Вес арматуры 12 в 1 метре: Масса арматуры теоретический вес 1 метра погонного (1/мп)

Сколько штук арматуры 12 в 1 тонне?

Сколько весит арматура таблица?

Теоретический вес, удельный вес 1 метра погонного стальной рифленой арматура А3 (А500С / S500)

Диаметр арматуры, мм	Вес 1 метра погонного арматуры, кг	Площадь поперечного сечения арматуры, см2
8	0,395	0,503
10	0,617	0,785
12	0,888	1,131
14	1,21	1,54

Сколько арматуры в 1 тонне: метров, штук

Количество метров и штук арматуры в 1 тонне зависит от диаметра используемого прута. Знать это необходимо при закупке материала, чтобы самостоятельно можно было проверить количество поставленного товара, а так же рассчитать объём арматуры для армирования монолитных конструкций.

Метраж арматуры в тонне: пример расчета, таблица

Разберем на примере, как производится подсчет, узнаем, сколько метров арматуры диаметром 12 мм в 1 тонне.

Для расчета нам необходимо знать массу 1 метра, смотрим таблицу веса арматуры, он равен 0,888 кг. Теперь 1000 кг делим на 0,888 кг, получаем 1126,13 м. Для удобства, ниже представлена таблица, в которой сразу указан метраж самых популярных в строительстве стальных стержней.

Диаметр прутка, мм.	Количество метров в 1 тонне
6	4504,5
8	2531,65
10	1620,75
12	1126,13
14	826,45
16	632,91
18	500
20	404,86
22	335,57
25	259,74
28	207,04
32	158,48
36	125,16
40	101,32
45	80,13

Зная сколько метров в 1 т. , можно без труда перевести арматуру из метров в тонны. Например: выполним перевод 8956 м., прутов диаметром 12 мм., в тонны. Для этого 8956/1126,13=7,953 (т). Таким способом можно перевести хлысты любого размера, просто деля общую длину на длину в 1000 кг.

Количество штук арматуры в тонне: пример расчета, таблица

Зная метраж стержней в 1000 кг., можно произвести расчет по штучно. Как это делать, тоже разберем на примере, подсчитаем, сколько штук арматуры 12 мм в 1 тонне, длиной 12 м и 11,7 м (самые распространённые длинномеры выпускаемые заводами).

Для подсчета количества штук, берем общий метраж в одной тонне, для прутов 12 мм., он равен 1126,13 м, и делим на длину прута 12 м, получаем 93,84 штуки, для прута длиной 11.7 м, результат 96,25 шт. В таблице ниже представлено количество хлыстов самых распространённых размеров ( расчетные значения округлены до десятых).

Диаметр арматуры, мм.	Кол-во штук в тонне стержней длиной 11,7 м.	Кол-во при длине стержня 12 м.
6	385	375,4
8	216,4	211
10	138,5	135
12	96,2	93,8
14	70,6	68,9
16	54,1	52,7
18	42,7	41,7
20	34,6	33,7
22	28,7	28
25	22,2	21,6
28	17,7	17,2
32	13,5	13,2
36	10,7	10,4
40	8,6	8,4
45	6,8	6,7

Пример расчета с помощью таблицы: допустим для армирования газобетонных блоков и армопояса надо 600 кг арматуры 10 мм. Для того чтобы её было удобно транспортировать, 12 метровые пруты порезали по 6 м. Чтобы узнать их количество берем табличное значение 135 (штук в тонне) и умножаем на 0,6, равно 81 шт. Так как их поделили пополам, 81 умножаем на 2, получаем 162 прута по 6 метров.

Не забывайте, что при резки арматуры на короткие пруты, её расход для армирования конструкции увеличивается, так как придется делать большее количество нахлестов. Стоит это учесть при подсчете и покупке материала для строительства.

По данным таблицам, вы сможете рассчитать необходимый тоннаж прутков для армирования ленточного фундамента, монолитного пояса и других армирующих конструкций, исходя из метража строения. А так же, сможете сами подсчитать, правильно ли вам привезли материал, пересчитав его количество.

Как по таблице рассчитать вес арматуры на 1 погонный метр?

Вес арматуры – очень принципиальный параметр и для возведения железобетонных конструкций, и для строительства разных зданий (например — теплиц). Масса железных частей должна учитываться при планировке строительства самого строения. От нее зависит расчет количества арматурных стержней в свободных и напряженных зонах, расстояние меж прутками и т. д.

Не считая этого, от веса метра железных стерней будет зависеть цена строительства. Дешевле приобрести железные стержни на оптовых базах, где стоимость указывается за тонну. Расчет же в строительстве делается в погонных метрах. Потому принципиально уметь посчитать, сколько метров прутка в одной тонне.

Сколько хлыстов 10 арматуры в тонне

Сколько штук арматуры в 1 тонне

Вес погонного метра арматуры: D16 = 1,580 кг. В 1 т — 632,91 м. [ссылка заблокирована по решению администрации проекта].

Сколько штук арматуры в тонне Когда рассчитывается необходимое количество арматуры для строительства, ее измеряют в метрах. При покупке, арматуру Вам будут рассчитывать в килограммах или тонне. Чтобы посчитать, сколько будет стоить арматура, необходимо метры перевести в тонны.
Фундамент для 2-х этажного дома весом
50 тонн.На фундамент нужно 9 куб. м. бетона М300.Арматура 10мм(0,617кг на 1 п.м.)Сколько нужно кг. арматуры на 1 куб. метр бетона? Производители обычно указывают стоимость за тонну или за метр. Так как стержни арматуры могут быть длиной от 6 метров и больше, то и количество штук в тонне будет разным. Сколько метров арматуры в тонне, зависит от диаметра стержня, чем меньше диаметр, тем больше метров.

Сколько метров в тоне арматуры. Арматура стеклопластиковая. Количество п.м. в 1 тонне. Арматура металлическая. Количество п.м. в 1 тонне. АСП — 4. 50 000,00.

— Лучшие ответы на вопрос: Сколько прутков арматуры в тонне? Только на otvetof.org Заходите=). Отвечайте скорее! В 1 мб сколько байт? Сколько стоит монитор? Сколько варится морковка?

Сколько кг в метре арматуры. Количетсво метров арматуры в тонне, м. 6. 0,222.

Как рассчитать вес арматуры в программе Masmat. 1 куб. тонна фрахтовая (корабельная) — freight ton(ne) равена 1.133 куб. метр.4) Сколько в 1 куб. м кубических дециметров? кубических сантиметров? кубических миллиметров

сколько метров арматуры в 1 тонне в Томске. Стальная арматура. Квадрат. сколько метров в 10 арматуре.

Сколько и чего в тонне арматуры. Количество прутков приведено из расчета, вес 1т, длина прутка приблизительно составляет 12 метров. Диаметр Длина: Кол-во прутков: 10 1621м 135шт.

№ профиля арматуры или диаметр (мм)вес арматуры в 1 м (кг)вес одного хлыста арматуры 11,75 м (кг)количество метров в тонне.

Таблица теоретического веса арматуры гладкой а1. арматура ГОСТ марка стали ст3 сп/пс. Вес метра погонного (кг). Количество метров в тонне (м).

Наличие, сортамент. массу и цену арматуры 12 мм, тонну арматуры 12, сколько стоит арматура 12 на том или ином складе, сколько в тонне арматуры 12, арматура 12 вес метра Вы можете посмотреть на сайте.

Сколько в тонне содержится метров арматуры зависит от ее диаметра: чем тоньше арматуры, тем больше метров в тонне. номер профиля (диаметр арматуры), масса 1 метра арматуры: Арматура d6 = 0,222 кг. в 1 метре.

Вес строительной арматуры в зависимости от диаметра арматуры или сколько метров арматуры в тонне. Вес арматуры длиной 11,75 м. Вес арматуры диаметром от 5,5 до 32 мм.

Сколько штук арматуры в тонне

Арматура является незаменимым строительным материалом, который применяется в различных видах работ для обеспечения прочности конструкций. При обретая этот материал сразу сталкиваешься с тем, что при продаже арматуры учитывается ее весовая составляющая, и производители обеспечивают расценки в тоннах. При расчетах же строительно-монтажных работ, где востребован данный материал необходимо вводить значение в метрах, которое позволит определить необходимое количество арматуры. Возникает проблема определения того, сколько штук арматуры в тонне, чтобы определить необходимое ее количество.

Особенности расчета строительной арматуры

Являясь одним из видов сортового металлопроката, арматура изготавливается из соответствующей марки стали с применением горячекатанного способа. Арматура – основа любой конструкции железобетонного типа. С ее помощью формируется каркас таких изделий, обеспечивается упрочнение оснований для тяжелых объектов. От ее качества и характеристик зависит долговечность службы строений, их прочность и надежность, предупреждает возможность деформирования. Внутри конструкций арматура может размещаться двумя способами: • при необходимости создания сопротивления силам растяжения и напряжению, что предотвращает возможность трещинообразования, применяется продольное размещение; • поперечное – для связки бетона при высоком на него давлении и предохранении от появлений трещин наклонного направления.

Легко свариваемая она позволяет формировать любые конструкционные формы. Важность этого материала невозможно игнорировать, а отсутствие замены каким-либо другим типом делает обязательным ее использование при строительстве.

Формулы расчета расхода арматуры при создании тех или иных конструкций, проведении армирующих и упрочняющих работв строительстве учитывают метраж и диаметр этого строительного материала. Чаще всего производство обеспечивает строительство арматурой А500Счетырех основных диаметров – 10 мм, 12 мм, 14 мм, 16 мм. В продаже арматура предлагается весом. Поэтому, чтобы узнать сколько штук арматуры в тонне, необходимо осуществить перевод погонного метража в весовой эквивалент. Количество метров здесь зависит от диаметра изделия. Определяя количество арматур по формуле потребуется учесть наличие такой зависимости – уменьшение диаметра увеличивает метраж в 1 тонне.

Сколько в одной тонне метров арматуры

Арматура стальная – это наиболее распространенный вид металлопроката. Она применяется при строительстве разных видов конструкций с железобетона для повышения прочности бетона. В основном арматура изготавливается из горячекатаной круглой стали с круглым или периодическим профилем. Такую арматуру в основном используют для проведения армирования стен и полов в монолитных зданиях. Ведь назначение арматуры – это армирование или повышение устойчивости конструкции из железобетона, которая является предварительно напряженной или обычной. Она придает железобетонным конструкциям дополнительную прочность и защищает от возможных деформаций. Существует два варианта размещения стержневой арматуры внутри конструкции из железобетона: продольная регулирует растягивание и напряжение, снижая риск появления трещин, а поперечная предназначена для снижения риска появления наклонных трещин и связывает в сжатой зоне бетон.

Зачем нужно знать метраж арматуры?

При строительстве необходимо иметь точное представление о том, какой вес имеет вся армированная конструкция в целом. На это есть ряд причин:

• Это позволяет выдерживать технологию армирования.
• Гарантирует необходимую надежность конструкции.
• Удобнее высчитать общую стоимость сооружения.

Наибольшее внимание уделено стержню с диаметром в 12 мм, потому что это минимальное значение диаметра, который допускается к использованию при создании конструкций для ленточного фундамента. Ну и конечно же, не стоит забывать о том значимом факторе, что при постройке, очень важно в точности знать, сколько метров арматуры потребуется для одной тонны планируемой продукции.

READ Когда снимают опалубку с фундамента

Сколько метров АРМАТУРЫ в тонне |

Таблица расчета веса арматуры А1 – Первая Металлобаза

Вы находитесь в разделе Справочной информации.

Если вам нужно узнать цену и рассчитать точный вес предполагаемого заказа, перейдите по ссылке в соответствующий раздел: Арматура гладкая А1.

Основные параметры и размеры гладкого арматурного проката

Арматурная сталь с гладким профилем класса А-I (А240) выпускается с сечением в диапазоне от 6 до 40 мм. Сортамент производится из конструкционной углеродистой стали обыкновенного качества марок Ст3пс, Ст3кп или Ст3сп.

Арматура гладкая ГОСТ 5781-82 класса А240 легко сваривается, что позволяет применять различные технологии сварки. Уровень механической прочности арматурных элементов гладкого профиля из Ст3 равен 373 МПа.

Таблица основных характеристик гладкого арматурного проката
Чертеж	Диаметр, мм	Масса, кг	Норматив
	от 6 до 80	от 0,222 до 39,460	ГОСТ 5781-82

Применение.  Такие характеристики делают сортамент востребованным в различных отраслях промышленности для производства малонагруженных деталей сварных и несварных конструкций и деталей, эксплуатируемых при температурном режиме — 40 до 400 ⁰С, а также для несущих блоков, используемых при плюсовых значениях температуры.

Стержни применяют для армирования бетонированных площадок, кирпичной кладки, для повышения прочности стяжек пола. Кроме этого, арматурная сталь применяется для производства метизов и штамповок. Также сортамент применяется в станкостроении для выпуска агрегатов, работающих даже в сложных условиях.

Размеры. Прутковые арматурные блоки производятся длиной 6 – 12 м, которая относится к категории:

• мерной;
• мерной с немерными отрезками до 2 м, количество которых не превышает 15% от веса партии;
• немерной.

Также производятся арматурные стержни длиной 5 — 25 метров по согласованию с заказчиком. Металлоизделия, диаметр которых не превышает 12 мм, поставляются в мотках или стержнях. Арматура большего сечения – в стержнях.

Вес арматуры А1

Масса гладкопрофильной арматуры класса А240 зависит от диаметра. Номинальные параметры веса арматуры А1 для одного метра варьируются от 0,222 до 9,87 кг. Диапазон отклонений в зависимости от диаметра составляет от +9 до — 6%.

Таблица веса гладкой арматуры
Диаметр, мм	Площадь поперечного сечения, мм	Вес погонного метра, кг	Метров в тонне
6	28,27	0,222	4505,4
8	50,27	0,395	2534,3
10	78,54	0,617	1622
12	113,1	0,888	1126,4
14	153,94	1,208	827,5
16	201,06	1,578	633,6
18	254,47	1,998	500,6
20	314,16	2,466	405,5
22	380,13	2,984	335,1
24	452,39	3,551	281,6
25	490,87	3,853	259,5
26	530,93	4,168	239,9
28	615,75	4,834	206,9
30	706,89	5,549	180,2
32	804,25	6,313	158,4
34	907,92	7,127	140,3
36	1017,88	7,99	125,2
38	1134,11	8,903	112,3
40	1256,64	9,865	101,4

Общая масса партии металлопроката согласно нормативам равна 70 т.

Арматура гладкая: ГОСТ

Основным документом, регламентирующим технические характеристики гладкой арматуры, является ГОСТ 5781-82. Согласно ему, арматура А1 производится по технологии горячей прокатки. Горячекатаная арматурная сталь выдерживает повышенные статические постоянные и периодические нагрузки, поэтому в зависимости от марки сплава она применяется для малонагруженных, ненесущих и несущих конструкций. Показатели предела текучести для 1 класса стержневой арматуры равны 235 Н/мм². Значение временного сопротивления составляет 373 Н/мм². Согласно нормативам, относительное удлинение соответствует 25 % от исходных характеристик.

Технические характеристики арматуры класса А1 соответствуют строительным нормативам Благодаря этому металлоизделия используются для монтажа каркасов и опорных конструкций, на которые распространяются повышенные требования к несущей способности. В 2019 году вступил в действие ГОСТ 34028-2016, он распространяется на арматуру гладкого и периодического профиля. Он появился взамен ГОСТ 10884-94. Стандарт регулирует технические требования к арматуре: химический состав стали, качество поверхности изделия, механические свойства.

Как рассчитать (формула) удельный вес арматурного стержня?

Почему при строительстве требуется вес стали?

Количество стали обычно определяется по чертежам с использованием Графика гибки стержней (образец диаграммы гибки стержней показан ниже). Количество прибывшей стали, использованной в графике гибки стержня, обычно соответствует длине каждого требуемого диаметра стержня. Но Сталь всегда закупается или привозится в весе (килограммы или тонны).

Чтобы преобразовать требуемую длину стального стержня в вес, нужно понять, как рассчитать удельный вес арматурного стального стержня. С помощью этой формулы инженерам и строителям легко рассчитать потребность в стали для строительства. 92/162 (Примечание: единица D указана в мм), но знаете ли вы, как она получена?

Плотность стали (в кг/куб. м) = Вес стали (в кг)/Объем стали (в куб.м) в куб.м) X Плотность стального стержня (в кг/куб.м)

Данные:

Объем стального стержня (куб.м) = Площадь стального стержня (кв.м) X Длина стального стержня (м )

Поскольку мы пытаемся рассчитать удельный вес стального стержня, длина стального стержня в расчете будет равна 1 метру или 1000 мм. 92)/162 = (16 X 16)/162 = 1,580 кг/метр

Поскольку мы хотим рассчитать вес бруска длиной 12 метров, мы умножаем вес единицы на длину.

т. е. вес стального стержня длиной 12 м и диаметром 16 мм = 1,58 кг/м X 12 м = 18,960 кг

* Всегда помните, что вес стального стержня должен быть округлен до 3 знаков после запятой в соответствии с кодом IS.

Как измерить/проверить вес стали, полученной на объекте?

Поскольку взвесить прутки на месте сложно, грузовики/прицепы, перевозящие сталь, взвешиваются (на мостах для взвешивания) как полностью загруженными сталью (вес брутто), так и пустым грузовиком (вес тары).

Вес стали можно рассчитать по следующей формуле

Арматурная сталь, полученная на объекте (в кг) = Вес брутто – Вес тары и Вес тары. Эта надбавка на дизельное топливо должна быть вычтена, если мостовые весы находятся далеко от площадки.

Влияние потери веса, вызванной физическими упражнениями, на пищевое подкрепление. Рандомизированное контролируемое исследование

Рандомизированное контролируемое исследование

. 2020 18 июня; 15 (6): e0234692.

doi: 10.1371/journal.pone.0234692. Электронная коллекция 2020.

Кайл Д Флэк ¹ , Гарри М Хейс ¹ , Джек Морленд ¹

принадлежность

• ¹ Департамент диетологии и питания человека, Университет Кентукки, Лексингтон, Кентукки, Соединенные Штаты Америки.

• PMID: 32555624
• PMCID: PMC7302707
• DOI: 10.1371/journal.pone.0234692

Бесплатная статья ЧВК

Рандомизированное контролируемое исследование

Kyle D Flack et al. ПЛОС Один. 2020 .

Бесплатная статья ЧВК

. 2020 18 июня; 15 (6): e0234692.

doi: 10.1371/journal.pone.0234692. Электронная коллекция 2020.

Авторы

Кайл Д Флэк ¹ , Гарри М Хейс ¹ , Джек Морленд ¹

принадлежность

• ¹ Департамент диетологии и питания человека, Университет Кентукки, Лексингтон, Кентукки, Соединенные Штаты Америки.

• PMID: 32555624
• PMCID: PMC7302707
• DOI: 10.1371/journal.pone.0234692

Абстрактный

Фон: Ожирение остается основной угрозой для здоровья большинства американцев: более 66% из них имеют избыточный вес или ожирение с индексом массы тела (ИМТ) 25 кг/м2 или выше.

Обычный вариант лечения, который многие считают эффективным, и поэтому обращаются к нему, — это физические упражнения. Тем не менее, объем потери веса в результате тренировок часто разочаровывает меньше, чем ожидалось, поскольку большее количество упражнений не всегда способствует большей потере веса. Увеличение потребления энергии было предписано в качестве основной причины отсутствия успеха в потере веса с помощью упражнений. Исследования в основном были сосредоточены на изменениях гормональных медиаторов аппетита (например, грелина, пептида YY, GLP-1, панкреатического полипептида и лептина), которые могут усиливать чувство голода и/или снижать чувство сытости, способствуя потреблению большего количества энергии во время тренировок. Менее понятный механизм, который может работать для увеличения потребления энергии во время упражнений, — это кормление, основанное на вознаграждении, которое является сильным предиктором потребления энергии и веса, но редко анализируется в контексте упражнений.

Дизайн: Мужчины и женщины, ведущие малоподвижный образ жизни (ИМТ: 25–35 кг/м2, N = 52), были рандомизированы в группы параллельных аэробных упражнений, в которых участвовали либо два, либо шесть занятий в неделю, либо сидячий контроль в течение 12 недель.

Методы: Подкрепляющая ценность пищи была измерена с помощью задачи оперативного реагирования на прогрессивное соотношение (задача поведенческого выбора), чтобы определить, сколько работы участники были готовы выполнить для доступа к варианту здоровой пищи по сравнению с менее здоровой пищей до и после упражнения. вмешательство. Состав тела и расход энергии в состоянии покоя оценивались с помощью DXA и непрямой калориметрии, соответственно, в начале и после тестирования.

Полученные результаты: Изменения безжировой массы предсказывали изменение общего количества оперантных ответов на пищу (здоровые и нездоровые). Не было выявлено корреляции между изменениями подкрепляющей ценности одного вида пищи (здоровой и нездоровой) и изменениями в составе тела.

Вывод: В поддержку предыдущей работы можно сказать, что снижение безжировой массы в результате аэробных упражнений, направленных на снижение веса, играет важную роль в регуляции энергетического баланса за счет усиления оперантной реакции на пищу.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявили об отсутствии конкурирующих интересов.

Цифры

Рис. 1. Диаграмма консорта.

Рисунок, изображающий набор,…

Рис. 1. Диаграмма консорта.

Рисунок, изображающий набор, удержание и рандомизацию настоящего исследования.

Рис. 1. Схема консорта.

Рисунок, изображающий набор, удержание и рандомизацию настоящего исследования.

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Похожие статьи

• Объясняет ли метаболическая компенсация большую часть меньшей, чем ожидалось, потери веса у взрослых с ожирением во время краткосрочной строгой диеты и физических упражнений?

  Бирн Н.М., Вуд Р.Э., Шутц Ю., Хиллз А.П. Бирн Н.М. и соавт. Int J Obes (Лондон). 2012 ноябрь;36(11):1472-8. doi: 10.1038/ijo.2012.109. Epub 2012 24 июля. Int J Obes (Лондон). 2012. PMID: 22825659

• Изменения в потере веса, составе тела и риске сердечно-сосудистых заболеваний после изменения распределения макронутриентов во время регулярной программы упражнений у женщин с ожирением.

  Керксик К.М., Висманн-Банн Дж., Фогт Д., Томас А.Р., Тейлор Л., Кэмпбелл Б.И., Уилборн К.Д., Харви Т., Робертс М.Д., Ла Баунти П., Гэлбрет М., Марчелло Б., Расмуссен С.Дж., Крайдер Р.Б. Керксик С.М. и соавт. Нутр Дж. 2010 22 ноября; 9:59. дои: 10.1186/1475-2891-9-59. Нутр Дж. 2010. PMID: 21092228 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

• Энергетическая компенсация в ответ на аэробные упражнения у взрослых с избыточным весом.

  Флэк К.Д., Уфхольц К., Джонсон Л., Фицджеральд Дж.С., Рёммих Дж.Н. Флэк К.Д. и др. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 1 октября 2018 г .; 315 (4): R619-R626. doi: 10.1152/ajpregu.00071.2018. Epub 2018 13 июня. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2018. PMID: 29897822 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

• Две недели интенсивной тренировки по регуляции аппетита у взрослых с ожирением и преддиабетом.

  Хейстон Э.М., Эйхнер Н.З.М., Гилбертсон Н.М., Гайтан Дж.М., Кранц С., Вельтман А., Малин С.К. Хейстон Э.М. и соавт. J Appl Physiol (1985). 2019 1 марта; 126 (3): 746-754. doi: 10.1152/japplphysiol.00655.2018. Epub 2019 10 января. J Appl Physiol (1985). 2019. PMID: 30629474 Бесплатная статья ЧВК.

• Ослабление биологического влечения к набору веса после потери веса: должно ли то, что снижается, всегда возвращаться обратно?

  Мелби, CL, Пэрис, HL, Форайт, RM, Пет Дж. Мелби С.Л. и соавт. Питательные вещества. 2017 6 мая; 9 (5): 468. дои: 10.3390/nu9050468. Питательные вещества. 2017. PMID: 28481261 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Текущее состояние и факторы, влияющие на пищевое поведение жителей в возрасте от 18 до 60 лет: перекрестное исследование в Китае.

  Мэй Д., Дэн Ю., Ли К., Линь З., Цзян Х., Чжан Дж., Мин В., Чжан Х., Сунь Х., Ян Г., Ву И. Мэй Д. и др. Питательные вещества. 2022 22 июня; 14 (13): 2585. дои: 10.3390/nu14132585. Питательные вещества. 2022. PMID: 35807764 Бесплатная статья ЧВК.

• Регуляция аппетита на основе питательных веществ.

  Морис Дж.М., Хайнольд С., Блейдс А., Ко Ю. Морис Дж. М. и соавт. J Obes Metab Syndr. 2022 30 июня; 31 (2): 161-168. дои: 10.7570/jomes22031. Epub 2022 20 июня. J Obes Metab Syndr. 2022. PMID: 35718856 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Каково влияние расхода энергии на потребление энергии?

  Bosy-Westphal A, Hägele FA, Müller MJ. Бози-Вестфаль А. и др. Питательные вещества. 2021 5 октября; 13 (10): 3508. дои: 10.3390/nu13103508. Питательные вещества. 2021. PMID: 34684509 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Величина и прогресс потери мышечной массы тела, безжировой массы и массы скелетных мышц после бариатрической хирургии: систематический обзор и метаанализ.

  Nuijten MAH, Eijsvogels TMH, Monpellier VM, Janssen IMC, Hazebroek EJ, Hopman MTE. Nuijten MAH, et al. Obes Rev. 2022 Jan; 23(1):e13370. doi: 10.1111/обр.13370. Epub 2021 Окт 19. Обес Ред. 2022. PMID: 34664391 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Влияние лечебных упражнений на потребление энергии и контроль аппетита у взрослых с избыточным весом или ожирением: систематический обзор и метаанализ.

  Болье К., Бланделл Дж. Э., Ван Баак М. А., Баттиста Ф., Бусетто Л., Карраса Э. В., Диккер Д., Энкантадо Дж., Эрмолао А., Фарпур-Ламберт Н., Прамоно А., Вудворд Э., Беллича А., Опперт Дж. М. Больё К. и др. Obes Rev. 2021 Jul;22 Suppl 4(Suppl 4):e13251. doi: 10.1111/обр.13251. Epub 2021 5 мая. Обес Ред. 2021. PMID: 33949089 Бесплатная статья ЧВК.

использованная литература

1. 1. Эллисон Д.Б., Фонтейн К.Р., Мэнсон Дж.Э., Стивенс Дж., ВанИталли Т.Б. Ежегодная смертность от ожирения в США. ДЖАМА. 1999;282(16):1530–158. 10.1001/jama.282.16.1530 — DOI — пабмед
2. 1. Уильямс Э. П., Мезидор М., Винтерс К., Дабберт П.М., Вятт С.Б. Избыточный вес и ожирение: распространенность, последствия и причины растущей проблемы общественного здравоохранения. Curr Obes Rep. 2015;4(3):363–70. 10.1007/s13679-015-0169-4 — DOI — пабмед
3. 1. Огден С.Л., Кэрролл М.Д., Кит Б.К., Флегал К.М. Распространенность ожирения среди взрослых: США, 2011–2012 гг. Краткий обзор данных NCHS. 2013(131):1–8. — пабмед
4. 1. Национальный центр статистики здравоохранения.