Подушки средней жесткости: Как определиться с жесткостью подушки? Выбрать мягкая или жесткая?

Содержание

Как определиться с жесткостью подушки? Выбрать мягкая или жесткая?

Чтобы определиться с жесткостью подушки, нужно учесть несколько параметров: вашу любимую позу сна; особенности здоровья; материал, из которого изготовлена подушка; форму.

Содержание статьи
  1. Поза сна
  2. Особенности здоровья
  3. Материалы для подушки
  4. Форма
  5. Вывод
  6. Каталог

Поза сна

Для любителей сна на спине подойдет подушка средней жесткости высотой 8-10 см.

Для сна на животе самый лучший вариант — мягкая низкая подушка. При соприкосновении с жесткой поверхностью на лице могут образоваться отеки и заломы, а мягкая предотвратит появление ранних морщин.

Любители спать на боку могут взять более высокую модель умеренной жесткости. Позвоночник должен находиться на одной линии от шеи до окончания спины, мягкие низкие изделия не смогут оказать необходимую поддержку.

Особенности здоровья

При некоторых заболеваниях требуется подушка определенной жесткости и формы.

При остеохондрозе особенно важно зафиксировать шейные отделы позвоночника в правильном положении и поддерживать эту позу в течение всей ночи.

Оптимальный вариант — умеренно жесткая модель ортопедической формы (возможна средняя жесткость, мягкая не подойдет).

Гипертоникамлучше предпочесть высокие умеренно жесткие или средне жесткие подушки, чтобы в случае возникновения кризиса ночью голова была значительно выше уровня тела.

При ломкости сосудов или склонности к отекам лучше выбрать мягкую модель, которая не сдавливает ткани и не провоцирует заболевание.

Если вас мучает изжога, вам поможет сон на высокой подушке средней жесткости на левом боку. Желудок находится слева, и сила гравитации Земли поможет избавиться от изжоги.

Материалы для подушки

Пух и пух-перо

Пух — мягкая подушка

Пух-перо — средняя или умеренная жесткость

Пух может быть гусиный или утиный. Натуральный традиционный наполнитель, проверенный временем. Хорошо вентилируется.

Мягкая подушка из одного только пуха стоит достаточно дорого, ее выбирают любители повышенного комфорта.

Пух-перо (50/50 или 30/70) более бюджетный и практичный вариант. Пух придает мягкость, а перо поддерживает форму. Чем меньше пуха и больше пера, тем жестче подушка.

Мемори

Мягкая подушка

Без сопротивления подстраивается под контуры тела. Препятствует появлению отеков и ранних морщин. Подходит людям с ломкими сосудами. На подушке с мемори человек меньше переворачивается во сне, поэтому она рекомендуется тем, кто беспокойно спит.

Темпур

Подушка мягкая или средней жесткости

Материал похож на мемори-форм. Темпур — вязкоэластичная пена, которая реагирует на тепло и давление. От мемори отличается большей плотностью. Темпур не сразу принимает форму головы, а через какое-то время. Дорогой качественный материал, относится к сегменту премиум.

Натуральный латекс

Мягкость или средняя жесткость

Натуральный дорогой наполнитель. Латекс изготавливают на основе сока гевеи. Материал упругий, приятный на ощупь, быстро восстанавливается после деформации. Срок службы более 10 лет (больше, чем у перьевых подушек).

Латекс всегда перфорирован, поэтому он отлично вентилируется, не накапливает внутри пыли и грязи, не перегревает голову.

Искусственный лебяжий пух

Средняя жесткость

Отличается бюджетной стоимостью, гипоаллергенностью. Подушки из искусственного лебяжьего пуха можно стирать в стиральной машине.

Не боится перепадов влажности и температуры, может эксплуатироваться при любых условиях, при которых натуральные наполнители испортились бы. Например, на неотапливаемой зимой даче.

Шерсть и пух животных

Средняя или умеренная жесткость

Натуральный дорогой наполнитель. Может использоваться пух верблюдов или коз, реже других животных. Обычно вместе с пухом в подушке присутствует синтетический компонент, который не дает ему собраться в комок и снижает стоимость изделия.

Легкий, долговечный наполнитель. Хорошо держит тепло, пропускает воздух, впитывает воду. Создает уникальный полезный для здоровья микроклимат.

Бамбук

Средняя жесткость

В подушках содержится волокно, которое получают из бамбука, оно намного прочнее обычной целлюлозы. Ничем не пахнет, не впитывает посторонние запахи. Химически инертно. Хорошо вентилируется. Не вызывает аллергию. Несложный уход — подушку можно стирать в стиральной машине так часто, как это необходимо.

Искусственный латекс

Жесткость выше среднего

Подушка из искусственного латекса чаще всего имеет ортопедическую форму и высокую жесткость. Поддерживает позвоночник в правильном положении, хорошо вентилируется и не перегревает голову, немного стоит.

Многие модели из ППУ имеют рифленую поверхность, она обладает легким массажным эффектом, улучшает циркуляцию крови.

Хорошо держит форму даже после нескольких лет эксплуатации.

Форма

Подушки из умеренно жестких материалов часто имеют ортопедическую форму валиком или волной, чтобы поддерживать шейные отделы позвоночника в правильном положении. Иногда у таких моделей есть даже выемка для головы, это дополнительно повышает степень комфорта.

Мягкие подушки для сна на животе могут иметь самые замысловатые формы полумесяца, звезды, ромба. Производители стремятся сделать все, чтобы вы спали с комфортом и без риска задохнуться.

Традиционные прямоугольные подушки могут быть любой жесткости — от умеренной до мягкой, зависит от наполнителя. Обратите внимание — если прямоугольная модель выполняется в нескольких размерах, это не значит, что более большая будет и более жесткой. Жесткость у изделий разных размеров одинаковая, та, что указана в характеристиках.

Отдельно стоит отметить подушки для путешествий. Они производятся в форме воротника и обычно имеют среднюю жесткость — этого достаточно, чтобы поддерживать шею в правильном положении и не передавливать сосуды.

Вывод

Главное при определении жесткости подушки — поза, в которой вы спите, и материал подушки, который вам нравится. Вы можете выбрать несколько разных моделей и менять их по своему настроению.

Позвоните по телефону 8 800 700-05-34 , и мы ответим на все ваши вопросы. Или сделайте заказ самостоятельно на сайте.

Ортопедические подушки жесткость средней жесткости

Здоровый и крепкий сон является залогом здоровья. Именно ортопедические подушки могут обеспечить правильный наклон головы и удобное положение шейного отдела позвоночника. Уже после первой ночи сна на такой модели вы сможете по-настоящему оценить все ее достоинства.

Преимущества ортопедических подушек

Среди основных плюсов ортопедических изделий для сна выделяют следующие:

  • гипоаллергенность — в моделях с перьевым или пуховым наполнителем можно найти большое количество пылевых клещей, а вот в современных полиуретановых или латексных наполнителях они не селятся;
  • особая форма — этот вариант обеспечивает правильную поддержку шеи и позвоночника, благодаря своей анатомической форме, поэтому вы сможете забыть о хронической усталости и постоянных головных болях;
  • профилактический и терапевтический эффект — правильная поддержка шейного отдела позвоночника помогает избежать многих проблем со здоровьем, в том числе остеохондроза и нарушения осанки.

Врачи советуют использовать ортопедические подушки тем, кто уже страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Было доказано, что с ее помощью можно добиться быстрых положительных результатов во время лечения.

Какие бывают ортопедические подушки?

Перед покупкой следует определиться, какой вид данного изделия вам подходит больше всего. На сегодняшний день существует несколько отдельных категорий ортопедических подушек в зависимости от используемого материала:

  • латексные — латекс отличается гипоаллергенностью, эластичностью и мягкостью, поэтому такие изделия отлично держат форму и приятные на ощупь;
  • из пенополиуретана — этот материал отлично переносит стирку, оказывает прекрасную поддержку и не сбивается;
  • из ортопедической пены — пена обладает эффектом памяти, она запоминает очертания тела и повторяет их;
  • полиэстеровые — недорогостоящий материал, который позволяет регулировать высоту и форму изделия во время сна;
  • гелевые — гель отлично держит холод, поэтому такая подушка незаменима в летнюю жару.

Перед выбором ортопедической подушки следует обратить внимание на важные детали. К примеру, определитесь, в какой позе вы предпочитаете спать, насколько жесткий у вас матрас, в каком состоянии вы обычно просыпаетесь.

Почему лучше всего купить изделия для сна в Tricolor?

Наш интернет-магазин Триколор предоставляет широкий ассортимент качественных товаров от известных производителей. Мы регулярно обновляем наш каталог, добавляя в него последние новинки. На нашем сайте представлены товары по наиболее выгодным ценам, так как мы сотрудничаем напрямую с производителями.

При наличии выбранного товара на складе доставка по Украине будет оформлена в день заказа. Мы предлагаем различные способы оплаты, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящий для себя. Помните, что на своем здоровье нельзя экономить. Покупайте качественные ортопедические подушки, и вы почувствуете, что ваш сон стал значительно лучше.

как выбрать взрослому или ребенк, размеры, высота, наполнитель

Ксения Петрова

выбирала ортопедическую подушку

Профиль автора

У меня временами болит шея, поэтому я решила купить ортопедическую подушку.

На карантине я стала больше работать за компьютером, и иногда боль в шее не проходила даже после сна. Перьевая подушка, на которой я спала полжизни, стала казаться куском камня. Как бы я ее ни мяла, все равно не могла найти удобное положение, чтобы расслабиться. Напряжение и боль усиливались.

Я решила разобраться, насколько эффективны ортопедические подушки и по каким параметрам их нужно выбирать.

Как не разориться на здоровье

Расскажем в рассылке «Это норма». Дважды в месяц присылаем письма о том, как проверять назначение, выбирать качественное лекарство из дюжины аналогов и возвращать деньги за лечение

Чем ортопедическая подушка отличается от обычной

Когда человек стоит или сидит, голова, шея и плечи в спокойном состоянии находятся на одной линии. Когда голова отклоняется вперед, назад или в стороны, мышцы напрягаются. Из-за долгого напряжения в мышцах возникает спазм, а за ним боль.

Стадии сна и зачем они нужны — NCBI

Как работает ортопедическая подушка — Тохокский журнал экспериментальной медицины

То же самое происходит, когда мы спим, если голова лежит на подушке выше или ниже линии позвоночника. Во время медленного сна, который занимает до 80% времени, мышцы не расслабляются полностью. Это необходимо, чтобы во сне мы могли бессознательно менять позу. А в фазе быстрого сна полностью расслабляются только мышцы, отвечающие за положение в пространстве. Их называют антигравитационные. Обычно это крупные мышцы, такие как грудино-ключично-сосцевидная мышца в шее. Но мышцы, которые не относятся к антигравитационным, расслабляются лишь частично. Например, подкожная мышца шеи. Поэтому если подушка подобрана неправильно, мышцы шеи будут напрягаться большую часть ночи.

Обычные подушки наполняют материалами, которые хаотично комкаются и не повторяют форму тела. Например, пером, синтепоном или бамбуком. Из-за этого шея во время сна изгибается, мышцы напрягаются — и утром человек может чувствовать головную боль, боль в шее и онемение рук.

Ортопедические подушки делают из материалов, которые повторяют изгиб головы, шеи и плеч, поддерживая их положение на одной линии.

Чем дальше от прямой отклоняется голова, тем сильнее напрягаются мышцы. Наклон в 45 градусов добавляет к весу головы около 20 кг. С таким наклоном мы чаще всего смотрим в смартфон Обычные подушки комкаются и теряют форму. На них позвоночник отклоняется от прямой. Ортопедическая подушка возвращается в исходное положение, сколько ни мни ее

Когда нужна ортопедическая подушка

Если боли в мышцах нет, можно заменить обычную подушку на ортопедическую в качестве профилактики. Но если проблемы уже есть, ортопедической подушки недостаточно. Боль может быть признаком болезни, травмы или перенапряжения мышц в течение дня — например, во время работы за компьютером. Поэтому перед покупкой ортопедической подушки нужно проконсультироваться с врачом: он поможет выяснить причину боли.

Ортопедическую подушку можно использовать как вспомогательный метод лечения, если вас беспокоят следующие состояния:

  1. Головная боль, боль в шее и плечах. На ортопедической подушке мышцы расслабляются за ночь, поэтому боль уменьшается.
  2. Бессонница и усталость по утрам. Вы будете легче засыпать и реже просыпаться ночью, если подушка удобная и на ней не затекают мышцы.
  3. Храп. Подушка приподнимает голову, и воздух легче проходит через гортань. Рекомендуется использовать не только ортопедическую подушку, но и приподнимать весь матрас.
  4. Апноэ — это когда во время сна дыхание останавливается на 10—30 секунд. Чаще оно беспокоит людей, спящих на спине. Ортопедическая подушка может помочь привыкнуть спать не на спине, чтобы дыхательные пути были свободны.
  5. Изжога. Ночью симптомы изжоги уменьшаются, если спать на левом боку и с приподнятой верхней частью тела. Ортопедическая подушка поможет спать в этом положении.

Когда врачи рекомендуют ортопедическую подушку

Валентин Панов

травматолог-ортопед

Хотя подушки и называются ортопедическими, они не входят в официальный список ортопедических и медицинских изделий. Врач-ортопед не назначает ортопедическую подушку и не выписывает на нее рецепт — льгот на ее покупку нет.

Но это не значит, что нет показаний, которые бы требовали применения ортопедической подушки. В зависимости от жалоб пациента врач может рекомендовать ее на словах.

Например, если пациента беспокоит боль в шее, основным методом лечения будут занятия лечебной физкультурой под наблюдением врача-реабилитолога или физического терапевта. А ортопедические подушки — вспомогательным методом.

Как выбрать подушку

Высота

Высота подушки — расстояние от нижнего до верхнего края самой высокой ее части. Это значит, что если у подушки есть валик или подъем, то по его высоте определяется высота всей подушки. Если подушка однородная, то ее высота одинакова в любой точке.

Ортопедическая подушка будет поддерживать голову в правильном положении, если подобрать высоту с учетом особенностей тела и того, как вы спите. Если покупать наугад, то во время сна шея будет искривляться так же, как и на обычной подушке. По этой же причине подушками не стоит меняться: люди с одним и тем же ростом и весом могут спать в разных позах. Поэтому подушка, которая подходит одному, может оказаться слишком высокой или мягкой для другого.

Признаки того, что подушка подобрана неправильно — Sleep Foundation

Измерьте длину плеча. Для этого встаньте перед зеркалом и кончиком пальца в верхней части плеча нащупайте место, где выступает кость. Измерьте расстояние от шеи до выступа с помощью линейки.

Производители подушек рекомендуют учитывать жесткость матраса. Если он мягкий и легко продавливается плечом — добавьте к получившейся длине 1—2 см. Моя длина плеча — 10 см. Матрас средней жесткости, плечо немного продавливает, поэтому я добавила 1 см, и рекомендуемая высота подушки получилась 11 см.

Определите позу, в которой вы спите. Человек редко остается в одной позе всю ночь, но у каждого есть положение, в котором он засыпает и спит большую часть времени. Некоторые производители подушек указывают примерную высоту для разных поз в таблице размеров: для сна на животе — подушки высотой 5—10 см, на спине — 10—14 см, на боку — от 10 до 16 см. Сравните эти данные с высотой подушки, которая у вас получилась после измерения длины плеча. Это поможет скорректировать высоту на 1—2 см.

Я предпочитаю спать на животе, чуть реже на боку. А высота подушки по плечу у меня получилась 11 см. Высокая подушка может слишком поднимать голову и создавать этим нагрузку на шею. Поэтому я отняла 2 см и купила подушку высотой 9 см. Она немного ниже старой подушки, но оказалась гораздо удобней, привыкать не пришлось.

Если вы выбираете подушку в магазине, можно дополнительно ориентироваться на комфорт и визуальную прямую. Это линия, которая проходит через середину затылка, шею и позвоночник. В любой позе на ортопедической подушке она должна быть прямой. Это значит, что мышцы во сне будут расслаблены. Попросите консультанта посмотреть со стороны или сфотографировать вас, чтобы визуально оценить прямую

Как выбрать подушку

Наполнитель

Ортопедические подушки поддерживают голову, шею и плечи на одной линии благодаря наполнителю. Если производитель пишет, что подушка ортопедическая, но в ее составе только пух, перо, холлофайбер, синтепон или бамбук, то подушка будет плохо поддерживать голову.

Полиуретановая пена. Подушка обладает эффектом памяти формы: под давлением пена повторяет контуры тела, голова погружается в подушку до одного уровня с шеей, а позвоночник выравнивается. Когда давление исчезает, пена возвращается в прежнюю форму. Минус — низкая воздухопроницаемость. Из-за этого при низкой температуре подушка становится жесткой, а в жару голова на ней будет потеть. В среднем подушки с таким наполнителем стоят 3000 Р.

3000 Р

стоит подушка с наполнителем из полиуретановой пены в среднем

Соевая пена. На ощупь соевая пена мягкая, похожа на губку для мытья посуды. За счет пористой структуры она легче полиуретановой пены и лучше пропускает воздух. Большинство моделей можно стирать в стиральной машине. Эффект памяти есть, но уступает тому, что дает полиуретановая пена. Соевую пену получить проще, поэтому и стоят подушки с ней дешевле — в среднем 2000 Р.

Гель на водной основе. Гель мягче полиуретановой пены, поэтому не так точно повторяет контуры тела. Но на практике это не ощущается. Главное преимущество — охлаждающий эффект: в месте соприкосновения подушка охлаждает тело на 1,5—2 °С. Минус — хрупкость. Если подушку повредить, гель не вытечет, но она может потерять форму. Поэтому лучше не спать на ней в сережках и держать ее подальше от домашних животных. Стоит подушка с таким наполнителем в среднем 3000 Р.

Латекс. На ощупь латексная подушка похожа на полиуретановую пену, но лучше охлаждает, поэтому голова не будет потеть в жару. Такие подушки прочные и плотные, так что больше подходят для сна на спине и на боку. Тем, кто спит на животе, они могут показаться жесткими.

Как латексные подушки влияют на головную боль и боль в руках — Dovepress

Латекс не электризуется и не притягивает пыль. Однако есть и минусы: латекс не обладает эффектом памяти и имеет специфический сладковатый запах. Через пять лет использования происходит усадка латекса, и подушка уменьшается в высоте. Когда высота уменьшится больше чем на 2 см, подушку придется поменять. Средняя цена такой подушки — 4000 Р.

Независимые мини-пружины. Пружины сделаны из мягкого металла и окружены полиуретановой пеной, поэтому не ощущаются щекой. Они реагируют на движения тела и пружинят неравномерно, в зависимости от тяжести. Благодаря этому подушка повторяет контур тела и после смены позы сразу восстанавливает форму. Но такие подушки плохо пропускают воздух и недолговечны. Они не подходят для сна на животе из-за жесткости. Цена такой подушки в среднем 2000 Р.

Как подушки с независимыми мини-пружинами облегчают боль в шее — Physical Therapy

Гречневая лузга хорошо впитывает пот и рассеивает тепло, поэтому на ней не будет сыро и жарко спать летом. Некоторые сравнивают свои ощущения от нее с теми, что дает кресло-мешок. Минус — лузга шелестит со временем все сильнее: после каждой чистки и сушки шелухи будет меньше, пустот — больше, а звук — напоминать шум опавшей листвы. На уровень шума влияет и наволочка. В синтетической ткани лузга будет шуршать громче, в хлопковой — тише. Это самый дешевый наполнитель. В среднем подушка с гречневой лузгой стоит 1500 Р.

Регулируемый наполнитель. В ортопедических подушках это измельченная полиуретановая пена. Цена немного выше, чем у подушек из цельного куска пены, — в среднем 3500 Р. Воздухопроницаемость у таких подушек лучше, чем у подушек из цельного куска полиуретана, и голова будет меньше потеть. Высоту такой подушки можно отрегулировать самостоятельно: уменьшить или увеличить до 5 см. Поэтому если длина плеча 10 см, то одинаково подойдут подушки высотой 5, 10 и 15 см. И это хороший вариант для детей, у которых длина плеча будет меняться.

3500 Р

стоит подушка с регулируемым наполнителем из измельченной полиуретановой пены в среднем

Подушки с гречневой шелухой плотно застегиваются на замок. Но можно использовать еще одну наволочку сверху, чтобы шелуха наверняка не попала на кровать. Источник: Good night rest В комплекте с подушкой с регулируемым наполнителем идет упаковка с измельченной полиуретановой пеной. Если ее всю добавить в подушку, высота увеличится на 5 см. Источник: Amazon

Как выбрать подушку

Поверхность

Ортопедические подушки могут быть с отдельными секциями или с однородной поверхностью.

Подушки с отдельными секциями предназначены для разного положения во сне. Их надо переворачивать ночью нужной стороной или перекладывать голову на определенную секцию. Поэтому эти подушки не рекомендуют тем, кто крепко спит или принимает снотворное.

Подушки с однородной поверхностью не нужно переворачивать или менять на них свое положение осознанно. Ортопедический эффект у таких подушек достигается за счет валика под шею или наполнителя, который реагирует на смену положения.

У подушки с эффектом памяти может быть только контур под плечи. Такой вариант подходит для сна в любой позе. Источник: Amazon

Как выбрать подушку

Жесткость

Вы можете определить жесткость на ощупь в магазине. Для этого помните подушку в руках, а лучше полежите на ней. Если покупаете онлайн, посмотрите, что пишут про жесткость в руководстве к подушке. Некоторые производители указывают жесткость аббревиатурой ILD — Indentation Load Deflection. Это шкала, по которой оценивается жесткость: от 1 — очень мягкая до 14 — очень твердая.

Учитывайте свои привычки: если любите помягче, но голова сильно продавливает подушку, подберите что-то среднее: достаточно твердое, но к чему будет легко привыкнуть.

Какие подушки подойдут аллергикам

Люди с аллергией чаще страдают бессонницей. Ночью закладывает нос, текут слезы и становится трудно дышать. Причиной могут быть пылевые клещи, пыль, плесень, перхоть и шерсть домашних животных. Чтобы симптомы аллергии не усиливались ночью, выбирайте ортопедическую подушку из полиуретановой пены или геля. Эти материалы не накапливают пыль и не вызывают аллергию.

Влияющие на сон аллергены — Sleep Foundation

В ортопедических подушках с гречневой лузгой может заводиться плесень, если их не просушивать хотя бы раз в полгода.

Латекс получают из природного материала, сока дерева гевеи, и он тоже может вызвать аллергию. Не покупайте подушку с таким наполнителем, если у вас установлена аллергия на латекс или была аллергическая реакция на резиновые изделия, например перчатки. То же самое касается подушек из соевой пены. Они изготовлены из природной сои, поэтому редко, но вызывают аллергию.

Как я купила подушку

Я люблю мягкие подушки, потому что все детство спала на перьевых. И могу мерзнуть даже летом. Поэтому мне очень хотелось, чтобы у меня была подушка-облачко, но ортопедическая. Так что я сразу отмела все подушки из цельного куска наполнителя. Гречневую лузгу тоже: мне лень за ней ухаживать. Выбирала в интернет-магазине между латексными мини-пружинами и регулируемым наполнителем. Выбрала последний. По отзывам, измельченный полиуретан мягче измельченного латекса.

После перьевой подушки на новой непривычно пружинила голова. Но в первые ночи у меня было ощущение, что я выспалась как никогда. Я покупала по акции сразу две подушки, каждая стоила 3000 Р.

3000 Р

я заплатила за свою подушку

Меня смущала наволочка: она из бамбука и немного грубая. Но под обычной наволочкой это не ощущается. Высоту я так и не стала регулировать с помощью наполнителя. Меня устроила та, что есть. Источник: «Алиэкспресс»

Как ухаживать за ортопедической подушкой

Это зависит от вида наполнителя. В комплекте с ортопедическими подушками всегда идет инструкция по уходу. Но есть общие рекомендации.

Встряхивайте наполнитель. Если наполнитель рыхлый — ежедневно встряхивайте его, чтобы подушка сохраняла форму. С этой же целью, если форма подушки позволяет, переворачивайте ее раз в неделю.

Минимум раз в неделю стирайте наволочку при температуре не менее 60 °С. Это снизит вероятность раздражения кожи, появления прыщей и пылевых клещей, которые живут не только в наполнителе, но и в постельном белье.

Рекомендации по уходу за постельным бельем — Клиника Майо

Проветривайте подушку без наволочки на балконе или на подоконнике с приоткрытым окном один-два раза в неделю по 30 минут, чтобы не накапливалась пыль и неприятные запахи. По этой же причине не накрывайте подушку после сна покрывалом.

Проветривать подушки из латекса, геля, полиуретановой и соевой пены стоит подальше от батарей и солнечных лучей. После длительного нагревания они могут терять свои ортопедические свойства.

Стирайте подушку, как написано на ярлыке. Если стирка в машинке разрешена, не превышайте температурный режим. Если стирка запрещена, как, например, для подушек из полиуретановой пены или геля — сдавайте подушку в химчистку раз в два-три года или по мере загрязнения. Ручная или машинная стирка разрушает наполнитель, он становится рыхлым и теряет ортопедические свойства. Можете протереть подушку тряпкой, смоченной мыльным раствором, а потом чистой водой. После этого хорошо просушите подушку.

Подушку с гречневой лузгой тоже нельзя просто постирать в машинке. Стирается только наволочка, а гречка просушивается на солнце. Если на такую подушку пролить что-то, кроме воды, то придется заказывать новую: гречневую шелуху нельзя промывать, она теряет свои свойства.

Храните подушку в матерчатом чехле, который пропускает воздух, если какое-то время не пользуетесь ей. В полиэтиленовом пакете может появиться плесень и неприятный запах. Тогда поможет только химчистка.

Поменяйте подушку, когда появятся признаки износа: бугристость, неприятный запах, который не исчезает после стирки и чистки, если подушка стала плоской или ее высота изменилась больше чем на 2 см.

Сколько стоит ортопедическая подушка

НаполнительПлюсыМинусыСредняя цена
Латексные мини-пружиныМягкостьСо временем могут появляться комочки5000 Р
ЛатексПрочностьЧерез пять лет происходит усадка4000 Р
Регулируемый наполнительПодойдет растущим детямМожно неправильно отрегулировать3500 Р
Полиуретановая пенаЭффект памятиНизкая воздухопроницаемость3000 Р
ГельОхлаждающий эффектНизкая воздухопроницаемость3000 Р
Соевая пенаБольшинство моделей можно стирать в машинкеЭффект памяти слабо выражен2000 Р
Независимые мини-пружиныУпругостьНедолговечны, не подходят для сна на животе2000 Р
Гречневая лузгаЛучше остальных пропускают воздухСложный уход1500 Р

Латексные мини-пружины

Плюсы

Мягкость

Минусы

Со временем могут появляться комочки

Средняя цена

5000 Р

Плюсы

Прочность

Минусы

Через пять лет происходит усадка

Средняя цена

4000 Р

Регулируемый наполнитель

Плюсы

Подойдет растущим детям

Минусы

Можно неправильно отрегулировать

Средняя цена

3500 Р

Полиуретановая пена

Плюсы

Эффект памяти

Минусы

Низкая воздухопроницаемость

Средняя цена

3000 Р

Плюсы

Охлаждающий эффект

Минусы

Низкая воздухопроницаемость

Средняя цена

3000 Р

Плюсы

Большинство моделей можно стирать в машинке

Минусы

Эффект памяти слабо выражен

Средняя цена

2000 Р

Независимые мини-пружины

Плюсы

Упругость

Минусы

Недолговечны, не подходят для сна на животе

Средняя цена

2000 Р

Гречневая лузга

Плюсы

Лучше остальных пропускают воздух

Минусы

Сложный уход

Средняя цена

1500 Р

На что обращать внимание, если хотите сэкономить

Сочетание нескольких наполнителей. В реальности оно может не ощущаться, но стоит подушка с несколькими наполнителями на 2000—3000 Р дороже. Чтобы почувствовать разницу или ее отсутствие, попробуйте полежать в магазине на подушках с одним наполнителем и с несколькими.

Дополнительные эффекты: охлаждение, согревание, ароматизация добавляют к цене от 1000 Р до 5000 Р. Подумайте, нужны ли они вам постоянно. Например, подушка с охлаждающим эффектом хороша летом, но не зимой. А запах ароматизированной подушки может помешать уснуть, но от него не избавиться.

Массажная поверхность делает подушку дороже на 1000—2000 Р. На деле, если на такую подушку надеть наволочку, массажный эффект может не ощущаться. А массажная поверхность, которая ощущается и через наволочку, подходит для временного использования, но не на всю ночь. Есть риск, что вы будете часто просыпаться из-за неудобства или усиления боли. А если уснуть лицом в такую подушку, останутся следы, которые будут проходить несколько часов.

Необычная форма подушки может удвоить ее цену из-за сложности изготовления. Такой вариант может подойти, если вы спите преимущественно в одной позе и хотите подобрать подушку, которая идеально для этого подходит.

Пример подушки необычной формы. На такой удобно спать на животе, но не на спине или боку. Источник: chinabayexpress.com

Можно ли вернуть подушку в магазин

Если подушка не подошла вам по каким-либо причинам, по закону о защите прав потребителей вы имеете право вернуть или обменять товар в течение 14 дней, не считая дня его покупки. При этом есть условия:

  1. Подушка сохранила исходный вид.
  2. На ней есть фабричные ярлыки, при этом наличие упаковки не обязательно.
  3. У вас сохранился чек, который подтверждает оплату, или квитанция о транзакции от банка.

ст. 25 ФЗ «О защите прав потребителей»

Однако в обычном ортопедическом магазине вам могут отказать в возврате, объясняя это тем, что подушка — медицинское изделие. Но это не так: к медицинским изделиям относится только противопролежневая подушка. Поэтому вы можете оспорить отказ.

Некоторые бренды дают гарантию на производственный брак на несколько лет. Если в этот срок вы обнаружите брак, например заметите при снятии чехла ямки на поверхности, которые с ним не ощущали, обратитесь на горячую линию производителя подушки. Он назначит экспертизу, которая должна подтвердить, что это именно брак, а не вы сами испортили подушку. Только после экспертизы деньги вернут.

Запомнить

  1. Ортопедическая подушка не избавит от боли, храпа и изжоги. Но ее можно использовать вместе с основным лечением, а не вместо него.
  2. Если ничего не болит — используйте ортопедическую подушку для профилактики.
  3. Ортопед не назначает ортопедическую подушку, но может ее посоветовать.
  4. Определитесь с размером подушки. Для этого измерьте высоту плеча и вспомните позу, в которой спите. Свои расчеты сравните с таблицей размеров подушек.
  5. Определить желаемую мягкость подушки можно на ощупь или воспользовавшись индексом ILD, если производитель его указывает. Чем больше вы весите, тем жестче должна быть подушка.
  6. Поверхность и наполнитель подушки зависят от индивидуальных ощущений. Протестируйте подушку. Это лучше сделать в магазине.
  7. Чтобы подушка сохраняла ортопедические свойства, ухаживайте за ней: проветривайте, встряхивайте и стирайте по инструкции на ярлыке. Если не используете, храните ее в матерчатом чехле.
  8. Если купленная подушка в первую же ночь не дала вам спать и вы не можете это терпеть — верните ее в магазин или обменяйте в течение 14 дней.

Жесткая, средняя или мягкая — какую подушку выбрать?

Кто-то любит спать, подложив под голову ладонь. Для другого лучшее место для отдыха — сразу 2 подушки. Так где же золотая середина? Сколько требуется подушек для сна одному человеку и какую степень жесткости наполнителя выбрать?
Секретами правильного подбора подушки поделятся консультанты интернет-магазина “Izzy Home”.

Виды и формы подушек

Терапевты и дерматологи советуют каждому обзавестись собственной подушкой для сна. Этот текстиль — вещь сугубо индивидуальная. А то, какой формы подушку выбрать, зависит от ваших пожеланий. Все подушки делятся на две крупные категории:

  • классические. Привычный с детства формат — это квадратное изделие с размерами 70*70 см для взрослых и 50*50 см для детей. Сейчас популярностью пользуются евро подушки вытянутой прямоугольной формы с размерами 70*50 см или 60*40 см для детей.
    Прямоугольная форма считается очень удобной для сна. Ведь человек более 40 раз за ночь переворачивается из стороны в сторону, двигаясь по горизонтали. Поэтому и логичнее иметь вытянутую подушку. Ну а производители полюбили евро размер 70*50 см из-за экономии. На такую подушку идет меньше наполнителя и ткани на пошив наволочки;
  • ортопедические подушки. Их рекомендуют людям с заболеваниями опорно-двигательный системы, травмами шеи, позвоночника. Специальная конструкция в виде бабочки, валика, косточки, круга обеспечивает оптимальную поддержку изгиба шеи.
    В качественных ортопедических подушках используют особый вид наполнителей: медицинский пенополиуретан, латекс, мемориформ (наполнитель с “памятью”). Такое текстильное изделие имеет среднюю или высокую плотность, и первые дни нужно привыкнуть к нему.

А можно ли вообще спать без подушки? Ведь раньше так отдыхали, и ничего. Ортопеды заверяют, что постоянный сон без подушки или валика, который поддерживает шею и затылок, будет искривлять позвоночник, провоцирует головные боли.

Мягкая или твердая: степень жесткости наполнителя

Степень жесткости подушки выбирается в зависимости от позы сна:

  • отдых на боку требует хорошей поддержки шейного отдела. Если вы в такой позе засыпаете и просыпаетесь утром, то купите жесткую подушку;
  • средняя степень (или полужесткие подушки) точно оценят те, кто спит на спине;
  • мягкие и невысокие подушки подойдут любителям спать на животе.

Удобства ради отечественные и турецкие производители при пошиве подушек часто в боковой шов добавляют замок-молнию, чтобы каждый клиент смог отрегулировать жесткость наполнителя.

Когда пора менять подушку?

Если вы годами спите на одной и той же подушке, то спешим вас расстроить: 100% ее пора менять. За длительное время эксплуатации любой наполнитель потеряет свои свойства и жесткость.
Для проверки упругости подушки воспользуйтесь простым тестом: надавите ладонью на подушку. За 5 секунд изделие должно вернуть первоначальную форму. Если этого не произошло, то наполнитель внутри износился.

Второй способ проверки: возьмите подушку за один угол и хорошенько встряхните. Если после манипуляции изделие стало полупустым, то пора добавить наполнитель или поменять подушку.
Рыхлое изделие — это не просто не красиво, а опасно для здоровья. Во время сна на рыхлой мягкой подушке на спине высока вероятность запрокидывания головы, храпа, поверхностного неглубокого сна, плохого насыщения крови кислородом.

Консультанты интернет-магазина “Izzy Home” напоминают, что подушку любого размера и степени жесткости вы можете купить на сайте компании.
Демократичные цены, широкий выбор изделий украинского или турецкого производства порадуют глаз и кошелек.

Ортопедические подушки для сна | Блог Le Vele

Содержание:

  1. Когда следует приобретать ортопедическую подушку?
  2. Чем ортопедическая подушка отличается от обычной?
  3. Как правильно выбрать ортопедическую подушку?
  4. На что еще обращать внимание при покупке?
  5. Какие бывают ортопедические подушки?
  6. Как ухаживать

Во сне организм человека восстанавливается, поэтому важно обеспечить себе комфортное место для сна. Каждый элемент спального места играет важную роль. Причиной плохого сна может стать неудобное положение головы и шеи. Поэтому важно правильно подобрать подушку. Да, большая часть людей предпочитает большое пуховое изделие, где можно уложить не только голову, но и плечевой пояс. Но полезно ли это? Ортопеды и специалисты по сну утверждают, что далеко не все подушки подходят для сна. Стоит помнить, что основная задача подушки — приподнять голову таким образом, чтобы мышцы шеи и плеч расслабились, а необходимое кровоснабжение головного мозга обеспечило отдых для центрального органа нервной системы.

Огромную пользу организму может принести сон на качественной анатомической подушке. В данной статье мы расскажем о видах ортопедических подушек и как сделать правильный выбор.

Когда следует приобретать ортопедическую подушку?

Врачи утверждают, что ортопедическая подушка необходима только в том случае, когда человек уже страдает от заболеваний позвоночника, замечает шум в ушах, головные боли и головокружения. В идеале, перед покупкой обратиться к врачу, он даст рекомендации и посоветует, стоит ли покупать такую подушку именно в вашей ситуации. Разберемся, чем же так хороша ортопедическая подушка.

  • Ортопедическая подушка предупреждает возникновение шейного остеохондроза, остеохондроза в грудном и поясничном отделах позвоночника.
  • Такая подушка актуальна и тем, у кого уже есть диагноз остеохондроз. В таком случае изделие обеспечивает правильное положение спины и шеи.
  • Ортопедическая подушка корректирует осанку.
  • Изделие благоприятно влияет на органы лимфатической и кровеносной системы.
  • Боли в шее и спине, если поставлен диагноз остеохондроз, постепенно проходят.

Чем ортопедическая подушка отличается от обычной?

В магазинах представлен большой ассортимент подушек. Сразу определить какая из них ортопедическая сложно, ведь очень часто производители просто маскируют обычные подушки под специальную форму ортопедических. От обычной подушки, анатомическую отличают два критерия:

  • Форма.
  • Наполнитель.

Классические подушки наполняют пером, пухом, холлофайбером, синтепоном. То есть материалами, которые не обладают поддержкой. Как показывает практика, форма у таких подушек — квадрат или прямоугольник.

Внутри ортопедической подушки находится уникальный материал, обладающий ортопедическим эффектом. Соответственно и стоимость такого изделия выше. В качестве наполнителя могут быть: латекс, ортопедическая пена, материал с эффектом памяти. По форме подушка может быть классической или с небольшим подъемом, полуваликом.

Как правильно выбрать ортопедическую подушку?

К выбору ортопедической подушки стоит подходить со всей серьезностью. Так как речь идет о нашем здоровье и самочувствии, действительно важно понимать, что будет лежать под головой. Говоря об ортопедических подушках, то здесь следует учитывать те физические характеристики, которыми обладает человек, а также и то, как он спит. Обратите внимание на форму, размер и жесткость изделия. Рассмотрим подробнее.

Форма

Ортопедические подушки могут иметь абсолютно любую форму:

  • Квадратную.
  • Прямоугольную.
  • Круглую.
  • Овальную и т.д.

Главное то, чтобы изделие повторяло анатомический изгиб тела (речь идет о лопатках и шее). Также существуют изделия с полуваликами. Такая непривычная, но правильная форма обеспечивает поддержку шее. Однако к такой подушке придется привыкать.

Читайте также: Лучшие варианты постельного белья

Размер

Как правило, ортопедическая подушка имеет такие же размеры, что и обычная, 30-50 см в ширину и 40-80 см в длину. Самыми популярными считаются модели с размером 50*70 см. Есть изделия и меньшего размера с классической прямоугольной формой, которые отлично подойдут детям от 2-х лет.

Высота

Когда речь идет о высоте ортопедических подушек, то здесь подразумевается высота валика. В большинстве случаев — от 6 до 16 см. Высота изделия зависит от того, какое положение человек предпочитает во время сна, от типа телосложения, от жесткости матраса и т.д.

Приведем вам несколько рекомендаций, который позволят приобрести правильную подушку:

  • Если вы спите на боку, то вам подойдет изделие с высотой валика 14 см и выше.
  • Те, кто предпочитают спать на спине могут выбирать подушку высотой не менее 10 см, но не более 14 см.
  • Людям с широкими плечами лучше покупать подушки по выше, а тем, у кого плечи узкие — низкое изделие.
  • Если на вашей кровати установлен мягкий матрас, анатомическая подушка не должна быть высокой. Запомните одно небольшое правило: чем мягче матрас, тем ниже подушка.

Ширина

Выше мы писали, что ортопедическая подушка может иметь ширину от 30 до 50 см. Важно выбирать изделие, которое не будет иметь ширину больше матраса.

Жесткость

Ортопедическая подушка бывает:

  1. Жесткой.
  2. Средней жесткости.
  3. Мягкой.

Выбор жесткость подушки зависит от того, как вы любите спать. Если вы предпочитаете спать на боку, то выбирайте жесткую подушку. Для тех, кто спит на спине, идеально подойдет изделие средней жесткости. Если спите на животе — покупайте мягкое изделие. Крутитесь много во сне и меняете позы? Выбирайте модели средней жесткости.

Состав

Наполнитель для ортопедических подушек может быть синтетический и натуральный. Выбор зависит только от личных предпочтений. Искусственные материалы просты в уходе и не вызывают аллергию. Любой натуральный наполнитель характеризуется упругостью и эластичностью, а также обеспечивает оптимальный тепловлагообмен.

На что еще обращать внимание при покупке?

  • Имеется ли перфорация. Для этого загляните под чехол изделия. Если на основе подушки есть отверстия, значит хороший воздухо- и влагообмен обеспечен. Это значит, что во сне голова не будет потеть.
  • Материал чехла. Чехлы из хлопка гипоаллергенные. Можно не переживать о кожи лица.
  • Съемный чехол. Его наличие облегчит уход за подушкой. У вас всегда будет возможность снять его и постирать.
  • Паспорт изделия, этикетка. На ней должна быть информация о том, что подушка действительно ортопедическая и обладает лечебными свойствами.
  • Покупайте подушку в специализированных магазинах, где вам дадут гарантию на изделие.

Какие бывают ортопедические подушки?

На сегодняшний день существует большое количество разновидностей ортопедических подушек. Рассмотрим подробнее виды наполнителя и выясним, какой вариант идеален для комфортного сна.

Из пены с эффектом памяти

Когда пользуетесь ортопедической подушкой какое-то время, наверняка вы замечаете то, что под вашим весом она немного деформируется и не спешит восстанавливать свою форму. Под воздействием тела подушка “запоминает” его контуры. Со временем изделие само распрямится. Это говорит о том, что взбивать и встряхивать такое изделие не надо. В этом и есть достоинства таких изделий.

Еще одно преимущество — экологичность и износостойкость. Можно сказать, такие подушки долговечны. Сон на подушке из пены с эффектом памяти пойдет на пользу здоровья. Улучшается:

  • Кровообращение.
  • Вентиляция легких.
  • Дыхание.

Стоит отметить, что такие изделия имеют меньший выталкивающий эффект, и некоторым она может напомнить обычную подушку. Именно модели с эффектом памяти лидируют среды прочих.

Латексные

Данное изделие очень упругое и быстро восстанавливает свою форму. К основным плюсам латексных подушек можно отнести:

  • Гипоаллергенные.
  • В них не заводятся насекомые.
  • Обладают вентилирующими свойствами.

Из минусов можно отметить высокую стоимость, по скольку латекс материал дорогой. Производители предлагают изделия средней жесткости и мягкие.

Из пенополиуретана

Пенополиуретан — искусственный материал, который отлично пропускает воздух. Он не сбивается и отлично поддерживает голову. Подушки из пенополиуретана достаточно популярны, так как имеют адекватную стоимость.

Из полиэстера

Подушка с таким наполнителем гарантирует комфортный и здоровый сон. Такие изделия недорогие, но цена совсем не влияет на их качество. Подушку без проблем можно стирать. Плюс в том, что высоту можно регулировать самостоятельно (удалить часть наполнителя).

Читайте также: ТОП 5 комплектов постельного белья от бренда Ле Веле

Из полистирола

Материал представляет собой шарики, которые равномерно распределены в чехле. Подушки из полистирола очень легкие, положив голову на такое изголовье, правильное положение шеи обеспечено.

С гречневой лузгой

Гречневая лузга — натуральный материал, он действует по тому же принципу, что и полистирол. Основное преимущество изделия с таким наполнителем — поглощает пот и не создает тепловой эффект в жару.

Ортопедические свойства подушки с гречневой лузгой:

  • Улучшается кровообращение головы.
  • Во время сна мышцы шеи расслабляются.
  • Точечный массаж кожи, шеи и лица — профилактика морщин.
  • Регулярный сон на такой подушке способен убрать головную боль, которая связана с неправильным положение тела.

Перед сном, такую подушку следует взбить, для того, чтобы она приняла правильную форму. По началу спать будет не удобно, так как гречневая лузга шелестит, однако со временем это проходит.

С охлаждающим эффектом

Такая подушка изготавливается из эластичного материала, хорошо поддерживающего голову во время сна. На поверхности изделия есть охлаждающий гель, который не только обеспечивает здоровый и крепкий сон, но и сводит потоотделение к минимуму. Специалисты отмечают, что такие изделия актуальны женщинам, ведь они сдерживают старение кожи.

Как ухаживать

Чтобы изделие прослужило долго и не потеряло свои свойства и привлекательный внешний вид, необходимо обеспечить ему правильный уход.

  • Не рекомендуется стирать ортопедические подушки. Пенополиуретан хорошо впитывает влагу, но отдает ее очень плохо. Поэтому, стирать можно только наволочки.
  • Ни в коем случае нельзя стирать изделия с охлаждающим эффектом, иначе эти свойства пропадут. Вещь будет испорчена, и приятный охлаждающий эффект пропадет.
  • Рекомендуется проветривать подушки раз в три месяца. Делать это необходимо в хорошо проветриваемом месте. Можно вынести на улицу.
  • Взбивать и вытряхивать ортопедическую подушку нельзя, так как она может потерять свою форму.
  • Чтобы избежать возможных неприятных моментов, изучите инструкцию от производителя.
  • Относитесь к изделию бережно. Не нужно падать на ортопедическую подушку с разгона или бросать ее.
  • Ежедневно переворачивайте подушку.
  • Проветривая изделие не оставляйте его под прямыми лучами солнца. Не оставляйте вблизи нагревательных приборов.
  • Не кладите на подушку колюще-режущие предметы.

«Новая машина за такие деньги и рядом не стояла». Мнение владельца Honda Civic X

В 2020 году Артем привез себе из США Honda Civic X. Естественно, битый. Но необходимость восстановления американского «битка» его не пугала. Что произошло с машиной за полтора года, ее владелец расскажет сам:

С белорусского «битка» на американский

– Начнем с предыстории. У меня был и до сих пор есть гибридный Civic VIII, купленный в 2015 году. С тех пор я проехал на нем 120 тысяч километров. Хорошая городская машинка, неприхотливая, но в какой-то момент начала «умирать» батарея. Весь 2019 год я с ней мучился: прокачивал, менял «бамбуки», то есть элементы батареи. Те, кто владеет старыми гибридами, меня поймут. Мне это порядком надоело, я решил: пора менять.

Начались раздумья над тем, что купить взамен. Следующую машину хотелось турбированную, чтобы ехала веселее. В какой-то момент я даже начал ходить по салонам официальных дилеров и взял на тест-драйв Citroёn C4. Ехал он неплохо, за максимальную комплектацию просили 22 тысячи долларов. Но не взял, потому что «Сивику» въехали в зад. Меня ударил на светофоре Pontiac, серьезно повредив заднюю часть машины, я же въехал в фаркоп стоявшей впереди Fiesta, у которой от удара развалилось водительское сиденье.

В итоге зима, а у меня битая с двух сторон машина. Сначала думал получить страховые выплаты и продавать как есть, но не определился с заменой и взялся ремонтировать. На восстановление Civic VIII ушло два месяца. Все это время я холодами водил трехлетнюю дочку пешком в садик и решил, что таких ситуаций у меня больше не будет.

Забрал отремонтированный автомобиль и понял: нужно две машины. И тут попался на глаза вариант с пригоном авто из Штатов. Опыт восстановления «битка», только белорусского, у меня уже был, поэтому не видел в этом непосильной проблемы. Само собой, удар удару рознь: есть варианты, которые лучше не брать, а есть те, что ремонтируются легко.

Я сел, начал считать и понял, что вариант очень выгодный. Цены из-за начала пандемии тогда упали, в итоге во второй половине 2020 года я стал владельцем Civic X. За все про все с восстановлением он обошелся мне в 13 тысяч долларов. И на то время это была далеко не самая низкая цена: некоторым удавалось уложиться в 10-12 тысяч долларов, причем за топовую комплектацию Touring (у меня предмаксимальная EXL). Другое дело, что там были за удары.

Но поскольку я брал автомобиль для себя, мне хотелось, чтобы удар был несильным и «понятным», поэтому бюджет давал с запасом. В моей машине удар пришелся справа сзади, пострадали крыло с бампером, дверь и задняя ось, а также раскрылись оконные подушки безопасности.  

Все восстановили, «шторки» заменили. Ремонт мне обошелся примерно в 2200 долларов, вопросов по нему нет, хотя с краской немного не попали в цвет – это видно по заднему бамперу. Въедут еще раз в зад, тогда перекрашу. 

«Десятый» Civic приехал из Штатов с пробегом 53.000 км, сейчас на одометре 88.000

В итоге у меня оказалось два «Сивика». В гибриде заменил батарею на новую, на нем активно ездит жена. Батарея китайская, потратил на нее 1700 долларов и уже два года не знаю головной боли, просто обслуживая авто. 

Злополучная лиса

Первое, что я сделал после пригона и восстановления, – антикор. Не знаю, делают ли частичную обработку, но полная мне вылезла боком в прямом смысле. Проехав 2000 километров за отпуск по июльской жаре, я открыл капот и ахнул – тот был весь заляпан изнутри. На станции предупреждали, что антикор может немного вылезать из щелей, но там было настоящее болото. 

В автомобиле полуторалитровый турбомотор мощностью 174 лошадиные силы. Машина драйвовая, веселая, отлично рулится. Чтобы чувствовать себя максимально уверенно, поменял «в круг» колодки с дисками, а также купил хорошую резину Michelin Primacy 4. Летом ездить на Civic X сплошное удовольствие, на не очень резких поворотах скорость можно не сбрасывать – машина едет как влитая.

Тормозные диски могли, наверное, «отходить» еще 20-30 тысяч, но хотелось все новое. И результат почувствовал буквально сразу. В сильный ливень на М1 идущую впереди машину резко повело влево, она ударилась в отбойник и перегородила мне дорогу. Я уже мысленно готовился к удару, но тормозная система отработала каждый потраченный на нее рубль.

Масло в вариаторе также заменил, так как из отчета Carfax непонятно, делали ли это в Штатах. В плане регулярного обслуживания я немного загоняюсь. Поскольку мотор малообъемный и мощный, надо его беречь, поэтому масло и фильтры меняю каждые 7-8 тысяч километров. В машине есть индикатор, показывающий на необходимость замены масла, но считает он, видимо, по моточасам. И в тот момент, когда я еду на ТО, он показывает 40 процентов, предлагая еще покататься. Заливаю недешевое масло Idemitsu, зато не волнуюсь за двигатель. 

Собственно говоря, и все, больше ничего с машиной не делал, не было необходимости. Но неприятность пришла откуда не ждали. Ехал ночью со скоростью около 100, и тут на дорогу выскочила лиса, которую ударил левым углом бампера. Остановился, вышел ее искать, но так и не нашел – видимо, оклемалась и удрала. 

Зато мой бампер треснул. Плюс замялись уголки основного радиатора и интеркулера – радиатор потек, интеркулер начал свистеть. Их можно было восстановить, но я решил заменить. «Тайвань» не рассматривал принципиально, а оригинальных деталей в Минске на тот момент не было. В итоге пришлось везти из Польши. Радиатор и интеркулер стоили около 100 долларов каждый плюс 60 долларов за доставку.

Все это затянулось, потребовалось клеить бампер в Минске, а сама машина осталась в городке у родителей. Местные ребята собрали «морду» немного кривовато, недокрутили «противотуманки» – остались щели, но у меня на тот момент не было свободного времени на переделки. После холодов вернусь к этому вопросу и сделаю аккуратно. 

«Машина превращается в iPhone»

Подвеска у машины средней жесткости, она довольно комфортная. На 17-дюймовых колесах автомобиль без лишней тряски проходит мелкие ямки. На Civic VIII после 300 километров по трассе из-за шума и посадки начинает болеть голова, а здесь все отлично: внутри тише, посадка очень комфортная, спина не затекает. 

Справедливости ради надо сказать, что шумоизоляция в этой машине обычная. Двигатель на разгоне хорошо слышно, но мне этот звук нравится. Хотя кого-то он наверняка может раздражать.

Неожиданным сюрпризом оказалось поведение машины в городе. Она настолько чувствительная, что если тебе надо проехать три сантиметра, то ты их проедешь плавно и без рывков. Маневренность и выворот колес тоже впечатляют. «Десятый» Civic разворачивается буквально на месте. Мне даже нравится ездить на нем по дворам, хотя автомобиль маленьким назвать нельзя.  

В салоне места хватает, в том числе сзади. Сам за собой я помещаюсь без проблем, друзья тоже не жалуются. 

Эргономика хороша, удобно сделан центральный тоннель, куда можно много чего положить. Штатная медиасистема устаревшая и «тормозная», но у нее есть поддержка Apple CarPlay. Подключаешься – и машина превращается в твой iPhone. Карты, навигация, музыка в iTunes, звонки – все это доступно и буквально «летает». В итоге штатной системой я пользуюсь, только чтобы сбросить межсервисный интервал, когда поменял масло, или откалибровать датчики давления в шинах.

Багажник большой, удобный, в него много чего влезает. Плюс складывается второй ряд. Однажды я вез два велосипеда, и сзади еще сидела дочка в кресле. Понятно, что это не универсал или кроссовер, действительно объемный груз не поместится, но машина и не для того покупалась. Тюбинг влезает – и достаточно.

Ручка изнутри не предусмотрена

В топовой комплектации Civic X есть функция удержания в полосе, адаптивный круиз-контроль, светодиодные фары, премиальная акустика. Но мне не хотелось переплачивать 1-2 тысячи за не очень нужные мне опции, поэтому остановился на ступеньку ниже.

Здесь имеется экорежим – в нем машина становится «овощной» и позволяет экономить топливо. Но езда в таком стиле… Пару раз попробовал – и забыл навсегда. Тем более что расход и так невысокий: зимой – около 8 литров на 100 километров, летом ближе к семи. Режим езды у меня преимущественно смешанный: город и трасса 50 на 50. По трассе я езжу в левом ряду, поэтому, какой расход при скорости 80-90, не могу сказать – наверное, приятный. 

Из удобных вещей мне нравится камера бокового вида. Когда паркуешься, видно бордюр. Ну и при перестроениях в темноте в дождь бывает полезно. При этом нет электроскладывания зеркал. Если необходимо их сложить, приходится это делать вручную. Потом, естественно, про зеркала забываешь, а когда начинаешь ехать, понимаешь, что разложить обратно забыл. Странная экономия от «Хонды», тем более что в Civic VIII для этого есть кнопка.

Очень важная для меня опция – дистанционный запуск. Каждое утро, перед тем как везти дочку в садик, я завожу машину из окна, и мы садимся в прогретый салон. Вообще, зимой мотор прогревается довольно медленно. В мороз нужно проехать от МКАД до второго кольца, чтобы двигатель вышел на рабочую температуру. Поэтому в холода на коротких поездках ни о каком драйве речи не идет. Пока машина не прогреется, стараюсь не поднимать обороты двигателя выше 2000.

«Fusion выглядит как надрезанный батон»

Почему выбрал именно Civic? Я не готов был переплачивать за растаможку, поэтому выбирал только из вариантов с полуторалитровым двигателем. Мне не хотелось кроссовер, так как «паркетник» и драйвовая машина при бюджете до 15 тысяч – это, на мой взгляд, антонимы. По сути, из седанов альтернативами были только Chevrolet Malibu и Ford Fusion. Экстерьер Malibu мне очень нравится, но внутри скучно. Fusion примелькались в городе еще два года назад. Плюс эта машина большая, тяжелая, а под капотом те же полтора литра, ни о какой динамике речи нет. Да и напоминает он мне спереди батон, у которого надрезали край. Оставались Civic и Accord от Honda. Конечно, «десятый» Accord элегантнее «Сивика» и выше классом, но я не был готов за него переплачивать. Тем более что по динамике разницы практически нет.

Судя по наклейке на стекле, в США машиной владела девушка-студентка. И от нее остались стразы вокруг кнопки пуска. Друзья, которые садятся в машину, часто над ними смеются. Кто-то плюется, спрашивая, что это за ерунда. Мне что, отрывать их? Пускай будут – забавный аксессуар на память.

Если понадобится, я готов еще раз пройти через пригон автомобиля из США, хотя цены с 2020 года, конечно, подросли. Рано или поздно в качестве второй машины для семьи придется купить что-то побольше, и тут уже жизнь заставит смотреть на кроссоверы. А для души останется Civic X. 

Почему не авто из Европы? У каждого свои приоритеты. Если выбирать между лишними ста тысячами километров пробега или ударом, я выберу удар. Мне важно, чтобы мотор был свежим, с небольшим пробегом. Такой вот личный «бзик». Но я понимаю тех, кто покупает «европейцев». Это, как правило, дизельные машины с хорошей экономией топлива. Новые авто в этом бюджете не рассматривались в принципе, потому что за сопоставимые деньги ты купишь только «бюджетник» B-класса. Пользоваться услугами такси – это одно, но покупать машину для такси себе – спасибо, нет.

Если вам есть что рассказать о своем автомобиле, свяжитесь с нами, пройдя по ссылке. Бонус за рассказ – бесплатная мойка автомобиля при содействии автомоечного комплекса «Автобаня» (Минск, ул. Брыля, 2, (029) 355-42-55)

Выбор подушки | JYSK

Идеальная подушка должна позволять позвоночнику принимать естественное положение, в котором шейный и спинной отделы находятся на одном уровне. Однако сила привычки велика: зачастую нам становится «удобно» спать на подушке, которая не обеспечивает комфортного положения тела во время сна. Менять привычки тяжело, но важно помнить, что правильно подобранная подушка – залог крепкого и здорового сна.

 

Высота подушки

Главное назначение подушки – обеспечивать поддержку спины и шеи во время сна. В JYSK представлены подушки 2 видов: высокие и низкие. Выбирая высоту подушки, помните, что идеальная позиция для сна – это положение, при котором позвоночник образует прямую линию. Определите высоту подушки в зависимости от того, как вы привыкли спать:

На боку

Если вы спите на боку, особенно важно, чтобы шейный отдел позвоночника не искривлялся. Правильно подобранная подушка защитит спину и шею от ненужной нагрузки.

Идеальная подушка для сна на боку:

  • Высокая – обеспечит достаточную поддержку голове;
  • Достаточно твердая – чтобы ваша голова не находилась слишком низко во время сна;
  • С плотным наполнителем – он заполнит пространство между головой и матрасом.
     

На спине

Предпочитаете спать на спине? Тогда ваша подушка должна быть низкой с акцентированной поддержкой шеи. Для этой цели подойдет специальная эргономичная подушка из пенного наполнителя или натурального латекса. Она обеспечит дополнительную поддержку шейного отдела позвоночника.

На животе

Если вы чаще всего спите на животе, подушка должна быть как можно более мягкой и плоской, чтобы минимизировать изгиб шеи.

Наполнитель подушки

Выберите наполнитель из трех вариантов:

Натуральный наполнитель

Натуральный наполнитель – это, как правило, пух и перо. Также встречаются подушки с наполнителем из шерсти и шелка. Подушка с натуральным наполнением мягкая на ощупь, ей легко придать любую форму. Если вы чередуете сон на спине и на боку, вы сможете каждый раз придавать подушке новую форму легким движением.

Синтетический наполнитель

Такой наполнитель состоит из полимерных волокон. Синтетический материал более эластичен в отличие от натурального.

Специальный наполнитель

Это может быть пенный материал с эффектом памяти или латекс. Такой наполнитель обеспечит максимальную поддержку благодаря своей высокой плотности.

Подушка с эффектом памяти повторяет форму головы и шеи. Такая подушка позволит вам спать в эргономически правильном положении всю ночь, обеспечит поддержку всего шейного отдела позвоночника и свободное кровообращение. Это избавит вас от напряжения и головных болей. Подушки с эффектом памяти разных форм и размеров можно купить на сайте JYSK.ru или в одном из магазинов.

Структура и форма подушки

Наконец, обратите внимание на 

структуру и форму подушки. Наиболее простой вариант – подушка с одной камерой.

Подушки с более чем одной камерой могут служить разным целям. Количество камер может достигать четырех, в каждой находится наполнитель разной плотности. Такие подушки более мягкие на ощупь и обеспечивают непревзойденную поддержку.

Если вы уверены в предпочитаемом положении сна, выберите подушку определенной формы из пенного материала с эффектом памяти.

13 лучших подушек 2022 года

Удобная и поддерживающая подушка для кровати является ключом к спокойному сну, но найти лучшую подушку для вас — непростая задача из-за такого большого выбора подушек. Хорошей новостью является то, что подушки очень индивидуальны, поэтому вы можете сузить поле, основываясь на своих индивидуальных предпочтениях в отношении материала и положения во сне.

Когда дело доходит до подушек, «важно, чтобы ваша шея оставалась «нейтральной», — говорит доктор Ниамиш Бакси, физиотерапевт, специализирующийся на лечении позвоночника и опорно-двигательного аппарата в Больнице специальной хирургии в Нью-Йорке.«Он не должен быть согнут вперед, вытянут назад или повернут. Пребывание в этих положениях создаст нагрузку на суставы шейного отдела позвоночника, а также на окружающие его мышцы». Чтобы помочь оставаться в правильном положении всю ночь, спящим на боку следует выбрать толстую, твердую подушку; спящим на животе нужен мягкий, потоньше; и спать на спине нужно что-то среднее.

За последние несколько лет эксперты Текстильной лаборатории Института хорошего домашнего хозяйства провели испытания более 100 различных подушек, изготовленных из таких материалов, как пух, пена, латекс и волокнистый наполнитель , а также охлаждающие подушки, органические подушки, подушки для ухода за шеей. боль и подушки, чтобы остановить храп.В целом, мы рассмотрели более 3500 точек данных между лабораторными и домашними потребительскими оценками, прежде чем сделать этот выбор. Вы можете узнать больше о том, как мы тестируем и как выбрать идеальную подушку, в конце этой статьи, но сначала he re — это лучшие подушки для вашего комфортного сна:


    Best Общая подушка

    Регулируемая подушка Coop Home Goods

    Кооператив Товары для дома

    Регулируемая подушка-лофт премиум-класса Coop Home Goods

    • Твердый без ощущения твердости
    • Регулируемый наполнитель
    • Машинная стирка
    • Таблетки внешнего покрытия с течением времени
    • Наполнитель: Альтернативная смесь пены с эффектом памяти и полиэстера
    • Степень жесткости: Средняя жесткость

      Идеальный баланс мягкости и жесткости, эта подушка наполнена смесью кусочков пены с эффектом памяти и микрофибры. кластеры, которые кажутся удивительно поддерживающими и плюшевыми одновременно. I t s подходит для всех положений, потому что поставляется с дополнительной набивкой, которую вы можете добавить или убрать дома, чтобы создать свою идеальную высоту. Просто будьте осторожны, когда настраиваете заливку; это может стать немного грязным, и это не то, что вы захотите переделывать на регулярной основе.

      Его можно стирать в машине, поэтому вы можете легко содержать его в чистоте, и он сразу же вернулся к своей форме после испытаний под давлением в нашей лаборатории. Это также бестселлер на Amazon с более чем 30 000 пятизвездочных отзывов от пользователей, которые называют ее «лучшей подушкой на свете».» А если вы любитель крепкого сна, подушка Eden этой марки имеет такую ​​же конструкцию, но с охлаждающим гелем, добавленным к пене с эффектом памяти. доска, единогласно заявив, что она лучше, чем подушки, которые они использовали ранее, и что она помогает улучшить качество их сна. удобно переключаться с бока на спину на живот и при этом чувствовать поддержку и комфорт.»


        Подушка по оптимальной цене

        Альтернативная пуховая подушка Amazon Basics, 2 шт. в упаковке

        AmazonОсновы

        Альтернативные пуховые подушки мягкой плотности, 2 шт. в упаковке

        Основы Амазонки amazon.com

        32,70 доллара США

        • Доступный
        • Мягкий и удобный
        • Хорошо моется
        • Несколько тестировщиков хотели, чтобы он был более плотным
        • Материал наполнителя: Альтернатива полиэстеровому пуху
        • Уровни жесткости: Мягкая или средняя

          Эта подушка под брендом Amazon предлагает лучшее соотношение цены и качества: она продается в паре, а модель превосходит другие модели на рынке. который стоил более чем в три раза дороже. И хотя наполнитель из полиэфирного пуха помогает снизить цену, в наших тестах он по-прежнему хорошо стирается без усадки, что делает его хорошим выбором для людей, страдающих аллергией, которым постоянно необходимо стирать постельное белье.

          Эта подушка кажется довольно мягкой и идеально подходит для тех, кто спит на животе или на спине и нуждается в более плоской форме. Он также идеально подходит для детей, которым нужен более низкий профиль, чтобы соответствовать их меньшим размерам тела. А если вы спите на боку и ищете дополнительную поддержку, у Amazon Basics также есть версия со складками, которая имеет более высокий рост, чтобы убаюкать вашу голову и шею.

          Примечания тестировщика: Пользователи сказали нам, что им особенно понравилась мягкость этой подушки. Один отметил: «Мне нравится, насколько пушистая эта подушка и как хорошо она сохраняет форму после длительного использования». Хотя некоторые хотели, чтобы он был выше и плотнее, они дали ему хорошие оценки за то, что он позволяет им просыпаться без болезненных ощущений.


            Самая удобная подушка


            Лейла Капок Подушка с эффектом памяти

            Лейла

            Лейла Капок Подушка

            • Поддерживающая, но мягкая для максимального комфорта
            • Сохраняет форму с течением времени
            • Подходит для нескольких положений сна
            • Серый рисунок может быть виден под наволочками
            • Наполнитель: Пена с эффектом памяти/смесь капока
            • Уровень жесткости: Средний плюш

              Вы должны поверить, что это комфорт удивительно мягкий, но все еще поддерживающий благодаря своей инновационной смеси из измельченной пены с эффектом памяти с мягким и пушистым капком (натуральное волокно, похожее на хлопок, но более шелковистое). Наполнитель также регулируется, поэтому он подходит для разных стилей сна или для людей, которые часто меняют положение.

              Он легко пришел в норму после того, как мы применили груз в наших тестах, чтобы имитировать голову, лежащую на нем всю ночь. Просто обратите внимание, что из-за того, что на внешнем чехле подушки используется серый узор, он может быть виден под белыми наволочками.

              Примечания тестировщика: Он получил самые высокие оценки от наших тестировщиков. Они поставили ему высшие баллы за комфорт, поддержку и общее удовлетворение, а также сказали, что оно сохраняет свою форму и заставляет их просыпаться, не чувствуя боли.Один из тестировщиков рассказал, как она смогла отказаться от двух подушек, переключившись на эту, а другой резюмировал: «Мне нравится мягкость, ощущение поддержки и гибкость».


                Подушка Best для боковых шпал

                Альтернативный набор подушек Tuft & Needle Down

                  Пучок и игла

                  Комплект альтернативных пуховых подушек

                  Пучок и игла пучок и игла. ком

                  $72,00

                  • Удобно спать на
                  • Легко моется и сохраняет форму
                  • Хорошая цена за пару
                  • Слишком высоко для тех, кто меняет позу на живот
                  • Материал наполнителя: Альтернатива полиэфирному пуху
                  • Степень жесткости: Средняя жесткость

                    Разработанный специально для тех, кто спит на боку и на спине. Он прошел все тесты нашей лаборатории, включая подгонку наволочки, усадку после стирки и то, насколько хорошо он сохранил свою форму после того, как мы приложили вес. Это особенно важно, потому что тем, кто спит на боку, нужна подушка, которая сохраняет свою форму всю ночь для правильного выравнивания.

                    Кроме того, в нем используется альтернатива синтетическому пуху, который идеально подходит для легкого ухода и более низкой стоимости. На самом деле, этот набор из двух подушек стоит меньше, чем другие отдельные. Наполнитель также не дает ему чувствовать себя слишком плотным, что иногда может быть недостатком подушек, предназначенных для тех, кто спит на боку.

                    Примечания тестировщика: Вся наша панель была впечатлена тем, как она выдерживает давление, и пользователь сказал нам, что она «сохраняла свою форму лучше, чем любая другая подушка, которую я когда-либо использовал». Что еще более важно, все они оценили его как поддерживающий и удобный для сна. Один даже отметил его роскошное внимание к деталям, заявив, что это «отличное качество с хорошими материалами и строчкой».


                      Подушка Best для сна на спине

                      Подушка Purple Harmony

                      Фиолетовый

                      Подушка Гармония

                      Фиолетовый Амазонка. ком

                      159,00 долларов США

                      • Дышащий и охлаждающий
                      • Поддерживающая, но амортизирующая
                      • Легко принимает форму
                      • Наполнитель: Латекс и эластичный полимерный материал
                      • Уровень жесткости: Средний

                        Не слишком твердый и не слишком плюшевый. который очень популярен из-за своей способности чувствовать себя одинаково мягким и поддерживающим. Он также поставляется в трех вариантах высоты, чтобы соответствовать различным типам телосложения и комбинированным спальным местам.

                        В наших лабораторных тестах подушка идеально приняла форму, даже после того, как грузы были оставлены сверху на восемь часов. Только чехол можно стирать в машине, но он выдержал наши оценки стирки. И хотя это дорого, бренд предлагает 100-дневную пробную версию, так что вы можете спать с ним в течение нескольких месяцев, чтобы убедиться, что он вам нравится.

                        Примечания испытателя: Домашние рецензенты высоко оценили его поддержку, сохранение формы и воздухопроницаемость, причем каждый из них подчеркивал тот факт, что он оставался прохладным всю ночь.Они также согласились, что хотят продолжить использовать его после теста. Как резюмировал один из тестировщиков: «Всю ночь мне было прохладно, а текстура подушки была очень мягкой и поддерживающей».


                          Лучшая подушка для тех, кто спит на животе

                          Коллекция Home Decorators Пуховая объемная подушка

                          Хоум Депо

                          Подушка Jumbo с объемным пухом

                          Коллекция декораторов для дома homedepot.com

                          65 долларов.23

                          • Уникальная двухкамерная конструкция
                          • Мягкий, плюшевый на ощупь
                          • Ответственно получено вниз
                          • Некоторые хотели большей поддержки на других должностях
                          • Наполнитель: Пух и перья
                          • Уровень жесткости: Средний

                            Эта модель от бренда Home Depot уникальна своей двойной подушкой : внутренняя камера из перьев для поддержки, окруженная внешней слой пуха для мягкости и пушистости. Он имеет среднюю плотность, предназначенную для различных положений сна, но наши испытатели отметили, что он имеет более низкий профиль, что делает его более подходящим для людей, которые спят на животе.

                            Всю подушку можно стирать в машине, и в наших тестах она совсем не дала усадку, несмотря на некоторые признаки износа. Он также хорошо пришел в норму после того, как мы оказывали давление в течение длительного периода. Пух сертифицирован по стандарту Responsible Down для отслеживания в цепочке поставок, а внешнее покрытие изготовлено из хлопка.Кроме того, на него распространяется наша ограниченная гарантия.

                            Примечания испытателя: Испытатели были в восторге от его мягкости и подчеркивали, каким плюшевым он ощущался во время сна. Некоторые хотели бы иметь больше поддержки и предпочитали более высокие модели, когда спят на животе и спине, но это идеально подходит для тех, кому не нужна высота. Кроме того, тестировщики обнаружили, что его можно использовать не только для сна: «Мне нравилось использовать его в качестве дополнительной подушки, чтобы подпирать перед сном, читая или смотря телевизор», — сказал нам один из них.


                              Пуховая подушка Best


                              Подушка Parachute Down Medium

                              Парашют

                              Пуховая подушка средней плотности

                              Парашют parachutehome.com

                              129,00 долларов США

                              • Мягкий и уютный пуховый наполнитель
                              • Удобство и поддержка
                              • Машинная стирка
                              • Некоторые испытатели хотели, чтобы он был немного тверже
                              • Наполнитель: Пух
                              • Уровни жесткости: Мягкая, средняя или жесткая

                                Для тех, кто предпочитает настоящее предложение, эта роскошная пушистая подушка превзошла все другие пуховые подушки в нашем тесте. Она понравилась тестировщикам, хорошо держала форму и прекрасно помещалась в наволочку. И вам даже не нужно беспокоиться о специальных инструкциях по уходу: он выдерживает многократные стирки без признаков износа.

                                Помимо этой средней плотности, он также доступен в мягком и жестком вариантах, а пух сертифицирован как ответственный поставщик. Внешний чехол выполнен из хлопкового сатина с двойной строчкой по краям, чтобы пух не выпирал во время использования.

                                Примечания тестировщика: Тестеры были в восторге от его мягкости и поставили ему отличные баллы за комфорт и общее удовлетворение.Один даже описал его как «абсолютно мечтательный» и «похожий на зефир». Они также дали этой подушке высокие оценки за поддержку и поддержание комфортной температуры в течение ночи.


                                  Подушка из пеноматериала Best

                                  Оригинальная подушка из пеноматериала Tuft & Needle

                                  Пучок и игла

                                  Оригинальная подушка из пеноматериала

                                  Пучок и игла amazon. com

                                  85 долларов.99

                                  • Поддерживающая, но мягкая
                                  • Не провис и не потерял форму при испытаниях
                                  • Удобное положение в нескольких положениях
                                  • Слегка свободный крой в наволочке
                                  • Наполнитель: Пена
                                  • Степень жесткости: Средне-жесткая

                                    Tuft & Needle снова попала в наш список, но на этот раз из-за своей подушки из пены.Это , сделанный из твердой пены вместо кластеров пены для более поддерживающей поверхности, , но он имеет вентилируемые отверстия, чтобы сделать его воздухопроницаемым, а также графит и охлаждающий гель для предотвращения перегрева. Бренд описывает ощущение как «мягкое, но при этом поддерживающее», и мы полностью согласны с нашими оценками.

                                    Лабораторные тесты показали, что он вернул форму сразу же после того, как мы применили давление. Она довольно хорошо помещается в наволочку, но немного меньше других подушек, поэтому немного свободна.Только чехол можно стирать в машинке, но отстирывается хорошо, без усадки.

                                    Примечания испытателя: Это была подушка с наивысшей оценкой от испытателей сна, которые поставили ей высшие баллы за удобство и сохранение формы. Кроме того, тестировщики единодушно заявили, что это похоже на обновление по сравнению с подушками, которые они обычно используют. Его похвала включала такие комментарии, как «эта подушка была достаточно твердой, чтобы сохранять свою форму, но в целом казалась мягкой» и «она была удобна в нескольких положениях для сна и имела идеальный уровень жесткости.


                                      Латексная подушка Best

                                      Натуральная латексная подушка 2-в-1 Naturepedic

                                      Натурпедик

                                      Органическая латексная подушка 2-в-1

                                      Натурпедик amazon. com

                                      $99.00

                                      • Удобная и сохраняет форму
                                      • Сертифицированный органический продукт
                                      • Двусторонняя конструкция
                                      • Может быть немного грязно, чтобы изменить заливку
                                      • Наполнитель: Измельченный латекс
                                      • Степень жесткости: Средняя

                                        Изготовлена ​​из натурального латекса каучукового дерева, , эта подушка сертифицирована как органическая в соответствии с Глобальным стандартом органического латекса. Латексный наполнитель измельчен, поэтому вы можете добавить или удалить его, а также он двусторонний с разными тканями на каждой стороне. С одной стороны есть эластичный гладкий материал, который повторяет форму вашей головы и шеи, а другая имеет пушистую стеганую сторону, наполненную ватином PLA, чтобы он выглядел плюшевым.

                                        Самое приятное то, что вам не нужно жертвовать качеством ради экологичности: он получил высокие оценки как в лабораторных, так и в потребительских тестах. Подушка сохранила свою форму после надавливания, а внешний чехол хорошо отмылся.

                                        Примечания испытателя: Пользователи говорят, что эта подушка удобна, поддерживает и поддерживает хорошую температуру. Всем им понравилась универсальность между регулируемым наполнением и двусторонним дизайном, а один из них сказал: «Моя первая реакция была просто «вау!»», основанная на качественном мастерстве. Другой сказал нам: «Это буквально лучшая подушка, на которой я когда-либо спал».


                                          Подушка для снятия боли в шее

                                          Подушка для шеи Tempur-Pedic

                                          Подушка для шеи TEMPUR

                                          • Жесткая опора
                                          • Доступны 3 размера для разных типов кузова
                                          • Контур для правильного выравнивания
                                          • Свободная посадка в стандартных наволочках
                                          • Наполнитель: Пена с эффектом памяти
                                          • Степень жесткости: Жесткая

                                            Если вам нужна надежная поддержка для облегчения боли в шее, эта подушка для вас. Он существует на рынке уже много лет и выдержал испытание временем благодаря своей твердой пене с эффектом памяти , которая имеет эргономичный дизайн, обеспечивающий правильное выравнивание спины и боковых шпал. В отличие от большинства других подушек, форма этой подушки повторяет изгиб головы, шеи и плеч.

                                            Он также имеет более тонкий профиль, поэтому он не будет казаться слишком высоким, хотя он немного неудобно подходит для наволочек. Тем не менее, он выдержал наши испытания на давление и выпускается в маленьком, среднем и большом размерах, чтобы соответствовать разным типам телосложения.Внешний чехол съемный, его можно стирать в машинке.

                                              Примечания испытателя: Те, кто предпочитает твердые подушки, говорят, что на этой подушке приятно лежать. «Он идеально подходил к моей шее и плечу», — отметил один из них. Другой отметил, как он очень медленно погружается, чтобы принять индивидуальные формы. Просто обратите внимание, что он намного тверже, чем другие, поэтому он определенно не идеален для всех.


                                              Лучшая подушка при болях в пояснице

                                              Noble Подушка для нижней части тела

                                              благородный

                                              Подушка для нижней части тела Noble

                                              благородный благородная подушка.ком

                                              249,00 долларов США

                                              • Способствует правильному выравниванию
                                              • Испытатели сказали, что это облегчает дискомфорт
                                              • Занимает меньше места, чем подушка для всего тела
                                              • Материалы наполнителя: Шерсть, латекс или их смесь
                                              • Уровень жесткости: Варьируется

                                                Большинство подушек предназначены для головы, но если вы страдаете от болей в спине, лучше подумать о подушках для тела. подушка тоже. Эта уникальная модель треугольной формы удерживает бедра и позвоночник на одном уровне: Продевается между ног, если вы спите на боку, или под ними, если вы спите на спине.

                                                Дорогой, но в нем используются качественные материалы, включая шерсть, латекс или гибридный наполнитель на выбор. Он также регулируется и поставляется с дополнительным наполнителем, чтобы вы могли настроить высоту под свое телосложение, и он выдержал испытания в стирке в лаборатории, поэтому вы можете ожидать, что он прослужит долго.

                                                Примечания тестировщика: Все тестировщики, от беременных пользователей до людей с травмами, сказали, что они почувствовали облегчение боли или дискомфорта во время сна с ним и проснулись, не чувствуя боли.В качестве дополнительного бонуса им понравилась его универсальность, и одна из них сказала: «Мне понравилось использовать эту подушку, чтобы сидеть и читать в постели в качестве спинки».


                                                  Охлаждающая подушка Best

                                                  Подушка Slumber Cloud UltraCool

                                                  Дремлющее Облако

                                                  Подушка UltraCool

                                                  • Терморегулирующая крышка
                                                  • Прочный и сохраняет форму
                                                  • Тестеры оценили комфорт
                                                  • Менее поддерживающая, чем другие подушки
                                                  • Наполнитель: Полиэстеровый пух
                                                  • Уровни жесткости: Мягкий/средний или средний/жесткий

                                                    Эта альтернатива пуху отличается терморегулирующим покрытием из вискозы Outlast, которая сохраняет выделяет тепло тела, чтобы предотвратить перегрев во время сна. В отличие от других охлаждающих подушек, которые мгновенно охлаждаются на ощупь, эта работает всю ночь, поддерживая комфортную температуру.

                                                    Помимо охлаждающих свойств, эта подушка также получила высокие оценки лаборатории, когда мы рассмотрели, насколько хорошо она сохраняет свою форму после использования, насколько хорошо она выдерживает стирку и насколько хорошо она помещается в наволочку. Даже если вы не любите спать, это отличный выбор, потому что он оказался долговечным.

                                                    Примечания испытателя: Наша комиссия единогласно заявила, что эта подушка поддерживает комфортную температуру тела всю ночь, и они также высоко оценили сохранение формы во время использования и общий комфорт во время сна.Один из тестировщиков сказал нам: «Я очень скептически отнесся к заявлениям об охлаждении подушки и был так рад узнать, что это правда! Подушка никогда не нагревалась, как мои собственные подушки».


                                                      Гелевая подушка Best

                                                      Гелевая подушка Blu Sleep Ice

                                                      Подушка из ледяного геля

                                                      Продукты для сна Blu amazon. com

                                                      $119.00

                                                      • Лучшие оценки от тестировщиков потребителей
                                                      • Гелевая пена с вентиляцией предотвращает перегрев
                                                      • Легко принимает форму
                                                      • Чехол можно стирать только вручную
                                                      • Некоторые тестеры сочли его немного заниженным
                                                      • Наполнитель: Пропитанная гелем пена
                                                      • Степень жесткости: Средняя

                                                        В отличие от обычной пены с эффектом памяти, гелевая пена приятна на ощупь, что может быть предпочтительнее для тех, кто любит спать в горячем сне. Этот также имеет вентиляцию для увеличения потока воздуха. Он не может регулировать температуру тела всю ночь, как некоторые другие технологии на рынке, но, безусловно, обеспечивает мгновенный охлаждающий эффект.

                                                        Хотя этот продукт не имеет запаха, бренд также предлагает варианты с добавлением масел, таких как ромашка. Чехол съемный, но есть инструкции по ручной стирке, а не в машинке. Тем не менее, он выдержал, когда мы почистили его в лаборатории. Он также отлично сохранил свою форму во время испытаний под давлением в нашей лаборатории.

                                                        Примечания испытателя: Наши рецензенты были в восторге от поддержки, мягкости и общего комфорта. Некоторые отметили, что они думали, что это было более плоским, чем то, к чему они привыкли, но все же сказали, что они хорошо спали и хотели продолжать использовать его. Они также оценили ее охлаждающий эффект, и один из них сказал нам: «Эта подушка почти ледяная, когда вы впервые ложитесь на нее. Это хороший способ быстро остыть».


                                                          Как мы тестируем подушки

                                                          Все подушки оцениваются в текстильной лаборатории Института хорошего домашнего хозяйства.Сначала мы проверяем этикетки по уходу, чтобы узнать, насколько легко их чистить (PSA: некоторые из них нельзя стирать в машине!), затем мы стираем их пять раз, чтобы убедиться, что они действительно выдержат стирку. Мы также смотрим, насколько хорошо они помещаются в наволочку, и проводим тесты на поддержку и восстановление, которые имитируют давление головы, лежащей на ней всю ночь: груз оставляют на подушке на длительный период, затем мы измеряем, как быстро он возвращается в исходное положение. свою первоначальную форму.

                                                          В дополнение к лабораторным испытаниям у нас также есть настоящие тестеры-потребители, которые тестируют их для получения подробных отзывов о таких вещах, как комфорт, поддержка, регулирование температуры и многое другое.Тестировщикам назначается подушка на основе первоначального опроса, чтобы убедиться, что они получают хорошее совпадение, затем им дается несколько недель, чтобы поспать на ней, прежде чем давать как оцениваемые, так и открытые ответы.


                                                          Какой тип подушки самый удобный?

                                                          Несмотря на то, что существует множество типов подушек, наиболее важным аспектом, когда речь идет о комфорте, является наполнитель. Вот основные различия между наиболее распространенными вариантами:

                                                          • Пуховые подушки , как правило, самые пушистые, но сочетание пуха с пером может быть более прочным и менее дорогим.
                                                          • Альтернатива пуху Подушки все еще могут быть мягкими и обеспечивать хорошую поддержку, но обычно они сделаны с синтетическим наполнителем, поэтому они более доступны по цене, чем пух.
                                                          • Подушки из пены с эффектом памяти толще и часто тверже. Вы можете выбрать твердую пену с эффектом памяти или кластеры пены с эффектом памяти, которые приятнее лежать, но при этом обеспечивают поддержку пены.
                                                          • Латексные подушки на ощупь похожи на пену с эффектом памяти, но они более упругие и менее контурные. Еще одно отличие: вспененный латекс обычно делают из каучуковых деревьев.
                                                          • Гибридные подушки сочетают в себе пену и волокнистый наполнитель, поэтому вы получаете лучшее из обеих категорий — поддерживающую и в то же время плюшевую.

                                                            Как правильно выбрать подушку?

                                                            После выбора любимого наполнителя, прежде чем отправиться за новой подушкой, вот что нужно помнить, выбирая свою лучшую подушку :

                                                            ✔️ Убедитесь, что она подходящей высоты. Не существует универсальной подушки для всех. По словам доктора Бакси, «ваши уши должны быть на уровне плеч, а подбородок должен быть направлен вперед». Чтобы достичь такого выравнивания, вам нужно будет учесть размер вашего тела 90 195 и 90 196, как вы спите. Вот как выбрать свой рост:

                                                            • Телосложение: Людям с крупным телосложением следует использовать более высокую подушку, тогда как людям с меньшим телосложением нужна более плоская подушка. Средние кадры могут использовать что-то среднее.
                                                            • Положение для сна: Людям, спящим на боку, нужна более высокая и поддерживающая подушка, а тем, кто спит на животе, следует выбрать более низкую и мягкую подушку.Спящие на спине (или те, кто меняет положение ночью) должны выбрать подушку, которая находится где-то посередине.

                                                              ✔️ Ознакомьтесь со специальными функциями в зависимости от ваших предпочтений. Вы можете ознакомиться с инновационными характеристиками некоторых подушек, такими как охлаждающие свойства, если вы склонны к перегреву, или возможность регулировки, если вы хотите персонализировать уровень жесткости и высоту.

                                                              ✔️ Учитывайте любые недавние изменения здоровья. Физические сдвиги (такие как колебания веса, новые боли или другие изменения в вашем теле с возрастом) влияют на тип необходимой вам поддержки, по словам Натали Даутович, доктора философии.Д., ученый-эколог из Национального фонда сна. Если ваша любимая подушка больше не чувствует себя хорошо, подумайте о том, чтобы попробовать что-то новое.

                                                              ✔️ Не пренебрегайте инструкциями по уходу. Перед покупкой подушки проверьте этикетку по уходу, чтобы убедиться, что вы готовы стирать ее в соответствии с рекомендациями. Большинство из них можно стирать в машине, но некоторые из них предназначены только для сухой чистки, имеют съемные чехлы или допускают только точечную обработку. Ваша подушка прослужит дольше, если вы будете стирать ее два-четыре раза в год и использовать защитный чехол для подушки, чтобы она оставалась чистой и защищенной от износа.

                                                              Лекси Сакс, Институт хорошего домашнего хозяйства Исполнительный директор по текстилю Имея более чем 15-летний опыт работы в текстильной промышленности и степень в области науки о волокнах в Корнелльском университете, Лекси Сакс исследует, тестирует и составляет отчеты по всем изделиям на основе ткани, от простыней, матрасов и полотенец до бюстгальтеров, одежды для фитнеса и другой одежды.

                                                              лучших твердых подушек 2022 года

                                                              Подушки у многих ассоциируются с мягкостью.Но некоторые спящие хотят или нуждаются в чем-то большем, чем мягкость подушек. Для тех, кто спит на боку или просто хочет подушку с большей поддержкой, твердая подушка может способствовать правильному выравниванию позвоночника и обеспечивать комфорт.

                                                              Мы сравним и сопоставим некоторые из лучших жестких подушек на рынке и объясним, как выбрать жесткую подушку, соответствующую вашим уникальным потребностям.

                                                              Подробная информация о продукте

                                                              Лучший в целом

                                                              Подушка с эффектом памяти Saatva

                                                              Цена:  155 долларов – Королева $175 — Король

                                                              Для кого лучше:
                                                              • Боковые и задние шпалы
                                                              • Горячие спящие, которым нужна подушка из пеноматериала, сохраняющая меньше тепла
                                                              • Люди, которые испытывают боль в шее во время сна
                                                              Лучшее:
                                                              • Двухслойная пена с эффектом памяти
                                                              • Среднее ощущение и 8-дюймовый чердак
                                                              • Близкое контурирование шеи и головы

                                                              Покупайте больше, экономьте больше. Получите скидку до $450!

                                                              Подушка Saatva Memory Foam Pillow — продуманная модель, сочетающая в себе прочность и комфорт. Подушка также обеспечивает более прохладный сон, чем обычная пенопластовая модель, благодаря нескольким конструктивным компонентам, направленным на снижение удержания тепла.

                                                              Подушка имеет двухкамерную конструкцию с двумя слоями пены с эффектом памяти. Внешняя камера состоит из твердой пены с эффектом памяти, пропитанной графитом, предназначенной для отвода влаги от головы и шеи, а внутренняя камера заполнена измельченной пеной с эффектом памяти.Измельченная пена пропитана гелем, разработанным для дополнительного охлаждения подушки. Вся подушка покрыта чехлом из органического хлопка, который обладает естественными дышащими свойствами. Различные функции охлаждения должны понравиться любителям горячего сна, которые предпочитают ощущение пены, но не наслаждаются удержанием тепла, которое обычно с ней связано.

                                                              Эта модель со средней толщиной и 8-дюймовым ворсом больше подходит для подушек. Пена с эффектом памяти обеспечивает щедрый контур головы и шеи, что делает подушку наиболее подходящей для тех, кто спит на спине и на боку.Тесное контурирование также хорошо подходит для спящих, которые испытывают боль в шее во время сна. Покупатели могут выбрать размер королевы или короля, а чехол можно стирать в машине.

                                                              Saatva обеспечивает бесплатную доставку в пределах США. Клиенты могут примерять подушки в течение 45 дней и имеют право на бесплатное возмещение в течение этого периода времени. На подушки распространяется гарантия 1 год.

                                                              Самый удобный

                                                              Пуховая подушка Brooklinen

                                                              Цена:  99 долл. США — стандартная $ 119 — Король

                                                              Для кого лучше:
                                                              • Боковые шпалы
                                                              • Любой, кто предпочитает пуховое наполнение
                                                              • Искатели ценности
                                                              Лучшее:
                                                              • Жесткая подушка с плюшевым ощущением пуха
                                                              • Доступен в плюшевом, средне-плюшевом и жестком вариантах
                                                              • Возврат в течение 365 дней после покупки

                                                              Покупатели New Brooklinen могут использовать код HOLIDAY15, чтобы получить скидку 15% на свои заказы

                                                              В пуховой подушке Brooklinen используется канадский белый гусиный пух, заключенный в 400 нитей, сатиновое покрытие из 100% хлопка, чтобы создать подушку, которая может быть плюшевой, но поддерживающей. Сделанная в Канаде недалеко от источника белого гусиного пуха, подушка Brooklinen Down Pillow имеет 6-дюймовый ворс и прочные края с двойной строчкой. Прочная конструкция этой подушки, высококачественные материалы и относительно низкая цена делают Brooklinen отличным выбором для тех, кто ищет твердую пуховую подушку.

                                                              Полная форма и ощущение поддержки пуховой подушки Brooklinen хорошо подходят для тех, кто спит на боку любого размера. Подушка также поставляется в вариантах плюшевой и средней плюшевой жесткости для тех, кто предпочитает большую амортизацию.Тем не менее, те, кто спит на спине и животе, могут обнаружить, что сочетание более высокого подъема подушки и плотной конструкции не является идеальным.

                                                              Пуховая подушка Brooklinen легкая, хорошо формуется и сохраняет форму. Он также спит довольно прохладно.

                                                              Brooklinen рекомендует точечную чистку или химчистку подушки, так как у нее нет съемного внешнего чехла.

                                                              Эта подушка выпускается в стандартном и королевском размерах и защищена 365-дневной политикой возврата, одной из самых продолжительных в отрасли. На пуховую подушку Brooklinen также распространяется ограниченная гарантия Brooklinen сроком на 1 год.

                                                              Лучшее средство от боли в шее

                                                              Tempur-Pedic Подушка для шеи TEMPUR-Neck

                                                              Цена:  $89 – Маленький $99 – средний $129 — большой

                                                              Для кого лучше:
                                                              • Спящие весом более 130 фунтов
                                                              • Задние и боковые шпалы
                                                              • Для тех, кто предпочитает контурирующий комфорт пены с эффектом памяти
                                                              Лучшее:
                                                              • Повышенная жесткость обеспечивает высокий уровень поддержки
                                                              • Эргономичный дизайн поддерживает голову и шею, помогая поддерживать правильное положение позвоночника
                                                              • Поставляется с 5-летней ограниченной гарантией

                                                              Используйте этот SleepFoundation. org ссылка на самую актуальную скидку на подушки Tempur-Pedic

                                                              Подушка TEMPUR-Neck Pillow — это особо прочная подушка из пены с эффектом памяти с твердым сердечником, изготовленным из специально разработанной Tempur-Pedic смеси пены с эффектом памяти. Подушка также имеет внешний чехол из 100% полиэстера, который можно снимать и стирать в машине.

                                                              В подушке TEMPUR-Neck Pillow используется оригинальный дизайн подушки из пены с эффектом памяти, которая известна своим превосходным контурированием. Пена Tempur-Pedic с эффектом памяти в сочетании с уникальным эргономичным дизайном повторяет форму головы и шеи, снимая давление и обеспечивая превосходную поддержку, что делает эту подушку отличным выбором для тех, у кого болит шея.

                                                              Подушка для шеи TEMPUR-Neck представлена ​​в трех размерах, подходящих для разных типов телосложения и положений во время сна. Тем не менее, наши тестеры сна обнаружили, что дополнительное твердое ощущение лучше всего подходит для спящих, которые весят более 130 фунтов. Спящие, которые весят менее 130 фунтов, могут обнаружить, что подушка не обеспечивает достаточную амортизацию.

                                                              В целом, подушка TEMPUR-Neck Pillow отличается высокой прочностью и хорошо держит форму, при этом ее можно легко формовать. Его легко чистить и он не перегревается в течение ночи, несмотря на то, что его конструкция выполнена из пены с эффектом памяти.

                                                              Подушка для шеи TEMPUR-Neck поставляется в трех нестандартных размерах, поэтому перед заказом обязательно проверьте размеры подушки на веб-сайте компании. Как и все аксессуары для сна Tempur-Pedic, эта подушка поставляется бесплатно и защищена 5-летней ограниченной гарантией. Тем не менее, Tempur-Pedic не разрешает возврат подушки TEMPUR-Neck.

                                                              Лучшая цена

                                                              Подушка Buffy Cloud

                                                              Цена:  49 долл.  США — стандартная $69 — Король

                                                              Для кого лучше:
                                                              • Горячие шпалы
                                                              • Экологически сознательные лица
                                                              • Искатели ценности
                                                              Лучшее:
                                                              • Состоит из наполнителя из переработанного ПЭТФ и оболочки из лиоцелла, полученной из пластиковых бутылок
                                                              • Три варианта жесткости
                                                              • Покупатели могут приобрести несколько подушек в комплекте, чтобы сэкономить деньги

                                                              Используйте этот SleepFoundation.org ссылка на самую актуальную скидку на подушки Buffy

                                                              Подушка Buffy Cloud изготовлена ​​из экологически чистых материалов премиум-класса, но доступная цена для всех размеров делает ее хорошим вариантом для покупателей с ограниченным бюджетом. Наполнитель состоит из переработанных ПЭТ-волокон, не содержащих БФА, которые имитируют ощущение настоящего пуха, не создавая риска для людей с аллергией на пух или используя компоненты животного происхождения. Оболочка изготовлена ​​из лиоцелла, полученного из пластиковых бутылок. Эти материалы должны понравиться покупателям, которые ценят экологичность приобретаемых ими товаров.

                                                              Cloud Pillow также подходит для тех, кто спит в горячем сне. Лиоцелл — это дышащий материал с влагоотводящими свойствами, который обеспечивает прохладу и сухость во влажные ночи, а наполнитель не должен поглощать слишком много тепла. Хотя подушку следует сдавать только в химчистку и никогда не стирать в машине, Баффи рекомендует использовать защитный чехол для защиты подушки от разливов и загрязнений.

                                                              Доступны три варианта жесткости. Твердая подушка содержит от 34 до 54 унций наполнителя, в зависимости от размера, а ее толстый ворс создает очень удобную поверхность для головы и шеи.Те, кто спит на боку и на спине, скорее всего, предпочтут этот уровень жесткости. Для тех, кто спит на животе, мягкие или средние подушки могут быть более удобными. Между тремя вариантами жесткости нет разницы в цене.

                                                              Помимо доступной цены, Cloud Pillow имеет право на бесплатную доставку во все 50 штатов. Подушка поставляется с 30-дневным пробным периодом, и Баффи не будет выставлять счета с вашей кредитной карты, пока не истечет семь ночей.

                                                              Лучший вариант для боковых шпал

                                                              Зеленая подушка авокадо

                                                              Цена: 89 долл. США — стандартная $ 99 — королева $109 — Король

                                                              Для кого лучше:
                                                              • Спящие, которым нужна подушка индивидуальной толщины
                                                              • Горячие шпалы
                                                              • Потребители, предпочитающие покупать органические, экологически чистые продукты
                                                              Лучшее:
                                                              • Наполнитель состоит из эластичного измельченного латекса и мягких волокон капка
                                                              • Регулируемая конструкция позволяет владельцам настраивать чердак
                                                              • Материалы получили сертификаты GOLS и GOTS

                                                              Используйте этот SleepFoundation. org ссылка на самую актуальную скидку на подушки Avocado

                                                              Идеальная подушка-чердак во многом зависит от предпочитаемой вами позы для сна. Людям, спящим на боку, обычно нужны толстые подушки, чтобы голова и шея были на одном уровне с позвоночником, но тем, кто предпочитает эту позу, не нужен такой большой лофт, как другим. Подушка Avocado Green подойдёт любому, кто спит на боку, благодаря своей регулируемой конструкции. Владельцы могут добавлять или удалять столько наполнителя, сколько хотят, чтобы создать оптимальный профиль подушки. Каждая покупка поставляется с дополнительным мешком наполнителя для тех, кто хочет максимального лофта, а Avocado продает дополнительные партии оптом.

                                                              Наполнитель представляет собой смесь измельченного латекса и волокон капокового дерева. Латекс обладает адаптивным, но упругим ощущением, которое смягчает голову и шею, не слишком опускаясь, а волокна капка имитируют пушистость пуха. Вместе эти материалы создают комфортный баланс мягкости и твердой поддержки, который также обеспечивает комфорт во сне. Чехол изготовлен из дышащего органического хлопка.

                                                              Как и другие продукты Avocado, Green Pillow состоит из экологически чистых компонентов. Как хлопковое, так и капоковое волокно прошли сертификацию Глобального стандарта органического текстиля, ведущего органа в области экологически чистых материалов, изготовленных с соблюдением этических норм.Кроме того, измельченный латекс сертифицирован по стандарту Global Organic Latex Standard. Хлопковый чехол съемный и полностью пригоден для машинной стирки.

                                                              Учитывая высокое качество материалов, из которых изготовлена ​​подушка Green Pillow, цена на нее вполне доступна. Avocado также предоставляет бесплатную наземную доставку клиентам во всех 50 штатах. Каждый заказ включает пробную версию сна на 100 ночей и гарантию производителя на 1 год.

                                                              Лучший органический продукт

                                                              Альтернативная пуховая подушка Boll & Branch

                                                              Цена:  80 долл.  США — стандартная $ 95 — Король

                                                              Для кого лучше:
                                                              • Люди с болью в шее или плече
                                                              • Горячие шпалы
                                                              • Потребители, которые предпочитают не покупать продукты животного происхождения
                                                              Лучшее:
                                                              • Кластеры PrimaLoft имитируют высокое ощущение настоящего пуха, не вызывая аллергии
                                                              • Дышащая оболочка из гладкого органического хлопка
                                                              • Доступны три варианта исполнения, включая плотный и прочный вариант

                                                              Получите скидку 10% на заказы от $150 с кодом COSY10!

                                                              Альтернативный пуховый наполнитель для подушек обычно не ассоциируется с ощущением жесткости, но эта модель от Boll & Branch является заметным исключением.Подушка доступна в трех уровнях жесткости, включая исключительно прочную, плотно упакованную конструкцию, которая должна обеспечить оптимальную поддержку людям с постоянной скованностью или болезненностью в шее и плечах.

                                                              Оболочка из органического хлопка покрывает наполнитель. Ткань отлично пропускает воздух, а пуховые альтернативные волокна не должны удерживать слишком много тепла, поэтому подушка — отличный вариант для тех, кто спит в жару. Наполнитель PrimaLoft полностью синтетический, что делает подушку привлекательной для людей, которые предпочитают не покупать продукты животного происхождения, и не вызывает симптомов у людей с аллергией на пух.Трубки вдоль швов также делают подушку устойчивой к разрывам и разрывам, что позволяет наполнителю вытекать.

                                                              Вся подушка полностью пригодна для машинной стирки, поэтому ее легко поддерживать в чистоте, хотя может потребоваться несколько циклов сушки. Покупатели также могут добавить к своей покупке защитный чехол для подушки за небольшую дополнительную плату. Доступны стандартные и королевские размеры.

                                                              Несмотря на то, что жесткая версия альтернативной пуховой подушки стоит больше всего среди всех трех уровней жесткости, ее цена остается вполне доступной и бюджетной. Boll & Branch предлагает бесплатную доставку заказов по США и разумные фиксированные ставки для клиентов из Канады. Все заказы поставляются с 30-дневным пробным периодом.

                                                              Лучшая роскошь

                                                              Подушка из гусиного пуха с айвой Luxe

                                                              Цена:  120 долл. США — стандартная $159 — Король

                                                              Для кого лучше:
                                                              • Горячие шпалы
                                                              • Люди, которые обычно считают пуховые подушки слишком мягкими
                                                              • Особи, обладающие сознанием животных
                                                              Лучшее:
                                                              • Плотный пух 700 fill power, прочный и поддерживающий
                                                              • Верх из шелковисто-гладкого хлопкового сатина
                                                              • Все клиенты имеют право на пробную версию сна на 365 ночей

                                                              Используйте этот SleepFoundation. org ссылка на самую актуальную скидку на подушки Айва

                                                              Большинство людей обычно не ассоциируют пуховые подушки с твердыми ощущениями, но подушка из гусиного пуха Quince Luxe предлагает отличную поддержку во многом благодаря своему составу. Роскошный пух 700 fill power исключительно плотный и не должен слишком сильно опускаться под голову и шею. Подушка продается в двух вариантах: мягкий/средний и средний/твердый, оба из которых обладают высокой степенью поддержки, но тем, кому нужна исключительно твердая поверхность, следует выбрать последний вариант.

                                                              Наполнитель подушки прошел сертификацию стандарта Responsible Down Standard, что гарантирует гуманное обращение с гусями на каждом этапе процесса извлечения пуха. Оболочка из хлопкового сатина покрывает пух. Этот материал дышащий, шелковисто-гладкий и приятный на ощупь. Двойная строчка и окантовка по краю помогают ткани противостоять износу, который может привести к вытеканию наполнителя. Всю подушку можно стирать и сушить в бытовых машинах для облегчения чистки, но при желании вы также можете почистить подушку в химчистке. Доступны стандартные и королевские размеры.

                                                              Подушка из гусиного пуха Luxe предлагается по конкурентоспособной цене, а доставка осуществляется бесплатно для заказов в пределах континентальной части США. Испытательный срок сна Айвы длится 365 ночей, что дает вам достаточно времени, чтобы протестировать подушку и решить, подходит ли она вам лучше всего. Обмен также доступен в течение пробного периода, если вы не удовлетворены первоначальным выбором жесткости.

                                                              Как выбрать жесткую подушку

                                                              Некоторым спящим нравится твердая подушка, поддерживающая и крепкая.Но поиск лучшей жесткой подушки для вас означает не только ее рейтинг комфорта.

                                                              На что обратить внимание при покупке жесткой подушки

                                                              Чтобы найти подходящую подушку, вам необходимо принять во внимание широкий спектр факторов, таких как положение во сне, высота и поддержка.

                                                              Положение для сна
                                                              Положение для сна означает сон на спине, боку, животе или в сочетании этих трех факторов. Ваше предпочтительное положение во сне оказывает значительное влияние на то, насколько сильно вы давите на подушку и какие части вашей головы и шеи соприкасаются с ней.Вот почему при выборе жесткой подушки важно учитывать вашу любимую позу для сна. Например, тем, кто спит на боку, как правило, нужна твердая опора, а тем, кто спит на животе, обычно нужна более мягкая подушка.

                                                              Loft
                                                              Loft описывает толщину подушки. Вместе высота и жесткость являются двумя наиболее важными факторами, определяющими относительный комфорт подушки. Подушки обычно имеют низкий чердак (толщиной менее 3 дюймов), средний чердак (толщина от 3 до 5 дюймов) или высокий чердак (толщина более 5 дюймов).Выбирая чердак, помните, что чердак вашей подушки будет сжиматься, когда вы ложитесь. Однако чем тверже ваша подушка, тем меньше она сжимается под вашим весом.

                                                              Поддержка
                                                              Поддержка означает, насколько хорошо подушка может выдержать вес вашей головы, не сплющиваясь. Это важное качество для поддержания правильного положения позвоночника и предотвращения болей в шее. Как правило, твердые подушки обеспечивают большую поддержку.

                                                              Уровень жесткости
                                                              Производители подушек обычно оценивают свои подушки по шкале от мягкой до твердой.Жесткость подушки показывает, насколько хорошо подушка сохраняет свою форму при нагрузке. Правильный уровень жесткости для вас будет зависеть от вашего веса, предпочтительного положения во время сна и личных предпочтений.

                                                              Сброс давления
                                                              Этот показатель описывает, насколько хорошо подушка повторяет форму вашей головы, шеи и плеч. Более жесткие подушки обычно обеспечивают меньшее снижение давления. Однако некоторые материалы, особенно пена с эффектом памяти и латекс, обеспечивают хороший баланс между надежной поддержкой и снижением давления.

                                                              Форма
                                                              Большинство жестких подушек представляют собой прямоугольные подушки стандартных размеров: стандартные, королевские и королевские. Некоторые бренды также предлагают нестандартные твердые подушки эргономичной формы, обеспечивающие лучшую поддержку шеи. Удлиненные подушки для тела — еще одна нестандартная, но довольно популярная форма подушек.

                                                              Цена
                                                              Подушки сильно различаются по качеству, конструкции и цене. Твердые подушки, как правило, более плотные и прочные, часто содержат такие материалы, как латекс, гречка или пена с эффектом памяти.В результате рассчитывайте заплатить больше, чем средняя цена за высококачественную твердую подушку.

                                                              Качественные материалы
                                                              Более качественные материалы означают лучшую производительность и долговечность. Чтобы получить максимальную отдачу от вашей твердой подушки, выберите материал самого высокого качества, который соответствует вашему бюджету.

                                                              Формируемость
                                                              Если вы часто меняете положение в течение ночи или часто используете подушку в качестве поддерживающего валика, важно найти подушку, которую можно формовать.Это означает, что вы можете легко изменить форму подушки в соответствии с вашими потребностями. Твердые подушки не всегда поддаются формовке, особенно с твердой пенопластовой сердцевиной. Измельченный пенопластовый наполнитель, пух и альтернатива пуху обеспечивают хороший баланс между прочной поддержкой и формуемостью.

                                                              Регулировка температуры
                                                              Регулировка температуры означает, насколько хорошо подушка рассеивает тепло вашего тела и сохраняет прохладу во время сна. Этот фактор может быть особенно важен для тех, кто спит в жару или живет в теплом климате.Поскольку твердые подушки, как правило, более плотные, они также лучше сохраняют тепло. Если вы любитель крепкого сна, рассмотрите твердую подушку из латекса или гречневой муки. Известно, что эти материалы обеспечивают надежную поддержку и помогают сохранять прохладу спящим.

                                                              Кому лучше всего подходит жесткая подушка?

                                                              Жесткая подушка обеспечивает достаточную поддержку с меньшей сжимаемостью, чем более мягкая подушка. Определенные типы спящих могут быть более склонны наслаждаться ощущением твердой подушки.

                                                              • Боковые спальные места: При сне на боку голова и шея находятся выше над матрасом, чем при сне на спине или животе. Это создает потребность в дополнительной поддержке для поддержания правильного положения позвоночника между головой, шеей и спиной. В результате люди, спящие на боку, часто предпочитают более жесткую подушку.
                                                              • Спящие, которые весят более 230 фунтов: Если вы весите более 230 фунтов, вы, скорее всего, значительно сожмете свою подушку, когда ляжете. Недостаточно жесткая подушка может слишком расплющиться и поставить вашу шею под неудобным углом.
                                                              • Спящие, которые предпочитают твердую подушку: Некоторым спящим просто нравится более твердая поверхность для головы, шеи и плеч, независимо от их положения во сне и размера.

                                                              Жесткая подушка подходит не всем. На самом деле, для некоторых типов спящих жесткая подушка может принести больше вреда, чем пользы.

                                                              • Спящие на животе: Когда вы спите на животе, ваша голова и шея располагаются ближе к матрасу, чем в любом другом положении для сна. Из-за этого людям, спящим на животе, следует избегать использования жесткой подушки, которая обеспечивает меньшее сжатие и амортизацию и может вызвать проблемы с выравниванием шеи.
                                                              • Спящие, которые весят менее 130 фунтов: Спящие, которые весят менее 130 фунтов, не сжимают свои подушки так сильно, как более тяжелые спящие, и поэтому им не требуется такая большая поддержка.

                                                              Какие существуют типы подушек?

                                                              Подушки изготавливаются из самых разных материалов. Внешний чехол подушки обычно изготавливается из хлопка, полиэстера или их смеси. Тем не менее, материал внутреннего наполнителя оказывает гораздо большее влияние на общий уровень комфорта и производительность подушки.

                                                              Пенопласт
                                                              Этот тип синтетической пены можно найти как в матрасах, так и в подушках. Составы пенопласта значительно различаются по плотности, твердости и качеству.Подушки из пенопласта обычно имеют наполнитель из измельченного пенопласта, но конструкции с твердым сердечником могут лучше подходить для тех, кто ищет твердую подушку. Подушки из пенопласта также, как правило, дешевле, чем подушки из пены с эффектом памяти.

                                                              Пена с эффектом памяти
                                                              Подушки из пены с эффектом памяти, известные своей отзывчивостью, высокой точечной эластичностью и значительным контурированием, могут иметь либо измельченный пенопласт, либо твердую пенопластовую сердцевину. Подушки из пеноматериала с эффектом памяти от средней мягкости до средней жесткости обеспечивают превосходный баланс между снижением давления и надежной поддержкой.

                                                              Пух
                                                              Пух – это продукт животного происхождения, полученный из нижней части гусиных или утиных перьев. Этот материал невероятно мягкий и изолирующий, поэтому вы часто найдете его в таких продуктах, как одеяла. В качестве наполнителя для подушек пух очень податлив и прочен. Однако из-за того, что пух очень легкий, найти твердые подушки на пуховой основе может быть сложно.

                                                              Пуховая альтернатива
                                                              Некоторым спящим нравится ощущение уюта от пуховой подушки, но они хотят избегать продуктов животного происхождения, которые могут усугубить их аллергию. Альтернатива вниз представляет собой отличный компромисс. Большинство подушек, помеченных как альтернатива пуху, содержат полиэфирные волокна, которые имитируют мягкое и легкое ощущение пуха. Обычно они от мягких до средней жесткости.

                                                              Латекс
                                                              Латекс представляет собой материал, похожий на пену. Он может быть натуральным или синтетическим, но большинство производителей постельных принадлежностей используют натуральный латекс в своих матрасах и подушках. Твердые латексные подушки обычно изготавливаются из твердой сердцевины из латекса, который известен своей долговечностью, умеренным контурированием и сохранением формы.

                                                              Перо
                                                              В отличие от пуховых подушек, в которых используется пушистое, плотно прилегающее к коже оперение гусей и уток, перьевые подушки изготавливаются из перьев других частей птиц. Перьевые подушки, как правило, более низкие и очень прочные. Тем не менее, они требуют частого распушения, чтобы избежать сплющивания. Мягкие и средние перьевые подушки — хороший вариант для тех, кто спит на животе и ищет низкую подушку-чердак. Просто будьте осторожны с острыми иглами, которые иногда могут проткнуть внешний чехол перьевой подушки.

                                                              Гречневая
                                                              Если вам нужна очень жесткая подушка, гречневая – отличный выбор. Изготовленные из шелухи гречневых зерен, гречневые подушки плотные и тяжелые, обеспечивая высокий уровень жесткой поддержки. Несмотря на свой вес, гречневые подушки остаются достаточно воздухопроницаемыми и обеспечивают прохладу для сна. Вы часто можете найти подушки из гречихи с регулируемой конструкцией, которая позволяет вам удалить или добавить дополнительный наполнитель, чтобы настроить чердак вашей подушки.

                                                              Шерсть
                                                              Шерсть представляет собой волокнистый материал, чаще всего изготавливаемый из овец.В качестве материала для постельного белья шерсть теплая и мягкая, но при этом дышащая. Шерсть не является широко популярным материалом для подушек, но можно найти шерстяные подушки от мягкой до средней жесткости. Распространенной жалобой на шерстяные подушки является заметный запах.

                                                              Вода
                                                              Водяные подушки содержат резервуар, который можно заполнить водой, чтобы отрегулировать высоту подушки. В то время как некоторые водные подушки полностью на водной основе, другие имеют сердцевину из пуха, полиэфирного волокна или пены с эффектом памяти с более тонким внешним мешочком для воды.Водяные подушки могут быть от мягких до средней жесткости.

                                                              Подушка для жесткости и положения во время сна

                                                              Не существует универсального ответа, когда дело доходит до выбора наилучшего типа подушки. Ваша предпочтительная поза для сна, а также ваши субъективные предпочтения определяют, какая жесткая подушка подойдет вам лучше всего.

                                                              Боковые шпалы и жесткость подушки

                                                              Те, кто спит на боку, обычно предпочитают более жесткие подушки, обеспечивающие правильную форму. Подушка со средней или жесткой поддержкой поможет держать голову и шею на одном уровне с позвоночником, предотвращая боль в шее по утрам.Слишком мягкая подушка может обеспечить первоначальный комфорт, но с большей вероятностью потеряет объем в течение ночи и нарушит выравнивание между головой, шеей и спиной.

                                                              Кроме того, контурирование помогает придать голове и шее колыбель, чтобы избежать болезненных точек давления, которые иногда могут возникать на слишком жестких поверхностях для сна. Подушки из твердой пены с эффектом памяти или латексные подушки обычно обладают лучшим набором функций для тех, кто спит на боку.

                                                              Шпалы для спины и жесткость подушки

                                                              У тех, кто спит на спине, обычно не возникает проблем с достижением оптимального положения позвоночника.Подушка средней жесткости обеспечивает необходимую амортизацию и поддержку, чтобы спящие на спине чувствовали себя комфортно.

                                                              Многие бренды предлагают вариант средней жесткости для своих самых популярных моделей подушек. Но не у всех голова или тело имеют одинаковый размер, и разные шпалы на спине требуют разного уровня высоты или толщины. Тем, кто спит на спине, следует подумать о поиске подушки средней жесткости с регулируемой высотой.

                                                              Слиперы для живота и упругость подушки

                                                              Людям, которые спят на животе, удобнее всего спать на более мягких и плоских подушках. Мягкие подушки обеспечивают хорошую амортизацию между вами и вашим матрасом, гарантируя, что ваша шея поддерживается под удобным углом. Даже подушка средней или средней жесткости может слишком высоко поднять голову и создать болезненное смещение между шеей и остальной частью позвоночника.

                                                              Сон на животе — наименее распространенная поза для сна взрослых, и многие популярные модели подушек не разработаны с учетом потребностей тех, кто спит на животе. В результате найти подходящую подушку может быть сложно. Тем, кто спит на животе, следует искать мягкие или плюшевые подушки с пуховым или пуховым альтернативным наполнителем.В дополнение к жесткости может подойти более тонкая подушка с более низким ворсом. В качестве альтернативы поищите регулируемую подушку-чердак, которая позволяет удалить часть внутреннего наполнителя, чтобы сделать подушку более плоской.

                                                              Что такое подушка-чердак?

                                                              Чердак подушки описывает высоту или толщину подушки. Лофт обычно делится на три категории в зависимости от толщины подушки:

                                                              • Низкий чердак: Подушки толщиной менее 3 дюймов
                                                              • Средний чердак: Подушки толщиной от 3 до 5 дюймов
                                                              • High Loft: Подушки толщиной более 5 дюймов

                                                              Чердак может оказать существенное влияние на комфорт, особенно в сочетании с другими факторами, такими как положение во сне и вес тела.

                                                              Положение для сна
                                                              Предпочтительное положение для сна является наиболее важным фактором, который следует учитывать при выборе подходящей толщины подушки. Чтобы поддерживать правильное положение позвоночника, вам нужно найти подушку, высота которой соответствует вашему положению во сне. Как правило, те, кто спит на боку, предпочитают подушку с высокой высотой, те, кто спит на спине, предпочитают подушку со средней высотой, а те, кто спит на животе, предпочитают подушку с низкой или средней высотой. Если вы спите комбинированно, рассмотрите возможность использования подушки, которая легко формуется, чтобы приспособиться к различным положениям сна.

                                                              Размер головы
                                                              Высота вашей подушки изменится, когда вы ляжете, а вес вашей головы сожмет наполнитель. Величина сжатия зависит от размера вашей головы, а это означает, что спящему с большей головой требуется более высокая подушка-чердак, которая может выдержать их вес. С другой стороны, спящий с меньшей головой может быть более удобен с подушкой с низкой или средней высотой.

                                                              Вес тела
                                                              Общий вес тела также должен играть роль при выборе подушки-чердака.Спящие, которые весят более 230 фунтов, оказывают большее давление на свои матрасы и могут глубже погрузиться в поверхность сна. Если вы испытываете большее проседание, ваша голова находится ближе к поверхности матраса, и вам не потребуется значительного подъема, чтобы голова и шея оставались на одной линии с остальной частью позвоночника. Обратное верно для спящих, которые весят менее 130 фунтов.

                                                              Жесткость матраса
                                                              Как и вес вашего тела, жесткость вашего матраса определяет, насколько глубоко вы в него погружаетесь.Мягкий матрас заставляет спящих погружаться глубже, а жесткий матрац предотвращает значительное проседание. Меньшее погружение держит ваше тело выше, а это означает, что вам может понадобиться более высокая подушка-чердак, чтобы поддерживать правильное выравнивание позвоночника через голову и шею.

                                                              Какие размеры подушек доступны?

                                                              Размеры подушек обычно стандартизированы у разных производителей.

                                                              Стандартный
                                                              Один из самых распространенных размеров подушек. Стандартная подушка имеет размеры 20 дюймов в ширину и 26 дюймов в длину, что делает ее хорошим выбором для большинства поз для сна.Одна стандартная подушка прекрасно помещается на двойном матрасе, а две можно разместить рядом на полном или королевском матрасе.

                                                              Суперстандарт 
                                                              Суперстандартная подушка немного длиннее стандартной, обычно ее размеры составляют 20 дюймов в ширину и 28 дюймов в длину. Несмотря на то, что она немного больше стандартной подушки, она по-прежнему прекрасно подходит для двойного или полного матраса.

                                                              Королева 
                                                              Предназначенные для матрасов королевы, подушки королевы имеют ширину 20 дюймов и длину 30 дюймов и могут поместиться в стандартную наволочку.Дополнительная длина идеальна для активных спящих, а также для тех, кто спит на боку, часто переворачиваясь в течение ночи.

                                                              Королевская подушка
                                                              Королевская подушка имеет размеры 20 дюймов в ширину и 36 дюймов в длину. Подушка размера «king-size», созданная для тех, кто спит с матрасом размера «king-size» или «калифорнийский король», также хорошо подходит для тех, кто спит на спине с широкими плечами, или для тех, кто ищет более компактную версию подушки для тела.

                                                              Подушка для тела
                                                              Не все бренды сна предлагают размер подушки для тела, но она по-прежнему довольно популярна.Подушки для тела обычно имеют ширину 20 дюймов и длину не менее 48 дюймов, а некоторые подушки для тела могут достигать 72 дюймов в длину. При размещении между ногами такая подушка может улучшить выравнивание позвоночника у тех, кто спит на боку. Подушки для тела также могут помочь беременным женщинам поддерживать спину, бедра и живот.

                                                              Нужна ли мне мягкая или жесткая подушка?

                                                              Почему жесткость подушки важна?

                                                              Жесткость подушки очень важна, так как от нее напрямую зависит уровень комфорта и качество сна.Есть несколько факторов, которые следует учитывать, пытаясь решить, подходит ли вам подушка по жесткости:

                                                              Положение для сна: Вам нужна подушка, которая обеспечит необходимый уровень комфорта и поддержки в зависимости от предпочитаемого вами положения во сне. Например, человек, спящий на животе, предпочтет мягкую подушку с небольшой выпуклостью, потому что это помогает его шее оставаться в нейтральном положении. С другой стороны, человеку, спящему на боку, понадобится твердая подушка с достаточной выпуклостью, чтобы добиться правильного выравнивания головы и шеи.

                                                              Вес: Вес тела может повлиять на степень жесткости, необходимую для получения максимально возможной поддержки. Например, подушки из гречневой муки отлично снимают боль и снимают давление, но не рекомендуются людям, спящим весом менее 130 фунтов.

                                                              Боль в голове или шее: Если подушка недостаточно жесткая, чтобы поддерживать голову и шею, боль и дискомфорт могут стать постоянной проблемой.

                                                              Как измеряется жесткость подушки?

                                                              На данный момент не существует универсального метода эффективного измерения жесткости подушки.В общем, этот термин относится к тому, насколько подушка опускается всякий раз, когда вы прикладываете к ней вес. У некоторых брендов есть свои уникальные шкалы жесткости подушек, поэтому важно помнить об этом при сравнении покупок. Наиболее распространенные термины для измерения жесткости подушки приведены ниже.

                                                              Мягкая: Эти ультраплюшевые подушки отлично подходят для тех, кто спит очень слабо, например, для тех, кто спит на животе. Они обеспечивают очень небольшое сопротивление и легко приспосабливаются к вашей голове и шее. Поскольку этим подушкам не хватает жесткости, они могут вызвать боль в шее при неправильном положении во время сна.

                                                              Medium Soft: Эти подушки обеспечивают немного большую поддержку, чем самые мягкие подушки, но при этом кажутся плюшевыми. Тем не менее, более крупные спящие люди могут потребовать большей высоты и жесткости, чем предлагают эти подушки.

                                                              Medium: Не слишком мягкие и не слишком жесткие, эти подушки подходят тем, кто спит на спине, и тем, кто склонен менять положение ночью.

                                                              Средняя жесткость: Эти подушки очень твердые, но не настолько, чтобы им не хватало упругости. Они предлагают большую поддержку для головы и шеи, а также обеспечивают соответствие и некоторую дополнительную амортизацию.

                                                              Фирма: Эти подушки часто бывают очень тяжелыми и практически не поддаются. Людям, спящим на животе, рекомендуется избегать этих подушек, поскольку они не будут достаточно соответствовать, чтобы голова и шея удобно поддерживались в этом положении. Эти подушки могут предпочесть спящие с большим телом, поскольку они обеспечивают достаточную поддержку головы, шеи и спины. Твердые подушки чаще всего имеют гречневую начинку.

                                                              Жесткость подушки и тип спального места

                                                              Ни одна подушка не является плохой по своей природе для сна или напрямую способствует возникновению болей в шее и спине. Каждый тип подушки подходит для спящих в соответствии с их положением во сне и конкретными предпочтениями. Выбор подушки в конечном счете субъективен, но приведенные ниже предложения чаще всего верны, исходя из потребностей вашего тела в поддержке, а также вашего обычного положения во сне.

                                                              Боковые спальные места: Эти спящие обычно нуждаются в жестких подушках, которые также хорошо приспосабливаются, позволяя шее легче выровняться с позвоночником.Для достижения наилучших результатов тем, кто спит на боку, рекомендуется использовать подушки из пены с эффектом памяти или латексные подушки.

                                                              Спальные места на животе: Спальные места на животе обычно нуждаются в наименьшем количестве чердака из всех спальных мест. Плоская подушка лучше всего подходит для того, чтобы держать шею в нейтральном положении, избегая при этом напряжения, которое вызывают более твердые подушки. Также часто люди, спящие на животе, вообще отказываются от подушки.

                                                              Спящие на спине: Спящие на спине избегают слишком мягкой подушки, потому что им нужна подушка, которая будет держать их шею и спину на одном уровне.

                                                              Комбинированные спящие: Эти спящие обычно передвигаются ночью, переключаясь со спины на бок. Из-за этого они, скорее всего, предпочтут регулируемую подушку или подушку, которая легко формуется и подходит для нескольких положений сна.

                                                              Жесткость подушки и чердак

                                                              Жесткость подушки часто ошибочно принимают за чердак, поскольку оба понятия напрямую влияют на то, насколько подушка поддерживает и удобна. Тем не менее, твердость и лофт не должны использоваться взаимозаменяемо, потому что это совершенно разные описательные термины.

                                                              Лофт относится к высоте и толщине подушки. Обычно существует три категории подушек-чердаков: низкий чердак, средний чердак и высокий чердак. Чем выше чердак, тем толще и выше будет подушка. Между тем, жесткость подушки описывает, насколько легко подушка прогибается, когда на нее ложится вес, а также насколько хорошо она прилегает к области головы и шеи.

                                                              Например, спящий на боку предпочтет более высокий чердак, чтобы его шея могла оптимально выровняться.В то же время им нужна более жесткая подушка, потому что она обеспечит наилучшую поддержку области головы и шеи.

                                                              Лучший способ запомнить разницу — связать лофт с высотой, а твердость — с опорой.

                                                              Жесткость и материал подушки

                                                              Материал, из которого изготовлена ​​подушка, часто определяет степень ее жесткости. Вот почему очень важно понимать и сравнивать материалы при покупке подушек. Ниже вы найдете наиболее распространенные материалы для подушек, а также их краткое описание и общий диапазон жесткости.

                                                              Как правильно выбрать подушку — Sleep City


                                                              Где твоя голова?
                                                               Это важный вопрос, который нужно задать, когда вы покупаете новую подушку. Когда вы проводите 1/3 своей жизни, положив голову на подушку, важно купить правильную подушку. Эксперты говорят, что комфорт — это ваш главный критерий, но это не единственный фактор, который следует учитывать при покупке подушек. Вы также должны подумать о поддержке шеи, потенциальных аллергенах и долговечности.

                                                              Зачем покупать подушки в Sleep City?

                                                              Мы заботимся о подушках, которые продаем. Это не просто продукт на странице, как большинство компаний, предлагающих сотни подушек. Наши эксперты по сну изучают доступные подушки и набирают лучших в каждой категории. У многих предприятий и интернет-магазинов есть несколько небрендовых типов, и они попытаются сэкономить на качестве, чтобы заработать дополнительные деньги. Наши стандарты и обязательства выше этого. Вы всегда можете рассчитывать на самую низкую цену и самое высокое качество от Sleep City.

                                                              Зачем мне заботиться о подушке?

                                                              Очень приятно иметь подходящую подушку, на которой можно отдохнуть измученному, уставшему телу. Помимо обеспечения комфорта, правильные подушки также могут обеспечить необходимую поддержку шеи и позвоночника, облегчая или предотвращая многие распространенные формы болей в спине и шее.

                                                              Отсутствие подходящей подушки может привести к головным болям, болям в шее, онемению плеч и рук, дискомфорту, храпу, чиханию, свистящему дыханию (затрудненное дыхание), что приводит к частым ворочаниям, что приводит к ухудшению качества сна. То, как вы спите, влияет на ваше здоровье, как психическое, так и физическое.

                                                              • Психическое состояние — плохой сон может повлиять на вашу концентрацию, суждение, память, настроение и уровень стресса.
                                                              • Физическое состояние — плохой сон может способствовать болям, мешать заживлению, усталости, вызывать или продлевать болезнь, сбою иммунной системы, увеличению веса и многому другому.

                                                              Подушки по типу наполнителя

                                                              Подушки от мягких до твердых. Выбор типа наполнителя для подушки зависит от ваших личных предпочтений.Большинство подушек выглядят одинаково, но если вы заглянете под одеяло, вы найдете множество наполнителей, в том числе мягкие, пуховые и перьевые; латексная пена; гель и высокотехнологичная пена с эффектом памяти. У всех типов подушек есть свои плюсы и минусы, ниже вы найдете пояснения к различным подушкам, которые помогут вам сделать выбор. Узнайте, насколько удобной может быть правильная подушка.

                                                              Пуховые подушки
                                                              Приобретение пуховой подушки следует рассматривать как инвестицию. Недорогие подушки, купленные в магазине, могут потерять большую часть своей подъемной и изолирующей способности через относительно короткое время.Пуховые скопления состоят из легких, пушистых нитей, которые расширяются и переплетаются, образуя воздушные карманы. Эти кластеры захватывают воздух, создавая самый эффективный природный изолятор. Именно поэтому пух такой легкий и пушистый, что делает его идеальным выбором для подушки.

                                                              Зачем покупать пуховые подушки Sleep City?

                                                                • Многие роскошные курорты продают именно эти подушки, и люди потом звонят и заказывают прямо через место, где они остановились, и платят в 3 раза больше, чем розничная цена.
                                                                • За свои деньги это как нельзя лучше. Одна из самых экономичных пуховых подушек на рынке. Мы обнаружили, что большинство пуховых подушек в диапазоне от 69 до 179 долларов часто изготовлены из такого же или даже менее качественного материала.

                                                              Нажмите здесь, чтобы купить пуховые подушки

                                                              Подушки из пены с эффектом памяти
                                                              Некоторым нравятся более плотные подушки из пены с эффектом памяти, которые возвращают свою первоначальную форму после сна и обеспечивают очень хорошую поддержку шеи. Они популярны, потому что они уменьшают точки давления, постоянно формируя и приспосабливаясь к форме вашего тела, когда вы двигаетесь в течение ночи.Подушки из пены с эффектом памяти бывают разных форм, включая популярную S-образную форму, предназначенную для поддержки шеи.

                                                              Зачем покупать подушки с эффектом памяти Sleep City? Sleep City предлагает лучшие на рынке подушки из пены с эффектом памяти, и вот почему:

                                                              • Мы знаем, что пена с эффектом памяти часто жалуется на то, что во сне она теплая. Все наши продаваемые подушки из пены с эффектом памяти напрямую решают эту проблему. Все они имеют вентилируемые сердечники и высокую плотность, что позволяет поддерживать более низкую температуру.
                                                              • Многие из более дешевых подушек из пены с эффектом памяти изготавливаются из более дешевых компонентов с меньшей плотностью. Наши высококачественные подушки служат в 3-5 раз дольше и повторяют детали (уникальные изгибы головы и шеи). Как правило, если есть плохой отзыв о пене с эффектом памяти, это потому, что производитель срезал угол на одном из этих компонентов.
                                                              • Еще одна приятная особенность — наши подушки из пены с эффектом памяти не твердеют в холодную погоду. Это распространенная проблема со многими подушками из пены с эффектом памяти.
                                                              • Некоторые подушки из пены с эффектом памяти теряют свою отзывчивость в первые пару ночей.Около 99% из них связано с тем, что это был чужой бренд.
                                                              • Мы предлагаем лучшее в отрасли.

                                                              Щелкните здесь, чтобы купить подушки из пены с эффектом памяти

                                                              Латексные подушки
                                                              Латексные подушки принимают форму головы и шеи, обеспечивая идеальный комфорт и поддержку. Латекс сам по себе упругий на ощупь. Как правило, они бывают двух видов: твердая сердцевина для более упругого, упругого твердого ощущения или измельченная/гранулированная начинка для ощущения пуха, которое не уплотняется со временем.Латексные подушки гипоаллергенны, противомикробны, устойчивы к плесени и пылевым клещам.

                                                              Зачем покупать подушки из латексной пены Sleep City? Sleep City предлагает латексные подушки наилучшего качества и предлагается в мягком, среднем и жестком уровнях для превосходной поддержки и комфорта:

                                                              • Никакие вредные побочные продукты не выделяются, и каждый продукт очищается в пятиступенчатой ​​мойке пресной водой, чтобы гарантировать удаление остаточных белков латекса и отвердителей.
                                                              • Все продукты изготовлены из латекса высшего качества, доступного на рынке.Эти подушки прослужат дольше всего, обеспечат максимальное облегчение давления и будут самыми здоровыми.
                                                              • Мы предлагаем лучшее в отрасли.

                                                              Щелкните здесь, чтобы купить подушки из латексной пены

                                                              Гелевые подушки

                                                              Если вам нравится подушка из пены с эффектом памяти, и вы любите спать тепло и ночью перегреваетесь, то гелевая подушка будет отличным выбором. Гелевые подушки популярны, потому что наряду с соответствующим комфортом гелевые подушки помогают улавливать и рассеивать тепло, создавая более прохладную подушку.Вы можете найти гелевые подушки различных форм и размеров, включая контурную S-образную подушку для тех, кто спит на спине, и L-образную для тех, кто спит на боку. Sleep City предлагает лучшие гелевые подушки, изготовленные из материалов самого высокого качества от лучших брендов на рынке, включая Technogel и Malouf.

                                                              Нажмите здесь, чтобы купить гелевые подушки

                                                              Специальные подушки

                                                              Специальные подушки включают в себя все остальные подушки, которые не относятся к категории «обычных».

                                                              • Подушки для ароматерапии.
                                                              • Подушки на танкетке.
                                                              • Оберните подушки.
                                                              • Фигурные подушки.

                                                              Правильная подушка зависит от того, как вы спите

                                                              Каждый человек имеет уникальный стиль сна и положение. Некоторые из нас спят на боку, а другие на спине. Есть люди, которым очень удобно спать на животе. Лучшее, что может сделать для вас подушка, — это удерживать голову и шею в нейтральном положении во время сна («нейтральное положение» означает, что ваш позвоночник остается таким же, как если бы вы стояли).Чтобы найти лучшую подушку для вас, вы должны знать о своих привычках сна. Имейте в виду, что вы можете начать с одной позиции, но большинство людей перемещаются в течение ночи.

                                                              Если вы спите на спине…
                                                              Спящим на спине нужны более тонкие подушки, чтобы ваша голова не запрокидывалась слишком далеко вперед. Также поищите подушку с дополнительной выпуклостью в нижней трети подушки, чтобы убаюкивать шею. Если вы спите на спине, вам, вероятно, следует рассмотреть подушку среднего или тонкого размера.Правильный рост зависит от вашего телосложения. Эксперты по сну обычно рекомендуют подложить под колени дополнительную подушку, когда вы спите на спине, чтобы еще больше выровнять позвоночник. Вам нужна подушка, которая будет поддерживать естественную кривизну верхней части позвоночника, обеспечивая поддержку под головой, шеей и плечами. Лучше всего подойдет подушка средней жесткости.

                                                              Нажмите здесь, чтобы купить лучшие подушки для сна на спине

                                                              Если вы спите на боку…
                                                               Тем, кто спит на боку, нужна более жесткая подушка, чтобы заполнить расстояние между ухом и внешним плечом.Если вы спите на боку (как это делает большинство людей), вам нужно что-то, чтобы правильно поддерживать голову и шею во время сна, чтобы вы проснулись, чувствуя себя отдохнувшим и полным энергии. Обычно вам нужно искать подушку средней плотности, чтобы ваш позвоночник сохранял прямую и горизонтальную линию. Лучше всего подойдет твердая подушка.

                                                              Щелкните здесь, чтобы купить лучшие подушки для боковых спальных мест

                                                              Если вы спите на животе…
                                                              Ищите очень тонкую, почти плоскую подушку.Возможно, вам даже не понадобится подушка для головы, но подумайте о том, чтобы подложить ее под живот, чтобы избежать болей в пояснице. Однако, если вы спите на животе, вы не хотите использовать слишком высокую подушку, иначе, скорее всего, ваш позвоночник будет вынужден принимать очень неестественное положение во время сна, и в конечном итоге вы получите сильную боль в спине и, возможно, в шее. боль. Вы захотите выбрать более мягкую и тонкую подушку.

                                                              Нажмите здесь, чтобы купить лучшие подушки для сна на животе

                                                              Все положения…
                                                              Если вы склонны спать во всех или некоторых из вышеперечисленных положений, лучшим вариантом для вас может быть универсальная подушка.Это означает, что он не слишком плотный или высокий для большинства людей и обеспечивает надлежащую поддержку для среднего телосложения во всех положениях. Это может быть хорошим началом при покупке роскошной подушки, если вы не уверены на сто процентов, что вам понравятся более твердые, плотные и высокие подушки.

                                                              Щелкните здесь, чтобы купить лучшие подушки для спальных мест

                                                              Sleep City делает все возможное, предлагая вам лучшие подушки.
                                                              Наши подушки предлагаются по самой низкой цене, которую вы можете найти. и включают бесплатную доставку.   Будьте уверены, потому что Sleep City предлагает вам 100-дневную гарантию низкой цены.

                                                              Нажмите здесь, чтобы просмотреть все подушки Sleep City, выставленные на продажу.

                                                              12 разных типов подушек для всех спальных мест

                                                              Как бы вы ни любили полежать, знание различных типов подушек, подходящих для вашего предпочтительного положения во время сна, поможет вам не просыпаться с затекшей шеей.

                                                              Например, тем, кто спит на боку, следует искать более мягкие подушки с более высоким верхом, чтобы их шея не напрягалась ночью. Между тем, тем, кто спит на животе, следует искать подушки средней и средней жесткости с более низким верхом, чтобы их шея была подперта под удобным углом. Людям, которые спят на спине, нужно найти ту золотую середину, где опора будет надежной, не выдвигая при этом шею слишком далеко вперед.

                                                              Продолжайте читать, чтобы узнать о различных типах подушек и о том, какая из них лучше всего подходит для вашего положения во время сна.

                                                              1. Пуховая подушка

                                                              Пуховые подушки изготовлены из мягких волокон, близких к коже гуся, утки или лебедя.Поскольку эти подушки иногда смешивают с перьями, обязательно обратите внимание на соотношение пуха и пера при покупке пуховой подушки.

                                                              Также важно найти пуховую подушку из этического источника. Поскольку пух берут у животных, важно убедиться, что пуховые подушки сертифицированы по стандарту Responsible Down Standard, который определяет этичное обращение с утками и гусями.

                                                              Плюсы:

                                                              • Формируемая, хорошо поддерживает голову и шею
                                                              • Прочная, может служить несколько лет
                                                              • Легкая подушка
                                                              • Мягкая и удобная
                                                              • Изоляция

                                                              Минусы:

                                                              • Может сохранять тепло тела, поэтому его легко перегреть
                                                              • Потенциальные аллергические реакции
                                                              • Требуется распушение для сохранения объема
                                                              • Может быть трудно очистить
                                                              • Необходимо найти пух, полученный с соблюдением этических норм

                                                              Для кого лучше всего подходит эта подушка : Для сна на боку, спине и животе. Материал пуховой подушки — одна из лучших подушек для тех, кто спит на животе, благодаря своей мягкости.

                                                              2. Альтернативная пуховая подушка

                                                              Альтернативные пуховые подушки

                                                              представляют собой синтетическую версию классической пуховой подушки. Большинство альтернативных пуховых подушек наполнены полиэстером, который используется для имитации ощущения пуха. Полиэстер делает альтернативные пуховые подушки гипоаллергенными и намного более доступными. Если вы ищете ощущение мягкого пуха, не желая использовать настоящие перья, альтернативная пуховая подушка — отличный вариант.

                                                              Плюсы

                                                              • Доступная цена
                                                              • Легкость очистки
                                                              • Гипоаллергенность
                                                              • Отсутствие этических проблем с поставщиками

                                                              Минусы:

                                                              • Может образовываться комки
                                                              • Не поддается формованию
                                                              • Более слабая изоляция, чем настоящий пух

                                                              Для кого лучше всего подойдет эта подушка : Спящие на спине и на боку. Людям, спящим на животе, также можно использовать альтернативу пуху, но мягкая и пушистая природа альтернативных пуховых подушек делает их одной из лучших подушек для тех, кто спит на спине и на боку.

                                                              3. Перьевая подушка

                                                              Перьевые подушки

                                                              изготовлены из традиционного наполнителя, который обеспечивает поддержку без потери формы. Перьевое наполнение — отличный вариант, если вы ищете удобный и поддерживающий вариант. Тем не менее, важно отметить, что многие перьевые подушки также наполнены небольшим количеством пуха, поэтому людям с аллергией на пух следует обязательно изучить состав перьевой подушки перед покупкой.

                                                              Плюсы :

                                                              • Недорогой
                                                              • Легкий вес подушки
                                                              • Держит форму
                                                              • Формируемый

                                                              Минусы :

                                                              • Требуется распушение для поддержания объема
                                                              • Трудно очищается
                                                              • Сохраняет тепло тела

                                                              Для кого лучше всего подойдет эта подушка : Спящие на спине и на боку. Перьевые подушки похожи на настоящий пух в том, что они мягкие и пушистые, но более высокий лофт делает их одной из лучших подушек для тех, кто спит на боку и на спине.

                                                              4. Хлопковая подушка

                                                              Популярность хлопковых подушек снижается в пользу новых синтетических материалов, таких как пена с эффектом памяти. Но хлопковые подушки сделаны из классического материала для подушек, который имеет определенные преимущества, особенно для людей с аллергией на синтетические материалы. Кроме того, поскольку хлопковые подушки легко чистить, их легко стирать регулярно.

                                                              Плюсы:

                                                              • Гипоаллергенный
                                                              • Легкая дышащая ткань
                                                              • Без запаха

                                                              Минусы:

                                                              • Требуется регулярная очистка от пылевых клещей и плесени
                                                              • Не повторяет форму головы
                                                              • Может образовывать комки

                                                              Для кого лучше всего подходит эта подушка : Для сна на боку, спине и животе. Хлопковые подушки очень универсальны и подходят почти всем, кто спит, но важно отметить, что этот материал не будет принимать форму вашей головы, как подушки из пены с эффектом памяти или перьевые подушки.

                                                              5. Латексная подушка

                                                              Латексные подушки

                                                              набирают популярность из-за высокого уровня поддержки головы и шеи, сохраняя при этом ощущение мягкости и уюта. Латексные подушки продаются как в твердом, так и в измельченном виде. Тем не менее, обязательно остерегайтесь подушек из латексной смеси, которые обычно смешивают с пенополиуретаном, который потенциально может быть токсичным.

                                                              Плюсы:

                                                              • Долговечность
                                                              • Формовочная
                                                              • Дышащая и охлаждающая
                                                              • Биоразлагаемая

                                                              Минусы:

                                                              • Запах
                                                              • Высокая стоимость
                                                              • Возможность аллергических реакций

                                                              Для кого лучше всего подходит эта подушка : Спящие на боку и на спине. Эта подушка не рекомендуется для тех, кто спит на животе, поскольку ее высота выше среднего.

                                                              6. Подушка с эффектом памяти

                                                              Подушки из пены с эффектом памяти

                                                              становятся чрезвычайно популярными, потому что они повторяют контуры вашего тела, а это означает, что они могут хорошо подходить для всех положений сна. Это позволяет вашей голове и шее принять подушку из пены с эффектом памяти в наиболее удобное для вас положение.

                                                              Плюсы :

                                                              • Обезболивающий бандаж
                                                              • Без комков
                                                              • Контуры вашего тела

                                                              Минусы :

                                                              • Необходимо найти плотность пены, которая не препятствует воздухопроницаемости
                                                              • Некоторые пены с эффектом памяти сохраняют тепло тела

                                                              Для кого лучше всего подходит эта подушка : Для сна на боку, спине и животе.Тем не менее, подушки из пены с эффектом памяти могут быть слишком жесткими для некоторых людей, которые спят на боку.

                                                              7. Подушка из измельченной пены с эффектом памяти

                                                              Подушки из измельченной пены с эффектом памяти являются растущей альтернативой традиционной пене с эффектом памяти. Поскольку наполнитель подушки из измельченной пены с эффектом памяти может быть добавлен или удален в зависимости от предпочтений человека, измельченная пена с эффектом памяти хорошо подходит практически для любого сна.

                                                              Плюсы:

                                                              • Не слипается
                                                              • Формовочная
                                                              • Индивидуальная поддержка
                                                              • Легко чистится

                                                              Минусы:  

                                                              • Химическое дегазирование
                                                              • Может поставляться перенабитым
                                                              • Может изнашиваться со временем

                                                              Для кого лучше всего подходит эта подушка : для сна на спине и на боку.Некоторым любителям сна на животе может понравиться измельченная пена с эффектом памяти, но другие сообщают, что эта подушка неудобна из-за более твердого материала.

                                                              8. Бамбуковая подушка

                                                              Бамбуковые подушки некоторое время были растущим трендом в индустрии сна, вероятно, из-за их антимикробных свойств и способности поглощать влагу. Большинство бамбуковых подушек на самом деле сделаны из измельченной пены внутри с бамбуковой вискозной оболочкой, что означает, что вы получаете преимущества измельченной подушки из пены с эффектом памяти с охлаждающими свойствами бамбука.

                                                              Плюсы:

                                                              • Антимикробный
                                                              • Гипоаллергенный
                                                              • Охлаждающий и впитывающий влагу

                                                              Минусы:

                                                              • Химическое дегазирование
                                                              • Тяжелая подушка
                                                              • Трудно очищаемая

                                                              Для кого лучше всего подойдет эта подушка : Спящие спальные места. Поскольку бамбуковые подушки сделаны из плотной измельченной пены с эффектом памяти, людям, спящим на животе и боку, эти подушки могут показаться слишком жесткими.

                                                              9.

                                                              Гелевая подушка Гелевые подушки

                                                              рекламируются за их способность охлаждать людей ночью. Многие гелевые подушки на самом деле сделаны из геля в сочетании с другим материалом, таким как пена или латекс, чтобы дать охлаждающие преимущества геля с мягкостью другого материала. Гелевый материал твердый и хорошо держит форму, но его можно формовать, чтобы он соответствовал контурам спального места, подобно пене с эффектом памяти.

                                                              Плюсы:

                                                              • Гипоаллергенный
                                                              • Охлаждающий
                                                              • Простой в уходе

                                                              Минусы:

                                                              • Слишком прочный для некоторых шпал
                                                              • Дорогой

                                                              Для кого лучше всего подходит эта подушка : Для сна на животе и спине.Те, кто спит на боку, могут найти гелевые подушки слишком жесткими, чтобы найти удобное положение для сна.

                                                              10. Подушка из полиэстера

                                                              Подушки с наполнителем из полиэфирного волокна

                                                              , иногда называемые полинаполнителем, являются популярным бюджетным выбором подушек. Однако из-за более дешевого материала, из которого изготовлены подушки с полинаполнителем, они имеют тенденцию поглощать тепло и довольно быстро становятся комковатыми.

                                                              Плюсы:

                                                              • Доступный
                                                              • Легкий
                                                              • Гипоаллергенный

                                                              Минусы:

                                                              • Могут образовываться комки
                                                              • Не воздухопроницаемый
                                                              • Не долговечный

                                                              Для кого лучше всего подходит эта подушка : Для сна на спине, животе и боку.Поскольку полинаполнитель может производиться с различной степенью жесткости, он подходит для всех положений сна.

                                                              11. Подушка из гречки

                                                              Подушки из гречневой муки

                                                              уже давно популярны в Азии и только начинают проникать в Северную Америку. Эти подушки наполнены гречневой скорлупой, которая прочная, но при этом дышащая. Однако важно отметить, что гречневые скорлупы могут издавать шум, если вы двигаетесь во сне.

                                                              Плюсы:

                                                              • Эластичный
                                                              • Дышащий и охлаждающий
                                                              • Долговечный

                                                              Минусы:

                                                              • Шумит при движении
                                                              • Тяжелая подушка
                                                              • Слишком жесткая для некоторых шпал

                                                              Для кого лучше всего подойдет эта подушка : Для сна на спине и животе. Тем, кто спит на боку, подушки из гречневой муки могут показаться слишком жесткими.

                                                              12. Подушка с микрогранулами

                                                              Подушки Microbead

                                                              по ощущениям похожи на подушки из гречневой муки, но сделаны из синтетического материала, называемого однородными полимерными частицами. Как синтетическая альтернатива, микробусины предлагают множество аналогичных преимуществ, таких как воздухопроницаемость и соответствие форме вашей головы, но они также могут терять свою форму быстрее, чем настоящие подушки из гречневой муки.

                                                              Плюсы:

                                                              • Дышащий
                                                              • Эластичный
                                                              • Прочный и поддерживающий

                                                              Минусы:

                                                              • Химическое дегазирование
                                                              • Недолговечный
                                                              • Сохранение тепла

                                                              Для кого лучше всего подойдет эта подушка : Спящие спальные места.Некоторым любителям сна на животе также могут понравиться подушки из микрогранул, но высокий уровень жесткости идеально подходит для тех, кто спит на спине.

                                                              Подходящая подушка для вас

                                                              Понимание различных форм и наполнителей подушек может означать разницу между спокойным сном и разочаровывающей ночью, проведенной за подсчетом овец. Если вы ищете гипоаллергенное постельное белье или что-то, предназначенное для облегчения болей в спине, вы можете найти различные типы подушек, которые соответствуют вашим потребностям.

                                                              Готовы к сладким снам? Побалуйте себя комфортом с мягкой и поддерживающей подушкой Casper уже сегодня.

                                                              Лучшие подушки для кровати на 2022 год

                                                              Наш выбор

                                                              Подушка для легкого дыхания Nest Bedding

                                                              Давний фаворит среди наших тестировщиков. Эта подушка имеет формуемый, настраиваемый наполнитель, который обеспечивает надежную поддержку для тех, кто спит на спине и на боку. Чего у него нет: стойкого химического запаха, который мы заметили в некоторых других измельченных пенах.

                                                              Варианты покупки

                                                              *На момент публикации цена составляла 90 долларов США.

                                                              Sleep Number PlushComfort Pillow Ultimate

                                                              Эта настраиваемая пуховая подушка мягче измельченной пены, поэтому она лучше подходит для тех, кто спит на животе и нуждается в меньшем объеме, чем Nest Easy Breather.Это также гораздо менее грязно, чтобы настроить.

                                                              Варианты покупки

                                                              *На момент публикации цена составляла 80 долларов США.

                                                              Подушка Nest Bedding Easy Breather Pillow неизменно пользуется фаворитом тестировщиков благодаря своей прочной регулируемой опоре. Это одна из самых удобных подушек из измельченной пены, которую мы нашли, и у нее нет постоянной проблемы с вонючей пеной, как у нашего бывшего фаворита, подушки Xtreme Comforts. Easy Breather был переработан в 2021 году: он стал более мягким и прохладным, а измельченная пена теперь заключена в собственный моющийся внутренний мешочек (что делает ее первой полностью моющейся подушкой из измельченной пены, которую мы тестировали).Мешочек также имеет застежку-молнию, так что вы все равно можете добавлять и удалять столько наполнителя из измельченной пены, сколько необходимо, чтобы получить идеальный чердак. Это может быть грязный процесс, но он позволяет добиться точной подгонки. Easy Breather поставляется в четырех разных размерах, включая версию для сна на боку с изогнутым краем для вашего плеча (которую мы не тестировали). Easy Breather поставляется с 30-дневной политикой возврата и двухлетней гарантией, оба из которых более щедры, чем у другого нашего лучшего выбора.

                                                              The Sleep Number PlushComfort Pillow Ultimate — это единственная альтернатива пуху, которую мы когда-либо тестировали.(«Альтернатива пуху» — это пушистый наполнитель, обычно из полиэстера или вискозы, который имитирует ощущение пуха, но стоит гораздо дешевле.) Большинство подушек, которые мы пробовали, имеют мягкую, среднюю или жесткую плотность, но PlushComfort Ultimate включает все три варианта. в одной подушке: она состоит из трех герметичных съемных слоев наполнителя, которые помогут вам подобрать оптимальную форму для вашей фигуры. Большинство наших тестировщиков (даже некоторые из тех, кто спит на спине и сбоку, которые обычно предпочитают измельченную пену) нашли удобную высоту и наслаждались мягкой поддержкой PlushComfort Ultimate. Sleep Number не принимает возврат, но имеет 30-дневную политику бесплатного обмена по почте, и компания также предоставляет ограниченную гарантию на один год на свои подушки. До пандемии мы рекомендовали посетить магазин SleepNumber, чтобы примерить эту подушку лично (по-прежнему лучший способ определить, подходит ли вам подушка) из-за политики невозврата. Мы знаем, что сейчас это возможно не для всех, поэтому, если вы предпочитаете подушку с более гибкими возможностями, ознакомьтесь с известным конкурсом.

                                                              Выбор апгрейда

                                                              Sleep Number Подушка ComfortFit Ultimate

                                                              Съемные слои делают эту альтернативную подушку из измельченного пеноматериала и пуха более легкой, чем другие протестированные нами, чтобы адаптировать ее к разным формам тела, обеспечивая достаточную поддержку шеи для тех, кто спит на спине и на боку. .

                                                              Варианты покупки

                                                              *На момент публикации цена составляла 130 долларов США.

                                                              Белая пуховая подушка Garnet Hill Signature (твердая)

                                                              Плотность этой пуховой подушки является поддерживающей, но ее можно формовать, и компания предлагает пожизненную гарантию — самую полную политику среди всех найденных нами подушек.

                                                              Варианты покупки

                                                              *На момент публикации цена составляла 190 долларов США.

                                                              Подушка Sleep Number ComfortFit Pillow Ultimate — одна из самых высоких подушек из измельченной пены, которую мы тестировали, но три запечатанных съемных слоя внутри облегчают настройку, чем любые другие, которые мы пробовали.Он похож на Sleep Number PlushComfort Ultimate, но использует смесь измельченной пены и альтернативы пуху, а не просто альтернативу пуху. (Не путайте эту подушку с SleepNumber ComfortFit Pillow Classic, еще одной подушкой из измельченного пеноматериала, которую мы пробовали и которая не регулируется.) действительно нужно, потому что он более аккуратен в настройке, чем Easy Breather, чьи рыхлые комки пены могут быть грязными. Как и другой наш выбор от Sleep Number, эта подушка имеет 30-дневную политику обмена, но без возврата.Если вы не можете попробовать это в магазине SleepNumber или если вы определенно хотите иметь возможность вернуть его, подумайте о Nest Easy Breather. ComfortFit также включает годовую гарантию от дефектов.

                                                              За годы наших испытаний мы обнаружили, что пух имеет очень специфическую привлекательность — если вы знаете, что предпочитаете его, нашим любителям сна на животе больше понравилась податливость и мягкость белой пуховой подушки Garnet Hill Signature плотной плотности. из других пуховых подушек, которые мы пробовали. Ее легче придать форму вашим плечам и шее, чем другие пуховые подушки, такие как роскошная подушка Frontgate Resort с гусиным пухом.С пожизненной гарантией удовлетворенности Garnet Hill также предлагает лучшую политику возврата и гарантии среди всех наших вариантов.

                                                              Бюджетный выбор

                                                              Подушка Xtreme Comforts из измельченного пеноматериала с эффектом памяти

                                                              Эта регулируемая подушка более доступна по цене, чем другие подушки из измельченного пеноматериала, которые мы пробовали, и обеспечивает надежную поддержку для тех, кто спит на спине, боку и в некоторых случаях на животе. Однако он может иметь сильный химический запах.

                                                              Варианты покупки

                                                              *На момент публикации цена составляла 40 долларов США.

                                                              Мы рекомендуем подушку Xtreme Comforts Shredded Memory Foam Pillow с 2016 года, и она была лучшим выбором в предыдущих версиях этого руководства, но со временем несколько сотрудников и читателей сообщили, что эта подушка иногда имеет особенно сильный химический запах. . В 2019 году мы протестировали четыре подушки Xtreme Comforts; половина из них пахла так, что мы не могли заснуть, и запах не выветрился через несколько недель. (Остальные подушки были без запаха.) У Xtreme Comforts средний пух, и вы можете сформировать или отрегулировать наполнитель, чтобы сделать его удобным для различных типов телосложения и положений сна (даже некоторым из наших тех, кто спит на животе, эта подушка очень понравилась) .Обычно он стоит вдвое меньше, чем Easy Breather, и компания предлагает 30-дневную политику возврата без вопросов — это надежная подушка, если вы хотите попытать счастья с запахом.

                                                              Подушки Premier Hotel Pillows — Противоаллергические подушки из микрофибры против пылевых клещей, средней жесткости с наполнителем, набор из двух штук

                                                              Показаны отзывы 1-10 из 36 | Следующий

                                                              1. Отличная подушка

                                                                Опубликовано Майклом 28 июня 2021 г.

                                                                Мы с женой пробовали в отеле.Перед отъездом мы заказали его. Просто отличная подушка. Вот и все.


                                                              2. Лучший когда-либо!

                                                                Размещено Барбарой 12 мая 2021 г.

                                                                Очень понравились подушки в DelMar Auberge, и, придя домой, мы тут же выбросили наши и купили эти. Не может быть счастливее!


                                                              3. Удивительный!!!

                                                                Опубликовано Мэнди 20 ноября 2020 г.

                                                                Мы заказали эти подушки после того, как выспались на них на курорте в Кабо.Они замечательные!!! Единственным недостатком является то, что мы больше никогда не вернемся к дешевым подушкам. Мы, вероятно, закажем еще одну пару … мы любим их !!!

                                                                Кстати, мы заказали средней фирмы, которые ИДЕАЛЬНЫ.


                                                              4. УДОБНЫЙ

                                                                Опубликовано Неизвестный 17 сентября 2020 г.

                                                                Я ЗАКАЗАЛ ЭТИ ПОСЛЕ ОСТАНОВЛЕНИЯ В РЕНО, Я СДЕЛАЛ ФОТОГРАФИИ БРЕНДА. ДОРОГО ЗА ТО, ЧТО Я ПОЛУЧИЛ. ЖЕЛАЮ, ЧТО Я БЫ ЗАКАЗАЛ НЕКОТОРЫЕ ДЕШЕВЛЕ, ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ ИХ ПЕРВЫМ.


                                                              5. НЕ ТОНКИЙ

                                                                Опубликовано АРБЕРТ ЛИНДЛИ 15 июня 2020 г.

                                                                ЛУЧШЕЙ ПОДУШКИ НЕ НАЙДЕШЬ


                                                              6. org/Review»>
                                                                Классные подушки!

                                                                Опубликовано Неизвестный 5 ноября 2019 г.

                                                                Как и другие рецензенты, мы спали на этих подушках во время недавнего пребывания в отеле и были очень впечатлены. И, как и многие другие, мы нашли название подушек на бирке и, поискав их в Интернете, заказали набор.Пока очень доволен!


                                                              7. Поразительнй!

                                                                Опубликовано Неизвестный 17 июня 2019 г.

                                                                Очень понравились эти подушки. Узнав, какие подушки использовались в отеле, мы сразу купили.


                                                              8. Лучшие подушки!

                                                                Опубликовано Неизвестный 24 мая 2019 г.

                                                                Заказал эти подушки после того, как выспался на них на курорте Белтерра в Индиане. Перед отъездом узнал название компании по этикетке на подушках. Потрясающий.


                                                              9. Потрясающий

                                                                Опубликовано Тим на 24th Feb 2019

                                                                Лучшая подушка, у меня артрит, а также ночные мигрени. Никогда не мог устроиться поудобнее или хорошо выспаться. Эта подушка — ответ на мои проблемы. Останавливались в квартире на несколько ночей с этими подушками, проверили бирку и заказали их онлайн, они ждали меня, когда я вернулся домой.Пробовал несколько других подушек, включая «мою подушку», мне ничего не помогло. Давно так не спал!!


                                                              10. 5-звездочный комфорт

                                                                Опубликовано Дарлин Скейтс 5 августа 2018 г.

                                                                После ночевки в отеле с отличным ночным сном мне нужно было узнать, какая подушка лежит на кровати.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *