Способы устранение засоров: 7 способов устранения засора в сливных тубах

11.03.202302.03.2023 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Устранение засоров канализации: средства и способы

Проблема засоров канализационных трубопроводов в сантехнике является одной из самых распространенных. В ряде случаев очистка может быть выполнена самостоятельно. Существует множество способов устранения засоров. Прежде чем подробно рассмотреть каждый из них, приведем основные причины образования пробок в трубах, чтобы по возможности предотвратить их возникновение в дальнейшем.

Главные причины образования засоров

Для правильного выбора метода, которым будет осуществляться очистка канализационных труб, важно первым делом выявить причину образования тромба. Рассмотрим, из-за чего возникают засоры в трубопроводах чаще всего.

Проходимость системы канализации может быть нарушена по ряду причин:

наросший слой из различных твердых частиц, вызванный образованием на стенках жировых отложений;
покрытие внутренней поверхности чугунных труб коррозией;
попадание волос в слив;
образование мыльной пробки;
попадание в слив какого-либо крупного предмета, частично или полностью перекрывающего трубопровод;
промерзание грунта;
повреждение системы канализации.

Жесткая вода ускоряет процесс образования солевых отложений в канализационных трубах, особенно металлических.

В трубах ПВХ причиной образования засоров может являться неправильная установка и несоблюдение необходимого уклона. В случае, если на каком-то участке возникает постоянный застой воды и скопление разного рода отложений, нужно выполнить монтаж системы заново. При отсутствии соответствующих навыков и инструментов следует обратиться к специалистам.

Перед тем, как приступить к устранению засора теми или иными средствами, следует постараться определить, где именно он находится. В ряде случаев при ухудшении слива воды в канализацию бывает достаточно разобрать и прочистить сифон.

Не стоит ждать окончательной закупорки труб, прежде чем начать предпринимать какие-либо действия. Очистку засоров канализации лучше проводить незамедлительно при появлении таких признаков, как:

снижение напора в системе;
поднятие уровня воды в ванной, раковине или унитазе после подачи воды;
неприятный запах в помещении, исходящий от сливного отверстия ванной, раковины или иного сантехнического оборудования.

Рассмотрим методы и средства, с применением которых осуществляется очистка засоров канализации в тех или иных случаях.

Способы очистки засоров в трубах канализации

Прочистка канализационных труб подразделяется на следующие типы:

механическая, осуществляемая с применением специального троса;
химическая, широко используемая для ликвидации органических засоров;
народными средствами: уксус, сода, соль;
гидродинамическая, при которой очистка трубопровода выполняется посредством подачи в систему струи воды под высоким давлением.

Выбор метода очистки осуществляется исходя из сложности засора, состава и места образования пробки. При частичной закупорке канализационной системы во многих случаях можно попытаться восстановить пропускную способность труб своими руками.

В большинстве случаев очистку засоров проводят с использованием специальных чистящих средств, таких как «Tiret», «Крот» или «Pipe Cleaner».

Если химическим способом прочистить трубы не представляется возможным, применяют методы механического воздействия. Такие засоры относятся к одним из самых сложных и могут возникнуть, например, при попадании больших предметов в канализационную систему.

Народные средства для очистки труб от засоров

Если разборкой и промывкой сифона решить проблему не удается, то для возобновления бесперебойного функционирования системы канализации своими силами следует применять средства для очистки засоров. Не стоит прибегать сразу к использованию дорогостоящих химических веществ, способствующих растворению или проталкиванию загрязнения. Попробуйте безопасные и экологичные способы.

В быту, чтобы прочистить канализацию самостоятельно с наименьшими затратами, зачастую пользуются тремя дедовскими способами.

Устранение засоров кипятком с содой

Для повышения эффективности очистки труб необходимо выполнить следующее:

Удалить накопившийся мусор из слива.
Залить около литра кипятка и подождать несколько минут.
Попытаться при помощи вантуза устранить размоченную в кипятке пробку.
Засыпьте около стакана соды в слив и налейте немного кипятка.

Благодаря большой концентрации пищевой соды в сливе канализации образуется щелочная среда. Это способствует как устранению засора, так и дезинфекции внутренней поверхности труб, а также ликвидации посторонних запахов.

При необходимости процедуру повторяют несколько раз до полной очистки канализационной системы от загрязнений.

Очистка засора уксусом и содой

Следующий популярный народный метод издавна используется для эффективной прочистки канализационных систем своими руками. Выполнять процедуру следует весьма осторожно, поскольку при взаимодействии веществ протекает бурная химическая реакция гашения соды. Такое недорогое средство для очистки труб канализации от засоров позволяет устранять жировые пробки.

Перед тем, как приступить к работе, следует подготовить все необходимое:

уксус;
пищевую соду;
кипяченую воду;
тряпку или подходящего диаметра пробку, позволяющую перекрыть отверстие слива.

Пошаговая инструкция по очистке труб канализации данным способом:

Засыпьте в слив половину стакана соды. Смешивать ее с водой не нужно.
Залейте уксус в том же объеме. Перед этим можно его подогреть в микроволновке для лучшего протекания реакции.
Сразу же заткните отверстие слива тканью или пробкой. Это очень важно, поскольку процесс будет сопровождаться выделением пены, которая должна способствовать растворению и проталкиванию жирового засора, а не выплескиваться вулканом наружу.
Через 1 – 2 часа откупорьте слив и медленно залейте в отверстие около 5 литров кипятка для промывки трубопровода.

Если после очистки засора уксусом и содой желаемого результата достичь не удалось, но пропускная способность труб канализации заметно улучшилась, необходимо повторить эту процедуру еще раз. При полном отсутствии положительного эффекта следует прибегнуть к другим методам.

Очистка канализационных труб солью и содой

Еще один действенный способ прочистки засорившегося трубопровода своими силами заключается в применении смеси соли и пищевой соды. Процедуру выполняется таким образом:

В сливное отверстие насыпается стакан смеси соды с солью в объемном соотношении 1:1.
Заливается чайник кипятка.
Делается выдержка не менее 8 часов, что необходимо для полного растворения засора в трубах. Важно, чтобы все это время через слив ничего не смывалось.

Промывка канализации кипятком

Применение кипятка без использования различных средств также позволяет устранить незначительный засор в трубах, ликвидировать жировые пробки.

Несмотря на простоту, крайне нежелательно использовать данный способ для чистки унитаза – большой объем горячей воды может привести к его повреждению. Это касается и пластиковых труб – воздействие кипятка способно вызвать их деформацию.

Во избежание возникновения крупных засоров рекомендуется в целях профилактики периодически заливать кипяток в слив. Это позволит вовремя растворить мыльные и жировые отложения и предотвратить образование пробки.

Химическая очистка засоров канализации

Применение для устранения засоров канализации химических средств оправдано лишь в особо сложных случаях, когда решить проблему другими способами не представляется возможным. Поскольку в составе популярных чистящих веществ содержатся различные щелочи и кислоты, пользоваться ими следует с осторожностью.

Не следует одновременно вносить в систему средства для очистки труб от засоров, состоящие из различных компонентов. Их взаимодействие может привести к повреждению канализации и снижению эффективности из-за реакции нейтрализации между кислотным и щелочным препаратами.

При выборе подходящего продукта для растворения и смягчения пробки важно учитывать природу ее образования. Если трубы засорились по причине возникновения жировых отложений, то следует применять средства на щелочной основе. Полностью исключить этот вариант можно только в том случае, если под сливом установлен сепаратор жира. Когда природа закупорки труб не определена, используются препараты на основе кислот.

Среди существующих на рынке химических средств для очистки засоров любой сложности наибольшей популярностью пользуются Tiret, Mr. Muscle, Domestos и Крот. Они выпускаются в виде порошков, гелей или жидкостей.

Популярные химические средства для очистки засоров канализации

Вносить в сток канализации данные препараты следует в полном соответствии с прилагаемой инструкцией. Нельзя держать реактивы в трубах, особенно пластиковых, дольше рекомендуемого времени – это может привести к повреждению системы.

Перед использованием необходимо обеспечить безопасность проведения работ – надеть специальную маску, защитные резиновые перчатки и очки.

Нельзя производить химическую чистку старых проржавевших труб канализации из чугуна, поскольку это может вызвать протечку.

Чистка вантузом

Одним из самых доступных способов ликвидации засоров является использование вантуза. Благодаря эффекту гидроудара удается прочистить систему без применения дополнительных средств.

Для устранения засора в канализационной системе посредством этого инструмента достаточно выполнить несколько простых действий:

Набрать в ванну или раковину такой уровень воды, чтобы он полностью закрывал резиновую чашу вантуза.
Расположить приспособление непосредственно над сливом.
Надавливая на ручку вантуза, выполнить ряд поступательных движений для создания в системе давления, достаточного для раздробления и проталкивания засора далее по трубам.

При невозможности разрушить образовавшуюся в канализации пробку данным способом можно попытаться устранить засор с совместным применением химических средств и вантуза.

Устранение засоров канализации механическим способом

В тех случаях, когда использование вантуза и различных чистящих средств не помогает, можно провести механическую очистку канализационных труб своими руками. Этот метод наиболее трудоемок в исполнении, но зачастую позволяет устранить даже сложные засоры.

Очистка осуществляется при помощи специального канатного или пружинного стального тросика. Диаметр его выбирается исходя из размера трубы. На одном конце троса располагается рукоятка для удобства проведения работ, а на другом – насадка той или иной формы.

Ее тип может быть подобран для каждого конкретного случая индивидуально в зависимости от вида засора.

Процедура выполняется следующим образом:

Снимается сифон для обеспечения доступа к трубопроводу.
Конец (без ручки) гибкого троса просовывается в трубу. Постоянными вращательно-поступательными движениями он медленно продвигается внутрь. Поворачивать трос следует против направления намотки верхних проволок.
При чистке большого и сложного участка трос периодически вытаскивается и прочищается.
После успешного разрушения пробки сифон устанавливается на прежнее место, а вся конструкция промывается горячей водой для окончательного устранения засора.

Механический способ очистки позволяет ликвидировать практически любой засор и извлечь из канализационных труб крупные предметы, попавшие в сливную систему: тряпки, бумагу, различный строительный мусор.

Очистка сложных засоров

На первый взгляд может показаться, что с помощью если не химических средств, то по крайней мере троса и вантуза можно прочистить абсолютно любой засор своими руками. В действительности же все может оказаться гораздо сложнее. В ряде случаев не обойтись без помощи специалистов и применения сложной техники. Например, когда причиной образования пробки является попадание посторонних предметов (цемента, тряпок, жира и т.п.) в трубопровод или его деформация.

Профессиональная прочистка трубопровода при устранении сложных засоров может осуществляться гидродинамическим и электромеханическим методами.

Электромеханическая прочистка канализации

Ликвидация засоров данным способом эффективна при попадании в систему различных предметов и образовании пробок из твердых отходов. Применяемое в данном случае оборудование (аппарат КРОТ-95 и др. ) дает возможность восстановить первоначальную проходимость трубопровода даже в труднодоступных местах.

Метод электромеханической чистки позволяет обойтись без использования химических средств, способных разрушить стенки труб вплоть до появления протечек. Вращающиеся спирали со специально подобранными насадками без труда устранят даже самое сложное загрязнение.

Покупать дорогостоящие аппараты для чистки сложного засора своими руками нецелесообразно. Рекомендуем обратиться к профессионалам.

Гидродинамическая прочистка канализации

Иногда засоры в трубах бывают настолько сложными, что все попытки их устранить своими силами оказываются безуспешны. В этом случае может помочь профессиональная прочистка канализации гидродинамическим способом с применением специальных машин со шлангом и спиральными перфорированными насадками разного диаметра.

Принцип работы любого промывочного водоструйного аппарата высокого давления прост: спираль заводится в трубу, и агрегат, вращая ее в разные стороны, без труда пробивает любые пробки. При этом через отверстия в насадке при помощи насоса нагнетается вода под давлением, эффективно вымывающая загрязнения на внутренней поверхности трубопровода.

Таким образом, выбор способа и средства для очистки труб своими руками должен осуществляться в зависимости от локализации и типа образовавшейся пробки. В наиболее сложных случаях устранение засоров канализации лучше доверить специалистам.

Где заказать очистку сложных засоров

Владельцы коттеджей и квартир, а также различные организации периодически нуждаются в услугах сантехника. И каждый раз возникает вопрос – куда лучше обратиться?

В Москве и Московской области одной из хорошо зарекомендовавших себя компаний в сфере устранения протечек и сложных засоров труб является фирма «Муж объелся груш». Наличие квалифицированных кадров и специальной техники гарантирует качественное выполнение работ в максимально сжатые сроки.

Отправить заявку можно, заполнив форму ниже. Достаточно указать свое имя и телефон. Наш менеджер свяжется в Вами в течение нескольких минут и проконсультирует по всем интересующим вопросам.

Устранение засоров по выгодным ценам в Екатеринбурге

Засорилась труба? Химические средства и вантуз не помогают? Значит вам нужна профессиональная помощь от компании Енокс! Опытные сантехники всегда готовы выехать к вам!

Наличие засора распознать несложно. В квартирах, расположенных на последних этажах происходит застой воды – она просто не уходит в сливные отверстия ни в одном из сантехнических устройств. Если же есть этажи выше, то сточные воды из квартир с верхних этажей начинают выливаться из сантехники пострадавшей от засора квартиры.

Стоимость устранения засоров

Работы по устранению засоров	Цена, руб
Устранение засора в ванной, раковине, душевой кабине	от 1 000
Устранение засора унитаза	от 1 000
Устранение засора на кухне	от 1 000
Устранение засора стояка	от 3 000
Устранение засора труб горизонтальной канализации в квартире	от 1000
Устранение наружных засоров	от 3000
Видеодиагностика состояния инженерных сетей	от 5000
Аварийные работы по устранению засоров в системе внутренней производственной и фекальной канализации	от 3500

Устранить засор срочно!

Почему стоить выбрать «Енокс»?

Перезвоним в течение 2 минут
Выезд в течение часа
Без праздников и выходных
Самая низкая цена на рынке
Оплата: наличный и безналичный расчет
Работаем в бахилах, убираем за собой
Весь необходимый для ремонта инструмент
Современное оборудование
Ни единого пятна вокруг

Скачать прайс на все виды устранения засоров

Основная деятельность нашей компании заключается в устранении неполадок, ремонте сантехнических элементов и систем коммуникации.

Мы поможем вам с прочисткой засоров:

В ванной
В душевой кабине
В раковине
В унитазе
В трубах
В стояке

Устранить засор прямо сейчас

Для заказа услуги — заполните форму или позвоните нам. Мы гарантируем аккуратное и качественное проведение работ.

Способы устранения засора канализации

Существует несколько способов прочистки канализации. Однако, самостоятельное применение некоторых может вызвать серьезную аварию. Мастер произведет осмотр и выберет оптимальный вариант работы:

химический способ – наиболее простой, но вместе с тем достаточно опасный, есть вероятность повреждения труб;
гидродинамический – устранение засора с помощью вантуза, этот способ не всегда эффективен;
механический способ – подразумевает применение специальных тросиков, погружаемых в трубу;
прочистка методом разборки – применяется чаще всего для пластиковых труб, поскольку другие способы вероятнее всего могут повредить их.

В любом случае, устранением засоров стояков должны заниматься специалисты. Наши мастера готовы оказать вам помощь в кратчайшие сроки.

Оборудование для прочистки труб

REMS Пуль – Пуш

Устройство для прочистки засорений давлением. Его передняя рукоятка регулируется, за счет чего вантуз плотно прижимается к сливному отверстию. Устройство имеет в комплекте две манжеты. Короткая предназначена для раковин и ванн, а длинная – для унитазов.

REMS Мини-Кобрa

Устройство с ручным приводом. Позволяет работать с трубами практически любого диаметра: от 20 до 65 мм. Спираль вводится прямо в сливное отверстие раковины. Устройство имеет также адаптер для низкооборотной дрели или . В комплекте спирали различного диаметра из пружинной стали высокого качества и быстрозажимной патрон для фиксирования спирали.

REMS Мини-Кобра А

Отличается от предыдущей модели тем, что имеет электрический привод. Спираль подается автоматически. Имеет мощный надежный привод с высоким крутящим моментом. Устройство позволяет плавно переключать скорость вращения спирали.

Пять причин обратиться в нашу компанию:

В течение многих лет мы помогаем людям, оказывая различные сантехнические услуги по выгодным ценам в Екатеринбурге.
В своей работе мы используем качественное современное оборудование.
Менеджеры «Енокс» оперативно реагируют на любую поступившую заявку.
Сантехники готовы выехать в любой момент. Мы работаем круглосуточно и без выходных, без праздников.
Алгоритм работы по устранению любого засора нами отработан много раз.

Какие бывают засоры:

Эксплуатационные

Возникают вследствие того, что на стенках труб постепенно откладываются частички пищи, жир и другие отходы. Вследствие этого пропускная способность сифона снижается. Особенно подвержены эксплуатационным засорам старые чугунные трубы. Но даже если у вас в квартире установлены качественные современные трубы, это не значит, что засора не возникнет.

Если засор небольшой, его могут устранить специальные химические средства, которых сейчас в магазинах масса. Как правило, они токсичны, поэтому применять их следует крайне аккуратно, следуя инструкции и соблюдая технику безопасности. Однако даже самые эффективные средства не способны решить проблему раз и навсегда. Они лишь растворят часть отложений, что временно увеличит пропускную способность трубы.

Механические

Это значит, что в трубу попал какой-то посторонний предмет. Такой засор вам поможет устранить специально предназначенный трос. Его вы можете найти в магазине хозяйственных товаров.

Техногенные

Они появляются в случае, когда при конструировании канализации были допущены ошибки. Установка труб под неверным углом, использование материалов низкого качества, неверно подобранный диаметр труб – все это может привести к снижению проходимости канализационных труб как следствие, засорам. В этом случае каким способом вы бы не боролись с засорами, они будут возникать снова и снова. Единственный выход – замены системы слива.

Засоры в изгибах труб

Не помог ни вантуз, ни средства для прочистки? Возможно, трубы засорились где-то в изгибах. Если вы заглянете под раковину, вы увидите, что там располагается сифон. Он необходим для создания гидрозатвора, который не позволяет запахам попадать в помещение. Как раз в сифоне зачастую скапливаются грязь, жир и волосы. Нужно аккуратно разобрать сифон, прочистить его и промыть.

Если это не помогло, значит засор расположен где-то глубоко в трубах. В таком случае прочистить его можно прочистной спиралью. Но помните, что трос ни в коем случае нельзя пытаться протолкнуть в слив раковины. Для начала необходимо разобрать сифон. В противном случае вы можете повредить и сифон, и саму раковину.

Таким образом, чтобы решить проблему, нужно сначала выяснить, от чего засорилась труба. Если определить вид засора неправильно, можно запросто повредить систему слива. Поэтому прочистку труб лучше доверить профессионалам.

Не знаете как устранить засор? Звоните и наш специалист предоставит бесплатную консультацию, а наш мастер окажет необходимую помощь!

Как прочистить артерии: лечение и профилактика закупорки

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Артерии человека могут закупориться скоплением вещества, называемого бляшкой. Не существует быстрых способов избавиться от бляшек, но люди могут внести ключевые изменения в образ жизни, чтобы остановить их накопление и улучшить здоровье своего сердца.

В серьезных случаях медицинские процедуры или операции могут помочь устранить закупорку артерий. Врач также может назначить лекарства, такие как аспирин, или препараты, снижающие уровень холестерина, такие как статины.

В этой статье мы подробно рассмотрим, как предотвратить образование бляшек, а также факторы риска и осложнения при закупорке артерий.

Зубной налет представляет собой смесь жира, кальция, холестерина и отходов жизнедеятельности клеток организма. Эта смесь может прилипать к стенкам артерий, сужая эти кровеносные сосуды. Когда это происходит, это называется атеросклерозом.

Забитые или закупоренные артерии могут препятствовать попаданию свежей крови к частям тела, что может подвергнуть человека риску сердечного приступа, сердечной недостаточности или инсульта.

Во многих случаях люди могут предотвратить образование бляшек и атеросклероз. Некоторые медицинские процедуры помогают очистить артерии, но они инвазивны.

Лучшим лечением обычно является профилактика, так как удалить зубной налет намного сложнее, чем предотвратить его появление.

Соблюдение диеты, полезной для сердца, и регулярные физические упражнения могут стать мощным средством предотвращения закупорки артерий. Эти дисциплины также заставляют человека чувствовать себя лучше с течением времени.

Люди могут предотвратить закупорку артерий, изменив образ жизни следующим образом:

Отказ от трансжиров

Тип жира, который человек употребляет в пищу, может влиять на образование бляшек в артериях. Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует ограничивать потребление насыщенных жиров и трансжиров. Это связано с тем, что эти виды жиров содержат высокий уровень холестерина ЛПНП, который является основным материалом для образования бляшек в артериях.

Продукты с высоким содержанием трансжиров включают:

Жареные продукты
Обработанные упакованные продукты
, пироги и выпечка
печенья и бисквиты
Маргарин или заменители масла
Овощные укороченные
с частично гидрогенированными майками, в противном случае известные AS AS
с частично гидрогенированными майками, в остальном известные AS AS
с частично гидрогенированными майками, в остальном известные AS AS
с частично гидрогенированными майками, в остальном известные AS TRANS

с частично гидрогенированными майками, в остальном известные AS TRANS

. транс-жиры, насыщенные жиры также могут влиять на здоровье сердца, хотя доказательства этого неоднозначны. Насыщенные жиры в основном содержатся в продуктах животного происхождения, таких как говядина, свинина и молочные продукты, а также в кокосовом и пальмовом масле.

В одном обзоре научных исследований было обнаружено небольшое, но, возможно, важное снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, когда люди сокращали потребление насыщенных жиров и заменяли их ненасыщенными жирами.

Другое обзорное исследование предполагает, что люди должны избегать насыщенных жиров, потому что они повышают уровень холестерина ЛПНП в организме, что является прямой причиной проблем с сердцем.

Ешьте больше ненасыщенных жиров

Поделиться на PinterestАвокадо, грецкие орехи и жирная рыба содержат ненасыщенные жиры.

Ненасыщенные жиры — это хорошие жиры. Они содержат холестерин ЛПВП, который помогает выводить плохой холестерин из артерий до того, как он превратится в бляшки.

Согласно AHA, ненасыщенные жиры могут помочь снизить уровень холестерина в крови, если их употреблять вместо трансжиров или насыщенных жиров.

Ненасыщенные жиры в основном содержатся в растениях и жирной рыбе. Источники включают:

авокадо
оливки
грецкие орехи
некоторые растительные масла, включая подсолнечное и оливковое
жирная рыба, в том числе форель, сельдь и лосось

Следуйте другим советам по питанию

AHA рекомендует людям, стремящимся снизить уровень холестерина ЛПНП, придерживаться диеты, богатой: цельнозерновые продукты

обезжиренные молочные продукты

рыба

птица

Они также рекомендуют ограничить употребление сладких продуктов, красного мяса и напитков с сахаром.

Питьевые травяные чаи

Чаи, такие как зеленый или черный чай, чай ройбуш или имбирный чай, могут быть хорошей заменой другим напиткам для здоровья сердца.

Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что употребление 6 чашек чая ройбуш в день в течение 6 недель помогает снизить уровень холестерина ЛПНП в крови у взрослых, подверженных риску сердечных заболеваний.

Зеленый чай также может помочь. В обзоре 2011 года сообщалось, что зеленый чай и его экстракты могут снизить уровень холестерина ЛПНП в крови, хотя это не повлияло на уровень холестерина ЛПВП.

Согласно исследованию 2016 года, добавки с имбирем также могут улучшать важные маркеры, которые могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Корень имбиря можно найти в качестве добавки, но люди также могут заваривать его в горячей воде и пить как чай.

Ассортимент травяных чаев можно приобрести в Интернете.

Регулярные физические упражнения

Ожирение является фактором риска образования бляшек и сердечных заболеваний. В дополнение к здоровой диете регулярные физические упражнения могут помочь человеку похудеть и снизить риск возникновения проблем с сердцем.

Регулярные кардиоупражнения также могут помочь укрепить сердце и уменьшить бляшки.

Простые кардио -активные мероприятия, которые повышают частоту сердечных сокращений, включают в себя:

Jogging
Cycling
. упражнений, которые повышают частоту сердечных сокращений для хорошей тренировки. Врач может порекомендовать конкретную программу упражнений, подходящую для человека, исходя из различных факторов образа жизни.
Другие способы предотвращения закупорки артерий
Бросьте курить. По данным AHA, курение является основным фактором риска. Он напрямую повреждает артерии и может ускорить рост и увеличение жировых отложений.
Снижение стресса. Уровни психологического стресса также могут вызвать реакцию в организме. Методы снижения стресса, включая йогу, медитацию или дыхательные упражнения, могут помочь некоторым людям расслабиться в течение напряженного дня.
Медицинские процедуры
Когда методы профилактики неэффективны, человеку может потребоваться медицинское вмешательство, чтобы попытаться облегчить последствия закупорки артерий.
Врач может порекомендовать лекарства для снижения уровня холестерина ЛПНП, которые следует использовать одновременно с изменениями в питании. Эти действия следует рассматривать как дополнительную помощь, а не как решение.
Точно так же закупоренная артерия может потребовать хирургического лечения. Это может включать введение трубки в артерию для удаления бляшки с сохранением стента для поддержки стенок артерии и увеличения кровотока.
При тяжелой закупорке врачи могут провести операцию, называемую шунтированием сердца, чтобы убедиться, что кровь может обойти закупоренную артерию.
Ниже представлена полностью интерактивная трехмерная модель атеросклероза. Вы можете изучить эту модель с помощью коврика для мыши или сенсорного экрана.
Поделиться на PinterestРегулярные физические упражнения могут помочь человеку похудеть и снизить риск закупорки артерий.
Существуют некоторые факторы риска закупорки артерий, с которыми люди могут справиться самостоятельно, в том числе:
- высокое кровяное давление
- курение
- нездоровый уровень холестерина
- резистентность к инсулину и диабет
- ожирение
- отсутствие физической активности
- нездоровое питание
Когда кто-то использует перечисленные выше советы, он делает шаг в правильном направлении. Если они беспокоятся о своих факторах риска, им следует поговорить со своим врачом.
Закупорка артерий, если ее не остановить, может привести к следующим состояниям:
- Заболевание сердца , когда в артериях внутри и вокруг сердца образуются бляшки.
- Стенокардия , состояние, при котором боль в груди возникает из-за недостаточного притока крови к сердцу.
- Заболевание периферических артерий , при котором на руках и ногах образуются бляшки.
Артерии человека сужаются в течение жизни. Процесс обычно ускоряется после 30 лет. Как правило, он не становится проблемой, пока человеку не исполнится 50 или 60 лет.
Удаление бляшек из артерий — непростая процедура. Это может включать инвазивные процедуры, которые могут повлиять на качество жизни человека.
Принятие мер по предотвращению или замедлению образования бляшек — лучший способ избежать закупорки артерий на любом этапе жизни. Это будет особенно полезно для человека, подверженного риску образования бляшек или атеросклероза.
Врач сможет порекомендовать советы по питанию и образу жизни с учетом индивидуальных потребностей и текущих возможностей, а также обсудить любые необходимые варианты лечения или профилактики.
Как прочистить артерии: лечение и профилактика закупорки
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Артерии человека могут закупориться скоплением вещества, называемого бляшкой. Не существует быстрых способов избавиться от бляшек, но люди могут внести ключевые изменения в образ жизни, чтобы остановить их накопление и улучшить здоровье своего сердца.
В серьезных случаях медицинские процедуры или операции могут помочь устранить закупорку артерий. Врач также может назначить лекарства, такие как аспирин, или препараты, снижающие уровень холестерина, такие как статины.
В этой статье мы подробно рассмотрим, как предотвратить образование бляшек, а также факторы риска и осложнения при закупорке артерий.
Зубной налет представляет собой смесь жира, кальция, холестерина и отходов жизнедеятельности клеток организма. Эта смесь может прилипать к стенкам артерий, сужая эти кровеносные сосуды. Когда это происходит, это называется атеросклерозом.
Забитые или закупоренные артерии могут препятствовать попаданию свежей крови к частям тела, что может подвергнуть человека риску сердечного приступа, сердечной недостаточности или инсульта.
Во многих случаях люди могут предотвратить образование бляшек и атеросклероз. Некоторые медицинские процедуры помогают очистить артерии, но они инвазивны.
Лучшим лечением обычно является профилактика, так как удалить зубной налет намного сложнее, чем предотвратить его появление.
Соблюдение диеты, полезной для сердца, и регулярные физические упражнения могут стать мощным средством предотвращения закупорки артерий. Эти дисциплины также заставляют человека чувствовать себя лучше с течением времени.
Люди могут предотвратить закупорку артерий, изменив образ жизни следующим образом:
Отказ от трансжиров
Тип жира, который человек употребляет в пищу, может влиять на образование бляшек в артериях. Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует ограничивать потребление насыщенных жиров и трансжиров. Это связано с тем, что эти виды жиров содержат высокий уровень холестерина ЛПНП, который является основным материалом для образования бляшек в артериях.
Продукты с высоким содержанием трансжиров включают:
- Жареные продукты
- Обработанные упакованные продукты
- , пироги и выпечка
- печенья и бисквиты
- Маргарин или заменители масла
- Овощные укороченные
- с частично гидрогенированными майками, в противном случае известные AS AS
- с частично гидрогенированными майками, в остальном известные AS AS
- с частично гидрогенированными майками, в остальном известные AS AS
- с частично гидрогенированными майками, в остальном известные AS TRANS
с частично гидрогенированными майками, в остальном известные AS TRANS
. транс-жиры, насыщенные жиры также могут влиять на здоровье сердца, хотя доказательства этого неоднозначны. Насыщенные жиры в основном содержатся в продуктах животного происхождения, таких как говядина, свинина и молочные продукты, а также в кокосовом и пальмовом масле.
В одном обзоре научных исследований было обнаружено небольшое, но, возможно, важное снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, когда люди сокращали потребление насыщенных жиров и заменяли их ненасыщенными жирами.
Другое обзорное исследование предполагает, что люди должны избегать насыщенных жиров, потому что они повышают уровень холестерина ЛПНП в организме, что является прямой причиной проблем с сердцем.
Ешьте больше ненасыщенных жиров
Поделиться на PinterestАвокадо, грецкие орехи и жирная рыба содержат ненасыщенные жиры.
Ненасыщенные жиры — это хорошие жиры. Они содержат холестерин ЛПВП, который помогает выводить плохой холестерин из артерий до того, как он превратится в бляшки.
Согласно AHA, ненасыщенные жиры могут помочь снизить уровень холестерина в крови, если их употреблять вместо трансжиров или насыщенных жиров.
Ненасыщенные жиры в основном содержатся в растениях и жирной рыбе. Источники включают:
- авокадо
- оливки
- грецкие орехи
- некоторые растительные масла, включая подсолнечное и оливковое
- жирная рыба, в том числе форель, сельдь и лосось
Следуйте другим советам по питанию
AHA рекомендует людям, стремящимся снизить уровень холестерина ЛПНП, придерживаться диеты, богатой: цельнозерновые продукты
обезжиренные молочные продукты
рыба
птица