Какую подушку лучше выбрать для сна: Как выбрать подушку, на которой комфортно спать

Какие подушки лучше всего подходят для сна — советы специалиста

Комфортный полноценный сон – залог хорошего самочувствия и отличного настроения в течение дня. Какая подушка лучше для сна взрослым? Ведь мы треть жизни проводим во сне. И без подходящей подушки о хорошем настроении и отличном самочувствии можно даже не мечтать.

Так какие подушки самые лучшие для сна? Что важнее – форма, материал или размер? Какой наполнитель для подушки лучше выбрать? И нужна ли вообще подушка?

Какую подушку выбрать для сна

Ответственность за качество сна многие возлагают на матрас, забывая, что в этом вопросе важную роль также играет подушка. Главная задача подушки для сна – создать хорошую опору и обеспечить удобное положение для шеи. При ровном положении тела шейные мышцы не могут полноценно расслабиться, корешки сдавливаются, вся шея отекает и в результате это приводит к дистрофическим процессам, возникновению боли и развитию остеохондроза. Образуемое подушкой возвышение выравнивает шейный отдел позвонка и предотвращает дискомфорт в плечевом поясе и затылке.

Для тех, кто спит на боку, крайне важна правильная подушка для комфортного сна. У лежащего на боку на ровной поверхности человека сильно наклоняется голова по отношению к матрасу, что провоцирует сильный приток крови и нарушение кровообращения мозга. Это становится причиной головных болей и хронической усталости.

В ряде случаев спать без подушки категорически не рекомендуется. Например, у страдающих глаукомой людей сильно повышается давление в глазах при положении тела на ровной поверхности. Подушка для сна необходима также людям, предрасположенным к ишемическому инсульту и с сердечной недостаточностью.

Это только малая часть примеров того, насколько важна подушка для полноценного сна. Но не стоит покупать первое же понравившееся изделие. В зависимости от того, на какой подушке вы будете спать, она может быть не только помощником для комфортного отдыха, но также «вредителем».

Прежде чем покупать подушку для сна следует тщательно разобраться какую подушку выбрать, чтобы не просыпаться ночью из-за дискомфорта и просыпаться утром бодрым и здоровым.

Виды материалов для подушек для сна

Какие подушки самые лучшие по материалу изготовления чехла? Несомненно – из натуральных тканей: хлопка или шелка. Касается это как анатомической, так и ортопедической подушки.

Но в этом плане также есть определенные нюансы. Помимо вида ткани, важно обращать внимание на плотность материала. Плотная ткань способна прослужить не один год. На изготовленных из тонких тканей подушках не получится долго наслаждаться комфортом, поскольку уже спустя год или даже раньше сквозь материал наружу будут выходить частички наполнителя. Это негативно скажется не только на комфорте, но и на состоянии здоровья.

Чтобы определить, какая подушка для сна подойдёт лучше, важно также оценить качество пошива. Шов должен быть аккуратным. Неравномерные стежки и кривые строчки свидетельствуют о плохом качестве подушки. Как правило, качественные подушки для сна имеют по периметру дополнительные швы, что делает их прочнее и препятствует выходу наполнителя.

Как выбрать размер подушки

Какую подушку для сна лучше выбрать по размеру? Говоря о размерах, учитывать следует два параметра – ширину и длину самого изделия и высоту.

На российском рынке по первому параметру предложено два основных стандарта: 70х70 см квадратной формы и 50х70 см прямоугольной конфигурации. Какая подушка лучше подходит для сна взрослым из этих двух разновидностей? В этом направлении не существует единого совета. Примерно 80% покупателей выбирают прямоугольные подушки, поскольку именно таким размером наволочек наборы комплектуют большинство производителей. Квадратная подушка для сна считается тоже неплохим вариантом, но стоит она немного дороже.

Как выбрать высоту подушки для сна? Покупая ту или иную модель, необходимо учитывать позу, в который вы спите:

• Высота подушки 6-8 см идеальна для тех, кто привык спать на животе. Они позволяют в более естественном положении поддерживать шею, что понижает нагрузку на мышцы;

• Подушка высотой 8-10 см станет отличным выбором для сна на спине. Людям с крупным телосложением стоит отдать предпочтение подушкам с высотой 10 см, с небольшим телосложением подойдёт подушка – 8 см;

• Высота подушки 10-14 см рекомендована тем, кто предпочитает спать на боку.  При такой высоте подушки человек получает максимально комфортный сон, не чувствуя утром болей в спине. Но в данном случае подушка для сна должна соответствовать ширине плеча (расстоянию между основанием шеи и плечом).

Какую подушку выбрать для взрослого человека, который во время ночного отдыха часто меняет позу? Для таких случаев хорошо приобрести сразу две модели – со средней и низкой высотой. Отличным вариантом является также «подушка в подушке». В продаже уже есть такие модели. В них можно регулировать высоту, вынимая часть наполнителя.

Какие наполнители для подушки самые лучшие

Внутренняя «начинка» подушки для сна – самый важный критерий ее качества. От наполнителя зависит жесткость изделия, способность поддержания позвоночника в правильном положении и другие факторы комфортного сна.

Какой наполнитель для подушки самый лучший? Все материалы классифицируются на две большие группы – синтетические и натуральные. Сказать однозначно какой наполнитель лучше для подушки невозможно. Здесь нужно учитывать не только вид используемого сырья, но также индивидуальные особенности человека, например, склонность к аллергии. Рассмотрим виды наиболее распространенных материалов.

Пух и перо

Пух обеспечивает изделиям мягкость и воздушность, перо отвечает за жесткость и упругость.

В качестве наполнителя используют разные по происхождению перья: куриные, лебяжьи, гусиные, утиные. Какой пух лучше для подушки? Здесь нет особых рекомендаций, если только у вас нет аллергии на наполнитель конкретного типа. Главное – учитывать при покупке подушки процентное соотношение наполнителей – чтобы подушка для сна была мягкой и комфортной, следует выбирать варианты, в который больше пуха.

Обратите внимание! Наряду с тем, что натуральный пух лучший наполнитель для подушек, следует знать о том, что такие изделия недолговечны. Пух сбивается, в нем появляются пылевые клещи и, как минимум, раз в два года такую подушку обязательно нужно менять на новую.

Бамбук

Экологически чистый натуральный наполнитель. Если, к примеру, вы аллергик и не можете определиться, из какого наполнителя лучше покупать подушки для сна, то смело можно выбирать бамбуковое волокно.

Мягкий, легкий и одновременно упругий материал отличается долговечностью, обладает устойчивостью к воздействию патогенных микроорганизмов, полностью безопасен для аллергиков.

Поэтому, задаваясь вопросом, какой наполнитель подушки лучше выбрать из категории натуральных – добавляйте в корзину модели из бамбука, и вы точно не ошибетесь.

Хлопок

Неплохой вариант для тех, кто задумался, как выбрать подушку для сна – наполнитель с распущенными хлопковыми нитями. Материал гипоаллергенен, хорошо пропускает воздух, отличается мягкостью. Но уже спустя год нити сбиваются и деформируются, и менять атрибут приходится достаточно часто, поскольку в деформированном виде такие подушки не способны поддерживать шею в правильном положении.

Шелк

Гипоаллергенный материал, упругий и одновременно мягкий, и легкий. Хорошо держит первоначальную форму. Очень часто на различных форумах и сайтах встречаются вопросы – для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата какие бывают хорошие подушки для сна, посоветуйте, что лучше выбрать. Для таких случаев изделия с шелковым наполнителем идеальны. Не один год такой атрибут будет обеспечивать полноценный комфортный отдых, не вызывая аллергии и сохраняя свой вид.

Синтепон

Популярный и один из самых дешевых наполнителей.

Сам по себе материал легкий, упругий и очень мягкий. Легко стирается, не вызывает аллергии. Но такие подушки для сна не способны обеспечить нужный уровень жесткости, и по долговечности они проигрывают другим вариантам. 1,5-2 года – максимальный срок службы синтепоновых подушек.

Латекс

Наполнитель из натурального латекса занимает лидирующие позиции в топе. Используют данный наполнитель как в анатомических, так и в ортопедических моделях. Изделия отличаются жесткостью, повторяют изгибы тела человека. В них не скапливается пыль и не размножаются микробы. Также бывает искусственный латекс. По своим характеристикам он практически не уступает натуральному.

Все еще не можете определиться, какую подушку выбрать для сна взрослому? можно сделать вывод что, латексные изделия будут безошибочным вариантом. Такие модели отлично подойдут также и маленьким детям.

Мемориформ или пена

Искусственный современный наполнитель на основе пенополиуретана. Отличный вариант для тех, кто ищет, какие подушки не сбиваются в комки.

Сам по себе материал достаточно упругий и, при этом, эластичный. Но в сравнении с латексом он мягче. Повторяет линии шеи и головы, обладает хорошими гигиеническими, гипоаллергенными и ортопедическими свойствами.

Используется часто в анатомических подушках. Не один год прослужит с сохранением своих функциональных характеристик, срок службы составляет 5-10 лет.

Вискоэластик

В качестве наполнителя использована вязкоэластичная пена, обеспечивающая эффект памяти. Отлично держит форму, не вызывает аллергии, не впитывает сторонние запахи. Материал поддерживает контуры фигуры, принадлежит к группе ортопедических, но стоимость таких подушек достаточно высокая. Спать на такой подушке можно не дольше 5-7 лет, поскольку за это время она теряет свой внешний вид и характеристики.

Микрогель

Материал искусственного происхождения, считается аналогом лебяжьего пуха. Отличается легкостью и упругостью. Но это не самый лучший наполнитель для подушек для людей, у которых есть проблемы с шейным отделом и позвоночником. В таких случаях покупать лучше изделия других разновидностей.

Как ухаживать за подушкой

Если вы внимательно изучили все плюсы и минусы подушек для сна с разными наполнителями, то можно сделать общий вывод – среди всех типов подушек, лучшими считаются те, у которых минимум недостатков. Как правило, у таких подушек для сна высокая цена.

Подушку для сна как правило покупают не на один месяц или год. Учитывая не всегда бюджетную стоимость, следует обеспечить правильный уход за подушкой – это позволит подольше сохранить её внешний вид и функциональность.

Как ухаживать за подушкой? Это напрямую зависит от типа наполнителя. Каждый производитель на этикетке или в специальной памятке указывает рекомендации по уходу, которые необходимо соблюдать.

Когда пора менять подушку

С вопросом, какие подушки лучше покупать для сна, мы разобрались. Но если вы хотите обеспечить себе комфортный отдых и хорошее самочувствие, то использовать постоянно одну и ту же подушку нельзя. Со временем любая подушка нуждается в замене.

Задуматься о приобретении новой подушки для сна следует в тех случаях, если:

• На подушке образовались пятна, которые не поддаются очистке;

• Наполнитель начал сильно сбиваться и постоянно появляются новые комки;

• Каждое утро, просыпаясь, вы чувствуете слабость и усталость, боль в области спины и шеи или головные боли;

• По несколько раз на ночь вы взбиваете подушку, поскольку лежать на ней неудобно (особенно это касается пуховых моделей).

• Любая подушка должна распрямляться. Если вы складываете ее пополам и в таком положении она остается – значит пришла пора покупать новую подушку для сна.

Выводы по выбору лучшей подушки для сна

Качество отдыха и полноценный здоровый сон во многом зависит от типа подушки. При неправильном ее подборе, человек по ночам часто просыпается усталым и раздраженным.

Надеемся, что приведенная выше информация поможет вам определиться, как выбрать подушку для сна взрослым по наполнителю, размеру, форме и другим критериям. Ищете, где выгодно можно приобрести самые лучшие подушки? В интернет-магазине текстиля UNISONSHOP предложен большой ассортимент, позволяющий подобрать наиболее подходящюю подушку для сна с учетом индивидуальных особенностей каждого человека. Если после прочтения статьи вы не можете определится, какую выбрать подушку для сна – наши специалисты бесплатно проконсультируют по всем интересующим вопросам, помогут оформить покупку и проконтролируют доставку.

Выбирая продукцию от UNISONSHOP, вы инвестируете в собственное здоровье, хорошее самочувствие и отличное настроение.

Как выбрать подушку

 

Содержание 

1. Виды подушек
2. Различия и особенности
3. Основные формы подушек
4. Что нужно знать о высоте
5. Наполнители
6. Жесткость и мягкость
7. Рекомендации по выбору

 

Привычная, незаменимая в быту подушка давно стала не только предметом убранства кровати. Она несет социальную функцию и ассоциируется у нас с покоем, отдыхом, защитой от проблем под «крылом» родного дома. Видимо неспроста автомобильную опцию, спасающую жизнь людей назвали «подушкой безопасности». Сейчас пойдет речь о прямом, не менее важном предназначении подушки. Правильно подобранный мягкий аксессуар сохранит здоровье, обеспечит полноценный отдых, поможет увидеть сладкие, добрые сны.

 

Виды подушек

Критерием определения вида подушки считается ее назначение. Для ночного отдыха предназначены классические и анатомические подушки. Это эргономичные, современные изделия, призванные обеспечить комфортные условия спящему человеку. 

Диваны украшают подушки декоративные, на которых мы с удовольствием отдыхаем перед телевизором, подкладываем для удобства под спину или ноги. На них вполне можно положиться и опереться, такие изделия радуют глаз красивой расцветкой, приятным текстилем, разнообразными формами. 

Если вы планируете отправиться в дальний путь, не отказывайтесь от подушки для путешествий. На ней комфортно подремать во время продолжительного сидения в автомобиле, самолете, поезде. Оригинальная форма (например подковы) удобно устраивается под шею, голову, подбородок. Препятствует затеканию шеи, появлению неприятных ощущений в области плеч, нарушению кровообращения во время отдыха в поездке.

 

 

Для сна

Для путешествий

Для отдыха

 

 

Модели для взрослых не подходят для детей, ребенку требуется специальная детская подушка, учитывающая физиологию растущего человека. Изобретены изделия для особых жизненных ситуаций. Будущие мамы оценят подушки для беременных, облегчающие сон в непростой период жизни женщины. Родившегося малыша они с удовольствием покормят при помощи подушки специальной формы для кормящих мам.

 

Для взрослых

Для детей

Для беременных

 

Чем подушки отличаются друг от друга

Современный ортопедический матрас поддерживает комфортное состояние тела во время сна, гарантирует правильное положение позвоночника и суставов, снимает напряжение мышц. Но получить все удобства чудо-матраса невозможно без правильной подушки. Такой тандем принесет максимальную пользу.

Это только на первый и незаинтересованный взгляд все подушки одинаковые. Их отличия кардинальны! Они различаются:

• формой;
• высотой;
• наполнением;
• жесткостью.

Каждый пункт списка важен и заслуживает внимания. 

 

Основные формы подушек

Старшее поколение помнит большие перьевые подушки квадратной формы, для них предназначались наволочки размером 80 на 80 см. Сегодня такие гиганты редкость, но стандартные квадратные изделия габаритами 70 на 70 см все еще популярны в быту. Ортопеды не одобрят такой выбор, потому что утверждают: плечо не должно попадать на подушку.

 

 

Более удобным специалисты называют изделия прямоугольной формы со сторонами 50 на 70 см. Они удобны для головы и шейного отдела позвоночника, занимают меньше места на кровати. К преимуществам добавим более низкую стоимость наволочек, ввиду меньшего расхода ткани. И вот результат: 80% жителей нашей планеты делают выбор в пользу прямоугольного евростандарта. Квадратные и прямоугольные подушки считаются классическим вариантом.

Популярны ортопедические изделия по форме напоминающие волну. Их эргономическая модель создана с учетом физиологических изгибов позвоночника и состоит из двух параллельных полуваликов, между которыми есть углубление для головы.

 

 

Встречаются подушки в форме волны с нишей под плечо. Они для людей, предпочитающих спать на боку. Модели подушек для сна в виде косточки надежно фиксируют шею, способствуют правильному положению головы. Выемки с обеих сторон удобны для тех, кто спит на боку, животе и спине.

 

 

Что нужно знать о высоте

Подсказкой для выбора высоты подушки является ваша главная поза для сна. Для тех, кто значительную часть времени спит на спине, подойдет «подголовник» средней высоты 8-10 см. Предпочитающим позу на животе лучше остановить выбор на изделии пониже, высотой 6-8 см. Кое-кто может обходиться во время сна совсем без подушки. Даже если и так, не отказывайтесь от низкого ее варианта, а ночью положите под живот, чтобы не спровоцировать дискомфорта в области поясницы после пробуждения.

Жесткая и высокая подушка нужна всем, кто любит повернуться на бок. Она должна надежно поддерживать шею и плотно помещаться между ухом и плечом. Идеальным вариантом станет изделие, равное ширине плеча от точки начала шеи до места основания руки. Уточните этот анатомический показатель и руководствуйтесь цифрой для выбора правильной высоты.

Часто переворачиваетесь во время сна – берите подушку средней высоты. И обязательно перед покупкой определите жесткость вашего матраса. Если под вами мягкий вариант, подушка требуется повыше. Жесткий матрас не позволит провалиться подголовнику и сохранит его высоту.

 

О наполнителях

Важный показатель, от которого зависит поддерживающая функция подушки, т.е. правильное положение позвоночника на кровати. Вариантов всего два: натуральные и синтетические. Для аллергиков выбора нет – только синтетические материалы, не вызывающие аллергических реакций.

Людям не входящим в эту группу стоит обратить внимание на гигроскопичные, «дышащие», с отличной теплорегуляцией, легко восстанавливающие форму подушки, наполненные пером и пухом, овечьей или верблюжьей шерстью, бамбуковым волокном, шелком, латексом.

Среди синтетических наполнителей по популярности лидируют искусственный (лебяжий) пух, холлофайбер, синтетические волокна. Определимся в их достоинствах и недостатках. 

Латекс

+     Ортопедичность, хорошо пружинит

+     Быстро восстанавливает форму

+     Долговечен

+     Прост в уходе

–     Высокая стоимость

 

 

Натуральная шерсть

+     Оказывают целебное воздействие на организм

+     Обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха

+     Гигроскопичны

+     Согревают в холодное время

–     Склонны к деформации (теряют форму после эксплуатации и не подлежат восстановлению)

–     Противопоказаны людям, страдающим астмой и аллергией

–     Требуют химчистки и сушки

 

 

Бамбуковое волокно

+     Экологичные

+     Антибактериальные

+     Воздухопроницаемые

+     Поддерживают оптимальную терморегуляцию

+     Удобны в уходе (можно стирать в машине, быстро сохнут)

–     Быстро впитывают влагу

–     Непрочные во влажном состоянии

 

 

Растительные (травы, гречневая шелуха, шишечки хмеля, рисовая оболочка)

+    Дают мягкий массажный эффект

+    Способствуют оздоровлению организма

+    Непродолжительный срок использования (примерно полгода)

–    Слишком жесткие

–    Хрустят

–    Требуют особого ухода

 

 

Шелковое волокно, шелковина

+     Долговечность

+     Гипоаллергенность при хорошей очистке материала

+     Долго сохраняет форму

–     Сложная технология изготовления

–     Требуется сухая чистка

 

Силиконовый пух

+     Упругость

+     Объем

+     Быстрое восстановление формы

+     Долговечность

+     Невысокая стоимость

–     Предвзятое отношение потребителей к синтетическим материалам

–     Недостаточная гигроскопичность

 

Синтепон

+     Упругость

+     Ортопедичность

+     Легкость в уходе

+     Хорошая теплопроводность

+     Отсутствие токсичности

+     Легкость в уходе

–     Жесткость

–     Недостаточная гигроскопичность

 

 

Холлофайбер

+     Хорошая теплопроводность

+     Ортопедичность

+     Не впитывает запахи

+     Обеспечивает микроциркуляцию воздуха

+     Легко стирается в машине

–     Жесткость

–     Недостаточная гигроскопичность

 

 

Искусственный «лебяжий пух»

+     Мягкость

+     Легкость

+     Быстрое восстановление объема

+     Влагостойкость

+     Термоизоляция

+     Воздухопроницаемость

–     Предвзятое отношение потребителей к синтетическим материалам

 

 

Анатомическая пена с эффектом памяти

+     Ортопедичность

+     Способность запоминать любимые позы спящего на ней человека

+     Долговечность

+     Воздухопроницаемость

–      Высокая стоимость

 

 

Жесткость и мягкость

Качественная, упругая подушка восстановит форму через 3-6 секунд после надавливания на нее рукой. Ее наполнитель не сползет в один угол после того, как вы потрясете ее за противоположный. Что касается жесткости, то ее надо выбирать в зависимости от любимой позы для сна.

Мягкие подушки рекомендуются любителям спать на животе. Жесткие – тем, кто спит на боку. Если спите на спине, то выбирайте среднюю жесткость.

 

Рекомендации по выбору

Теперь можно объединить информацию о предпочтительной высоте и жесткости:

 

Поза во время сна	Рекомендуемая высота	Рекомендуемая жесткость
На боку	Средняя, 9 – 16 см (с учетом измерения плеча)	Максимально жесткая
На спине	Средняя или низкая, 6 – 11см	Средней жесткости
На животе	Низкая, до 8 см	Мягкая
Часто меняете позу	Средняя, 8 – 14 см (с учетом высоты плеча)	Средней жесткости

Разорбраться в ассортименте подушек и сделать правильный выбор вам помогут консультанты онлайн-магазина Анатомия Сна в чате или по телефону 8 (800) 777-54-17

 

10 лучших охлаждающих подушек 2023 года

Ни для кого не секрет, что душная среда для сна может разрушить идеальный ночной отдых. И хотя охлаждающая подушка не может остановить ваши приливы или очень теплый климат, сон на такой подушке в дополнение к охлаждающим простыням или регулирующему температуру или охлаждающему наматраснику, безусловно, поможет вам меньше потеть.

Текстильная лаборатория Good Housekeeping Institute протестировала более 100 различных подушек, чтобы найти лучшие из них, чтобы сохранять прохладу, независимо от того, спите ли вы на боку, на спине или на животе. Хорошая охлаждающая подушка должна не только охлаждать; на нем также должно быть удобно спать, и он должен поддерживать голову и шею, чтобы избежать болей в шее. Чтобы найти лучшие охлаждающие подушки, наши специалисты по текстилю оценили стирку и долговечность в лаборатории 9.0003 и разослали подушки более чем 350 домашним тестерам, чтобы узнать больше об их охлаждающем эффекте.

Наш лучший выбор:

• Лучшая охлаждающая подушка в целом

  Товары для дома Coop Eden Pillow

  96 долларов на Amazon

  96 долларов на Amazon

  Подробнее

• Охлаждающая подушка Best Value

  Гелевая охлаждающая подушка Allswell

  40 долларов США в Allswell Home

  40 долларов США в Allswell Home

  Подробнее

• Лучшая охлаждающая подушка с регулируемой температурой

  Подушка SlumberCloud UltraCool

  69 долларов в Slumber Cloud

  69 долларов в Slumber Cloud

  Подробнее

• Best Cool Подушка для боковых спальных мест

  Охлаждающая подушка Tempur-Pedic Breeze Pro+ Advanced

  148 долларов на Amazon

  148 долларов на Amazon

  Подробнее

• Лучшая охлаждающая подушка для тех, кто спит на животе

  Альтернативная подушка SlumberCloud Core Down

  59 долларов в Slumber Cloud

  59 долларов в Slumber Cloud

  Подробнее

• Лучшая охлаждающая подушка для спины

  Purple Фиолетовая подушка

  134 доллара на Amazon

  134 доллара на Amazon

  Подробнее

• Лучшая охлаждающая подушка для шейки матки

  Sleep Number True Temp Pillow

  91 $ в Sleep Number

  91 $ в Sleep Number

  Подробнее

• Лучшая латексная охлаждающая подушка

  Purple Harmony Pillow

  179 долларов США на Amazon

  179 долларов США на Amazon

  Подробнее

• Самая удобная охлаждающая подушка

  Casper Sleep Foam Pillow 9001 7

  85 долларов на Amazon

  85 долларов на Amazon

  Подробнее

• Наиболее поддерживающая охлаждающая подушка

  Pillow Cube Охлаждающая подушка Ice Cube

  160 долларов США на Pillowcube. com

  160 долларов США на Pillowcube.com

  Подробнее

Последний раз мы просматривали эту статью в октябре 2022 года, чтобы убедиться, что все наши рекомендации были в наличии и отражали точные цены. Вы можете узнать больше о том, как мы тестируем и как выбрать лучшие охлаждающие подушки, в нижней части этой статьи. Ищете больше охлаждающих постельных принадлежностей и одежды для сна? Ознакомьтесь с нашими путеводителями по лучшим охлаждающим одеялам и охлаждающим пижамам.

---

Лучшая охлаждающая подушка

Coop Home Goods Eden Pillow

Лучшая общая охлаждающая подушка

Coop Home Goods Eden Pillow

Лучшая общая охлаждающая подушка

Coop Home Goods Eden Pillow

96 долларов на Amazon

Pros

9 0159 Верхний наполнитель из измельченной пены с эффектом памяти
• Регулируемый
• Обе крышки и наполнитель можно стирать в машине

Минусы

• Некоторые катышки на чехле после длительного использования

По ощущениям подушка Eden похожа на пользующуюся спросом оригинальную подушку Coop Home Goods. предотвратить перегрев. Наполнитель полностью регулируется — добавляйте или убирайте столько, сколько хотите, чтобы вы могли найти наилучшую высоту для себя. Тестеры были в восторге от мягкости, плюшевости, которая при этом обеспечивала достаточную поддержку шеи. В наших лабораторных испытаниях подушка сохраняла свою форму после приложения веса, но мы заметили некоторый износ чехла после стирки. Пена сертифицирована CertiPUR-US, поэтому вам не нужно беспокоиться о небезопасных химических веществах, и тысячи обозревателей Amazon также любят эту подушку вместе с нашими тестировщиками. Нам нравится, что, в отличие от большинства подушек из пены с эффектом памяти, всю подушку можно стирать в машине: чехол и заполняют .

• Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и полиэстер
• Уход: Машинная стирка; стирать крышку и заполнять отдельно.
• Размеры: Standard, Queen и King

---

Охлаждающая подушка Best Value

Охлаждающая подушка Allswell Gel

Охлаждающая подушка Best Value

9 0148 Охлаждающая гелевая подушка Allswell

Охлаждающая подушка Best Value

Охлаждающая гелевая подушка Allswell Подушка

40 долларов США в Allswell Home

Кредит: Allswell

Pros

• Уменьшает боль в шее, согласно рецензентам
• Восторженные отзывы тестировщиков о поддержке и уменьшении боли в шее
• Легкий чехол не показал признаков износа после стирки

Минусы

• Доступно только в стандартном размере

Пена с эффектом памяти склонна к перегреву, но эта подушка от Allswell имеет дополнительный слой охлаждающего геля, так что вы можете наслаждаться ощущением мягкости без накопления тепла. Испытатели дали этой подушке особенно высокие оценки за поддержание стабильной температуры тела , поддержку и сохранение формы после использования. Чехол также прекрасно стирается после нескольких циклов стирки. Один испытатель, который ранее страдал от ужасной боли в шее, сказал, что после использования этой подушки у нее «не было никакой боли». Обратите внимание, что эта подушка доступна только в стандартном размере.

• Наполнитель: Пена с эффектом памяти и охлаждающий гель
• Уход: Чехол можно стирать только в машине
• Размеры: Стандартный

---

Лучшая терморегуляция Охлаждающая подушка

Подушка SlumberCloud UltraCool 9001 1

Лучшая охлаждающая подушка с терморегуляцией

Подушка SlumberCloud UltraCool

Лучшая охлаждающая подушка Охлаждающая подушка

Подушка SlumberCloud UltraCool

$69 в SlumberCloud

Кредит: Slumbercloud

Профи

• Два варианта мягкости
• Чехол с пропиткой Outlast
• Отличные показатели охлаждения по результатам тестеров

Минусы

• Синий цвет виден через некоторые наволочки -к— На ощупь эта альтернативная пуховая подушка идеально подходит для всех поз благодаря двум вариантам мягкости (тем, кто спит на боку, следует выбрать более жесткий стиль). Чехол изготовлен с использованием технологии Outlast, которая сохраняет и отдает тепло, поддерживая стабильную температуру тела. Наполнитель из полиэстера отлично выдержал лабораторные испытания, так как эта подушка сохранила свою форму без зацеплений. Один тестер дал восторженный отзыв, сказав, что у этой подушки «более выраженный охлаждающий эффект, чем у других охлаждающих подушек, которые я пробовал».
  • Наполнитель: Полиэстер
  • Уход: Машинная стирка
  • Размеры: Standard и King

  ---

  9029 8 Охлаждающая подушка Best для боковых спальных мест

  Охлаждающая подушка Tempur-Pedic Breeze Pro+ Advanced

  Лучшая охлаждающая подушка для боковых спальных мест

  Tempur-Pedic Breeze Pro+ Advanced Cooling Pillow

  Лучшая охлаждающая подушка для тех, кто спит на боку

  Усовершенствованная охлаждающая подушка Tempur-Pedic Breeze Pro+

  Скидка 26%

  148 долларов США на Amazon чехол

• Пенопласт Signature Tempur-Pedic
• High и варианты с низким чердаком

Минусы

• Требует времени, чтобы вернуться к своей первоначальной форме

Эта подушка из пены с эффектом памяти доступна в двух вариантах высоты. Подушки из пены с эффектом памяти сохраняют тепло, но Tempur-Pedic содержит охлаждающий гель в крышке. Тестеры дали высокие оценки за ощущение поддержки и охлаждающий эффект, а один из тестировщиков сказал: «Эта подушка делает меня таким приятным и прохладным, к тому же мне не нужно постоянно переворачивать или взбивать ее каждый раз, когда я меняю положение». Фирменное ощущение пены с эффектом памяти Tempur-Pedic требует немного больше времени, чтобы вернуться к своей первоначальной форме, поскольку она принимает форму вашей головы, обеспечивая поддержку шеи. Обратите внимание, что эта подушка не подлежит возврату, но нашим тестировщикам она так понравилась, что все они захотели продолжать использовать ее после тестирования.

• Наполнитель : Пена с эффектом памяти
• Уход: Чехол можно стирать в машине
• Размеры: Queen и King

---

90 141 Лучшая охлаждающая подушка для спящих на животе

Альтернативная подушка SlumberCloud Core Down

Лучшая Охлаждающая подушка для спящих на животе

Альтернативная подушка SlumberCloud Core Down

Лучшая охлаждающая подушка для спящих на животе

Альтернативная подушка SlumberCloud Core Down

$59 в Slumber Cloud

Кредит: SlumberCloud

Pros

• Хлопковое покрывало с пропиткой Outlast
• Охлаждающий полиэстеровый наполнитель
• Пробный сон на 60 ночей

Минусы 9015 7

• По словам испытателей, не такая поддерживающая

Мягкая , пушистая альтернативная пуховая подушка от SlumberCloud идеально подходит для тех, кто спит на животе. Выбирайте «мягкий/средний» уровень жесткости в качестве сна на животе, потому что «средний/жесткий» лучше подходит для тех, кто спит на спине или на боку. Альтернативная пуховая подушка SlumberCloud состоит из хлопка и Чехол с пропиткой Outlast, который накапливает и выделяет тепло , поддерживая комфортную температуру тела всю ночь. Тестеры нашли подушку очень удобной, но не такой поддерживающей, как другие стили, вероятно, из-за природы плюшевого полиэстера. Есть бесплатная доставка и 60-дневный пробный период.

• Наполнитель: Полиэстер
• Уход: Машинная стирка
• Размеры: Standard и King

---

Лучшая охлаждающая подушка для сна на спине

Фиолетовая подушка

Лучшая охлаждающая подушка для спины

Фиолетовая фиолетовая подушка

Лучшая охлаждающая подушка для спины

Фиолетовая Фиолетовая подушка

900 18. 134 доллара на Amazon
. Кредит: фиолетовый.

Плюсы

• Инновационная полимерная сетка
• Регулируемая высота
• Дышащий материал

Минусы

• Тяжелый

Пока много подушек используйте материалы, которые, как известно, удерживают тепло, такие как пена, The Purple Pillow совершенно уникальна. Он использует 9Фирменная полимерная сетка бренда 0141 для максимальной воздухопроницаемости с идеальной поддержкой для тех, кто спит на спине. В наших лабораторных испытаниях чехол подушки легко стирался без усадки или изменения внешнего вида, но аналитики отмечают, что подушка в целом тяжелее и не идеально помещается в наволочку стандартного размера.

• Наполнитель: Полимерная сетка
• Уход: Чехол можно стирать только в машине
• Размеры: Стандарт

---

Подушка с охлаждением шейки матки Best

Подушка с охлаждением шейки матки Sleep Number True Temp

Подушка с охлаждением шейки матки Best

Подушка с охлаждением Sleep Number True Temp

Подушка с охлаждением шейки матки Best 90 005

Подушка Sleep Number True Temp

Скидка 30%

$91 в Sleep Number

Кредит: Sleep Number

Pros

• 37,5 пропитанный чехол
• Три съемные вставки
• 37,5 пропитанный полиэфирным волокном

Минусы

• Трудно надеть чехол

В подушке True Temp от Sleep Number используется технология 37,5 для более прохладного сна с отличной поддержкой шеи благодаря контурной форме. Чехол изготовлен из полиэтилена и полиэстера с добавлением наполнителя из полиэфирного волокна 37,5 для мягкого ощущения прохлады и , поскольку технология 37,5 накапливает и выделяет тепло, поддерживая стабильную температуру тела. Непревзойденный стиль имеет изогнутую форму с тремя съемными вставками для идеального роста t независимо от того, в каком положении вы спите. Чехол легко стирался без каких-либо изменений во внешнем виде, но после этого немного сложно вернуть чехол обратно на поролон.

• Наполнитель: Пена с эффектом памяти
• Уход: Чехол можно стирать только в машине
• Размеры: Standard и King

---

90 141 Лучшая латексная охлаждающая подушка

Фиолетовая подушка Harmony

Лучшая латексная охлаждающая подушка

Purple Harmony Pillow

Best Latex Cooling Pillow

Purple Harmony Pillow

$179 на Amazon 59 Латекс сохраняет свою форму

• Дышащий на ощупь

Минусы

• Уникальный материал не для всех.

В отличие от любой другой латексной подушки, эта подушка от Purple имеет снаружи популярную полимерную технологию «Purple Grid» для поддержки шеи и плеч. Мы постирали полимерное сетчатое покрытие в лаборатории, и оно не показало признаков усадки или изменения внешнего вида. Латексный наполнитель быстро вернулся к своей форме при лабораторных испытаниях, и испытатели согласились с этим, когда использовали его дома. Из-за большей высоты эта подушка лучше всего подходит для тех, кто спит на боку. Испытателям понравилось, насколько воздухопроницаема эта подушка, сохраняя прохладу всю ночь. С пробным периодом в 100 ночей вы можете без риска опробовать этот уникальный материал на себе.

• Наполнитель: Латексная и полимерная сетка
• Уход: Чехол можно стирать только в машине
• Размеры: Стандартный и высокий

---

9056 4 Самая удобная охлаждающая подушка

Подушка Casper Foam

Самая удобная охлаждающая подушка Подушка

Подушка из пены для сна Casper

Самая удобная охлаждающая подушка

Подушка из пены для сна Casper

$85 на Amazon 0159 Помогает поддерживать стабильную температуру тела

• Перфорированная пена для воздухопроницаемости

Минусы

• Необходимо положить чехол на плоскость для сушки

Хотя в этой подушке явно не используется технология охлаждения, тестеры поставили ей высшую оценку за то, что она сохраняет прохладу , вероятно, благодаря крошечным каналам в пене для увеличения потока воздуха и более воздухопроницаемой подушке. Внешний чехол хорошо стирается без каких-либо изменений внешнего вида или усадки, но его нельзя сушить в сушилке, и его нужно сушить в горизонтальном положении. Тестеры сна на боку, спине и животе дали ему отличные оценки за то, что он просыпается без какой-либо болезненности и сохраняет свою правильную форму после использования.

• Наполнитель: Пена с эффектом памяти
• Уход: Чехол можно стирать только в машине, сушить в горизонтальном положении
• Размеры: Standard и King

---

Самая поддерживающая охлаждающая подушка

Подушка-куб Ice Cube Боковой спальный уголок

Самая поддерживающая охлаждающая подушка

Pillow Cube Охлаждающая подушка Ice Cube

Самая поддерживающая охлаждающая подушка

Pillow Cube Охлаждающая подушка Ice Cube

Скидка 11%

160 долларов США на Pillowcube. com

Кредит: Pillow Cube

Pros

• Уникальная форма для отличной поддержки шеи
• Три варианта высоты
• Прохладный на ощупь чехол

Минусы

• На чехле появились следы износа после стирки

Инновационная подушка Pillow Cube, разработанная специально для тех, кто спит на боку, имеет 90- градусные ребра (вместо традиционных зауженные стороны) для беспрецедентной поддержки шеи. Испытатели были в восторге от того, что эта подушка «изменила жизнь», и многие оценили приятный на ощупь чехол. Пена сохранила свою форму после испытаний под давлением в лаборатории, но на чехле появились следы износа после стирки. Профессионалы рекомендуют использовать руководство по размерам бренда, чтобы найти идеальную высоту для вас, так как доступны три различных варианта.

• Наполнитель: Пена с эффектом памяти
• Уход: Чехол можно стирать только в машине
• Размеры: Стандартный (тонкий, обычный и толстый)

901 41 ПРОЧИТАЙТЕ НАШ ПОЛНЫЙ ОБЗОР: — прямоугольная подушка Боковые шпалы?

Как мы тестируем охлаждающие подушки

Все подушки проходят оценку в текстильной лаборатории Института хорошего домашнего хозяйства. Профессионалы GH проанализировали более 3500 точек данных, полученных в результате лабораторных испытаний и сотен тестировщиков потребителей, прежде чем сделать этот выбор. Сначала мы проверяем этикетки по уходу, чтобы узнать, насколько легко их чистить (PSA: некоторые из них нельзя стирать в машине!), затем мы стираем их пять раз, чтобы убедиться, что они действительно выдержат стирку. Мы также смотрим, насколько хорошо они помещаются в наволочку, и проводим тесты на поддержку и восстановление, которые имитируют давление головы, лежащей на ней всю ночь: груз остается на подушке на длительный период, затем мы измеряем, как быстро он возвращается. к своей первоначальной форме.

В дополнение к лабораторным испытаниям у нас также есть настоящие тестеры-потребители, которые тестируют их для получения подробных отзывов о таких вещах, как комфорт, поддержка, регулирование температуры и многое другое. Тестировщикам назначается подушка на основе первоначального опроса, чтобы убедиться, что они получают хорошее совпадение, затем им дается несколько недель, чтобы поспать на ней, прежде чем давать как оцениваемые, так и открытые ответы. Участники дискуссии, которые идентифицируют себя как любители горячего сна, тестируют охлаждающие подушки, чтобы дать правильный отзыв о том, помогла ли подушка сохранять прохладу в течение ночи.

На что обратить внимание при покупке лучших охлаждающих подушек

✔️ Технология охлаждения : Ищите ткани с современными технологиями охлаждения, такими как Outlast или 37.5, которые могут поглощать и отдавать тепло, поддерживая более стабильную температуру тела. пока вы спите, предотвращая ночные поты до их начала. Некоторые другие ткани предлагают прохладу на ощупь, но она может не оставаться такой всю ночь.

✔️ Способность к чистке : Если вы склонны потеть по ночам, еще важнее иметь возможность стирать подушку. Ищите подушку, которую можно стирать в машине или с моющимся чехлом. Некоторые из самых проверенных подушек в нашем списке имеют только чехлы, которые можно стирать в машине, поэтому мы рекомендуем инвестировать в хороший защитный чехол для этих подушек.

✔️ Положение для сна : Неудобная подушка не даст вам уснуть ночью, даже если она будет самой прохладной на ощупь. Убедитесь, что вы выбрали подушку, подходящую для вашего положения во сне, независимо от того, спите ли вы на боку, спине или животе, так как это лучший способ избежать боли в шее по утрам.

✔️ Материал: Хотя использование охлаждающей наволочки имеет большое значение, материал наполнителя все же может влиять на охлаждающие свойства подушки. Пена с эффектом памяти имеет тенденцию удерживать тепло, поэтому выбирайте стили с добавлением охлаждающего геля или перфорации, чтобы уменьшить перегрев.

Зачем доверять хорошему хозяйству?




Эмма Сеймур — старший аналитик по текстилю в Институте хорошего домашнего хозяйства. За последние два года она тщательно протестировала более 100 подушек в Textiles Lab и координировала тестирование сна с подушками с сотнями домашних рецензентов. Эмма имеет степень бакалавра наук о волокнах Корнельского университета и уже более трех лет тестирует постельные принадлежности в Good Housekeeping.

Почему это лучшая подушка из протестированных нами

Обновление постельных принадлежностей может оказаться дорогостоящим мероприятием, ведь многие из лучших подушек стоят сотни долларов. Текстильная лаборатория Good Housekeeping Institute оценила оригинальную подушку Coop Home Goods как лучшую общую подушку из сотен протестированных нами, и она стоит всего 70 долларов за размер королевы.

Специалисты по волокнам GH протестировали бесчисленное количество подушек в лаборатории и наняли сотни тестеров-потребителей, чтобы испытать их дома, что привело к анализу тысяч точек данных, чтобы определить, какие стили стоит покупать. После всех этих обширных оценок оригинальная подушка Coop Home Goods по-прежнему имеет наивысший общий балл даже среди моделей, стоимость которых в три раза превышает ее цену.

Что такое подушка Coop?

Оригинальная подушка-чердак Coop Home Goods

Оригинальная подушка-чердак Coop Home Goods

$72 на Amazon

самый популярный стиль , и его часто называют просто «подушкой курятника». Это гибридная подушка, наполненная комбинацией кусочков пены с эффектом памяти и кластеров микрофибры для идеального баланса мягкости и поддержки. Внешний чехол изготовлен из смеси вискозы и полиэстера для мягкости, а наполнитель удерживается на месте с помощью внутренней сетчатой ​​подкладки. Он имеет сертификат GREENGUARD с пенопластом, сертифицированным CertiPur-US, что означает, что он был протестирован, чтобы гарантировать, что он изготовлен без озоноразрушающих веществ, антипиренов, некоторых тяжелых металлов и формальдегида и имеет низкий уровень выбросов ЛОС.

Высота подушки полностью регулируется, поэтому она идеально подходит для сна в любом положении. В отличие от большинства подушек, изготовленных из пены с эффектом памяти, Coop полностью можно стирать в машине. Просто не забудьте снять чехол, а затем поместите чехол и внутреннюю подушку в стиральную машину. Его также можно поместить в сушилку на низком уровне.


Coop Home Goods Original Подушка Характеристики:

• Наполнитель: Кусочки пены с эффектом памяти и пучки микрофибры
• Варианты размеров: Queen and King
• Уход: Машинная стирка (наполнение и чехол отдельно), сушка в стиральной машине при низкой температуре
• Подходящие положения для сна: Все

Как мы тестируем подушки

GH Fiber Ученые протестировали сотни подушек в лаборатории с сотнями других тестеров-потребителей, пробующих их дома, что приводит к тысячам точек данных. Профессионалы GH нашли лучшие подушки для каждого положения во время сна: на боку, спине и животе, а также для каждого предпочтения наполнителя: пух, альтернативный пух, пена с эффектом памяти, латекс и многое другое.

В лаборатории наши профессионалы сначала оценивают этикетку на каждой подушке, чтобы понять, насколько легко ее чистить (PSA: некоторые из них нельзя стирать в машине!), затем мы стираем их пять раз, чтобы проверить, действительно ли они выдержат стирку. . Мы также смотрим, насколько хорошо они помещаются в наволочку, и проводим тесты поддержки и восстановления, которые имитируют давление головы, лежащей на ней всю ночь: груз оставляют на подушке на длительный период, затем мы измеряем, как быстро он возвращается в исходное положение. свою первоначальную форму.

Потребители тестируют каждую подушку, чтобы дать подробные отзывы о комфорте, поддержке, регулировании температуры и многом другом. Каждый тестер спит на подушке в течение нескольких недель, прежде чем дать как оцениваемые, так и открытые ответы.

Утяжелители поверх подушки имитируют реальное использование. После того, как гири убраны, аналитики измеряют, сколько времени потребуется, чтобы подушка вернулась к своей первоначальной форме.

Emma Seymour

Coop Pillow Performance

Первоначальное впечатление:

Прямо из коробки подушка начала принимать свою форму и издавала легкий запах выхлопных газов от кусочков пены с эффектом памяти в наполнителе. Бренд рекомендует помещать подушку в сушилку вместе с полотенцем, чтобы рассеять запах. Подушка поставляется с дополнительным наполнителем, поэтому вы можете добавить дополнительную высоту по своему усмотрению. Профессионалы GH Lab отмечают, что этот процесс может быть немного грязным, и нам было проще хранить дополнительный наполнитель в закрывающемся пакете для использования в будущем.

Лабораторные испытания:

Аналитики GH Lab были поражены тем, насколько хорошо эта подушка показала себя в каждом отдельном лабораторном тесте. Он получил высшую оценку за простоту использования и производительность , что означает, что он идеально помещался в наволочке стандартного размера и быстро возвращался к своей первоначальной форме после приложения веса. Аналитики ценят, что эта подушка дает возможность стирать как чехол, так и наполнитель. Мы стирали чехол и наполнитель этой подушки пять раз и оценивали, есть ли признаки усадки или изменения внешнего вида. Несмотря на то, что эта подушка не дала усадку, на чехле после пяти стирок появились небольшие ворсинки и катышки. Эксперты GH Textile рекомендуют всегда использовать наволочки, чтобы продлить срок службы ваших подушек.


Аналитики лаборатории стирают наполнитель и чехол Coop Home Goods Original Pillow отдельно в стиральной машине пять раз, прежде чем дать окончательные комментарии об усадке и изменениях внешнего вида.

Emma Seymour

Примечания тестировщика:

Обладая почти идеальной общей оценкой от тестировщиков, эта подушка была популярна для любого положения во время сна. Испытатели единогласно заявили, что это лучше, чем подушки, которые они использовали ранее, и что это помогло улучшить качество их сна, проснувшись без боли или болезненности в шее. Один из тестировщиков описал это, сказав, что «он обвивает мою голову, и я погружаюсь в него», в то время как другой сказал нам, что она «могла удобно переключаться с бока на спину на живот и при этом чувствовать поддержку и комфорт». Вы знаете, что это действительно отличный продукт, когда аналитики GH также используют его в своих собственных домах, и один говорит, что он «идеально поддерживает мою шею для максимальной поддержки даже после многих лет использования».0005

Итог: стоит ли покупать оригинальную подушку Coop Home Goods?

Основываясь на тысячах точек данных, ученые GH Fiber могут с уверенностью сказать: абсолютно! Хотя не существует волшебной подушки, которая подойдет всем — именно поэтому мы тестируем так много, чтобы помочь вам найти подходящую подушку — Оригинальная подушка Coop Home Goods прошла лабораторные испытания и получила почти высшую оценку от тестировщиков за предлагая отличную поддержку, но при этом сохраняя ощущение мягкости и уюта. 9Аналитики 0142 Lab также протестировали Coop Home Goods Eden Pillow, который очень похож на оригинальный стиль, но пена с эффектом памяти пропитана охлаждающим гелем, чтобы обеспечить дополнительные преимущества охлаждения для тех, кто спит в горячем сне. Кроме того, бренд предлагает 100-дневное окно возврата, так что вы можете с уверенностью попробовать его на себе!

Купить оригинальную подушку Coop Home Goods

Другие варианты товаров Coop Home Goods




В дополнение к оригинальной подушке Coop Home Goods бренд предлагает множество других постельных принадлежностей, которые помогут сделать ваш дом еще уютнее.

Товары для дома Coop Eden Pillow

96 долларов США на Amazon

Кредит: Coop Товары для дома

Coop Товары для дома Премиум наматрасник

59 долларов США на Amazon

Кредит: Coop Товары для дома

Товары для дома Coop Коленная подушка

9001 8 40 долларов на Amazon
Кредит: Coop Home Goods

Coop Home Goods Подушка для всего тела

$99 на Amazon

Кредит: Coop Home Goods

Зачем доверять Good Housekeeping?

Эмма Сеймур — старший аналитик по текстилю в Институте хорошего домашнего хозяйства.