Односпальную кровать как выбрать: Как выбрать односпальную кровать – советы и обзоры от специалистов

Как выбрать односпальную кровать – советы и обзоры от специалистов

https://mebel.ru/articles/kak-vybrat-odnospalnuyu-krovat-jan22/

Марк Еговров26.01.2022 13:50

Кратко «Как выбрать односпальную кровать?»

Многое зависит от того, нужна ли вам модель для взрослого или для ребенка.

• Для подростка можно сразу купить кровать взрослого размера, “на вырост”.

• У детских кроватей стандартная ширина находится в диапазоне от 60 до 80 см. Ориентируйтесь на расстояние между разведенными локтями ребенка плюс 10 см.

• Стандартная ширина взрослых кроватей от 80 до 90 см. Здесь тоже можно ориентироваться на расстояние между разведенными локтями плюс 20 см.

• Учитывайте, что приведенные выше значения относятся к спальному месту, а не к корпусу. Сама кровать будет больше.

Как выбрать односпальную кровать — это непростой вопрос, так как при подборе мебели для сна необходимо учитывать ряд важных моментов. Чаще всего такую модель покупают в детскую комнату или в квартиру, где живет один человек, так как с помощью нее можно здорово сэкономить место, если площадь жилища небольшая. Мы подготовили советы, которые помогут вам подобрать отличную и надежную 1 спальную кровать.

Содержание:

1. Как подобрать ширину односпальной кровати

2. Виды конструкций

3. Основание

4. Материалы

5. В заключение

Как подобрать размер односпальной кровати

Прежде всего, для подбора размера необходимо определиться, покупаете вы односпальную кровать для взрослого или для ребенка. В случае, если нужно выбрать габариты для детской постели, на помощь придет следующее правило: ориентируйтесь на расстояние между разведенными в стороны локтями ребенка плюс 10 см.

Стандартные ширины для детских кроватей составляют от 60 до 80 см. Длину можно подбирать в соответствие с ростом и возрастом, на рынке представлены модели длиной от 160 до 190 см. В целом для подростка можно уже покупать модель взрослого размера.

Выбор взрослой односпальной кровати также основан на размерах и комплекции конкретного человека. Например, высокие пользователи выбирают постель максимальной длины, а обладающие солидной массой тела — максимальной ширины. Производители выпускают модели следующих стандартных размеров:

• 80 или 90 см ширина, 190 см длина;

• 80 или 90 см ширина, 200 см длина.

При планировании покупки стоит учитывать, что указанные размеры относятся к спальному месту, а не к корпусу кровати.

Виды конструкций

Мебельные фабрики изготавливают разные виды по конструкции изделия, поэтому рекомендуем учитывать особенности вашего помещения и личные предпочтения при подборе. 

Можно выделить следующие разновидности:

• классическая — стандартная модель на ножках или на каркасе, может быть  оснащена изголовьем и изножьем (или может иметь только изголовье). На нее удобно ложиться и вставать с любой стороны, удобно убирать под ней пыль.

• с подъемным механизмом — поднимается основание кровати, спальное место и там можно хранить вещи или постельное белье в ящике для хранения;

• с выдвижными ящиками для хранения;

• раскладывающаяся — кровать с механизмом трансформации, позволяющим в дневное время использовать ее как шкаф, диван или стеновую панель;

• с боковым бортиком и без. 

Можно использовать даже надувную кровать: несмотря на то, что обычно такие модели предназначены для эпизодических ночевок на природе или для гостей, качественные надувные матрасы можно приобрести и для ежедневного сна.

Выбрать односпальную кровать с ящиками

Смотреть все модели

Основание кровати

Основание — это одна из важнейших составляющих кровати, от правильного выбора основания зависит и качество сна, и гигиена матраса. Различают следующие виды оснований:

• Сплошное — привычное всем основание из сплошной древесины или плиты ДСП. Отличается дешевизной и гарантирует ровное положение спящего, однако на таком основании отсутствует вентиляция нижней стороны матраса, и придется время от времени его проветривать.

• Ламели на держателях — такое основание дороже, однако его преимуществом является вентиляция матраса, а значит, не будет необходимости поднимать его, чтобы проветрить.

• Ортопедическая решетка в качестве основания — это самый дорогой, но и самый долговечный вариант. За счет того, что ламели решетки выгнуты и компенсируют прогиб матраса под весом человека, это еще и самая ортопедически правильная разновидность основания.

Отдельно отметим, что матрас должен точно соответствовать размерам спального места, поэтому, возможно, при покупке новой односпальной кровати лучше будет приобрести и новый матрас.

Материалы

Для изготовления односпальных кроватей могут использоваться самые разные материалы, у которых есть свои преимущества и недостатки, разное влияние на здоровье и разный срок службы.  

Эксперты выделяют четыре материала, наиболее часто встречающихся на мебельном рынке:

• Массив натурального дерева — дорогой, но прочный и долговечный материал. Отдельным плюсом можно считать его безопасность и экологичность.

• ДСП — дешевый и довольно прочный материал, изготавливается из древесной стружки и полимерных смол. Может выделять вредные вещества, поэтому стоит приобретать кровати из ДСП только у известных и проверенных производителей, а также внимательно изучать документацию.

• МДФ — более плотный и безопасный заменитель натурального дерева, чем ДСП, за счет отсутствия смол в составе. Стоит немного дороже.

• Металл — прочен, долговечен и безопасен для пользователя, неординарно смотрится в интерьере.

Односпальные кровати из дерева в каталоге

Смотреть все модели

Итоги: как правильно выбрать односпальную кровать

Что же нужно сделать, чтобы выбрать и купить правильную односпальную кровать?

• Определиться с размерами спального места и пространства для размещения в комнате.

• Выбрать желаемую конструкцию корпуса и основания.

• Подобрать подходящий по стоимости и характеристикам материал.

• Проверить сертификаты соответствия и документы у производителя.

Надеемся, что наши рекомендации пригодятся вам и помогут в выборе прочной и качественной кровати.

Односпальные кровати

Смотреть все модели

Как выбрать односпальную кровать правильно, советы и рекомендации

Большая весенняя распродажа матрасов до -75%

Популярные запросы

• Матрасы на дачу
• Беcпружинные матрасы
• Жесткие матрасы

Разделы

• Матрасы
• Наматрасники
• Основания
• Кровати
• Подушки

Автор: Дмитрий Шипилов

Дата публикции: 15 сентября 2020

Просмотры: 3927

Сегодня выбор односпальной кровати может быть осложнен разнообразием вариантов. Однако принять верное решение не так сложно, как кажется: систематизировав все критерии покупки, можно без труда подобрать оптимальный вариант для комфортного сна. Чтобы правильно выбрать односпальную кровать и купить наиболее подходящий вариант, важно ориентироваться всего на несколько показателей – размеры, материалы, конструкция и соответствие интерьеру.

Выбор размера кровати

На первый взгляд может показаться, что с длиной и шириной односпальной кровати все более чем очевидно. Однако это далеко не так, сегодня производители предлагают мебель на одного следующих размеров:

• • 70х190;
• • 80х190;
• • 90х190;
• • 70х200;
• • 80х200;
• • 90х200.

При подборе односпальной кровати по размеру в первую очередь руководствуются собственной комплекцией. Так, при высоком росте присматривают модель большей длины, при солидной массе тела предпочитают изделие с максимальной шириной. То же касается и случаев, когда мебель выбирают для подростка.

Еще один момент, влияющий на итоговые габариты мебели – размер спальни. В просторной комнате можно позволит себе большую односпальную кровать, в то время как ограниченное пространство требует более эргономичной модели.

Выбор материала односпальной кровати

Важным критерием при покупке мебели в спальню остается сырье, из которого она сделана. Специалисты рекомендуют обращать внимание на такие параметры как состав, экологичность и качество обработки материала – только в этом случае можно рассчитывать на крепкий и по-настоящему здоровый сон. Сегодня производители используют:

Натуральный массив. Экологически чистый, приятный по фактуре, дышащий и долговечный материал обеспечивает мебели как привлекательный выразительный дизайн, так и особую энергетику. Сегодня для кроватей используются различные породы древесины – от мягкой сосны до более прочных дуба и бука. Единственным недостатком подобных изделий считается их высокая цена.

МДФ. Древесноволокнистая плита средней плотности занимает промежуточное положение между натуральным деревом и более доступными компонентами. Материал отличается повышенной прочностью, не содержит токсичных смол и соединений, что позволяет его использовать для создания мебели в различных стилях и с разнообразными вариантами оформления. Кровати из МДФ чаще всего относят к средней ценовой категории.

ДСП. Мебель из древесно-стружечной плиты обычно представлена в бюджетном сегменте. Именно из нее производят недорогие односпальные кровати в Москве, привлекающие покупателей как ценой, так и относительным качеством. ДСП достаточно прочна и способна прослужить довольно долго без деформации и повреждений. Однако изделия из нее стоит покупать только у проверенных производителей, чтобы избежать риска приобрести токсичный материал.

Металл. Современные металлические кровати смотрятся неординарно и нередко отличаются элегантным актуальным дизайном за счет кованых элементов. Такая мебель служит десятилетиями, не теряя ни привлекательности, ни практических свойств, но только при условии качественного исполнения.

Конструкция кровати

Еще один вопрос, который предстоит решить при выборе кровати для одного – какая конструкция окажется наиболее комфортной для сна и подходящей для интерьера спальни. У каждой из них свои особенности, и чтобы определиться точно, стоит подробнее узнать о наиболее популярных моделях.

Классическая – удобная и сбалансированная модель, подходящая для любых интерьеров и людей любого возраста.

С выдвижными ящиками – обеспечит необходимую эргономичность за счет увеличения количества мест для хранения.

С подъемным механизмом – практичная современная модель, подходящая даже для небольшой комнаты.

Софа – раскладная кровать с жесткой спинкой, часто используется для детских комнат, поскольку с легкостью трансформируется в диван.

Трансформер или откидная – мягкая односпальная кровать по приемлемой стоимости, с легкостью принимает вертикальное положение, превращаясь в стеновую панель или встроенный шкаф.

Надувная – довольно редкий вариант, который чаще всего используют как дополнительное место для ночевки гостей, однако особенно качественные модели можно выбрать и для ежедневного сна.

Выбор матраса

Покупка матраса одновременно с кроватью – весьма практичное решение, позволяющее обзавестись всем необходимым для обустройства спального места быстро и без лишних временных затрат. Подобрать спальную принадлежность для кровати не сложная задача – достаточно учесть всего три момента:

Размер. Габариты матраса должны точно соответствовать длине и ширине кровати – даже шаг в 10 сантиметров может привести к дискомфорту и проблемам со сном. Если изделие покупается там же, где и кровать, продавцы помогут подобрать его в точности по нужным параметрам.

Степень жесткости. У односпальных матрасов распределение нагрузки идет на меньшую площадь, поэтому компромиссы необязательны – можно приобрести модель привычной степени упругости или подобрать изделие, полежав на всех понравившихся матрасах.

Качество. Крепкий и здоровый сон может обеспечить только модель от проверенного производителя, выполненная в строгом соответствии стандартам. При покупке стоит попросить у продавца документацию на матрас – к качественному изделию обычно прилагаются все соответствующие сертификаты.

Выводы

Критерии выбора односпальной кровати такие же, что и у мебели для спальни другого размера. Важно точно осознавать, какая модель подойдет для комнаты по стилю и габаритам, изучить конструктивные особенности различных изделий и особое внимание уделить качеству.

СОН.ру поможет с выбором

Наши специалисты лучше всех разбираются в вопросах комфортного сна и всегда готовы вам помочь. Мы на связи и ответим на все вопросы. Консультация оказывается абсолютно бесплатно.

8 495 545-47-33


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Шипилов Дмитрий Юрьевич

​Шипилов Дмитрий Юрьевич – врач ортопед, стаж работы 16 лет. По совместительству автор большого количества статей.

Все статьи этого автора

Последние статьи автора:

Читайте также

Коментарии (5)

• И

  Инга

  15 сентября 2020

  Даже не знаю, есть ли сейчас какой-то смысл покупать односпальную кровать взрослому. Она не то что узковата, она даже как спальное место неуютно смотрится, зона для сна выглядит негармонично. У меня самой квартира-студия, живу одна, но купила себе двуспальную кровать, потому что предпочитаю спать вольготно. Да даже полутораспальная удобнее, мне кажется

  Отзыв полностью

• Л

  Лебедевы

  15 сентября 2020

  Читали прямо как про себя, когда дочери в комнату покупали кровать! Диван не хотели категорически, хотелось ребенку нормальное спальное место. Пересмотрели вариантов чуть ли не сто, до звездочек в глазах. Выбрали вроде неплохую – из массива, с выдвижными ящиками, и ширина максимальная 90х200. Хотя может, прочитали бы если что-то вроде такой статьи раньше, то и купили бы быстрее.

  Отзыв полностью

• И

  Ирина

  10 ноября 2020

  Мы с мужем две недели искали подходящую односпальную кровать для сына и никак не могли определиться. После прочтения статьи выбор стал намного проще. По крайней мере заведомо неподходящие варианты отсеиваются и не рассматриваются. Автор хорошо раскрыл тему в части выбора материала для основания кровати и конструкции изделия. Хотелось бы увидеть профессиональные советы по выбору матраса, так как приведенная информация явно недостаточна. В целом, статья отличная. Мы с мужем получили ответы на большинство своих вопросов.

  Отзыв полностью

• Е

  Екатерина

  26 февраля 2021

  Когда покупали сыну односпальную кровать, доверились продавцу и в итоге взяли неудобную и некачественную модель, еле вернули потом. Хорошо, что нам на глаза попалась эта статья, мы с мужем поняли, что покупать такие вещи спонтанно нельзя и теперь будем подбирать не только кровать, но и матрас серьезнее. Большое спасибо автору!

  Отзыв полностью

• И

  Ирина

  30 июня 2021

  Покупка односпальной кровати для сына стала настоящим испытанием. Несколько походов в магазины только усложнили задачу. После прочтения статьи выбор стал очевидным, по крайней мере для меня. Автор помог разобраться в особенностях конструкции самой кровати и в подходящих для ребенка видах матрасов. Пользуемся комплектом более полугода, пока сын очень доволен. Большое спасибо автору за полезные рекомендации.

  Отзыв полностью

Подпишитесь на рассылку

Получайте самые актуальные новости и подборки обновлений нашего ассортимента.

Подушка в подарок

Наматрасник в подарок

Как выбрать матрас

Эксперты сходятся во мнении, что хороший сон является одним из лучших способов сохранить и улучшить наше здоровье. Матрас играет огромную роль в нашей способности хорошо спать, однако многие люди недооценивают его важность и продолжают использовать матрас, который не обеспечивает достаточную поддержку и комфорт.

Новый матрас может стать серьезной инвестицией, но этот шаг поможет вам лучше спать. Как и при любой крупной покупке, вы должны быть уверены, что делаете правильный выбор.

Чтобы помочь вам понять, как выбрать матрас, мы разберем ключевую информацию по частям. С помощью этого руководства вы узнаете, как найти лучший матрас с нужной жесткостью и характеристиками, отвечающими вашим потребностям, и обеспечивать отличный сон ночь за ночью.

Пытаетесь понять, какую кровать купить? Пройдите нашу викторину по матрасам, чтобы получить индивидуальную рекомендацию!

Поиск подходящего матраса может показаться ошеломляющим. Начните поиск с нашего теста на матрас ниже, который поможет определить лучшую кровать на основе положения во время сна, массы тела и других ключевых факторов.

В какой позе ты спишь?

Испытываете ли вы боль во сне?

Есть ли у вас материальные предпочтения?

Вы спите горячо?

Вы спите с партнером?

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6

Прежде чем мы погрузимся во все тонкости покупки новой кровати, обратите внимание на несколько советов от 7 до 90 делать во время шоппинга. В видео ниже наш эксперт по сну расскажет о некоторых ошибках и предположениях, которых вам следует избегать.

Если вы только начинаете искать новый матрас, вы, наверное, заметили, что количество вариантов может быть ошеломляющим. Полезный способ сориентироваться — начать с размышлений о типах матрасов.

Почти все матрасы можно отнести к одному из пяти типов: поролоновые, пружинные, гибридные, латексные или надувные. Иннерспрингс являются наиболее известными и традиционно являются опорой домов по всей стране. Однако в последние годы популярность других типов матрасов резко возросла.

Эти другие типы матрасов расширили свою сферу применения прежде всего за счет более динамичных характеристик. Они также стали более доступными и доступными с ростом онлайн-индустрии матрасов.

Знание основ каждого из этих типов может послужить основой для продолжения поиска лучшего матраса.

• Пена : Эти матрасы полностью сделаны из пены и не имеют витков. Они, как правило, обеспечивают очертания тела выше среднего, снижение давления и изоляцию движения, что делает их подходящими для тех, кто спит на боку и пар. Среди пен, которые используются в этих матрасах, наиболее известна пена с эффектом памяти.
• Внутренняя пружина : Матрас с внутренней пружиной имеет систему поддержки на основе спирали и несколько других слоев. В то время как катушки обеспечивают некоторую поддержку, внутренним пружинам часто не хватает сброса давления. Их спальная поверхность более упругая и имеет ограниченную изоляцию движения. Благодаря более низкой цене они более популярны среди покупателей с ограниченным бюджетом.
• Гибрид : Гибриды имеют два центральных элемента: поддерживающий сердечник с внутренней пружиной и надежную систему комфорта из пеноматериала. Слои комфорта могут включать в себя пену или латекс, а иногда даже включать более короткий слой спиралей (так называемых микроспиралей). Эти матрасы обеспечивают сочетание упругости и контура с низким сохранением тепла и могут хорошо подходить для спящих в любом положении в зависимости от того, как именно они сконструированы.
• Латекс : Когда все слои матраса сделаны из латексной резины, некоторые называют его полностью латексным или настоящим латексным матрасом. Для простоты мы просто используем термин латексный матрас. Они предлагают первоклассный отскок и долговечность с умеренным контуром. Изготовленные из натурального и органического латекса, они являются лучшим выбором среди покупателей, заботящихся об окружающей среде.
• Надувная кровать : Надувные кровати имеют воздушную камеру в качестве опорного ядра. Насос, управляемый смартфоном или пультом дистанционного управления, встроен в матрас, чтобы добавить или удалить воздух нажатием кнопки, что дает спящим максимальную гибкость в отношении жесткости. Пары любят надувные матрасы, потому что для каждой стороны можно установить разный уровень жесткости.

Жесткость

Комфорт субъективен, а это означает, что очень важно найти матрас, который вам подходит.

Жесткость описывает, насколько жесткой или мягкой кажется кровать. Для сравнения вариантов мы используем шкалу твердости от 1 до 10. Это не совсем научно, но помогает понять, как ощущается матрас и для кого он лучше всего подходит.

40099 900

Шкала жесткости	Уровень жесткости	Лучшее для
2	Дополнительная мягкая	боковые шпалы до 130 фунтов
3	Soft	СЛАДИЯ НА 130 ФУНДС	998			900	900	9. СЛАДИТЕЛЬНЫЙ	900	9999999999999999. СЛАДИТЕЛЬНЫЕ		. СЛАДИТЕЛЬНЫЙ СЛАДИЯ		9	99999999. СЛАДИТЕЛЬНЫЙ СЛАД. боковые шпалы до 230 фунтов
5	средние	задние и боковые шпалы весом от 130 до 230 фунтов
6	средние жесткие	шпал весом от 130 до 230 фунтов; боковые шпалы весом более 230 фунтов
7	Жесткие	Боковые шпалы весом более 230 фунтов; Спящие на спине и животе весом более 130 фунтов
8-9	Extra Firm	Спящие на спине и животе весом более 230 фунтов

субъективный. Некоторые люди просто предпочитают более мягкий или более жесткий матрас или могут иметь другие факторы, такие как боль в спине или бедре, которые влияют на то, какой матрас подходит для них.

Если вы не уверены, какой уровень жесткости вам подходит, есть несколько способов определить, какой из них лучше всего подходит:

• Учитывайте свой вес и положение во время сна, чтобы сузить диапазон.
• Подумайте, хотели ли вы более жесткий или мягкий матрас, когда используете свой текущий матрас дома, или если вы недавно останавливались в отеле. Для справки, большинство гостиничных матрасов имеют среднюю и среднюю жесткость, которые имеют самую широкую общую привлекательность.
• Посетите местный магазин матрасов в качестве исследовательской миссии и примерьте несколько кроватей. Обязательно оставайтесь на матрасе не менее 10-15 минут, чтобы действительно оценить, что вам удобно.

Как выбрать матрас при болях в спине

Существует множество потенциальных причин болей в спине, но неподдерживающий матрас — это один из факторов, который нельзя недооценивать. У людей без проблем со спиной правильная поддержка может предотвратить возникновение боли, а у людей, у которых уже есть проблемы со спиной, правильный матрас может помочь с амортизацией и комфортом.

Выбор лучшего матраса при болях в спине означает рассмотрение характера этой боли наряду с другими потребностями и предпочтениями в отношении матраса. Некоторые боли в спине кратковременны и возникают внезапно. Это известно как острая боль в спине. В других случаях боль сохраняется в течение длительного периода времени и известна как хроническая боль в спине. Проблемы со спиной могут начаться как острые, например, из-за травмы, и стать хроническими.

Человеку с острой болью в спине может потребоваться только временное облегчение от матраса. Это может означать использование дополнительных подушек или регулировку положения во сне. При хронической боли в спине могут потребоваться более серьезные шаги, например, выбор более жесткого или мягкого матраса. Поиск правильного уровня комфорта, а также снижение давления могут помочь правильно ориентировать позвоночник во время сна.

Оптимальный матрас также может зависеть от того, где у человека болит спина.

Боль в пояснице

Боль в пояснице поражает пять нижних позвонков (L1-L5) в поясничной области. Это наиболее распространенный тип болей в спине и одна из основных причин, по которой американцы посещают своего врача. Эта область спины уязвима для изгибов и скручиваний, которые могут повредить мышцы и сам позвоночник.

Проведение слишком многих часов в неправильном положении для сна может вызвать боли в пояснице. Для тех, кто спит на боку, это может произойти, если плечи и бедра не поддерживаются, что сбивает весь позвоночник. У тех, кто спит на спине и животе, это может произойти из-за слишком мягкого или слишком жесткого матраса, оказывающего давление на естественную кривизну поясничного отдела позвоночника.

В общем, тем, кто спит на боку, следует выбирать матрасы средней мягкости или средней жесткости, которые могут смягчить точки удара. Людям, спящим на спине и животе, следует искать кровати средней жесткости и жесткости, которые подходят только для легкого сна.

Боль в средней и верхней части спины

Боль в средней части и верхней части спины встречается гораздо реже. Анатомия в этих областях более стабильна, что снижает вероятность растяжений и деформаций от скручивающих движений. Боль в этих областях может быть связана с более серьезными проблемами и должна быть проверена врачом.

В некоторых случаях неправильная осанка может создавать чрезмерное напряжение в средней или верхней части спины. Матрас для снятия давления, который способствует выравниванию позвоночника, может снизить риск такого рода боли. Качественная подушка с достаточной высотой также может обеспечить достаточную поддержку шеи и верхней части позвоночника.

В какой позе вы обычно ложитесь спать? А в каком положении вы оказываетесь, когда просыпаетесь?

Ответы на эти вопросы помогут вам выбрать матрас. Части вашего тела, которые нуждаются в большей поддержке, чтобы поддерживать выравнивание позвоночника, зависят от вашей позы во время сна. По этой причине выбор матраса, подходящего для вашего положения во сне, может повысить комфорт и помочь избежать болей.

Спина

Спина оказывает наибольшее давление на нижнюю часть спины. Если матрас слишком мягкий, туловище может погрузиться глубже, чем верхняя часть спины и нижняя часть тела, и эта U-образная форма может создать напряжение. Если матрас слишком жесткий, не будет никакого приспособления к небольшому изгибу в нижней части спины. В результате тем, кто спит на спине, лучше всего подходит матрас средней жесткости или жесткости с контурами от легкой до умеренной.

Боковые шпалы

Боковые шпалы имеют острые точки давления в самых широких точках тела, особенно в области плеч и бедер. На слишком мягком матрасе эти точки будут выходить за пределы позвоночника. На слишком жестком матрасе они почувствуют удар в этих точках и будут склонны к смещению. Следовательно, тем, кто спит на боку, лучше всего подходят матрасы от средней мягкости до средней жесткости.

Шпалы на животе

Шпалы на животе похожи на шпалы на спине и оказывают наибольшее давление на поясничный отдел позвоночника. Обычно они лучше всего справляются с жестким матрасом, который может удержать их от U-образной формы и не вызывает удушья, когда они лежат на матрасе лицом вниз.

Комбинированные спальные места

Комбинированные спальные люди оказываются в более чем одном положении в течение ночи. Как правило, им следует выбирать матрас в зависимости от положения, в котором они проводят больше всего времени. Если нет основного положения, средняя жесткость предлагает наилучший выбор среди положений для сна. Эти спящие также должны искать отзывчивый матрас, который облегчает движение по кровати.

Как и положение во время сна, форма тела и вес влияют на выбор лучшего матраса, обеспечивающего поддержку позвоночника, комфорт и другие важные характеристики.

Благодаря более легкому профилю люди весом менее 130 фунтов не утопают в матрасе так глубоко.

Чтобы получить достаточное контурирование, им часто нужен более мягкий матрас, особенно если они спят на боку и/или имеют выраженные точки давления. Матрасы с внутренними пружинами, как правило, плохо подходят, а пенопластовые или гибридные кровати — привлекательные варианты.

Люди весом от 130 до 230 фунтов, как правило, могут следовать нашим рекомендациям по жесткости матраса в зависимости от положения во сне, изложенного в предыдущем разделе. Пенные, гибридные и латексные матрасы — все это надежные варианты, и их можно выбирать в зависимости от их конкретных характеристик и дизайна.

Люди весом более 230 фунтов глубже утопают в матрасе, особенно рядом с более тяжелыми частями тела, что может привести к нарушению выравнивания позвоночника. Эти спящие люди обычно имеют лучшие результаты с матрасами, которые немного жестче, чтобы избежать этого риска.

На гибком матрасе легче перемещаться, и это может быть полезно для людей весом более 230 фунтов, поскольку снижает вероятность того, что они застрянут в постели.

Латексные и гибридные варианты, как правило, наиболее отзывчивы.

Прочность важна для спящих любого веса, но люди весом более 230 фунтов могут вызвать больший износ верхних слоев матраса. По этой причине спящие люди с большей массой тела часто выбирают матрас с более толстой системой комфорта, в которой используются материалы высокой плотности.

Не только вес влияет на выбор правильного матраса. Людям с более широкими плечами или бедрами может понадобиться более мягкий матрас с более контурной формой, особенно если они спят на боку. Люди ростом выше шести футов должны внимательно смотреть на размеры матраса, чтобы убедиться, что они могут удобно растянуться.

Как предмет мебели, использование которого практически гарантировано, матрас — это серьезное вложение в ваш комфорт. В то же время это может быть серьезным вложением в финансовом отношении, и цена является центральным фактором, который следует учитывать при покупке матраса.

Большинству покупателей полезно подумать об общем бюджете на спальню. Это включает в себя новый матрас и любые другие аксессуары, которые могут понадобиться, например, новые подушки или постельное белье.

Диапазон цен на матрасы простирается от очень недорогих моделей низкого качества до дизайнерских кроватей с шестизначными суммами. Не обращая внимания на эти выбросы, большинство матрасов стоят от 600 до 2000 долларов.

Тип матраса	Средний ценовой диапазон (Queen)	Pricing of Popular Models
Foam	$900-1,300	Casper Original ($995) Tuft & Needle Original ($595) Tempur-Pedic ProAdapt ($2,999)
Innerspring	$ 600-1,100	Saatva ($ 1,199) Zinus Quildted Top (260 долл. США)
Hybrid	$ 1500-2000	WINKBED ($ 1,599) 525252,252,2000	WINKBED ($ 1,599).9)
Latex	$1,600-2,000	Avocado ($1,399) PlushBeds Botanical Bliss ($2,999) Zenhaven ($1,899)
Airbed	$2,000-2,400	Sleep Number c2 ($999) Sleep Номер p6 (2899 долларов США) Saatva Solaire (2695 долларов США)

Матрасы с большим количеством функций и прочной конструкцией часто имеют более высокую цену, но это не означает, что более дорогой матрас всегда лучше, что является приятной новостью для людей. покупка по бюджету. Несколько факторов могут повлиять на цену матраса:

• Материалы: Некоторые типы материалов, такие как латекс, зачастую просто дороже. Кроме того, использование высококачественных, изготовленных вручную, органических или иных специальных материалов может привести к увеличению цены на матрас.
• Тип конструкции: Способ изготовления матраса может повлиять на его цену. Как правило, более высокие матрасы с большим количеством слоев стоят дороже.
• Бренд: Как и большинство потребительских товаров, некоторые бренды, особенно те, которые стремятся стать люксовыми брендами, берут более высокую цену.
• Место производства: Если матрас и его компоненты произведены в США, он, скорее всего, будет дороже, чем матрас, произведенный за границей.
• Где продается: Покупка в Интернете обычно означает более низкую цену, но в магазинах матрасов также есть возможность получить выгодную сделку, особенно для опытных переговорщиков.

Людям, которых беспокоит стоимость нового матраса, следует помнить несколько моментов. Во-первых, во всем ценовом диапазоне матрасов можно найти отличные цены.

Во-вторых, цены, которые мы указали выше, являются MSRP, или, другими словами, ценой наклеек. Клиенты редко платят такую ​​цену, потому что регулярные распродажи, акции и скидки в изобилии. Например, многие бренды проводят распродажи в праздничные дни, такие как День труда, День памяти, Киберпонедельник и Черная пятница. Если вы делаете покупки в Интернете, предложения обычно предлагаются сразу же.

В-третьих, несмотря на большие затраты, хороший матрас того стоит. Оптимальный матрас окупится не только с точки зрения вашего здоровья, но и благодаря большей долговечности, вам не придется снова тратиться на матрас в течение многих лет.

Хороший сон жизненно важен для детей. Детям нужно больше часов сна, чем взрослым, и хороший сон важен на всех этапах детского развития. Оснащение их кровати качественным матрасом является центральной частью обеспечения того, чтобы дети спали так, как им нужно.

Знания о том, как выбрать матрас для ребенка, во многом совпадают с выбором матраса для взрослого, но есть существенные различия, которые необходимо учитывать.

Одно из ключевых отличий заключается в том, что при покупке кроватей для детей, особенно младенцев, которые спят в кроватках, особое внимание уделяется безопасности. Крайне важно убедиться, что матрас соответствует правилам безопасности.

Еще одно отличие — размер кровати. В отличие от взрослых, дети могут перерасти кровать, поэтому необходимо подумать о наиболее подходящем размере матраса, исходя из возраста ребенка и его ожидаемого роста.

В зависимости от возраста ребенка он может использовать кровать меньшего размера (Twin или Twin XL), предназначенную для взрослых. В других случаях родители могут предпочесть матрас, созданный специально для детей. Выбор из пула кроватей, доступных для взрослых, означает более широкий выбор типов матрасов, моделей и брендов.

Еще одним пунктом разногласий может стать стоимость детского матраса. Многие детские кровати меньше и тоньше, а меньшее количество материалов может сделать их менее дорогими. Тем не менее, есть некоторые детские кровати, которые имеют множество дополнительных функций и могут иметь цену, аналогичную цене взрослого матраса.

Как выбрать матрас для кроватки

Есть несколько основных элементов выбора матраса для кроватки. Любая покупка матраса для детской кроватки должна начинаться в первую очередь с безопасности. Ключевые аспекты безопасности матраса для детской кроватки включают:

• Обеспечение соответствия матраса для детской кроватки стандартам Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), касающимся ограничения воздействия свинца и других соединений.
• Проверка соответствия матраса кроватки рекомендациям по размерам CPSC для использования в полноразмерной кроватке. Это означает минимум 27,25 дюйма на 51,25 дюйма. Толщина не должна превышать шести сантиметров.
• Выбирайте жесткий матрас для кроватки, так как он может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
• Не допускайте попадания на матрас мягких предметов, включая игрушки, одеяла и подушки. Незакрепленные и мягкие предметы могут представлять риск удушья и СВДС, и их нельзя хранить в детской кроватке.

Помимо безопасности, необходимо учитывать и другие факторы, связанные с удобством и удобством использования матраса для кроватки:

• Простота очистки : На матрасе для кроватки почти не чистота это большой плюс. Например, некоторые матрасы для детских кроваток изготавливаются либо с водонепроницаемым покрытием (обычно из винила), либо с водонепроницаемой подложкой. Многие родители считают, что эти функции значительно упрощают уборку.
• Вес : Вам, вероятно, придется поднять матрас кроватки для чистки, что для некоторых родителей является сильным аргументом в пользу более легких матрасов, например, из пены.
• Матрас Тип : Доступны варианты из пеноматериала и внутренних пружин, которые можно использовать для создания прочной поверхности для сна. Некоторые компании также изготавливают матрасы для детских кроваток из специальных материалов или компонентов, в том числе тех, которые производятся с заботой об окружающей среде.
• Реверсивная жесткость : Эта конструкция придает каждой стороне матраса кроватки разные ощущения. По мере того, как ваш ребенок становится старше и ему уже не нужна такая жесткость, матрас можно просто перевернуть, что поможет вам продлить срок службы вашей покупки.

Если ваш бюджет не позволяет купить новый матрас, в качестве альтернативы можно рассмотреть наматрасник. Этот подход не будет таким эффективным или долговечным, но может быть полезным шагом, если замена вашего текущего матраса невозможна.

Наматрасник кладется поверх вашей нынешней кровати и кладется под простыню. Это может изменить ощущение вашего матраса и наиболее полезно, если вы в основном сосредоточены на регулировке уровня жесткости. Некоторые топперы могут добавить контуры, изоляцию движения или отскок по отношению к вашей старой кровати.

Большинство топперов имеют толщину от одного до четырех дюймов и сделаны только из одного материала. Примеры материалов, используемых в топперах, включают пену с эффектом памяти, пенопласт, латекс, пух, хлопок, полиэстер и шерсть. Каждый из этих материалов имеет определенные преимущества и недостатки.

Чтобы выбрать наматрасник, полезно подумать о многих из тех же элементов, которые играют роль при выборе нового матраса:

• Ваше положение во сне
• Ваша фигура
• Желаемая жесткость
• Тип материала, который лучше всего соответствует вашим потребностям
• Ваш бюджет

Рассматривая эти факторы в контексте наматрасников, не забудьте подумать о своем существующем матрасе, потому что он будет работать вместе с наматрасником, чтобы повлиять на общее ощущение вашей кровати. Например, если у вас упругая внутренняя пружина, имейте в виду, что она все равно будет передавать движение даже с насадкой из пены с эффектом памяти.

В конечном счете, если вы решите купить топпер, важно быть реалистом. Топпер не прослужит так же долго, как совершенно новый матрас, и он не может оживить уже изношенную кровать. Если положить топпер на изношенную и провисшую кровать, это будет означать, что топпер тоже быстро начнет провисать.

Как выбрать матрас за 5 простых шагов

Шаг 1. Вам действительно нужен новый матрас?

Многие люди меняют свои кровати уже через несколько лет, и это совершенно нормально, если вы можете себе это позволить. Покупка кровати — это немалая инвестиция, поэтому вам нужно оценить, подходящее ли сейчас время для ее приобретения.

Как правило, через семь лет вам, скорее всего, понадобится новый матрас. Конечно, это будет зависеть от качества материалов, из которых изготовлена ​​кровать, и от того, как вы ухаживали за ней на протяжении многих лет. Хорошее техническое обслуживание и высококачественные материалы могут продлить срок службы изделия на несколько лет. При этом, если вы чувствуете боль в спине или шее после пробуждения, то вам следует начать ходить по магазинам.

Подробнее:

• Как долго служат матрасы?
• Когда менять матрас

Средний срок службы матраса в зависимости от материала и типа:

Шаг 2: Определите свой бюджет

Определение бюджета на новый матрас — важный шаг. Кровати бывают самых разных ценовых категорий, поэтому хорошая новость заключается в том, что вы, вероятно, найдете то, что вам нравится по доступной цене.

Одна из лучших вещей, которые произошли в индустрии матрасов, — это доступ к онлайн-покупкам. Покупка в Интернете означает, что клиенты могут совершать покупки непосредственно у производителя, а не у стороннего продавца. В результате это сокращает расходы, и потребители получают больше доступа к матрасам высшего уровня по более низким ценам. Кроме того, многие бренды предлагают праздничные предложения для дополнительной экономии на своих кроватях.

Не запутайтесь. Больше денег не значит лучшего качества. Если вы думаете, что некоторые из этих онлайн-вариантов чем-то хуже, чем в магазине, вы сильно ошибаетесь. Магазины склонны завышать цены на целых 1000 процентов.

Вот несколько советов для вас:

• Не всегда выбирайте самый дешевый вариант, который вы найдете. . Это практическое правило для большинства продуктов, которые вы покупаете в Интернете. Если вы потратите менее 500 долларов на матрас размера «queen-size», это обычно означает, что он не такой прочный и не обеспечит вам лучшего качества сна.
  

  ---

• Более высокая цена не означает более высокое качество – С другой стороны, вам не нужно выкладывать тысячи долларов, чтобы получить удобную кровать. Есть много отличных вариантов, которые не идут с здоровенным ценником.
  

  ---

• Выбирайте размер Queen за 1000 долларов. Обычно именно здесь вы найдете лучшее соотношение цены и качества.
  

  ---

• King / California King будет стоить немного дороже . Вам следует увеличить бюджет для King и California King до 1400-1500 долларов, так как у вас будет больше вариантов в этом диапазоне.

 

Нужны подробности? Ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим онлайн-матрасам.

Шаг 3: Выберите свой идеальный тип и материал

Выбор типа матраса и материалов – это когда личные предпочтения становятся более важными. Подумайте о преимуществах и недостатках каждого варианта и о том, подходит ли он вам.

Хотите узнать больше? Перейдите к нашему полному справочнику по типам матрасов .

Вот наиболее распространенные варианты на рынке:

Внутренние пружины (катушки)

Внутренние пружины — это наиболее традиционная форма матраса. Эти кровати имеют змеевик и над ним тонкий слой амортизации. Гибриды, которые содержат катушки и слои пены сверху, также находятся под зонтиком с внутренней пружиной, хотя они отличаются от традиционной конструкции. Четыре типа витков, встречающихся в основаниях с внутренними пружинами, — это Bonnell, закрытые, смещенные и непрерывные. Катушки в кожухе обычно встречаются в гибридных моделях.

Основным плюсом покупки стандартной кровати с внутренними пружинами является то, что это один из самых доступных вариантов на рынке. Пружинные кровати чрезвычайно долговечны. Поскольку пружины обычно изготавливаются из различных металлов, они сохраняют свою форму в течение многих лет.

Наконец, пространство между змеевиками обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха для более прохладного ночного сна.

Самым большим недостатком кроватей с внутренними пружинами является то, что они не обладают достаточной амортизацией, и это может быть проблемой для тех, кто ищет хорошее снижение давления.

Мы предлагаем DreamCloud Luxury Hybrid в качестве отличного пружинного матраса. Катушки в DreamCloud упакованы индивидуально, поэтому вы получаете преимущества пружин, но уменьшаете передачу движения, что отлично подходит для пар. Кроме того, DreamCloud поставляется с наполненной гелем пеной с эффектом памяти для облегчения давления и комфорта.

Мы также предлагаем Saatva Classic как отличный матрас с внутренними пружинами. Эта кровать имеет уникальный дизайн катушки на катушке. Верхний блок отвечает за прилегание к телу спящего и сводит к минимуму передачу движения, а нижний блок обеспечивает существенную поддержку для предотвращения провисания.

Идеально подходит для модели : люди, которым нужна надежная поддержка, долговечность, охлаждение и упругость.

Латекс

Матрасы из латекса известны своим охлаждением, экологичностью, отзывчивостью и комфортом. Настоящая латексная пена изготавливается из дерева Hevea-Brasilenis, а именно из белой жидкости, извлеченной из него. Латекс собирают, и когда лишняя вода удаляется, вы получаете сырье, фантастическое для различных продуктов, одним из которых являются постельные принадлежности.

Еще одно преимущество латекса заключается в том, что вы не ощущаете того запаха нового матраса, который обычно присутствует в изделиях из пены с эффектом памяти.

Существует два типа латекса:

• Натуральный — это более здоровый и экологичный вариант. Однако натуральный латекс обычно дороже, поэтому за кровать из этого материала придется заплатить больше.
• Синтетический – Эта версия латекса производится путем смешивания синтетических полимеров с натуральным древесным соком. Хотя синтетический латекс дешевле, он не так полезен для здоровья и экологии, как форма, полученная естественным путем.

Мы предлагаем WinkBeds EcoCloud для отличного латексного матраса. Этот матрас имеет слой латекса Talalay толщиной 4 дюйма, обеспечивающий более прочную поддержку в нижней части спины и более мягкую амортизацию в плечах и бедрах.

Мы также предлагаем Nolah Natural для отличного латексного матраса. Эта кровать поставляется с латексом Talalay, а также с катушкой, которая имеет целенаправленную зональную поддержку, чтобы обеспечить вам максимально комфортный отдых.

Латекс лучше всего подходит для людей, которым нужно хорошее охлаждение, отзывчивость и отскок.

Пена с эффектом памяти

Пена с эффектом памяти была впервые разработана НАСА в качестве безопасного материала для подушек сидений для защиты пилотов и пассажиров во время авиакатастроф. С тех пор этот материал превратился в расцветающий продукт, который используют практически все производители матрасов.

Пена с эффектом памяти приспосабливается к каждому дюйму тела, который в нее вдавливается. Когда вы поднимаете свое тело из материала, оно медленно восстанавливает свою первоначальную форму, по сути, делая его идеальным для любого типа телосложения и любого спящего.

Еще одним уникальным свойством пены с эффектом памяти является ее способность изолировать движение . Возможно, вы видели те рекламные ролики, в которых дама прыгает на матрасе с бокалом вина на другом конце. Чудом вино не пролилось.

Вино не проливается, потому что энергия от прыжка не передается другим частям матраса. Это приводит к лучшему сну для пар, потому что движения одного партнера не должны влиять на другого человека.

Общая проблема с пеной с эффектом памяти заключается в том, что это 9Материал 0050 сохраняет тепло. Если вы спите жарко, пена с эффектом памяти может быть не лучшим выбором для вас. При этом многие производители внедрили функции охлаждения в свою пену с эффектом памяти, чтобы решить эту проблему.

Мы предлагаем Nectar Original для великолепного матраса с эффектом памяти. Nectar оценивается исключительно хорошо для изоляции движения и имеет ощущение средней жесткости, которое должно хорошо подойти большинству людей. Кроме того, они наполняют пену с эффектом памяти гелем, чтобы материал оставался прохладным.

Мы предлагаем Leesa Original для великолепного матраса с эффектом памяти. Leesa содержит слой охлаждающей пены Avena® над слоем пены с эффектом памяти, который помогает регулировать температуру и обеспечивает комфорт для спящих.

Идеален для: Людей, которым нужна коррекция фигуры, изоляция движений, снижение давления и хорошая поддержка.

Hybrid

Гибридный матрас представляет собой комбинацию внутренних пружин и слоев пены. Предлагая лучшее из обоих стилей конструкции, этот вариант предлагает комфорт пены в сочетании с поддержкой пружин.

Количество и типы пены, используемой в гибридах, варьируются в зависимости от марки. Некоторые компании используют пену с эффектом памяти и пенопласт в своих гибридных кроватях, в то время как другие используют латекс для комфортных слоев. Преимущество гибридов заключается в том, что покупателям доступно множество вариантов, и, как и их традиционные аналоги с внутренней пружиной, они обеспечивают дополнительный поток воздуха.

Гибриды имеют улучшенную конструкцию, что означает, что они обычно стоят дороже. Тем не менее, они могут обеспечить отличную среду для сна, что делает их достойными инвестиций для многих людей.

Мы предлагаем DreamCloud Luxury Hybrid в качестве отличного гибридного матраса. DreamCloud сочетает в себе пену премиум-класса с эффектом памяти и высококачественные катушки, чтобы обеспечить улучшенное пространство для сна.

Мы также предлагаем Nolah Evolution для отличного гибридного матраса. Evolution — это высококачественный гибрид, который включает в себя множество полезных функций охлаждения, таких как охлаждающая крышка ArcticTex™ и пена Nolah AirFoamICE™.

Подходит для : Люди, которым нужна хорошая поддержка, отскок, охлаждение и сброс давления.

Ознакомьтесь с нашим подробным руководством: Самые популярные гибридные матрасы

Следующие три типа матрасов менее распространены, но все же важны для рассмотрения:

Регулируемый

Термин регулируемый может относиться как к самому матрацу, так и к основе, на которой он лежит. Регулируемые матрасы предлагают уникальную возможность изменять положение кровати в зависимости от ваших предпочтений. Благодаря регулируемому основанию вы можете поднять голову или ноги, что дает вам больше возможностей, чем традиционные продукты. Эти основы могут обеспечить дополнительный комфорт людям, страдающим от хронических болей в пояснице, или просто желающим немного приподняться, чтобы предотвратить храп.

Мы предлагаем Saatva Solaire как отличный регулируемый матрас. Solaire имеет уникальный дизайн, включающий 6-дюймовую воздушную камеру из вулканизированного латекса. Спящий может изменить настройку камеры от 1 до 50 в зависимости от того, насколько жесткой он хочет видеть кровать. Solaire также совместим с регулируемыми основаниями.

Мы также предлагаем Aurora Luxe как отличный регулируемый матрас. С Aurora Luxe покупатели могут приобрести этот матрас в одном из трех вариантов жесткости: мягкий, средний и жесткий. Разрешая эту опцию настройки, покупатели имеют больше шансов найти кровать, которая лучше соответствует их потребностям. Спящие могут использовать Aurora Luxe на регулируемой основе, чтобы еще больше настроить свой опыт.

Идеально подходит для : Люди с определенными заболеваниями, такими как храп, пожилые спящие и люди с болями в пояснице.

Pillow-Top

Наматрасник имеет слой мягкого материала, вшитого в чехол, чтобы сделать его более удобным . Они также считаются более роскошными и обычно стоят немного дороже стандартных вариантов. Вы можете найти мягкую поверхность в пене с эффектом памяти, латексе или гибридных кроватях.

Мы предлагаем Birch Original в качестве отличного ортопедического матраса. The Birch — полностью натуральная и органическая кровать, которая отлично подойдет тем, кто ценит экологически чистый продукт.

Мы также предлагаем гибрид Bear Star Hybrid для отличного ортопедического матраса. Наволочка Bear уникальна тем, что содержит ткань Celliant®, которая, как сообщается, может улучшить приток кислорода к крови и уменьшить воспаление за счет преобразования кинетической энергии тела в инфракрасный свет.

Подходит для : Люди с болями в спине, артритом и аллергией, а также все, кто ищет что-то менее традиционное.

Водяная кровать

Водяная кровать — это именно то, что кажется: виниловый матрас, наполненный водой внутри. Водяные кровати — уникальный вариант в этом списке. Они были наиболее популярны в 1980-х годов и остаются доступными для потребителей сегодня. Некоторые из наиболее распространенных причин выбора этого типа кровати — облегчение болей в спине и артрита. Эти кровати также отлично подходят для людей, страдающих аллергией.

Подходит для : Люди с болями в спине, артритом и аллергией, а также все, кто ищет что-то менее традиционное.

Шаг 4: Найдите лучший размер матраса

После того, как вы определитесь с конкретной маркой и моделью, вам нужно выбрать нужный размер матраса. Возможно, вы уже имеете в виду размер, основанный на том, каким был ваш предыдущий матрас. Однако, если вы переезжаете в новый дом, количество свободного места может повлиять на то, сможете ли вы получить больший размер. Матрасы бывают стандартных размеров, чтобы вы знали, сколько места они займут. Мы рекомендуем измерить вашу комнату, чтобы увидеть, действительно ли этот калифорнийский король, на которого вы положили глаз, удобно поместится в пространстве.

Вам также необходимо учитывать, спите ли вы с партнером. Полноразмерная кровать может быть дешевле, но если вы хотите растянуться, лучшим вариантом может быть кровать размера «king-size» или «калифорнийский король». И наоборот, если кровать предназначена для ребенка, подростка или одного человека, им, вероятно, не понадобится кровать размера «queen-size» или больше. Вместо этого они могут лучше подходить для моделей Twin, Twin XL или Full.

Шаг 5: Определите идеальную позу и жесткость для сна

У большинства из нас есть уникальный способ сна каждую ночь. Независимо от того, спите ли вы на боку, животе или спине, или даже если вы переключаетесь на другую сторону в течение ночи, вы должны учитывать свой стиль сна при выборе матраса. Причина этого в том, что ваша любимая поза для сна будет определять идеальная жесткость вашей новой кровати .

Нужна помощь? Ознакомьтесь с нашим полным справочником по жесткости матрасов.

Спина

Наиболее важными факторами для спинных шпал являются поддержка и снижение давления. Если ваш матрас слишком мягкий, ваше тело будет тонуть и вызывать боль в спине, но если он слишком жесткий, вы не получите достаточного сброса давления.

Как правило, лучшие кровати для тех, кто спит на спине, имеют рейтинг жесткости от 5 до 7.

Матрасы с пеной с эффектом памяти, как правило, обеспечивают наивысший уровень комфорта для людей, которые спят на спине. Это потому, что они контурируют позвоночник, сохраняя при этом надлежащую поддержку и структуру.

Мы предлагаем Helix Dusk как отличный матрас для тех, кто спит на спине. Helix Dusk имеет среднюю жесткость, которая подходит для большинства спальных мест на спине. Кроме того, конструкция включает в себя отличные слои для задних шпал, такие как DuraDenseFoam, катушки, Memory Plus Foam и Helix Dynamic Foam.

Хотите увидеть больше? Ознакомьтесь с нашим руководством по матрасам для сна на спине.

Боковой

Люди, которые спят на боку, часто испытывают накопление давления, потому что их вес сосредоточен в меньшей области. Поэтому этим людям следует выбирать более мягкий матрас, который обеспечит более равномерное распределение давления.

Если вы спите на боку, выберите матрас с жесткостью от 4 до 6.

Мы рекомендуем Helix Midnight как отличный матрас для тех, кто спит на боку. Полночь содержит пену Memory Plus, которая должна обеспечить достаточное снижение давления для тех, кто лежит в этом положении.

Ищете дополнительную информацию? Прочтите наше полное руководство по покупке матрасов для спящих на боку.

Желудок

Самое главное для тех, кто спит на животе, — обеспечить равномерное распределение веса, так как средняя часть будет оказывать наибольшее давление. Если матрас недостаточно жесткий, ваш позвоночник искривится, и это может вызвать боль в спине.

Тем, кто спит на животе, следует обратить внимание на кровати в диапазоне от средней до жесткой, обычно 6 или выше. Однако, если вы тяжелее, вам следует искать что-то более жесткое, чем 7, чтобы обеспечить качественную поддержку.

Мы предлагаем Nolah Natural как отличный матрас для тех, кто спит на животе. Модель Natural имеет достаточно жесткое ощущение, которое должно обеспечить спящим на животе хорошую поддержку, чтобы их живот не проваливался слишком глубоко в кровать. При этом тем, кто спит на животе с большим весом, следует рассмотреть возможность добавления наматрасника Nolah’s Luxury Firm для дополнительной жесткости и поддержки.

Узнайте больше: Как выбрать идеальную кровать для тех, кто спит на животе

Комбинированные

Комбинированные шпалы — это те, которые вращаются между несколькими или всеми тремя вышеупомянутыми положениями. Поэтому им нужна универсальная, средняя или средняя жесткость, которая может вместить больше положений для сна. Еще одно важное качество матраса для комбинированных спящих — это отзывчивый (надувной) матрас, который облегчает им изменение положения. Если им трудно передвигаться, это может привести к тому, что они проснутся ночью и приведут к плохому сну.

Узнать больше : Посетите наш список лучших матрасов для комбинированных спальных мест.

Шаг 6. Учитывайте свой вес как фактор

Вес играет большую роль при выборе матраса, поскольку он может влиять на такие факторы, как поддержка, ощущение, опускание и даже охлаждение. Более того, тот или иной матрас будет ощущаться легковесным человеком совсем по-другому, чем спящим человеком среднего или тяжелого веса.

Масса тела часто неразрывно связана с положением во сне, и вам необходимо учитывать оба этих фактора вместе.

Рассмотрим следующие рекомендации по выбору идеального уровня жесткости в зависимости от вашего веса:

• Легкая (менее 130 фунтов) их положение во сне. Людям, спящим на легком боку, скорее всего, понравится плюшевая сторона, в то время как тем, кто спит на спине и животе, нужна большая поддержка с матрацем средней жесткости. Мы предлагаем Tempur-Pedic TEMPUR Cloud в качестве отличного матраса для тех, кто спит на легком весе. Этот матрац имеет среднюю жесткость, что хорошо подойдет для легких людей, которые спят на спине или животе. Однако, если вы спите на боку, вам нужно что-то более мягкое.
  

  ---

• Средний (130-200 фунтов) – Спящие люди среднего размера обычно предпочитают кровати средней жесткости, но есть некоторые различия в зависимости от их положения во сне. Если вы лежите на боку, лучше всего подойдет матрас с рейтингом жесткости 5. Людям, спящим на спине, скорее всего, понравится кровать с рейтингом от 6 до 7. Людям, спящим на животе, скорее всего, понадобится 6 или выше.
  

  ---

• Тяжелый человек (более 200 фунтов) — Людям с большим весом обычно нужна более жесткая кровать, чтобы компенсировать дополнительную просадку, поэтому лучше всего подходит рейтинг 7 или выше. Если у вас проблемы с охлаждением, подумайте о матрасах со спиралью для дополнительного потока воздуха. Наконец, выберите более толстую (12 дюймов или больше) подстилку, чтобы не утонуть в слоях. Мы предлагаем Titan Plus в качестве отличного матраса для тех, кто крепко спит. Матрас Titan Plus специально разработан для тяжелых людей и включает в себя поддерживающие катушки промышленной прочности, которые помогают предотвратить провисание спящего в кровати.

Нужна дополнительная информация? Следуйте нашему руководству по лучшим кроватям для полных людей.

Шаг 7. Проверка комфорта и поддержки

Независимо от того, тестируете ли вы матрас в магазине или дома во время пробного периода, вы хотите получить полное представление о том, как продукт обеспечивает комфорт и поддержку. Когда вы ляжете на кровать, оцените, чувствуете ли вы себя достаточно комфортно, чтобы легко спать на ней. Снимает ли матрас ваши точки давления? Обеспечивает ли это более глубокое объятие или нежную колыбель? Комфорт субъективен, поэтому, если он помогает вам добиться оптимального сна, это наиболее важно.

Другой ключевой особенностью является поддержка, то есть насколько хорошо матрас удерживает позвоночник в правильном положении. Это очень важно для предотвращения болей в спине. Когда вы оцениваете поддерживающие слои кровати, вам нужно искать любые признаки давления на позвоночник или неудобное положение. Например, если вы спите на животе и замечаете, что ваши бедра ныряют в кровать, вам, вероятно, понадобится что-то более поддерживающее для вашего типа телосложения.

Шаг 8. Поиск горячих решений

Постоянное пробуждение ночью из-за того, что вам слишком жарко, может негативно сказаться на качестве сна. Хорошей новостью для любителей горячего сна является то, что существует множество вариантов матрасов, адаптированных к потребностям тех, кто склонен к перегреву. Если это про вас, то вам стоит поискать кровати с функциями охлаждения. Спирали в моделях с внутренней пружиной и гибридных моделях обеспечивают отличный поток воздуха, в то время как латексные кровати по своей природе нейтральны к температуре и, следовательно, не сохраняют тепло. Пена с эффектом памяти является популярным выбором, но, поскольку известно, что она легко перегревается, этот материал не всегда идеален для любителей горячего сна. Тем не менее, многие компании нашли способ помочь в этом, вводя охлаждающие гели или используя структуры пены с открытыми порами, чтобы уменьшить накопление тепла. Кроме того, если вы любите пену с эффектом памяти, но опасаетесь, что она станет слишком теплой, подумайте о том, чтобы получить гибрид с пеной с эффектом памяти в комфортном слое, чтобы вы получали дополнительный поток воздуха от витков внутренней пружины. Дополнительные функции охлаждения и воздухопроницаемые материалы в матрасах могут включать графит, медь, Tencel, хлопок и влагоотводящий бамбук или шерсть. Некоторые бренды также создают собственные охлаждающие материалы для своих матрасов.

Часто задаваемые вопросы

Как выбрать матрас для ребенка?

При выборе матраса для ребенка необходимо учитывать его возраст. В идеале вам нужно что-то, что будет работать на них на протяжении многих лет, от детства до юности. Следующим шагом будет определение размера кровати. Обычно дети хорошо себя чувствуют на матрасах Twin или Twin XL, даже когда они растут. Однако, если вам нужно дополнительное пространство для роста, вы можете подумать о покупке матраса Full. Некоторые бренды, такие как Saatva и Helix, производят детские кровати, так что это может быть отличным местом для начала поиска. В общем, матрас должен обеспечивать хорошее сочетание снижения давления и поддержки, чтобы ваш малыш хорошо спал.

Как выбрать матрас при болях в спине?

Если вы ищете матрас, который поможет при болях в спине, обратите внимание на поддержку, так как это поможет вашему позвоночнику оставаться в нейтральном положении и предотвратит усиление боли в спине. Спирали в гибридных матрасах и матрасах с внутренними пружинами отлично подходят для улучшенной поддержки, а гибриды имеют дополнительное преимущество в виде дополнительных слоев пены для одновременного снижения давления. Если вы несете большой вес, особенно важно найти матрас, который достаточно поддерживает ваш позвоночник. Хорошей новостью является то, что существуют высококачественные матрасы для тяжело спящих, которые имеют прочную конструкцию, обеспечивающую здоровое выравнивание.

Когда лучше покупать матрас?

Лучшее время для покупки матраса – это когда ваш нынешний матрас больше не обеспечивает вам должного комфорта и поддержки. Тем не менее, в течение всего года есть отличные возможности воспользоваться дополнительной экономией на лучших в отрасли грядках. Многие производители матрасов предлагают исключительные предложения на свою продукцию во время крупных праздников, таких как Черная пятница, День труда, День памяти, Четвертое июля и другие. Если вы ищете новую кровать, а праздник не за горами, это будет лучшее время для совершения покупки.

Где лучше купить матрас?

Лучшее место для покупки матраса зависит от того, предпочитаете ли вы делать покупки в Интернете или в традиционном обычном магазине. Интернет-магазины дают покупателям легкий доступ к сотням различных брендов матрасов, не выходя из дома.