Высота верстака столярного: Какой должна быть высота верстака для работы стоя

Столярный верстак Школьный

Режим работы склада. Повторный заказ дает скидку.

Лучшая мебель российского производства

750х1310х610
Высота столешницы 750, Толщина столешницы 40 мм
Габаритные размеры верстака в рабочем положении 1310x610x750 мм
Размеры столешницы 1200×500 мм
Толщина обвязки по торцам столешницы 105 мм
Размеры прижимных планок 210x105x40 мм
Ход прижимных планок в тисках 130 мм
Количество упоров для обработки длинных заготовок 2 шт.
Количество отверстий (25 мм) для передвижных упоров 7 шт.
Размеры лотка для инструмента 1090x160x22 мм

• Характеристики
• Отзывы
• Описание
• Файлы

Высота	750
Ширина	1310
Глубина	610
Вес, кг	31
Группа	Верстак
Упаковка	Ход колодок в тисках:130мм

Оставить отзыв

Буковый столярный верстак серии школьный выполняется в основном из бука
Комбинированный столярный верстак выполняется из бука и сосны. Из бука выполнены все детали, которые принимают на себя наибольшую нагрузку и больше всего подвержены износу (рабочая часть столешницы с отверстиями для передвижных упоров, прижимы, стяжные бруски и доски подверстачья).
Березовый выполняется, в основном, из березы, некоторые детали выполнены из бука.
Сосновыйстолярный верстак Школьный выполняется, в основном, из сосны. Детали подвергающиеся наибольшей нагрузке и износу усиливаются накладками из твердых пород дерева.
Задняя стенка столешницы для всех моделей верстаков серии Школьный выполняется из березовой фанеры толщиной 15 мм. Дно лотка для заготовок и инструмента выполняется из березовой фанеры толщиной 10 мм.
Столярные верстаки предназначены для оснащения профессионального учебного места в школьных классах, кружках детского творчества в учебных и домашних мастерских.

Используются для столярных, плотницких, графических работ и резьбы по дереву.
Сделаны из натурального дерева.
Оборудованы передними и боковыми тисками с металлическими винтами, передвижными упорами, подвижными клиньями для обработки длинных заготовок и лотком для заготовок и инструмента.
Прижимные механизмы оснащены стальными винтами диаметром 24 мм с трапециевидной резьбой и двумя стальными направляющими диаметром 16 мм, обеспечивающими плавный ход и хорошее крепление деревянных заготовок и изделий.
Винт приводится в действие надежной металлической ручкой.
Покрытие тунговым маслом или масло-воском, тонированным под светлый орех, плюс 8% к цене. Для верстаков с тумбой Престиж эта опция входит в стоимость.

Инструкция по уходу

Прайс

Каталог

Верстак для столярных работ своими руками: чертеж и алгоритм изготовления

Основа домашней мастерской – верстак. Это рабочее место, стол, на котором можно заниматься ручной обработкой дерева, а при необходимости установить любой деревообрабатывающий станок. Он заметно расширит перечень работ, которые можно выполнить в собственной мастерской.

Верстак можно купить готовый, а можно сделать самостоятельно с учетом всех своих предпочтений. При желании несложно изготовить рабочий стол нестандартной конфигурации с массой специфических приспособлений и креплений.

Не забудь поделиться с друзьями!

Содержание статьи

• Проектирование
• Изготовление основания
• Столешница

Проектирование

Сделать верстак под столярный станок самому не так уж и сложно, надо просто постараться. Работать будет проще, если набросать чертёж с обозначением основных размеров. Каким будет готовое изделие – решать самому мастеру.

Обратите внимание! В среднем высота верстака равняется 70-90 см, ширина столешницы – 80 см, длина – 1,8-2,0 м. Такие размеры обеспечат удобство работы и низкую утомляемость.

Под столешницей образуется свободное пространство, его рационально использовать для хранения инструментов для обработки дерева, металла и вспомогательных материалов, деталей. Несложно изготовить несколько выдвижных ящиков, для этого подойдет толстая фанера. Нельзя забывать и об электропитании. Надо предусмотреть несколько розеток. Тут важно уделить максимум внимания безопасности, проводку следует скрыть в коробе.

Каркас верстака для столярных работ изготавливают из бруса. Лучший материал для ножек – брусок 100х70 мм, для перемычек можно взять материал чуть тоньше. Столешницу лучше делать из досок толщиной от 50 мм, в крайнем случае можно использовать ДСП с прочным ламинирующим покрытием.

Древесина должна быть твердых пород. Идеальный вариант – дуб, клен или бук. Помимо прочности, такая древесина тяжелая, что добавит устойчивости конструкции в целом.

Сборку верстака можно условно разделить на два этапа: сооружение основания (рамы) и установка на него столешницы.

Изготовление основания

Работа начинается с рамы. Основное к ней требование – она должна быть устойчивой. В зависимости от предпочтений владельца рама может опираться на четыре отдельные ножки, или ножки попарно будут соединены продольным брусом.

В любом случае нужно предусмотреть одну или две перемычки для большей жесткости конструкции.

Брусья соединяют шип-паз, стыки проклеивают столярным клеем, до застывания фиксируют с помощью струбцин. Для большей надежности соединения стоит усилить металлическими уголками, привинченными саморезами по дереву. Использование уголков целесообразно и для конструкций, которые подразумевают периодическую разборку.

Особого подхода требует размещение верстака в небольшой мастерской. Тут стоит рассмотреть как складной верстак, так и стационарный, привинченный к одной из стен. Второй вариант предпочтительнее, он позволит не только сэкономить место, но и обеспечит изделию дополнительную устойчивость.

Столешница

На готовое основание устанавливается столешница. Ее габариты должны немного выходить за периметр основания. Подобное решение обеспечит удобство манипуляций на деревообрабатывающем станке и простоту очистки рабочего места.

Поскольку от качества столешницы во многом зависит долговечность верстака и удобство эксплуатации, ее изготовлению стоит уделить максимум внимания. В выборе материала лучше отдать предпочтение доскам. Сборка потребует больше усилий, зато результат превзойдет все ожидания.

Доски тщательно подгоняют друг к другу. Полотно должно быть сплошным, без щелей, которые будут собирать щепки и мусор. Заготовки укладывают в сплошной щит, выравнивают и с внутренней стороны прибивают (привинчивают) к трем перпендикулярным брусьям.

Обратите внимание! Собранную столешницу шлифуют и пропитывают защитным раствором. Для этих целей лучше всего подходит олифа или масло. В результате такой обработки дерево станет прочнее и прослужит гораздо дольше.

Выбор вспомогательных приспособлений целиком и полностью зависит от предпочтений мастера. В любом случае необходимы тиски, под них следует сделать соответствующие вырезы. Лучший вариант размещения – одни на передней грани, ближе к краю, другие – сбоку. При таком размещении не возникнет сложностей с обработкой длинных досок и будет удобно работать с мелкими деталями. Нелишним будет, кроме столярных, установить еще и слесарные тиски.

Работать с деталями сложной формы станет гораздо удобнее, если предусмотреть упоры. Желательно делать их съемными, это позволит выбирать ту конфигурацию, которая необходима для данного типа работ. Сделать подобное приспособление несложно, для этого надо всего лишь пропилить лобзиком несколько рядов одинаковых отверстий прямоугольного сечения в столешнице, в них будут вставляться колышки-упоры.

Изготовление настоящего столярного верстака потребует много времени и усилий, тем не менее результат гарантированно оправдает все затраты.

Высота верстака — Руководство по эргономике рабочего стола

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Мы можем получать небольшую комиссию от покупок, сделанных через них, без каких-либо дополнительных затрат для вас.

При изготовлении мы тратим много времени на материалы и инструменты, которые внесли новшества в отрасль, или даже на возрождение определенной тенденции. В последние годы такие материалы, как дерево и смола, стали темой многих блогов и статей, но обычно не принимается во внимание пространство, в котором мы работаем. В частности, мы почти никогда не задумываемся о нашем рабочем месте, на которое могут сильно повлиять часы интенсивной работы с нашими инструментами, а часто и наши разочарования! Помимо общего состояния поверхности вашего верстака, мы почти никогда не задумываемся о высоте верстака, которая оказывает огромное влияние на удобство человека, работающего за верстаком. В этой статье мы рассмотрим идеальную высоту верстака, что это за высота, почему она может помочь вам в работе и как на вас повлияет, если высота верстака вам не подходит.

Содержание

• 1 Почему так важна идеальная высота верстака?
  • 1.1 Почему идеальная высота верстака различается?
• 2 Как найти идеальную высоту верстака
  • 2. 1 Идеальная высота для нижнего верстака для ручной работы
  • 2.2 Идеальная высота для среднего верстака
  • 2.3 Идеальная высота для более высокого, детализированного верстака 3 How
  • выбрать наилучшую для вас высоту верстака
    • 3.1 Что вы будете делать большую часть времени?
    • 3.2 Примите во внимание размеры
    • 3.3 Рассмотрите возможность использования регулируемых ножек
  • 4 Часто задаваемые вопросы
    • 4.1 Почему высота любого верстака является очень важным фактором?
    • 4.2 Должен ли верстак быть ровным?
    • 4.3 Какова средняя высота верстака?

   

   

  Почему важна идеальная высота верстака?

  Масштаб — это еще не все, но он способствует производительности и комфорту в течение длительного периода времени. Высота вашего верстака влияет на вашу эргономику при использовании верстака или крафте. Что-то, что может повлиять на ваш уровень комфорта, определить уровень вашей производительности и определить вашу способность работать в течение более длительных периодов времени.

  Так что, если вы собираетесь слишком долго работать за своим столом, подумайте о том, чтобы отрегулировать высоту вашего верстака, чтобы облегчить вашу осанку и телосложение. Это позволит вам творить и работать, не отвлекаясь на судороги в суставах и бедрах, а также на нарушение кровообращения из-за слишком низкого или слишком высокого верстака.

  Идеальная высота верстака — это не какое-то случайное число, основанное на общем росте среднего человека. Это крайне субъективно. Тот факт, что вы можете быть того же роста, что и кто-то другой, не означает, что у вас такое же телосложение и вес, как у них, поэтому их лучшая высота верстака не обязательно будет идеальной для вас.

  Средняя высота верстака составляет около 34 дюймов (приблизительно), что должно соответствовать американцу среднего роста. Вы также обнаружите, что это стандартная высота верстака для большинства настольных шлифовальных станков и настольных пил . Эта высота велика, так как обеспечивает пользователю среднего роста идеальное положение для достижения оптимального выдвижения и рычага при работе с электроинструментами.

  Хотя, если вы торговец, работающий с машиностроением, деревообработкой, обработка смолы или металлургия, мы настоятельно рекомендуем вам отрегулировать высоту вашего верстака в соответствии с вашими эргономическими требованиями. В конце концов, вы хотите избежать стрессовых травм, связанных с работой, которые со временем могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

  Если вы надеетесь найти надежную формулу для определения идеальной высоты верстака, вы можете быть разочарованы. Для этого нет установленного стандарта, но есть различные рекомендации, которые вы можете использовать. Самое популярное решение — сделать верстак такой же высоты, как расстояние от пола до первого сустава большого пальца.

   

  Почему идеальная высота верстака различается?

  Как упоминалось ранее, высота вашего верстака должна соответствовать его назначению. Большинство рабочих столов были созданы и спроектированы для одного конкретного применения, а высота была специально выбрана с учетом углов подхода и инструментов, которые можно на них использовать.

  Например, средняя высота верстаков, предназначенных для ручной работы в таких профессиях, как резьба по дереву, строгание или шлифование, обычно составляет около 29дюймы. Эта высота обеспечивает отличное распределение веса и рычагов, позволяя вам устойчиво держать руки без необходимости постоянно корректировать баланс. Вам также следует присмотреться к стулу с регулируемой высотой, так как это поможет вам достичь удобного роста.

  Однако эта высота не идеальна для всех типов изделий из дерева. Если вам нужно заняться более детальной работой, идеальная высота немного выше, в среднем 37 дюймов. Это хорошая высота, если ваша заготовка также будет больше. Однако высота не идеальна для всех, так как некоторые ремесленники предпочитают более низкую поверхность при работе с большими заготовками.

  Однако ни один из этих вариантов высоты верстака не является идеальным для большинства людей. Самая популярная высота верстака как для домашних мастеров, так и для профессиональных мастеров по дереву составляет от 34 до 36 дюймов. Это считается идеальной промежуточной точкой для большинства работ по дереву и даже для других занятий, таких как сварка.

  При выборе высоты верстака необходимо учитывать множество факторов. К ним относятся длина и ширина вашего стола, ваш рост, средний размер ваших заготовок и количество места, которое вам нужно для работы в пределах пространства, на котором будет расположен ваш верстак. В конце концов, если вы строите свой собственный верстак, он может быть такой высоты, какой вы хотите, это полностью зависит от вас!

   

   

  Как найти идеальную высоту верстака

  Когда вы обустраиваете свое рабочее место, вам понадобится много материалов, которые вам придется подготовить, прежде чем вы сможете начать работать. Вам потребуются звукоизоляция, инструменты, удлинители, вытяжные вентиляторы, теплоизоляция, вешалки и ящики для хранения инструментов, защита пола и, наконец, верстак. Выбор верстака и его высоты очень важен, потому что он будет основным элементом и инструментом в вашем рабочем пространстве. Это можно даже считать самой постоянной чертой в вашей профессиональной жизни.

  Вы же не хотите проходить весь процесс выбора, покупки, транспортировки и установки вашего нового верстака только для того, чтобы каждый раз, когда вы его используете, испытывать ужасную боль в спине. Мы собрали несколько предложений, которые помогут вам выбрать верстак идеальной высоты для вас.

   

  Идеальная высота нижнего верстака для ручной работы

  Как упоминалось ранее, высота вашего верстака влияет на контроль и рычаги, которые вы имеете над своими машинами и инструментами, что влияет на отделку и качество работы с вашей заготовкой. . Итак, если вы выполняете более детальную работу или используете больше ручных инструментов, вам следует постараться, чтобы высота вашего стола была достаточно низкой.

  При использовании ручных инструментов вы должны стоять так, чтобы обеспечить хороший обзор обрабатываемой детали. Очень похоже на вид сверху вниз, но под небольшим углом. Это даст вам повышенное преимущество, предлагая вам хороший взгляд на более широкую картину, что является идеальным сценарием, когда вы работаете над чем-то, используя ручные инструменты.

  Идеальная высота любого верстака, который вы планируете использовать для рукоделия, составляет около 30 дюймов. Высота идеальна, так как она дает вам место, чтобы наклониться над поверхностью верстака, обеспечивая вам отличный рычаг и сцепление с вашими инструментами. Это может показаться необычно низким, но не таким низким, как детский стол.

  Наличие верстака на такой высоте означает, что вам не нужно сгибать колени, если вам нужно отрегулировать хват или планировать под углом, что позволит вам тянуть, откалывать и толкать, не заставляя вас полностью полагаться на верхней части тела. Затем вы сможете использовать свой кор и ягодицы, чтобы помочь в действиях, которые вы выполняете.

   

  Идеальная высота для среднего верстака

  Если вы любитель делать что-то своими руками или просто хотите иметь доступ к верстаку, когда вам нужно сделать что-то своими руками, вам понадобится верстак, который можно использовать для практически все, что вам может понадобиться. Вам понадобится верстак среднего размера, но это может заставить вас задаться вопросом, что же такое верстак среднего размера и почему он идеально подходит для повседневного энтузиаста DIY.

  Если вы занимаетесь столярными работами в качестве хобби, вам следует приобрести верстак высотой примерно от 34 до 36 дюймов. Это идеально подходит для большинства американцев, поскольку оно не слишком низкое и не слишком высокое для большинства работ по дереву, что позволяет вам использовать некоторые рычаги, не заставляя вас наклоняться над поверхностью стола.

  Если вы работаете в условиях ограниченного пространства и у вас есть место только для одного верстака, который должен быть доступен для каждого типа операций, верстак средней высоты идеально подходит для большинства домашних работ, а при необходимости он может справиться с любыми потенциально тяжелыми работами. Кроме того, это лучшее соотношение цены и качества для трех рассмотренных нами верстаков.

  Однако, если вы когда-нибудь окажетесь в ситуации, когда захотите выполнить более детальную работу, вам, возможно, придется найти способ увеличить высоту стола, чтобы обеспечить идеальную стойку. Это потому, что необходимость наклоняться в течение длительного периода времени приведет к серьезному дискомфорту.

   

  Идеальная высота для более высокого верстака, ориентированного на детали

  Как упоминалось ранее, если вы столяр или плотник, идеальное положение — это положение, когда вы находитесь выше или выше заготовки. Это означает, что для более детальной работы по дереву вам понадобится более высокий верстак.

  Ваша грудная область будет ближе к краю поверхности скамьи, если вы используете более высокий верстак, что, естественно, заставит вас наклоняться во время работы. Поскольку вы не будете манипулировать тяжелыми рабочими инструментами, а вместо этого будете работать с более мелкими деталями конструкции, вам не потребуется рычаг, поэтому вам не нужно будет находиться по всей заготовке, а вместо этого находиться на уровне глаз.

  Итак, какова идеальная высота верстака, используемого для создания детализированной работы? В идеале вам нужен верстак размером примерно 30 и 37 дюймов, в зависимости от вашего роста и ваших требований. На ваш процесс принятия решений также может повлиять тип материала, с которым вы будете работать. Вам потребуется более низкий верстак, если вы работаете с труднообрабатываемым материалом, который требует дополнительных рычагов.

  Вы будете использовать верстак такой высоты для выполнения любой задачи, где вы не будете наклоняться над верстаком. Вот почему при установке такого оборудования, как верстачные тиски, шлифовальные круги, миниатюрные токарные станки и настольные пилы, используется определенная высота.

  Ошибка, которая довольно распространена при работе с этой конкретной высотой верстака, заключается в том, что вы думаете, что вы можете добиться того же рычага и стойки, что и при использовании более короткого верстака. Попытка использовать такие инструменты, как стамески или торцовочные пилы на этой высоте, может быть потенциально опасной и довольно сложной, поэтому подумайте о типе работы, которую вы будете выполнять больше всего, прежде чем выбрать эту конкретную высоту верстака.

   

   

  Как выбрать оптимальную высоту верстака

  Независимо от того, занимаетесь ли вы чем-то самодельным или профессиональным плотником, ваш верстак, вероятно, очень важен для вас, и даже если вы им занимаетесь Если у вас нет верстака, вы можете понять необходимость наличия верстака, который лучше всего подходит для вас и ваших рабочих требований. Почему бы не заняться созданием собственного верстака?

  При этом вы не ограничены серийным вариантом, который вы найдете в местном хозяйственном магазине, и вы сможете настроить его и добавить свои личные штрихи.

   

  Чем вы будете заниматься большую часть времени?

  Наиболее важным фактором при выборе верстака является то, для какой задачи вы будете его использовать. Рабочий стол должен быть настроен в соответствии с вашими потребностями и требованиями. то, для чего вы будете использовать скамейку, в большинстве случаев будет определять, как она будет установлена ​​и обеспечит вам удобство.

   

  Учитывайте свои размеры

  Вы должны учитывать свои размеры при выборе высоты верстака. Говоря о размерах, мы имеем в виду не только рост, но и охват рук, распределение веса и длину рук. Это может занять некоторое время, но определенно стоит усилий, чтобы рассмотреть размеры идеального верстака для вас, когда вы его закончите.

  Как определить соответствующие измерения? Что ж, если вы решили создать верстак среднего размера, вам нужно будет измерить расстояние от сгиба запястья до поверхности пола. Отличной средней точкой будет складка вашего запястья. При изготовлении нижнего верстака вам нужно будет измерить расстояние от поверхности пола до кончиков пальцев, чтобы определить идеальную высоту для переноса веса на поверхность стола.

  Чтобы сделать более высокий верстак, вам понадобится помощь, так как снимать мерки для него должны два человека. Вы хотите, чтобы ваши руки были вытянуты прямо перед вами так, чтобы они были горизонтальны по отношению к вашему телу. Как только вы встанете в это положение, попросите другого человека измерить расстояние от поверхности вашего пола до низа ваших рук, чтобы определить идеальную высоту для вашего верстака.

   

  Рассмотрите возможность использования регулируемых ножек

  Помните, что высоты, о которых мы упоминали ранее, полностью регулируются, ничего не высечено из камня. Вы всегда можете отрегулировать высоту стола, подпилив или отшлифовав основание ножек, чтобы они были идеальной высоты для вас. В качестве альтернативы, если у вас слишком короткий верстак, вы можете удлинить ножки, добавив материал, чтобы поднять верстак на необходимую высоту. В этом преимущество настройки собственного стола, ограничений нет.

  Другой вариант — использовать регулируемые ножки. Они идеально подходят, если вы планируете делать всего понемногу и вам необходимо добиться наилучших результатов. Поиск регулируемых ножек для вашего верстака, достаточно прочных, чтобы выдерживать вибрации и вес, может оказаться сложной задачей, но если вы их найдете, вам повезет, что вам больше никогда не понадобится еще один верстак, особенно если поверхность скамьи сделана из прочного материала. материал.

  Регулируемые ножки крепятся к нижней части стола с помощью стыковой петли, которая может сжиматься и расширяться по требованию. В более высокотехнологичных регулируемых ножках используется электроника и/или пневматика для регулировки высоты стола без особых усилий. Эти причудливые регулируемые ножки может быть трудно найти и еще сложнее установить.

   

   

  Теперь, когда вы понимаете важность высоты вашего верстака, какой высоты он должен быть и что вы планируете с ним делать, что вам нужно учитывать при выборе высоты верстака. вашего верстака, а также почему высота вашего верстака различается, вы можете воспользоваться возможностью проверить свои новые знания. Имейте в виду, что вам всегда нужно работать с осторожностью и реалистично относиться к типу работы, которую вы будете выполнять чаще всего на своем рабочем месте.

   

   

  Часто задаваемые вопросы

   

  Почему высота любого верстака является очень важным фактором?

  Высота вашего верстака является важным фактором, так как от него будет зависеть, сможете ли вы работать легче или усложните желаемую задачу. Если вы занимаетесь детальным изготовлением дерева , более высокий верстак лучше всего подходит, а более короткий верстак лучше подходит для более крупных и трудоемких проектов.

   

  Верстак должен быть ровным?

  Вы можете задаться вопросом, насколько важно, чтобы поверхность вашего верстака была ровной. Да, это необходимо, и по разным причинам. Ровный верстак гарантирует, что ваши инструменты не будут скатываться, когда вы работаете с ними, или даже потенциально могут скатиться с верстака.

   

  Какова средняя высота верстака?

  В Соединенных Штатах средняя высота верстака составляет примерно 37 дюймов от земли. Высота идеальна и является отличным вариантом для большинства людей. Вы можете легко работать и внимательно рассматривать заготовку, позволяя при этом располагать свой вес над столом.

  Какова идеальная высота верстака?

  Нет мастерской без верстака! Для ремонта или изготовления деталей, резки панелей и полок верстак — ваш союзник. Но какова идеальная высота верстака?

  Идеальная высота верстака должна составлять от 36 до 38 дюймов (от 90 до 96 см). Эта высота идеальна для удобства пользователя во время легкой работы.

  Идеальная высота верстака :

  1. Для тонкой работы – рабочая высота: 39″ (100 см)

  Для выполнения тонких работ, таких как рисование, локти должны поддерживаться. Это разгружает основные мышцы. Рекомендуемая рабочая высота верстака составляет ок. 2″ – 4″ (5 см – 10 см) выше локтя.

  2. Простая работа – рабочая высота: 90 см рекомендуется локоть.

  3. Тяжелая работа – рабочая высота: 31″ (80 см) 9№ 0008

  Для трудоемких работ, таких как тяжелые сборочные работы, распиловка древесины или строгание, предпочтительнее небольшая рабочая высота. Рекомендуется рабочая высота около 6–15 дюймов (15–40 см) ниже локтя.

  Столярный станок или верстак — необходимое оборудование, которое должно быть в наличии почти в каждой мастерской и приобрести можно здесь .

  С помощью этого специального стола плотник имеет возможность выполнять свою работу в комфортных условиях, когда все необходимые ему инструменты находятся под рукой и не падают на пол.

  Чтобы удобно разместить все инструменты для обработки заготовок из дерева или металла, важно правильно рассчитать не только ширину и длину столешницы, но и высоту верстака.

  Теперь нам нужно определить конкретную высоту верстака исходя из вашего роста!

  Итак, давайте узнаем, как это сделать!

  Цель состоит в том, чтобы иметь возможность работать прямо, чтобы избежать усталости мышц спины. Таким образом, слишком низкий верстак, который заставляет пользователя слегка наклоняться, чтобы работать, не идеален, так же как слишком высокий верстак не подходит для некоторых проектов.

  Если подобрать размеры рабочего места, то, работая несколько часов в удобной позе, столяр может не только сохранить здоровье позвоночника и суставов, но и повысить производительность своего труда.

  Какой высоты должен быть оптимальный для вас верстак?

  Для оптимального выбора уровня высоты верстака его размер определяется с учетом работы столяра в положении стоя.

  Важнейшим параметром в данном случае является высота над полом точки расположения локтя человека.

  Выполняя работы в гараже или мастерской , вы будете чувствовать себя максимально комфортно, если ваш локоть вместе с плоскостью рабочего инструмента будет находиться в одном горизонтальном направлении.

  Таким образом, руки и плечевой пояс мышц и суставов не будут переутомляться и вызывать дискомфорт, усталость.

  Выполняя работу за верстаком, столяр сгибает руку – она обычно находится на высоте браншей тисков, расположенных на столешнице.

  Эта поза наиболее физиологична и удобна для работы. Чтобы отрегулировать расстояние от локтя до уровня пола или столешницы, столярный или верстак нужно подогнать в соответствии с ростом человека.

  Например, если ваш рост 170 см, то уровень от столешницы должен быть на расстоянии 70 см от уровня пола. Расчет здесь очень простой: от роста столяра, выраженного в см, следует отнять 100 см.

  Если габариты столярного верстака не соответствуют росту рабочего, а конструкция этого приспособления не имеет возможности регулировки, применяются различные виды напольных стоек , высота которых подбирается исходя из роста человека для удобства его работы.

    Плотник или слесарь ежедневно выполняют свою работу возле верстака, а вам приходится работать всю смену с долгим наклоном корпуса вперед. Такое принудительное положение требуется для обработки заготовок на протяжении всего рабочего цикла.

  В это время человек испытывает очень заметную нагрузку на суставы и мышцы рук, поясницы и ног. В процессе длительной работы сильно устают мышцы спины, шеи, суставов, что при регулярном повторении может привести к ухудшению самочувствия, а при заболеваниях суставов – к инвалидности.

  Стандартные варианты высоты верстака

  В процессе выбора расположения уровня столешницы столешницы необходимо определить, какой тип заготовки будет на ней обрабатываться.

  Если основной объем работ предусмотрен с деревянными заготовками, то в этом случае верстак должен иметь гладкую и ровную деревянную столешницу  , а если работа будет больше связана с обработкой металлических деталей, то вам нужен скамеечный вариант стола, поверхность которого обшита прочными материалами, например металлом.

  На станке, помимо основных инструментов и необходимых дополнительных устройств, рекомендуется оборудовать специальный механизм для подъема тяжелых деталей  , а также предусмотреть систему механической регулировки высоты столешницы, которая может изменяться в зависимости от роста рабочего.

  Как определить высоту верстака?

  Чтобы определить высоту столярного или верстака от пола до столешницы, выполните следующие действия: 

  1. Вам потребуется измерить расстояние от макушки головы до подбородка.
  2. Затем из полученного числа в см нужно вычесть размер, полученный в результате измерения руки от кончика пальцев до угла локтя, тоже в см.
  3. Далее из полученного результата необходимо также вычесть высоту тисков, с которыми вы будете постоянно иметь дело, так как именно они удерживают любые детали на протяжении всего цикла обработки.

  https://www.youtube.com/watch?v=u1-Aj6WsGns&ab_channel=HNTGordon%26Co. Видео не может быть загружено, потому что JavaScript отключен: какой высоты должен быть мой рабочий стол? (https://www.youtube.com/watch?v=u1-Aj6WsGns&ab_channel=HNTGordon%26Co.)

  Усредненные данные такого измерения и полученную высоту столярного или верстака можно увидеть в таблице ниже:

  Рост человека, см	Обмер головы от макушки до подбородка, см	Обмер руки от кончиков пальцев до локтя, см	Высота столешницы верстака, см (тиски 14 см)	Верстак высота столешницы, см (тиски 18 см)	Высота столешницы верстака, см (тиски 22 см)
  165	21-22	41-42	87-89	83-85	76-79
  170	21-22	42-43	93-91	87 -89	83-85
  175	22-23	43-44	94-96	90-92	86-88
  180	22-23	44 -45	98-100	94-96	90-92
  185	22-23	45-46	102-104	98-100	102-104
  190	23-24	46-47	105-107	101-103	97-99
  195	23-24	47-48	109-111	105-107	101-103

  ″ ″ ″ 396 ″ 39,5 39 39 39 39 ″-41. 0396

  Human height, feet (′)	Размер головы от макушки до подбородка, дюйм(“)	Размер кисти от кончиков пальцев до локтя, дюйм(“)	Высота столешницы верстака, (тиски 5,5 дюймов(“))	Верстак высота столешницы, (тиски 7 дюймов(“))	Верстак worktop height, (vise 8. 5 inch(“))
  5’4′’	8″- 8.5″	16″ – 16.5″	34″ – 35″	32.6″ – 33.5″	30″ – 31″
  5 футов 5 дюймов	8″ – 8,5″	16,5″ – 17″	36″ – 36.6″	34″ – 35″	32.5″ – 33.5″
  5’74’′	8.5″-9″	17″ – 17.5″	37″ – 37.7″	35,5 ″-37 ″	34 ″-34,5 ″
  5’90 ”	8,5 ″ -9 ″	17.5 ″ r. 18.396 396 ″	″	″	″	″	″	″	17.	35 ″-35,5 ″
  6 ′	8,5 ″ -9 ″	18 ″-18,5 ″	40 ″-41 ″	38 38 38 38 38 38 38 38 38 38 38 38 38 38 38. 3895 39. 395 39. 395 39. 3895 39. 3895 39. 3895 39. 395 39 39 39 39 39 39 39 39 39 39 39 39 39 39 39 39 39 39. 395 39 39. 395 38 39. 395 38 39,5 39 39 39 39 39 39 ″-41 ″		40″ – 41″
  6’2′’	9″ – 9.5”	18.5″ – 19″	41″ – 42″	39″ – 40″	38″ – 39 ″
  6’4′’	9″ – 9.5”	19″ – 19.5″	43″ – 44″	41″ – 42″	40″ – 41″

  Подходит ли высота верстака для комфортной работы можно проверить без предварительных расчетов простым методом:

  1. Работнику необходимо встать боком к краю столешницы и опустить руки в свободном положении.

  2.Затем ему нужно положить ладонь на столешницу, не сгибая руку в локте.

  3.Если ему удалось провести эту процедуру, не сгибая рук в локтевом суставе, то высота верстака для этого человека подобрана правильно, ему будет удобно работать.

  4. В случае, когда ладонь предмета не может свободно лежать на столешнице, не сгибаясь в локте, потребуется уменьшить высоту стола или поставить возле верстака специальные напольные подставки.

  Иногда работу за верстаком приходится выполнять сидя.

  В этом случае вы можете рассчитать высоту стола по следующей формуле: от роста человека нужно отнять 110 – это будет самая удобная высота для вашего верстака.

  Для удобства работы также важно, какая ширина будет у столешницы. Обычно его делают от 60 до 75 см, а длину стола выбирают исходя из того, сколько свободного места есть в помещении мастерской. Длину столешницы столешницы делают от 70 см до 2,5-3 м.

  Средняя высота верстака в зависимости от задачи

  Большинство задач, которые вы выполняете независимо от вашей профессии, требуют определенной высоты верстака.

  Высота для точной работы

  Для точной работы обзор очень занят. Для этого необходимо, чтобы рука приблизилась к глазам. Это позволит лучше рассмотреть детали.

  Поэтому желательно, чтобы рабочая поверхность вашего складного верстака в этом случае достигала уровня локтей, когда они сложены в 90 градусов.

  Допустимый запас от 5 до 10 см выше уровня локтей. Преимущество здесь также в том, что опора поддерживает локоть, что позволит вам уменьшить мышечную усталость. В среднем она может варьироваться от 95 до 120 см.

  Высота для легкой работы

  Легкая работа иногда требует использования большего количества предметов и, следовательно, большего пространства для перемещения.

  В этом случае достаточно высоты верстака, которая колеблется от 85 до 110 см.

  Однако, если быть точным, самое главное, чтобы высота рабочей поверхности была на 5-10 см ниже уровня локтя пользователя.

  Высота для большей физической работы

  Для задач, требовательных к силе, требуется меньшая высота.

  В идеале следует выбрать оборудование Workshop , высота поддона которого варьируется от 65 до 85 см, что эквивалентно рабочей поверхности, находящейся на 10-25 см ниже уровня согнутых локтей.

  Как рассчитать оптимальную высоту верстака?

  При выполнении работ в гараже удобны в использовании верстаки с регулируемыми столешницами.

  Если ваше оборудование изготовлено на заводе, то вы можете отрегулировать готовый стол, подставив под ноги специальные подставки, выполненные в удобном для вас варианте.

  Когда вы планируете изготовить себе верстак, то при составлении чертежей будущего рабочего места необходимо учитывать толщину самой столешницы, учитывать расстояния для крепежа, размеры опор и готовая высота изделия.

  Если не учитывать эти параметры, то в готовом виде ваш верстак может получиться на 4-5 см выше, чем планировалось изначально.

  Если взять за основу расчета высоты верстака формулу: рост человека минус 100 см, то параметры таких расчетов будут следующими.

  Высота, см	Высота верстака, см
  165	65
  170396	70
  175	75
  180	80
  185	85
  190	90
  195	95

  The standard модели верстаков, которые есть в продаже, их высота составляет от 80 до 90 см, что подходит для людей, чей рост составляет 180-190 см.

  Если высота стола требуется больше, то есть модели регулируемые от 80 до 110 см, но тумбы под инструмент у них обычно отсутствуют.

  Если ваш рост 170 см и ниже, то для стандартного верстака вам потребуется купить или изготовить индивидуальную подставку для ног, которая увеличит ваш рост и поможет создать более комфортные условия работы.

  Самый лучший и удобный вариант — верстак своими руками с учетом собственного роста и предпочтений по конструированию такого оборудования.

  Специалисты в области столярных работ, имеющие опыт изготовления таких верстаков , рекомендуем снять мерки для определения высоты готового изделия, когда столешница будет готова.

  Это делается для того, чтобы столяр имел возможность наиболее точно измерить ее толщину и подготовить опору нужного размера. Все замеры в этом случае производятся в вертикальной плоскости от уровня пола.

  Заключение

  Таким образом, высота вашего верстака напрямую влияет на качество вашей работы и ваше здоровье.