Какой матрас выбрать ортопедический: Как выбрать ортопедический матрас для кровати

Как выбрать матрас для худого человека с небольшим весом

Существует мнение, что людям с лишним весом очень трудно выбрать подходящий ортопедический матрас. Это связано с тем, что под большим весом любой наполнитель матраса через некоторое время пользования, сминается и приводит к развитию различных заболеваний. Как бы это не казалось странным, худым людям также сложно приобрести качественный матрас, который бы идеально подходил им по строению тела и особенностям организма.

Как правильно выбрать матрас людям с небольшим весом

Прежде чем переходить к выбору такого вида изделия, следует правильно определить, что такое худой человек и стройный. Худого человека называют того, вес которого менее 60 килограммов.

Статистические данные показывают, что в среднем современный человек весит около 80 кг, независимо от пола, именно на этот показатель в основном ориентируются современные производители матрасов. Но кроме этого, еще один важный фактор, на который опираются производители – это востребованность тех или иных изделий.

О чем это говорит? Все эти факты означают, что каждый матрас имеет свою степень жесткости. Одни люди любят мягкие изделия, другие – средней жесткости, третьи — очень жесткие матрасы. Как покупатель выбирает матрас в магазине. Поскольку основные критерии выбора этого изделия известны далеко не всем, большая часть населения выбирают изделие, исходя из данных, указанных на этикетке. И все, что там указано, воспринимает всерьез. Это означает, что если человек любит спать на мягком, он будет искать матрас с подходящим определением на этикетке. Важно знать, что этот критерий не относится к худым людям, поскольку им нежелательно спать на мягком изделии.

Если вес человека менее 60 кг, ему не рекомендовано спать и на жестком матрасе. Сон на жестком изделии не принесет расслабление. Немного комфортней будет спать на матрасе средней жесткости или мягком.

Важно помнить, что для людей с маленьким весом, такое определение, как «матрас средней жесткости» приравнивается к жесткому изделию, жесткий матрас будет напоминать сон на доске.

Еще один показатель при выборе матраса для худого человека – пружинный или беспружинный. Здесь нет четкого ответа, поскольку выбор зависит от личных предпочтений. Если сон на пружинном матрасе доставляет комфорт, не стоит заморачиваться и искать что-то новое. Идеальный вариант в таком случае – ортопедический матрас со стандартным пружинным блоком. Необычные инновационные блоки в этом случае не нужны.

Какой должен быть наполнитель матраса для худых людей

Найти однозначный ответ на этот вопрос тоже совсем непросто. На первое место следует ставить индивидуальные предпочтения людей, особенности их организма и тела. Также следует учитывать материальное положение человека. Материалы, из которых изготавливают матрасы для худых людей и с лишним весом, ничем не отличаются друг от друга. Это может быть конский волос или ватин, латекс или войлок, синтетические, либо натуральные наполнители.

Помните, самое важное, чтобы на матрасе было уютно и комфортно отдыхать, а материал, наполнитель и другие критерии не имеют определенных четких показателей.

Читайте также

Как выбрать матрас Magniflex?+

Матрасы «Магнифлекс» представлены в широком ассортименте, поэтому каждый покупатель без труда сможет…

Как называются части кровати+

Приобретая кровать, каждый человек хочет купить полноценное качественное изделие вместе с матрасом. …

Как выбрать ортопедический матрас?

Совет № 1: как выбрать подходящий ортопедический матрас

 

Правильно подобранный ортопедический матрас не только обеспечит полноценный отдых ночью, но и поможет избежать многих серьезных проблем со здоровьем позвоночника. Неудобная кровать может стать причиной многих проблем со здоровьем, особенно если в ней спит ребенок, у которого еще не полностью развит опорно-двигательный аппарат. Перед покупкой выбранного матраса следует проконсультироваться с ортопедом. 

 

Вам понадобится:

• магазин с достаточно широким ассортиментом и хорошей репутацией; 
• консультация консультанта по продажам и ортопеда; 
• информация, предоставленная производителем относительно свойств продукта; 
• весы;
• измеритель роста.  

 

Выбирая матрас, легко ошибиться, запутавшись в названиях многих современных производителей, предлагающих товары для ночного отдыха. Часто матрасы называют ортопедическими если они хорошо поддерживают позвоночник и равномерно распределяют вес человеческого тела во время сна. Поэтому следует обратить внимание на «ортопедические» или «анатомические» свойства матраса. 

• Ортопедический матрас более жёсткий, и необходимо, чтобы именно ортопед порекомендовал вам такой матрас. Обычно на матрасах этого типа спят люди с проблемами со здоровьем позвоночника, а также детей в возрасте до 1,5 лет. Здоровым людям будет неудобно спать в такой кровати, потому что мышцы будут постоянно напряжены. 
• Анатомический матрас обеспечит больший комфорт во время сна, так как принимает форму тела спящего человека, повторяя каждый изгиб тела. В то же время позвоночник  поддерживается хорошо. 

Чтобы правильно выбрать ортопедический матрас нужно знать вес человека, для которого подбирают матрас.

Чем больше вес тела человека тем жёстче должна быть поверхность на которой этот человек спит. Все части тела должны лежать на матрасе равномерно, нигде не погружаясь слишком глубоко. Анатомическая или ортопедическая жёсткость матраса зависит от его наполнения.

Не стоит покупать матрас из-за современного бренда или популярного дистрибьютора, а также переплачивать за матрас с несвязанными пружинными блоками, если у вас небольшой вес. Для вас подойдёт мягкий, но качественный латексный матрас. Другими словами, выберите матрас, который подходит именно вам. Для этого вам необходимо ознакомиться с широким ассортиментом матрасов, предлагаемых в магазинах, и выбрать оптимальный вариант.

 

Обратите внимание на некоторые рекомендации консультантов по продажам.

• Натуральный или синтетический латексный рекомендуется покупать людям с небольшой массой тела, если только ортопед не рекомендует иное. 
• Если матрас изготовлен из кокосовых волокон или состоит из несвязанных пружин (каждая пружина находится в собственном «кармане»), он подойдет любому здоровому человеку со средней массой тела.  
• Если покупатель матраса весит более 100 кг, рекомендуется выбрать матрас повышенной жёсткости. Обычно такие матрасы наполнены кокосовыми волокнами и изготовлены из специально усиленных пружин.

 

 

При выборе наполнителя для матраса убедитесь, что продукт сертифицирован, а материалы для производства также экологического качества. Современные производители выбирают не только обычный ватин, синтепон или хлопок для наполнения матраса, но также водоросли, конский волос, натуральную шерсть и ряд других материалов. Если у вас аллергия, будьте особенно осторожны при выборе матраса — не все наполнители ортопедических матрасов гипоаллергенны.

 

И наконец, узнайте размер матраса. Это, конечно, будет зависеть от вашей кровати — матрас должен точно соответствовать её размеру.  Купите кровать с небольшим запасом длинны, не менее 80 см на спящего. Полезный совет: пружинный матрас с ортопедическим или анатомическим эффектом считается качественным, если на один квадратный метр спальной поверхности приходится не менее 220 «карманов» с независимыми пружинами. Чем больше пружин, тем точнее матрас будет «реагировать» на определенные точки вашего веса. 

 

Совет № 2: какими функциями должен обладать ортопедический матрас?

 

Ортопедический матрас во время сна заботится о здоровье позвоночника и суставов человека. Независимо от того, какое положение занимает спящий, ортопедический матрас не сгибается и удерживает позвоночник в расслабленном, но правильном положении, поддерживая физиологические изгибы тела. Если вы спите на ортопедическом матрасе, то можете не беспокоиться о том, что позвоночник согнется, вызывая смещение позвоночных дисков и повреждая нервные корешки, что может вызвать проблемы со здоровьем. 

На ортопедическом матрасе отдыхает не только позвоночник, но и все тело в целом — статическое напряжение мышц и связок полностью снимается. Так что на качественном ортопедическом матрасе происходит полное расслабление мышц. Он снимает мышечное напряжение, а кровеносная и дыхательная системы прекрасно работают.  

Качественный ортопедический матрас должен быть изготовлен из материалов, которые не выделяют химических веществ, не накапливают пыль и аллергены. Матрас должен быть воздухопроницаемым, хорошо вентилируемым, но не должен впитывать влагу. Если эти требования будут выполнены, в матрасе не будут развиваться микроорганизмы и он не будет иметь неприятных запахов. 

Как правильно выбрать матрас с учетом индивидуальных особенностей? В зависимости от возраста человека требования к качеству сна варьируются. Например, молодым людям врачи рекомендуют спать на твердой поверхности. Взрослые будут чувствовать себя намного комфортнее и лучше отдыхать на более мягком матрасе. Вес тела также следует учитывать. Чем выше масса тела взрослого, тем жёстче должен быть матрас. 

Люди, которые склонны чувствовать боль в области позвоночника, определенно должны  выбрать матрас, который будет жестким. Если человек не среднего возраста и боль в позвоночнике не регулярная, возможно, наиболее подходящим будет матрас с различной степенью жесткости с каждой стороны. Для людей, у которых есть проблемы с поясничным отделом позвоночника или грыжей межпозвоночного диска, врачи рекомендуют спать на более мягком матрасе. 

Какой тип ортопедического матраса выбрать? Существует два типа ортопедических матрасов — пружинные и беспружинные. Пружинные матрасы, как правило, изготавливаются из связанных пружинных блоков или несвязанных пружин.

Матрасы с соединенным пружинным блоком имеют очень ограниченные ортопедические свойства, потому что из-за их конструкции такой матрас не способен равномерно распределять вес. Со временем в середине такого матраса будет образовываться углубление. Однако эти матрасы самые дешевые.

В матрасах с независимой системой пружин каждая пружина помещается в тканевый «карман» и работает независимо – она ​реагирует только при наличии давления. Это давление не влияет на соседнюю пружину, поэтому нагрузка распределяется равномерно по всей поверхности матраса. Беспружинный матрас подойдет людям, которые хотят избежать магнитного или электростатического воздействия металла.

Такие матрасы изготавливаются с использованием кокосового волокна или латекса. Беспружинные матрацы обладают очень высоким ортопедическим эффектом, они не деформируются и служат долго. Так как это высокопрочные матрасы, они подойдут людям с избыточным весом, а также людям с проблемами со здоровьем позвоночника. 

Не стоит экономить на ортопедическом матрасе, потому что это касается вашего здоровья. Может показаться странным, что цена на матрас даже превышает стоимость кровати. Так и должно быть, потому что вы спите непосредственно на матрасе, а не на кровати! 

Совет № 3: как выбрать ортопедический матрас

Матрас является наиболее важным элементом спальни. От матраса зависит, просыпаетесь ли вы утром в расслабленном состоянии или, наоборот, уставшим. Качественный ортопедический матрас не только позволяет качественно и комфортно спать, но и обеспечивает правильное положение позвоночника и спины во время сна. Трудно однозначно сказать, какой из ортопедических матрасов будет лучшим, поскольку ортопедические свойства матрасов различаются в зависимости от модели.

Главное — убедиться, что матрас высокого качества и изготовлен из безвредных материалов.

Выбор матраса исходя из вашего телосложения. Прежде всего, вам необходимо выяснить, какая модель матраса будет наиболее подходящей для каждого человека в зависимости от его массы тела:

• для полных людей подойдет более жесткий матрас с дополнительным пружинным креплением или плотный беспружинный матрас;

• худым людям следует выбирать мягкий пружинный матрас или латексный матрас;

• для людей со средним весом лучше всего купить комбинированный матрас (из кокосового волокна и латекса) или матрас с несвязанным пружинным блоком.

Типы матрасов. Существует много различных моделей матрасов, поэтому выбор качественного ортопедического матраса может быть довольно сложным. Однако, если вы знаете все, что вам нужно, покупка матраса принесет только радость!

1. Конструкция. Доступны два типа матрасов: беспружинные и пружинные. Выбирая беспружинный матрас, вы должны руководствоваться своими ощущениями ( жёстче или мягче). Жёсткость матраса в этом случае создаёт его наполнитель – кокосовое волокно, латекс или современные пенные наполнители. В свою очередь, пружинные матрасы бывают двух типов:

• матрасы с независимым пружинным блоком (этот тип матраса более популярен) — благодаря своей конструкции матрас обеспечивает полную поддержку тела;

• матрасы с соединённым пружинным блоком — этот вариант дешевле (даже в 2-3 раза), но такой матрас не обеспечивает анатомической поддержки тела.

 

1. Жесткость.

• Жесткие матрасы. Необходимую жесткость матраса обеспечивают кокосовые волокна, сизаль или лен которые его наполняют. Такой матрас выдерживает большие нагрузки. Жесткие матрасы рекомендуют для детей, подростков или людей, которые страдают от болей в области шейного или грудного отдела позвоночника.

• Матрасы средней жесткости. Такие матрасы наполнены кокосовым волокном или латексом.

• Мягкие матрасы. Поскольку для наполнения этих матрасов используют латекс, холлофайбер или пенополиуретан , они легко подстраиваются под изгибы тела. Идеальная поза для сна — на боку. Эти матрасы могут быть с различной жесткостью с каждой стороны; матрас следует переворачивать каждый сезон (жесткую сторону летом, мягкую сторону зимой).

При покупке матраса обязательно обращайте внимание на вес, для которого рассчитан матрас. Доступны различные модели для веса от 40 до 150 кг. Если матрас выбирает пара, наиболее подходящей будет модель матраса без ограничения веса. Это матрасы с несвязанным пружинным блоком.

Если вам нужен ортопедический матрас, теперь вы знаете, как его выбрать, поэтому обязательно сходите в магазин! Качественный продукт, не содержащий вредных веществ, сделает ваш сон спокойным, а утреннее пробуждение — радостным. Если вы делаете важную работу, то отдых очень важен. Не рискуйте своим здоровьем, покупая матрас у неизвестного дистрибьютора или поставщика. Лучше доверять профессиональным компаниям, которые давно работают на рынке.

 

9 лучших ортопедических матрасов на 2022 год

Getty Images/Westend61

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

• Лучший в целом: Saatva Classic Mattress
• Лучший гибрид: DreamCloud Luxury Hybrid Mattress
• Лучший регулируемый: Saatva Solaire Регулируемый матрас Mattres спальные места: Casper Original Mattress
• Оптимальный ортопедический матрас: Helix Midnight
• Best luxury: Purple Hybrid Premier
• Лучше всего подходит для выравнивания позвоночника: Матрас Avocado Green
• Лучше всего помогает при болях в спине: The WinkBed

Если вы живете с хронической болью, вы, возможно, читали, что ортопедический матрас может помочь вам справиться с ней лучше.

В то время как некоторые матрасы и подходят для определенных типов хронической боли, термин «ортопедический матрац» ​​в первую очередь является маркетинговым и не имеет никакого реального медицинского значения. Впервые он был введен в 1970-х годах после опроса хирургов-ортопедов без четкого определения.

«Ортопедический» матрац может по-прежнему давать положительные медицинские результаты. Но вместо того, чтобы сосредотачиваться на этом расплывчатом термине, важно искать матрасы, которые предлагают правильный размер, амортизацию и жесткость для ваших нужд.

Мы учли эти и многие другие детали при создании нашего списка лучших ортопедических матрасов на рынке.

Как насчет эргономичных матрасов?

Термин «эргономичный матрас» часто используется как синоним ортопедических матрасов.

С точки зрения непрофессионала, эргономичный матрас — это тот, который обеспечивает поддержку при хронической боли. Матрас можно считать «эргономичным» или «ортопедическим», если он имеет среднюю жесткость, высококачественные материалы, многослойность и дизайн для поддержки.

Тем не менее, правильная жесткость в конечном итоге зависит от того, как вы спите с различными вариациями. Например, исследование 2016 года показывает, что матрасы средней жесткости могут помочь при хронической боли в пояснице. Но не было проведено достаточно убедительных исследований, чтобы определить, что этот уровень жесткости окончательно улучшает это состояние.

С другой стороны, доказано, что мягкие матрасы приносят больше вреда, чем пользы при болях в суставах. Хотя поначалу вы можете чувствовать себя комфортно, ночью ваше тело погружается в мягкие материалы, из-за чего ваши суставы скручиваются.

Регулируемые кровати теоретически могут решить проблему идеальной жесткости матраса. Тем не менее, они, как правило, более дорогие, и не доказано, что они лечат какое-либо конкретное заболевание.

Опять же, термин «ортопедический матрац» ​​в первую очередь является маркетинговым термином. Это означает, что идеальный потребитель — практически любой.

Любой, кто чувствует, что нуждается в дополнительной поддержке суставов, может захотеть приобрести ортопедический матрас. Люди старше 65 лет, страдающие артритом или восстанавливающиеся после травм суставов, являются типичным рынком для этого типа матрасов.

Наш выбор основан на следующих критериях:

• Политика компании. Гарантия, расширенные домашние испытания, правила возврата и доставки — важные критерии, которые следует учитывать, особенно при покупке матраса через Интернет. Мы сделали все возможное, чтобы выбрать компании с хорошей политикой, но все же важно изучить эти критерии на веб-сайте любой потенциальной компании, прежде чем завершить покупку матраса.
• Репутация и прозрачность компании. Выбранные нами бренды имеют хорошую репутацию и производят высококачественные матрасы без необоснованных медицинских заявлений. Кроме того, выбранные нами компании придерживаются прозрачных методов ведения бизнеса, таких как четкие правила пробного сна, которые соблюдаются, если вы не удовлетворены матрасом.
• Отзывы клиентов. Мы внимательно изучили отзывы клиентов о каждом матрасе, иногда просматривая несколько веб-сайтов, когда это было применимо. На основе этих отзывов мы суммировали общие плюсы и минусы, отмеченные клиентами.
• Качественные материалы. В матрасах используются материалы из различных источников качества, в том числе негорючие и нетоксичные.
• Средняя жесткость. С точки зрения поддержки матрасы средней жесткости идеальны при болях в суставах и спине.

Таблица цен

Несмотря на то, что бренды предлагают матрасы различных размеров, для удобства сравнения мы создали таблицу цен на основе матрасов размера «queen-size»:

• 9 долларов США.0006 = менее 1300 долларов США
• долларов США = 1300–2000 долларов США
• долларов США = более 2000 долларов США

В дополнение к прейскуранту вам, возможно, придется заплатить за доставку, подставки, листы и многое другое.

Некоторые компании предлагают скидки и планы финансирования, которые могут компенсировать расходы.

Лучший комбинезон

Матрас Saatva Classic

• Цена: $$
• Тип: гибрид
• Высота: 11,5 дюймов или 10014

Благодаря многочисленным 5-звездочным рейтингам матрас Saatva Classic получил высокую оценку за то, что помогает клиентам лучше спать ночью. Многие говорят, что матрас помог повысить комфорт и уменьшить боль в спине.

Как и другие гибридные матрасы, Saatva Classic включает в себя слои пены и витки внутренних пружин. Что отличает этот матрас, так это два варианта высоты (11,5 или 14,5 дюймов), а также три уровня жесткости (мягкий, роскошный и твердый).

Если вы спите на боку или страдаете хроническими болями, вы можете извлечь наибольшую выгоду из уровня элитной фирмы.

Saatva предлагает 180-дневную пробную версию на дому, бесплатную доставку, 15-летнюю гарантию и бесплатную доставку в белых перчатках, чтобы помочь вам настроить новый матрас.

Pros

• Вы можете настроить этот матрас по высоте и жесткости.
• Рейтинг и отзывы Saatva на их странице Better Business Bureau показывают, что если вам понадобится какое-то обслуживание клиентов, они будут доступны и готовы помочь.

Минусы

• В некоторых онлайн-обзорах говорится, что система пружин в этом матрасе не поддерживает их спину так, как они надеялись.
• Это больше похоже на систему змеевика с карманами, расположенную поверх более традиционной внутренней пружины, поэтому кровать не будет убаюкивать вас и не приспосабливается к вам, как пена с эффектом памяти.

Купить матрас Saatva Classic онлайн.

Лучший гибридный

DreamCloud Luxury Hybrid Mattress

• Цена: $$
• Тип: Hybrid
• Высота: 14 дюймов

Высоко высокая оценка на их веб -сайт, 14 дюймов

. известен своей комбинацией слоев пены и индивидуально упакованных катушек.

Говорят, что вместе катушки и пена обеспечивают поддержку и помогают сохранять прохладу во время сна. В отзывах многие покупатели, испробовавшие этот матрас, также отмечают, что ночью они испытывают меньше боли.

Всего матрас DreamCloud Luxury Hybrid имеет пять слоев матраса. Слои пены утверждают, что не содержат каких-либо токсичных химических веществ.

В качестве бонуса вам не обязательно покупать новое основание или каркас кровати с этим матрасом — говорят, что этот продукт работает с любым основанием, которое у вас уже есть.

Наиболее частая жалоба на этот матрас — это задержка доставки и отправки, что, скорее всего, связано с пандемией COVID-19.

DreamCloud предлагает 365-дневную пробную версию своих матрасов.

Pros

• Этот матрас имеет специальный слой пены, который поддерживает вас, не создавая ощущения проваливания.
• Даже люди с более тяжелым телосложением могут чувствовать поддержку благодаря гибридным спиралям и нескольким слоям плотного пеноматериала, которые делают кровать толще, чем большинство других.

Минусы

• Поскольку матрас очень плотный, некоторым людям может показаться, что на нем трудно маневрировать, влезать и вылезать.
• Людям, спящим на боку, может показаться, что эта кровать не способствует нейтральному выравниванию позвоночника, что является ключом к снятию напряжения и боли в спине во время сна.

Купите роскошный гибридный матрас DreamCloud в Интернете.

Регулируемый матрас Best

Saatva Solaire Верх регулируемого матраса Flex

• Цена: $$$
• Тип: регулируемый гибрид
• Высота: 13 дюймов

Имея средний рейтинг 4,9 из 5 звезд, регулируемый матрас Saatva Solaire предлагает до 50 настроек жесткости. дистанционное управление.

Этот матрас отлично подойдет для пар, предпочитающих различные настройки жесткости. Фактически, Solaire позволяет использовать две настройки дистанционного управления, по одной для каждой стороны кровати.

В дополнение к возможности регулировки, Saatva Solaire имеет шесть уровней поддержки, которые, по словам компании, обеспечивают максимальный комфорт. Саатва говорит, что это включает в себя экологически чистую пену с эффектом памяти, латекс и внешний слой из органического хлопка.

Компания предлагает те же 180 ночей пробного сна и бесплатную доставку белых перчаток, что и другие их продукты. Несмотря на то, что это дорого, по крайней мере, есть 25-летняя гарантия.

Имейте в виду, что регулируемое основание для Saatva Solaire необходимо будет приобрести отдельно. Это стоит дополнительно 1399 долларов за матрас размера «queen-size», если вы покупаете его у Saatva.

Pros

• С таким количеством настроек вы можете поиграть и выяснить, что лучше всего поддерживает вашу спину, обеспечивая при этом глубокий восстанавливающий сон.
• Ваш партнер также может изменить свои настройки, чтобы вы оба были довольны жесткостью и углом наклона вашего матраса.

Минусы

• Начнем с того, что эта кровать — роскошь, и она работает как регулируемая, только если вы потратите дополнительные деньги на регулируемую основу.

Купить регулируемый верхний гибкий матрас Saatva Solaire онлайн.

Лучшая пена с эффектом памяти

Матрас Nectar с эффектом памяти

• Цена: $
• Тип: Пена
• Высота: 11 дюймов

Если вы предпочитаете мягкость полностью пенного матраса (без каких-либо пружин), вы можете рассмотреть популярный матрас Nectar Memory Foam Mattress.

Этот матрас считается средней жесткости на ощупь. Он состоит из пяти слоев, в том числе слоя гелевой пены и покрытия Tencel, разработанного для того, чтобы помочь вам сохранять прохладу ночью.

Согласно опросу Nectar, 90 процентов их клиентов говорят, что их матрасы из пены с эффектом памяти помогают при общих болях, а также при болях в шее и теле.

Тем не менее пена с эффектом памяти подходит не всем, особенно если вы спите с партнером или весите более 230 фунтов.

Вы можете попробовать матрас Nectar Memory Foam в течение 365 ночей. Компания также предлагает бесплатную доставку и возврат.

Nectar предлагает «бессрочную гарантию» на свои матрасы, но для получения дополнительной информации обязательно ознакомьтесь с полной информацией о своей покупке.

Pros

• Вы можете примерять этот матрас в течение года, чтобы решить, хотите ли вы его сохранить.
• «Постоянная гарантия» означает, что если у матраса есть какие-либо проблемы с качеством (как иногда бывает с эффектом памяти), вы можете получить замену.

Минусы

• Поддержка пены с эффектом памяти может быстро ухудшиться с годами, что недопустимо, если вам нужен ортопедический матрас.
• Если вы весите менее 130 фунтов, вы можете обнаружить, что этот матрас не кажется вам очень мягким или амортизирующим.

Купить матрас Nectar Memory Foam онлайн.

Лучший для боковых шпалов

Оригинальный матрас Casper

• Цена: $
• Тип: Hybrid или Foam
• Height: 11 дюймов

Casper Mataters известны для поддержки, которые также помогают вам. прохладно ночью. Оригинальный матрас доступен в гибридных или полностью пенопластовых моделях, и обе модели имеют перфорированную пену, которая, как говорят, более воздухопроницаема, чем традиционная пена с эффектом памяти.

Компания рекламирует свой матрас как превосходный для тех, кто спит на боку, потому что слои обеспечивают снижение давления на бедра, плечи и нижнюю часть спины.

Многие клиенты сообщают об уменьшении болей в спине и скованности суставов. Однако некоторые говорят, что матрас слишком жесткий на их вкус.

Casper предлагает бесплатную доставку и возврат, а также пробный период сна на 100 ночей. Через несколько дней после распаковки матраса вы можете ощутить химический запах выделяющихся газов.

Pros

• Уровень жесткости поддерживает здоровое положение позвоночника практически в любом положении во время сна.
• Рецензенты говорят, что этот матрас охлаждает и отлично пропускает воздух.

Минусы

• Те, кто спит на животе, могут почувствовать, что им нужна дополнительная поддержка, которую предлагает опция пены с эффектом памяти.
• Некоторые рецензенты считают, что эта кровать кажется им слишком мягкой, особенно если им нужна поддержка позвоночника.

Купить оригинальный матрас Casper онлайн.

Ортопедический матрас

Helix Midnight

• Цена: $
• Тип: гибрид
• Высота: 12 дюймов

Helix Midnight — это матрас средней жесткости, который может быть более доступным, чем другие гибридные матрасы, представленные на рынке.

Этот матрас предназначен для поддержки тех, кто спит на боку, и обеспечивает разгрузку бедер и плеч. Компания говорит, что это также помогает вам сохранять прохладу в течение всей ночи.

Клиенты говорят, что Helix Midnight хорошо подходит для пар, а многие другие утверждают, что матрас помогает облегчить боль в спине. Некоторые сообщают, что матрас кажется немного жестче, чем ожидалось.

Компания предлагает бесплатную доставку и пробный период сна на 100 ночей для своих матрасов.

Pros

• Это отличная отдача, если вы спите на боку и нуждаетесь в надежной поддержке.
• Эта кровать создает ощущение мягкости благодаря системе пружинных витков с карманами.

Минусы

• Людям с большим весом и людям, которые спят на животе, вероятно, следует выбрать более толстый матрас с большей поддержкой.
• Рецензенты не высоко оценивают эту кровать по передаче движения, а это означает, что если вы спите рядом с партнером, который двигается в течение ночи, вам лучше держаться подальше.

Купить Helix Midnight онлайн.

Лучший роскошный

Purple Hybrid Premier

• Цена: $$$
• Тип: Hybrid
• Высота: 11,5 до 12,5 дюйма

точки давления во время сна. Говорят, что охлаждающая гибкая гелевая сетка бренда более удобна в долгосрочной перспективе по сравнению с поролоновым матрасом.

Кроме того, этот матрас позволяет выбирать между 3 или 4 дюймами его фирменной сетки как части дизайна. Компания рекомендует больший размер сетки, если вы спите на боку или у вас больше веса.

В то время как многие рецензенты говорят, что матрас помогает им лучше спать, некоторые отмечают, что Purple Hybrid Premier вызывал дискомфорт в спине, когда они пытались привыкнуть к сетке.

Вы можете опробовать матрас с испытательным сроком сна на 100 ночей. Компания также предлагает бесплатную доставку и возврат.

Pros

• Активно охлаждает вас во время сна благодаря уникальной дышащей гелевой сетке.
• Этот матрас не будет похож ни на один из тех, на которых вы спали раньше, поэтому, если вы чувствуете, что испробовали все, возможно, стоит попробовать.

Минусы

• Большинство людей, которые пробовали матрац Purple, говорят, что сон на сетке требует некоторого времени, чтобы привыкнуть к нему, а некоторым людям он так никогда и не понравится.
• Некоторые рецензенты, которым не нравится сетка, говорят, что она на самом деле усиливает боль в спине.

Купить Purple Hybrid Premier онлайн.

Лучшее средство для выравнивания позвоночника

Матрас Avocado Green

• Цена: $$
• Тип: Гибрид
• Высота: 11 дюймов

Матрас Avocado Green устанавливает промышленный стандарт чистых, экологически чистых материалов. Он изготовлен из сертифицированной органической шерсти, латекса и хлопка, а это значит, что вы не будете спать на кровати, которая выделяет токсичные пары и VCO. Это становится еще более важным, если у вас аллергия или вы спите на животе, прижавшись носом к матрасу.

Этот матрас обладает оптимальной средней жесткостью, благодаря чему ваш позвоночник остается ровным независимо от того, какое положение для сна вы предпочитаете. Люди, которые хотят что-то более мягкое (особенно те, кто весит менее 130 фунтов), могут захотеть рассмотреть дополнительную подушку, чтобы добавить ощущение плюша.

Avocado Green — это гибридный матрас, усиленный дополнительными витками по краям, чтобы вы могли максимально увеличить площадь поверхности для сна. Если вам нравится рассредоточиться, пока вы вздремнете, и вам нужна поддержка, пока вы это делаете, это отличный выбор.

Политика обслуживания клиентов Avocado также весьма щедра: предлагается 1-летняя пробная версия и 25-летняя гарантия.

Pros

• Чистые материалы понравятся тем, кто заботится об окружающей среде.
• Рецензенты говорят, что латекс в матрасе помогал сохранять прохладу ночью.

Минусы

• Может быть слишком твердым, если вы весите менее 130 фунтов.
• Существуют противоречивые мнения о том, хорошо ли этот матрас изолирует движения.

Купить матрас Avocado Green онлайн.

Best для боли на спине

The Winkbed

• Цена: $$
• Тип: Hybrid
• Высота: 13,5 дюйма

Если вы используете для подключения. поддержка, WinkBed в роскошной фирме может быть вашим билетом. Это толстый плюшевый матрас со спиральными карманами, окруженный несколькими слоями пены с эффектом памяти.

WinkBed заслужил высокие оценки у людей, страдающих болями в спине. Это может быть из-за усиленной пены с эффектом памяти в середине матраса. Тип пены, используемой в этом слое, уникален для WinkBed, и заявлено, что он обеспечивает дополнительную поддержку поясницы во время сна.

Несмотря на то, что это не самый дешевый матрас, вы можете быть спокойны (буквально) за свои инвестиции, поскольку WinkBed также предлагает ограниченную пожизненную гарантию на матрас. Вы также можете воспользоваться пробным периодом сна на 120 ночей.

Pros

• Люди весом более 350 фунтов и люди, которые спят на животе, считают, что этот матрас обеспечивает достаточную поддержку.
• Чехол этого матраса обеспечивает ощущение прохлады и позволяет дышать, поэтому любители горячего сна ставят ему высокие оценки.
• Клиенты в восторге от обслуживания клиентов WinkBed на надежных веб-сайтах, таких как TrustPilot.

Минусы

• Если вы спите на боку, этот матрас может показаться вам слишком жестким, особенно если вы весите 130 фунтов или меньше.
• Люди с более легкой стороной могут также обнаружить, что матрас не соответствует их телу или не кажется достаточно мягким для хорошего ночного сна.

Купите WinkBed онлайн.

Учитывая широкий ассортимент матрасов, представленных на рынке, важно обратить внимание на ключевые характеристики, которые указывают на поддерживающий продукт.

При хронической боли и правильном положении позвоночника лучше всего выбрать матрас средней жесткости.

Также важно учитывать другие факторы, которые помогут предотвратить или уменьшить боль, связанную с вашим матрасом. Вам может понадобиться более жесткий матрас, в зависимости от ваших личных предпочтений, массы тела и склонности спать на боку.

В общем, не существует универсального поддерживающего матраса. Важными соображениями являются исследования и личные предпочтения, а также осознание того, что первый матрас, который вы попробуете, может не стать вашим вечным матрасом.

Не торопитесь и, если можете, попробуйте матрас лично в течение не менее 15 минут, чтобы сузить круг вопросов, даже если в конечном итоге вы купите матрас через Интернет.

Вы можете заказать ортопедический матрас так же, как любой другой матрас. Тем не менее, люди с болями в суставах и люди, которым нужна поддержка спины, могут попробовать матрас в течение нескольких недель, прежде чем принимать решение о его сохранении.

Промышленный стандарт пробного сна составляет 100 дней и более, и все матрасы в этом списке соответствуют этому критерию. Некоторые производители матрасов фактически потребуют, чтобы вы хранили кровать в течение 30–60 дней, чтобы убедиться, что вы действительно попробовали ее и увидели, адаптировалось ли ваше тело к ней.

Ортопедические матрасы — это просто традиционные матрасы, продаваемые как «ортопедические». Матрасу не нужно проходить проверку Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), чтобы называть себя ортопедическим матрасом.

Если у вас боли в суставах, врачи, как правило, рекомендуют матрасы со следующими характеристиками:

• средней или жесткой поддержки для здорового выравнивания позвоночника
• усиленная набивка, пена или витки в средней трети матраса для поясничного отдела спины поддержка
• опций для индивидуальной настройки, таких как дополнительные слои пены, возможность регулировки с помощью дистанционного управления или опциональная накладка на подушку
• воздухопроницаемость, обеспечивающая глубокий, продолжительный и здоровый сон

В некоторых случаях изменения положения во сне может быть достаточно для повышения комфорта.

Большинство людей спят на боку, что также может облегчить хронические проблемы со здоровьем, такие как боль в пояснице и апноэ во сне.

Однако, если вы спите на боку, важно, чтобы ваш позвоночник был выровнен, чтобы предотвратить боль в плечах и шее. Твердая подушка может помочь вам, если вы спите на боку. Вы также можете использовать подушку для тела или положить подушку между коленями, чтобы облегчить боль в нижней части спины и тазобедренных суставах.

Создание идеальных условий для сна также может помочь вам быстрее заснуть и дольше спать. Ночной распорядок также может помочь повлиять на ваш график сна. Вы можете начать со следующих советов:

• Ложитесь спать в одно и то же время каждую ночь и просыпайтесь в одно и то же время каждое утро.
• Держите комнату в темноте и без источников света, включая синий свет от электронных устройств.
• Поддерживайте в спальне прохладную температуру.
• Рассмотрите возможность добавления белого шума, например вентилятора, если вам нужно заглушить другие звуки, которые не дают вам спать по ночам.
• Избегайте употребления алкоголя и кофеина за 3–4 часа до сна.

Какие матрасы рекомендуют хирурги-ортопеды?

Медицинские исследования по оценке различных матрасов при болях в спине ограничены.

В обзоре 2005 года цитируется более старый опрос хирургов-ортопедов. В ходе опроса 95 процентов хирургов считают, что матрасы играют определенную роль в возникновении болей в пояснице, а 76 процентов рекомендуют более жесткие матрасы. Кроме того, индивидуальные рекомендации могут отличаться.

Если у вас есть хирург-ортопед, вы можете спросить его, какой именно продукт он рекомендует вам и каких типов матрасов вам следует избегать. Можно с уверенностью сказать, что они, вероятно, не порекомендуют спать на матрасе низкого качества или использовать ваш матрас по истечении рекомендованного срока службы.

Какие матрасы рекомендуют врачи?

Ортопеды рекомендуют покупать кровать с такой жесткостью, чтобы вам было удобно спать. Это потому, что со временем ваш матрас начнет тонуть и станет мягче при постоянном использовании. Вы не хотите, чтобы кровать была слишком мягкой, чтобы спать на ней через 1 или 2 года. Кроме того, большинство врачей признают, что выбор кровати — это очень изменчивое и личное решение.

Стоит ли покупать ортопедические матрасы?

Ортопедические матрасы не всегда дороже традиционных матрасов. Если они стоят дороже, это может быть связано с тем, что материалы более экологичны или долговечны. Но тратить больше на матрас только потому, что он продается как «ортопедический», не означает, что оно того стоит.

Очень важно читать подобные отзывы и присматриваться к ним. И то, и другое может помочь, когда дело доходит до принятия важных потребительских решений, например, какой матрас купить.

Как выбрать ортопедический матрас?

Вы можете начать покупать ортопедический матрас, взглянув на наш лучший выбор выше — мы думаем, что все они очень хороши. Вы также можете учитывать свои индивидуальные факторы, в том числе:

• ваше положение во время сна
• спите ли вы с партнером или нет
• склонны ли вы нагреваться во время сна

Многие матрасы утверждают, что обеспечивают спинку поддерживать. Но не забудьте принять во внимание и другие вещи.

И если вы сможете пойти в демонстрационный зал и протестировать один или два матраса, вы можете получить четкое представление о том, какая поддержка вам действительно нужна.

Какой ортопедический матрас лучше купить?

Мы думаем, что любой матрас из этого списка станет отличным местом для поиска ортопедического матраса. Однако не существует универсального «лучшего» матраса. Ваш бюджет, тип телосложения и положение во время сна — это лишь некоторые из факторов, которые могут повлиять на выбор матраса, который подойдет вам лучше всего.

Возможно, матрас с большей поддержкой поможет ослабить симптомы хронической боли и улучшить ночной сон.

Правильный матрас – это поддерживающий и достаточно прочный матрас, а также подходящий по размеру.

Иногда необходимо попробовать несколько брендов, прежде чем найти подходящий матрас. Если вы рассматриваете несколько матрасов, убедитесь, что вы понимаете пробные периоды, правила доставки и возврата, чтобы избежать дополнительных расходов.

---

Кристен Черни — независимый писатель и кандидат наук, специализирующаяся на освещении тем, связанных с психическими расстройствами, женским здоровьем, здоровьем кожи, диабетом, заболеваниями щитовидной железы, астмой и аллергией. В настоящее время она также работает над своей диссертацией, в которой исследуются пересечения исследований инвалидности и исследований грамотности. Когда она не исследует и не пишет, Черни любит как можно больше бывать на свежем воздухе. Она также занимается йогой и кикбоксингом.

Лучший ортопедический матрас 2022 | АКТИВНЫЙ

---

Любая травма или заболевание, поражающее опорно-двигательный аппарат, может вызвать боль или инвалидность и затруднить поддержание активности. К сожалению, ортопедические проблемы встречаются часто. По данным Американской академии хирургов-ортопедов, более половины людей в США в возрасте 18 лет и старше страдают от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Хуже того, почти трое из каждых четырех людей в возрасте 65 лет и старше также страдают от этого заболевания. Если вы спите на матрасе с плохой поддержкой, это может усугубить боль в спине или суставах. Поиск ортопедического матраса, который способствует выравниванию позвоночника и снижению давления, может творить чудеса с вашим сном и помочь вам вернуться к активному образу жизни.

Так как же найти лучший ортопедический матрас? Мы объединились с командой по анализу матрасов, чтобы найти лучшие ортопедические кровати на основе 14 критериев. Затем мы определили, какой ортопедический матрас лучше всего подходит для различных предпочтений в образе жизни и стилей сна. Вот что обнаружила команда Mattress Advisor:

Почему доверяют нам?

Редакционная команда ACTIVE.com опирается на знания и опыт экспертов в области фитнеса и хорошего самочувствия, включая спортсменов, тренеров, физиотерапевтов, диетологов и сертифицированных тренеров. Это помогает нам гарантировать, что продукты, которые мы представляем, соответствуют самым высоким стандартам. В совокупности команда потратила бессчетное количество часов на изучение оборудования, снаряжения и инструментов для восстановления, чтобы создать наиболее точный и аутентичный контент для наших читателей. Удовлетворенность клиентов также является ключевой частью нашего процесса проверки, поэтому мы показываем только те продукты, которые получили высокие оценки.

 

Лучшие ортопедические матрасы — наш лучший выбор

Щелкая по ссылкам на товары в этой статье, мы можем бесплатно получать комиссионные для вас, читатели. Спонсорство и партнерские комиссии помогают поддерживать наши исследования, чтобы мы могли помочь вам найти лучшие продукты. Ознакомьтесь с полной информацией об аффилированных лицах здесь.

• Лучший общий ортопедический матрас: Saatva Classic
• Лучший бюджетный ортопедический матрас: Нектар
• Лучший ортопедический матрас от болей в спине: WinkBed
• Лучший роскошный ортопедический матрас: Brooklyn Bedding Sedona Elite
• Лучший ортопедический матрас для тех, кто спит на животе: Helix Midnight
• Лучший ортопедический матрас для снятия давления: DreamCloud
• Лучший ортопедический матрас с эффектом памяти: TEMPUR-Pedic TEMPUR-Adapt
• Лучший ортопедический матрас для спящих на боку: Casper Wave Hybrid
• Лучший ортопедический матрас для спортсменов: Bear Elite Hybrid

Лучший ортопедический матрас в целом — Saatva Classic

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Тип матраса: Гибрид
• Матрас Консультант Оценка: 9/10
• Твердость: Мягкий плюш, роскошная фирма, фирма
• Пробный сон: 365-ночь
• Гарантия: Пожизненная

Saatva Classic — лучший ортопедический матрас, выбранный компанией Mattress Advisor, поскольку он специально разработан для людей с проблемами спины. Роскошный матрас из пеноматериала и внутренних пружин более прочный и долговечный в средней трети кровати, чтобы убаюкивать и поддерживать нижнюю часть спины, а также удерживать позвоночник в правильном положении. Весь матрас увенчан трехдюймовой европейской подушкой для дополнительной подушки и комфорта.

Нам особенно нравится, что Saatva Classic поставляется с бесплатной доставкой в ​​белых перчатках. Если вы страдаете от ортопедических проблем, последнее, что вы хотите сделать, это распаковать и установить матрас самостоятельно. Saatva не только подготовит для вас вашу кровать, но и бесплатно увезет ваш старый матрас. Saatva Classic поставляется с годовой пробной версией сна и впечатляющей пожизненной гарантией.

What We Like

• Встроенная поясничная поддержка снижает нагрузку на спину
• Бесплатная доставка в белых перчатках
• Три уровня жесткости и два варианта высоты матраса на выбор

Что нам не нравится

• Так много вариантов жесткости и толщины могут затруднить выбор
• Плата за возврат 99 долларов

КУПИТЬ: Saatva Classic

Лучший бюджетный ортопедический матрас — Nectar

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Тип матраса: Пена с эффектом памяти
• Оценка советника по матрасам: 8,7/10
• Жесткость: Среднетвердая
• Пробный сон: 365 ночей
• Гарантия: Пожизненная гарантия

При цене менее 1000 долларов за матрас размера «queen-size» матрас Nectar является отличным предложением для покупателей со скидкой, особенно для тех, кто нуждается в ортопедической поддержке. Этот полностью пенопластовый матрас поддерживает и смягчает ваше тело, помогая снять напряжение в суставах. Он также очень чувствителен к вашим движениям, поэтому у вас не будет ощущения «застревания в постели», которое иногда случается с пеной с эффектом памяти. Матрас размера «queen-size» весит всего 66 фунтов, и его легче установить, чем более тяжелые кровати. Нектар поставляется хорошо упакованным в пластик внутри коробки, поэтому может потребоваться горячая минута, чтобы вытащить его, даже с прилагаемым инструментом для распаковки.

Как только вы освободите его от оберток (и дадите ему пару дней, чтобы проветриться), у вас будет целый год, чтобы решить, хотите ли вы его оставить. Если вы считаете, что Nectar подходит именно вам, вы можете быть уверены, что матрас выдержит долгие годы благодаря обширной пожизненной гарантии.

What We Like

• Доставка в белых перчатках за дополнительную плату
• Испытательный срок в течение года
• Пожизненная гарантия

Что нам не нравится

• Легкое выделение газов после распаковки
• Может спать горячо

КУПИТЬ: Nectar

Лучший ортопедический матрас от болей в спине — WinkBed

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Тип матраса: Гибрид
• Оценка советника по матрасам: 8,6/10
• Жесткость: Softer, Luxury Firm, Firmer, Plus (для полных людей)
• Испытание сна: 120-ночь
• Гарантия: Пожизненная гарантия

Если вы страдаете от болей в спине, вам нужен поддерживающий матрас. WinkBed сочетает в себе карманные катушки и микрокатушки с плотной хлопчатобумажной поясничной опорной подушкой для снятия давления и поддержки нижней части спины. Матрас покрыт слоем гелевой пены для дополнительного комфорта и покрыт стеганым поролоновым евротопом.

Кровать WinkBed очень прочная. Большинство матрасов предназначены для людей весом до 250 фунтов, но WinkBed (и особенно его модель Plus) может вместить более тяжелых спящих без ущерба для поддержки. Для пар, которые спят вместе, матрасы, предназначенные для людей среднего и тяжелого веса, будут более жесткими для более легких. WinkBed также предлагает доставку в белых перчатках за дополнительную плату.

What We Like

• Технология охлаждающего геля
• Вариант для более тяжелых шпал
• Доставка белых перчаток возможна за дополнительную плату

Что нам не нравится

• Тяжелый матрас усложняет настройку
• Не очень хорошо изолирует движение, поэтому может не подойти, если у вас беспокойный сосед по постели

КУПИТЬ: WinkBed

Лучший роскошный ортопедический матрас — Brooklyn Bedding Sedona Elite

СПЕЦИФИКАЦИИ

• Тип матраса: Гибрид
• Матрас Консультант Оценка: 9/10
• Жесткость: Средняя
• Пробный сон: 120 ночей
• Гарантия: 10-летняя гарантия

Постельные принадлежности Brooklyn Sedona Elite — это роскошный матрас, достойный своей более высокой цены. Этот гибрид имеет четыре слоя пены поверх поддерживающего слоя змеевиков с карманами, в том числе два слоя гелевой пены, которые добавляют охлаждающий элемент. Другая технология охлаждения заключается в тканевом чехле, благодаря которому кровать буквально становится прохладной на ощупь.

Sedona Elite — лучший ортопедический выбор для команды Mattress Advisor, поскольку он сочетает в себе амортизирующую амортизацию и достаточную поддержку для поддержания позвоночника в правильном положении. Кровать изготавливается на заказ, а это значит, что вам придется немного подождать, чтобы получить ее. Но он также очень прочный и может прослужить 10 лет гарантии, если вы позаботитесь о нем. Единственным недостатком является легкий запах выхлопных газов, который характерен для поролоновых кроватей. Обычно это проходит в течение от нескольких часов до пары дней.

Что нам нравится

• Может работать с большим весом
• Технология охлаждения
• Быстрая и простая установка

Что нам не нравится

• Более дорогой матрас
• Получение матраса может занять до 3 недель после заказа

КУПИТЬ: Brooklyn Bedding Sedona Elite

Лучший ортопедический матрас для тех, кто спит на животе — Helix Midnight

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Тип матраса: Гибрид
• Оценка советника по матрасам: 8,7/10
• Твердость: Твердость
• Испытание сна: 100 ночей
• Гарантия: 10-летняя гарантия

Спящие на животе — редкая порода. Сон на животе не только подвергает вас большему риску проснуться с болью в шее, челюсти или пояснице, но и может усугубить ортопедические проблемы. Однако некоторые люди просто не могут заснуть по-другому. Если это про вас, важно, чтобы вы выбрали матрас, который поможет вам проснуться отдохнувшим. Для тех, кто спит на животе, команда Mattress Advisor отдает предпочтение пене с эффектом памяти Helix Midnight и матрасу с внутренними пружинами. Он достаточно прочный, чтобы уменьшить нагрузку на нижнюю часть спины, и достаточно поддерживающий, чтобы удерживать позвоночник в правильном положении. Он также имеет слои пены, которые обеспечивают достаточную амортизацию для комфорта.

Одно слово предостережения: матрасы с эффектом памяти могут удерживать тепло тела и спать в горячем состоянии. Если ночью вам становится жарко, подумайте о том, чтобы заплатить немного больше за специальную охлаждающую крышку Helix. Высокая теплопроводность этого чехла отводит тепло от тела, поэтому ночью вам не будет жарко.

What We Like

• Равномерная поддержка до края кровати
• Охлаждающая крышка доступна за дополнительную плату
• Конкурентоспособный ценовой диапазон

Что нам не нравится

• Легкое выделение газов при распаковке
• Может быть слишком твердым для боковых шпал

КУПИТЬ: Helix Midnight

Лучший ортопедический матрас для снятия давления — DreamCloud

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Тип матраса: Гибрид
• Матрас Консультант Оценка: 9/10
• Жесткость: Среднетвердая
• Испытание сна: 365-ночь
• Гарантия : Пожизненная гарантия

Матрас DreamCloud из пены с эффектом памяти и карманной спиралью получил высокие оценки группы экспертов Mattress Advisor, а его свойства снятия давления делают его лучшим выбором для тех, кто страдает от болей в суставах, особенно в плечах и бедрах. Этот гибридный матрас имеет опорный слой из витков с карманами, три слоя пены, которые добавляют подушку, повторяющую контуры тела, для оптимального сброса давления, и кашемировое стеганое пенопластовое покрытие.

DreamCloud также предлагает доставку в белых перчатках, но стоимость в 149 долларов выше, чем у других компаний. Если вы сильны и здоровы, вам, вероятно, удастся распаковать 85-фунтовый матрас размера «queen-size» и отказаться от дополнительных затрат. DreamCloud также дает вам целый год, чтобы решить, хотите ли вы сохранить свой матрас.

What We Like

• Высокие оценки по сбросу давления
• Пробный режим сна в течение всего года
• Доставка белых перчаток за дополнительную плату

Что нам не нравится

• Может оказаться недостаточной поддержкой для тех, кто спит на животе
• Некоторым людям может быть сложно установить более тяжелые матрасы

КУПИТЬ: DreamCloud

Ортопедический матрас с эффектом памяти – TEMPUR-Pedic TEMPUR-Adapt

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Тип матраса: Поролон
• Оценка консультанта по матрасам: Н/Д
• Жесткость: Мягкая, Средняя, ​​Средне-гибридная, Жесткая
• Испытание сна: 90 ночей
• Гарантия: 10-летняя гарантия

Когда дело доходит до пены с эффектом памяти, TEMPUR-Pedic является королем. Запатентованная компанией пена TEMPUR проложила путь к использованию пены с эффектом памяти во многих других матрасах. Первоначально он был разработан НАСА для амортизации космонавтов во время взлета, а пена быстро адаптируется к форме, весу и температуре вашего тела.

TEMPUR-Pedic выпускает несколько модификаций своих матрасов, одна из которых — TEMPUR-Adapt. Этот полностью пенопластовый матрас имеет основу из оригинального поддерживающего пеноматериала TEMPUR и покрыт более мягким комфортным слоем. Матрас также завернут в приятный на ощупь чехол. Цена немного завышена, но вы можете претендовать на финансирование под 0%, чтобы смягчить удар. К сожалению, у этой кровати одно из самых коротких испытаний сна в нашем списке. У вас есть всего 90 дней, чтобы протестировать свой матрас.

Что нам нравится

• Бесплатная доставка в белых перчатках
• Технология охлаждения обеспечивает приятное на ощупь покрытие и повышает воздухопроницаемость
• 0% финансирование делает большую цену более доступной

Что нам не нравится

• Дорого
• Пробный сон

КУПИТЬ: TEMPUR-PEDIC TEMPUR-Adapt

Лучший ортопедический матрас для боковых спальных мест – Casper Wave Hybrid

СПЕЦИФИКАЦИИ

• Тип матраса: Гибрид
• Оценка советника по матрасам: 9. 1/10
• Жесткость: Средняя
• Испытание сна: 100 ночей
• Гарантия: 10-летняя гарантия

Если вы спите на боку и имеете ортопедические проблемы, матрас может усугубить ваше состояние. Тем не менее, команда Mattress Advisor сочла матрас Casper Wave Hybrid идеальным выбором для тех, кто спит на боку. Благодаря целенаправленной поддержке в поясничной области и дополнительной упругости в области бедер и плеч этот матрас превосходно поддерживает ровное положение позвоночника.

Casper Wave Hybrid построен на основе прочных карманных катушек, которые помогают изолировать движение. Дышащий латекс разделяет слои смягчающей пены с эффектом памяти, помогая отводить тепло тела от вас во время сна. Также доступна дополнительная охлаждающая крышка, если вы боретесь с перегревом, но она обойдется вам в копеечку. Матрас Casper Wave — одна из самых высокооплачиваемых кроватей, рассмотренных командой Mattress Advisor, но она также и одна из самых дорогих.

Что нам нравится

• Технология охлаждения
• Зонная поддержка
• Возможность добавления приятного на ощупь покрытия за дополнительную плату

Что нам не нравится

• Дорогой ценник
• Дополнительная охлаждающая крышка также стоит дорого

КУПИТЬ: Casper Wave Hybrid

Лучший ортопедический матрас для спортсменов — Bear Elite Hybrid

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Тип матраса: Гибрид
• Оценка советника по матрасам: 8,9/10
• Жесткость: Luxury Plush, Luxury Firm, Extra Firm
• Пробный сон: 120 ночей
• Гарантия: Пожизненная гарантия

Команда Mattress Advisor пришла к выводу, что Bear Elite Hybrid — отличный выбор для спортсменов, которым требуется хороший сон для восстановления после максимальных нагрузок. Этот матрас из пены с эффектом памяти и внутренних пружин имеет исключительно высокие показатели выравнивания позвоночника, что может помочь уменьшить напряжение и стресс в спине. Индивидуально заключенная пружинная система с карманами и слой пены с пятью зонами помогают снизить давление на чувствительные суставы и смягчить воспаленные мышцы.

Bear Elite также имеет слой пены с эффектом памяти, наполненной медью, которая помогает отводить влагу, обеспечивая прохладу и сухость ночью. Некоторые исследования показывают, что медь обладает антимикробными свойствами, которые помогают бороться с вирусами, бактериями и запахами. Также было обнаружено, что медь уменьшает воспаление и артрит, две проблемы, с которыми часто сталкиваются спортсмены. А с тремя вариантами жесткости Bear Elite Hybrid — отличный выбор для любого положения во время сна.

Что нам нравится

• Хорошо выравнивает позвоночник и снимает давление
• Пропитанный медью слой может способствовать выздоровлению
• Матрас с высокой чувствительностью делает его хорошим вариантом для беспокойных спящих

Что нам не нравится

• Тяжелый матрас усложняет установку
• Более дорогой матрас

КУПИТЬ: Bear Elite Hybrid

На что обращать внимание при выборе ортопедического матраса

Вот некоторые ключевые факторы, которые следует учитывать при покупке ортопедического матраса.

Жесткость

Жесткость матраса зависит от личных предпочтений, но при выборе уровня жесткости следует учитывать положение, в котором вы спите. Твердость обычно оценивается по шкале от 1 до 10, где более мягкие матрасы находятся в нижней части, а более жесткие — в верхней.

Положение для сна

Вообще говоря, существует четыре разных положения для сна: на боку, на спине, на животе и комбинированное.

• Для тех, кто спит на боку , нужен матрас средней или средней жесткости, достаточно поддерживающий, чтобы позвоночник оставался выровненным, но достаточно мягкий, чтобы предотвратить боль в суставах, особенно в плечах и бедрах.
• Спящие спальные места могут выиграть от более мягкого матраса, если он поддерживает естественную кривизну позвоночника и не вызывает напряжения.
• Спящие на животе подвержены большему риску растяжения поясницы и шеи. Более жесткие матрасы, как правило, лучше всего подходят для тех, кто спит на животе, если они обеспечивают достаточный комфорт.
• Комбинированные шпалы должны рассмотреть матрас средней жесткости, обеспечивающий баланс между контурированием и проседанием.

Выравнивание позвоночника

Ключом к облегчению или предотвращению болей в спине является поддержание хорошей осанки и правильного положения позвоночника, даже когда вы спите. Позвоночник имеет естественный изгиб в нижней части спины, и если ваш матрас не поддерживает этот изгиб должным образом, это может привести к напряжению и боли.

Устройство для сброса давления

Ваш матрас должен иметь достаточную амортизацию, чтобы поддерживать ваше тело, но при этом достаточно прогибаться в чувствительных точках давления, чтобы обеспечить разгрузку. Это помогает предотвратить и уменьшить боль в суставах, особенно в бедрах и плечах.

Реагирование

Чувствительный матрас быстро адаптируется к движениям вашего тела, когда вы меняете положение. Матрасы, которые не очень отзывчивы, могут заставить вас чувствовать, что вы погружаетесь в них.

Изоляция движения

Матрас, изолирующий движение, не даст вам побеспокоиться, когда ваш партнер по кровати ворочается или встает, чтобы пойти в туалет. Изоляция движения особенно важна для чуткого сна.

Краевая поддержка

Некоторые матрасы имеют дополнительную поддержку по периметру кровати. Это облегчает подъем с кровати и может помочь людям с ортопедическими проблемами. Хорошая поддержка краев также не дает вам почувствовать, что вы можете скатиться с кровати, если вы склонны спать близко к краю.

Пробный сон

Все матрасы в нашем списке имеют испытательный срок сна от трех месяцев до целого года. Испытания сна позволяют вам опробовать матрас, чтобы определить, подходит ли он вам. Вы должны внимательно прочитать особенности испытания сна каждого матраса, который вы рассматриваете. Некоторые требуют, чтобы вы тестировали матрас в течение как минимум 30 дней, прежде чем запрашивать возврат, в то время как другие могут взимать плату.

Гарантия

Гарантия на матрас — это определенный период времени, предоставляемый производителем матрасов, в течение которого она покрывает замену, ремонт или возмещение стоимости матраса при определенных обстоятельствах. Как и в случае с испытаниями сна, вы должны внимательно прочитать о гарантийном покрытии вашего матраса. Многие гарантируют замену или ремонт матрасов, если швы разошлись, катушки порвались или выскочили, сломались ручки или матрас начал провисать.

Типы матрасов для ортопедических матрасов

Большинство матрасов изготавливаются с внутренней пружиной, пеной с эффектом памяти, латексом или комбинацией двух или более материалов.

Внутренние пружины

Традиционные пружинные матрасы упругие и используют лишь небольшую пенопластовую прокладку. В целом, они не так удобны и не так удобны, как пенопластовые или гибридные матрасы. Тем не менее, они способствуют воздушному потоку, который помогает сохранять матрасы прохладными и может компенсировать свойства улавливания тепла любой пенопластовой прокладкой.

Пена с эффектом памяти

Матрасы из пены с эффектом памяти известны своим комфортом и повторяют контуры тела. Когда вы лежите на матрасе из пены с эффектом памяти, может показаться, что вы погружаетесь в него. Одним из недостатков пены с эффектом памяти является то, что она может улавливать тепло тела и спать в горячем состоянии, если не использует какую-либо технологию охлаждения.

Латекс

Латексные матрасы пористы и способствуют циркуляции воздуха, что делает их более воздухопроницаемыми, чем пена с эффектом памяти. Они также более упругие и плавучие, чем пена с эффектом памяти, поэтому вы чувствуете, что спите «на» кровати, а не «в» ней.

Гибридный

Гибридный матрас изготавливается из двух или более материалов. Это часто означает более толстый слой пены с эффектом памяти или латексной пены поверх внутренней пружины.

Часто задаваемые вопросы об ортопедических матрасах

В чем разница между жесткими и ортопедическими матрасами?

Жесткость матрасов оценивается на 8 или выше по шкале жесткости от 1 до 10. Для сравнения, большинство матрасов попадают в диапазон 4-7, или от средней до средней жесткости, включая некоторые матрасы, обозначенные как ортопедические. Многие считают, что жесткие матрасы лучше всего подходят для решения ортопедических проблем. Тем не менее, слишком жесткий матрас может не обеспечить достаточного снижения давления для тех, кто спит на боку, и может даже напрягать спину тех, кто спит на спине.

Кому следует использовать ортопедический матрас?

Любой человек, страдающий ортопедическими заболеваниями, может получить пользу от ортопедического матраса, в том числе люди с артритом, остеопорозом, мышечной атрофией, бурситом, защемлением нерва, тендинитом или спортивными травмами.

Из чего сделан ортопедический матрас?

Кровати, рекламируемые как ортопедические, состоят либо из пенопласта, либо из гибридов. Гибриды сделаны из латекса или пены с эффектом памяти и одного или двух слоев витков внутренней пружины. Эти матрасы включают зональную поддержку, минеральные вливания или другие технологии, которые помогают уменьшить давление на чувствительные суставы, снять нагрузку со спины и ускорить восстановление.