Класть пеноблок на ребро можно ли: Пеноблок на ребро. — Компания Мультиблок

Уделите этой процедуре немного времени и в будущем вы избавитесь от больших проблем. Если у вас нет свободного времени, то наймите человека, который будет постоянно контролировать данный процесс.

Ошибки при кладке газобетона. Инструменты, необходимые для строительства дома из газобетона

Одна из ключевых особенностей газобетона — лёгкость обработки блоков. Газобетон можно пилить, стачивать, шлифовать, штробить, имея в арсенале недорогой набор простых ручных инструментов. При этом, выбирая инструмент, следует помнить, что от его характеристик во многом зависит качество и скорость работ.

Минимальный набор включает в себя:

• Кельма. С помощью этого инструмента на поверхность газобетонных блоков равномерно наносится клеевой состав. Кельма обеспечивает строгое нормирование смеси, что гарантирует тонкошовность кладки. Для удобства, скорости и качества работы ширина рабочей части кельмы должна соответствовать толщине газобетонного блока.

• Пила по газобетону. Пила для газобетонных блоков представляет собой ручной инструмент — ножовку, отличающуюся от пилы для древесины большей толщиной полотна и формой пильных зубьев.

При помощи пилы можно распилить газобетонный блок пополам, нарезать из блоков доборные элементы, сделать в блоке необходимые технологические выступы.

• Киянка. Резиновый молоток позволяет осаживать и выравнивать уложенные блоки по вертикали и по горизонтали, без повреждения их поверхности.

• Рубанок по газобетону. Это специальный инструмент, необходимый для стачивания мелких неровностей и перепадов высот на газобетоне.

В рабочей части (подошве) рубанка закреплены пильные лезвия. За счёт разнонаправленного положения зубьев инструмент стачивает поверхность газобетонного блока, не оставляя на нём глубоких борозд.

• Шлифовальная доска. Инструмент позволяет зашлифовывать шероховатости на поверхности газобетона или затирать поверхность после применения рубанка.

• Пузырьковый уровень. Инструмент необходим для контроля геометрии кладки (ровности плоскости уложенных блоков) как по горизонтали, так и по вертикали. Оптимальная длина пузырькового уровня – от 600 до 800 мм.

• Штроборез. Инструмент применяется для быстрого изготовления штроб под укладку арматуры (армирования кладки под оконными проемами), а также для прорезания кабель-каналов под укладку инженерных трасс, например, электропроводки.

Кроме вышеперечисленных инструментов, для возведения дома из газобетона потребуются:

• Шпатель – он необходим для удаления излишков раствора со швов и затирки поверхности блоков от грязи и сколов.
• Щётка-смётка – с её помощью с блоков обязательно удаляется вся пыль, оставшаяся после шлифования и затирки поверхностей.
• Угольник, который используется для разметки мест для распиловки блоков пилой по газобетону.
• Разметочная строительная шнурка-причалка.

Клей для пеноблоков. Как класть пеноблоки на клей – пошаговая инструкция

Блоки из ячеистого бетона дают возможность их традиционного соединения или склеивания. Принятие решения, связанного с выбором техники кладки может иметь влияние на дальнейшие потери тепла в доме.

С развитием строительных материалов появляются сомнения по поводу применения методов соединения элементов кирпичной кладки. Клей для пеноблоков дает возможность исполнения тонкослойного шва толщиной от 1 до 3 мм.

Метеорит72 — лучший интернет магазин светодиодного освещения! Товары высочайшего качества, безупречный сервис, широчайший ассортимент, отличные цены, гарантия. Посмотреть продукцию >>>

По сравнению с традиционными в 15 мм, швами, это решение предоставляет много существенных преимуществ в кладке пеноблоков .

Преимущества тонкого шва при кладке пеноблоков

Минимальные швы между блоками нивелируют мостики холода — из-за толщины шва происходит существенное влияние на снижение потерь тепла.

Следует также иметь в виду— любая смесь, которая не сочетает в себе элементы из ячеистого бетона — это материал в 4 раза легче проводящий тепло, так что чем ее меньше, тем стена будет лучше изолирована.

Потери тепла с 1 мм толщины шва в однослойной стене из пеноблоков это только ок. 4%. Стена, построенная из тех же блоков, на растворе с традиционной толщиной шва 12 мм, генерирует потери тепла которые превышают 25%.

Тонкий шов дает большую несущую способность стены

Обратите внимание

Можно встретиться с ошибочным мнением, особенно среди “специалистов”, что чем толще слой шва, тем стена сможет выдерживать большие нагрузки. Ситуация совершенно обратная – шов является самым слабым элементом стены.

Чем тоньше его слой, тем стена крепче, и выдерживает больше нагрузок.

Здесь можно воспользоваться аналогией для суперклеев, которые в течение нескольких секунд склеивают две поверхности, образуя прочное соединение только при условии использования очень тонкого слоя.

Применение тонкого шва дает экономические преимущества

Стоит отметить, что стоимость изготовления 1 м2 стены также зависит от количества и цены на смеси, которую мы должны использовать для соединения элементов кирпичной кладки. Стены из блоков толщиной 20 см имеют расход клея ок. 2,4 кг и ок. 0,6 литра воды на каждый м2 стены. Применяя при той же толщине стены цементный раствор — расходуется 24 дм3 раствора – 7,5 литра воды и 42 кг сухой смеси.

Пошаговая инструкция – как класть пеноблоки на клей

Блоки из пенобетона кладутся на клеевой раствор. Они требуют очень гладкой и чистой поверхности, поэтому поверхность блоков перед нанесением раствора необходимо отшлифовать и удалить пыль. Чтобы шов имел соответствующую толщину, раствор наносится специальными кельмами:

На очищенную поверхность наносится слой клеевого раствора толщиной 1–3 мм. Раствор следует наносить с помощью обычного шпателя, который соответствует ширине стен. При кладке на тонкослойном растворе блоки водой не сбрызгиваются. Контроль правильного расположения элементов кладки в углах здания, а также вдоль стен следует проверять при помощи уровня и шнура. Неровности отдельных элементов кирпичной кладки корректируются с помощью резинового молотка.

Учитывая то, что блоки производятся с высокой точностью, это позволяет использовать ряд преимуществ, вытекающих из возможности применения клея для пеноблоков. Выбор этой техники соединения элементов кирпичной кладки является оптимальным и безопасным вариантом, в независимости от исторических привычек и решений, которые не выдерживают давления настоящих технических требований.

Как ложить газоблок. Секреты кладки газобетонных блоков своими руками

Газобетон производят бизнесмены, частные застройщики, крупные строительные компании. И все они должны знать, как делать правильную кладку .

Что объединяет всех производителей газобетона?

Одни делают блоки для себя, другие — на продажу. Третьи снабжают строительные компании. Но все производители должны понимать, как строятся дома из газобетона.

Застройщики научатся делать правильную кладку и с умом следить за своими рабочими. Бизнесмены узнают, какие добрые советы давать клиентам.

Поэтому сегодня мы расскажем вам о кладке газоблока:

• Что особенного в первом ряду?
• По каким признакам узнать качественную кладку?
• И как делать армирование?

Как ложить пеноблок плашмя или на ребро. Как лучше класть пеноблок плашмя или на ребро

Профиль Вам в помощь — есть по ширине 100мм как раз под ширину гипсоблока Профиль строительный — http://www. td-ini.ru/product/profile-construction.html Строительный профиль применяется для крепления гипсокартонных и гипсоволоконных плит, монтажа сайдинга на фасадах зданий, крепления подвесных потолков, выравнивания плоскости внешних и внутренних поверхностей за счет создания жесткой обрешетки, используется как каркасная основа для дизайнерских решений при внутренней отделке… ===Вам подойдет этот Направляющий профиль характеризуется горизонтальным расположением в каркасе конструкции, рассчитан на поперечные нагрузки, что достигается введением в балку дополнительных ребер жесткости.

не стоит — лучше электролобзиком прорезать, и класть на бетон. Доски все-равно просядут под стеной

Офигиваю мужики пошли…. Такие вопросы задавать…. Вы сами то как думаете?? ? Доски имеют свойство гнить, ходить под воздействием температуры, времени года, а вы на них собираетесь пеноблок класть. Крепкая же у вас стена получится.

ГКЛ и ГВЛ обладают одинаково фиговой шумоизоляцией. если ты хочешь увеличить звукоизоляцию перегородок из пеноблоков то эти листы её принципиально не увеличат. Что ты подразумеваешь под «тяжелой нагрузкой» пеноблоков? если ты положишь на перегородку ж/б. ригель то она не выдержит, ясное дело. а если перемычку, даже из профильного металла то выдержит. смотря какое расстояние ты хочешь перекрыть. Или вообще что ты хочешь опереть на эту перегородку? Конкретизируй задачу, тогда можно будет точнее ответить. На доску ничего класть нельзя- сцепления то не будет с пеноблоком основания и перегородка может «поехать» И по толщине то же- оптимальность для чего? Для перегородки? в один блок вполне достаточно. Стандартная перегородка из кирпича 12 см. Но ты точно хочешь перегородку делать, а не внутреннюю стену? Хотя, и стена из кирпича 38 см, а пеноблок, если не ошибаюсь 20-40,смотря как класть.. . Короче- уточняй исходные данные и желаемый результат)

1. Доски являются упругим основанием, класть на них кладку можно, но не желаетльно! Но, если будеет ложить то желательно кладку армировать сеткой, т. к. доски будут деформироваться, от влаги, от просыхания, от нагрузок, что вызовет ненужные напряжения в кладке и она может треснуть. 2. Для шумоизоляции эффективны волокнистые материалы, самый доступный минвата, но лучше специальные. Чем это дело обшивать сами соображаете. Просто гипсокартон или его родственники не являются шумоизолятором. 3. Перегородки не расчитаны на нагрузки от несущих конструкций, но типа полку выдержат, при условии что будет решена проблема с анкеровкой крепления. В фуфлыжнфх бетонах это реальная проблема. А если делать несущие стены из пеноблоков, то их несущая способность зависит от марки, от типа кладки, от наличия армирования и проч. 4. Перегородки обычно 80-100мм.

Видео кладка газоблока на клей

Как использовать флористическую пену в аранжировке

Как использовать флористическую пену в аранжировке

Одним из самых универсальных материалов в наборе инструментов аранжировщика является флористическая пена (обычно именуемая
как OasisTM, торговая марка). К сожалению, он редко поставляется с инструкциями и легко используется неправильно, что приводит к разочаровывающим (если не катастрофическим) результатам. По этим причинам многие аранжировщики избегают этого. Но с соответствующими инструкциями и небольшой практикой вы можете успешно добавить его в свой набор инструментов для аранжировки!

[Эта статья редакторов впервые появилась в бюллетене Rose Arrangers Bulletin за 1Q95, официальном ежеквартальном издании Американского общества розоводов, и опубликована на веб-сайте PNW District. ]

Смачивание пены

Прежде всего, вы должны понимать, что флористическая пена — это очень легкий и хрупкий материал с открытыми порами
. С ним следует обращаться очень осторожно, когда он высохнет, чтобы не раздавить эти крошечные клетки.

Ячейки (которые содержат воздух, когда пена сухая) предназначены для протягивания воды через пену за счет капиллярного действия. Когда вода втягивается внутрь, воздух выталкивается с другой стороны.

При смачивании пены абсолютно необходимо, чтобы воздух не попал ни в одну из ячеек!

Лучший способ намочить пеноблок — позволить ему делать то, что происходит естественным образом: дать ему втянуть воду. Просто
поместите сухой пенопластовый блок на поверхность бассейна с водой, на глубину не менее
толщины блока.

Блок из пенопласта будет медленно тонуть, поскольку он втягивает воду снизу, а
выталкивает воздух через верх. Это займет минуту или две, так что наберитесь терпения! Я пользуюсь кухонной раковиной,
сначала очищают водой с мылом, чтобы удалить следы жира или масла, затем наполовину наполняют водой из-под крана
.

Я рекомендую использовать либо обычную водопроводную воду, либо антисептический раствор Listerine® (от 3 до 4 столовых ложек на 1
галлонов дистиллированной воды) для замачивания блока. Растворы подкормки для срезанных цветов (например, FloralifeTM) не так свободно проходят через пену и будут способствовать росту бактерий, сокращая срок службы композиции
.

Установка контейнера

Установите пену в контейнер. Как только пеноблок намокнет, вы обнаружите, что он намного тяжелее и жестче (более упругий на ощупь). Теперь его можно вырезать острым ножом, чтобы он соответствовал контейнеру.
В неглубоком открытом контейнере поролон просто устанавливается посередине и удерживается на месте аккуратным крест-накрест цветочной липкой лентой.

Примечание: эта лента, которую можно приобрести в магазинах для рукоделия, плотно приклеивается к сухой поверхности
контейнера и остается на месте, даже если на нее позже попадет вода. Не заменяйте никакую другую ленту
!

В высоком контейнере пенопласт должен быть вырезан так, чтобы он плотно прилегал к контейнеру, но не настолько плотно, чтобы его было трудно протолкнуть в отверстие контейнера. (Не раздавливайте эти крошечные клетки!)

Секрет в том, чтобы вставить квадратный колышек в круглое отверстие. Я обычно режу поролон квадратного или восьмиугольного профиля, чтобы вставить его в круглое отверстие. Просто переверните контейнер вверх дном и прижмите отверстие контейнера к пенопластовому блоку, чтобы обозначить контур для вырезания.

Углы немного сжаты для плотного прилегания, но бока блока совсем не сжаты. Если пенопласт плотно прилегает к контейнеру, перекрещивание ленты не требуется, чтобы удерживать его на месте.

Практика использования квадратных штифтов и круглых отверстий также выполняет еще одну функцию. Такая посадка оставляет зазоры, через которые в емкость можно добавить воду.

Если невозможно оставить зазор, как в случае с контейнером с узким горлышком, наполните контейнер водой перед тем, как вставить пену, и убедитесь, что горлышко пены глубоко входит в закрытый резервуар.

Примечание: В традиционном дизайне пена обычно выступает на 2 или 3 дюйма над краем контейнера, поэтому ножки могут свисать над краем. Для надежной фиксации поместите пенопластовый блок внутри контейнера не меньше, чем над ним.

Вам может понадобиться положить немного наполнителя на дно высокого контейнера, чтобы поролон располагался достаточно высоко. Подойдет любой чистый стерильный материал, который не испортится в воде. Попробуйте промытый песок в контейнере, который требует большего веса для устойчивости, или пластиковую упаковку арахиса, если контейнер
уже тяжелый. Не используйте повторно использованную (проколотую) флористическую пену в качестве наполнителя. Проколотая пена содержит растительные остатки, которые загрязняют воду в новом устройстве.

Примечание: непроколотый, использованный поролон можно использовать повторно в качестве наполнителя, однако после того, как поролон высохнет, его нельзя повторно смачивать, поэтому убедитесь, что использованный поролон не находится в месте, доступном для жаждущих стеблей растений. .

Обрезка и вставка стеблей

Крайне важно, чтобы стебли растений были плотно вдавлены в пену, чтобы обеспечить перенос воды из клеток пены в ткани растения. Шатающаяся посадка между стеблем и поролоном не только непривлекательна для дизайна, но и губительна для цветения!

Аккуратно срежьте все стебли под острым углом, и они аккуратно прорежут пену. Также делайте все срезы стеблей под водой, чтобы избежать проникновения воздуха в стволовые клетки.

Если стебель колючий, сначала обрежьте шипы снизу на 2 или 3 дюйма стебля, чтобы шипы не разорвали цветочную пену.

Не пробивать заранее отверстия в пене! Если стебель цветка слабый или искривленный, прикрепите деревянную флористическую палочку (которая также срезана под острым углом). К флористическому медиатору прилагается проволока, которая должна быть плотно обернута вокруг стебля розы и медиатора, протягивая проволоку по всей длине медиатора, чтобы скрепить их вместе.

Стержень длиной от одного до 1-1/2 дюйма обычно достаточно вставить в пену для вертикального размещения
. Для более горизонтального размещения 2 дюйма обеспечат большую безопасность. Чтобы измерить
длину стержня для обрезки, держите
стержень в положении перед устройством и отметьте, где
поверхность пенопласта соприкасается со стержнем. Обрежьте стебель на один-два дюйма дальше этой точки.

Если вы вдавите стержень слишком глубоко в пену или если стержень наткнется на препятствие (например, на другой стержень), полностью вытащите стержень. Снова обрежьте стебель (под водой), чтобы обнажить свежую поверхность, затем поместите его в новый неповрежденный участок пенопласта.

НЕ вытягивайте шток совсем немного. Это разрушит уплотнение между штоком и пеной!

Примечание: для стержня , который будет располагаться горизонтально, расположите поверхность среза на верхней стороне стержня
. По мере того, как гравитация тянет цветок вниз, поверхность пенопласта становится точкой опоры для стержня
. Это означает, что по мере того, как налет пытается упасть вниз, обрезанный конец стебля (внутри пенопласта)
будет толкаться вверх (как качели), плотно прижимая срезанную поверхность стебля к пеноматериалу.

Другие хитрости с отмычками: чтобы изогнутые стебли не вращались в неправильном положении, прикрепите к
кирку для цветов, создайте руль направления, который не даст стеблю вращаться вокруг своей оси. Если стержень немного коротковат,
добавьте отмычку, выходящую за конец стержня, чтобы придать ему большую надежность. Но не берите каждый стержень
в аранжировке, иначе у вас скоро закончится место в пене!

Помните:
• Опустите сухую пену в таз с водой.
• Вставьте квадратный блок в круглое отверстие.
• Обрежьте все стебли под острым углом.
• Используйте цветочные кирки для различных трюков.

Заключительные советы

Оценка длины стержня- Используйте столько пены, сколько нужно для удержания количества стержней, необходимого для дизайна. Пена на три-четыре дюйма, выступающая над краем контейнера, должна вмещать массу из 30 стержней, причем каждый стержень вставлен не более чем на 2 дюйма в пену! Двух дюймов пенопласта
, выступающих над краем, должно быть достаточно для простой конструкции лески.

Тщательно измерьте длину и положение стеблей, чтобы проткнуть их всего один раз. Практикуйте это!

В традиционном дизайне поролон обычно «одет» легким слоем зелени: несколько стеблей кожистого папоротника или другого растительного материала.

Помните: все стебли, вставленные в пену, даже зелень и сушеные материалы, должны быть обрезаны под острым углом для чистой и плотной посадки.

В современном дизайне поролон может быть виден, но не должен отвлекать внимание. Если возможно, полностью спрячьте его внутри контейнера; в противном случае аккуратно обрежьте его, удалив все лишнее (что не требуется для целостности конструкции).

Помните: флористическая пена после намокания и высыхания повторно не смачивается. Однако вы
можете хранить влажную неиспользованную пену в пакете на молнии в холодильнике для последующего использования

Цветочная пена Успех!

У меня был массовый дизайн, построенный из хорошо кондиционированных роз в цветочной пене, пропитанной водопроводной водой, на
через неделю после шоу.

У меня были модели, сделанные из цветочной пены, которые проезжали 20 миль в машине, не разваливаясь.

Тот факт, что я могу создать дизайн за день до выставки, и на следующий день он будет выглядеть так же свежо, дал мне конкурентное преимущество на восьми национальных выставках роз.

Это не волшебство, это просто мастерство. Теперь вы знаете секреты, и вы тоже можете это сделать!

[Эта статья редакторов впервые появилась в бюллетене Rose Arrangers Bulletin за 1Q95, официальном ежеквартальном издании Американского общества розоводов, и опубликована на веб-сайте PNW District. ]

17 способов освоить пенопластовую изоляцию

Несмотря на очевидные недостатки — она грязная, липкая и ее невозможно удалить после отверждения — нет ничего лучше аэрозольной пены для герметизации энергозатратных утечек воздуха (и многое другое!). Это наши лучшие способы использования монтажной пены в вашем доме.

1 / 17

Семейный мастер на все руки

Хватит сквозняков и мышей!

Заделка отверстий снаружи дома пенным герметиком — отличный способ остановить проникновение воздуха, но он может не защитить от вредителей. Мыши могут и будут прогрызать обычную расширяющуюся пену, но есть формулы, которые отпугивают насекомых и грызунов. Так что в следующий раз, когда вы будете заделывать внешние отверстия, выберите пенопластовый герметик, помеченный как устойчивый к вредителям. Плюс: вот как вы НЕ должны использовать аэрозольную пену дома.

2 / 17

Семейный мастер на все руки

Добавьте удлинительную трубку

Короткая и жесткая соломинка на банках с расширяющимся герметиком затрудняет доступ к некоторым местам. Решение состоит в том, чтобы купить длину 1/4 дюйма. трубку в домашнем центре и используйте ее, чтобы удлинить соломинку. С этой установкой вы можете добраться практически до любого места. Обязательно держите трубку в чистоте.

3 / 17

Family Handyman

Увлажнитель для быстрого отверждения

Расширяющийся пенополиуретановый герметик требует влаги для расширения и отверждения. Если вы наносите пену на сухую древесину или другие сухие поверхности или работаете в день с небольшой влажностью, сначала распылите на область тумана, это поможет пене расшириться и застыть быстрее. Однако будьте осторожны; вы хотите увлажнить область, а не намочить ее. Пенный герметик плохо прилипает к влажной поверхности. Вы также можете сбрызнуть пену после ее нанесения, чтобы максимизировать расширение и ускорить процесс отверждения.

4 / 17

Семейный мастер на все руки

Для очистки перед отверждением

Ацетон — это растворитель, растворяющий незатвердевший пенополиуретан, который можно использовать для очистки пены до ее отверждения. Жидкость для снятия лака на основе ацетона также поможет удалить незатвердевшую пену. К сожалению, эти продукты никак не влияют на затвердевшую пену. Как только он затвердеет, вам придется соскоблить или отшлифовать нежелательную пену.

5 / 17

Семейный мастер на все руки

Проверка срока годности

Как и продукты питания, пенопластовый герметик лучше всего использовать свежим или, по крайней мере, не просроченным. Поэтому всегда убедитесь, что вы получаете свежую партию, проверяя дату «годен до» на дне банки, прежде чем покупать ее.

6 / 17

Семейный мастер на все руки

Укрепите шатающуюся насадку для душа

Нанесите немного расширяющейся пены на расшатанный кронштейн душа, и он станет твердым, как камень. Дайте пене застыть, пока она не станет жесткой, и срежьте излишки вокруг лейки душа. Придвиньте накладку плотно к стене, и вы никогда не узнаете, что пена скрепляет все вместе. Этот же трюк укрепляет любую другую ослабленную или шаткую трубу.

7 / 17

Семейный мастер на все руки

Разоритесь на ружье — вы не пожалеете

Если у вас есть несколько окон или дверей, которые нужно заклеить пеной, или вы планируете сделать весь дом герметичным, вам следует подумать об инвестировании в пистолете для дозирования пены. Базовая модель, подобная показанной здесь, стоит около 30 долларов. Пистолеты имеют ряд преимуществ перед банками с аппликаторами из пластиковой соломки. Во-первых, поворот ручки на задней панели регулирует скорость потока, поэтому вы можете выбрать размер шарика пенопласта в соответствии с проектом. Длинный жесткий наконечник обеспечивает лучший контроль и доступ, особенно с прикрепленным дополнительным одноразовым наконечником.

Когда вы закончите использовать пену в течение дня, просто вытрите кончик и отложите все в сторону. Шарик в наконечнике герметизирует пену, поэтому она не затвердевает в пистолете. Вы можете оставить его в таком виде на срок до месяца без очистки. Если вы хотите почистить пистолет, купите баллончик с чистящим средством, завинтите его и распыляйте до тех пор, пока пистолет не станет чистым. Вы также можете купить банки с уретановым клеем и использовать пистолет для его нанесения.

8 / 17

Семейный мастер на все руки

Разрежьте затвердевшую пену хлебным ножом

Зубчатый нож с гибким лезвием идеально подходит для срезания излишков пены. Просто убедитесь, что пена полностью затвердела и затвердела, иначе она прилипнет к лезвию.

9 / 17

Семейный мастер на все руки

Будьте осторожны, когда ставите банку!

Проблема с вспенивающейся пеной заключается в том, что иногда она расширяется, когда вы этого не хотите, например, когда вы закончили вспенивание и поставили банку. Один из способов избежать этого — держать под рукой картонную коробку и всегда ставить в нее пенопластовый баллончик, чтобы собирать капли. Знаете ли вы, что монтажную пену можно использовать даже для ремонта бетона?

10 / 17

Семейный мастер на все руки

Уплотнительная пена с пеной

Краевые балки подвала или подполья являются основным источником потерь энергии в доме, поэтому стоит приложить усилия для дополнительной изоляции и герметизации любых трещин и зазоров. Хороший подход «сделай сам» — вырезать жесткую изоляцию из пенопласта, чтобы она помещалась между балками. Обрежьте его примерно на 1/2 дюйма меньшего размера, чтобы его было легко поместить. Закрепите жесткую пену на месте небольшими кусочками пены. Затем заполните пространство вокруг него монтажной пеной. Не забудьте также загерметизировать или запенить стык между плитой подоконника и фундаментом.

11 / 17

Оставьте аварии в покое

Когда пена попадет туда, куда вам не нужно, у вас возникнет соблазн ее вытереть. НЕ! Вы только разнесете слизь и усугубите беспорядок. Вместо этого дайте ему полностью затвердеть, а затем соскоблите или отшлифуйте его.

12 / 17

Семейный мастер на все руки

Черная пена прячется в тени

Что особенного в «ландшафтной» пене? Он черный, поэтому он исчезает в тени. И точно так же, как другая консервированная пена, она расширяется, чтобы заполнить неровные пространства, цепко прилипает практически ко всему, включая камень, и затвердевает, образуя водонепроницаемую преграду, что делает ее идеальной для затыкания дыр в водных сооружениях или подпорных стенах и даже для приклеивания шатких камней на место. Вы найдете эту черную расширяющуюся пену в садовых центрах, домашних центрах и некоторых хозяйственных магазинах.

13 / 17

Семейный мастер на все руки

Большим дырам нужна двойная доза

14 / 17

Семейный мастер на все руки

Защита хрупких вещей

Хотите отправить хрупкую вазу? Заверните его в пенопласт, чтобы он оставался цельным. Начните с того, что выложите коробку полиэтиленовой пленкой и заполните ее пеной примерно на треть. Пусть пена достаточно затвердеет, чтобы поддерживать вазу. Поместите слой полиэтиленовой пленки на пенопласт. Вазу тоже оберните полиэтиленовой пленкой. Установите вазу на пенопласт и накройте сверху полиэтиленовой пленкой. Два слоя пластика позволят пене разделиться на две части для облегчения распаковки. Теперь заполните остальную часть коробки пеной. Помните, что пена будет расширяться, поэтому не наполняйте ее доверху. Когда пена затвердеет, отрежьте выступающие части и запечатайте коробку для транспортировки.

15 / 17

Семейный мастер на все руки

Будьте осторожны вокруг окон и дверей

Герметизация вокруг окон и дверей является одним из наиболее распространенных применений расширяющейся пены. Но на самом деле это может толкнуть косяк внутрь, что сделает невозможным их открытие. Избегайте этого, используя минимальную расширяющуюся пену. Он разработан для заполнения пространства вокруг окон и дверей без избыточного расширения. Ищите банки с маркировкой для использования на окнах и дверях. Еще одна хорошая идея — заполнить пространство двумя слоями. Продвиньте кончик аппликатора до упора в заднюю часть пространства и быстро перемещайте его, нажимая на спусковой крючок. Пусть этот первый слой расширяется и затвердевает. Затем добавьте еще один, если необходимо.

16 / 17

Семейный мастер на все руки

Повторное использование соломинки

Одна из самых больших претензий к банкам с расширяющейся пеной заключается в том, что если вы не используете всю банку, затвердевшая пена забивает кончик аппликатора, и вы не можете использовать ее снова. Есть несколько решений этой проблемы, но самое изящное, которое мы нашли, — это купить баллончик с очистителем карбюратора и дроссельной заслонки (в магазинах автозапчастей) и использовать его для очистки незатвердевшей пены из трубки и триггера сразу после того, как вы закончите нанесение. мыло. Ацетон в очистителе карбюратора отлично справляется с вспенивающейся пеной. А соломинка, прилагаемая к очистителю карбюратора, идеально подходит для вставки в соломинку аппликатора пены. Обязательно наденьте защитные очки, потому что очиститель под давлением может ударить в ответ, когда вы чистите соломинку.

17 / 17

Семейный мастер на все руки

Носите перчатки или пятна от износа

Вспенивающийся герметик практически невозможно смыть с рук, и если он есть, его так же трудно удалить. Поэтому, если вы не хотите носить пену, пока она не сойдет, наденьте перчатки. Одноразовые виниловые или нитриловые перчатки — хороший выбор. И не забудьте надеть старую одежду, потому что она тоже может испачкаться пеной. Плюс: посмотрите, как вы можете защитить от сквозняков вокруг электрических розеток.

Первоначально опубликовано: 29 ноября 2019 г.

Вот все, что вам нужно знать о йога-блоках — Yoga Kali

×

Борьба с распространением ложной информации в Интернете является для меня главным приоритетом. Весь мой контент редактируется профессионалом и проверяется внешней службой проверки фактов.

Проверка фактов – это процедура проверки информации для обеспечения ее точности и достоверности. Проверка фактов может проводиться до или после публикации. Внутренняя проверка фактов осуществляется издателем самостоятельно; внешняя проверка фактов осуществляется третьей стороной.

✅ Факт проверен

Обновлено 8 октября 2022 г.

Лаура — сертифицированный преподаватель йоги, прошедший 500 часов обучения. Она имеет степень по физиотерапии Калифорнийского университета в Дэвисе. Лаура упоминается и цитируется ведущими сайтами о йоге, такими как Yoga Basics.

🧘 Если бы у вас было всего 30 секунд:

Если бы комната с моим снаряжением для йоги горела, а у меня было достаточно времени, чтобы схватить только один реквизит для йоги (кроме моего любимого коврика для йоги), я бы и глазом не моргнул – Я бы взял блок для йоги.

Блоки для йоги являются основным продуктом любой студии и должны стать неотъемлемой частью ваших домашних тренировок.

Читайте дальше, чтобы узнать:

• что это за блоки для йоги и почему их стоит спасать от огня
• как использовать блоки для йоги, чтобы улучшить свою практику
• какие блоки для йоги лучше: пенопластовые, пробковые или деревянные
• сколько блоков йоги вам нужно
• как почистить блоки для йоги, чтобы они прослужили долго
• лучшие блоки йоги для начинающих, средних и продвинутых практиков.

1/7 Торопитесь? Вот лучший выбор…

Познакомьтесь с лучшим выбором YogaKali — экологически чистым пробковым блоком для йоги, который привнесет универсальность и комфорт в практику как начинающих, так и опытных йогов.

В продаже −20%

3 166 отзывов

Пробковый блок для йоги высокой плотности Manduka Premium

• ПРОБКОВЫЙ БЛОК MANDUKA: изготовленный из экологически чистой пробки, этот высококачественный блок для йоги из пробки обладает прочностью, которой нет в блоках из пенопласта, и позволяет вам чувствовать себя в безопасности благодаря поддержке, которую он обеспечивает. Удобная для захвата текстурированная поверхность — отлично подходит для начинающих и продвинутых йогов
• БЕЗОПАСНО И ЭФФЕКТИВНО: улучшите свою практику, используя блоки для поддержания правильного выравнивания, углубления растяжек и обеспечения безопасности за счет уменьшения травм и мышечного напряжения. Идеально подходит для восстановительных занятий йогой, пилатеса, медитации, фитнеса и физических упражнений

Моя любимая экипировка для йоги

Я требователен к экипировке для йоги

экологически чистые и долговечные 🌱 Это поддерживает мои усилия по устойчивой практике йоги и образу жизни.

2/7 Что такое блоки для йоги

Блоки для йоги, вероятно, являются наиболее важным реквизитом для йоги, используемым для облегчения или усложнения поз, помощи в выравнивании и снятии напряжения. Они сделаны из прочного материала, такого как пенопласт, пробка, дерево или бамбук, и часто имеют форму прямоугольных кирпичей.

Тем не менее, блоки для йоги в настоящее время бывают всех форм и размеров и могут принимать форму яйца, куба или даже полумесяца.

Блоки для йоги стали популярными после 1970-х годов, когда Б. К. С. Айенгар (основатель стиля йоги Айенгара) интегрировал в занятия йогой такие реквизиты, как блоки, ремни и одеяла. Основная цель Айенгара заключалась в том, чтобы сделать асаны более доступными для учеников разного возраста и помочь им правильно выполнять позы, сводя к минимуму травмы.

Получите бесплатную йогу!

3/7 Каковы преимущества блоков для йоги и как их использовать

Одной из самых простых функций блока для йоги является уменьшение расстояния между вами и землей, что облегчает и изменить позы йоги, чтобы соответствовать вашему уровню гибкости.

Например, если вы не можете коснуться пальцев ног (пока!) в сгибе вперед, поместите руки на блок для йоги, чтобы уменьшить нагрузку на нижнюю часть спины, перенеся часть веса тела на руки.

С блоком для йоги вы можете легко изменить сложную позу, чтобы освободить свое тело от стресса и боли.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как использовать блоки для йоги для гибкости подколенного сухожилия.

Блоки для йоги обеспечивают дополнительную поддержку напряженным бедрам и коленям и помогают предотвратить травмы.

Например, сидя на блоке в Позе Героя (Вирасана), вы избавите себя от неприятных ощущений в коленях и в то же время аккуратно растянете бедра. Изменяя высоту блока, вы можете медленно продвигаться к полной асане без лишнего напряжения и риска получения травмы.

Ниже показано, как использовать блок для йоги для уменьшения напряжения в бедрах и коленях.

Если вы не можете правильно дышать в позе и чувствуете дискомфорт, то это не приносит вам пользы. Опять же, блоки для йоги придут вам на помощь, помогая с выравниванием.

Например, примите позу бокового угла (Парсваконасана).

Это отличное упражнение для всего тела, которое способствует развитию силы, гибкости, баланса и удлинению позвоночника. Однако полная поза, в которой одна рука касается земли, а верхняя рука образует прямую линию от пальцев ног до кончиков пальцев, вряд ли доступна большинству людей.

Многие из нас не обладают достаточной гибкостью, чтобы выполнить полное выражение позы, что приводит к впадению груди и округлению плеч.

Положив нижнюю руку на блок для йоги, вы по-прежнему можете наслаждаться преимуществами позы, сохраняя целостность позвоночника и открытую переднюю часть тела.

Блоки для йоги — полезный реквизит для улучшения баланса и увеличения силы для более сложных позиций.

Например, примите Позу Ворона (Бакасана). Эта поза балансировки рук требует твердой верхней части тела и силы кора. Но новичкам может быть страшно поднимать ноги, даже если у них достаточно сил.

Чтобы обрести уверенность, вы можете положить блок под ноги и продолжать поднимать одну ногу за раз. Вы также всегда можете положить блок под лоб для дополнительной поддержки.

С помощью блоков для йоги вы можете прогрессировать в своем собственном темпе и выполнять асаны, когда будете готовы.

Вы гибкий йог и практикуете много лет? Вы все еще можете получить массу преимуществ, включив блоки йоги в свою рутину йоги.
А именно, блоки отлично работают для активации мышц и для добавления жжения в обычные позы йоги.

Например, держите блок между коленями, чтобы задействовать внутреннюю часть бедер и предотвратить расставление ног.

Или вы можете держать блоки в руках во время асан стоя, таких как Воин II или Воин III. Чем тяжелее блок, тем интенсивнее практика и больше дополнительных преимуществ для вас.

Блоки также отлично помогают углубить растяжку, позволяя быстрее перейти на следующий уровень.

Вот полезное видео (хотя и не посвященное йоге) о том, как использовать блоки для развития силы.

Коды предложений и скидок на йогу

Бренды, которые я использую и люблю

Вот коллекция компаний и брендов, которые я попробовал и полюбил ❤️ Я сгруппировал их в 4 категории. Бренды в каждой категории отсортированы в алфавитном порядке и включают в себя: краткое/лучшее для информации, ссылку на мой полный обзор и код скидки (если есть).

4/7 Типы блоков для йоги: 3 основные характеристики, которые необходимо выбрать

Блоки для йоги могут выглядеть одинаково.

Не заблуждайтесь. Тонкие различия в форме, размере и материале будут определять:

• насколько тяжелы блоки;
• как долго они прослужат;
• , если их удобно брать с собой на занятия йогой;
• , выдержит ли блок ваш вес в балансировках на руках.

Кроме того, индивидуальные характеристики, такие как плотность или дизайн, могут определять основную функцию блока. Например, более мягкие блоки лучше подходят для растяжки и развития гибкости. Напротив, твердые и крепкие лучше всего подходят для практики перевернутых поз и поз с балансировкой рук.

Традиционный блок для йоги имеет форму прямоугольного куба или кирпича. Тем не менее, его первоначальный вид постоянно меняется, поэтому не удивляйтесь, встретив блок для йоги в форме полукруга.

Яйцевидный блок, например, особенно удобен для лежачих поз и прогибов из-за изогнутой формы.

Полые полукруглые блоки отлично подходят для балансировки рук.

Танкетки для йоги были созданы специально для дополнительной поддержки воспаленных запястий.

Блоки для йоги бывают разных размеров, но стандартные и наиболее распространенные размеры блоков для йоги составляют 4″ x 6″ x 9″ и 3″ x 6″ x 9″.

Большинство блоков для йоги имеют три разных высоты. Некоторые новые блоки даже предлагают четыре настройки высоты благодаря их инновационному дизайну. Таким образом, вы можете легко изменять асаны в соответствии со своей гибкостью и наслаждаться плавной и плавной практикой.

Например, максимальная высота 9 дюймов отлично подходит для асан стоя, таких как поза полумесяца. Это снимет нагрузку с нижней части спины и подколенных сухожилий.

Самое низкое значение широко используется для поддержки седалищных костей в позе героя или позе голубя.

Хотите знать, какой размер блока для йоги выбрать? Используйте свой уровень гибкости и размер руки в качестве отправной точки.

Если вы высокий человек с ограниченной гибкостью и большими руками, приобретите блок большего размера. Это «поднимет пол» выше в асанах стоя.
Напротив, если вы немного более гибки и у вас меньшие руки, возьмите меньший блок. Зацепиться будет удобнее.

Реквизит для йоги не следует рассматривать как «костыль». Он может внести разнообразие в вашу практику и ускорить ваш прогресс.

Оригинальные блоки для йоги изготавливались из дерева, например сосны, бамбука или березы. Эти блоки для йоги, скорее всего, все еще служат некоторым йогам в 2020 году, поскольку деревянные блоки для йоги являются наиболее прочным вариантом, доступным на рынке. Некоторые производители даже дают пожизненную гарантию на свою продукцию.

В настоящее время деревянные блоки для йоги часто изготавливаются из устойчивого бамбука, что делает их наиболее подходящим выбором для тех, кто заботится об окружающей среде.

Деревянные блоки для йоги невероятно прочны и отлично подходят для развития силы и упражнений на равновесие. Кроме того, они легко чистятся и имеют приятный естественный вид.

С другой стороны, деревянные блоки для йоги дороги, тяжелы и трудны в транспортировке по сравнению с блоками для йоги из пенопласта и пробки. Они отлично подходят для домашней практики йоги, но не очень практичны в поездках.

Кроме того, прямоугольные деревянные блоки для йоги, как правило, сильно нагружают позвоночник и не являются лучшим вариантом для восстановительной йоги и прогибов. Гладкая поверхность может стать скользкой, если ваши руки легко потеют, и из-за этого они также плохо складываются.

Основные характеристики

• Пожизненная инвестиция (самый прочный тип блоков для йоги)
• экологичный (если он изготовлен с учетом экологических требований)
• прочный и прочный, чтобы выдерживать вес тела
• отлично подходит для балансировки на руках
• легко чистится
• эстетически приятный на вид

Имейте в виду

• дорого
• тяжелый для транспортировки/в сумке для занятия йогой
Форма кирпича
• может быть жесткой для позвоночника
• гладкая поверхность становится скользкой при намокании

Пробка — натуральный и экологически чистый материал, который дешевле и легче дерева. Пробковые блоки для йоги по-прежнему долговечны и прочны, и они не поддаются при сжатии.

По сравнению с деревянными блоками для йоги пробковые блоки для йоги не такие гладкие и могут иметь несколько шелушащуюся текстуру. Благодаря этому их удобно держать в руке, они не скользят даже во влажном состоянии и легко складываются друг на друга.

Из-за пористой поверхности пробку труднее чистить, чем пенопласт или дерево. Он впитывает влагу и пот, что может нарушить целостность блока. Если вы купите некачественные пробковые блоки для йоги, они могут начать крошиться по углам.

Пробковые блоки по-прежнему тяжелы для путешествий или даже для переноски в студию йоги. Они также могут казаться слишком твердыми для некоторых людей, чтобы лежать на них.

Основные характеристики

• экологичный выбор, более доступный, чем древесина
• прочный и поддерживающий
• легко захватывать и штабелировать благодаря слоистой текстуре
• нескользящий

Имейте в виду

• трудно очищаемый
• может начать рассыпаться
• тяжело носить с собой
• слишком твердый для расслабляющего занятия йогой

Блоки для йоги из пенопласта вы наверняка встретите в любой студии йоги.

Они доступны по цене, очень легкие и отлично подходят для начинающих йогов. Блоки из пенопласта, как правило, мягче и мягче по сравнению с пробковыми или деревянными блоками для йоги и являются наиболее мягкими для поддержки позвоночника и таза в восстановительных позах. Они также не скользкие, их легко чистить и носить с собой.

Одним из самых больших недостатков является то, что некоторые более дешевые пеноблоки могут быть хрупкими, не выдерживать вес вашего тела и даже могут рухнуть.

Материал также подвержен износу, легко царапается или гнется.

Блоки для йоги из пенопласта также являются наименее экологичным вариантом, если только они не изготовлены из переработанных материалов.

Основные характеристики

• экономичность
• легкий и отлично подходит для путешествий
• мягкие на позвоночнике и костных частях
• нескользящий

Имейте в виду

• наименее экологичный вариант (если только он не изготовлен из переработанных материалов)
• ограниченная долговечность (легко помяты и поцарапаны)
• может быть хлипким
• не очень хорошо складываются

Если вы ищете твердую поверхность, но не хотите вкладывать слишком много в деревянные блоки, пробка — ваш лучший выбор.

5/7 Сколько блоков для йоги мне нужно: один VS. Два блока для йоги

Количество блоков для йоги, которое вы решите купить, в основном зависит от личных предпочтений.

Приобретение сразу двух блоков для йоги сделает вашу практику более универсальной. Вы сможете выполнять гораздо больше поз, положив руки на два блока. Если сложить их вместе в ряд, блоки, особенно из более мягкого пеноматериала, могут даже заменить валик для йоги и отлично подходят для расслабляющих и открывающих грудь поз.

Большинство блоков для йоги теперь удобно поставляются в наборе из двух штук. Некоторые бренды также предлагают скидку, если вы покупаете пару.

Если вы в конечном итоге решите использовать только один блок, вы всегда можете припрятать второй на потом в качестве замены или оставить один блок для йоги в студии йоги, а другой дома.

7/6 Когда использовать блок для йоги и ошибки, которых следует избегать

Вам не обязательно быть новичком или страдать от травмы, чтобы воспользоваться блоком для йоги. Поэтому, если инструктор предлагает вам блок для йоги во время занятия или вы видите пару, лежащую вокруг, возьмите их и используйте.

Вот лишь несколько примеров использования блока для йоги:

• когда вы чувствуете, что ваше тело не готово к выполнению полной позы и вам нужно изменить ее;
• , когда вам не хватает гибкости;
• , когда вы не можете правильно дышать в сложной асане;
• , когда у вас был тяжелый день и вам нужно немного больше баланса и поддержки.

Будьте осторожны, не слишком привязывайтесь к блокам для йоги. Блок для йоги облегчит некоторые позы, и может возникнуть соблазн навсегда остаться в зоне комфорта.

Вместо этого прислушайтесь к своему телу. Измените высоту блока на более низкую настройку, когда вы станете сильнее и гибче. В конце концов, полностью избавьтесь от йоговского блока в некоторых асанах.

Кроме того, не сбрасывайте слишком много веса и не опускайте руки в блок во время балансировочных поз. Вместо этого задействуйте мышцы пальцев, кистей и предплечий.

7/7 Как чистить блоки для йоги

Как и любое другое оборудование для йоги, блоки для йоги требуют надлежащего ухода и очистки, чтобы продлить срок их службы и защитить от роста бактерий.

Ваш блок для йоги обычно поставляется с инструкциями производителя по очистке. Поэтому обязательно прочитайте их перед применением любого моющего средства, так как оно может повредить материал.

Деревянные блоки для йоги легче всего чистить. Просто используйте влажную ткань, смоченную в мыльной воде, чтобы очистить поверхность и дайте блокам высохнуть.

Блоки для йоги из пробки обычно требуют большего внимания, так как они поглощают больше влаги и пота, чем дерево или пенопласт. Протрите поверхность влажной тканью и тщательно высушите. Чтобы удалить пятна, добавьте в воду уксус, мыло или соду, чтобы получился органический чистящий раствор. Не используйте агрессивные химические вещества для пробкового материала. Вы также можете купить готовые чистящие спреи для уничтожения бактерий и борьбы с неприятными запахами (например, этот).

Чтобы очистить пенопластовый блок для йоги, используйте раствор воды и средства для мытья посуды. Если блок очень грязный или пятна не выводятся, используйте соду или раствор уксуса. Некоторые пеноблоки также можно стирать в машине, что избавляет от всех хлопот в процессе очистки.

Лучшие блоки для йоги: 11 рассмотренных продуктов

От обычных блоков для йоги в форме кирпича из пенопласта до высококачественных эргономичных деревянных опор — YogaKali собрал 11 лучших блоков для йоги, подходящих для практикующих любого уровня.

3 227 отзывов

Блок для йоги из переработанного пеноматериала EVA высокой плотности Manduka

• БЛОК ДЛЯ ЙОГИ ИЗ ПЕРЕРАБОТАННОЙ ПЕНЫ: Сделайте шаг вперед с непревзойденным стилем, комфортом и поддержкой блока Manduka из переработанного пеноматериала. Отлично подходит для занятий йогой, барре, пилатесом и домашним фитнесом. Легкий и портативный для занятий дома, в тренажерном зале или студии
• СТАБИЛЬНОСТЬ И БАЛАНС: Нескользящие контурные края обеспечивают комфорт, надежную устойчивость, баланс и поддержку в любой позе йоги. Отлично подходит для начинающих и продвинутых йогов. Пена высокой плотности прочная и более прочная, менее мягкая, чем другие блоки для йоги

Основные характеристики

• размер: 9” x 6” x 4”
• изготовлен на 50–75 % из переработанного пеноматериала EVA постиндустриального и бытового назначения
• мягкий на ощупь и удобный для захвата
• отводит пот и бактерии
• прочный – не сжимается под собственным весом
• обеспечивает хорошую стабильность
• радиусные края для комфорта
• легко переносимый
• без химического запаха
• имеет гравировку «Практика на»

Имейте в виду

• продается по частям, а не парами

Блок для йоги Manduka — это простой реквизит для йоги, который отлично подходит как новичкам, так и ветеранам. Это может выглядеть необычно, но, безусловно, выполняет свою работу.

Несмотря на то, что блок для йоги Manduka изготовлен из пенопласта, он удивительно прочный. Рецензенты говорят, что он не опрокидывается и может выдерживать значительный вес без сжатия даже в позах стоя.

В то же время пеноблок Manduka легкий (всего 0,6 фунта), что делает его отличным спутником в путешествиях.

Блок для йоги Manduka выглядит качественно и хорошо изнашивается по сравнению с другими блоками из пеноматериала. Один пользователь сказал, что использует блок уже 10 лет, и он до сих пор в отличной форме.

Помните, что этот пенопластовый блок для йоги прочный. Поэтому, если вы предпочитаете более податливую поверхность, вам может показаться, что на блоке слишком трудно лежать.

Изделие также имеет гравировку «Practice On» на одной из сторон, которая придает текстуру поверхности. Если вы ищете гладкий блок для йоги, ознакомьтесь с другими предложениями ниже.

Основные характеристики

• минимальная цена
• размер: 4″ x 6″ x 9″
• из переработанной пены EVA
• поставляется в комплекте из двух штук + бесплатный ремень для йоги
• чуть более мягкая сторона
• впитывает пот и бактерии
• скошенные края для комфорта
• легко переносимый
• полный возврат/замена при необходимости
• забавный двухцветный дизайн

Имейте в виду

• легко царапается
• недостаточно прочный для значительного веса

Делайте растяжку более эффективно и быстрее достигайте реального прогресса с набором блоков Clever Yoga Blocks. Набор содержит два блока из переработанного пеноматериала EVA и ремешок для йоги с D-образным кольцом длиной 8 футов, который поднимет вашу практику (и гибкость) на новый уровень.

Блоки Clever Yoga имеют нескользящую поверхность, которая не впитывает влагу, и гладкую текстуру, которую легко чистить. Блоки плотные и обеспечивают удобный баланс между твердостью и оттенком мягкости, что имеет решающее значение для восстановительных поз.

Если вы любите брать с собой в класс свой реквизит, блоки для йоги Clever Yoga станут для вас мудрым выбором. Они очень легкие, всего 0,6 унции каждая. Блоки также оформлены в забавном двухцветном узоре, чтобы сделать ваши занятия йогой ярче.

В компании отличное обслуживание клиентов. Если вы недовольны товаром, они заменят его или полностью вернут вам деньги, не задавая вопросов.

Однако из-за того, что блоки для йоги очень легкие, они могут показаться немного шаткими и недостаточно устойчивыми. В долгосрочной перспективе они также не так долговечны, как их деревянные или пробковые аналоги.

86 отзывов

Блок для йоги высокой плотности из пеноматериала EVA

• Удобный, поддерживающий, эргономичный, сделано в США
• Отлично подходит для любого типа йоги или практики пилатеса

Основные характеристики

• сделано в США
• Пена ECO Centric (100 % биоразлагаемая)
• размер: 12″
• удобный захват
• эргономичный овальный дизайн, повторяющий контуры позвоночника
• отлично подходит для экспериментов
• легкий
• без запаха из упаковки

Имейте в виду

• недостаточно прочный для инверсий/поз с нагрузкой

«Потому что твое тело не квадратное!» – это девиз Three Minute Egg, компании, которая производит овальные блоки для йоги, подходящие для изгибов вашего тела.

Овальный блок для йоги, изготовленный из биоразлагаемого пеноматериала, является отличной опорой для плавных прогибов, а также для снятия напряжения с шеи и спины. Он удобно повторяет изгибы вашего позвоночника для максимального комфорта — наконец, больше никакой боли во время восстановительного занятия йогой!

Яйцо Tree Minute Egg также удобно для занятий растяжкой, йогой с низкой ударной нагрузкой и пилатесом.

Хотя функциональность опоры в форме яйца, вероятно, немного ограничена по сравнению с традиционным кирпичом для йоги, это, безусловно, достойная покупка вместе с набором стандартных блоков для йоги.

https://www.instagram.com/p/B9nVQ8QqZPT/

10 176 отзывов

Блоки из пеноматериала EVA высокой плотности REEHUT

• EVA высокой плотности для устойчивой поддержки —— Устойчивые к давлению, плотные и прочные блоки могут обеспечить стабильную и безопасную поддержку для вашей практики.
• Обрезка краев с плавными линиями — Изысканная золотая насечка на шести сторонах и восьми углах обеспечивает лучший захват.

Основные характеристики

• 2 размера: 9″ x 6″ x 4″/9″ x 6″ x 3″
• из пены EVA
• мягкий и удобный для захвата
• впитывает пот и бактерии
• скошенные края
• легко переносимый
• 60-дневная гарантия возврата денег

Имейте в виду

• легко поцарапать и испачкать
• скользкий во влажном состоянии
• может быть недостаточно плотным, чтобы выдержать вес вашего тела
• химический запах при распаковке

Вы начинающий йог и только понимаете, что вам подходит? REEHUT предлагает непревзойденную цену для тех, кто пока не хочет вкладывать большие средства в оборудование для йоги.

Блоки REEHUT, изготовленные из вспененного этиленвинилацетата, легкие и их легко брать с собой в студию или куда бы вы ни отправились на занятия йогой.

Мягкая замшевая текстура и скошенные края обеспечивают мягкое сцепление, а влагостойкий материал впитывает пот и бактерии.

Пенопластовые блоки для йоги REEHUT доступны в двух размерах, идеально подходящих к размеру вашей руки и обеспечивающих удобство занятий.

В качестве компромисса между портативностью и доступной ценой эти пенопластовые блоки для йоги являются наименее экологичным вариантом в этом списке. К тому же стойкость сомнительна. Поверхность быстро покрывается царапинами и пятнами.
Мягкая пена отлично подходит для растяжки, восстановительных поз и прогибов, но подрывает устойчивость в более сложных позах йоги.

Блоки для йоги REEHUT рекламируются как нескользящие, но на самом деле они плохо работают, если вы потеете во время практики.

Кроме того, если вы чувствительны к запахам, имейте в виду, что блоки REEHUT могут выделять из упаковки химический запах.

Узнать цену и отзывы

Основные характеристики

• Экологичный и этичный бренд
• сделано в США
Размер
• : 9″ x 6″ x 5″
• холст из органического хлопка с набивкой из экологически чистой гречневой шелухи
• мягкий на ощупь и дышащий
• твердый и крепкий
• мягкая поддержка для позвоночника
• небольшая ручка для удобной транспортировки
• съемная крышка для легкой очистки
• можно использовать как валик или подушку для йоги

Имейте в виду

• тяжелый для переноски (3 фунта)

Компания Carolina Morning Designs ставит перед собой задачу повысить ваш опыт занятий йогой, а также стандарты производства снаряжения для йоги.

Каждое изделие от Carolina Morning Designs изготавливается с соблюдением этических норм с использованием материалов, полученных из экологически чистых источников, с соблюдением экологических норм. Этот блок для йоги, например, сделан из местного органического хлопка и гречневой шелухи, полученной из экологически чистых источников, — отличная экологичная и долговечная альтернатива популярным пенопластовым и пробковым блокам для йоги.

Благодаря нетрадиционным материалам блок для йоги действительно бережно относится к позвоночнику и коже. В то же время он по-прежнему сохраняет твердость, чтобы поддерживать вас в обычных позах йоги.

Бонус: блок для йоги из гречневой муки от Carolina Morning Designs можно использовать как валик для йоги или даже как подушку для медитации.

В продаже −20%

3 166 отзывов

Manduka Premium Cork Yoga Block 9 высокой плотности0007

• ПРОБКОВЫЙ БЛОК MANDUKA: изготовленный из экологически чистой пробки, этот высококачественный пробковый блок для йоги обладает прочностью, которой нет у пенопластовых блоков, и позволяет вам чувствовать себя в безопасности благодаря поддержке, которую он обеспечивает. Удобная для захвата текстурированная поверхность — отлично подходит для начинающих и продвинутых йогов
• БЕЗОПАСНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ: улучшите свою практику, используя блоки, чтобы поддерживать правильное выравнивание, углублять растяжку и помогать оставаться в безопасности, уменьшая травмы и мышечное напряжение. Идеально подходит для восстановительных занятий йогой, пилатесом, медитацией, фитнесом и физическими упражнениями

Основные характеристики

• размер: 9” x 6” x 4”
• изготовлен из нетоксичной экологически чистой пробки
• текстурированная нескользящая поверхность – идеальна для мокрых рук
• прочный и плотный
• ячейка для штабеля
• без колебаний
• легко выдерживает вес вашего тела
• прочный

Имейте в виду

• тяжелый
• может быть слишком тяжелым для спины, таза и головы

Если вам нужна прочность и стабильность, не ищите дальше. Этот пробковый блок для йоги Manduka предлагает стабильную и полностью противоскользящую основу, когда вам это нужно больше всего. Эти блоки для йоги не будут раскачиваться, хорошо складываются и обеспечивают отличную поддержку для равновесия.

Кроме того, йоги, заботящиеся об окружающей среде, могут спать спокойно — этот блок для йоги Manduka изготовлен из экологически чистой пробки без добавления токсинов или химических веществ.

Среди недостатков основным является вес. Имея вес около 2 фунтов, кирпич Manduka нелегко транспортировать, и, вероятно, он больше подходит для домашней практики.

Также имейте в виду, что пробка не поддается во время упражнения. Вы можете чувствовать себя совершенно устойчиво, стоя на блоках, но поначалу лежать на них может быть неудобно.

220 отзывов

Пробковые блоки для йоги HemingWeigh (набор из 2 шт. )

• Улучшите практику йоги с помощью этих экологически чистых пробковых блоков для йоги, примите те позы йоги, которые могут показаться пугающими для новичка, и с легкостью переходите к более сложным асанам
• Способствует правильному выполнению упражнений выравнивание тела, которое способствует удлинению, укреплению и поддержке тела, сводит к минимуму нагрузку на спину и уменьшает давление на слабые запястья

Основные характеристики

• размер: 9″ x 6″ x 4″
• из нетоксичной пробки
• поставляются в комплекте из двух
• нескользящая поверхность подходит для мокрых рук
• прочный и способный выдержать вес вашего тела
• ячейка для штабеля
• без колебаний
• пожизненная гарантия замены

Имейте в виду

• тяжелый
• может быть слишком тяжелым для спины, таза и головы
• может сбрасывать небольшие кусочки дерева

Пробковые блоки для йоги HemingWeigh с их минималистичным и стильным внешним видом станут отличным дополнением к вашей практике йоги, а также к вашей комнате. Они крепкие и обеспечивают надежную поддержку независимо от вашего веса.

Пробка хорошо впитывает влагу, поэтому вы можете быть уверены, что не поскользнетесь, даже если ваши руки или ноги вспотеют. Пробковые блоки также хорошо складываются и обеспечивают стабильную поверхность, когда вы используете их для баланса.

А самое лучшее?

HemingWeigh предлагает непревзойденную цену за набор из двух пробковых блоков для йоги. При этом производитель дает пожизненную гарантию. Поэтому, если у вас есть какие-либо проблемы с качеством, такие как крошение или вмятина, вы можете легко заменить товар.

Имейте в виду, что блоки для йоги HemingWeigh намного тяжелее своих пенопластовых аналогов. Кроме того, некоторым людям блоки могут показаться слишком прочными для поддержки спины или головы.

Основные характеристики

• размер: 4″ x 9,5″
• из 100% органической пробки
• уникальная форма полумесяца для комфортных прогибов и тренировки баланса
• нескользящая и цепкая поверхность
• достаточно прочный, чтобы выдержать вес тела
• удобный захват для инверсий

Имейте в виду

• тяжелый
• обеспечивает только две настройки высоты

Устали от обычных блоков для йоги? МУЛАЙО приходит на помощь.

Их набор блоков для йоги из пробки имеет уникальную форму полумесяца, чтобы сделать вашу йогу более увлекательной.

Положите блоки для йоги на плоскую сторону, и вы получите твердую, устойчивую поверхность для выполнения традиционных поз йоги, а также для поднятия прогибов.

Переверните блоки, и вы получите миниатюрную версию балансировочной доски, чтобы экспериментировать, усложнять и получать удовольствие.

61 отзыв

Infinity Strap BRIK

• Наш запатентованный BRIK — единственный блок для йоги, который имеет ЧЕТЫРЕ разные высоты!
• УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ — Его уникальные углы и форма восьмиугольника позволяют использовать его горизонтально или по диагонали. Он открывает удивительные новые возможности, такие как использование у стены!

Основные характеристики

• размер: 3,5” x 5,5” x 8,75″
• изготовлен из прочной нетоксичной пробки
• продается комплектом из двух
• имеет 4 настройки высоты
• противоскользящая и антибактериальная поверхность
• прочный и способный выдержать вес вашего тела
• закругленные края

Имейте в виду

• тяжелый
• может быть слишком твердым для спины, таза и головы

Infinity Strap — это небольшой семейный бизнес, получивший широкую известность благодаря своим ремням для йоги без пряжек. Их другой реквизит, блок для йоги под названием BRIK, был распродан всего за две недели после выпуска благодаря инновационному дизайну.

В отличие от других блоков для йоги, BRIK имеет четыре различных высоты для максимальной гибкости в вашей практике.

Вы можете использовать его горизонтально или по диагонали, а также у стены, что было невозможно с другими блоками для йоги.

Как и любая пробковая опора, блоки для йоги BRIK тяжеловаты, и к ним нужно привыкнуть, если вы планируете использовать их для восстановительной йоги.

71 отзыв

Бамбуковые блоки YOGABODY для стойки на руках

• Улучшенная стойка на руках. Большинству людей трудно освоить стойку на руках, потому что они просто вскакивают снова и снова. Блоки YOGABODY для стойки на руках позволяют укрепить пальцы, запястья, предплечья и плечи, чтобы динамически балансировать
• Уменьшить боль в запястьях. Боль в запястье возникает из-за недостаточно развитой силы кисти и предплечья. Блоки уменьшат боль в краткосрочной перспективе, а также предотвратят и вылечат ваши суставы, укрепят мышцы, предохранят суставы от заклинивания и боли

Основные характеристики

• размер: резиновое дно толщиной 3 мм; 5,12 дюйма (длина) x 3,5 дюйма (ширина) x 3,4 дюйма (высота)
• из экологически чистого бамбука
• продается в наборе из 2 штук + бесплатная таблица поз
• нескользящее резиновое дно
• меньший размер для удобного захвата
• прочная поверхность помогает наращивать мышцы и силу хвата
• разработан специально для стойки на руках и инверсии
• легко чистится

Имейте в виду

• тяжелый для переноски
• слишком твердый для восстановительной йоги
• может стать скользким при намокании

Люди, стоящие за YOGABODY, считают, что «Практика — это все». И точнее быть не может.

Видите ли, вам может завидовать, глядя на все эти инста-картинки с йогами, выполняющими перевернутые позы и стойки на руках. Но помните, маловероятно, чтобы эти люди добились успеха с самого начала. Требуются недели, месяцы или даже годы практики, чтобы развить силу и равновесие, необходимые для стойки на руках. А блоки Yogabody были разработаны специально для того, чтобы сделать время, когда вы оттачиваете свои навыки йоги, более увлекательным и приятным.

Блоки YOGABODY изготовлены из гладкого бамбука и невероятно прочны и долговечны. Твердая поверхность поможет вам развить сильные пальцы, запястья и предплечья — необходимое условие для лучшей стойки на руках.

Те, у кого чувствительные суставы, также выиграют от прочного основания, потому что оно не дает вам сбрасывать вес на запястья (как это происходит с дешевыми пенопластовыми блоками) и помогает нарастить мышцы.

Блоки поставляются в наборе из двух блоков с размерами 5,12 дюйма / 13 см (длина) x 3,5 дюйма / 8,8 см (ширина) x 8,8 см (высота).