Подушки жесткие для сна: Купить подушку Жесткие недорого в интернет магазине Аскона с доставкой по России

Каждому возрасту своя подушка — Фабрика облаков

Ортопедическая подушка – отличный подарок и для родителей новорожденного, и для подростка, и для человека элегантного возраста. Ведь качественный сон нужен всем. Выбирая для себя и близких этот аксессуар, важно учитывать возрастные особенности, чтобы подарок действительно приносил пользу и радость. Даем уникальную шпаргалку.

Дети до года

Ребенок от рождения до полугода спит большую половину суток. Во сне происходят важнейшие процессы: рост, переваривание пищи, дозревание мозга и других органов. Сложно переоценить значение сна для грудничка.

Вопрос в том, нужна ли ему подушка? Это одна из самых обсуждаемых тем и на просторах интернета, и среди педиатров, и среди мам. Совместно с детскими ортопедами мы расставили все точки над i.

У полностью здорового ребенка нет необходимости именно в подушке: ведь его позвоночник не имеет таких изгибов, как у взрослого. Однако для него будет полезен, например, детский позиционер, который кладется не только под головку, но и под плечи. Этот аксессуар снижает вероятность срыгивания и помогает зафиксировать малыша в положении на боку. Особенно полезен он будет для родителей, чьи детки предпочитают спасть только на одном боку, чтобы обеспечить сон на обеих сторонах и гармоничное формирование костей черепа. Подушка «Бабочка»

Кроме того, ортопедические подушки для малышей в форме бабочки с углублением или других форм, не являясь обязательными для здоровых малышей, могут использоваться без всякого риска. Они изготовлены по всем педиатрическим стандартам, имеют медицинские сертификаты и не могут привести к негативным последствиям, поскольку поддерживают шею, а голова при этом остается на одном уровне с матрасом. Подушка «Мишка»

Однако есть младенцы, для которых ортопедические подушки обязательны. Прежде всего, это детки, у которых диагностирована кривошея, ранняя стадия рахита, нарушение тонуса мышц шеи, родовая травма, повреждения шейных позвонков, неправильная форма головки и другие неврологические нарушения.

Одним словом, если вы хотите подарить ортопедическую подушку для новорожденного, ненавязчиво узнайте, нет ли объективных показаний и как относятся родители к этому атрибуту детского сна. В зависимости от этого выбирайте подушку или позиционер. Обязательно убедитесь в наличии сертификата медицинского изделия.

Дети до 3 лет

Для малыша старше года появление собственной подушки – важное событие. Если ребенок спал с родителями, этот аксессуар поможет отселить его в кроватку. Если нет – рассказать о том, что он стал большим и теперь будет спать на подушке, как мама и папа.
У детей от года до трех сохраняются пропорции тела, не похожие на взрослые: большая голова, сравнительно короткая шея и узкие плечи. Физиология обуславливает рекомендации по выбору подушки.

1. Для малыша этого возраста следует выбирать жесткие подушки с эргономической волной или классические.
2. Толщина не должна превышать 2 – 3 сантиметров.
3. Форма оптимальна прямоугольная, чтобы на подушке лежала только голова и шея, а плечи оставались на уровне матраса, поскольку пока ребенку не нужна сильная поддержка позвоночника.
4. Что касается материалов, для основы предпочтительны гипоаллергенные латекс, пенополиуретан с эффектом памяти и шелк. Чехол подушки лучше выбрать из натурального хлопка.

Выбирая ортопедическую подушку для новорожденного, помните, что для родителей, безусловно, важны качество и функционал ортопедической подушки. А для ребенка до 3 лет, чтобы подарок был красиво упакован и торжественно преподнесен. Подушка «Классика Baby»

В заключении добавим, что в случае с первой подушкой малыш важно понаблюдать
за ребенком во время сна: если голова сползает с подушки, возможно, она для него слишком высокая; если малыш подкладывает руки под подушку, наоборот, тонкая.

Дети от 3 лет

После трех лет дети становятся очень похожи на взрослых: меняются пропорции тела и дневная активность, позы во сне становятся более вариативными. Все эти факторы влияют на выбор ортопедической подушки для ребенка старше 3 лет.

Стандартная рекомендуемая высота в этом возрасте 5 – 6 см, но если малыш часто спит на животе, подушки должна быть на 2 – 3 см тоньше. Что касается материалов основы подушки, специалисты советуют так же выбирать гипоаллергенные: латекс, пену с эффектом памяти, шелк. Отметим, что синтетические материалы безопасны: латекс и пенополиуретан, из которого делают Memory Foam, не шуршат, не сбиваются в комок, не выделяют вредных веществ. Материал может вначале пахнуть, но после проветривания без упаковки через пару дней запах уходит. Кроме того, за ними легко ухаживать. Бывают модели, где основа покрыта охлаждающим гелем, он отводит тепло от поверхности вглубь изделия, чтобы голова ребенка не перегревалась.

Предпочтительная форма подушки для дошкольника – прямоугольная. Ровная для любителей спать на животе и с двумя валиками разной высоты для тех, кто чаще спит на спине и боку. Такая подушка имеет форму волны, чтобы поддерживать голову и снимать нагрузку с позвоночника. Важно объяснить ребенку, как правильно пользоваться ортопедической подушкой: во время сна на боку под шеей должен находиться больший по размеру валик, а под головой – меньший, а на спине – наоборот. Идеальный размер подушки для ребенка от 3 до 6 лет – в районе 60 х 40 см. Подушка «Классика Kids»

Выбирая ортопедическую подушку в подарок ребенку, обратите внимание на наличие сертификата медицинского изделия и качество исполнения.

Дети от 7 лет

Первый класс в жизни ребенка нередко становится поводом для смены обстановки в комнате. Хорошим подарком будет новая «взрослая» подушка, а также постельное белье с любимыми героями. Ортопедическая подушка поможет школьнику избежать сколиоза, остеохондроза, расслабит мышцы шеи и спины.

Высота, рекомендованная в этом возрасте высота составляет 6 – 10 см, если ребенок любит спать на животе – на пару сантиметров тоньше. В остальном здесь действуют те же самые правила, что и в предыдущей категории: гипоаллергенная основа, натуральный чехол, валики, образующие волну, если школьник спит на боку и спине. Размер – около 60 х 40, у разных производителей он может чуть отличаться. Жесткость – средняя. Подушка «Сонета»

Детям школьного возраста важно напомнить правила использования ортопедической подушки: на боку спим с большим валиком под шеей, а на спине – переворачиваем меньшим валиком вниз.

Подростки

В подростковом возрасте очень важно следить за здоровьем позвоночника: в период активного роста и гормональных изменений дети часто «портят осанку». Поэтому ортопедическая подушка для подростка станет отличным и очень полезным подарком. Подбирают ее уже не просто по возрасту, а по индивидуальным параметрам и любимой позе для сна.

Для сна на спине и на боку высота подушки подбирается по ширине плеча от основания шеи до выступающей части + 1 – 2 см. Желательно, чтобы жесткость подушки совпадала с жесткостью матраса. Тем, кто предпочитает спать на животе подойдет подушка на 2 – 3 см тоньше и более мягкая.

По выбору материала основы подушки неизменный фаворит у подростков – пенополиуретан с эффектом памяти. Такая подушка очень удобна, способствует быстрому засыпанию и крепкому сну и не накапливает пыль и загрязнения. Возможно, подростку понравится, если верхний слой основы подушки будет выполнен с охлаждающим гелем, но это вариант на любителя. Еще один подходящий вариант для подростков – ортопедическая подушка с основой из соевой пены, которая может оказывать положительное воздействие на кожу, что особенно важно для подростков. Подушка «Класcика» Junior»

Еще один нюанс, который важно упомянуть: выбирая ортопедическую подушку для подростка не стремитесь обязательно сделать сюрприз, лучше возьмите ребенка с собой в магазин и дайте возможность самостоятельно выбрать подходящий атрибут для сна.

Молодежь

На возраст от 20 до 28 лет приходится пик умственной активности и нагрузок на позвоночник. Это значит, что качество сна остается крайне важным для здоровья и бодрости.

В этот период уже нет никаких ограничений по выбору материалов основы и чехла – это исключительно дело вкуса и моды. Если вы хотите купить ортопедическую подушку в подарок, узнайте последние тенденции в этой сфере, посмотрите в интернете ТОП-листы и рекомендации блогеров. Они помогут сделать правильный выбор. Также обратите внимание на простоту ухода – у молодежи часто не хватает времени для таких скучных дел, как стирка подушки. По размеру стандартной считается подушка 70 х 50, форма зависит от предпочитаемой позы сна.

Для сна на боку можно выбрать ортопедическую подушку в форме волны или выемкой для плеча и высотой большего валика (который кладется под шею) от 10 до 14 см в зависимости от ширины плеча. Для положения во время сна на спине – приобретайте классическую подушку или так же с «волной». Но в этом случае под шеей нужно расположить меньший валик, высота которого от 6 до 10 см. Для позы на животе подойдет невысокая более мягкая подушка традиционной прямоугольной формы или в виде бабочки. Подушка «Сноптимум М»

Главные ценности молодежи – современность, качество и простота. При выборе ортопедической подушки сделайте акцент именно на этих качествах ортопедической подушки.

Люди среднего возраста

Заболевания опорно-двигательного аппарата стали настоящей проблемой для людей старше 30 лет: сказываются нагрузки на работе, нехватка двигательной активности или неграмотные тренировки в тренажерном зале. Если до сих пор человек спал на обычной подушке, подарить ему ортопедическую – отличная идея. Такой подарок улучшит качество сна, уменьшит боли в области шеи и спины, а также поможет избавиться от храпа и бессонницы.

С учетом того, что высота и форма подбираются индивидуально, возможно, есть смысл дарить не саму подушку, а сертификат в специализированный магазин. Если такой вариант не подходит, можно руководствоваться средними показателями. Производители ортопедических подушек предлагают изделия высотой до 16 см. Для высокого широкоплечего мужчины лучше приобрести аксессуар с максимальным показателем, для мужчин и женщин обычного телосложении достаточно 14 и 10 см, соответственно.

Здесь так же действует правило, согласно которому подушка для сна на животе должна быть на 2 – 3 сантиметра тоньше и мягче. Обратите внимание на подушки для сна на боку с выемкой для плеча – эти модели очень популярны, они обычно имеют среднюю жесткость. Подушка «Мидимум»

Выбор материалов основы для взрослых просто огромен: от стандартных гипоаллергенных синтетических материалов и шелка до подушек из кедровой и гречневой лузги для фанатов эко-темы. Однако важно помнить, что подушки с Memory Foam и латекса гораздо проще в уходе.

Люди элегантного возраста

Комфортный сон очень важен для пожилых людей, однако выбрать ортопедическую подушку они не всегда могут сами, потому что плохо ориентируются в материалах, формах и других нюансах. Подарите подушку с ортопедическими свойствами людям элегантного возраста – и они будут вам благодарны.

Рекомендации по подбору размеров, материалов и форм здесь действуют такие же, как и для людей среднего возраста. Однако для пенсионеров лучше подбирать мягкие модели: они минимизируют давление на сосуды и суставы.

Для пожилых людей особое значение приобретает простота ухода. Напомним, что ортопедические подушки из пенополиуретана и латекса достаточно протирать: они не впитывают пыль и загрязнения. А чехол можно стирать в машинке на деликатном режиме.

Важно объяснить пожилому человеку особенности использования и ухода за ортопедической подушкой, рассказать о возможном привыкании к ней и об ее составе. Тогда подарок проще и быстрее станет любимым атрибутом для сна. Подушка «Класcика»

Выбирая ортопедическую подушку для себя и близких, следуйте рекомендациям для каждого возраста, а совершая покупку, учитывайте физиологические особенности, состояние здоровья, образ жизни и советы специалистов. Тогда здоровый сон станет основой прекрасного самочувствия и настроения в любом возрасте.

8 фактов для крепкого сна

Екатерина Васильева13.05.2021

18031157

Содержание

1. Правильный размер
2. Идеальная высота
3. Оптимальная жесткость
4. Форма подушки
5. Memory foam
6. Гелевый наполнитель
7. Натуральный латекс
8. При шейном остеохондрозе

 

Комфортная для сна, с лечебным и профилактическим эффектами, правильно поддерживает шею и даже способствует профилактике преждевременного старения – существует ли такая подушка? Да, если это ортопедическая подушка. Как правильно ее выбрать – разбираемся по пунктам.

 

 

Правильный размер

Ортопедические подушки выпускаются в довольно широком диапазоне размеров: от 30 до 80 см в длину и от 20 до 50 см в ширину. Выбирая оптимальные параметры, следует ориентироваться на

• Свой рост и ширину плеч:

— для высоких и широкоплечих людей подойдут большие подушки размером 50 × 70/80 см,

— для фигур среднего типа подходящими окажутся подушки 40 × 60/65 см,

— для детей подбирают более миниатюрные модели 20/40 × 30/60 см.

• Размеры матраса. Если на кровати спят двое, важно чтобы обе подушки свободно поместились на поверхности матраса, не свисали и не сваливались с него.

 

 

Идеальная высота

Во время сна шея и голова должны занимать правильное положение, чтобы позвоночник выравнивался в линию, сосуды и мышцы не пережимались. Высота ортопедической подушки находится в интервале 6-16 см, и модели высотой 10-14 см окажутся комфортными для среднестатистического пользователя. Однако приблизительные параметры допустимы, только если подушка приобретается в подарок. Покупая ее для себя, подбирайте высоту точно.

Измерьте длину своего плеча с погрешностью не более 2 см. Полученная цифра будет высотой самого большого валика подушки. К слову, не все понимают, что спать нужно, подкладывая под шею подушку именно высокой частью.

Но есть исключения. Любителям отдыха на спине или животе лучше развернуть подушку меньшей высотой к себе. Если же вы постоянно меняете позы, присмотритесь к моделям, имеющим две высоты. Например, у DREAMLINE LUX одна сторона в 12 см позволит комфортно спать на боку, а другая в 10 см – на животе.

 

 

Оптимальная жесткость

На выбор жесткости подушки влияет много факторов, начиная от позы сна до состояния здоровья. Мягкая модель подойдет для сна на животе: в этом случае подушка не будет провоцировать заломы на лице, отечность и образование морщин. Также мягкость показана при ломких сосудах. Средние и умеренно жесткие модели рекомендуются при остеохондрозе, гипертонии, а также для тех, кто любит спать на спине или боку, поскольку обеспечат необходимый уровень поддержки.

 

 

Формы подушек

• Классическая – это квадраты и прямоугольники. В «классике» за ортопедический эффект больше отвечает именно наполнитель.
• «Ступенька» или «волна» – подушки имеют специальное углубление по центру, чтобы удобно расположить голову, и валики по краю, для комфортного расположения плеч и шеи. В зависимости от модели размеры валиков могут разниться. Сторона с валиком выше предназначена для комфортного сна на боку, а сторона с валиком ниже для сна на спине.
• «Рогалики» или «бумеранги» – модели имеют специальную лунку для плеча, подходят тем, кто предпочитает спать на боку.
• В продаже можно встретить и другие формы, например, U-образные и массажные модели, как LIENA ВЕГА с крупными мягкими ячейками на поверхности.

Форма подушки – это не просто дизайнерское решение, а действительно важный нюанс, который стоит учитывать при выборе аксессуара. Подбирать ее стоит индивидуально, исходя из личных предпочтений, любимой позы сна, возраста и состояния здоровья. Так, например, для самых маленьких выбирают модели, имеющие выемку под плечи, для беременных наиболее подходящими считаются «косточки», ну, а классическая форма относится к числу универсальных.

 

 

Memory foam

Эти волшебные подушки словно созданы для «гурманов» сна! Под воздействием тепла материал из вязкоэластичного полиуретана становится мягче и легко принимает форму человеческого тела, повторяя в точности каждый изгиб. Как только давление уходит, подушка постепенно принимает первозданную форму. Отдых на ней можно сравнить с отдыхом на невесомом облачке. «Умная» подушка просто создана для вас, если вас беспокоят:

• утренние головные боли и отеки;
• шейный остеохондроз;
• затекание шеи, плеч, рук.

Правильное положение головы во время сна способствует снятию нагрузки с плеч и шеи, что приводит к нормализации кровотока, снижению отечности по утрам, а также к крепкому и здоровому сну.

  

 

Прохлада в летний зной

Подушки с наполнителем из термо- или техногеля – находка для жаркого времени года и людей, плохо переносящих высокие температуры. Гелевый наполнитель отводит тепло человеческого тела, благодаря чему создается эффект охлаждения. Спать на прохладной подушке приятно и полезно, сон становится заметно крепче, а после пробуждения голова намного свежее как в прямом, так и переносном смысле. Термогель используется в подушках не в чистом виде, а в комбинации с другими материалами, располагаясь поверх них. В качестве основного материала может быть меморикс или ППУ.   

 

 

Из натурального латекса

Это просто находка и спасение для аллергиков. Натуральный латекс в составе наполнителя может быть скомбинированным с небольшим количеством синтетических материалов, что придает изделию дополнительную эластичность и повышает износостойкость. Латексные подушки не способны впитывать запахи и влагу, благодаря чему в них не могут заводиться и размножаться бактерии и грибки. Такие изделия считаются гипоаллергенными и абсолютно безопасными. При качественном уходе латексные подушки безупречно служат до 7 лет. Но будьте готовы к тому, что после распаковки новая подушка будет источать специфический запах: это нормально для натурального материала, и спустя 1-2 недели он выветрится.

 

 

При шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз – причина, мягко говоря, неприятных ощущений, среди которых головная и спинная боль, быстрая утомляемость в мышцах и чувство постоянного недомогания. Конечно, справиться с заболеванием поможет только квалифицированный специалист, но для облегчения симптомов и предотвращения рецидива, на фоне общего лечения важно обеспечить шейному отделу качественную поддержку во время сна. Придать позвоночнику корректное положение можно как раз с помощью ортопедической подушки.

При остеохондрозе шейного отдела рекомендуемся выбирать подушку прямоугольной формы высотой около 10 см. Это позволит поднять на нужный уровень плечевой отдел и занять комфортное положение. Что касается жесткости подушки, то начать лучше со средней. Также не стоит забывать, что подушка просто обязана быть комфортной. Если в процессе эксплуатации постоянно возникает желание положить под голову руку, значит выбранная модель для вас низкая.

 

8 подушек Best Firm

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Большая заслуга в хорошем сне принадлежит матрасу, но большую роль играет и выбор подушки. Отличная подушка предлагает достаточную поддержку, чтобы удобно убаюкивать вашу шею, пока вы дремлете.

Как и матрасы, подушки могут иметь различную жесткость. Что лучше для вас, зависит от вашего личного положения во сне, веса тела и представления о комфорте.

Жесткая подушка обычно лучше всего подходит, если вы проводите большую часть ночи на боку, потому что она удерживает шею и позвоночник в правильном положении.

Вот что еще нужно знать о твердых подушках, в том числе наш выбор восьми лучших.

• Лучшая охлаждающая подушка: Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Dual Cooling Pillow
• Лучшая твердая подушка из латекса: Подушка Purple Harmony
• Лучшая твердая подушка из пены с эффектом памяти: Подушка из пены с эффектом памяти Saatva
• Лучшая недорогая твердая пуховая подушка: Пуховая подушка Brooklinen
• 90 Лучшая альтернатива жесткой пуховой подушке: Original Casper Pillow
• Лучшая экологичная жесткая подушка: Buffy Cloud Pillow
• Лучшая регулируемая жесткая подушка: Avocado Green Pillow
• Лучшая классическая пуховая жесткая подушка: Подушка с парашютным пухом

Выбирая самые твердые подушки, мы искали подушки с высокой плотностью и высотой (также известной как высота подушки) как показатель жесткости.

Мы также проверили такие характеристики, как:

• регулируемость
• легкость очистки
• качество материала

Наконец, мы рассмотрели отзывы клиентов, чтобы убедиться, что каждая подушка имеет восторженные отзывы. Кроме того, каждая подушка в нашем списке была проверена нашей командой по медицинским вопросам на целостность бренда и качество продукции.

Справочник цен

Как и матрасы, подушки бывают разных ценовых категорий в зависимости от марки, материала и размера. Все цены указаны на подушки стандартного размера. Некоторые подушки также бывают больших размеров королевы и короля.

• $ = under $80
• $$ = $81–$150
• $$$ = over $150

Product	Price	Sizes	Best for
Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Dual Cooling Pillow	$$$	queen and king	side sleepers, combination sleepers, and warm sleepers
Purple Harmony Подушка	$$	стандартная и королевская	теплые и комбинированные спальные места
Подушка Saatva Memory Foam	$$$	королевская и королевская	Комбинированные спящие
Бруклинен подушка	$$	Стандарт и King	Все позиции для сон в зависимости от твердости, которые вы выбираете
2222012. шпалы (средний чердак), шпалы на животе (низкий чердак)
Buffy Cloud Pillow	$	стандартные и королевские	шпалы на животе (мягкий вариант), спинные и комбинированные шпалы (средней жесткости), боковые шпалы (самые жесткие вариант)
Avocado Green Pillow	$	standard, queen, and king	all sleeping positions (customizable fill)
Parachute Down Pillow	$$	standard and king	side sleepers

Жесткая охлаждающая подушка Best

Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Двойная охлаждающая подушка

• Цена: $$$
• Размер: queen and king
• Материал и наполнитель: 100-процентный хлопок, внутренняя часть из материала TEMPUR (разновидность пены с эффектом памяти) и гелевые слои
• Для кого подходит: боковые, комбинированные и теплые спальные места

TEMPUR Cloud Breeze состоит из цельного куска пеноматериала TEMPUR средней плотности, заключенного в два слоя геля для охлаждения и адаптивной поддержки. Он обеспечивает хороший баланс мягкой твердости.

Более 2500 отзывов о качестве, долговечности и комфорте подушки. Тем не менее, есть негативные отзывы от клиентов, которые считают подушку слишком мягкой и недостаточно поддерживающей. Она поставляется только в размерах королевы и короля, поэтому она немного больше стандартной подушки.

Из-за того, что эта подушка более толстая, она лучше всего подходит для тех, кто спит на боку, а также для тех, кто спит вместе.

Гарантия 5 лет.

PROS

• . Вмещают все позиции для сна
• , предназначенные для того, чтобы оставаться на холоде
• Tempur Material, известные благодаря снятию давления и поддерживающих свойств

CONS

• High Price Tag
• Heavy
• . Некоторые обзоры.
• недоступно в стандартном размере

Купите двойную охлаждающую подушку Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze онлайн.

Латексная подушка Best

Подушка Purple Harmony

• Цена: $$
• Размер: стандарт и король
• и латексный сердечник Talalay
• Для кого это лучше всего: спящие, которым нужна прочность и разгрузка от давления, те, кто предпочитает спать в тепле, и комбинированные спящие

Подушка Purple Harmony представляет собой смесь сетчатого материала Purple и сердцевины из латекса Talalay. Он разработан, чтобы быть одновременно крутым и отзывчивым.

Эта подушка доступна в трех вариантах высоты.

Фиолетовый говорит, что средняя и высокая высота хорошо подходят для боковых и комбинированных спальных мест, но высокая высота лучше всего подходит для людей с большим и очень большим телосложением.

Компания заявляет, что его малая высота часто нравится тем, кто спит на животе и на спине, а также людям с небольшим и средним телосложением.

О подушке Purple Harmony написано более 12 000 отзывов, и подавляющее большинство из них имеют 5 звезд. Клиенты называют подушку невероятно удобной и поддерживающей. Он поставляется с 100-дневной пробной версией и 1-летней гарантией.

Полный обзор подушек Purple можно прочитать здесь.

Pros

• гипоаллергенный и нетоксичный
• различные варианты высоты для размещения всех видов спальных мест
• предназначены для поддержки и регулирования температуры

Минусы

• высокая цена
• отзывчивость может быть не для всех

Купить подушку Purple Harmony онлайн.

Лучшая твердая подушка для пены с памятью

Saatva Memory Foam Pillow

• Цена: $$$
• Размер: Королева и Кинг
• Материал и заполнение: Органический хлопок, память Foam Core
• 9 9 9 Для кого это лучше: комбинированные шпалы , все, кто предпочитает ощущение традиционной подушки, и те, кто хочет подушку из материалов, сертифицированных CertiPUR

Эта подушка из пены с эффектом памяти с графитовым наполнением, сертифицированная CertiPUR-US, предназначена для оптимальной поддержки головы и шеи, независимо от того, как вы спите.

Пена с эффектом памяти, насыщенная графитом, предназначена для отвода тепла для более прохладного сна, а также для поддержки головы и шеи. Охлаждающий чехол из органического хлопка можно стирать в машине, но Саатва рекомендует проводить точечную чистку графитовой внутренней подушки.

Как и подушка Tempur-Pedic, эта подушка выпускается только в размерах Queen и King.

Saatva предлагает 45-дневную пробную версию на дому.

Pros

• подходит для всех спальных мест, что делает его идеальным для комбинированных спящих людей, которые много двигаются. в стандартном размере

Купите подушку Saatva Memory Foam в Интернете.

Лучшая недорогая твердая пуховая подушка

Пуховая подушка Brooklinen

• Цена: $$
• Размер: стандартная и королевская
• Материал и наполнитель: хлопково-сатиновая оболочка с пучками пуха и перьями в сердцевине 9000s. любители пуховых подушек, все положения для сна в зависимости от выбранной вами жесткости (подробнее об этом ниже)

Brooklinen предлагает недорогую пуховую подушку, о которой действительно много отзывов. Около 3000 отзывов описывают его как удобное, поддерживающее и отличное соотношение цены и качества.

Предлагается в трех вариантах плотности в зависимости от соотношения перьев и пучков пуха. Жесткий вариант предназначен для полной поддержки спины, шеи и головы.

По словам Бруклинена, это отличный вариант для тех, кто спит на боку. Поскольку она поставляется с тремя вариантами жесткости, эта подушка подходит для всех положений сна. Плюш и средний плюш лучше всего подходят для тех, кто спит на спине и животе. Жесткий вариант будет лучшим для тех, кто спит на боку.

Компания предупреждает, что сухая чистка сократит срок службы вашей подушки, удаляя натуральные масла из пуха, что приводит к более быстрому разрушению кластеров. Вместо этого они рекомендуют точечную уборку по мере необходимости.

Brooklinen также предлагает 365-дневное окно возврата и обмена.

Плюсы

• бюджетный
• канадский пух этичного происхождения
• очень хорошо поддерживает

минусы in”

Купить пуховую подушку Brooklinen онлайн.

Лучшая альтернатива жесткому пуху

Оригинальная подушка Casper

• Цена: $
• Размер: стандартный и королевский
• Материал и наполнитель: хлопковое покрытие и наполнитель из полиэфирной микрофибры
9006 для тех, кто ищет лучшую альтернативу : для тех, кто ищет лучшую альтернативу пух и подушку, которую можно стирать в машине (да, все это)

Эта альтернатива пуху сделана по принципу «подушка в подушке». Внутренняя подушка предназначена для надежной поддержки, а внешняя подушка предлагает немного пушистой мягкости.

2-дюймовая ластовица обеспечивает лучшее выравнивание шейки и обеспечивает равномерное распределение наполнителя кластера волокон.

Доступен на двух этажах]. Компания предлагает анкету, которая поможет вам выбрать, какой лофт лучше всего подходит для вас, исходя из вашего положения во время сна, роста и веса. Средний чердак больше всего подходит для тех, кто спит на боку и на спине, но тем, кто спит на животе, может быть полезен вариант с низким чердаком.

У Casper есть 30-дневная безопасная пробная версия с бесплатной доставкой и возвратом. Более 7500 отзывов восторженно отзываются о поддерживающей мягкости, которую обеспечивает эта подушка. Кроме того, его можно полностью стирать в машине.

Полный обзор оригинальной подушки Casper Pillow можно прочитать здесь.

PROS

• Машинный стис,
• , Бюджетный,
• Традиционный ощущение с дополнительной поддержкой
• Выбор двух высот

Cons

• Может не содержать горячих спящих
• .

  Купить оригинальную подушку Casper онлайн.

  Лучшая экологичная жесткая подушка

  Подушка Buffy Cloud

  • Цена: $
  • Размер: стандартный и королевский
  • Материал и наполнитель: Оболочка из лиоцелла и переработанный ПЭТ, сердцевина без бисфенола-А дружественный и гипоаллергенный вариант

  Название подходящее. Подушка Buffy Cloud Pillow разработана так, чтобы быть мягкой, но поддерживающей. Рецензенты сравнивают это со сном на зефире.

  Гипоаллергенная подушка доступна в трех степенях жесткости. Самый твердый вариант предлагает поддержку без потери пушистости. Мягкая жесткость лучше всего подходит для тех, кто спит на животе, средняя жесткость — для тех, кто спит на спине и комбинированных снах, а самая жесткая — для тех, кто спит на боку.

  Он изготовлен из переработанного волокна, выдуваемого воздухом, и покрыт тканью из эвкалипта, которая такая же мягкая и прочная, как хлопок (и более экологичная). По словам Баффи, каждая подушка защищает 30 пластиковых бутылок от попадания на свалки.

  Баффи предлагает 7-дневную бесплатную пробную версию этой подушки.

  Плюсы

  • бюджетные
  • экологичные
  • три варианта жесткости

  минусы0014

Купите подушку Buffy Cloud в Интернете.

Жесткая регулируемая подушка Best

Подушка Avocado Green

• Цена: $
• Размер: стандарт, королева и король
• Материал и наполнитель органический, органический хлопок, покрытие:
• Для кого это лучше всего: спящих, которым нужна регулируемость и снижение давления, и те, кто хочет нетоксичную, органическую, веганскую подушку

Эта нетоксичная подушка изготовлена ​​из латекса, сертифицированного по стандарту Global Organic Latex Standard (GOLS), и волокна капокового дерева, сертифицированного по Global Organic Textile Standard (GOTS).

Несмотря на то, что он имеет средний уровень жесткости, входящий в комплект дополнительный мешок для наполнения означает, что вы можете добавить столько поддержки, сколько вам нужно, чтобы настроить его жесткость.

Это делает его идеальным для всех поз для сна, так как те, кто спит на животе, могут убрать наполнитель для более низкого чердака, а те, кто спит на спине и боку, могут добавить его в зависимости от того, что удерживает их шею на одном уровне с остальной частью позвоночника.

Хлопковую обивку можно стирать в машине и сушить в подвешенном состоянии, а внутреннюю подкладку следует очищать только точечно.

Тысячи рецензентов описывают эту подушку как лучшую для поддержки и комфорта.

Pros

• нетоксичный, веганский и органический
• регулируемый наполнитель подходит для всех положений для сна
• экономичный

минусы

• регулируемый наполнитель может означать пробы и ошибки

  34 Подушка онлайн.

  Best Classic Down Down Firm Pillow

  Парашют Подушка

  • Цена: $$
  • Размер: Стандарт и King
  • , и заполняйте: Sateen Shell с European White Down
  • , который, Shell, с европейским белым вниз
  • 5, который Shell с европейским белым вниз
  • 5, кто состо это лучше всего подходит для: спящих, которым нравится традиционный пух, и спящих, которым нужен высокий чердак (боковые спальные места)

  Если вы любите роскошные пуховые подушки, это отличный вариант. Пуховые подушки Parachute доступны в трех уровнях жесткости без дополнительной оплаты. Фирменный вариант бренда — самый плотный и поддерживающий.

  Эти подушки изготовлены в США из высококачественного европейского белого пуха. Швы прошиты двойным швом для прочности.

  На подушки также предоставляется 3-летняя гарантия от дефектов, их можно сдавать в химчистку или стирать в машине.

  Более 1000 отзывов высоко оценили качество и удобство подушки.

  Плюсы

  • роскошь и поддержка
  • качественная конструкция

  минусы

  • высокий чердак может быть неудобен для тех, кто спит на спине или животе
  • более высокая цена
  • пух может не подойти любителям крепкого сна

  Купите пуховую подушку Parachute в Интернете.

  Все еще ищете подходящие товары для сна?

  Поможем. Выбирайте подушки в зависимости от их состояния или положения во сне, чтобы получить крепкий сон, которого вы заслуживаете.

  Универсального стандарта измерения жесткости подушки не существует. Как правило, это ссылка на то, сколько «отдачи» дает подушка, когда вы кладете на нее голову. Отдельные производители часто используют свои собственные весы в качестве отправной точки, так что это хорошее место для начала.

  Если вы не уверены, понравится ли вам жесткая подушка, подумайте, как вы проводите большую часть ночи:

  • Людям, спящим на животе, следует избегать жестких подушек с высоким подъемом (в этом случае лучше использовать более плоские подушки)
  • Людям, спящим на спине и боку, подойдут подушки средней и жесткой жесткости для правильного выравнивания спины и шеи.
  • Тем, кто спит в комбинированном режиме, следует рассмотреть возможность использования регулируемой подушки или такой, которая очень отзывчива.

  Материал подушки также влияет на уровень жесткости:

  • Самые твердые подушки обычно изготавливаются из пены с эффектом памяти, латекса или гречневой муки.
  • Вы также можете найти твердые варианты, сделанные с пухом или альтернативой пуху.

  Однако даже самая жесткая пуховая подушка может быть не такой твердой, как подушки других типов.

  Исследование, проведенное в 2011 году среди тех, кто спит на боку, показало, что шейно-грудной наклон позвоночника, или наклон шеи и верхней части спины, больше всего менялся при переходе с подушки из пены, латекса или полиэстера на подушку из пера.

  Людям, спящим на боку, особенно подходят твердые подушки, потому что они нуждаются в адекватной поддержке головы и шеи для сохранения ровного положения. Без этой поддержки люди, спящие на боку, могут проснуться с болью в шее.

  Людям, которые спят на спине, также подойдут твердые подушки, так как им нужна достаточная поддержка, чтобы правильно поддерживать естественный изгиб шеи.

  В конечном счете, правильная подушка зависит от личных предпочтений. Важно попробовать разные подушки, чтобы понять, что подходит именно вам. Всегда следите за тем, чтобы ваша подушка поддерживала нейтральный позвоночник.

  Чердак подушки описывает высоту подушки, когда вы на ней лежите. Важно выбрать правильный лофт для вашего стиля сна, чтобы ваш позвоночник оставался правильно выровненным во время сна. Обычно чердаки с подушками доступны в низком, среднем или высоком вариантах.

  • Спящим на животе следует искать низкий чердак.
  • Боковые шпалы обычно нуждаются в среднем или высоком чердаке, в зависимости от их рамы.
  • Шпалы на спине обычно имеют низкую или среднюю высоту.

  Может ли подушка быть слишком жесткой?

  Подушка может быть слишком мягкой для адекватной поддержки, но может быть и слишком жесткой. Если вы просыпаетесь с болью в шее или в ушах, возможно, вы спите на подушке, которая слишком жесткая для вас.

  Полезны ли твердые подушки?

  Хорошая подушка — это та, которая сохраняет нейтральное положение шеи и позвоночника. Правильная жесткость зависит от предпочитаемого вами положения во время сна, вашего веса и типа телосложения.

  Это означает, что не все жесткие подушки автоматически подходят для всех спящих. Тем не менее, спящие на спине и боку, как правило, выигрывают от поддержки твердых подушек.

  Как часто нужно менять жесткую подушку?

  Большинство подушек следует заменять ежегодно или раз в два года. Со временем большинство подушек имеют тенденцию сплющиваться и перестают обеспечивать прежний уровень поддержки.

  Мы тратим много времени на изучение вариантов матрасов и того, что лучше всего подходит для нашего типа телосложения, привычек сна и предпочтительных положений для сна. Применение той же логики к выбору подушки так же важно.

  Жесткая подушка может стать отличным выбором для тех, кто спит на боку. Большая плотность помогает вашему позвоночнику и шее сохранять нейтральное положение — лучший способ гарантировать, что вы не проснетесь с болями и болями.

  ---

  Джессика Тиммонс работает внештатным писателем с 2007 года, освещая все: от беременности и воспитания до каннабиса, хиропрактики, гребли стоя, фитнеса, боевых искусств, домашнего декора и многого другого. Ее работы появились в журналах mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids и Coffee + Crumbs. Узнайте, чем она занимается сейчас, на jessicatimmons.com .

  Подушки для кровати — мягкие, твердые, маленькие, большие и другие

  Перейти к списку товаров

  Венчающий штрих вашего уютного комплекта постельных принадлежностей — правильно подобранные подушки для кровати — могут значительно улучшить качество вашего сна. Но эта идеальная подушка не одинакова для всех из-за разных поз для сна, предпочтений в материалах и многого другого. В ИКЕА мы предлагаем подушки для всей семьи, которые можно стирать в машине. Просмотрите наши эргономичные подушки из пены с эффектом памяти, полиэстера и пуха, чтобы найти достойный сна стиль, о котором вы мечтали!

  Сортировка и фильтрация

  Сравнить

  27 Продукты в результате

  больше вариантов подушки длявильдкорна, высокая Queen

  больше вариантов подушки, низкая Queen

  More OptionsLid Подушка низкая Queen

  Другие вариантыSKOGSOLVON Подушка высокая Queen

  Другие вариантыBERGVEN Подушка высокая Queen

  Показано 24 из 27

  Поиск лучших подушек для кровати начинается с вашего положения во сне

  Поиск удобной подушки так важен, что существует множество вариантов на любой бюджет и предпочтения. Но то же самое изобилие, которое делает возможным поиск правильных подушек, также затрудняет понимание того, с чего начать!

  Мы рекомендуем сначала определиться с положением, в котором вы проводите больше всего времени во время сна. Вы спите на боку или на спине, наиболее распространенные позы для сна? Или вы предпочитаете лежать лицом вперед, на животе? Возможно, вы окажетесь где-то посередине между всеми тремя и вам нужна формируемая подушка, которая будет поддерживать вас, когда вы передвигаетесь всю ночь? Что бы ни лучше всего описывало ваш стиль сна, фильтрация по положению — отличный способ начать сужать варианты.

  Твердые и мягкие подушки разной высоты

  Некоторые люди считают, что ощущение жесткости или мягкости подушки напрямую зависит от количества наполнителя внутри, и хотя это важный фактор, это не единственный фактор.

  • Некоторые материалы для подушек для кроватей, такие как пух, большинство из нас считают «мягкими подушками» даже в более высоких конструкциях для сна на спине и на боку. Из-за свойств самого пуха даже самые поддерживающие подушки будут иметь определенную мягкость. Это точная причина, по которой многие спящие выбирают пух, но если вы предпочитаете, чтобы ваша голова сидела на подушке более плотно, пена с эффектом памяти или эргономичная подушка могут лучше удовлетворить ваши потребности
  • Подобно тому, как пух по своей природе мягкий, наши контурные эргономичные конструкции — это то, что большинство из нас сочло бы твердыми подушками, даже при низкой высоте
  • Помните, что хотя общая высота влияет на общую жесткость и уровень поддержки, материал тоже имеет значение.