Детский спортивный комплекс своими руками для дома: Детский спортивный комплекс своими руками. Детский спортивный комплекс в квартиру своими рукамиИнформационный строительный сайт |

Детский спортивный комплекс своими руками. Детский спортивный комплекс в квартиру своими рукамиИнформационный строительный сайт |

Физические упражнения необходимы каждому ребенку. Ведь благодаря спортивным тренировкам улучшается не только телосложение, осанка и здоровье внутренних органов малыша, но и его умственные способности, скорость реакции, способность к концентрации и т.д. Как известно, физической подготовки, которая дается в детском саду или школе, недостаточно для полноценного развития ребенка. Поэтому необходимы еще занятия в домашних условиях. Этого можно добиться благодаря обустройству в квартире или в доме спортивного уголка. Здесь ребенок сможет в процессе активных игр получать необходимую физическую подготовку. Таким образом, детская комната станет не только красивой, но и функциональной. Подробнее о том, как правильно обустроить детский спортивный комплекс для дома своими руками – далее в статье.

Содержание

• Детский спортивный комплекс своими руками. Основные характеристики
• Детский спортивный комплекс своими руками
  • Шведская стенка
  • Монтаж турника, качелей, гимнастических колец
  • Изготовление лестницы
• Детский спортивный комплекс для дома: видео

Детский спортивный комплекс своими руками. Основные характеристики

Детский спортивный комплекс для дома – отличное дополнение интерьера детской комнаты. Его можно обустроить самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Таким образом, можно сэкономить на выполнении монтажных работ. А если возводить детский спортивный комплекс в квартире своими руками из подручных предметов, то можно хорошо сократить смету затрат за счет стоимости материалов и комплектующих.

Детский спортивный комплекс своими руками из дерева можно построить так, чтобы он складывался в форме «трансформера» и прятался в нишу под кровать. Благодаря этому игровой уголок поместится даже в комнату небольшой площади. Кроме того, спортивные снаряды можно «раскидать» по всей квартире так, чтобы они не занимали место и располагались компактно.

Например, планку для турника или боксерскую грушу закрепляют в коридоре между двумя параллельными стенками, а шведскую стенку устанавливают стационарно в детской комнате.

Для того чтобы облегчить работу по монтажу сложных конструкций, можно купить детские спортивные комплексы и игровые площадки в готовом виде, а затем дополнить их дополнительными элементами, возведенными самостоятельно.

Имеется несколько видов детских снарядов, которыми может быть укомплектован детский спортивный уголок:

1. Турник.
2. Качели.
3. Брусья.
4. Лестница.
5. Боксерская груша.
6. Гимнастические кольца.
7. Канат.
8. Кольцо для игры в баскетбол.
9. Шведская стенка. Она бывает нескольких видов:

• Г-образная. Самый компактный вариант. Подходит для комнат небольшой площади;
• П-образная. Благодаря такой конструкции в центре детского спортивного комплекса еще можно разместить множество дополнительных спортивных снарядов;
• Т-образная. Позволяет, как и П-образная стенка, обустроить в нише спортивного уголка качели, брусья и прочие полезные спортивные снаряды.

Основные правила, с которыми необходимо ознакомиться перед возведением детского спортивного комплекса следующие:

1. Так как габариты спортивных снарядов в готовом виде достигают 2,5-3 м, следует в детской комнате освободить место так, чтобы предметы интерьера не мешали друг другу.
2. Любые монтажные работы следует начинать с этапа планирования и проектирования, благодаря чему вы сможете правильно распределить полезную площадь помещения, разместив в комнате все самые необходимые спортивные снаряда. Все результаты замеров должны отображаться на чертежах детских спортивных комплексов, изготавливаемых своими руками.
3. Так как спортивные комплексы изготавливаются для детей, они должны отвечать всем требованиям техники безопасности. Так, каждый спортивный снаряд должен быть зафиксирован со всех четырех сторон надежными крепежами. Например, для крепления лестницы подойдут качественные болты, головки которых покрыты защитными колпачками.
4. Если снаряды изготавливаются из дерева, то оно должно пройти предварительную обработку и шлифовку. Края не должны быть острыми, а поверхность — необработанной и шероховатой. Все элементы детского спортивного комплекса деревянного лучше всего покрыть защитным лаком.
5. Перекладины на лестнице и шведской стенке должны быть устойчивыми. Толщина каждой доски, которая используется для монтажа ступенек, должна составлять не менее 4 см. Расстояние между каждой перекладиной составляет примерно 20 см.
6. Каждый тренажер предварительно должен быть протестирован. Он должен выдерживать вес каждого ребенка с запасом. Более прочные изделия изготавливаются из металла.
7. Если снаряды изготавливаются из металла, то все элементы следует предварительно обмотать мягким и прочным текстилем. Края не должны быть острыми и травмировать ребенка во время тренировок.
8. Всю территорию, отведенную под детский спортивный уголок, необходимо покрыть гимнастическими матами. Это поможет избежать травматизма в ходе спортивных занятий. Маты можно приобрести в любом магазине спортивных товаров.
9. Спортивный уголок не должен располагаться в той стороне комнаты, где присутствуют сквозняки. Если снаряды размещены на лоджии, то она должна быть дополнительно утеплена.

Далее расскажем о том, как можно построить детский спортивный комплекс для дачи или квартиры своими руками.

Детский спортивный комплекс своими руками

Шведская стенка

Потребуются следующие инструменты и материалы:

• Планки округлой формы – 6-8 шт. (можно взять несколько отшлифованных черенков от садовых лопат).
• Деревянные доски 5 на 15 см – 2 шт.
• Крепежные элементы (подойдут железные уголки и шурупы).
• Клей.
• Шлифовочная машинка или наждачная бумага.
• Дрель.
• Пила.
• Рубанок.
• Шуруповерт.
• Гимнастические маты.
• Дополнительные элементы, которыми будет оснащена шведская стенка (это могут быть гимнастические кольца, канаты, веревочные лестницы и др. ).

Порядок выполнения работ:

1. Возьмите 2 крепких деревянных бруса, габариты которых должны соответствовать высоте потолка. Хорошенько отшлифуйте их при помощи рубанка и шлифовальной машинки. Косметическую шлифовку стоит выполнить с помощью наждачной бумаги.
2. В каждом брусе при помощи шуруповерта проделайте 12-14 отверстий. Учтите, что отверстия должны располагаться параллельно друг к другу на каждом бруске, ведь в них будут закрепляться поперечные перекладины.
3. Деревянные доски или черенки от лопат, предназначенные для монтажа перекладин, следует тщательно отшлифовать с помощью наждачной бумаги.
4. Каждый черенок вставляется в отверстие в деревянном брусе и надежно закрепляется с помощью строительного клея. К каждому бруску еще необходимо прикрепить металлические уголки.
5. Далее на поверхности потолка и пола следует отметить точки, в которых планируется закрепить конструкцию.
6. По ранее сделанной разметке, прикрепите бруски на свои места. Проверьте устойчивость и надежность конструкции.
7. Покройте древесину защитным лаком.

Монтаж турника, качелей, гимнастических колец

Турники и качели – обязательные атрибуты любых спортивных комплексов для детских площадок. Не лишними они будут и в квартире.

Порядок монтажа турника для детского спортивного комплекса пристенного следующий:

1. Для монтажа потребуется 2 деревянных бруска длиной 70-80 см и 2 деревянных перекладины. Первым делом тщательно отшлифовываем их поверхность.
2. Закрепляем бруски к стенке при помощи шурупов. Конструкция турника должна выступать от стены не более, чем на 65 см, иначе она будет неустойчивой.
3. Обрабатываем древесину защитным лаком.
4. На последнем этапе следует обязательно проверить устойчивость и надежность конструкции. Важно, чтобы турник выдерживал полностью вес ребенка.

Монтаж качелей для деток производится в следующем порядке:

1. Для изготовления сиденья потребуются отшлифованные деревянные бруски. Их следует скрепить между собой.
2. Прикрепляется сиденье по бокам крепкими рейками при помощи винтов и гаек. Предварительно в рейках проделывают отверстия, через которые потом будут протягиваться капроновые шнуры диаметром 6 мм. На них будет подвешиваться вся конструкция и затем крепиться к железной перекладине, которая устанавливается в коридоре между двух стен.
3. На капроновый шнур надевается полихлорвиниловая трубка. По её поверхности будут скользить качели при раскачивании. С одного и с другого края трубки завязывается шнур в узел.
4. Высоту крепления качелей следует регулировать в зависимости от роста ребенка, так как малышу должно быть удобно на них садиться.

Гимнастические кольца для спортивного уголка подвешиваются на веревки или ремни. Фиксируются ремни на несущей перекладине каркаса. Помимо колец, можно обустроить гимнастическую трапецию. Она монтируется таким же образом, как и кольца и представляет собой деревянную перекладину, закрепленную с двух сторон веревками.

Изготовление лестницы

Порядок изготовления деревянной лестницы для спортивного уголка следующий:

1. Прежде всего, подготовьте крепкие деревянные бруски, длиной 1,5-2 м. Отшлифуйте их и обработайте лаком.
2. На поверхности брусков просверлите отверстия диаметром 30 мм с равным шагом. Они послужат для крепежа ступенек.
3. Закрепляются бруски к полу и стене при помощи надежных крепежных штырей длиной 60 см.
4. В качестве ступенек можно использовать черенки от лопаты либо выточить деревянные ступеньки округлой формы самостоятельно.
5. Перекладины-ступеньки вставляются в отверстия, сделанные в двух брусках, и надежно фиксируются строительным клеем.
6. Затем следует обязательно проверить устойчивость и надежность собранной конструкции.

Если вы желаете сделать веревочную лестницу, то монтаж осуществляется в следующем порядке:

1. Берутся два прочных каната, диаметром 10 мм.
2. К канатам с шагом в 15-20 см прикрепляются перекладины из дерева, длина которых составляет 30-40 см. Предварительно в перекладинах просверливаются отверстия, через которые будет продеваться веревка с двух сторон.
3. С двух сторон ступеньки веревка завязывается на узел, который и будет фиксировать перекладину в одном положении.
4. Проверьте устойчивость и надежность сделанной лестницы.

Детский спортивный комплекс для дома: видео

как выбрать готовый, как построить своими руками

Едва научившись ходить, дети постоянно стремятся залезть повыше — на лестницу на второй этаж, на шкаф, книжные полки, на крайний случай — на стул или стол. Залезть то они могут, а вот слезть без посторонней помощи — проблема. Чтобы не подвергать их риску, лучше купить или построить детский спортивный уголок прямо в квартире или в доме. Места под него надо немного — пара квадратов, у кого совсем с площадью туго, приспосабливают снаряды просто в дверном проеме или на стенах. 

Содержание статьи

• 1 Комплектация
• 2 Конструкция
• 3 С какого возраста
• 4 Детский спортивный уголок своими руками
  • 4. 1 На основе шведской стенки
  • 4.2 Спортивный комплекс для дома

Комплектация

Детский спорткомплекс чаще всего состоит из шведской стенки, турника, каната для лазанья и колец. Это минимум снарядов, которые разместить можно на площади в 1 кв.м.

Минимальный набор занимает совсем немного места, а пользы — море

Если площадь позволяет и требуется развитие «спортивной базы» добавляют еще несколько снарядов:

• веревочная лестница;
• рукоход;
• стенка для лазанья
• веревочная стена.

Места занимает больше, но функциональность намного выше

Еще может быть отдельно доска с зацепами — для пресса. Тоже полезная штука, но уже больше для родителей.

В моделях для малышей может быть еще горка и качели. Горка для экономии места может быть приставная — ее можно цеплять и снимать. Это удобно в пане экономии места, но так как в таких вариантах перед горкой обычно нет площадки, кататься на ней сложно. Во всяком случае малышам. При желании можно найти детский спортивный уголок с горкой и площадкой, причем горка тоже может быть съемной.

Спортивный уголок для маленьких детей со съемной горкой

 

Еще могут быть детские счеты и грифельная доска. Это уже комплекты с развивающими элементами. К ним тоже может быть повышенный интерес, а счеты кроме прямого назначения используют тоже как лесенку с массажным эффектом.

С развивающими элементами

Все эти элементы комбинируются в разных сочетаниях и вариациях, модельный ряд очень широкий,так что при желании можно найти все что захотите.

Конструкция

Есть два вариант детских спортивных уголков — отдельно стоящие (с платформой или без) и те, которые крепятся к стене. Обычно отдельно стоящие — это спортивные комплексы для малышей — они имеют небольшую высоту, полого расположенные стенки, лесенки. Так маленьким детям проще осваивать спортивные снаряды.

Для малышей — от 1 года есть небольшие горки с пологими стенками — они обычно стоят отдельно

Для детворы постарше снаряды делают под самый потолок: им уже хватает сил подниматься туда. В таком случае важно обеспечить качественное крепление.

Подобную конструкцию надо хорошо закрепить

Для маленьких комнат есть складные модели. Легким движением руки они сдвигаются-раздвигаются. При выборе такого спортивного уголка обратите внимание на надежность фиксации подвижных или сборных узлов. Нагрузки бывают немалыми и запас прочности должен быть соответствующий.

Складной спортивный детский уголок

Еще один вариант стационарный, но экономящий место — основные спортивные снаряды — шведская лестница и веревочная стена или мини-скалодром, расположены на прилегающих стенах угла. Вверху они соединены небольшим рукоходом, который одновременно может использоваться и как турник.

Вариант спортивного уголка для маленькой площади комнаты

Такая конструкция удобно — занимает самый сложную для оформления площадь — угол. Причем можно выделить угол за дверью, где точно ничего не поставишь.

Как сделать игровой домик для детей в квартитре читайте тут.

С какого возраста

Педиатры советуют приобретать для детей спортивный уголок к концу второго года жизни. Но те семьи, в которых снаряды покупались для старших часто отмечают, что младшие раньше учатся карабкаться по лестницам, чем ходить. Так что это — вопрос предпочтений.

Пример — на видео. Спортивный уголок был установлен когда девочке было всего 1,2 года. Съемка сделана через месяц. Мама отмечает, что ребенок стал более координированным и ловким. За месяц не наблюдалось ни одного серьезного падения (несколько раз удачно поймали, но это не в счет). За день подходов много — каждый раз после сна, и  промежутках, когда становится скучно. Вывод — спорт уголок для детей в квартире — вещь не обязательная, но желательная.

Если уж вы очень беспокоитесь, что ребенок при падении сильно ударится, можно под спортуголок и рядом с ним постелить спортивный мат или мягкий пол для детской большой толщины (не менее 10 мм). Мягкий пол предпочтительнее — он разработан специально для детских и при относительно небольшой толщине имеет хорошие амортизирующие способности.

Детский спортивный уголок своими руками

Самостоятельно сделать спортуголок в квартире может любой, кто хоть пару раз держал в руках пилу, молоток и дрель. Работы очень простые и филигранной точности не требуют. На что надо обратить внимание, так это на надежность крепления. В этом плане лучше перестраховаться и сделать с большим запасом прочности.

Если спортивный уголок планируете делать из дерева, используйте сухую древесину (с влажностью не более 16%). Также обращайте внимание на сортность: на стойках и опорах не должно быть сквозных сучков. При тех нагрузках, которые могут возникнуть, они опасны. Вот, пожалуй, все основные требования.

На основе шведской стенки

При желании детский спортивный уголок можно сделать своими руками. Какие-то особые инструменты не нужны. Точно требуется пила или электролобзик, дрель с насадками типа «коронка», очень неплохо иметь ручной фрезер и шлифмашинку. Если их нет, придется много делать вручную. Еще нужен уровень, удобнее — лазерный, но обойтись можно и строительным, желательно в паре с отвесом — проверять вертикальность стоек.

Кроме досок 150*45 мм понадобятся черенки для метел (они тоньше, чем для лопат, а для детей удобнее). Еще нужны будут веревки, кусок каната, саморезы, болты, шпильки, уголки, в общем все, что необходимо для крепления конструкции к стене и потолку.

Что надо для изготовления детского спортивного уголка

Доску отрезали по размеру (взяв расстояние от пола до потолка, вычли 10 см), отшлифовали. Две полученные стойки скрепляем струбцинами, наносим метки под ступени. В этих местах коронкой сверлим дырки требуемой глубины (на половину толщины доски). Чтобы была возможность контролировать глубину отверстия, на коронку наклеивают полосу изоленты или цветного скотча. Ориентируются по нижнему краю полосы.

Начало изготовления шведской лестницы для спортивного уголка

Две короткие детали с отверстиями на фото — это мини-рукоход на несколько планок, заодно можно использовать как турник. В длинных стойках со стороны, обращенной к стене, в нижней части отпиливаем кусок под плинтус.

В нижней части стоек отрезаем кусок — там расположен плинтус

Теперь соединяем стойки и верхнюю часть. От качества исполнения этого соединения зависит крепким ли будет детский спортивный уголок. Используем мощные шпильки, под шляпки винтов и гайки подкладываем широкие шайбы, вместо кучи шайб можно сделать металлические пластины. Под шпильки предварительно сверлим отверстие, оно должно быть строго перпендикулярно плоскости — чтобы крепление не разбивалось.

Можно и четыре шпильки))

В готовые боковины на клей устанавливаем перекладины-ступеньки. Для надежности их крепим конфирматами (мебельные стяжки). Сверлим в торце отверстия, устанавливаем конфирмат, утопив головку в древесину. Отверстия потом можно или замазкой по дереву закрыть или мебельными же заглушками в цвет древесины.

Установлены конфирматы (виден один из уголков, фиксирующих лестницу к стене)

Приставив к стене, размечаем места, где надо установить крепеж, сверлим там отверстия и устанавливаем дюбеля.

Прикрепили к стене основу домашнего спортуголка для детей (и не только)

Как показали испытания, такого крепления недостаточно для надежной фиксации: если висеть на крайней перекладине и подтягиваться, со временем крепления от вибрации выдернутся из стены. Потому было решено сделать дополнительный крепеж к потолку. В него установили цанги (анкера), в которые вкрутили длинные металлические пруты с кольцами на конце.

Строительство детской площадки на даче или возле дома описано тут. 

Крепление к потолку

Как временный вариант в установленный крепеж продета веревка, потом крепление будет модернизировано. Чтобы не возникало сложностей надо устанавливать анкера в потолке так, чтобы кольца вплотную примыкали к доскам. Тогда их можно зафиксировать болтами с шайбами. Получится жесткое крепление. В этом случае нагрузка будет распределяться между крепежом в стене и в потолке, что в разы повышает надежность всей конструкции.

Основа детского спортивного уголка готова. Приступаем к сборке дополнительных снарядов. Начнем с веревочной лестницы. Из бруска 35*25 мм нарезаны перекладины 300 мм длины. Края спилены фрезером до округлой формы (острые угла не оставляйте) и хорошо отшлифованы. В них на расстоянии 50 мм от края просверлены отверстия, диаметр которого чуть больше шнура. Отверстия сверлить надо на одном расстоянии: чем точнее, тем проще собирать лестницу.

В планках сверлим отверстия

Берем шнур и на нем делаем разметку через каждые 30 см. Это будет расстояние между ступенями. Два шнура размечаем идентично — с совпадением миллиметр в миллиметр. Надеваем первую ступеньку,внизу завязываем узел. В месте разметки завязываем второй, продеваем следующую ступеньку и так дальше.

Разметка на шнуре и узелТак выглядит начало веревочной лестницы

Дополнительные снаряды вешаем на вкрученные крючки сделав петли из той же веревки, или закрепив на концах карабины, а карабины цепляя за крюки или планки — это уже кому как кажется удобнее и надежнее.

Детский спортивный уголок своими руками

Так выглядит самодельный уголок для детских спортивных занятий. В квартире он занимает совсем немного места.

Как сделать кровать-чердак своими руками описано тут, а в этой статье можно прочесть про выбор готовых вариантов.

Спортивный комплекс для дома

В этой конструкции все настолько просто, что и объяснять нечего. Основная сложность — в изготовлении шведской лестницы, а она описана в первом фотоотчете. Решено сделать большой детский спортивный уголок в коридоре — площадь там позволяет. Чтобы можно было его и корабль превратить и в дом. Получилась такая вот конструкция.

Чертеж спортивного уголка для детей

Начали с изготовления стенки для лазанья. Доска куплена заранее, она и была сухой, а после зимы, проведенной в квартире стала еще менее влажной. Толщина доски — 50 мм, ширина — 100-150 мм. Из нее собираем каркас. Стыки делаем строго под 90° (используем струбцины). Перед установкой длинных саморезов под них сверлим отверстия (диаметр сверла на 1-2 мм меньше диаметра самореза). В собранной раме сверлим отверстия с шагом 10-15 см. Натягиваем шнур.

Готовим стенку для лазанья

Сразу скажу, что при установке канатов допустили ошибки:

• начали натягивать сверху-вниз;
• не делали узлы в пересечении.

В результате подниматься очень неудобно — веревка сползает. Придется переделывать. Надо делать наоборот. В первую очередь натянуть канат поперек, а потом — сверху-вниз (или снизу-вверх), завязывая на каждом пересечении узел. Тогда стенка из каната будет хоть и подвижная, но по ней можно будет взобраться.

На собранную раму крепим уголки, устанавливаем к стене, размечаем отверстия под крепеж и, после установки дюбелей, окончательно закрепляем.

Как крепить раму к стене

Дальше все тоже просто. Берем две доски одинаковой длины. В них сверлим отверстия под установку перекладин (из черенков), к которым будут крепиться снаряды *еще планируем качели и веревочную лестницу.

Как сделать игровой домик для квартиры читайте тут, а в этой статье пошаговое описание строительства домика на даче или возле дома.

Далее собираем остальной каркас. Одну подготовленную доску крепим на стену, примыкающую к уже установленной веревочной конструкции. С одной стороны она опирается на раму, а со второй крепим еще одну опору, так, чтобы доска была строго горизонтальна (проверяем строительным уровнем).

Собираем остальные части конструкции

Строим лестницу, выставляем ее в одной плоскости с двумя уже установленными стойками. Все фиксируем. К полу для надежности тоже можно крепить на уголки и дюбеля.

Один из вариантов крепления (не самый красивый, зато надежный)

Проверив все на прочность, навешиваем снаряды и сдаем в эксплуатацию.

Проверка на прочность))

Как сделать домашнюю игровую площадку своими руками с ограниченным бюджетом — Active For Life

Поздняя осень может быть трудным временем для активных семей. Для зимних видов спорта еще недостаточно снега, но часто слишком холодно для летних занятий на свежем воздухе.

Когда мой сын был маленьким, мы создали в подвале крытое пространство для активных игр, чтобы он двигался и помогал ему сжигать лишнюю энергию — и вы тоже можете.

Вот несколько простых и недорогих способов создать активное игровое пространство для вашего ребенка дома.

Начало работы

Вам не нужно вкладывать средства в дорогое оборудование. Вот несколько недорогих, легкодоступных предметов, которые вы можете использовать, чтобы вдохновить на активную игру:

• Мешки с фасолью (или несколько старых носков, свернутых для удобства броска)
• Цветные шарфы
• Хула-хупы (приобретите их разных размеров, если возможно)
• Яркая клейкая или малярная лента
• Пара больших игральных костей из пенопласта
• Мягкая хлопчатобумажная веревка
• Пластиковые кегли, пустые пакеты из-под молока или пластиковые кувшины
• Мягкий пластиковый мячик, который можно катать или бросать
• Две пустые банки из-под кофе

С помощью этих принадлежностей вы можете создавать десятки веселых и полезных для здоровья занятий, которые можно легко адаптировать к имеющемуся у вас пространству, даже если это просто уголок в вашей гостиной или пустой коридор.

Храните активные игровые предметы вместе в мусорном ведре или коробке, чтобы вы могли чередовать занятия и сохранять свежесть вещей.

Если вы строите свою активную игровую зону на бетонном, плиточном или деревянном полу, я рекомендую купить напольную плитку из пеноматериала для обеспечения комфорта и безопасности. Они также помогут вам определить игровую зону.

---

Прочтите по теме: Занятия в помещении зимой

---

Занятия, которые стоит попробовать

Единственным ограничением является ваше воображение, поэтому я просто дам вам несколько идей для начала.

1. Приготовьте игру с бросанием мешков с фасолью, используя обручи и мешки с фасолью (или старые носки). Обручи можно расставить по комнате с разным количеством очков в зависимости от того, как далеко они находятся, или от размера обручей. Используйте ленту, чтобы записать значения баллов на полу внутри обручей. Вы даже можете ставить препятствия, такие как стулья или кегли для боулинга, чтобы усложнить себе задачу.

2. Сделайте балансир на полу с помощью скотча. Предложите своему ребенку пройтись по ней разными способами, в том числе носками к пяткам, гигантскими шагами и даже задом наперёд.

3. Создайте полосу препятствий, прикрепив веревку между стульями и другими предметами, чтобы ребенку приходилось перелезать через них или пролезать под ними.

4. Сделайте дорожку для боулинга из пластиковых кеглей и шара. Чтобы усложнить задачу, расставьте кегли так, чтобы мяч сначала отскочил от стены.

5. Подбрасывайте шарфы в воздух по два-три за раз и старайтесь удержать их все в воздухе. Чем больше детей играет, тем больше шарфов вам понадобится. Вы также можете использовать воздушные шары для этого действия.

6. Используйте ленту, чтобы создать игру в классики.

7. Сделать ходули из жестяных банок. Возьмите две пустые банки из-под кофе, проделайте в каждой банке по два отверстия напротив друг друга возле закрытых концов и проденьте через отверстия веревку. Сделайте веревку достаточно длинной, чтобы ваш ребенок мог держать оба конца каждой веревки в каждой руке. В кроссовках пусть ребенок ходит по комнате, стоя на закрытых концах банок (сохраняйте пластиковые крышки на банках, чтобы не повредить пол).

8. Используйте ленту, чтобы обозначить линию старта и финиша, и пусть ваш ребенок мчится от одного конца к другому различными способами, включая ходьбу краба, перекатывание или скользя как змея.

Вы можете найти еще больше идей для игровых способов развития физической грамотности в разделе Занятия на этом сайте.

Совет: Вы можете создать пронумерованный список идей для занятий на доске или листе бумаги, и пусть ваш ребенок бросит кости, чтобы решить, какое задание попробовать. Или вы можете скачать эти потрясающие игральные кости.

Теперь твоя очередь!

Проявив немного воображения, вы сможете сделать своих детей активными и счастливыми, что бы ни преподнесла нам Мать-природа. Зачем ждать? Начните собирать материалы прямо сейчас, чтобы в следующий раз из-за плохой погоды вы были готовы к работе в помещении.

Магазин спортивного инвентаря — SportKid

Магазин спортивного инвентаря — SportKid

Все КатегорииДомЗакрытые игровые площадки и тренажерные залыИгровая площадка на открытом воздухеКоврикиМягкие модулиСкутерФинальная распродажаИгровая площадка (на открытом воздухе)Игровая площадка для домаНастенные игровые площадки Jungle GymГерметичные скалодромыВспомогательное оборудованиеУличные тренажерыИгровые площадкиТурник

Товар успешно добавлен в корзину

В вашей корзине 0 товаров. В вашей корзине 1 товар.

Всего продуктов (вкл. налог)

Общая стоимость доставки (включая налог) Бесплатная доставка!

Общий (вкл. налог)

Продолжить покупки Перейти к оформлению заказа

Информация

Категории блога

Детская площадка и тренажерный зал

• Крытая игровая площадка и тренажерный зал

‹ ›

Шведская стенка SPORTKID Carousel S7

Детский спортивно-игровой комплекс нового поколения SPORTKID Carousel S7 – праздник для активного и игривого ребенка. Здесь вы найдете все, что нужно юному искателю приключений! Во-первых, эта шведская стенка имеет удобную лестницу с массажными ступенями, к которой примыкает веревочный люк, изготовленный из качественного шнура.

385,20 €

Нет в наличии

Шведская стенка Sportkid Carousel S4

Детский спортивный комплекс SPORTKID Carousel S4 имеет оригинальный дизайн и расположение элементов. Больше приключений и подвижных занятий для маленьких непосед! Благодаря большой раме подвесное оборудование размещено в удобном месте, и в то же время не будет мешать детям выполнять упражнения.

310,09 €

В наличии

Шведская стенка Sportkid Next 1

Детский спортивный комплекс SPORTKID Next 1 — самый популярный в линейке шведских стенок SPORTKID. Настоящий хит! Одним из важных преимуществ этого детского спортивного комплекса является регулируемый турник. Его можно повесить на лестницу на любую высоту, чтобы ребенку было удобно делать упражнения. Дети подрастают — турник можно перевесить. Это…

245,12 €

В наличии

SPORTKID Moon Style L

Шведская стенка Луна детская настенная. 11

162,20 €

В наличии

Шведская стенка Sportkid Carousel R3

Шведская стенка Sportkid Carousel R3 с напором – это комплекс с увеличенным игровым пространством для самых энергичных малышей. В верхние рамы встроены противоскользящие ступени, обеспечивающие более прочное сцепление.

369,71 €

В наличии

Шведская стенка Sportkid Carousel R33

Шведская стенка напорная Карусель R33 (между полом и потолком) — спортивная зона в квартире, которую вы можете оборудовать на свой вкус.

312,98 €

Продукт доступен с различными опциями

Шведская стенка Sportkid Jungle (Wallbarz)

Well play dome Тренажерный зал Jungle большой и веселый. Это полноценная трехмерная игровая площадка для всех возрастов прямо у себя дома. Ваши дети могут играть часами и ни разу не коснуться земли! Родители могут тренироваться и играть вместе со своими детьми.

545,50 €

В наличии

SPORTKID WALLBARZ Семья

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым, активным и образованным. Мы искренне верим, что наши продукты помогут вам и вашему ребенку достичь этой цели.

271,41 €

Нет в наличии

Шведская стенка Sportkid, Wallbarz Woodgym

Sportkid Woodgym — это деревянные шведские стенки нового поколения, созданные специально для фитнеса и занятий спортом. WALLBARZ Woodgym вместе с различным дополнительным оборудованием создает идеальные условия для достижения ваших целей в фитнесе прямо дома.

327,83 €

Нет в наличии

Шведская стенка Sportkid TEEN DREAM S8

Teen Dream S8 — это одно из самых простых устройств с горизонтальной перекладиной с регулируемой высотой, но иногда в самых простых вещах появляется нечто более возвышенное.

194,91 €

В наличии

Коврики и мягкие модули

• Коврики
• Мягкие модули

‹ ›

Коврик складной детский 1000*1000*60 (2х)

Мягкий складной коврик (2 шт.), обтянутый виниловой кожей и изготовленный из поролона.

51,30 €

Нет в наличии

Коврик складной детский (3х) 1000*1500*60

Складной коврик из вспененного каучука с виниловым покрытием. Коврик можно сложить в три раза.

72,42 €

Нет в наличии

Мат профи (1000*1000*100)

Мягкий гимнастический коврик из поролона, обтянутый приятной на ощупь виниловой кожей.

62,65 €

Нет в наличии

‹ ›

Красный шар для игры в кости 210 мм

Наша продукция изготовлена ​​из пеноблоков большого размера. Поэтому наши мягкие мячи, в отличие от мячей из пенопласта, имеют очень равномерный отскок, что очень важно для обучения игре с мячом.

47,33 €

В наличии

Качающаяся улыбка

Игрушка контурная «Улыбка-качалка» — мягкая игрушка в виде дуги красного цвета понравится детям от 1,5 лет и старше. Тренирует вестибулярный аппарат, способствует укреплению мышц ног и спины.

85,29 €

В наличии

Грузовик

Комплекс «Мягкая тележка» — это мягкая игрушка в виде автомобиля, которая выдерживает любые активные игры. Он поможет тренировать ловкость, укреплять мышцы спины, развивать равновесие. Подходит для детских игровых комнат в общественных местах, дошкольных и начальных школьных учреждений, а также может использоваться дома и на даче. Габаритные размеры 600 х 300 х 300 мм.

49,22 €

Мотоцикл

Контурная игрушка «Мотоцикл» — мягкая игрушка в виде мотоцикла понравится мальчикам любого возраста.

92,89 €

В наличии

Мягкий квадратный стол

Размеры: щит 600 х 600 х 100мм, куб — 300 х 300 х 300мм. Изготовлен из поролона и винилискожи.

5 106,00 €

Нет в наличии

Мягкий круглый стол

Размеры 600 x 600 x 400 мм. Изготовлен из поролона и винилискожи.

57,87 €

Нет в наличии

Бестселлеры

‹ ›

Коврик складной детский (3х) 1000*1500*60

Складной коврик из вспененного каучука с виниловым покрытием. Коврик можно сложить в три раза.

72,42 €

Нет в наличии

Шведская стенка Sportkid Jungle (Wallbarz)

Well play dome Тренажерный зал Jungle большой и веселый. Это полноценная трехмерная игровая площадка для всех возрастов прямо у себя дома. Ваши дети могут играть часами и ни разу не коснуться земли! Родители могут тренироваться и играть вместе со своими детьми.

545,50 €

В наличии

Коврик складной детский 1000*1000*60 (2х)

Мягкий складной коврик (2 шт.), обтянутый виниловой кожей и изготовленный из поролона.

51,30 €

Нет в наличии

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БАТЫ SPORTKID

Karp on kaheastmeline lisa, mida kasutatakse osade kinnitamiseks ronimisredelite külge.

18,76 €

В наличии

Мат про 1000*1000*100

Мягкий коврик из поролона, обтянутый винилискожей.

62,65 €

Нет в наличии

Шведская стенка Sportkid Carousel R3

Шведская стенка Sportkid Carousel R3 с напором – это комплекс с увеличенным игровым пространством для самых энергичных малышей. В верхние рамы встроены противоскользящие ступени, обеспечивающие более прочное сцепление.

369,71 €

В наличии

Качающаяся улыбка

Игрушка контурная «Улыбка-качалка» — мягкая игрушка в виде дуги красного цвета понравится детям от 1,5 лет и старше. Тренирует вестибулярный аппарат, способствует укреплению мышц ног и спины.

85,29 €

В наличии

Новые поступления

В настоящее время нет товаров.

Последние блоги

Дети и упражнения

Комментарий: 0 Просмотров: 20520

Факт: исследования показывают, что активные дети вырастают более счастливыми и здоровыми Кажется, все движется быстрее в этом мире, где технологии продолжают развиваться за пределами наших самых смелых мечтаний. По мере того, как информация приближается к нам из…

Читать далее

Настенный и прижимной, в чем разница?

Комментарий: 0 Просмотров: 21307

Крытый спортивный комплекс способствует гармоничному физическому развитию детей разного возраста. В игровой форме ребенок освоит простые упражнения, научится считать силу, чувствовать своего мальчика. В…

Читать далее

Детский спортивный инвентарь

Комментарий: 1 Просмотров: 54572

Трудно переоценить пользу спорта на открытом воздухе.