Выбрать кровать: типичные ошибки и важные моменты

Как выбрать кровать? — советы по подбору и основные критерии выбора кровати

Какие бывают кровати?

Выбор и покупка кровати относятся к радостным и приятным событиям, ведь такое приобретение чаще всего связано с новосельем, сменой обстановки в старой квартире или вступлением в супружескую жизнь. От уровня комфортности кровати будет во многом зависеть ваше настроение и самочувствие по утрам, а удачно выбранный дизайн изделия сделает домашнюю атмосферу еще уютнее. Чтобы без затруднений подобрать удобное, качественное и практичное спальное место, ознакомьтесь с самыми общими сведениями об устройстве и видах кроватей.

Кровати различаются по следующим параметрам:

• Размеру.
• Количеству спальных мест.
• Конструкции основания.
• Материалу изготовления каркаса.
• Наличию изголовья.
• Наличию подъемного механизма.
• Наличию ящиков для хранения постельных принадлежностей.

Кроме того, принята классификация кроватей по возрастной категории; помимо кроватей для взрослых выпускаются следующие модели:

• Для дошкольников: ребенку от 2 до 6 лет подойдет практичная и функциональная кровать-чердак. Эта популярная конструкция помимо спального места нередко оснащена подобием спортивно-игровой зоны – горкой или шведской стенкой, множеством удобных ящиков для хранения игрушек. Также для детей этого возраста производятся нестандартные кровати в виде каких-либо объектов: например, машинки.
• Для школьников: рассчитана на детей 6-13 лет. Такая модель тоже может быть двухэтажной, но уже без игровой зоны.
• Подростковая кровать: предназначена для сильно подросших детей – от 13 до 18 лет. Чаще всего такие модели совмещены с небольшим шкафом для одежды. Если подросток выбрал кровать-чердак, под ним обязательно предусмотрено место для рабочего стола. Спальная комната с такой кроватью выглядит уютно и стильно.

По количеству спальных мест, а значит и по габаритам, кровати для взрослых бывают:

• односпальные;
• полуторные;
• двуспальные.

Кровать состоит из каркаса и основания, на которое кладется матрас. Каркас кровати конструируется двумя способами:

• Две опорные спинки и две боковые панели, иначе называемые «царги».
• Четыре царги, к которым крепятся навесные спинки. В этом случае кровать опирается на ножки или дополнительное основание – подиум, платформу. Навесных спинок может быть две или одна (изголовье).

Основание кровати может представлять собой:

• Сплошной короб, в который кладется матрас. Дно такого основания ровное, изготовленное из фанеры или досок.
• Раму с гибкими ламелями. Это современный вариант основания, который позволяет матрасу «дышать» и обеспечивает пружинящий эффект. Чем больше ламелей, тем прочнее основание кровати.

Для изготовления кроватей используются различные материалы из древесины:

• ДСП;
• ДВП;
• фанера;
• МДФ;
• массив дерева.

Встречаются комбинированные варианты, когда дерево сочетают с металлическими элементами. Кровати из массива дерева считаются наиболее качественными и безопасными.

Для того чтобы подушка не соскальзывала с кровати, большинство моделей оснащаются изголовьями. Кроватные изголовья весьма разнообразны:

• низкие и высокие;
• сплошные и с просветами;
• жесткие и мягкие;
• простые и с украшениями;
• прямоугольные и квадратные;
• полукруглые и неправильной формы.

Наличие у кровати подъемного механизма увеличивает ее привлекательность, особенно если площадь спальни невелика. Подъемный механизм делает кровать максимально удобной в быту, позволяя использовать ее не только как место отдыха, но и для хранения постельного белья и прочих вещей. С той же целью кровати оснащают выдвижными ящиками. В зависимости от размера спального места в кровать встраивают один или два выдвижных ящика.

Что нужно учитывать при выборе кровати?

В первую очередь кровать должна подходить вам по размеру, то есть иметь максимально комфортные для вас габариты – длину, ширину и высоту. Несколько несложных советов помогут вам справиться с этим:

• Длина спального места подбирается по росту человека – к этой цифре добавляется 15-20 см. Если кровать приобретается для двоих, ориентироваться нужно на рост более высокого из пары.
• Кровать считается правильной ширины, если отдыхающий на своей половине человек, закидывая руки за голову, не задевает при этом спящего на другой половине. В случае с односпальной кроватью, критерием ее достаточной ширины является следующий тест: согнутые в локтях руки лежащего не выходят за пределы спального места.
• Высота кровати может быть разной, но, стоит учитывать: чем старше становится человек, тем выше должно быть приподнято его спальное место. Правильнее, если высота кровати соответствует уровню колен того человека, который будет на ней спать.

Что касается того, насколько уместна кровать большого размера, если в ней нет особой необходимости, дизайнеры отвечают: смело покупайте самую большую кровать, которая может поместиться в спальне, не мешая при этом свободному передвижению.

Располагая купленную кровать в комнате, соблюдайте минимальное расстояние – 70 см – между ее боковой панелью и стеной. Это требуется для того, чтобы можно было без затруднений перестелить белье, произвести уборку или поставить на это место прикроватный столик. Не забудьте, что для использования выдвижных ящиков также необходимо свободное пространство. Кроме того, по правилам дизайна двуспальные кровати не ставят боковой частью впритык к стене.

Стоит принять во внимание, что кровать круглой, овальной, дугообразной формы или изготовленная в виде сердца смотрится эффектно, но вызывает массу проблем: от неудобств во время сна до трудностей с подбором спальных принадлежностей и пледов. Постельное белье для таких изделий приходится шить на заказ.

Выбирая кровать с подъемным механизмом, которая одновременно может служить местом хранения постельного белья или демисезонной одежды, вы сэкономите пространство.

Наиболее надежным и удобным при эксплуатации подъемным механизмом считается газлифт. Газлифт оснащается амортизатором в формате цилиндра, который заполнен воздухом или другим газом. Грузоподъемность газлифта зависит от величины давления. Основание кровати с таким механизмом легко поднимать и опускать: после первоначального усилия движение происходит очень плавно. Газлифт может поднимать вес около 100 кг и больше, он предназначен для всех типов кроватей и матрасов и славится длительным сроком службы – приблизительно 70-90 тыс. циклов поднимания-опускания.

От конструкции и материалов кровати в первую очередь требуется комфортность, прочность и эргономичность, однако внешний вид изделия тоже важен. Являясь главным предметом мебели в спальне, кровать должна соответствовать общему стилю комнаты. Поэтому, решая, какую кровать выбрать, необходимо учитывать ее дизайн. Например, кровати с кожаным изголовьем станут украшением интерьера в этническом, современном, минималистичном и классическом стилях.

Обращайте внимание на наличие у кровати изголовья. Эта деталь увеличивает комфорт, в том числе психологический.

Высокое сплошное изголовье особенно удобно для тех, кто любит читать или смотреть телевизор в постели. Если кровать не будет вплотную приставляться к стене, наличие спинки-изголовья у изделия обязательно.

Выбирая кровать с мягкой обивкой, вы оптимальным образом решите сразу две задачи. Во-первых, такие модели, даже имея внушительные размеры (максимальная ширина – 2 метра), в малогабаритной комнате смотрятся легко и изящно. Во-вторых, благодаря мягкой обивке, углы изделия оказываются скруглены, исключая ушибы от возможных неловких столкновений с кроватью.

И последний совет, который поможет при покупке кровати. Найдя подходящее изделие, проверьте, соответствуют ли габариты выбранной вами модели пространству комнаты, а также размеру дверных проемов, коридора и т. д. Поскольку кровати с подъемным механизмом оснащают неразборными рамами, понадобится заранее позаботиться, чтобы при подъеме изделия в квартиру не возникло препятствий. Убедитесь, что кровать без повреждений пройдет в дверные проемы и лестницы вашего подъезда, поместится в лифт.

Как выбрать кровать — двуспальную, с мягким изголовьем или стальную

Часто в наших матрасных магазинах можно услышать такой вопрос от покупателей:
«Что лучше – кровать или диван?».

С точки зрения комфорта и здорового сна ответ на него однозначен – конечно же кровать. Однако далеко не у всех есть возможность выделить в своей квартире отдельную комнату под спальню, куда могла бы встать полноценная двуспальная кровать. Так, например, семьям с детьми живущим в двухкомнатных квартирах необходимо одну комнату выделять под детскую, а вторую – под гостиную, совмещенную с кабинетом, спальней и т.д. То есть, кроме дивана в такую комнату ничего не поставишь – условия не позволят. Если все сказанное справедливо для жителей «двушек» — то что уж говорить об обладателях «однушек»!

Вместе с тем, жизнь не стоит на месте. Качество жилья меняется в лучшую сторону. Метраж планировок в новостройках растет. Развивается ипотека. Люди улучшают свои жилищные условия. Появляется возможность обустроить в своей квартире отдельную спальню. И здесь перед человеком встает вопрос о выборе кровати. И, как говорил классик, вопрос этот «архиважен»!

Существует несколько критериев выбора хорошей кровати. Желательно обратить внимание на все из них, так как ошибка в выборе способна привести к дискомфорту, постоянному недосыпу, проблемам со спиной и другим неприятным, серьезным последствиям.

1. Размер.

Основное правило покупки кровати гласит, что надо покупать кровать самого большого размера, который может поместиться в вашей спальне, не создавая при этом неудобств. Действительно, чем больше кровать (особенно по ширине) тем больше возможностей партнерам спать на ней, не мешая друг другу.

Кто-то любит раскинуться во сне. Кто-то предпочитает спать чуть ли не по диагонали. Кто-то перекатывается от края ближе к центру.

Чтобы минимизировать все неудобства, которые могут возникнуть от индивидуальных предпочтений каждого спящего, необходимо выбирать кровать максимально большую.

По нашим наблюдениям наиболее комфортные размеры кровати начинаются от 180х200 см. Кровати меньшего размера (например, 160х200 см.) уже ограничивают уровень вольготного расположения тела при условии парного сна.

Кроме ширины кровати, также немаловажна ее длина, которая должна превышать минимум на 10-15 см. рост вас и вашего партнера. По размерам все кровати можно разделить на односпальные (ширина 90-100 см), полуторные (140-160 см) и двуспальные (180-200 см и больше). Предпочтительнее двуспальные кровати (недаром в Америке кровати такого размера называют «Королевскими», а у нас – не совсем цензурным словом рифмующимся со словом «Аэродром»).

Выбирать размер двуспальной кровати можно только вдвоем – главное чтобы у обоих партнеров появилось ощущение, что места не просто хватает – а его даже чуть-чуть с избытком. Проверить же ширину односпальной кровати еще проще: надо лечь посередине кровати и согнуть руки в локтях на груди так, чтобы пальцы (левой и правой рук) касались друг друга (как вариант – сложить руки за головой). Если при таком положении ваши локти выходят за пределы кровати – значит данная «односпалка» вам не совсем подходит и имеет смысл выбрать т.н. «полуторку».

2. Высота

Не менее важна и высота кровати. В настоящее время стали популярны невысокие кровати-подиумы. Однако такой вариант подходит для молодых и здоровых. Для пожилых людей предпочтительнее более высокая кровать. Идеальный тест на высоту кровати для пожилого человека – сесть на нее и почувствовать, что стопы прочно стоят на полу всей поверхностью, не отрываясь от него. Есть еще один способ проверить подходит высота кровати или нет: верхний край матраса должен быть не ниже уровня коленей рядом стоящего человека (того, который будет спать на данной кровати).

3. Комфорт

Комфорт является основным критерием выбора кровати. Если вы легли на кровать, и чувствуете себя дискомфортно – лучше не торопиться и рассмотреть другие варианты. Все зависит от индивидуальных ощущений и предпочтений вас и вашего партнера. Однако следует обратить внимание на тот неоспоримый факт, что 90% ощущений комфорта от кровати создается именно матрасом. В данной статье мы не ставим перед собой цели рассказать об особенностях выбора матраса. На нашем сайте (который полностью посвящен именно матрасам) вы найдете большое количество материалов о том, как выбрать правильный матрас, который будет способствовать максимальному уровню комфорта и наслаждения сном.

4. Каркас

Каркас – это своеобразный скелет кровати. Скрепляющие ее границы. Каркасы можно разделить на несколько видов. 1) Две боковые царги и две опорные спинки 2) Четыре царги и навесные спинки (может быть и одна навесная спинка – изголовье). Второму варианту кровати зачастую необходимы опоры. Обычно это 4 ножки. Впрочем, кроме ножек, бывают и такие варианты как: боковые стенки, колесики, подиум, платформа и т.д. Вопрос о том, какой каркас лучше выглядит не совсем корректным – очень многое зависит от производителя.

Если производитель заботиться о качестве своих изделий – то не важно на что опирается кровать – на ножки или на спинки – она прослужит долгие-долгие годы. И все же следует отметить, что ножки кроватей ломаются и приходят в негодность гораздо чаще, чем спинки. Обратите внимание и на тот материал, из которого изготовлен каркас. Наиболее прочные и надежные кровати выполнены из массива дерева и металла. Большую популярность приобретают кованы кровати для загородных домов.

В нашем магазине есть разнообразные модели железных кроватей, которые прослужат не только вам, но и вашим детям и внукам. Также достаточно надежны кровати с плетенным каркасом (например из ротанга). Менее надежны кровати из МДФ и ДВП. Они могут трескаться в местах крепежа, что способствует расшатыванию кровати и неприятным скрипам. Самые же непрочные кровати из ДСП. Многих привлекает их дешевизна – но эта же дешевизна прямо пропорциональна сроку годности изделия.

5. Основание

Если каркас это – границы кровати, то основание – это ее основа. Именно на основание кладется матрас – «краеугольный камень» комфорта вашей кровати. И от того, насколько качественное и прочное основание вами выбрано будет зависеть раскроет ли матрас свои ортопедические и анатомические качества на все 100% или нет. Раму кровати чаще всего изготавливают из дерева или металла. На эту раму кладутся ламели. Основная характеристика ламелей – гибкость. Поэтому их чаще всего делают из мягких пород дерева или пластика. Есть мнение, что чем большее количество ламелей уложено на раму – тем дольше времени прослужит основание. Расстояние между ламелями не должно превышать ширины одной ламели.

Для двуспалки минимальное количество ламелей – 30, а для односпалки – 15. Если основание способно подниматься – то такая конструкция называется кроватью с подъемным механизмом. Это очень удобно тем, что подкроватное пространство в такой вариации может служить ящиком куда убирается постельное белье. Однако есть один нюанс – в таких кроватях матрас плохо вентилируется – от чего может быстро прийти в негодность. То же самое относится и к кроватям с нижними выдвижными ящиками. Эксперты рекомендуют выбирать кровати с подъемным механизмом и выдвижными ящиками только если в этом существует острая необходимость (например, существенный дефицит места в спальной комнате).

6. Спинка

Практически невозможно представить себе кровати без спинки (особенно изголовья). Спать на кровати без спинки это все-равно что сидеть в кресле без подлокотников – неудобно и дискомфортно. Некоторые люди считают, что роль изголовья вполне способна заменить обычная стена, к которой приставляется кровать. Такая точка зрения имеет право на существование. Но традиционно более комфортным считается наличие у кровати спинки-изголовья. А вот наличие второй спинки (в ногах) на самом деле является весьма спорным. Очень многие люди во время сна любят, чтобы стопы свисали с кровати (особенно если человек спит на животе) – не упираясь ни в какие препятствия. Возвращаясь к спинке изголовью необходимо отметить, что она способствует не только удобству и релаксации (многие любят сидя посмотреть в постели телевизор или позавтракать – не опираясь на удобную спинку это сделать невозможно), но и повышает психологический комфорт (человек в такой кровати чувствует себя более защищено). Для просмотра в кровати телевизора наиболее удобно высокое изголовье из сплошного материала. Реечные и кованные варианты менее комфортны.

7. Соответствие интерьеру (стилистика)

И, наконец, рассмотрим выбор кровати в зависимости от общей стилистики спальни. Очевидно, что кровать-платформа будет нелепо смотреться в дворцово-антикварной спальне, выполненной в стиле раннего русского ампира. Вместе с тем, она органично впишется в спальню, сделанную в японской дзен-стилистике или в минималистической хайтековской спальне. Наметившийся в последнее время тренд на кожаные кровати с высокими изголовьями (не только кожа, но и кожзам) обусловлен универсальностью данных кроватей. Они подходят к разным стилевым решениям – от классики до этнического стиля. Если речь зашла об этно-стиле то нельзя не упомянуть кровати из бамбука и плетенные ротанговые кровати. Для любителей подобной интерьерной экзотики – такие кровати настоящая находка. Кованные кровати незаменимы для интерьеров в стиле ретро, кантри и прованс.

Особенно часто такой стиль используется при оформлении загородных домов. Однако, как мы уже говорили, опираться на кованную спинку не совсем удобно – поэтому лучше сразу приобрести необходимое количество дополнительных подушек. Кровати с деревянными резными спинками подойдут для спален в стилях классика, антик, барокко. А практичные и удобные боксспринги идеально впишутся в интерьер лофта или просторной светлой мансарды.

Выбирая кровать – вы выбираете свое самочувствие на ближайшие 10-15-20 (а то и больше) лет. Мы проводим во сне треть своей жизни – и пусть это время будет проведено в комфорте и удобстве!

В дополнение к двуспальной кровати не забудьте приобрести двуспальный матрас. Если Ваш выбор пал на односпальный вариант, то нужен односпальный матрас. Также для защиты от влаги и пыли рекомендуем купить наматрасник.

Подобрать идеальную для вас модель кровати помогут опытные консультанты нашего магазина ПростоМатрас.ком. Пусть утро начинается с улыбки!

Как выбрать матрас

Важность качественного матраса часто недооценивают. Многие люди склонны искать самый простой или дешевый вариант, но не задумываются о самом матрасе. Мы составили это руководство, чтобы помочь вам выбрать правильный матрас, который прослужит вам долгие годы.

Ваш матрас нуждается в замене?

Первый вопрос: действительно ли вам нужен новый матрас? В среднем матрас должен прослужить от 7 до 10 лет. Если ваш матрас слишком старый и больше не обеспечивает такой же поддержки, как раньше, возможно, пришло время подумать о замене. Если он кажется провисшим или бугристым или имеет заметные дефекты (такие как дыры, вмятины или острые точки), то вам обязательно нужно приобрести новый матрас, чтобы восстановить качество сна. Если вы просыпаетесь с болью или скованностью без ясной причины, это еще один признак того, что ваш матрас, возможно, нуждается в замене.

Как выбрать лучший матрас

Теперь, когда вы решили, что вам нужен новый матрас, давайте рассмотрим некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе лучшего матраса.

Типы матрасов и материалы

Как только вы поймете преимущества и потенциальные недостатки каждого типа матраса, это должно помочь вам решить, какой из них подходит именно вам. Итак, вот некоторые из самых популярных типов матрасов, из которых вы можете выбрать.

Innerspring

Пружинные или пружинные матрасы раньше были стандартом сна и остаются популярным выбором на современном рынке. Пружины в этих матрасах имеют различную форму и рисунок, что определяет уровень поддержки и комфорта, который они обеспечивают.

Некоторые пружинные матрасы служат не так долго, как другие, но они, как правило, более доступны по цене, чем другие варианты в этом списке. Еще одно соображение заключается в том, что некоторые пружинные матрасы могут быть более шумными, чем другие, что может мешать вашему сну, когда вы или ваш партнер двигаетесь. Sealy Posturepedic тестирует свои пружинные блоки, чтобы убедиться, что нежелательные шумы не мешают вашему отдыху.

Технология катушек Sealy

Десятилетия исследований и разработок позволяют с гордостью создавать самые передовые в мире системы для сна. Наша технология катушек разработана и изготовлена ​​в соответствии с ортопедическими критериями.

Пена с эффектом памяти

Матрасы из пены с эффектом памяти появились на рынке совсем недавно. Поначалу многие люди находят их более удобными, поскольку они прилегают к телу и обеспечивают более мягкое ощущение. У них не такая поддержка, как у спирального матраса, и некоторые марки могут портиться быстрее, чем другие, в зависимости от пены, используемой в конструкции.

Матрасы из пеноматериала могут не подойти вам, если вам часто становится слишком жарко по ночам. Пена не обладает достаточной воздухопроницаемостью, чтобы регулировать температуру, то есть она сохраняет тепло вашего тела и согревает вас ночью.

Латекс

Латексные матрасы похожи на матрасы с эффектом памяти, хотя они, как правило, немного дороже. Как и пена с эффектом памяти, они мягкие на ощупь. Они также пыленепроницаемы, что делает их хорошим выбором для людей, страдающих аллергией. Одно из его преимуществ перед пеной с эффектом памяти заключается в том, что она не так легко поглощает и удерживает тепло, что делает ночной сон более прохладным.

Гибридный

Гибридный матрас, как следует из названия, представляет собой комбинацию двух разных типов матрасов. Чаще всего гибридный матрас будет иметь пружинную или спиральную основу с верхом из пены с эффектом памяти или латексной пены.

Он сочетает в себе лучшее из обоих миров, позволяя большему потоку воздуха проходить через матрас, сохраняя прохладу, сохраняя при этом амортизацию пенопластового матраса. Однако гибридные матрасы дороже по сравнению с вышеуказанными вариантами.

Регулируемый

Матрасы с регулируемым основанием предназначены для лечения различных нарушений сна, болей и других заболеваний, таких как изжога и апноэ во сне. Вы можете регулировать угол и положение матраса, а также пользоваться другими функциями, такими как функции массажа и контроль температуры.

Как и следовало ожидать, эти матрасы могут быть дорогими, но они чрезвычайно удобны и помогут вам хорошо выспаться, даже если вы испытываете боль или другие симптомы.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О РЕГУЛИРУЕМОМ МАТРАСЕ SEALY

Жесткость матраса

Вы предпочитаете мягкий матрас, жесткий или что-то среднее? Многие люди на самом деле не знают своих предпочтений, пока не протестируют несколько лично.

Зачем кому-то выбирать жесткий матрас, если более мягкий звучит намного удобнее? Основное преимущество жестких матрасов заключается в том, что они обеспечивают большую поддержку позвоночника, что делает их полезными при осанке и болях в спине. Некоторые люди считают твердые матрасы более удобными, чем более мягкие, в которых вы «тонете».

Как измеряется твердость?

Жесткость большинства матрасов измеряется по шкале от 1 до 10, где 1 соответствует самой мягкости, а 10 — самой жесткости.

Нечасто можно увидеть матрасы, продаваемые на крайних значениях этой шкалы, и большинство людей предпочитают матрас где-то посередине, с 3–8 баллами. Эта золотая середина обеспечивает хороший баланс комфорта и поддержки, чтобы дать вам хороший ночной сон, но то, где вы падаете по этой шкале, в основном субъективно.

Лучший тип матраса в зависимости от того, как вы спите

Различные уровни комфорта могут предложить вам больше комфорта в зависимости от вашего типичного положения во время сна или предпочтений.

Шпалы на спине

Если вы спите на спине, то вы распределяете свой вес достаточно равномерно по матрасу, а не оказываете чрезмерное давление на какую-либо отдельную часть тела. Чтобы обеспечить максимальную поддержку позвоночнику во время сна на спине, лучшим выбором будет жесткий или средней жесткости матрас.

Передние шпалы

Сон на животе или на животе может привести к сильному давлению на таз. Если ваш матрас не обеспечивает достаточную поддержку, ваши бедра могут утонуть в нем, что приведет к неудобному положению позвоночника. В этом случае лучше избегать слишком мягких или амортизирующих матрасов.

Пена с эффектом памяти может быть более удобной для тех, кто спит на животе, особенно для женщин, поскольку она снимает часть давления с груди, принимая форму. Если вы спите на животе, то, вероятно, вы также спите, повернув голову набок, поэтому убедитесь, что у вас есть хорошая подушка, чтобы предотвратить боль в шее.

Боковые шпалы

Людям, которые спят на боку, следует выбирать матрасы со степенью жесткости от мягкой до средней. Сон на боку может оказывать сильное давление на плечевые и тазобедренные суставы, поэтому лучше использовать более мягкий матрас, который соответствует положению вашего тела.

Комбинированные шпалы

Комбинированные шпалы склонны менять положение в течение ночи, например, переворачиваясь со спины на бок. Это может затруднить выбор правильного матраса, потому что ваши потребности могут меняться, когда вы двигаетесь в течение ночи.

Матрасы средней или средней жесткости, как правило, лучше подходят для этой категории спящих, но при этом учитывайте свои предпочтения в отношении комфорта и свой вес.

снятие боли

Боль в спине — очень распространенная проблема во всем мире. По сообщениям, почти 4 миллиона австралийцев страдают от болей в спине.

Неправильный матрас или старый изношенный матрас может вызвать или усугубить боль в спине, в то время как правильный матрас может облегчить боль в спине и другие хронические боли. Приведенные выше советы должны помочь вам выбрать правильный матрас для вашего типа телосложения и положения во время сна, но если вы уже страдаете от хронической боли или определенного состояния здоровья, вам может понадобиться что-то более специализированное.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЛУЧШИХ МАТРАСАХ ДЛЯ БОЛИ В СПИНЕ

Выбор размера матраса

Другим важным фактором комфортного сна является достаточное пространство для комфортного сна. Размер матраса, который вам нужен, обычно зависит от вашего роста и общего размера тела, от того, спите ли вы в одиночестве или с партнером, и от того, в какой позе вы спите — любите ли вы растянуться или свернуться калачиком.

Размер комнаты также может играть роль, если у вас недостаточно места для больших матрасов. Поэтому перед покупкой нового матраса обязательно измерьте свою комнату.

Если вы покупаете матрас для своего ребенка, подумайте, насколько он вырастет за несколько лет. Возможно, лучше купить им матрас большего размера, чем покупать новый каждые пару лет.

Вот основные размеры на выбор:

Размер матраса

Sealy Single

Sealy Single XL

King Single

Double

Queen

King

Super King

9018 Метрические размеры (мм)15 x 1900

915 x 2030

1055 x 2030

1385 x 1900

1525 x 2030

1835 x 2030

2030 x 2030 3

Империал измерения (дюймы)

36 ″ x 7.0118

9000 3 363. ″ X 80 ″

41,9 ″ x 80 ″

54,5 ″ x 74,8 ″

60 ″ x 80 ″

72,2 ″ x 80 ″

80 ″ x 80 ″

Размер матраса

Sealy Single

Sealy Single XL

King Single

Double

Queen

King

Super King

915 x 1900 мм

915 x 2020 мм

1055 x 2030mm

1385 x 1900 мм

1525 x 20303

9000mmmmmmmmmmmmms 36 ″ x 74,8 ″

36 ″ x 80 ″

41,9 ″ x 80 ″

54,5 ″ x 74,8 ″

60 ″ x 80 ″

72,2 ″ x 80 ″

80 ″ x 80 ″

Для получения дополнительной информации о том, как найти лучший матрас, который подойдет именно вам, воспользуйтесь нашим удобным онлайн-инструментом выбора матраса, который поможет вам сделать правильный выбор всего за несколько минут.

ВЫБОР МАТРАСА

Не знаете, какой матрас вам подходит?

Найдите свой идеальный матрас с помощью нашего инструмента для подбора матрасов.

Просто ответьте на несколько вопросов, и мы порекомендуем правильный матрас с учетом вашего уникального профиля сна. Мы отправим вам индивидуальные результаты по электронной почте, чтобы вы могли отнести их в ближайший к вам магазин Sealy.

Как выбрать лучший матрас

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Медицинские новости Сегодня только показывает вам бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Чтобы выбрать лучший матрас, человек должен учитывать свои уникальные потребности и предпочтения и исследовать различные варианты.

Быстрые ссылки

• Лучший выбор для тех, кто предпочитает выбор жесткости: Матрас Saatva Classic
• Лучший вариант для тех, кто любит сочетание пены и пружины: Оригинальный матрас Casper
• Лучший вариант для любителей крепкого сна: Матрас Nectar Memory Foam
• Лучший гипоаллергенный вариант с гелевой пеной: Матрас Purple Hybrid Premier

0

0 Современные матрасы состоят из различных материалов, каждый из которых предназначен для обеспечения поддержки и комфорта. Однако человек может обнаружить, что некоторые материалы удовлетворяют его потребности и предпочтения лучше, чем другие.

Некоторые типы матрасов:

• пена с эффектом памяти
• гелевая пена с эффектом памяти
• латекс
• гибридный
• пружинный

Узнайте, как сравнить различные типы матрасов здесь.

Ниже приведены несколько примеров матрасов-бестселлеров ведущих брендов.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация является чисто исследовательской.

Матрас Saatva Classic

Этот матрас доступен в семи размерах и двух вариантах высоты.

Уровень комфорта этой кровати также можно выбрать при заказе. Saatva предлагает несколько рекомендаций по уровням жесткости, чтобы лучше подходить определенным людям:

• Plush Soft: Saatva утверждает, что это подходит для людей небольшого роста, людей с недостаточным весом, тех, кто спит на боку, и тех, кто предпочитает более мягкий матрас.
• Luxury Firm: Это самый популярный уровень жесткости компании. Саатва утверждает, что это идеально подходит для спящих в любом положении и пар, которые не могут договориться об уровне жесткости.
• Фирма: Марка предполагает, что этот уровень комфорта подходит для тех, кто предпочитает спать на твердом матрасе, для тех, кто спит на спине и животе, для людей с избыточным весом или ожирением, а также для людей, которым врач посоветовал использовать жесткий матрас.

Верхний слой матраса Saatva Classic состоит из дышащего, органического и гипоаллергенного хлопка, сертифицированного по стандарту Global Organic Textile Standard. Компания утверждает, что этот слой обеспечивает поддержку и снимает давление.

Кроме того, все пеноматериалы для кроватей Saatva сертифицированы CertiPUR в США. Компания также заявляет, что эта модель одобрена Конгрессом ассоциаций хиропрактики штата.

На этот матрас предоставляется 180-дневная пробная версия и 15-летняя гарантия.

Матрас Saatva Classic можно приобрести в Интернете.

Оригинальный матрас Casper

Оригинальный матрас Casper доступен в шести размерах. Покупатели также могут купить матрас в виде полностью пенопластового или пенопластового варианта с пружинами.

Матрас Casper Original состоит из трех слоев, каждый из которых выполняет следующие функции:

• Верхний слой: Этот слой состоит из воздухопроницаемой пены, которая способствует циркуляции воздуха. Он позволяет телу отводить тепло и влагу, что может сделать его подходящим для тех, кто спит в горячем состоянии.
• Средний слой: Этот слой имеет зональную поддержку, что означает, что он мягкий под плечами, чтобы облегчить верхнюю часть тела, и более жесткий в области бедер, талии и нижней части спины для улучшения выравнивания позвоночника.
• Нижний слой: Различается в зависимости от материала, который выбирает заказчик. Полностью пенопластовая модель обеспечивает поддержку всего тела и предотвращает проседание. Напротив, нижний слой гибридной модели оснащен пружинами, которые обеспечивают поддержку, подъем и воздушный поток.

Кроме того, все пенопласты Casper имеют сертификацию CertiPUR-US.

К кровати также прилагаются:

• пробная версия на 100 ночей
• бесплатная доставка
• 10-летняя ограниченная гарантия

Оригинальный матрас Casper можно приобрести в Интернете.

Матрас Nectar Memory Foam

Этот матрас доступен в шести размерах и имеет среднюю жесткость. Компания утверждает, что эта модель подходит для любого каркаса кровати.

Кроме того, матрас Nectar Memory Foam Mattress оснащен стеганым охлаждающим покрытием из Tencel для улучшения циркуляции воздуха. Это означает, что он может подойти людям, которым становится слишком жарко во сне.

Модель также имеет пятислойную конструкцию из пеноматериала. Нижний слой состоит из поддерживающей пены, которая, по утверждению Nectar, сводит к минимуму передачу движения, что делает его подходящим для пар или людей, которые делят постель.

Компания также заявляет, что матрас помогает выровнять позвоночник для всех типов телосложения. Кроме того, все пеноматериалы для кроватей, которые она использует, имеют сертификат CertiPUR-US за экологичность и низкий уровень выбросов.

Матрас Nectar Memory Foam также поставляется с:

• пробной версией на 1 год для дома
• пожизненной гарантией
• бесплатной доставкой

Матрас Nectar Memory Foam можно приобрести через Интернет.

Фиолетовый гибридный матрас Premier

Этот гипоаллергенный нетоксичный матрас выполнен из гелевой пены, которая, по утверждению Purple, имеет много преимуществ:

• Гелевая сетка изгибается под давлением, поэтому, когда человек меняет свое положение, гелевая сетка восстанавливается.
• Гелевая сетка содержит множество воздушных каналов для улучшенного регулирования температуры.
• Сверхэластичный полимер долговечен. Фиолетовый заявляет, что это делает его матрасы более долговечными, чем другие матрасы.
• Решетка охватывает точки давления человека и поддерживает все его тело.

Модель Hybrid Premier Mattress доступна в шести размерах, и клиенты могут выбрать желаемую высоту сетки.

Фиолетовый утверждает, что нижний вариант подходит для тех, кто меняет положение во время сна, и для пар с разными предпочтениями по жесткости. Напротив, компания рекомендует меньшую высоту решетки для тех, кто спит на боку, а также для людей с более высоким индексом массы тела (ИМТ).

Purple также заявляет, что они оборачивают каждый виток пружины Hybrid Premier звукопоглощающей тканью.

Матрас также поставляется с:

• 100-дневной пробной версией
• бесплатной доставкой и возвратом
• 10-летней гарантией

Матрас Purple Hybrid Premier можно приобрести в Интернете.

Приведенный ниже тест может помочь людям определить, какой тип матраса лучше всего соответствует их потребностям и предпочтениям.

При выборе матраса необходимо учитывать несколько факторов:

• Размер: Матрас должен соответствовать размеру каркаса кровати человека. Некоторые размеры включают двухместный, полный, король, королева и супер король. Некоторые бренды также обслуживают детей, предлагая матрасы для малышей и детские кроватки.
• Жесткость: Степень жесткости матраса включает: мягкий, средний и жесткий. Более ранние исследования показывают, что матрасы средней жесткости улучшают качество сна, комфорт и выравнивание позвоночника. Тем не менее, многие люди могут предпочесть более мягкое или твердое ощущение.
• Материалы и стили: Некоторые люди могут найти удобные матрасы с эффектом памяти, в то время как другие могут предпочесть пружинный, латексный или гибридный дизайн, сочетающий эти стили.
• Долговечность: Человек должен менять свой матрас, когда на нем появляются признаки износа. Имея это в виду, они могут захотеть приобрести долговечную модель для экономической эффективности.
• Воздействие на окружающую среду: Некоторым покупателям может быть интересен экологичный матрас. Некоторые матрасы и пены могут иметь органические сертификаты, такие как CertiPUR-US или Greenguard Gold.
• Стоимость: Человек может захотеть изучить различные марки матрасов, чтобы найти продукт хорошего качества, отвечающий его потребностям и бюджету.
• Гарантия и возврат: Перед покупкой рекомендуется ознакомиться с гарантийным сроком и политикой возврата.

У каждого человека свои потребности и предпочтения в отношении матрасов. Поэтому может потребоваться некоторое количество проб и ошибок, чтобы найти наиболее подходящий.

По данным Национального фонда сна (NSF), хороший ночной сон жизненно важен для здоровья человека, а недосыпание может привести к:

• увеличению веса
• снижению иммунитета
• высокому кровяному давлению
• депрессии

NSF рекомендует людям в возрасте 16–64 лет получать 7–9 лет.часов сна в сутки, а пожилые люди спят 7–8 часов в сутки.

Узнайте больше о рекомендациях по сну для взрослых и детей здесь.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предлагают следующие советы по улучшению ночного сна:

• ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, включая выходные
• поддерживать в спальне тишину, темноту и комфортная температура
• избегать использования электронных устройств в спальне
• избегать обильных приемов пищи и употребления кофеина или алкоголя перед сном
• заниматься физической активностью в течение дня

Узнайте больше советов, как заснуть, здесь.

Ниже мы рассмотрим некоторые часто задаваемые вопросы о выборе матраса.

Как узнать, какой матрас лучше всего подходит для меня?

Человек может рассмотреть свой нынешний матрас и подумать о качествах и особенностях, которые ему нравятся, и о том, что можно улучшить.

Например, им может потребоваться меньшая или большая поддержка для определенной области тела или более эффективный охлаждающий материал, если они нагреваются во время сна.

Выбор матраса с пробным периодом может быть полезен тем, кто хочет попробовать разные варианты.

Какой матрас выбрать для сна?

В следующей таблице показаны типы матрасов, которые человек может найти наиболее подходящим для того положения, в котором он спит. задние и передние шпалы средней жесткости, жесткой, очень жесткой комбинированных шпал средней жесткости, жесткой

Нужен ли наматрасник?

Наматрасники обычно обеспечивают дополнительный уровень комфорта для матраса и не являются обязательным требованием.