Размеры подушек для сна: Размер подушек: какой лучше для сна, стандарты
Как подобрать размер подушки — советы по подбору анатомической подушки для сна подходящего размера -Блог
Дискомфорт в мышцах шеи, головная боль и общее чувство усталости — все эти признаки могут свидетельствовать о выборе неправильного размера подушки. Эта постельная принадлежность напрямую влияет на комфорт спящего, на возможность погрузиться в длительный и здоровый 8-часовой сон. Невозможность восстановить силы повлияет на качество жизни. В конце концов, регулярный сон с нагрузкой на шею и недосып могут негативно повлиять на организм, ухудшить здоровье, общее состояние.
Подобрать правильный размер подушки не так уж сложно, а затраты на покупку изделия из долговечных материалов значительно окупятся в будущем.
Подушки бывают нескольких основных форм и размеров:
- Квадратные. Стандартный размер — 70х70 и 68х68 сантиметров. Основное преимущество квадратной формы состоит в возможности поворачивать подушку любым образом. Она хорошо подходит для людей, часто меняющих позу во сне.
- Прямоугольные. Классические изделия со стандартным размером 50х70 см и близким к нему.
- Анатомические. Более жесткие подушки, которые имеют нестандартные размеры и формы.
В этой статье мы рассматриваем размеры классических квадратных и прямоугольных изделий. Так, перед покупкой нужно измерить ширину плеч. Подушка должна быть не меньше или шире на 10-15 сантиметров. Для людей, часто меняющих позу во сне, лучше подобрать изделие большей ширины.
Плечи во время сна не должны лежать на подушке. Для этого нужно подбирать постельную принадлежность оптимальной высоты. Выбирайте так, чтобы шея и голова оставались на одной линии с позвоночником, не были напряжены мышцы.
Роллы
от 3 500 ₽
Думочка
от 3 500 ₽
Trip
от 5 500 ₽
Спящая красавица
от 10 000 ₽
На заказУточнить стоимость у оператора
Pure Beuaty
от 12 500 ₽
Зефир
от 11 000 ₽
Султан
от 14 000 ₽
Шахерезада
от 14 000 ₽
Королевская
от 16 500 ₽
Лайт
от 15 500 ₽
Облако
от 20 500 ₽
Женская
от 25 500 ₽
Мужская
от 27 500 ₽
Бриллиант
от 30 500 ₽
Цветок Жизни
от 35 500 ₽
Размеры подушек — какой размер подушки лучше для сна, таблица
2020-04-01 12:23:03
Правильно подобранная подушка — залог качественного и здорового сна. В этой статье вы узнаете, какие бывают размеры подушек, их наполнители, а также получите несколько полезных советов, как выбрать качественное изделие.
Содержание
- Размеры подушек
- Существует несколько стандартных размеров подушек
- Как выбрать качественную подушку
- Виды наполнителей: плюсы и минусы
Размеры подушек
Когда покупаете подушку, ориентируйтесь на длину плеча. Высота изделия должна быть равнозначной либо на несколько сантиметров ниже расстояния от шеи до плечевого сустава. Например, длина плеча 12,5-16,5 сантиметров, тогда высота подушки должна быть от 10 до 16,5 сантиметров. Если она будет слишком низкой или высокой, напряжение на мышцы шеи увеличиваются и на утро возможны головные боли и боли в шее.
Если вы храпите или страдаете гипертонией, возьмите высокую подушку. Некоторые врачи рекомендуют спать на низкой твердой подушке или вообще без нее. Действительно, иногда чтобы не навредить самому себе, нужно идти на радикальные меры, но перед этим стоит проконсультироваться в остеопата.
Существует несколько стандартных размеров подушек:
- 70х70 — большая квадратная подушка, популярна во времена СССР. Но сейчас она уступает более удобному изделию европейского размера 50х70. Для многих прямоугольная подушка значительно комфортабельнее, нежели квадратная. Именно наволочки таких размеров сейчас встречаются чаще всего в комплектах постельного белья.
- Если предпочитаете маленькие подушки, есть еще размеры 40х40, 40х60 и 50х50. Такие подойдет для деток до восьми лет и младенцев. Существуют разнообразные формы изделий такого типа, например круглые, длинные, в виде зайчика, котика и так далее. Они для сна не подходят, так как плохо держат голову и после ночи на такой подушке большая вероятность болей в шее, головной боли и плохого настроения. Это скорее интересный предмет интерьера, а не предмет первой необходимости.
Как выбрать качественную подушку
Чтобы выбрать хорошее изделие, которая не будет приносить дискомфорта во время сна, тщательно проверьте швы. Они должны быть ровные и прочные. Обязательно должен быть стеганый чехол, который отличается своей плотностью. Его цель — защищать от внешнего воздействия температуры, воды и пыли.
Чехол обычно делают на молнии, чтобы можно было регулировать количество наполнителя. Раньше, когда подушка была слишком твердая, наши бабушки расшивали ее, вынимали пух и зашивали обратно. Сейчас убрать лишний наполнитель гораздо быстрее и проще
Рекомендуемые товары
Подушка Arda Алое Вера
От 277 грн
Виды наполнителей: плюсы и минусы
Существует множество наполнителей для подушки: природные, синтетические, из бамбука, гречки и прочие. Вот несколько наиболее популярных наполнителей, их недостатки и преимущества:
Материал |
Преимущества |
Недостатки |
Размер |
Синтепон |
|
|
50х70 70х70 |
Пух и перо |
|
|
60х60 50х70 40х60 40х40 |
Шерсть |
|
|
40х80 50х70 40х60 |
Бамбуковое волокно |
|
|
70х70 50х70 |
Гречишная лузга |
|
|
40х60 50х60 50х70 |
Стоит заметить, что среди всего разнообразия размеров, наполнителей и форм при покупке подушки именно для сна нужно придерживаться нескольких важных критериев:
- гипоаллергенность;
- средняя мягкость;
- гигроскопичность.
- квадратная или прямоугольная форма.
В нашем магазине можно приобрести подушку, которая будет соответствовать всем требованиям и пожеланиям.
- Поділитися
- Поділитися
- Поділитися
Комментарии:
Руководство по размерам и размерам подушек для кровати
После того, как вы нашли лучший матрас для себя, вам нужно найти подушки для кровати, которые дополнят его. Подушки завершают внешний вид вашей кровати. Они улучшают ваш сон, обеспечивая необходимый баланс комфорта и поддержки области головы и шеи. Подушки для сна бывают разных размеров, чтобы удовлетворить разные потребности.
Как вы решаете, какой размер вам больше подходит? Это не так просто, как подобрать размер подушки к размеру вашего матраса. В этом руководстве мы подробно обсудим различные размеры подушек для сна и то, как они могут повлиять на ваш сон.
Таблица размеров подушек для кровати
Размеры подушек для кровати подразделяются на стандартные, королевские, королевские и подушки для тела. Тем не менее, могут быть некоторые подкатегории с незначительными различиями в размерах подушек.
Размер подушки | Размеры (дюймы) | Размеры (см) |
---|---|---|
Стандартный | 20 дюймов на 26 дюймов | 51 см на 56 см |
Королева | 20 на 30 дюймов | 51 см на 76 см |
King | 20 дюймов на 36 дюймов | 51 см на 92 см |
Корпус | 20 дюймов на 54 дюйма | 51 см на 137 см |
Размеры подушки стандартного размера
Размеры стандартной подушки 20 на 26 дюймов. Это компактный размер, идеально подходящий для спящих, которые не меняют положение для сна в течение ночи. Если вы спите комбинированно и ворочаетесь в постели во время сна, вы можете соскользнуть с подушки, вызывая боль в шее. Однако, если вы спите на боку, на спине или на животе, стандартный размер может подойти вам идеально.
Одна подушка стандартного размера удобно помещается на двуспальной кровати, а две можно положить на двуспальную кровать или большую кровать. Однако, чтобы покрыть ширину королевской или калифорнийской королевской кровати, вам понадобятся три стандартные подушки.
У некоторых компаний по производству постельных принадлежностей есть еще одна подкатегория, называемая суперстандартом, размером 20 на 28 дюймов. Ширина остается прежней, но вы получаете дополнительные 2 дюйма в длину. Поскольку это незначительная разница, подушки обоих размеров можно поместить в стандартную наволочку размером 20–21 дюйм на 30–32 дюйма.
Размеры подушки размера «queen-size»
Стандартный размер подушки размера «queen-size» составляет 20 дюймов на 30 дюймов, но размеры могут незначительно отличаться в зависимости от различных марок. Дополнительная длина королевы по сравнению со стандартом или суперстандартом выгодна для беспокойных спящих.
Подушка размера «queen-size» удобно помещается в стандартной наволочке. У некоторых производителей постельных принадлежностей могут быть другие размеры, но наиболее популярными размерами наволочек являются стандартный и королевский.
Подушку размера «queen-size» можно положить на двуспальную кровать, а две подушки размера «quen» идеально подходят для кровати размера «queen-size». Вы можете плотно разместить две подушки размера «queen-size» поперек кровати, в то время как на кровати размера «king-size» или «калифорнийский король» их можно удобно разместить поперек кровати с дополнительным пространством между ними.
Размеры подушки королевского размера
Стандартный размер подушки королевского размера составляет 20 на 36 дюймов, однако он может отличаться в зависимости от марки. Эти длинные подушки — удобный вариант для активных спящих, которые склонны ворочаться в постели.
Вы также можете использовать большие подушки для поддержки спины, когда вы сидите в постели и читаете или смотрите запоем. Дополнительная длина пригодится для усиленной поясничной поддержки.
Вы можете с комфортом разместить одну подушку размера «king-size» на двухъярусной или полной кровати, а две — на кровати размера «king-size» или «California king-size». Тем не менее, вы можете плотно разместить две из них на большой кровати, не оставляя места между подушками.
Подушки размера «king-size» идеально сочетаются с наволочками размера «king-size» размером 20–21 дюйм на 36–41 дюйм.
Размеры подушки для тела
Подушка для тела имеет размеры 20 на 54 дюйма и идеально подходит для тех, кто спит на боку. Эти подушки изгибаются, чтобы соответствовать форме вашего тела, обеспечивая необходимую поддержку во время сна на боку.
Подушки для тела также хороши для беременных женщин, которые могут держать эти длинные подушки под своим телом, когда спят на боку, чтобы не перевернуться на живот или спину. Сон на боку считается лучшим положением для сна во время беременности.
Подушки для тела могут быть не так широко доступны, как подушки других размеров, поэтому иногда спящие используют подушки королевского размера вместо подушек для тела. Для этих типов подушек вам понадобятся специальные наволочки для тела.
Наши подушки Amerisleep
Наши подушки Comfort Classic изготовлены из материала Bio-Pur® и обеспечивают гибкую поддержку области головы и шеи. Глубина нашей подушки, также известной как чердак, составляет 6 дюймов, идеальная высота для сна на боку и на спине. Охлаждающие каналы в подушках делают их идеальным вариантом для любителей горячего сна.
Если вы хотите выбрать мягкую и твердую подушку, попробуйте нашу подушку Dual Comfort Pillow. Он доступен на чердаке толщиной 5 или 6 дюймов, отлично подходит для боковых, задних и комбинированных шпал. Как и Comfort Classic, он содержит сердцевину Bio-Pur®.
Подушка Flex Pillow отличается от других наших подушек тем, что содержит сотни подушек MicroFlex вместо цельного куска пены Bio-Pur®. Подушки MicroFlex можно распушить и придать им форму, что позволит вам отрегулировать подушку по своему усмотрению.
Все наши подушки имеют дополнительный воздухопроницаемый чехол, который отводит влагу, обеспечивая прохладу и комфорт во сне.
Цены на наши подушки Amerisleep
Наши подушки Amerisleep доступны в двух размерах: queen и king. Они поставляются с безрисковой пробной версией сна в течение 100 ночей и 10-летней гарантией.
Размер подушки | Comfort Classic Цена | Dual Comfort 5 дюймов Цена | Dual Comfort 6 дюймов Цена | Flex Pillow Цена |
---|---|---|---|---|
Королева | 90 долларов | 130 долларов | 150 долларов | 75 долларов |
Король | 115 долларов | 150 долларов | 170 долларов | 100 долларов |
Почему размер подушки имеет значение
Большинство людей предпочитают спать на подушке всю ночь, но если вы спите на подушке неподходящего размера, вы можете не спать всю ночь. Правильная подушка служит идеальной опорой для головы, поддерживая шею или плечи во время сна. Вам нужна эта поддержка для поддержания здорового положения позвоночника, предотвращения болей в шее или в верхней части спины.
Более того, вы также можете комбинировать разноцветные подушки разного размера, чтобы ваша кровать выглядела ярко.
Как измерить подушку
Не знаете, какой у вас размер подушки? Это достаточно просто, чтобы измерить дома и вычислить размеры вашей подушки.
Вместо мягкой и гибкой портновской измерительной ленты используйте плотную плотницкую измерительную ленту для снятия мерок. Измеряя подушку, делайте это с боков, а не от центра подушки или по диагонали. Если измерения не являются целым числом, округлите до ближайшего числа.
Различные типы подушек
В качестве наполнителя внутри подушки можно использовать различные материалы, такие как пух, полиэстер или пена с эффектом памяти. Разница в ощущении и жесткости подушки зависит от наполнителя.
Пуховая подушка или перьевая подушка
Перья и пух уток или гусей используются в качестве наполнителя внутри некоторых подушек. Эти подушки кажутся мягкими и теплыми и стоят дороже, чем другие. Степень наполнения (количество наполнения) определяет жесткость и объем подушки. Чем больше наполнителя, тем лучше поддержка и долговечность подушки.
Подушка из полиэстера
Подушки с наполнителем из полиэстера обычно недороги и служат не так долго, как другие. Однако их можно стирать в стиральной машине и, как правило, они гипоаллергенны.
Подушка из пены с эффектом памяти
Плотные губчатые подушки из пены с эффектом памяти обладают характерными для тела свойствами пены с эффектом памяти, обеспечивая отличное снижение давления. Подушки из пены с эффектом памяти могут быть изготовлены из цельного блока пены с эффектом памяти или из измельченных кусочков пены с эффектом памяти.
Оба типа подушек мягкие и повторяют естественную кривизну области шеи, но подушки из измельченной пены с эффектом памяти можно отрегулировать в соответствии с вашими потребностями. Подушки из твердой пены с эффектом памяти хороши для тех, кто предпочитает более равномерную поддержку. Тем не менее, оба могут быть отличным выбором, когда вы ищете подушку от боли в шее.
Другие специальные подушки
Существуют и другие специальные подушки, такие как подушки для путешествий, европейские подушки и ортопедические подушки. Все они удовлетворяют специализированные потребности.
Подушка для путешествий
Подушки для путешествий обычно имеют размеры 12 на 16 дюймов и являются самыми маленькими подушками, идеально подходящими для детей. Их небольшой размер делает их достаточно портативными для путешествий на самолете или автомобиле.
Европодушка
Европодушки представляют собой квадратные подушки размером 26 на 26 дюймов. Это декоративные подушки, предназначенные для использования с наволочками вместо наволочек, которые придают вашей кровати или дивану визуальную привлекательность. Вы также можете использовать декоративные европодушки на диванах и стульях, чтобы придать им цветовой акцент.
Подушка на танкетке
Подушка на танкетке, как следует из названия, представляет собой треугольную клиновидную форму, которую спящие могут использовать вместо стандартной подушки для головы. Целью клиновидной подушки является поднятие верхней части тела, облегчение симптомов апноэ во сне и предотвращение храпа за счет того, что дыхательные пути остаются открытыми. Точно так же клиновидная подушка для кислотного рефлюкса не дает желудочной кислоте подниматься по пищеводу и раздражать спящего.
Помимо сна на наклонной поверхности для облегчения симптомов храпа и кислотного рефлюкса, вы можете использовать клиновидную подушку в качестве подушки для коленей во время сна на спине или в качестве подушки для чтения в течение дня. Подушки на танкетке часто имеют ширину и длину от 20 до 25 дюймов, при этом самая высокая часть подушки имеет высоту от 6 до 12 дюймов.
Ортопедическая подушка
Ортопедические подушки специально разработаны для улучшения контуров в соответствии с ортопедическими рекомендациями. Например, подушка от болей в шее может иметь углубление для головы и поддерживающие стороны, окружающие ее для шеи.
Врачи могут попросить спящих с острой болью в шее, спине, плечах или других суставах использовать ортопедические подушки для индивидуального комфорта.
Подушки для беременных
В то время как стандартная подушка для тела может подойти для беременных, существуют специальные подушки для тела, которые могут обеспечить дополнительную поддержку по мере того, как тело человека меняется во время беременности. Некоторые из них имеют U-образную форму, при этом голова спящего на боку опирается на изгиб U, а зубцы поддерживают его спину и живот. Точно так же С-образные подушки поддерживают все тело.
Эти подушки могут занимать довольно много места, поэтому спящим нужно убедиться, что у них есть место на большом матрасе размера «queen-size» или «king-size».
Подушки для коленей
Подушки для колен имеют специальную форму, позволяющую скользить между ногами человека, который спит на боку, способствуя здоровому выравниванию позвоночника. Безболезненный сон — одно из преимуществ сна с подушкой для коленей.
Некоторые спящие могут также использовать подушку для тела в качестве подушки для коленей, а те, кто спит на спине, могут использовать клиновидную подушку, чтобы поднять колени и уменьшить давление на спину.
Выбор подходящей подушки-чердака
Подушка-лофт, или толщина подушки, в значительной степени определяет, насколько удобной будет подушка. Правильная толщина подушки будет зависеть от вашего предпочтительного положения во время сна.
Подушки для спящих на боку должны быть самыми толстыми, около 6 дюймов толщиной. Плечи спящего на боку создают широкий зазор между головой и шеей и поверхностью матраса.
Подушки для тех, кто спит на спине, могут быть тоньше и мягче, чем те, которые нужны для тех, кто спит на боку, поддерживая мышцы головы и шеи для поддержки и снятия давления.
Подушки для сна на животе должны быть довольно тонкими, около пары дюймов. Некоторым людям, спящим на животе, может быть даже удобнее спать без подушки для головы.
Другие направляющие для размеров
- Размеры и типы матрасов для автофургонов
- Размеры и размеры матрасов в Канаде
- Таблица размеров матрасов для двухъярусных кроватей
- Руководство по размерам и размерам простыней
- Руководство по размерам и размерам каркаса кровати
- Руководство по размерам и размерам наматрасников
- Руководство по размерам и размерам регулируемых кроватей
- Руководство по размерам и размерам одеял
- Руководство по размерам и размерам кровати Murphy
- Таблица размеров изголовья и руководство по размерам
- Размеры и размеры наволочек
- Руководство по размерам и размерам основания матраса
- Руководство по размерам и размерам одеял
- Размеры одеяла и таблица постельных принадлежностей
Часто задаваемые вопросы
Как узнать, какой размер подушки использовать?
Правильный размер подушки зависит от ваших предпочтений в плане комфорта, бюджета и доступного спального места. Естественно, подушка большего размера будет стоить дороже и займет больше места на матрасе.
Стандартный размер подушки размером 20 дюймов на 26 дюймов является самым популярным. Его компактность позволяет легко разместить его на кровати любого размера. Вы можете разместить больше спящих на кровати, если у вас есть подушки меньшего размера для каждого из них. Тем не менее, другие спящие могут предпочесть просторную подушку размера «queen-size» или «king-size» или универсальность подушки для тела.
Какая подушка лучше?
Не существует лучшего типа подушки, так как все зависит от ваших потребностей во сне. Некоторым людям нужны подушки, которые служат особым потребностям, например, беременным людям, которым нужна поддержка растущего живота, или людям с апноэ во сне, которым нужна наклонная клиновидная подушка. Другим спящим хорошо подойдет подушка для головы стандартного размера.
Точно так же не существует одного лучшего материала для подушек. Измельченный поролон, гречиха и пуховые наполнители отлично пропускают воздух, их можно распушить или расплющить. Тем не менее, цельные наполнители могут обеспечить некоторую поддержку.
Подушка должна быть больше наволочки?
Совет по наволочкам: выбирайте наволочку большего размера, если вам нужна мягкость и удобство. С другой стороны, наволочка меньшего размера, которая плотно прилегает к подушке, добавляет объем, жесткость и высоту. Вы также можете использовать этот трюк, чтобы укрепить старые подушки, добавив жизни подушкам, которые находятся на грани износа.
Что лучше: более толстая или более тонкая подушка?
Целью толщины подушки или ее высоты является перекрытие зазора между вашей шеей и матрасом, обеспечивая постоянную поддержку в течение всей ночи. Лучшая подушка-чердак для вас зависит от вашего положения во сне. Людям, спящим на боку, нужна подушка с высоким подъемом, тем, кто спит на спине, лучше всего подойдет подушка посередине, а тем, кто спит на животе, нужна подушка с низким подъемом, чтобы их позвоночник оставался в здоровом положении.
Что выбрать: мягкую или жесткую подушку?
Это вопрос личных предпочтений, так как некоторым людям нравится мягкое ощущение, когда они ложатся, в то время как другие предпочитают более твердую поддержку. Это также может зависеть от вашего положения во сне, так как спящим на боку лучше всего подходят твердые подушки для поддержки шеи, а тем, кто спит на спине и животе, нужно больше мягкости.
Однако после длительного использования наполнитель подушки начинает смещаться к краям, делая подушку мягче, чем обычно. Когда это произойдет, вы почувствуете, что вашей подушке не хватает поддержки, и поймете, что пришло время купить новую.
Заключение
Выбрать идеальный размер подушки для себя может быть непросто. При покупке учитывайте размер вашей кровати и стиль сна. Подушки меньшего размера с большей силой наполнения служат дольше, потому что наполнитель не сильно смещается. Тем не менее, большие подушки — удобный вариант для беспокойных спящих.
Размеры подушек | Sleep Foundation
Вы, вероятно, думали о размере при покупке матраса, но, возможно, до недавнего времени не задумывались о важности размера подушки. Поиск лучшей подушки может значительно улучшить качество сна, и каждый размер предлагает уникальные преимущества. Мы разберем различные варианты, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящий в зависимости от стиля сна и других факторов.
Standard | Queen | King | Euro | |
---|---|---|---|---|
Dimensions (Width x Length) | 20” x 26” | 20” x 30” | 20” x 36” | 26 x 26 дюймов |
Best For |
|
|
|
|
Преимущества | – Одна подушка стандартного размера хорошо подходит для двуспальной кровати, а две – для полной или большой двуспальной кровати – Подходит для большинства спальных мест | – Можно использовать со стандартной наволочкой, потенциально увеличивая высота и жесткость – Дополнительная длина удобна для тех, кто спит на боку и часто меняет бок ночью | – Дополнительный объем может дать тем, кто спит на боку, более высокий уровень, который им нужен, без необходимости складывать подушки – Может использоваться в качестве подушки для тела | – Может использоваться для уменьшения точек давления на спине, бедрах и ногах – Контрастная квадратная форма может добавить изюминку вашему сну – Удобный размер и форма для использования в качестве спинки у изголовья |
Недостатки | – Может не обеспечивать достаточную площадь поверхности для тех, кто любит активно спать – Может показаться маленьким на большом матрасе | – Людям, спящим на животе, дополнительный материал может показаться неудобным — Может выглядеть слишком большим на полном матрасе | — Может быть слишком большой подушкой для тех, кто спит на животе — Может иметь слишком большой объем для тех, кто спит на животе, что нарушит выравнивание позвоночника | — Может не обеспечивать достаточно шеи и головы поддержка для длительного сна – центральная часть обычно мягче, чем края, и, скорее всего, изнашивается быстрее. ![]() Стандартный размер подушки — самый маленький из распространенных, размером 20 на 26 дюймов. Этот размер удобно подходит для двухъярусной кровати, а две хорошо подходят для полного или королевского матраса. Стандартные подушки, как правило, имеют самый дешевый размер и подходят для большинства людей, которые спят на животе, спине и боку. Королевская подушка размером 20 на 30 дюймов имеет ту же ширину, что и стандартная, но имеет дополнительную длину на несколько дюймов. Две подушки размера «queen-size» идеально подходят для кровати размера «queen-size», а дополнительная длина подходит для тех, кто любит спать ночью и менять положение. Производители выпускают наволочки размера «queen-size», но можно использовать и стандартные наволочки, особенно если вы хотите немного приподнять или сделать наволочку более упругой. Королевская подушка размером 20 на 36 дюймов, что делает ее самой большой из четырех распространенных размеров подушек. Европодушка квадратной формы размером 26 на 26 дюймов может использоваться для поддержки бедер и колен, в качестве спинки, когда вы сидите в постели, или просто для украшения. Хотя европейская подушка используется в качестве стандартной подушки для сна в таких странах, как Германия и Нидерланды, она реже используется как таковая в США9.0003 Специализированные подушкиВ дополнение к четырем стандартным размерам есть также несколько подушек специального назначения. Подушки для тела Подушки на танкетке Подушки для шеи и коленей Подушки для шеи, как правило, изготовленные из пенопласта или пены с эффектом памяти, предназначены для предотвращения или сведения к минимуму болей в шее путем контурирования головы и шеи для поддержки позвоночника. Подушки для путешествий Подушки CPAP
Правильный выбор размера подушки поможет вам получить необходимый комфорт и поддержку ночью. Выбор подходящего варианта зависит от таких переменных, как размер матраса, положение во сне, ценность и эстетика вашей среды сна. Мы выделим наиболее важные факторы, которые следует учитывать перед покупкой следующей подушки. Размер матраса . Размер вашего матраса будет учитываться в уравнении, так как он показывает, насколько хорошо подушка определенного размера подойдет к вашей кровати. Если вы спите на двухъярусной кровати, вряд ли вам удастся разместить более одной подушки по ширине. Подушки меньшего размера оставят свободное пространство с обеих сторон, но подушка королевского размера покроет большую часть изголовья кровати. Точно так же две стандартные подушки могут выглядеть маленькими и оставлять значительное количество открытого пространства на королевском матрасе, и в этом случае вы можете выбрать по крайней мере подушку королевского размера. Положение для сна . Вероятно, это самый решающий фактор при выборе следующей подушки, поскольку некоторые размеры больше подходят для определенных поз для сна, чем другие. Стандартный размер, как правило, является наиболее универсальным вариантом, поскольку он подходит для сна в любом положении. Предполагая, что ее чердак не слишком высок, компактный размер стандартной подушки совместим со спальными местами на животе и спине. Те, кто спит на боку, и которым нужен более высокий чердак, могут сложить стандартную подушку, чтобы получить желаемую высоту. Дополнительный объем подушки размера «king-size» может быть полезен для тех, кто спит на боку и не хочет возиться с формованием своей подушки, а также для тех, кто меняет сторону ночью. Тем, кто спит на спине с более широкими плечами, также может понравиться дополнительная длина. Тем не менее, подушка королевского размера может быть слишком большой для тех, кто спит на животе, как и королева в стандартной наволочке, поскольку это может увеличить ее высоту и жесткость. Несмотря на то, что в Соединенных Штатах евро не используется в качестве обычной подушки для сна, ее квадратная форма может подходить для тех, кто спит на боку или на спине, для использования между коленями или под ними. Если вы спите на спине или на животе, то европейская подушка с правильным верхом также может подойти для поддержки головы и шеи. Постельные принадлежности и эстетика – Наряду с комфортом в уравнении размера подушки может учитываться общая обстановка для сна. Многие люди выбирают разные подушки из эстетических соображений, даже если они используют только одну подушку для сна. Квадратная форма подушки Euro может красиво контрастировать с обычными прямоугольными подушками, улучшая эстетику вашего сна. Некоторые также предпочитают внешний вид подушек, которые занимают изголовье кровати без большого открытого пространства, таким образом, отдавая предпочтение самому большому размеру, который может вместить их матрас. Стоимость и ценность – Стандартные подушки являются наиболее доступными и доступными из четырех стандартных размеров. Подушка королевского размера имеет самую высокую цену и подходит только для королевских наволочек. Если у вас еще нет постельных принадлежностей размера «king-size», вам необходимо приобрести отдельные наволочки, чтобы соответствовать вашей подушке размера «king-size». С другой стороны, если в вашем доме есть комбинация стандартных подушек и подушек размера «queen-size», то вы можете использовать наволочки взаимозаменяемо для обоих размеров. Универсальность – Стандартные подушки, вероятно, являются наиболее универсальным вариантом, поскольку они удобно подходят для большинства размеров кроватей и подходят как для взрослых, так и для детей. Их меньший размер также делает их удобными для использования в поездках. Тем не менее, королевские подушки также можно использовать в качестве спинки, когда вы сидите в постели, или в качестве подушек для тела, что повышает их универсальность.
|