно для вас.

Неправильный выбор жесткости матраса принесет только дискомфорт, вместо ожидаемой пользы.

Жесткие матрасы наиболее эффективно поддерживают спину в правильном положении

Как определиться с жесткостью матраса

Ощущение «жесткости» спального места зависит от возраста, чувствительности кожи и персональных привычек. Например, от любимой позы сна.

Самый главный фактор — вес пользователя. Чем меньше масса тела, тем жестче покажется матрас.

Человек с массой тела 50-60 кг почувствует себя некомфортно на излишне ортопедичной поверхности. В этом случае подойдет средняя по жесткости модель с мягким анатомичным верхним слоем. Например, натуральным латексом. Для человека с массой более 100 кг необходимо выбирать модель с более жесткими наполнителями с толщиной от 3 см, чтобы получить требуемый уровень ортопедичности.

Ортопедичные модели часто рекомендуют людям, имеющим проблемы с позвоночником. В этом случае лучше заранее проконсультироваться с врачом. Неподходящий матрас может усугубить ситуацию.

Многое при выборе жесткого матраса зависит от типичной позы, на которой спит человек. Самую твердую модель можно выбирать, если человек предпочитает спать на спине. Если чаще всего спите на боку, то жесткость лучше выбирать ниже на один пункт. Это необходимо для того, чтобы не было дискомфорта от продолжительного отдыха на боку.

Пружинный или беспружинный

Оба вида матрасов могут иметь жесткую поверхность — она формируется наполнителями, их высотой и свойствами. Тем не менее, пружинные блоки или их отсутствие также играют важную роль. Модель с блоком независимых пружин будет жестче, если количество элементов на квадратный метр превышает 500 штук. Блоки пружин S2000 с тысячей пружин на квадратный метр наиболее ортопедичные. Повышенная плотность пружин малого диаметра обеспечивает качественную поддержку тела.

Чем выше плотность расположения пружин, тем жестче будет спальное место.

Блоки пружин с зональной жесткостью тоже обладают повышенной ортопедичностью. Усиленные более жесткие пружины под тяжелыми зонами тела человека позволяют удерживать позвоночник в правильном положении. Большое влияние на жесткость модели оказывает тип и толщина верхнего слоя.

1. Жесткого наполнителя, например кокосового волокна, толщиной 1 см будет достаточно для подростков или взрослых с небольшим весом до 55 кг.
2. Настилочный слой с жестким материалом от 2 см окажет существенное влияние на ортопедичность в сторону увеличения.

Из-за адаптивных свойств конструкции жесткий матрас на блоке независимых пружин будет анатомичнее, чем беспружинная модель. Самый твердый беспружинный матрас — кокосовый монолит, полностью состоящий из кокосового волокна.

Topper Sontelle Holl Max

3 677 ₽ (5 254 ₽)

Беспружинный.
Жесткость: умеренно-жесткий.
Высота 6 см, макс. нагрузка на 1 место 90 кг.
Материалы: струттофайбер, холлкон. Sontelle Libre Roll 9 Balance

3 877 ₽ (5 312 ₽)

Беспружинный, поставляется в рулоне.
Жесткость: верх – средний, низ – умеренно-жесткий.
Высота 9 см, макс. нагрузка на 1 место 90 кг.
Материалы: искусственный латекс, кокос. Промтекс-Ориент EcoRoll 8 кокос

4 095 ₽ (5 460 ₽)

Беспружинный, поставляется в рулоне.
Жесткость: верх – умеренно-жесткий, низ – средний.
Высота 9 см, макс. нагрузка на 1 место 95 кг.
Материалы: искусственный латекс, кокос. Sontelle Libre Roll 12 Balance

4 626 ₽ (6 337 ₽)

Беспружинный, поставляется в рулоне.
Жесткость: верх – средний, низ – умеренно-жесткий.
Высота 12 см, макс. нагрузка на 1 место 100 кг.
Материалы: искусственный латекс, кокос.

Выбор наполнителей

Чтобы создать жесткую ортопедичную поверхность, производители матрасов используют материалы с соответствующими свойствами. Они бывают натуральными и искусственными.

• Кокосовая койра жесткая от природы. Этот упругий и твердый наполнитель натурального происхождения используется для придания жесткости матрасам. Модели из кокоса выносливые, выдерживают большую массу, сохраняя при этом все ортопедические качества.
• Искусственный заменитель кокосового волокна струттофайбер имеет практически идентичную упругость. Но он все же проигрывает в уровне жесткости кокосу, кроме того, его долговечность будет немного ниже.

Самые жесткие наполнители имеют только натуральное происхождение. Матрасы из льна и сизаля тоже обеспечат эффективную ортопедичную поддержку тела, они не менее долговечные, чем кокос, но встречаются реже.

Что еще нужно знать

1. Если раньше вы спали только на мягких матрасах, то к более ортопедичному спальному месту придется привыкать, могут возникнуть неприятные ощущения во время сна и после. Если боли сохранятся, лучше выбрать менее твердое спальное место.
2. Чем больше масса пользователя, тем выше должен быть слой твердого упругого наполнителя.
3. Модели, полностью состоящие из кокосового волокна, самые жесткие, выносливые и долговечные.

Как найти «золотую середину»

Жесткий матрас не должен быть некомфортным. Баланс между комфортом и ортопедичностью достигается использованием мягких и жестких наполнителей. Производители применяют комбинированные варианты — кокосовое волокно с пенополиуретаном, струттофайбер и натуральный латекс. Многие модели имеют различающуюся жесткость сторон. Например, среднюю и умеренно жесткую. Если уровень ортопедичности постели не устраивает, можно сэкономить приобрести топпер с жестким наполнителем для коррекции ортопедичности спального места.

Sontelle Libre Roll 9 Balance

3 877 ₽ (5 312 ₽)

Беспружинный, поставляется в рулоне.
Жесткость: верх – средний, низ – умеренно-жесткий.
Высота 9 см, макс. нагрузка на 1 место 90 кг.
Материалы: искусственный латекс, кокос. Промтекс-Ориент EcoRoll 8 кокос

4 095 ₽ (5 460 ₽)

Беспружинный, поставляется в рулоне.
Жесткость: верх – умеренно-жесткий, низ – средний.
Высота 9 см, макс. нагрузка на 1 место 95 кг.
Материалы: искусственный латекс, кокос. DreamLine Slim Roll Hard

4 129 ₽ (4 858 ₽)

Беспружинный, поставляется в рулоне.
Жесткость: верх – умеренно-мягкий, низ – средний.
Высота 11 см, макс. нагрузка на 1 место 100 кг.
Материалы: искусственный латекс, кокос. Sontelle Libre Roll 12 Balance

4 626 ₽ (6 337 ₽)

Беспружинный, поставляется в рулоне.
Жесткость: верх – средний, низ – умеренно-жесткий.
Высота 12 см, макс. нагрузка на 1 место 100 кг.
Материалы: искусственный латекс, кокос.

Итог

Выбирайте жесткий матрас, отталкиваясь от особенностей организма. Разнообразные конструкции и материалы наполнения создают разные уровни жесткости, сочетающие в себе комфорт для приятного сна и полезную для здоровья ортопедичность.

Выбор жесткого матраса — непростая задача. Обращайтесь к нашим специалистам по телефону или пишите в чат, они с удовольствием помогут подобрать подходящий по жесткости матрас.

Topper Sontelle Holl Max

3 677 ₽ (5 254 ₽)

Беспружинный.
Жесткость: умеренно-жесткий.
Высота 6 см, макс. нагрузка на 1 место 90 кг.
Материалы: струттофайбер, холлкон. Sontelle Libre Roll 9 Balance

3 877 ₽ (5 312 ₽)

Беспружинный, поставляется в рулоне.
Жесткость: верх – средний, низ – умеренно-жесткий.
Высота 9 см, макс. нагрузка на 1 место 90 кг.
Материалы: искусственный латекс, кокос. Промтекс-Ориент EcoRoll 8 кокос

4 095 ₽ (5 460 ₽)

Беспружинный, поставляется в рулоне.
Жесткость: верх – умеренно-жесткий, низ – средний.
Высота 9 см, макс. нагрузка на 1 место 95 кг.
Материалы: искусственный латекс, кокос. Промтекс-Ориент EcoRest Струтто Сайд

4 456 ₽ (5 570 ₽)

Зависимый пружинный блок.
Жесткость: умеренно-жесткий.
Высота 14.5 см, макс. нагрузка на 1 место 110 кг.
Материалы: струттофайбер, войлок.

Жесткость матраса — какой матрас выбрать

Размер Выберите размер60×12060х14060х16060х18060х18660х19065х12570х14070х17570х16070х17070х18070х18670х19070х19570х20075х19080×14080х16080х17080х18080х18680х19080х19580х20080х21080х22090х17090х18090х18690х19090х19590х20090х21090х220100х170100х180100х186100х190100х195100х200110х180110х186110х190110х195110х200120х140120х160120х170120х180120х186120х190120х195120х200120х210120х220130х180130х186130х190130х195130х200140х180140х186140×190140х195140х200140х210140х220150х180150х186150х190150х195150х200160х180160х186160х190160х195160х200160х210160х220170×186170х190170×195170х200180х186180х190180х195180х200180х210180х220186х200190×186190х190190×195190х200200х200200х210200х220210х210220х220

Жесткость ЛюбаяМягкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоЖесткий

Жесткость 2-ой стороны ЛюбаяМягкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоЖесткий

Размеры матрасов разнообразны. Измеряется в см. Самые ходовые:

Детские: 60х120 и 70х140.

Односпальные: ширины 80 и 90, длины 190 и 200.

Полуторные: ширина 120, длины 190 и 200.

Двуспальные: ширины 140, 160 и 180, длины 190 и 200.

Существуют матрасы с пружинами и без них. Главное отличие между ними заключается в конструктивных особенностях. Однозначного ответа на вопрос, какой матрас из этих двух разновидностей лучше выбрать, не существует — это сугубо индивидуальный выбор.

Модель матраса, основой которого является материал. Ортопедичность достигается за счёт качества наполнителя.
Самые лучшие: натуральный латекс, кокосовая койра, memory foam;
Цена-качество: искусственный латекс, бикокос, струттофайбер, холлкон;
Самые простые: холлофайбер, пенополиуретан.

Ортопедический блок пружин.
Стандарт: 500 пружин на одно спальное место. Отсутствие эффекта «гамака», скатывания при большой разницы в весе партнеров, бесшумность.

Обладает всеми положительными качествами простых независимых пружин. Матрасы с таким блоком считаются самыми ортопедичными за счет увеличения пружин до 1000 пружин на спальное место.
Нюанс при выборе: для людей с небольшим весом, матрасы могут показаться слишком жесткими и упругими.

Обладает всеми положительными качествами простых независимых пружин. Матрасы с таким блоком считаются самыми ортопедичными за счет увеличения пружин до 2000 пружин на спальное место.
Нюанс при выборе: для людей с небольшим весом, матрасы могут показаться слишком жесткими и упругими.

Самый бюджетный блок пружин и соответственно менее ортопедичный. Матрасы с таким пружинным блоком выдерживает от 80 до 120 кг на спальное место.
При дополнительном усилении пружины могут выдерживать до 160 кг.

Так могут производители назвать тонкий матрас до 10 см. Используются для исправления неровностей на поверхности дивана/кровати/матраса или исправления жесткости спального места.

На нашем сайте жесткость выставлена на основе рекомендаций производителей, нашего опыта и различных комбинаций наполнителей. При сомнении в верности выбора лучше брать матрасы с разной жесткостью сторон, чтобы дома выбрать наиболее понравившуюся.

Основными критериями цены являются: размер, наполнители, тип матраса.

В характеристиках матрасов прописана максимальная рекомендованная нагрузка на одно спальное место т.е. максимальный вес одного спящего.

Высота не влияет на качество или срок службы матраса. Данный параметр выставляется, если есть ограничения, связанные с характеристиками спального места.

На нашем сайте данный параметр означает различное наполнение с каждой стороны матраса и соответственно разную жесткость с каждой стороны.

Матрас поставляется в скрученном виде в вакуумной упаковке. После вскрытия упаковки матрас в течение нескольких часов принимает свою форму. При высоте матраса более 10 см свернуть матрас будет невозможно.

Изделия до 10 см, которые можно скрутить или сложить на протяжении всего времени использования. В них отсутствуют кокосовая койра, струттофайбер и холлофайбер т.к. эти материалы нельзя скручивать или сгибать.

Срок службы матраса во многом зависит от используемых при его изготовлении материалов. Одни получаются более долговечными и дорогостоящими, другие прослужат меньше, зато намного бюджетное.

Более плотный поролон. Практичен, бюджетен, удобен в транспортировке.

Искусственный материал волокнистой структуры горизонтального расположения. Чаще всего используется в матрасах для детей, т.к. выдерживает небольшие нагрузки и является гипоаллергенным материалом с хорошим воздухообменом.

Изготовлен из холлофайбера. Имеет улучшенную упругость и плотность, поэтому выдерживает большие нагрузки и может эксплуатировать взрослыми.

Искусственный материал волокна, которого расположены по диагонали. За счёт данного свойства данный материал имеет пружинистый эффект.

Смесь струттофайбера и кокосовой койры. Жесткий материал. Немного дешевле натурального кокоса.

Данной материал – это пенополиуретан улучшенной формулы. Более упругий, анатомичный и выдерживает большие нагрузки и соответственно долговечнее простого пенополиуретана.

Пенополиуретан с особой пропиткой, благодаря которой материал становится обволакивающим мягким и запоминает форму тела спящего. Быстро восстанавливается при отсутствии нагрузки.

Жесткий натуральный материал. Аналогов по свойствам нет. Выдерживает большие нагрузки, отлично вентилируется. Данный материал нельзя сгибать, скручивать.

Незаменимый уникальный дышащий упругий долговечный мягкий материал. За счет увеличения высоты может быть средней жесткости.

Данные параметры выставляют менеджеры сайта, объединяя матрасы в некие группы.

Отмечены все матрасы, которые заявлены у производителей как матрасы для детей от 0 до 12 лет.
Пружинные матрасы отличаются невысокой выдерживаемой нагрузкой, беспружинные матрасы имеют в составе кокос для детей до 3 лет или другие материалы для детей старше 3 лет.

Отмечены все матрасы с выдерживаемой нагрузкой от 110 кг на спальное место.

Все изделия в матрасной промышленности экологичны т.к. это гигиеничнический товар личного использования. Матрасы с только натуральными наполнителями считаются самыми лучшими и самыми экологичными, поэтому они находятся в отдельной группе.

У любого производителя есть серия матрасов «Премиум». Для таких матрасов могут использоваться при производстве особые технологии, блоки пружин, чехлы, инновационные наполнители.

Мы отобрали самые бесшумные, прочные и универсальные матрасы.

Выбираем жесткость матраса — рекомендации и советы по выбору хорошего матраса

К сожалению, матрасы не делятся на две группы: «хороший» и «не очень». Каждое изделие обладает немалым набором характеристик, в которых трудно сходу сориентироваться. Зачастую, это приводит к покупке неподходящей модели. А ведь для того, чтобы сделать правильный выбор достаточно различать основные виды и модификации, и, сопоставить их преимущества с физиологическими особенностями пользователя. В помощь покупателям мы уже давали информацию:

А сегодня настала очередь разобраться с жесткостью матраса — что это такое и какую выбрать.

Степени жесткости

Этот параметр зависит от свойств наполнения и пружинной системы. Выделяют три основных:

• низкая
• высокая
• средняя

Путем комбинирования разных наполнителей получаются ещё две дополнительных:

• ниже и выше среднего

С двумя первыми все предельно ясно — жесткая, либо мягкая. А вот с остальными возникает вопрос:

Как понять: средняя жесткость матраса?

Это универсальный параметр. Изделия, в основном, имеют упругую основу и эластичный наполнитель. За счет составляющих обеспечивают оптимальный уровень поддержки тела. На таком довольно комфортно спать. Подходит большинству людей обычного телосложения, не имеющих проблем со здоровьем. Самый востребованный вид.

Как выбрать жесткость матраса: критерии выбора

При выборе следует учитывать физические показатели:

• вес
• возраст
• рост

Людям, при внушительных размерах рекомендуются жесткие матрасы. А в остальном, при отсутствии противопоказаний, можно ориентироваться на возраст.

Для новорожденных: До 3-х лет позвоночник малышей имеет мягкую структуру, только формируется и нуждается в жесткой поддержке. Мягкая поверхность только навредит.

Для детей от 3 до 12 лет: В этом возрасте дети меньше спят и больше двигаются. Поэтому жесткость уже можно снизить, чтобы не препятствовать нормальному кровообращению. Рекомендуемая жесткость — средняя и выше среднего.

Для подростков: Процесс формирования костно-мышечной системы идет полным ходом. Средне-жесткий матрас будет наилучшим вариантом. Подробнее можно почитать в статье: Какой матрас купить для подростка.

С 25 до 50 лет: Взрослым можно выдохнуть и расслабиться. Какая-то определенная жесткость уже не принципиальна. Следует опираться только на собственные предпочтения и подбирать модель соответствующей весовой категории.

После 50 лет: В этот период жизни желательно воздержаться от излишне жестких матрасов, так как это может привести к затеканию мышц во время сна. Рекомендуется средне-жесткие модели, в том числе и ниже среднего.