Шведская стенка для детей с какого возраста: Рекомендации по выбору шведской стенки.
Рекомендации по выбору шведской стенки.
Какие шведские стенки лучше , деревянные или железные?
Выбирая между металлической и деревянной шведской стенкой, Вы, прежде всего, выбирайте внешний вид. По надёжности, безопасности и характеристикам разницы между деревянными и железными шведскими стенкам нет.
Какое крепление шведской стенки надежнее в распор или к стене?
Пристенные ДСК подходят для большинства современных квартир. Основное и единственное требование к стенам, они должны быть крепкими из бетона или кирпича. Стены не должны крошиться и быть полыми.
Единственный минус пристенных креплений в том, что нужно сверлить стены.
Шведская стенка с креплением в распор может быть установлена в любом месте квартиры, при условии, что потолки и пол имеют достаточную прочность, что бы выдержать нагрузку. ДСК с креплением в распор нельзя устанавливать в помещениях с подвесными и фальшпотолками.
Большим преимуществом данного вида крепления является его универсальность. Вам не надо сверлить дыры в стене, Вы можете переставить ДСК в любую часть помещения.
Как пристенные, так и крепления в распор периодически необходимо проверять и при необходимости подтягивать.
Что же касается безопасности, то оба вида крепления одинаково безопасны при соблюдении правил эксплуатации.
С какого возраста нужна шведская стенка?
Возрастных ограничений по занятиям на шведской стенке практически нет.
Спортивные комплексы производятся для людей всех возрастов.
Для детей от 1 года предназначены специальные спортивные уголки, где с ними активно могут заниматься родители. Вся конструкция данных ДСК (расстояние между лесенками, толщина перекладин и пр.) спроектирована с учетом физиологических особенностей маленького ребенка. Как правило, детские уголки для малышей комплектуются горками, качелями, кольцами… По сути Вы покупаете детскую спортивно-игровую площадку.
Для детей постарше выбор ДСК и спортивных принадлежностей более обширный. ДСК для детей с 3-4 лет, как правило способны выдержать более серьезные нагрузки. Качественные шведские стенки должны выдерживать вес минимум до 100 кг. Поэтому они могут служить спортивным тренажером для всех членов семьи.
Но если ваш ребенок планирует профессионально заниматься спортом, рекомендуется выбирать шведские стенки с большей нагрузкой.
Как Вы уже догадались, ограничений по возрасту для занятий на шведской стенке, практически нет.Нужна ли дома шведская стенка, будет ли ребенок на ней заниматься?
На этот вопрос можно однозначно ответить. Если у вас есть ребенок, не важно мальчик или девочка, и нет медицинских противопоказаний, шведская стенка в доме просто необходима. Детям шведская стенка необходима на всех этапах развития. Занятия на ДСК укрепят организм в целом, укрепляет позвоночник ,мышечную систему, костную систему, улучшат растяжку. Шведская стенка просто необходима подросткам проводящим много времени за партой и компьютером.
Насчет того, будет ли ребенок заниматься, многое зависит от Вас. Маленьким детям занятия на ДСК будут интересны в виде игры, дети любят лазить и прыгать, особенно когда к ним приходят друзья. Детей постарше можно вовлекать в процесс своим примером, никому из членов семьи не помешают физические упражнения. Ну, а если ваш ребенок увлекается спортом, тут совершенно очевидно, что без шведской стенки Вам не обойтись.
Нужен ли спортивный мат для шведской стенки?
Гимнастический мат защищает от травм и смягчает удары во время прыжков и падений с ДСК. До подросткового возраста гимнастический мат просто необходимо подстилать под шведскую стенку во время игр и занятий детей.
Как подобрать гимнастический мат для ДСК?
Здесь нет ничего сложного, нужно придерживаться простого правила.
Вокруг ДСК, если она стоит не в плотную к стене, или перед, если в плотную к стене, должна существовать зона безопасности радиусом 1 метр. Для классической шведской стенки с навесными опциями (гимнастические кольца, канат, веревочная лестница…) необходим гимнастический мат 1,5 — 2 метра в длину и 1 метр в ширину. Если нет навесных опций, можно сэкономить и приобрести мат 1х1 метр. Не стоит пренебрегать безопасностью ребенка и экономить на гимнастическом мате.
Какой гимнастический мат покупать, складной или не складной или несколько маленьких?
Важно само наличие мата на полу во время занятий, а какой он будет, дело индивидуальное. Складные маты более функциональны по сравнению с нескладными, они легко складываются и убираются, так же их можно использовать как игровое оборудование для детской комнаты.
Если вы берете несколько маленьких нескладных матов, это может быть не очень удобно, поскольку в процессе занятий или игры, они будут разъезжаться на полу.
Из чего состоит детский домашний спортивный комплекс?
В состав спортивного комплекса могут входить разнообразные опции которые могут идти как в комплекте с приобретаемым ДСК, так и отдельно. Всё зависит от вашей фантазии.
Турник – самая популярная опция в домашних спортивных комплексах. Турник представляет из себя деревянную перекладину на двух стойках. В зависимости от своей конструкции турники бывают зафиксированные на определённой высоте, либо, по мере роста ребенка, могут регулироваться по высоте.
Часто турник служит основой для подвесных опций (кольца, канат, веревочная лестница, трапеция, качели, баскетбольная груша…).Гимнастические кольца – пожалуй, самый популярный и любимый детьми спортивный снаряд. Дети обожают висеть и раскачиваться на кольцах. Кольца крепятся к турнику, либо к специальным креплениям ДСК.
Трапеция – горизонтальная перекладина на двух веревках. На трапеции можно висеть, раскачиваться, подтягиваться. Так же трапецию можно регулировать по высоте, что делает её универсальным спортивным снарядом.
Тарзанка – горизонтальная перекладина на веревке. Так же как и трапеция может служить для раскачивания, подтягиваний и качелями.
Канат – залезть по канату под силу не каждому. Данный спортивный снаряд будет актуален для детей лет с 5.
Качели – все дети, без исключения, любят качели. Качели это здорово и весело.
Сетка или канатный лаз – одна из самых любимых детьми опций. Канатная сеть натягивается между двумя перекладинами и служит отличным игровым и спортивным тренажёром для детей. Вам не придётся заставлять детей залезать на канатный лаз, особенно, если вокруг ДСК соберётся компания малышей. Вам придётся приложить значительные усилия, что бы оторвать детей от него )))
Боксёрская груша – вопреки распространённому мнению о том, что боксёрская груша интересна только для мальчиков, это заблуждение. Битьё боксёрской груши для девочек не менее увлекательное занятие. Но прежде всего, этот спортивный тренажёр занятия на котором приносят не малую пользу для развивающегося детского организма.
Брусья – брусья крепятся к шведской стенке и будут актуальны для подростков.
Баскетбольное кольцо – игры с баскетбольным кольцом увлекательны и тренируют меткость и ловкость. Ребенку понравится баскетбольное кольцо дома.
Доска для пресса – спортивный снаряд предназначен для укрепления мышц пресса, актуален для подростков.
Рукоход – лестница расположенная горизонтально по отношению к полу. На нём можно висеть, лазить, крепить навесные опции.
Тренажёр для спины – одна из самых полезных опций для всех членов семьи. Так или иначе, большинство людей испытывают проблемы с позвоночником. Для современных подростков, проводящих огромное количество времени за компьютером и за партой, тренажёр для спины просто необходим.
Это далеко не весь список опций для оборудования домашнего спортивного комплекса, ещё есть скалодромы, гамаки, балансиры и прочие опции.
Нужна ли ребенку шведская стенка?
Вы уже сделали ремонт в детской комнате или только планируете? В детской комнате нужно предусмотреть много мелочей – удобство, комфорт и безопасность.
Многие родители задаются вопросом: стоит ли покупать для малыша шведскую стенку?
Давайте ответим на этот вопрос вместе. Для нормального и полноценного развития ребенка важно заботиться о его здоровье. Ведь здоровье – основа для его дальнейших достижений. А чтобы быть здоровым, ребенку нужны физические упражнения.
Если ваш ребенок активный и много времени проводит на улице, бегает и лазает по спортивной площадке, да еще и регулярно посещает спортивную секцию, то в этом случае может и не стоит покупать ребенку спортивный уголок или шведскую стенку.
Однако даже такому ребенку шведская стенка может быть очень кстати. Что говорить о тех детях, которые не очень активно ведут себя на спортивной площадке и не занимаются каким-либо видом спорта?
Шведская стенка — идеальный тренажер для любого ребенка, который нужен в каждом доме. Во-первых, он не занимает много места. Во-вторых, дети очень любят этот тренажер и с удовольствием делают на нем всевозможные упражнения.
Для многих родителей существует еще один вопрос: с какого возраста можно покупать малышу шведскую стенку? Считается, что ребенок уже в полтора года может делать на ней несложные упражнения.
При выборе тренажера стоит рассчитывать на большой вес. Ребенок растет быстро, да и вы сможете показывать ребенку, как нужно делать упражнения.
При покупке шведской стенки не стоит экономить на приобретении гимнастического мата, особенно если вы берете стенку для маленького ребенка. Гимнастический мат будет гарантировать, что ваш малыш не получит травму, если сорвется со стенки.
Наличие шведской стенки в квартире даст возможность ребенку полноценно физически развиваться, поможет ему укрепить мускулатуру. Кроме того, тренажер придаст ребенку уверенности. Если раньше ребенок на детской спортивной площадке боялся лазать по лесенкам и спускаться с горок, то наличие дома шведской стенки исправит эту ситуацию. Придя на площадку, ребенок с удовольствием будет проводить на ней время и забираться без страха на самую вершину.
Активным детям тренажер поможет избавляться от лишней энергии и придаст спокойствия родителям.
Универсальные упражнения на шведской стенке для детей и взрослых:
1. Большинство спортивных стенок оборудованы турниками. Поэтому одно из первых упражнений, которое рекомендуется делать и взрослым и детям – подтягивание. За это упражнение спасибо вам скажет позвоночник.
2. Для пресса очень полезен вис. Для его выполнения вам нужно взяться за перекладину и повиснуть. Его можно делать с поднятыми ногами, согнутыми ногами или разведенными в сторону. Это упражнение полезно также для всех мышц таза, спины и пресса. Рекомендуется всем, кто работает на сидячей работе.
3. Для развития мышц ног – пистолетик. Для выполнения упражнения вам нужно взяться одной рукой за перекладину. Стать на одну ногу, вторую вытянуть немного вперед и присесть.
Делая эти простые упражнения в течение 15 минут, они помогут вам держать себя в форме, а ребенку развить и укрепить его мышцы.
Источник: http://nattik.ru
Распечатать
Полезна: 4 голоса Не полезна: 0 голосов
Комментарии (0) Подписаться на комментарии
Шведская стенка CLIMBER MINI для ДЕТЕЙ / Швеция Лестница / Тренажерный зал / Стена
Загрузка
Нажмите, чтобы увеличить
Звездный продавец
Star Sellers имеют выдающийся послужной список в обеспечении отличного обслуживания клиентов — они постоянно получали 5-звездочные отзывы, вовремя отправляли заказы и быстро отвечали на любые полученные сообщения.
| 5 169 продаж |
5 из 5 звезд€264,79
Загрузка
Мало на складе
Включены местные налоги (где применимо) плюс стоимость доставки
Осталось всего 4 и в 1 корзине
Продавец звезд. Этот продавец неизменно получал 5-звездочные отзывы, вовремя отправлял товары и быстро отвечал на все полученные сообщения.
Исследуйте связанные категории и поиски
Внесен в список 29 июля 2022 г.
124 избранных
Информация о продавце
Сообщить об этом элементе в Etsy
Выберите причину… С моим заказом возникла проблемаОн использует мою интеллектуальную собственность без разрешенияЯ не думаю, что это соответствует политике EtsyВыберите причину…
Первое, что вы должны сделать, это связаться с продавцом напрямую.
Если вы уже сделали это, ваш товар не прибыл или не соответствует описанию, вы можете сообщить об этом Etsy, открыв кейс.
Сообщить о проблеме с заказом
Мы очень серьезно относимся к вопросам интеллектуальной собственности, но многие из этих проблем могут быть решены непосредственно заинтересованными сторонами. Мы рекомендуем связаться с продавцом напрямую, чтобы уважительно поделиться своими проблемами.
Если вы хотите подать заявление о нарушении прав, вам необходимо выполнить процедуру, описанную в нашей Политике в отношении авторских прав и интеллектуальной собственности.
Посмотрите, как мы определяем ручную работу, винтаж и расходные материалы
Посмотреть список запрещенных предметов и материалов
Ознакомьтесь с нашей политикой в отношении контента для взрослых
Товар на продажу…не ручной работы
не винтаж (20+ лет)
не ремесленные принадлежности
запрещены или используют запрещенные материалы
неправильно помечен как содержимое для взрослых
Пожалуйста, выберите причину
Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила.
Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила.
Деревянная настенная лестница «Шведская лестница» Sport 3
Деревянный настенный набор «Шведская лестница» — игровой набор для занятий в зале для всей семьи!
- Шведская стенка, веревочная лестница, трапеция, качели, съемные турники, bar2fit, скамья для пресса
- Прочная силовая башня с максимальной грузоподъемностью 290 фунтов. Прочные поручни обеспечивают очень удобный захват
- Отборная древесина, нетоксичная краска, идеально отполированные поверхности.
Отличное качество – сделано в Европе - Размер тренажерного зала 31,5 x 7 футов 2 дюйма, что делает его идеальным для игровой комнаты, подвала или квартиры
- Простота сборки. Включает крепления для крепления к дереву, гипсокартону или бетону. Четкое руководство по установке
Отличное качество – сделано в ЕвропеМногофункциональный тренажерный зал изготовлен из натурального дерева, которое очень приятно на ощупь и тепло вписывается практически в любой интерьер, не нарушая домашнего уюта Шведская лестница WEDANTA оснащена всем необходимым для надежного крепления в стену практически из любого материала , будь то дерево, бетон или гипсокартон.
Гимнастическая стенка Gym
Эта модель изготовлена в соответствии с самыми высокими стандартами надежности и безопасности конструкции тренажерного зала шведской стенки. Этот универсальный домашний спортзал послужит вам, поможет поддерживать форму и позволит просто отлично проводить время долгие годы! Крытый тренажерный зал «джунгли» со шведскими стенками часто приобретают для детей и подростков; однако очень часто им пользуются и взрослые.