Матрасы низкой жесткости: советы и рекомендации, как выбрать
советы и рекомендации, как выбрать
Правильно выбранный уровень жесткости матраса с ортопедичским эффектом является главной гарантией вашего спокойного сна и комфорта. Сегодня существует огромное количество матрасов с самыми разными характеристиками и из самых разных материалов. Покупатель может сделать неправильный выбор, если не будет знать хотя бы несколько правил относительно уровня жесткости матраса. Именно жесткость является одной из главных характеристик ортопедического матраса. Итак, существует три уровня жесткости матраса: низкий, средний и высокий.
При выборе подходящего уровня жесткости нужно учитывать вес спящего человека, положение тела во время сна и т.д. Перед выбором матраса желательно проконсультироваться с врачом. Например, если вас беспокоят хронические боли в области шеи или позвоночника, то вам лучше всего подойдет матрас высокой жесткости. Если же вас беспокоит грудной отдел позвоночника, то остановите свой выбор на матрасах средней жесткости.
Еще одним важным критерием правильного выбора матраса является положение тела человека во время сна. Например, для тех, кто обычно спит на животе, больше всего подойдет жесткий матрас. Ортопедические матрасы со средней жесткостью подойдут тем, кто предпочитает спать на спине, а мягкие матрасы предназначены для тех, кто любит спать на боку.
Необходимо учитывать также вес спящего человека: чем выше вес, тем больше должна быть жесткость. Это правило можно проигнорировать только в том случае, если имеются специальные медицинские указания относительно вашего здоровья и, соответственно, относительно жесткости матраса. Для людей с 
Тем, у которых вес не достигает 60 кг, рекомендуется спать на мягких матрасах. Не забывайте, что отдых на неподходящем матрасе может привести к заболеваниям позвоночника.
Жесткость матраса определяет его наполнение, которое находится сверху и снизу пружинного блока, создавая ощущения жесткости или мягкости. Наполнитель из кокосовой койры делает матрас более жестким, а наполнитель из латекса — более мягким и комфортным. Мягкие матрасы имеют минимальное количество настилочных материалов и простейший пружинный блок. Матрасы со средней жесткостью могут содержать и латекс, и кокосовую койру: двусторонние матрасы, например, могут быть с одной стороны мягкие, с другой — жесткие.
Сверхжесткие матрасы могут быть изготовлены целиком из монолитной кокосовой плиты, имея также пружинный блок и упругий пакет стежки. Жесткие матрасы также имеют усиленный пружинный блок, в сочетании с жесткими настилочными материалами значительной толщины.
Как выбрать жесткость матраса — советы и рекомендации от профессионалов
- На главную
- Публикации
- Как выбрать жесткость матраса
Еще не так давно специалисты утверждали, что сон на твердой поверхности — лучший способ сохранения здоровья позвоночника и красивой осанки.
Это было во времена неудобных пружинных диванов и металлических кроватей с панцирными сетками, или как их еще называли, «армейских кроватей». И для некоторых, конечно, отдых на деревянном помосте или даже на полу был более полезным и комфортным. Сон на слишком мягкой постели с «эффектом гамака» часто приводил к развитию остеохондроза, появлению межпозвоночных грыж и других проблем со спиной. Однако, мало кто задумывался о том, что слишком твердая поверхность не способна обеспечить телу человека правильное положение, в особенности это касается поясничной зоны. Мышцы спины перенапрягаются, на бедра и плечи приходится повышенная нагрузка, в результате чего начинают неметь конечности, ягодицы и т. д. Последнее объясняется плохой циркуляцией лимфы и крови. С появлением ортопедических современных матрасов эта проблема стала решаемой и теперь здоровый сон доступен каждому.
В наше время в каждом мебельном магазине можно увидеть огромный ассортимент ортопедических матрасов — как бюджетных, так и дорогостоящих.
Каждая из моделей имеет свои характеристики, основной из которых все же является степень жесткости. Именно на этот пункт необходимо обращать особое внимание при выборе матраса. Данный критерий во многом зависит от вида наполнителя изделия, а также от технической основы матраса.
Уровень жесткости матраса — это фактор, от которого на прямую зависит удобство ночного отдыха.
Определяем степень требуемой жесткости
Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие, так и мягкие матрасы, обеспечивают должный ортопедический эффект.
Чтобы в процессе сна организм полноценно отдыхал, необходимо спать на удобной поверхности, которая способна оказать правильную поддержку позвоночника в его природном положении. Если во время ночного отдыха мышцы спины напряжены, а позвонки смещены по отношению друг к другу, то это приводит к нарушению кровообращения, защемлению сосудов и нервных окончаний, перекрытию лимфатических проток. Вследствие сна на неудобной постели, не обладающей ортопедическими свойствами, у людей постепенно образуются грыжи, развивается остеохондроз, сколиоз и возникают другие проблемы.
Существуют усредненные методики подбора жесткости матраса для человека по известным росту и весу. Мы настоятельно рекомендуем использовать приведенную таблицу подбора как хорошую референсную точку отсчета. Однако важно понимать, что таблица и статистика не учитывают личных предпочтений по уровню жесткости выбираемого матраса. Уделите этому немного внимания, ведь только подобрав качественный матрас с оптимальной жесткостью и способностью поддерживать тело в правильном положении, можно сохранить здоровье спины, обеспечив себе комфортный отдых.
Если у вас уже есть матрас, но он не подходит по жесткости, существует недорогое временное решение проблемы — использование топпера-наматрасника. Если необходимо повысить жесткость основного матраса, вам необходимо использовать кокосовый наматрасник, а если вы желаете смягчить спальную поверхность — наматрасник из латекса.
Индивидуальные факторы, влияющие на выбор матраса
Перед покупкой спальной поверхности следует внимательно ознакомиться с ее техническими характеристиками, которые, как правило, прилагаются к каждой конкретной модели и пишутся на самом видном месте — это жесткость матраса и максимальный вес, указываемый для одного спального места. При подборе матраса также нужно учитывать следующие факторы:
- вес тела;
- возрастную категорию;
- общее состояние здоровья и связанные с ним рекомендации специалистов;
- личностные предпочтения;
- особенности образа жизни, а именно объем физических нагрузок.
ВЕС.
Что касается массы тела, то чем она выше, тем жестче должна быть постель. Это обусловлено тем, что под воздействием нагрузки упругий матрас будет прогибаться неравномерно, слабо выполняя свои ортопедические функции. Чтобы решить вопрос выбора спальной поверхности для пары с разным весом, следует приобрести два отдельных изделия с подходящей степенью жесткости и соединить их при помощи наматрасника. Также можно купить специальные матрасы, предназначенные для людей с существенной разницей в весе.
ВОЗРАСТ. Относительно этого фактора стоит отметить, что чем старше человек, тем степень жесткости матраса должна быть ниже, поэтому людям преклонных лет рекомендуется спать на упругих мягких и умеренно-мягких поверхностях с латексным или ППУ-наполнителем.
Детям от рождения и до 3 лет лучше всего подойдут матрасы с высокой и умеренной жесткостью, так как у малышей в этот период происходит формирование позвоночного столба и других элементов опорно-двигательного аппарата. Дошкольникам и деткам младшего школьного возраста полезно спать на поверхностях со средней или умеренной жесткостью.
Клиентам среднего возраста, от 25 лет и старше мы рекомендуем среднежесткие матрасы, но при этом важно учитывать остальные факторы (состояние здоровья, наличие заболеваний, весовая категория и т. д.). Пожилым людям показан сон исключительно на более мягких матрасах. Жесткая постель может стать причиной развития патологий поясничного отдела позвоночника и межпозвоночных грыж.
СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ. При наличии таких патологий, как остеохондроз, кифоз, сколиоз, следует обратиться за консультацией к специалисту, который посоветует на какой спальной поверхности полезно проводить свой отдых. Все дело в том, при каждом из этих заболеваний необходимо спать на матрасах с определенной жесткостью. К примеру, при проблемах, локализованных в поясничной зоне, категорически противопоказаны твердые матрасы. А вот при патологиях грудного и шейного отделов наоборот — желательно отдыхать на постели средней и более высокой жесткости.
Жесткость наполнителей
Степень упругости любого ортопедического матраса зависит от вида материала, применяемого для его начинки. Вообще, качество наполнителя сказывается на функциональности, безопасности и практичности изделия. Ниже приведены краткие характеристики каждого вида сырья, используемого при производстве внутренней части спальных поверхностей:
- Натуральный латекс. Считается наиболее качественным материалом для наполнителей. Имеет высокие ортопедические и анатомические свойства, повторяет форму тела спящего, обеспечивая оптимальную поддержку и комфортный сон. Латексные матрасы относятся к мягким и упругим.
- Койра кокосовой пальмы . Является натуральным и безопасным материалом с высокой жесткостью. Кокос используется преимущественно для наполнителей детских матрасов и для придания жесткости взрослым матрасам. Отлично сочетается с латексом для придания изделию оптимальной упругости и средней жесткости.
- Пенополиуретан.
Относительно недорогое синтетическое сырье хорошего качества. Имеет среднюю степень жесткости, выполняет ортопедические функции. Существует несколько разновидностей ППУ.
Относительно недорогое синтетическое сырье хорошего качества. Имеет среднюю степень жесткости, выполняет ортопедические функции. Существует несколько разновидностей ППУ.При покупке матраса необходимо обязательно ознакомиться с характеристиками изделия, установить уровень его упругости и оценить начинку, конструкцию и материалы. На качественных моделях всегда можно увидеть скрытую молнию сбоку чехла, которая предназначена для осмотра внутренней части матраса (многие фабрики вшивают такую молнию бесплатно, но по запросу клиента). Таким образом производители предоставляют потребителям возможность удостовериться в соответствии характеристик изделия.
От 5 до 10 дюймов
- Лучший 5-дюймовый тонкий матрас: Linenspa 5-дюймовый гелевый матрас с эффектом памяти
- Лучшие 6-дюймовые тонкие матрасы: Serta Liberty 6-дюймовый матрас-футон, Linenspa 6-дюймовый Внутренний источник Матрас и Wayfair Sleep 6-дюймовый матрац средней жесткости с эффектом памяти
- Лучший 7-дюймовый тонкий двойной матрас: Purple Kid Mattress
- Лучшие 8-дюймовые тонкие матрасы: Linenspa 8-дюймовый гибридный матрас с эффектом памяти, Lucid 8 — Дюймовый гелевый матрас с эффектом памяти, Sealy 8-дюймовый матрас с эффектом памяти в упаковке и матрас Serta Sycamore Futon
- Лучшие 9- и 10-дюймовые тонкие матрасы: The Purple Mattress, Tochta Utopia Mattress, Tuft & Needle Nod Hybrid Mattress
Многие из сегодняшних популярных матрасов настолько толстые, что кажется, что вы должны быть прыгуном с шестом, чтобы вставать и вставать с постели.
Высокие матрасы не всегда практичны, а некоторым людям они могут быть даже неудобны.
Тонкие матрасы могут иметь меньшую способность «проваливаться», чем некоторые матрасы, что может быть полезно для тех, кто спит в горячем состоянии. На тонкие матрасы также легче садиться и выходить людям, которые нуждаются в поддержке, например, тем, кто использует трости, костыли и инвалидные коляски.
Уменьшенный объем и более низкая цена тонких матрасов также делают их подходящими для двухъярусных кроватей, кемпингов, транспортных средств для отдыха (RV) и комнат для гостей.
Матрасы могут иметь высоту от 2 до 24 дюймов. Тонкие или низкопрофильные матрасы обычно имеют ширину 8 дюймов или меньше и могут включать такие категории матрасов, как футоны и складные матрасы.
Существуют также тонкие матрасы толщиной 9–10 дюймов, которые могут понравиться людям, которые ищут не слишком тонкий матрас.
К очень тонким матрасам толщиной менее 5 дюймов относятся футоны и коврики, используемые для сна на полу.
В зависимости от того, что вы ищете, толстые наматрасники также могут попасть в эту категорию.
В чем преимущества тонких матрасов?
Если у вас болит спина, тонкий матрац может обеспечить облегчение точек давления и уменьшение боли при условии, что вы используете высококачественный матрац средней жесткости. По словам доктора Гболахана Окубадеджо, сертифицированного спинального хирурга и хирурга-ортопеда, тонкие матрасы полезны при телесных болях.
«Людям с заболеваниями или болями в спине, из-за которых трудно ложиться и вставать с кровати, будет удобнее иметь тонкий матрас. Более тонкий матрас может иметь большое значение, потому что он обеспечивает превосходный комфорт и поддержку позвоночника, чтобы предотвратить смещение», — объясняет Окубадеджо. «Смещение позвоночника может привести ко многим другим серьезным последствиям для здоровья, таким как хронические головные боли, боли в пояснице, шее, коленях, бедрах, ослабление иммунной системы, чрезмерная усталость, плохая осанка и нарушения ходьбы».
Было ли это полезно?
Если не указано иное, матрасы в этом списке изготовлены из высококачественных материалов, соответствующих федеральным стандартам воспламеняемости. Большинство матрасов в этом списке доступны в размерах от близнеца до калифорнийского короля.
Матрасы здесь поставляются прозрачными производителями, которые предоставляют долгосрочные гарантии, удобные для клиентов правила возврата, испытания сна и информацию о источниках материалов и местонахождении завода.
Мы читали отзывы покупателей на множестве потребительских сайтов и выбирали только те матрасы, которые в значительной степени соответствовали их требованиям.
Мы опросили экспертов по сну, чтобы узнать о преимуществах тонких матрасов, и выбрали бренды, которые подходят для людей с особыми потребностями, например, для ухода за спиной.
Справочник цен
Тонкие матрасы значительно различаются по цене. Некоторые из них очень недорогие, а другие могут конкурировать со стоимостью больших матрасов.
Для простоты использования и с учетом широкого диапазона бюджетов мы указали стоимость следующим образом:
- долл. США = менее 500 долл. США
- $$ = $501–$1000
- $$$ = более $1000
Если не указано иное, указанные нами цены на матрасы относятся к размерам Queen. Эти цены не включают каркасы кроватей, доставку, сборы за установку или налоги.
Имейте в виду, что матрасы периодически поступают в продажу в течение всего года. Прежде чем утверждать точность какой-либо стоимости, проверьте указанные веб-сайты, так как цены часто меняются без предварительного уведомления.
Лучший тонкий матрас толщиной 5 дюймов
Linenspa 5-дюймовый гелевый матрас с эффектом памяти
- Цена: $
- Высота: 5 дюймов
-плотная пена и 1 дюйм гелевой пены с эффектом памяти. Он предназначен для надежной поддержки спящих с помощью мягкого слоя сверху.
Этот легкий матрас хорошо подходит для двухъярусных кроватей и раскладушек.
Некоторые пользователи жалуются, что этот матрас кажется губчатым. Другие пользователи предупреждают, что под чехлом матраса на молнии находится линяющий чехол из стекловолокна. Таким образом, чехол на молнии не предназначен для снятия.
10-летняя гарантия распространяется только на дефекты производителя.
Купить 5-дюймовый гелевый матрас с эффектом памяти Linenspa онлайн.
Лучшие 6-дюймовые тонкие матрасы
Serta Liberty 6-дюймовый матрас-футон
- Цена: $
- Высота: 6 дюймов
Матрас также можно свернуть (но только в толстом свернутом виде), что некоторым нравится для удобства хранения.
Ряд пользователей говорят, что переход на этот матрас уменьшил боль в спине.
В то время как хорошие отзывы перевешивают недовольные, неудовлетворенность в основном была связана с тем, что матрас оказался тоньше, чем ожидали покупатели. Хотя он рекламируется как 6 дюймов, он может стать тоньше из-за сжатия.
Пользователи сообщают, что этот матрас имеет газовыделение (запах нового матраса), для проветривания которого может потребоваться время.
Некоторые клиенты, использующие матрац непосредственно на футоне, говорят, что они чувствуют ламели кровати сквозь матрац. Это может быть лучше всего прямо на полу или на поверхности с планками, которые являются плоскими и близко друг к другу.
Купить матрас-футон Serta Liberty онлайн.
Матрас Linenspa с внутренними пружинами, 6 дюймов
- Цена: $
- Высота: 6 дюймов
вспененный слой, покрытый стеганым полиэфирно-вискозным волокном .
Обеспечивает спящим прочную поддержку.
Матрас предназначен для использования в жилых автофургонах, двухъярусных кроватях, раскладушках и кушетках. Рекомендуется для малышей, детей и подростков, а также для периодического использования взрослыми.
Согласно отзывам, этот матрас не обеспечивает достаточную поддержку или комфорт для людей с большим весом. Это также может быть не лучшим выбором для тех, кто спит с партнерами.
Некоторые люди с меньшим телосложением также говорят, что они могут чувствовать катушки, когда спят на них без дополнительного наматрасника.
Купить 6-дюймовый матрас Linenspa с внутренними пружинами онлайн.
Матрас Wayfair Sleep 6 дюймов средней жесткости с эффектом памяти
- Цена: $
- Высота: 6 дюймов
am и чехол из полиэстера . Матрас Wayfair Sleep имеет три зоны разной жесткости и поддержки спины.
Рецензенты отмечают передачу с низким уровнем движения, что делает его хорошим выбором для пар.
Этот матрас весом менее 20 фунтов может быть хорошим выбором для двухъярусных кроватей.
Однако важно отметить, что гарантия на этот матрас продается отдельно.
Купить 6-дюймовый матрац средней жесткости с эффектом памяти Wayfair Sleep онлайн.
Best 7-дюймовый тонкий двойной матрас
Purple Kid Mattress
- Цена: $
- Высота: 7 дюймов
этот матрас имеет толщину 7 дюймов. Он сделан из нейтрального к температуре геля и воздушных каналов, которые предназначены для обеспечения потока воздуха и сохранения пены более прохладной. Матрас также поставляется со съемным чехлом, который можно стирать в машинке.
По сравнению с одноименным матрасом компании, этот матрас намного мягче и сделан из пены для поддержки средней жесткости.
Производитель рекомендует матрас для детей весом до 115 фунтов и не рекомендует использовать его на традиционных пружинных блоках.
Некоторые рецензенты отмечают, что привыкание к ощущениям от этого матраса занимает около месяца.
Купить фиолетовый детский матрас онлайн.
Лучшие 8-дюймовые тонкие матрасы
Linenspa 8-дюймовый гибридный матрас с эффектом памяти
- Цена: $
- Высота: 8 дюймов
Этот гибридный матрас Linenspa изготовлен из сертифицированной CertiPUR-US гипоаллергенной пены с эффектом памяти в дополнение к стальным пружинам. Обеспечивает средне-жесткую поддержку.
Любители спать в горячем состоянии говорят, что этот недорогой матрас значительно охлаждает их. Другие сообщают, что спиральные пружины с карманами тихие даже для беспокойных спящих.
Согласно отзывам, производитель отправляет свои матрасы в упаковке, которая сбрасывает коричневые пятнышки. Некоторые клиенты путают эти безобидные пятнышки с постельными клопами. Пятнышки не прилипают к матрасу, только к пластиковой упаковке.
Рецензенты сообщают, что для полного раскрытия этого матраса требуется много времени.
Купить 8-дюймовый гибридный матрас с эффектом памяти Linenspa онлайн.
Lucid 8-дюймовый гелевый матрас с эффектом памяти
- Цена: $
- Высота: 8 дюймов
Сертифицированная CertiPUR-US пена с эффектом памяти, наполненная гель и бамбуковый уголь. Он бывает двух уровней поддержки: средней жесткости и мягкого. Поддержка средней жесткости рекомендуется для тех, кто спит на спине, на животе и при болях в спине. Плюшевый уровень мягче и может лучше подходить для тех, кто спит на боку.
Гипоаллергенный бамбуковый уголь в этом матрасе нейтрализует запахи и отталкивает аллергены.
Гелевая пена, воздухопроницаемый чехол и вентилируемая конструкция предназначены для отвода тепла и отвода влаги от горячих спящих.
Этот матрас получил очень хорошие отзывы в Интернете, но некоторые пользователи жалуются на выделение газов.
Возврат возможен только в течение трех месяцев с момента покупки. Некоторые рецензенты отмечают, что производитель не всегда соблюдает гарантию.
Купить 8-дюймовый гелевый матрас с эффектом памяти Lucid онлайн.
Sealy 8-дюймовый матрас с эффектом памяти в упаковке
- Цена: $
- Высота: 8 дюймов
Этот матрас Sealy с эффектом памяти изготовлен с сертификатом CertP Пена, сертифицированная UR-US, обеспечивает среднюю , коконообразная поддержка.
Специальная смесь материалов компании используется для наполнения пены и сохранения ее прохлады.
Рецензенты высоко оценивают этот матрас за отсутствие выделения газов и быстрое надувание при открытии.
Некоторые говорят, что кровать создает ощущение объятия с небольшой поддержкой позвоночника или точек давления.
Купите 8-дюймовый матрас Sealy из пены с эффектом памяти в упаковке онлайн.
Матрас Serta Sycamore Futon
- Цена: $
- Высота: 8 дюймов
Матрас Serta Sycamore Futon изготовлен из пены и хлопкового полиэстера.
набивка из полиэфирного волокна. Он обеспечивает дополнительную плюшевую или мягкую поддержку.
Этот сгибаемый стеганый матрас-футон доступен в пяти цветах и может использоваться на полу или на каркасе футона. Тем не менее, он поставляется только в полном размере и размере королевы.
Как и многие матрасы-футоны, этот матрас лучше всего использовать в качестве гостевой кровати, для периодического использования или прямо на полу. Он недостаточно прочный, чтобы обеспечить достаточную поддержку спины.
Некоторые рецензенты говорят, что пластиковые звенья, удерживающие тафтинг на месте, острые на ощупь.
Купить матрас Serta Sycamore онлайн.
Тонкие матрасы Best шириной 9 и 10 дюймов
Матрас The Purple
- Цена: $$$
- Высота: 9,25 дюйма
Оригинальный фиолетовый матрас имеет высоту 9,25 дюйма и сделан из пены. Он обеспечивает поддержку от средней до твердой.
Если вы спите с беспокойным партнером, фиолетовый матрас может стать для вас хорошим выбором.
Рецензенты говорят, что матрас значительно снижает передачу движения, обеспечивая хороший ночной сон.
Этот матрас предназначен для выравнивания позвоночника. Это может быть хорошим выбором для людей с такими заболеваниями, как сколиоз, или для тех, кто спит на спине и на боку, которым нужна твердая поддержка.
В отличие от многих тонких матрасов, фиолетовый матрас имеет значительный вес, а это означает, что некоторым людям будет трудно его передвигать или поднимать.
Фиолетовый матрас имеет очень характерное ощущение, которое нравится некоторым людям, но другие негативно сравнивают его со сном на желе.
Купить фиолетовый матрас онлайн.
Tochta Utopia Mattress
- Цена: $$
- Высота: 10 дюймов
Tochta производит тонкие матрасы для использования в RVS, грузовиках и домах.
Матрас Utopia изготовлен из латекса и гелевой пены с эффектом памяти, сертифицированной CertiPUR-US.
Обеспечивает средне-жесткую поддержку.
Люди, которые спят сбоку и сзади, говорят, что Utopia обеспечивает значительную поддержку, но все равно кажется мягкой. Многие говорят, что он не провисает и не приспосабливается к вашему телу в виде кокона.
Пена этого матраса содержит гелевые шарики, предназначенные для отвода влаги и поверхностного тепла.
Отзывы покупателей в подавляющем большинстве положительные, но некоторые отмечают, что Utopia слишком прочная для их специфических потребностей.
Матрасы Tochta производятся в США и поставляются напрямую с завода.
Купить матрас Tochta Utopia онлайн.
Матрас Tuft & Needle Nod Hybrid
- Цена: $$
- Высота: 10 дюймов
Nod Hybrid представляет собой 10-дюймовый гибридный матрас, с пеной и 6-дюймовыми пружинами, обеспечивающими среднюю твердая поддержка. Матрас изготовлен компанией Tuft & Needle и продается исключительно на Amazon.
Nod Hybrid покрыт вентилируемой тканью, которая сохраняет прохладу поверхности по сравнению с другими пенопластовыми матрасами.
Конструкция из многослойного пеноматериала обеспечивает поддержку и ограничивает отскок, что, по мнению некоторых обозревателей, уменьшает передачу движения. Другие говорят, что тоже не скрипит.
Некоторые люди упоминают, что Nod Hybrid имеет газовыделение, которое может пахнуть в течение нескольких дней после доставки.
Производитель предоставляет 100-дневную пробную версию, 10-летнюю ограниченную гарантию, а также бесплатную доставку и возврат.
Купить гибридный матрас Tuft & Needle Nod онлайн.
При покупке матраса помните, что толщина и жесткость — не одно и то же. Многие тонкие матрасы доступны с жестким, средним или плюшевым уровнем поддержки.
Ищите матрасы с хорошими испытаниями на сон. Возможно, вам придется спать на своем матрасе месяц или больше, прежде чем вы решите, подходит ли он вам.
Не покупайте матрасы у производителей, заявления которых кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой.
Матрас может поддерживать вашу спину и позвоночник, но ни один матрас не может вылечить болезни.
Многие матрасы производятся в США, но изготавливаются из материалов, закупаемых в других странах. Независимо от того, покупаете ли вы матрас у отечественной или иностранной компании, ищите ту, которая имеет хорошую репутацию и прозрачна.
Многие тонкие матрасы предназначены для периодического использования. Если вы планируете использовать свою каждую ночь, убедитесь, что она имеет четкую гарантию и хорошо сконструирована.
Имейте в виду, что вы можете добавить аксессуары, например, наволочку или наматрасник. Это может сделать тонкий матрас толще и мягче, если это необходимо.
Другие варианты низкопрофильных вещей
Если вы хотите спать ниже к полу, но предпочитаете более толстый матрас, вы можете получить те же результаты, выбрав низкопрофильный пружинный блок. Рассмотрим основу для 5-дюймового матраса Amazon Basics.
Было ли это полезно?
Тонкие или низкопрофильные матрасы могут быть разумным выбором для людей с болями в спине.
Тонкие матрасы также полезны для людей, которым трудно ложиться и вставать с кровати, а также для тех, кому требуется поддержка.
Тонкие матрасы изготавливаются специально для гостевых комнат, жилых домов и детских кроватей, таких как выдвижные и двухъярусные кровати.
Если вы планируете использовать тонкий матрас каждую ночь, убедитесь, что он соответствует тем же критериям прочности и комфорта, что и матрас любого другого размера.
Кори Уилан — независимый писатель и специалист в области репродуктивного здоровья, специализирующийся на материалах, посвященных здоровью и благополучию. Она провела большую часть последних двух десятилетий, рассказывая людям о бесплодии и возможностях создания семьи. Уилан — фанатик науки, и ее герои охватывают весь диапазон от Темпл Грандин до ее замечательной мамы. Она делится своей жизнью в Бруклине, штат Нью-Йорк, со своими взрослыми, очаровательными детьми и их дурацкими собаками из приюта. Следуйте за ней на Twitter .
От 5 до 10 дюймов
- Лучший 5-дюймовый тонкий матрас: Linenspa 5-дюймовый гелевый матрас с эффектом памяти
- Лучшие 6-дюймовые тонкие матрасы: Serta Liberty 6-дюймовый Fu тон Матрас, Linenspa 6- Дюймовый матрас Innerspring и 6-дюймовый матрас средней жесткости с эффектом памяти Wayfair Sleep
- Лучший 7-дюймовый тонкий двойной матрас: Purple Kid Mattress
- Лучшие 8-дюймовые тонкие матрасы: Linenspa 8-дюймовый гибридный матрас с эффектом памяти, 8-дюймовый гелевый матрас с эффектом памяти Lucid, 8-дюймовый матрас с эффектом памяти в упаковке Sealy и матрас Serta Sycamore Futon
- Лучшие 9- и 10-дюймовые тонкие матрасы: The Purple Mattress, Tochta Utopia Mattress, Tuft & Needle Nod Hybrid Mattress
Многие из сегодняшних популярных матрасов настолько толстые, что кажется, что вы должны быть прыгуном с шестом, чтобы вставать и вставать с постели.
Высокие матрасы не всегда практичны, а некоторым людям они могут быть даже неудобны.
Тонкие матрасы могут иметь меньшую способность «проваливаться», чем некоторые матрасы, что может быть полезно для тех, кто спит в горячем состоянии. На тонкие матрасы также легче садиться и выходить людям, которые нуждаются в поддержке, например, тем, кто использует трости, костыли и инвалидные коляски.
Уменьшенный объем и более низкая цена тонких матрасов также делают их подходящими для двухъярусных кроватей, кемпингов, транспортных средств для отдыха (RV) и комнат для гостей.
Матрасы могут иметь высоту от 2 до 24 дюймов. Тонкие или низкопрофильные матрасы обычно имеют ширину 8 дюймов или меньше и могут включать такие категории матрасов, как футоны и складные матрасы.
Существуют также тонкие матрасы толщиной 9–10 дюймов, которые могут понравиться людям, которые ищут не слишком тонкий матрас.
К очень тонким матрасам толщиной менее 5 дюймов относятся футоны и коврики, используемые для сна на полу.
В зависимости от того, что вы ищете, толстые наматрасники также могут попасть в эту категорию.
В чем преимущества тонких матрасов?
Если у вас болит спина, тонкий матрац может обеспечить облегчение точек давления и уменьшение боли при условии, что вы используете высококачественный матрац средней жесткости. По словам доктора Гболахана Окубадеджо, сертифицированного спинального хирурга и хирурга-ортопеда, тонкие матрасы полезны при телесных болях.
«Людям с заболеваниями или болями в спине, из-за которых трудно ложиться и вставать с кровати, будет удобнее иметь тонкий матрас. Более тонкий матрас может иметь большое значение, потому что он обеспечивает превосходный комфорт и поддержку позвоночника, чтобы предотвратить смещение», — объясняет Окубадеджо. «Смещение позвоночника может привести ко многим другим серьезным последствиям для здоровья, таким как хронические головные боли, боли в пояснице, шее, коленях, бедрах, ослабление иммунной системы, чрезмерная усталость, плохая осанка и нарушения ходьбы».
Было ли это полезно?
Если не указано иное, матрасы в этом списке изготовлены из высококачественных материалов, соответствующих федеральным стандартам воспламеняемости. Большинство матрасов в этом списке доступны в размерах от близнеца до калифорнийского короля.
Матрасы здесь поставляются прозрачными производителями, которые предоставляют долгосрочные гарантии, удобные для клиентов правила возврата, испытания сна и информацию о источниках материалов и местонахождении завода.
Мы читали отзывы покупателей на множестве потребительских сайтов и выбирали только те матрасы, которые в значительной степени соответствовали их требованиям.
Мы опросили экспертов по сну, чтобы узнать о преимуществах тонких матрасов, и выбрали бренды, которые подходят для людей с особыми потребностями, например, для ухода за спиной.
Справочник цен
Тонкие матрасы значительно различаются по цене. Некоторые из них очень недорогие, а другие могут конкурировать со стоимостью больших матрасов.
Для простоты использования и с учетом широкого диапазона бюджетов мы указали стоимость следующим образом:
- долл. США = менее 500 долл. США
- $$ = $501–$1000
- $$$ = более $1000
Если не указано иное, указанные нами цены на матрасы относятся к размерам Queen. Эти цены не включают каркасы кроватей, доставку, сборы за установку или налоги.
Имейте в виду, что матрасы периодически поступают в продажу в течение всего года. Прежде чем утверждать точность какой-либо стоимости, проверьте указанные веб-сайты, так как цены часто меняются без предварительного уведомления.
Лучший тонкий матрас толщиной 5 дюймов
Linenspa 5-дюймовый гелевый матрас с эффектом памяти
- Цена: $
- Высота: 5 дюймов
-плотная пена и 1 дюйм гелевой пены с эффектом памяти. Он предназначен для надежной поддержки спящих с помощью мягкого слоя сверху.
Этот легкий матрас хорошо подходит для двухъярусных кроватей и раскладушек.
Некоторые пользователи жалуются, что этот матрас кажется губчатым. Другие пользователи предупреждают, что под чехлом матраса на молнии находится линяющий чехол из стекловолокна. Таким образом, чехол на молнии не предназначен для снятия.
10-летняя гарантия распространяется только на дефекты производителя.
Купить 5-дюймовый гелевый матрас с эффектом памяти Linenspa онлайн.
Лучшие 6-дюймовые тонкие матрасы
Serta Liberty 6-дюймовый матрас-футон
- Цена: $
- Высота: 6 дюймов
Матрас также можно свернуть (но только в толстом свернутом виде), что некоторым нравится для удобства хранения.
Ряд пользователей говорят, что переход на этот матрас уменьшил боль в спине.
В то время как хорошие отзывы перевешивают недовольные, неудовлетворенность в основном была связана с тем, что матрас оказался тоньше, чем ожидали покупатели. Хотя он рекламируется как 6 дюймов, он может стать тоньше из-за сжатия.
Пользователи сообщают, что этот матрас имеет газовыделение (запах нового матраса), для проветривания которого может потребоваться время.
Некоторые клиенты, использующие матрац непосредственно на футоне, говорят, что они чувствуют ламели кровати сквозь матрац. Это может быть лучше всего прямо на полу или на поверхности с планками, которые являются плоскими и близко друг к другу.
Купить матрас-футон Serta Liberty онлайн.
Матрас Linenspa с внутренними пружинами, 6 дюймов
- Цена: $
- Высота: 6 дюймов
вспененный слой, покрытый стеганым полиэфирно-вискозным волокном .
Обеспечивает спящим прочную поддержку.
Матрас предназначен для использования в жилых автофургонах, двухъярусных кроватях, раскладушках и кушетках. Рекомендуется для малышей, детей и подростков, а также для периодического использования взрослыми.
Согласно отзывам, этот матрас не обеспечивает достаточную поддержку или комфорт для людей с большим весом. Это также может быть не лучшим выбором для тех, кто спит с партнерами.
Некоторые люди с меньшим телосложением также говорят, что они могут чувствовать катушки, когда спят на них без дополнительного наматрасника.
Купить 6-дюймовый матрас Linenspa с внутренними пружинами онлайн.
Матрас Wayfair Sleep 6 дюймов средней жесткости с эффектом памяти
- Цена: $
- Высота: 6 дюймов
am и чехол из полиэстера . Матрас Wayfair Sleep имеет три зоны разной жесткости и поддержки спины.
Рецензенты отмечают передачу с низким уровнем движения, что делает его хорошим выбором для пар.
Этот матрас весом менее 20 фунтов может быть хорошим выбором для двухъярусных кроватей.
Однако важно отметить, что гарантия на этот матрас продается отдельно.
Купить 6-дюймовый матрац средней жесткости с эффектом памяти Wayfair Sleep онлайн.
Best 7-дюймовый тонкий двойной матрас
Purple Kid Mattress
- Цена: $
- Высота: 7 дюймов
этот матрас имеет толщину 7 дюймов. Он сделан из нейтрального к температуре геля и воздушных каналов, которые предназначены для обеспечения потока воздуха и сохранения пены более прохладной. Матрас также поставляется со съемным чехлом, который можно стирать в машинке.
По сравнению с одноименным матрасом компании, этот матрас намного мягче и сделан из пены для поддержки средней жесткости.
Производитель рекомендует матрас для детей весом до 115 фунтов и не рекомендует использовать его на традиционных пружинных блоках.
Некоторые рецензенты отмечают, что привыкание к ощущениям от этого матраса занимает около месяца.
Купить фиолетовый детский матрас онлайн.
Лучшие 8-дюймовые тонкие матрасы
Linenspa 8-дюймовый гибридный матрас с эффектом памяти
- Цена: $
- Высота: 8 дюймов
Этот гибридный матрас Linenspa изготовлен из сертифицированной CertiPUR-US гипоаллергенной пены с эффектом памяти в дополнение к стальным пружинам. Обеспечивает средне-жесткую поддержку.
Любители спать в горячем состоянии говорят, что этот недорогой матрас значительно охлаждает их. Другие сообщают, что спиральные пружины с карманами тихие даже для беспокойных спящих.
Согласно отзывам, производитель отправляет свои матрасы в упаковке, которая сбрасывает коричневые пятнышки. Некоторые клиенты путают эти безобидные пятнышки с постельными клопами. Пятнышки не прилипают к матрасу, только к пластиковой упаковке.
Рецензенты сообщают, что для полного раскрытия этого матраса требуется много времени.
Купить 8-дюймовый гибридный матрас с эффектом памяти Linenspa онлайн.
Lucid 8-дюймовый гелевый матрас с эффектом памяти
- Цена: $
- Высота: 8 дюймов
Сертифицированная CertiPUR-US пена с эффектом памяти, наполненная гель и бамбуковый уголь. Он бывает двух уровней поддержки: средней жесткости и мягкого. Поддержка средней жесткости рекомендуется для тех, кто спит на спине, на животе и при болях в спине. Плюшевый уровень мягче и может лучше подходить для тех, кто спит на боку.
Гипоаллергенный бамбуковый уголь в этом матрасе нейтрализует запахи и отталкивает аллергены.
Гелевая пена, воздухопроницаемый чехол и вентилируемая конструкция предназначены для отвода тепла и отвода влаги от горячих спящих.
Этот матрас получил очень хорошие отзывы в Интернете, но некоторые пользователи жалуются на выделение газов.
Возврат возможен только в течение трех месяцев с момента покупки. Некоторые рецензенты отмечают, что производитель не всегда соблюдает гарантию.
Купить 8-дюймовый гелевый матрас с эффектом памяти Lucid онлайн.
Sealy 8-дюймовый матрас с эффектом памяти в упаковке
- Цена: $
- Высота: 8 дюймов
Этот матрас Sealy с эффектом памяти изготовлен с сертификатом CertP Пена, сертифицированная UR-US, обеспечивает среднюю , коконообразная поддержка.
Специальная смесь материалов компании используется для наполнения пены и сохранения ее прохлады.
Рецензенты высоко оценивают этот матрас за отсутствие выделения газов и быстрое надувание при открытии.
Некоторые говорят, что кровать создает ощущение объятия с небольшой поддержкой позвоночника или точек давления.
Купите 8-дюймовый матрас Sealy из пены с эффектом памяти в упаковке онлайн.
Матрас Serta Sycamore Futon
- Цена: $
- Высота: 8 дюймов
Матрас Serta Sycamore Futon изготовлен из пены и хлопкового полиэстера.
набивка из полиэфирного волокна. Он обеспечивает дополнительную плюшевую или мягкую поддержку.
Этот сгибаемый стеганый матрас-футон доступен в пяти цветах и может использоваться на полу или на каркасе футона. Тем не менее, он поставляется только в полном размере и размере королевы.
Как и многие матрасы-футоны, этот матрас лучше всего использовать в качестве гостевой кровати, для периодического использования или прямо на полу. Он недостаточно прочный, чтобы обеспечить достаточную поддержку спины.
Некоторые рецензенты говорят, что пластиковые звенья, удерживающие тафтинг на месте, острые на ощупь.
Купить матрас Serta Sycamore онлайн.
Тонкие матрасы Best шириной 9 и 10 дюймов
Матрас The Purple
- Цена: $$$
- Высота: 9,25 дюйма
Оригинальный фиолетовый матрас имеет высоту 9,25 дюйма и сделан из пены. Он обеспечивает поддержку от средней до твердой.
Если вы спите с беспокойным партнером, фиолетовый матрас может стать для вас хорошим выбором.
Рецензенты говорят, что матрас значительно снижает передачу движения, обеспечивая хороший ночной сон.
Этот матрас предназначен для выравнивания позвоночника. Это может быть хорошим выбором для людей с такими заболеваниями, как сколиоз, или для тех, кто спит на спине и на боку, которым нужна твердая поддержка.
В отличие от многих тонких матрасов, фиолетовый матрас имеет значительный вес, а это означает, что некоторым людям будет трудно его передвигать или поднимать.
Фиолетовый матрас имеет очень характерное ощущение, которое нравится некоторым людям, но другие негативно сравнивают его со сном на желе.
Купить фиолетовый матрас онлайн.
Tochta Utopia Mattress
- Цена: $$
- Высота: 10 дюймов
Tochta производит тонкие матрасы для использования в RVS, грузовиках и домах.
Матрас Utopia изготовлен из латекса и гелевой пены с эффектом памяти, сертифицированной CertiPUR-US.
Обеспечивает средне-жесткую поддержку.
Люди, которые спят сбоку и сзади, говорят, что Utopia обеспечивает значительную поддержку, но все равно кажется мягкой. Многие говорят, что он не провисает и не приспосабливается к вашему телу в виде кокона.
Пена этого матраса содержит гелевые шарики, предназначенные для отвода влаги и поверхностного тепла.
Отзывы покупателей в подавляющем большинстве положительные, но некоторые отмечают, что Utopia слишком прочная для их специфических потребностей.
Матрасы Tochta производятся в США и поставляются напрямую с завода.
Купить матрас Tochta Utopia онлайн.
Матрас Tuft & Needle Nod Hybrid
- Цена: $$
- Высота: 10 дюймов
Nod Hybrid представляет собой 10-дюймовый гибридный матрас, с пеной и 6-дюймовыми пружинами, обеспечивающими среднюю твердая поддержка. Матрас изготовлен компанией Tuft & Needle и продается исключительно на Amazon.
Nod Hybrid покрыт вентилируемой тканью, которая сохраняет прохладу поверхности по сравнению с другими пенопластовыми матрасами.
Конструкция из многослойного пеноматериала обеспечивает поддержку и ограничивает отскок, что, по мнению некоторых обозревателей, уменьшает передачу движения. Другие говорят, что тоже не скрипит.
Некоторые люди упоминают, что Nod Hybrid имеет газовыделение, которое может пахнуть в течение нескольких дней после доставки.
Производитель предоставляет 100-дневную пробную версию, 10-летнюю ограниченную гарантию, а также бесплатную доставку и возврат.
Купить гибридный матрас Tuft & Needle Nod онлайн.
При покупке матраса помните, что толщина и жесткость — не одно и то же. Многие тонкие матрасы доступны с жестким, средним или плюшевым уровнем поддержки.
Ищите матрасы с хорошими испытаниями на сон. Возможно, вам придется спать на своем матрасе месяц или больше, прежде чем вы решите, подходит ли он вам.
Не покупайте матрасы у производителей, заявления которых кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой.
Матрас может поддерживать вашу спину и позвоночник, но ни один матрас не может вылечить болезни.
Многие матрасы производятся в США, но изготавливаются из материалов, закупаемых в других странах. Независимо от того, покупаете ли вы матрас у отечественной или иностранной компании, ищите ту, которая имеет хорошую репутацию и прозрачна.
Многие тонкие матрасы предназначены для периодического использования. Если вы планируете использовать свою каждую ночь, убедитесь, что она имеет четкую гарантию и хорошо сконструирована.
Имейте в виду, что вы можете добавить аксессуары, например, наволочку или наматрасник. Это может сделать тонкий матрас толще и мягче, если это необходимо.
Другие варианты низкопрофильных вещей
Если вы хотите спать ниже к полу, но предпочитаете более толстый матрас, вы можете получить те же результаты, выбрав низкопрофильный пружинный блок. Рассмотрим основу для 5-дюймового матраса Amazon Basics.
Было ли это полезно?
Тонкие или низкопрофильные матрасы могут быть разумным выбором для людей с болями в спине.