В спальню телевизор: Купить телевизор для спальни — цены на телевизоры в спальню

Телевизор в спальне — 100 фото эксклюзивного дизайна. Лучшие идеи по размещению телевизора в спальне

Телевизор можно часто встретить в спальне. Многим людям нравится смотреть любимые фильмы, не вставая с постели. Для того чтобы эта техника гармонично вписывалась в интерьер и не вредила здоровью, следует как следует продумать как же ее расположить в спальне.

Содержимое обзора:

Нужен ли телевизор в спальне

Нужен или нет телевизор в спальне, решать только вам. Наличие ТВ в спальне оправдано как минимум по одной причине. Зачастую спальня является не только местом для сна, но и полноценной комнатой отдыха, особенно если в доме проживает несколько человек. Поэтому наличие телевизора в спальне позволяет каждому из жильцов дома смотреть то, что ему нравится, не нарушая личных границ и спокойствия соседей по квартире.

Вредно ли вешать ТВ в спальне?

Медики утверждают, что современные телевизоры не излучают вредных лучей, как это было со старыми устройствами. Однако слишком длительный просмотр кино или передач на телевизоре или мониторе может пагубно сказываться на зрении.

Для того чтобы обезопасить свои глаза, медики советуют соблюдать несколько рекомендаций:

Устанавливайте телевизор только в достаточно просторной спальне, чтобы иметь возможность поставить его подальше от глаз.

Следите за тем, чтобы телевизор не мешал здоровому сну.

Соблюдайте среднесуточную норму просмотра ТВ. В среднем человек должен проводить перед экраном не более трех часов в день. Если ваша работа связана с компьютером, эта нома снижается до 1,5-2 часов.

Как выбрать телевизор для спальни

Решая, какой телевизор выбрать в спальню, стоит учитывать несколько параметров:

• Модель и цвет телевизора должен соответствовать общему стилю спальни;
• Диагональ телевизора должна соответствовать размерам помещения и удаленности от зрителя;
• Телевизор нужно располагать максимально близко у уже существующей розетке или сделать новую на стадии ремонта спальни.

Стоит отметить, что чем хуже качество изображения на экране, тем дальше от глаз оно должно находится. Например, если вы купите телевизор, с диагональю 50 дюймов, видео формата 720р можно смотреть на нем с расстояния 2,92м, а вот 1080 – с 1,98м.

Также стоит учитывать, что максимально устают глаза при прямом контакте с экраном, если вы будете смотреть ТВ под углом, например, лежа на кровати, глаза будут напрягаться меньше.

На какой высоте должен висеть телевизор?

Офтальмологи советуют располагать телевизор на высоте от 1,2-1,3 м. Высота телевизора в спальне на стене измеряется от пола до центра экрана.

Удобную высоту можно определить и самостоятельно. Для этого нужно лечь на кровать, прикрыть глаза и открыв их, посмотреть на стену перед собой. То место, куда упадет ваш взгляд в первую очередь, туда и нужно вешать телевизор на стену в спальне. Выбранная точка будет соответствовать центру экрана. На это место нужно крепить кронштейн.

Розетки для телевизора в спальне в идеале должны находится чуть выше уровня центра экрана, чтобы не мешать кронштейну.

Монтаж кронштейна для телевизора

При покупке кронштейна нужно учитывать его грузоподъемность и возможность регулировки. Регулируемый угол наклона ЖК-панели и возможность его перемещения вдоль стены сделают удобным просмотр телевизора людям разного роста, также такой телевизор можно будет смотреть не только с кровати, а, например, с кресла.

Во время монтажа кронштейна нужно учесть какая мебель будет находиться под телевизором. Между нижней границей экрана и, к примеру, комодом должно оставаться 25см или более.

Повестить ТВ или поставить?

Телевизор в спальне перед кроватью – это классическое и самое удобное решение для спальни. Установленный на опору и подвешенный на кронштейне телевизоры имеют свои недостатки и преимущества.

Кронштейн значительно экономит место в комнате и исключает случайное его падение. Последнее особенно важно, если в доме есть маленькие дети.

В то же время кронштейн оставит в стене непривлекательные дыры, если вы захотите переместить ТВ на другое место.

Выбирая место для техники, проследите, чтобы она была удалена от других приборов, работающих от сети.

Солнечные лучи могут давать сильные блики и мешать просмотру ТВ. Также солнце пагубно влияет на технику. Постарайтесь разместить телевизор в месте, защищенном от прямых солнечных лучей.

Как еще можно расположить телевизор в спальне

Если вы решили отказаться от телевизора на стене в спальне, рассмотрите другие варианты, которые предлагают дизайнеры:

Телевизор в спальне можно спрятать в нише. Такой вариант позволяет спрятать от глаз крепление и розетки. Эстетически телевизор в нише выглядит более органично, чем просто висящий на стене. Стоит помнить, что для работы техники ей нужен воздух. Расстояние от стенок ниши не должно быть меньше 15см.

Телевизор в спальне может располагаться в шкафу. Современная мебель часто оснащается специальной нишей или полкой для большого телевизора. Техника может стоять в отделении под телевизор на стенке для спальни. В угловых шкафах можно прятать ТВ при необходимости за радиусным фасадом. Существую даже шкафы-купе, так любимые дизайнерами, в которые встраивается телевизор.

В квартирах-студиях спальную зону от зоны гостиной часто отделяет перегородка. В нее также можно встроить телевизор.

Всегда можно пойти самым классическим путем и поставить телевизор на тумбу или комод в спальне.

Советы дизайнеров

Дизайн спальни с телевизором немного отличается от оформления обычной спальни. Поскольку чаще всего телевизор находится на видном месте, стоит прислушаться к нескольким практическим советам, чтобы он органично вписался в общий стиль комнаты.

Стену, на которой будет находиться телевизор, можно сделать акцентной. Для этого подойдет необычная отделка или подсветка вокруг техники.

Для ультрасовременных интерьеров подходят ультратонкие экраны без рамок или очень тонкими рамками металлического цвета. В классическом интерьере хорошо смотрятся телевизоры с более широкими черными рамками или рамками, похожими на раму для картины.

Телевизор в спальнях разных стилей

Если ваш телевизор не похож на картину, он будет выбиваться из общего стиля классического помпезного интерьера. В таких интерьерах телевизор лучше прятать в шкафу или за специальными панелями. Такая же ситуация со спальнями в стиле прованс и модерн.

Телевизор является неотъемлемой частью современного интерьера. В таком дизайне телевизор можно ставить какой угодно и где угодно.

В лофт-спальне не только не нужно прятать телевизор, но наоборот подчеркнуть его. Например, при помощи подсветки. Кстати, высота телевизора в такой спальне может быть абсолютно любой. Его можно разместить даже на высоте полуметра над полом, если кровать представляет собой невысокий подиум или вообще просто высокий матрас прямо на полу.

Тонкий черный прямоугольник телевизора как нельзя лучше подходит к минималистическим интерьерам. Четкие геометрические формы будут повторяться в формах мебели и техники.

Дизайн ТВ-зоны

Дизайн телевизионной зоны может диктоваться двумя противоположными принципами.

Ситуация, когда телевизор нужно максимально скрыть. Современные телевизоры стали такими тонкими, что прятать их стало совсем просто. Телевизор можно прятать за панелями в шкафу, панели эти могут вращаться, распахиваться или раздвигаться. Также существуют дизайнерские модели комодов, из которых телевизор выезжает, поднимаясь вверх.

Если телевизор находится на виду, его можно обыграть, разместив его на стене, окрашенной в акцентный цвет, отделанной камнем, кирпичом или мозаикой. Вокруг телевизора можно разместить зеркала или светодиоды.

Оформление стены с телевизором

Если вы не знаете, как обыграть тв-зону, вдохновитесь фото телевизора в спальне в интернете.

Если в спальне расположен настоящий или декоративный камин, он должен органично сочетаться с телевизором. Чаще всего камин располагают как раз напротив кровати. Поэтому логично, что ЖК-панель вешают прямо над каминной полкой.

Если телевизор висит на пустой стене, он может сильно выбиваться из общей картины спальни. Особенно это заметно, если размер не соответствует по пропорциям ширине стены.

Исправить дисбаланс поможет декоративный багет. При его помощи можно выделить прямоугольную зону вокруг телевизора и сделать его частью композиции на стене.

Если телевизор стоит на невысокой тумбе, то большое свободное пространство над ним оставляет ощущение пустоты и незавершенности. В такой случае целесообразным будет повесить над телевизором полки, на которых разместить книги и декоративные элементы.

Телевизор в стандартной спальне

Площадь стандартной спальни в России обычно составляет около 12 квадратных метров. Такая площадь позволяет как разместить телевизор напротив кровати, так и при его помощи и помощи мебели разделить спальню на зону кабинета и зону сна.

Телевизор в маленькой спальне

В малогабаритных спальнях органично смотрятся небольшие экраны. Слишком большой телевизор может визуально уменьшить комнату. Лучше всего его подвесить на кронштейне или поставить на комод, который будет выполнять не только функцию подставки, но и функции системы хранения вещей.

Телевизор в большой спальне

Просторная спальня предоставляет простор для дизайнерской фантазии. Телевизор в такой спальне может располагаться где угодно и иметь достаточно большие размеры. Не стоит слишком сильно увлекаться и создавать вторую гостиную с диваном, креслами и домашним кинотеатром. Спальня, это в первую очередь место для сна и отдыха.

Телевизор в детской спальне

Стоит сразу оговориться, что медики не рекомендуют устанавливать телевизор в комнате маленького ребенка. Это будет лишний раз побуждать его к просмотру мультиков, что может негативно отразиться на его зрении и развитии.

Если в спальне проживает ребенок школьного возраста или подросток, телевизор обычно является неотъемлемой частью спальни. Дизайнеры советуют ставить в детской спальне телевизор небольших размеров. Его нужно подвесить на кронштейне или «утопить» в нише, чтобы ребенок случайно его не уронил во время активных игр.

Исходя из вышеуказанных рекомендаций, вы легко подберете телевизор для любой спальни. Он позволит вам наслаждаться просмотром любимых фильмов и передач, не нарушая покой родных. Устанавливая телевизор в спальне помните, что здоровый сон всегда важнее любых теленовостей и сериалов.

Фото телевизоров в спальне

Высота телевизора в спальне — инструкция, как выбрать оптимальную высоту

В современных квартирах всё чаще устанавливают по несколько телевизоров сразу. В гостиной, в столовой, в кухне. И в спальне, хотя это считается не слишком полезным. Тем, у кого есть проблемы с засыпанием, кто подолгу не может расслабиться, мерцание экрана может просто мешать.

Но если человек настроен на приятное расслабление перед экраном в выходные, почему бы не позволить себе это удобство? Особенно если не злоупотреблять просмотром любимых фильмов и телеканалов. Тем более, что почти все современные модели телевизоров снабжены защитой зрения от вредного излучения, и теперь можно не бояться того, что зрение пострадает.

Остаётся выяснить один вопрос: как лучше разместить экран? На какой высоте устанавливать телевизор в спальне? Какое расстояние от экрана будет безопасным для глаз? Как лучше разместить экран относительно окон, мебели, приборов отопления? Все эти вопросы нужно продумать заранее, прежде, чем телевизор будет установлен, чтобы потом не пришлось переносить его в более подходящее место.

Содержимое обзора:

Как выбрать «правильный» телевизор для спальни?

Времена изменились. Если раньше за просмотром телепередач собиралась вся семья, и только в определённое время, то сейчас в каждой комнате может быть по телевизору. Каждый может смотреть свой телевизор в кухне за едой, в спальне. Хорошая техника стала доступной для всех, многие с удовольствием пользуются этим.

Опуская вопрос о том, насколько в принципе полезно или вредно устанавливать в спальне телевизор, нужно понять, чем руководствоваться при выборе. Полагаться на случайность не стоит. Сначала нужно определиться с размером экрана.

Слишком большой телевизор может визуально «съедать» пространство, раздражать глаза. Особенно если спальня небольшая по площади. А маленький экран заставит напрягать зрение, чтобы рассмотреть подробности происходящего на экране. Людям с плохим зрением особенно важно выбрать правильный телевизор.

Учитывая эти рекомендации, а также индивидуальные предпочтения хозяев, можно подобрать подходящий размер экрана для каждой спальни.

Механизм крепления телевизора к стене

Сейчас уже почти никто не устанавливает телевизоры на тумбах. Это устаревшая идея, ведь так телевизор занимает больше пространства. В тесной комнате не слишком ловкий хозяин может нечаянно задеть и повредить его, или даже опрокинуть. Хотя всё ещё есть желающие по старинке поставить телевизор на тумбу, считая, что так надёжнее. Наверное, они не доверяют креплениям на стену.

Все остальные оценили удобство настенного экрана. Телевизор крепится, как картина. В этом случае он недоступен также для маленьких детей и домашних животных. На него не опрокинут случайно чашку с кофе, не столкнут с тумбы на пол во время перестановок мебели.

Большинство современных моделей телевизоров продаются уже в комплекте с механизмом крепления. Кронштейн позволяет менять угол наклона экрана относительно стены, что позволит ещё лучше расположить его по своему вкусу. Экран можно разворачивать вверх-вниз, или немного сдвигать влево или вправо.

Это создаёт поле для манёвра, помогает сделать интерьер удобнее, а процесс просмотра телевизора лёжа в кровати станет ещё приятнее. Можно подстраивать угол экрана под каждого из «жителей» спальни, который лежит слева или справа на кровати.

Хозяину остаётся только выбрать подходящее место для установки экрана. Конечно, стена их гипсокартона не выдержит слишком тяжёлый экран. Лучше выбрать участок стены из кирпича или бетона.

Как выбрать лучшее место

Не всегда получается разместить телевизор против изголовья кровати: всё зависит от расположения окон, батарей, мебели. Некоторые и вовсе предпочитают смотреть в экран, лёжа на боку. Иногда, если не получается установить телевизор прямо напротив изголовья, дизайнеры предлагают устанавливать его в углу комнаты.

Такая идея оказывается вполне подходящей в некоторых случаях: она позволяет хорошо рассмотреть экран, не слишком сильно поворачивая голову. Иногда эта идея интересно обыгрывается с помощью необычных дизайнерских приёмов, что придаёт интерьеру спальни уникальность. Но главное, конечно, это удобство просмотра экрана из положения лёжа на кровати.

Где не стоит устанавливать экран телевизора?

Чтобы не повредить новый экран, нужно придерживаться определённых правил. Телевизор нельзя устанавливать:

• над отопительными приборами;
• под кондиционером;
• напротив окна.

Понятно, что дорогая современная техника плохо переносит перепады температуры. Камин или батарея нагревают не только воздух в спальне, но и телевизор, если он находится вблизи.

Что касается кондиционера, тут тоже есть свои опасности. Как и любой бытовой прибор, который активно используется, он может неожиданно испортится: начнёт протекать или заискрит. В этот момент телевизор, если он прямо под кондиционером, может быть безнадёжно испорчен.

Солнечные лучи, падающие на экран, создают блики и мешают рассмотреть изображение. Со временем это повлияет на качество экрана: он выцветает под воздействием прямых солнечных лучей. И даже если на окнах висят шторы или жалюзи, лучше всё-таки найти другое место для расположения экрана телевизора.

Можно ли что-то вешать над телеэкраном?

Высота телевизора в спальне на стене оставляет свободное пространство выше экрана. В некоторых случаях хозяева спальни решают использовать расстояние сверху, до потолка. Кто-то вешает над экраном фотографии, картины, панно. Это вполне допустимо.

Но не стоит размещать там что-то тяжёлое: рога животных, объёмные полки с книгами или сувенирами. Всегда есть вероятность того, что они упадут, и тогда экран может пострадать.

Расстояние от экрана до глаз

Раньше офтальмологи рекомендовали рассчитывать оптимальное расстояние от глаз зрителя до экрана. Оно вычислялось так: длина диагонали экрана, умноженная на 2. Но это подходило для старых моделей телевизора. И не важно при этом, какое разрешение экрана или тип дисплея.

Современные телевизоры нужно устанавливать на расстоянии, равном диагонали экрана, умноженной на 3. Если телевизор с плазменным экраном – диагональ умножается на 4. То есть, чем больше экран, тем дальше от точки обзора он должен находиться. Поэтому не стоит покупать слишком большой плазменный телевизор в маленькую спальню.

Качество экрана

Если хозяин выбрал телевизор SD, разрешение экрана будет 625 пикселей. Такой экран лучше смотреть на удалении от глаз, равном 4 диагоналям. Для телевизоров Simple HD, с разрешением в 720 пикселей, можно ограничиться расстоянием, равным 3 диагоналям экрана.

Удобная высота размещения экрана

Для чего люди ставят телевизор в спальне? Для расслабления и комфортного просмотра фильмов. Если в гостиной человек смотрит на экран преимущественно сидя на диване, а в кухне – сидя за столом или стоя у плиты, то в спальне все хотят смотреть телевизор лёжа. Какова же идеальная высота телевизора от пола в спальне?

Неудобно запрокидывать голову при просмотре фильмов. Или наоборот, подкладывать несколько подушек под голову, чтобы лучше видеть экран. Чтобы не напрягать шею и позвоночник, стараясь рассмотреть телевизионную картинку, специалисты рекомендуют установить экран на расстоянии 1–1,3 м от уровня пола. Но более точную высоту каждый должен выбрать для себя сам. Ведь многое зависит от индивидуальности, привычек, личных предпочтений.

Иногда идеальная высота телевизора в спальне напротив кровати от пола индивидуально, с помощью простого, но действенного метода.

Дизайнеры предлагают заказчику лечь на кровать, закрыть глаза на одну минуту, потом открыть их и посмотреть не стену перед собой. Точка, на которой остановится взгляд, и станет местом размещения телеэкрана. Чаще всего именно так и определяется наилучшее место.

Розетки под телевизор

Лучше заранее продумать место размещения розетки под телевизор. В идеале – ещё на этапе ремонта. После того, как место для экрана будет найдено, нужно определиться с высотой розеток для телевизора в спальне.

Некрасиво, если из-под экрана будут тянуться провода до розетки, расположенной значительно ниже или дальше экрана. Розетка должна быть скрыта позади него.

Правильно определить оптимальную высоту телевизора в спальне совсем несложно. Главное – чтобы людям было удобно смотреть, а технике ничего не угрожало.

Фото телевизора в спальне

11 причин не иметь телевизора в спальне

У меня в спальне есть телевизор с 8 или 9 лет. В детстве я не смотрел его в своей комнате.

Когда я достиг подросткового возраста и стал взрослым, он обычно был включен большую часть времени.

Недавно мой партнер сказал мне, что не хочет, чтобы в спальне был телевизор, если у нас есть квартира.

Размышляя над этим, я ловлю себя на тех же мыслях. Название «спальня», казалось бы, подразумевает, что это комната, предназначенная для сна. И, конечно же, для пар интимные развлечения.

Но почему-то у нас в нем много вещей, включая телевизор, которые отвлекают от основной цели.

Почему семьи ставят телевизор в детской?

Я наткнулся на исследование в международном научном журнале «Профилактическая медицина». Они провели интервью с разными семьями, спрашивая, как телевизор попал в спальню их ребенка.

В ответах были две общие темы:

1. «Я не думал об этом».
2. «Принесите мне пользу».

Удивительно, что идея телевизора в спальне стала настолько распространенной, что люди даже не задумываются об этом.

Что касается пользы, которую люди чувствовали, то исследование не уточняло, что это было.

Но люди, похоже, считают телевидение образовательным средством для детей. Это также обеспечивает развлекательное отвлечение, когда им нужно заняться другими делами.

Размышляя о том, почему мы делаем это, будучи взрослыми, я знаю по себе, что это было в моей комнате как еще одно развлечение.

Но если бы у меня его сейчас не было, я бы, возможно, немного скучал по нему, но, наверное, привык. Я бы знал, что в результате будет ряд преимуществ.

Если вы стоите на пороге или вам нужен небольшой толчок, чтобы совершить прыжок, вот несколько причин, по которым вам следует убрать телевизор из спальни.

1. Больше заботы о здоровье
2. Меньше сидячего образа жизни
3. Лучше для детей
4. Больше близости с партнером
5. Больше разговоров
6. Больше пространства
7. Менее ненужные закупки
8. Менее негативные влияния
9. Вы восстанавливаете свои спальни. Школа общественного здравоохранения провела исследование влияния телевизоров в спальнях на подростков старшего возраста.

   Было обнаружено, что они менее склонны заниматься оздоровительными мероприятиями. Среди мероприятий, которые были выполнены меньше, включены:

   • СОЕДИНСКИЕ ПЛАДИКИ И Овощи
   • Использование семейных блюд
   • . Употребление большего количества фаст-фуда
   • Употребление большего количества подслащенных напитков
   • Меньшее чтение и изучение

   Меня не удивит, если все эти отрицательные эффекты распространяются и на взрослых. Простое действие по удалению вашего телевизора может означать значительное улучшение вашего самочувствия.

   2. Менее сидячий образ жизни

   Plataforma SINC провела исследование подростков, ведущих малоподвижный образ жизни по выходным.

   Один из интересных фактов, обнаруженных в ходе исследования, заключался в том, что телевизоры в спальне втрое увеличивают риск превышения рекомендуемой для здоровья продолжительности просмотра телевизора в течение двух часов в день.

   В результате увеличения количества просмотров телевизора мы стали вести малоподвижный образ жизни.

   Исследования уже давно показали риски такого образа жизни.

   Это плохо для мозга, плохо для сердца, увеличивает риск серьезных заболеваний и увеличивает риск ранней смерти.

   Отказ от телевизоров в спальне поможет нам быть настолько активными, насколько это необходимо для хорошего самочувствия.

   3. Лучше для детей

   Существует масса исследований о плохих телевизорах в детских спальнях. Я просто расскажу вам о некоторых негативных эффектах.

   • Снижение когнитивного развития
   • Плохой сон
   • Ожирение
   • Плохое поведение

   Излишне говорить, что если у вас есть дети, им будет намного лучше без телевизора в спальне.

   4. Больше близости с вашим партнером

   Исследование, проведенное Национальным бюро экономических исследований, показало, что пары с телевизорами в спальне занимались сексом на 6% меньше.

   Итак, никакого телевизора в спальне, больше секса.

   5. Усиленный разговор

   Я могу вспомнить времена, когда я и мой партнер больше разговаривали в спальнях без телевизоров.

   Именно в такие моменты мы могли просто расслабиться, сосредоточиться друг на друге и углубить нашу связь.

   6. Больше места

   Несмотря на то, что в наши дни телевизоры с плоским экраном стали менее громоздкими, они по-прежнему занимают приличное количество места в комнате.

   Без телевизора у вас будет больше места для других вещей, которые доставят вам больше удовольствия.

   7. Меньше ненужных покупок

   В статье в The Muse было обнаружено, что люди, как правило, тратят больше, когда устают.

   С телевизором в спальне, как только вы отправитесь туда после долгого дня, вы включите его и неизбежно увидите много рекламы.

   Вы можете снизить риск совершения импульсивных покупок перед сном, отключив телевизор, чтобы не смотреть рекламу.

   8. Меньше негативного влияния

   Ваш телевизор показывает много изображений, звуков и сообщений в зависимости от того, что вы смотрите. Все это влияет на ваше мышление, ваши эмоции и ваши действия.

   Хотя в некоторых случаях телевидение оказывает на нас положительное влияние, часто оно оказывает на нас негативное влияние.

   How Stuff Works опубликовал увлекательную статью о том, как телевидение изменило американскую культуру. Некоторые из перечисленных изменений включали:

   • , заставили людей готовить меньше
   • Сделали людей более насильственными
   • Увеличение ожирения
   • ОБЩЕСТВЕННЫЕ
   DISTED.
   • Сделало нас менее информированными
   • Отказ от нашего семейного времени

   Теперь, конечно, чтобы быть справедливым, телевидение привело людей к большему принятию меньшинств и в некоторых случаях улучшило ценности людей.

   Тем не менее, в значительной степени телевидение было силой манипуляции. Хотя мы можем контролировать то, что вы смотрите, мы не можем контролировать рекламу, которую вынуждены смотреть.

   Я помню, как однажды смотрел ESPN, и один рекламный ролик, который мне не нравился, показывался каждый перерыв.

   Мы можем лучше контролировать то, что влияет на нашу жизнь и жизнь тех, кого мы любим, если не будем ставить телевизоры в свои спальни.

   9. Вы восстанавливаете первоначальное назначение своих спален

   Как я упоминал ранее, название само по себе говорит нам, для чего предназначены спальни.

   Они предназначены для всех действий, которые обычно происходят в постели. Это означает сон и/или секс.

   Гостиная может быть местом, где все собираются, чтобы насладиться тем, что показывают по телевизору.

   10. Увеличенное время чтения

   Без телевизора в комнате вы можете проводить больше времени за чтением, что на самом деле может помочь вам больше спать.

   В статье на The Sleep Doctor они отметили опрос, который показал, что люди, которые читают перед сном, лучше спят.

   Интересно, что было много других преимуществ:

   • Более высокий доход
   • Лучшее питание
   • Более активный
   Более регулярное посещение врача

0024

• Повышение удовлетворенности жизнью

В статье рекомендуется избегать чтения на устройствах, излучающих синий свет. Вместо этого выбирайте бумажные книги.

11. Экономьте на финансах

Ни для кого не секрет, что телевизоры могут быть дорогими. Они могут стоить сотни, а в некоторых случаях тысячи долларов.

Вы можете сэкономить свои финансы, не покупая телевизор в комнату.

Если он уже есть в вашей спальне, вы можете продать его, а затем сохранить или потратить на что-то более значимое.

Советы, как меньше смотреть телевизор

Надеюсь, многие из этих причин были достаточно убедительны, чтобы просто решить не смотреть телевизор часто.

Но может быть трудно избавиться от привычки, к которой вы привыкли долгое время. Вот несколько быстрых советов, как меньше смотреть телевизор.

1. Найдите себе занятие, отличное от просмотра телевизора

В этом мире есть так много других вещей, которые мы можем делать, кроме как сидеть перед экраном и смотреть на него часами.

Попробуйте больше времени уделять своим хобби или просто больше бывать на свежем воздухе. Это будет хорошо для вас.

2. Отключите подписку на кабельное телевидение

Одной из причин, по которой может быть трудно перестать смотреть, является то, что есть так много вариантов.

Вы обрежете свой кабель, вы резко уменьшите количество вариантов, сэкономите деньги, и вам будет легче не смотреть так много.

3. Установите ограничения по времени для просмотра телевизора

Начните с достижимого для вас ограничения по времени. Вы можете решить, что будете смотреть телевизор не более 3 часов в день.

Затем, когда вы освоитесь, вы можете сократить время до двух часов. Тогда вы можете попробовать один час.

И достаточно скоро можно будет просто не смотреть целый день.

После того, как вы это сделаете, вы можете установить временные рамки, которые вам подходят. Но просто помните, что обычно лучше всего не более двух часов.

4. Преследуйте свои цели

Все время, потраченное впустую на просмотр телевизора, мы могли бы достичь некоторых великих целей в нашей жизни.

Сосредоточение внимания на том, что поможет вам достичь целей, может стать отличным альтернативным способом использования вашего времени.

5. Избавьтесь от него

Если ничего не помогает, просто избавьтесь от телевизора. Есть так много статей о людях, которые сообщают, что их жизнь стала намного лучше после того, как они избавились от него.

Вот несколько вещей, которые вы можете прочитать с удовольствием, и вдохновиться навсегда убрать телевизор из спальни:

8 вещей, которые произошли, когда мы избавились от телевизора | Родители

Причины, по которым у меня нет телевизора | Минималисты

Я избавился от своего телевизора, и теперь у меня (намного) лучшая жизнь – The Business Journals

Делиться — значит заботиться:

Куда поставить телевизор в спальне? Вот как минимизировать его присутствие |

Знать, где поставить телевизор в спальне, очень важно, если вы любите смотреть фильмы поздно ночью, не вставая с кровати.

Помимо всех развлечений и игр, включение телевизора в вашу спальню требует искусного подхода. Несмотря на то, что устроиться в самой удобной комнате дома, чтобы посмотреть любимые передачи перед сном, очень заманчиво, вы должны помнить, что спальня должна действовать как успокаивающее место, помогающее заснуть.

Это означает, что многие люди предпочитают скрывать телевизор, когда он не используется, или, по крайней мере, скрывать его присутствие. Кроме того, телевизор в спальне может стать неотъемлемой частью более современных идей декора стен — если вы нашли время, чтобы найти лучший телевизор для своей комнаты, то почему бы не показать его? В любом случае, вам просто нужно убедиться, что вы правильно соблюдаете баланс.

Куда поставить телевизор в спальне?

От хитроумных способов скрыть ваши технологии до методов превращения телевизора в элемент современного дизайна — мы попросили экспертов рассказать об их любимых способах минимизировать присутствие телевизора или сделать его выдающимся элементом.

1. Установите телевизор над каминной полкой  

(Изображение предоставлено Зои Фельдман)

Установка телевизора над каминной полкой — отличный способ минимизировать его присутствие. Они обеспечивают идеальное обрамление для телевизора, который выглядит преднамеренно и не умаляет красоты комнаты.

«Крепление телевизора на стене делает комнату более просторной и не занимает много места на полу», — говорит Хизер Хамфри, соучредитель Alder & Tweed . «Если каминная полка сделана из камня или натуральных материалов, это также поможет телевизору более органично вписаться в интерьер, а не привлекать внимание к пустой стене. Размещение телевизора над каминной полкой также гарантирует, что он находится на хорошей высоте и улучшает впечатление от просмотра, создавая уютную атмосферу с горящим огнем».

2. Подумайте о том, чтобы свесить телевизор с потолка

(Изображение предоставлено StudioLAB)

Эта новаторская идея идеальна, если вы хотите спрятать телевизор без ущерба для пространства на стене. После того, как вы посмотрели свои шоу, он аккуратно складывается обратно в потолок. Мэтью Миллер, основатель и директор StudioLAB , объясняет: 

«Большой черный статичный экран телевизора на простой стене спальни не всегда выглядит эстетично. Я бы сказал, что мы либо склонны проектировать «вокруг» телевизора, либо пытаемся скрыть его. Встраивание телевизора в стену — еще один способ сделать его более встроенным. Спрятать телевизор, заставив его подняться из шкафа или сложить его с потолка, — хороший способ убрать его из комнаты, когда он не используется. Наконец, на рынке появилось несколько очень красивых новых телевизоров, которые меньше похожи на телевизоры».

3. Спрячьте телевизор за дверцами шкафа 

(Изображение предоставлено Zulufish)

Думаете о включении тумбы под телевизор в свои идеи хранения в спальне? Тогда хорошенько подумайте над выбором дверей. Выбор традиционных распашных дверей будет означать, что вам нужно будет держать их открытыми все время, пока вы смотрите на экран, поэтому рассмотрите менее неудобные альтернативы.

«Системы раздвижных дверей — отличный способ скрыть технику в спальне или любой другой комнате дома», — говорит Саймон Черняк, старший дизайнер Neville Johnson . «В зависимости от того, где вы их расположите, они могут раскрывать различные украшения или книги и придавать вашей мебели совершенно другой вид. Их также можно использовать, чтобы скрыть большой телевизор, чтобы ваша спальня за считанные секунды превратилась в кинозал».

Кэролайн Милнс, руководитель отдела дизайна интерьеров в Zulufish , соглашается: «Спальня должна быть местом для отдыха и релаксации, поэтому спрятать телевизор за закрытыми дверями — прекрасный способ добиться этого, плюс вы может скрыть неприглядные кабели и шнуры за дверью».

4. Купите кровать со встроенным телевизором

(Изображение предоставлено Kelling Design)

«В спальне есть много отличных способов показать (или спрятать) телевизор», — говорит Эмма Детердинг. , основатель и креативный директор Kelling Designs (откроется в новой вкладке). «Что касается вашей кровати, существует множество конструкций, в которых телевизоры встроены в изножье, поднимаются для просмотра и сдвигаются вниз, чтобы их можно было спрятать с помощью электродвигателей — это один из наших любимых вариантов, так как однажды встроенный в кровать, вы не знаете, что это такое. там, так что это не ставит под угрозу остальную часть пространства комнаты.

‘Однако, если вы хотите, чтобы ваш телевизор был выставлен на обозрение, используйте встроенные столярные изделия, чтобы наилучшим образом использовать неудобные пространства, такие как альковы (или наклонные стены), и предусмотрите место для установки вашего телевизора. ‘

5. Используйте модульный медиаблок

(Изображение предоставлено Loewe)

«Модульные тумбы и тумбы под телевизор всегда являются отличным вариантом, особенно в более современном пространстве», — говорит Алан Уайт, управляющий директор Loewe ( открывается в новой вкладке). «Они позволяют вам создать более индивидуальное устройство в соответствии с вашими потребностями, например, этот плавающий мультимедийный модуль и стол».

‘Разместив телевизор на специально изготовленной полке или мультимедийном блоке, вы можете выбрать точную высоту, на которой будет располагаться экран, чтобы обеспечить идеальные впечатления от просмотра на оптимальной высоте глаз, что позволяет вам сохранять удобную осанку. ‘

«Кроме того, наличие телевизора на полке или в модульном блоке может выступать в качестве фокуса комнаты, поэтому его можно стилизовать, покрасить и дополнить аксессуарами, чтобы привлечь внимание».

6. Выбирайте незаметные встроенные полки 

(Изображение предоставлено Sharps)

Независимо от того, ищете ли вы отдельное место для хранения вещей или стильное решение для своей спальни, преимущество встроенной мебели в том, что она создается с учетом конкретных потребностей вашей комнаты. «От конфигурации до отделки мебель, изготовленная по индивидуальному заказу, гарантирует, что вы наилучшим образом используете доступное пространство и адаптируете ее к своим уникальным требованиям», — говорит Рэйчал Хатчесон, национальный менеджер по розничной торговле Sharps .

‘В конце концов, если вы вложили значительную сумму денег в поиск лучшего телевизора для вашего бюджета, самый разумный способ извлечь из него максимальную пользу — это проявить такую ​​же заботу и внимание при его размещении. Помимо хранения одежды, полотенец и других аксессуаров, встроенные шкафы могут помочь разместить телевизор и аудиоаппаратуру; эффективно скрывая неприглядные кабели и крепления, объединяя технологии со стилем».

7. Инвестируйте в телевизор, который можно замаскировать под произведение искусства 

(Изображение предоставлено: Collected Interiors/Nicole Dianne) заставил всех дизайнеров интерьеров немного лучше спать по ночам, зная, что эстетика комнаты не будет полностью отодвинута на второй план большим черным ящиком», — говорит Эшли Макуга, главный дизайнер Collected Interiors .

«Нам нравится размещать телевизоры Frame над камином, что помогает еще больше смягчить визуальное воздействие и делает пространство очень уютным и расслабляющим».

8. Используйте углубление в стене

(Изображение предоставлено Kitesgrove)

Может быть сложно понять, где разместить телевизор в спальне, и если вы не можете его где-либо спрятать, подумайте о том, чтобы максимально использовать нишу. или углубленное пространство, как объясняет Клара Юарт, руководитель отдела дизайна в Kitesgrove :

«Чтобы включить телевизор в спальне, не перегружая схему, нам нравится аккуратно монтировать его на стене, сохраняя плоские поверхности свободными и избегать захламленного пространства. В этой спальне мы повесили его на утопленную стену между изготовленными на заказ столярными шкафами, чтобы он не чувствовал себя слишком подавляющим, когда вы входите в пространство, и чтобы комната оставалась открытой и просторной».

 

Где в спальне разместить телевизор?

«Спальня — это место спокойствия и релаксации, поэтому важно, чтобы телевизор гармонично вписывался в эстетику», — говорит Алан Уайт, управляющий директор Loewe . «Крепление телевизора на стене — это не только вариант экономии места, но и устранение беспорядка на полу, поэтому ваша спальня может оставаться убежищем. Если вы смотрите телевизор днем, вы можете обнаружить, что солнечный свет влияет на цвет, яркость и резкость. Закрепив телевизор на стене, вы можете наклонять, поворачивать и перемещать экран, чтобы обеспечить идеальный просмотр в любое время дня».

‘Есть много соображений при размещении телевизора в любой комнате, особенно в спальне. Следите за тем, чтобы на телевизор не попадали прямые блики из любых окон, чтобы изображение было четким, и убедитесь, что телевизор легко просматривается с любого места, где вы смотрите. Подставка для телевизора у изножья кровати или на стене — это классический вариант», — говорят в Samsung TV Team .

Какой идеальный размер телевизора для спальни?

Это, конечно, будет зависеть от того, насколько велика ваша спальня, но речь идет о балансе — вы не хотите, чтобы телевизор доминировал в спальне, хотя он должен быть достаточно большим, чтобы вы могли смотреть его с кровати:

‘Для телевизора в спальне обычно требуется что-то поменьше.