Подушки хорошие: Лучшие подушки для сна | Рейтинг Роскачества
Лучшие подушки для сна | Рейтинг Роскачества
На качество сна человека влияет огромное количество факторов: от состояния здоровья и рациона питания до удобства постельных принадлежностей. Каждому известно, что на неудобной подушке хорошо выспаться не получится, поэтому к выбору такого товара люди всегда подходят очень тщательно. Обычно потребители, задаваясь вопросом, какую подушку лучше купить, обращают внимание только на две основные характеристики изделия – его размер и состав наполнителя. Хотя любая подушка хорошего качества при кажущейся простоте изготовления представляет собой сложное швейное изделие, качество которого определяется десятками различных параметров. Каждая из этих характеристик была изучена экспертами Роскачества в ходе первого всероссийского исследования качества подушек. Разбираемся, как выбрать подушку.
Итак, какие же подушки самые лучшие? Как показали лабораторные испытания подушек, подавляющее большинство продукции, представленной на полках российских магазинов, можно назвать безопасными товарами.
Самой масштабной выявленной проблемой стала недобросовестность производителей в части обеспечения достоверности информации на маркировках своих изделий. Реальный сырьевой состав текстильных материалов, входящих в подушку, отличался (иногда кардинально) в трети представленных изделий. Неверный состав указали производители подушек: Comfort Line, Ecotex, Green Line, Горизонт, ТекСтиль, А’Элита, Sortex, Verossa, Самсон. Еще в почти трети образцов реальные размеры не соответствовали заявленным значениям, это было обнаружено в подушках: AlViTek, Belashoff, Comfort Line, Ecotex, Ol-Tex, Подушкино, Пьеро, Каждый день, IKEA.
Все эти факты могут расцениваться как нарушение прав потребителей на достоверную информацию на маркировках изделий.
В итоге повышенным требованиям Роскачества смогла соответствовать продукция семи торговых марок: German Grass (Австрия), Kariguz (Московская область), Nature’s (Москва), Togas House of Textiles (Москва), Легкие сны (Ростовская область), Лежебока (Москва), Dargez (Московская область). После прохождения технического аудита предприятия, включая определение уровня локализации, будет принято решение о присуждении данным товарам российского Знака качества. В настоящий момент аудит завершился на предприятии, производящем продукцию под торговой маркой Dargez. Этому товару уже присужден российский Знак качества.
Повторное исследование
В феврале 2020 года Роскачество провело повторное исследование подушек. В ходе лабораторного тестирования эксперты оценили товары на соответствие как действующим нормам, так и требованиям опережающего стандарта Роскачества.
Результаты исследования позволяют утверждать, что производители провели работу над ошибками, обнаруженными в части маркировки во время ранее проведенного исследования в 2016 году. Подушки торговых марок AlViTek Belashoff и IKEA фактические размеры которых по результатам предыдущего исследования отличались от указанных в маркировке, теперь соответствуют заявленным размерам. Более того, по результатам лабораторных исследований товар торговых марок AlViTek и IKEA теперь соответствуют и обязательным требованиям законодательства, и опережающему стандарту.
Подушки Ecotex, у которых ранее было обнаружено несоответствие в маркировке не только по заявленным размерам, но и по сырьевому составу текстильных материалов, входящих в подушку, также исправились – повторное исследование показало, что указанные в маркировке состав ткани, наполнителя и размеры соответствуют заявленным.
В результате повторного исследования один товар признан не соответствующим опережающим стандартам, следовательно лишился выданного ему ранее Знака качества. Действие сертификата Российкой системы качества не было продлено по окончании срока выдачи сертификата. Однако, в продаже еще находятся ранее выпущенные подушки со знаком качества.
Речь идет о подушках торговой марки Dargez, в которых был выявлен повышенный уровень pH. Несмотря на то, что законом этот показатель никак не нормируется, он предусмотрен стандартом Роскачества. Согласно ему, безопасными для кожи человека считаются значения от 5,0 до 7,5 единицы. Отклонения в большую сторону, которое было обнаружено у подушек Dargez, свидетельствует о повышенном содержании щелочи, что чревато появлением на коже жирного блеска и прыщей.
В итоге, на сегодняшний день опережающему стандарту Роскачества соответствует продукция Легкие сны, Лежебока, AlViTek, Greman Grass, IKEA, Kariguz, Nature’s, Togas House of Textiles.
Лучшие производители подушек для сна 2021-2022: отечественные (российские) и импортные
Главная » » » Подушки для сна
* Подборка/обзор составлена по мнению редакции RatingFirmPoRemontu. ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Обновлено: 28.11.2022
Рейтинг-2021-2022 лучших производителей подушек для сна по отзывам покупателей: подушки какого производителя лучше купить, как правильно выбрать, сравнение цен, купить в надежном интернет-магазине вашего города.
Рейтинг производителей подушек для сна
Логотип | Производитель |
---|---|
Отечественные производители подушек для сна | |
Mama Relax | |
Alleri | |
Sonex | |
Nature`s | |
Brener | |
Самсон | |
Эспера | |
Импортные производители подушек для сна | |
Billerbeck | |
MirSon | |
Trelax |
Отечественные производители подушек для сна
Подушки Mama Relax
Где купить:
Подушки Alleri
Где купить:
Подушки Sonex
Где купить:
Подушки Nature`s
Где купить:
Подушки Brener
Где купить:
Подушки Самсон
Где купить:
Подушки Эспера
Где купить:
Импортные производители подушек для сна
Подушки Billerbeck
Где купить:
Подушки MirSon
Где купить:
Подушки TrelaxГде купить:
Другие рейтинги в категории «Для дома и сада»:
Электроинструменты Теплицы Ручной инструмент Качели Бассейны Триммеры для травы Газонокосилки Батуты для детей
реклама Реклама вашего бизнеса в нашем рейтинге! Оставить заявку на рекламу
реклама на портале
11 лучших подушек от боли в шее
Пробуждение с болью или скованностью в шее — худший способ начать утро. Но ключ к уменьшению боли в шее не так прост, как любая новая подушка — все дело в том, чтобы найти лучшую подушку для вашего положения во сне. Если вы страдаете от хронической боли в шее, вам всегда следует обсудить наилучший план действий со своим врачом, но ваша старая подушка может способствовать вашей скованности в шее. Возможно, пришло время перейти на проверенный стиль:
- Лучшая общая подушка от боли в шее: Coop Home Goods Регулируемая подушка-чердак
- Лучшая подушка от боли в шее : Home Decorators Средняя/жесткая пуховая альтернативная подушка
- Лучшая подушка от боли на боку:
Охлаждающая подушка Tempur-Pedic breeze Pro+ Advanced
- Лучшая подушка для тех, кто спит с болью в шее: Фиолетовая подушка
- Лучшая подушка для тех, кто спит в животе с болью в шее: Layla Kapok Pillow
- Лучшая шейная подушка от боли в шее: Sleep Number Plush Comfort Curved Pillow
- Лучшая пуховая подушка от боли в шее: Parachute Home Down Pillow
- Лучшая пуховая подушка: Neck Lan Альтернативная пуховая подушка из дамасской стали
- Лучшая подушка из пены с эффектом памяти при болях в шее : Оригинальная подушка из пены Tuft & Needle
- Лучшая латексная подушка от боли в шее: Naturepedic Органическая регулируемая латексная подушка 2-в-1
- Лучшая охлаждающая подушка при болях в шее: Сверхпрохладная подушка Helix Sleep
Текстильная лаборатория Good Housekeeping Institute провела испытания 70 видов подушек, отправив подушки тестировщикам по всей стране и оценив каждую подушку в нашем Лаборатория, чтобы получить данные обо всем, от комфорта до долговечности и не только. Проанализировав более 4000 точек данных, мы нашли лучшие подушки, которые можно купить, чтобы уменьшить боль в шее для всех типов поз для сна. Читайте дальше, чтобы найти наши проверенные подушки от боли в шее:
Лучшая подушка-комбинезон от боли в шее
Товары для дома Coop
Регулируемая подушка-чердак
Товары для дома Coop
72 доллара на амазонке 118 долларов в Walmart
Недорогая подушка от боли в шее
Домашний декор
Средняя/жесткая пуховая альтернативная подушка
Домашние декораторы
23 доллара в домашнем складе
Лучшая подушка для тех, кто спит на боку при болях в шее
Tempur-Pedic
breeze Pro + улучшенная охлаждающая подушка
Темпур-Педич
199 долларов США В TEMPUR-PEDIC
Лучшая подушка для тех, кто спит в спине при болях в шее
Фиолетовый
Фиолетовая подушка
Фиолетовый
109 долларов на АМАЗОН
Лучшая подушка для тех, кто спит на животе с болью в шее
Layla Sleep
Лейла Капок Подушка
Лейла
109 долларов на АМАЗОН
Лучшая подушка для шеи при болях в шее
Sleep Number
Изогнутая подушка PlushComfort
Номер сна
80 долларов за номер для сна
Пуховая подушка Best от боли в шее
Parachute Home
пуховая подушка
Парашют
89 долларов в доме с парашютом
Лучшая альтернатива пуховой подушке при болях в шее
L. L. Bean
Альтернативная пуховая дамасская подушка
Фасоль
60 долларов в LL BEAN
Подушка с эффектом памяти Best Memory Foam от боли в шее
Tuft & Needle
Оригинальная подушка из пены
Пучок и игла
90 долларов на АМАЗОН 100 долларов в ВАЛМАРТ 100 долларов в НОРДСТРОМЕ
Лучшая латексная подушка от боли в шее
naturepedic
Органическая регулируемая латексная подушка 2-в-1
Натурпедик
99 долларов США НА NATUREPEDIC.COM
Лучшая охлаждающая подушка при болях в шее
Helix Sleep
Ультра-крутая подушка
Хеликс Сон
115 долларов США в HELIX SLEEP
Почему подушка важна для облегчения боли в шее?
Мы тратим большую часть дня на сон, поэтому ваша подушка может оказать большое влияние на боль в шее и здоровье позвоночника. Доктор Наймиш Бакси, доктор медицинских наук, физиотерапевт Госпиталя специальной хирургии в Нью-Йорке, говорит, что «ни одно исследование не определило окончательно, какой тип подушки лучше всего использовать», но «, чтобы избежать болей в шее во время сна, важно, чтобы ваша шея оставалась «нейтральной». ” Неудобная подушка может не только вызывать боль в шее, но и ухудшать качество сна, скованность и даже головные боли. Чтобы шея и плечи оставались в нейтральном положении, вам нужна подушка, которая будет держать шею ровно, не наклоняясь ни в одну сторону.
Как правильно выбрать подушку при болях в шее
Убедитесь, что подушка удерживает вашу шею в нейтральном положении, и это лучший способ предотвратить боль в шее. При покупке полезно искать подушки, предназначенные для вашего положения во сне. Вот что нужно искать:
- Side Спящим нужна более толстая подушка, чтобы «держать уши на одной линии с плечами», чтобы их шея не вытягивалась в любом направлении во время сна на боку, по словам доктора медицины Джаспала Р.
Сингха, содиректора Центр всестороннего ухода за позвоночником Weill Cornell Medicine.
- Людям, спящим на спине , следует выбрать подушку средней толщины, которая по-прежнему обеспечивает поддержку, чтобы шея оставалась ровной и не выгибалась вперед.
- Желудок спящим следует выбрать более тонкую подушку, чтобы шея оставалась в нейтральном положении. Положив подушку под плечо, вы также поможете позвоночнику выровняться.
Какой тип материала подушки лучше всего подходит для боли в шее?
Подушки с любым наполнителем помогают уменьшить боль в шее. Каждый тип наполнителя подушки будет иметь разные характеристики, которые важно знать перед покупкой.
- Вниз: Для идеальной пушистой подушки подойдут все пуховые подушки. По более низкой цене ищите подушки, которые частично состоят из пуха и частично из пера.
- Альтернатива пуху : Если у вас аллергия на пух или вы хотите более доступный вариант, альтернативные пуховые подушки обычно наполнены полиэфирным волокном, которое на ощупь похоже на пух, но стоит намного дешевле.
- Пена с эффектом памяти: Подушки из пены с эффектом памяти доступны в двух различных стилях: цельные или измельченные. Твердые подушки из пены с эффектом памяти предназначены для того, чтобы дать вам ощущение суперподдержки, когда ваша голова погружается в подушку, но наполнитель не может двигаться. Подушки из измельченной пены с эффектом памяти по-прежнему создают ощущение поддержки, но наполнитель можно перемещать для более мягкого ощущения.
- Латекс: Латекс на ощупь похож на пену с эффектом памяти, но отскакивает гораздо быстрее. Как и пена с эффектом памяти, латексные подушки могут состоять из твердого или измельченного латекса.
Эмма Сеймур
Старший аналитик лаборатории текстиля, бумаги и одежды
Эмма Сеймур (она/она) — старший аналитик по продуктам в лаборатории текстиля, бумаги и одежды Института хорошего домашнего хозяйства, где с 2018 года она руководила тестированием багажа, подушек, полотенец, тампонов и многого другого.
Лучшие подушки (2022) — Полный путеводитель и обзоры подушек
Начнем с поздравления с началом поиска лучшей подушки . С таким количеством вариантов покупка подушек может стать довольно ошеломляющей, и заманчиво продолжать дремать с теми же самыми, которые у вас были со школы (мы все были там).
Зачем соглашаться на меньшее, если вы можете спать на подушке, которая вам идеально подходит? Мы собираемся познакомить вас с нашими лучшими подушками 2022 года сводка новостей! Мы отобрали восемь моделей, которые подходят для самых разных стилей сна, температурных предпочтений и бюджета, чтобы каждый мог найти свою идеальную пару.
Лучшие подушки 2022 года
- Латексная подушка Saatva – Лучшая латексная подушка
- Роскошная охлаждающая подушка Brooklyn Bedding – лучшая охлаждающая подушка с эффектом памяти
- Подушка TEMPUR-Cloud – лучшая подушка для тех, кто спит на спине
- Coop Home Goods Eden Pillow — лучшая гипоаллергенная подушка
- Пуховая подушка Brooklinen – Лучшая пуховая подушка
- Puffy Pillow — лучшая большая подушка
- Лейла Капок – лучшая подушка для тех, кто спит на боку
Лучшая подушка 2022 года — обзор нашего видео
youtube.com/embed/6b1_V4mPkWg?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>
Пушистая смесь альтернативы пуху и латекса Talalay делает эту подушку уютной, прохладной и отлично подходит для комбо-спящих.
Счет Sleepopolis
4,80 /5 Читать полный обзор Проверить цену
Вы знаете такие подушки, которые напоминают вам об отеле? Плюшевый и удобный, но структурированный и поддерживающий? Что ж, если вы хотите иметь такой опыт сна каждую ночь дома, попробуйте латексную подушку Saatva.
Материалы Согласно названию, подушка Saatva сделана из смеси альтернативного пуха и латекса Talalay. Мы думаем, что эта конструкция делает его очень уютным и прохладным. В качестве дополнительного бонуса покрытие изготовлено из 100-процентного органического хлопка, а латексная сердцевина изготовлена из возобновляемых природных ресурсов. Если вы экологически сознательный покупатель, которому нравится ощущение перьев, то эта подушка — хороший выбор.
- Латексная подушка Saatva имеет уникальное ощущение — больше похоже на плюш, что делает ее мягче, чем другие латексные подушки на рынке.
- Настоящей выдающейся особенностью подушки Saatva Pillow является ее сердцевина из измельченного латекса, которая обеспечивает непревзойденную поддержку.
- Нам очень нравится эта подушка, особенно для тех, кто спит на спине. Он предлагает идеальное количество мягкой амортизации и поддержки, чтобы держать их шеи и позвоночник на одном уровне. Комбинированные спальные места
- также должны быть удобными, и это может быть хорошим выбором для тех, кто спит на животе, если они вынимают вставку.
Узнайте больше в нашем полном обзоре латексной подушки Saatva!
Цена: 165–185 долларов США, пробная версия на 45 ночей и годовая гарантия.
Тем, кто устал переворачивать подушку в поисках прохлады, понравится охлаждающая подушка Brooklyn Luxury Cooling Pillow!
Счет Sleepopolis
4,60 /5 Читать полный обзор Проверить цену
Если вы любитель крепкого сна и любите ощущение контурной пены с эффектом памяти, эта роскошная подушка от Brooklyn Bedding может вам подойти.
По ощущениям мы обнаружили, что в целом он был довольно плавучим и спал как латексная подушка. Спящие, которые предпочитают подушку, в которой можно утонуть, могут выбрать что-то другое. Но если вам нравится ощущение бодрости, то вы можете влюбиться в роскошную охлаждающую подушку с эффектом памяти Brooklyn Bedding.
МатериалыПодушка начинается с чехла, буквально прохладного на ощупь. Что касается интерьера, пена с эффектом памяти наполнена графитом и медью. Также есть дышащая крышка, которая вентилируется для дополнительного потока воздуха.
Людям, страдающим аллергией, могут понравиться материалы, из которых изготовлены подушки. Конструкция не только гипоаллергенна, но и устойчива к пылевым клещам и плесени.
- Его функции предназначены для охлаждения спящих в горячем состоянии: от приятного на ощупь покрытия до вставок из графита и меди, которые помогают отводить тепло от тела.
- Роскошная охлаждающая подушка памяти Brooklyn Bedding выпускается в размерах King Size и Queen size, а также с высоким или низким чердаком. Мы рекомендуем тем, кто спит на боку, использовать вариант с высоким чердаком, а тем, кто спит на спине и животе, будет более комфортно с вариантом с низким чердаком.
Все еще любопытно? Подробнее читайте в нашем полном обзоре.
Цена: 129–149 долларов США, пробная версия на 30 ночей и трехлетняя гарантия.
TEMPUR-Cloud — это суперадаптивная подушка из пены с эффектом памяти, поэтому она естественным образом удерживает немного тепла.
Счет Sleepopolis
4,50 /5 Читать полный обзор Проверить цену
Если вы любите спать на спине и ищете подушку своей мечты, то подушка TEMPUR-Cloud может идеально вам подойти.
Эта подушка, изготовленная из фирменного материала TEMPUR, очень медленно реагирует на давление и должна соответствовать форме вашего тела. Это означает, что любителям пены с эффектом памяти должны понравиться ощущения от этой подушки.
Давайте поговорим об этой наволочке. Он сделан из влагоотводящего полиэстера, настолько мягкого, что вам почти не нужна наволочка. Кроме того, ее можно стирать, поэтому те, кто любит легкую чистку, обязательно оценят этот аспект подушки.
Почему он идеально подходит для тех, кто спит на спине- Он имеет среднюю высоту и идеально подходит для сна на спине. Эта высота в сочетании с ультра-контурным ощущением обеспечат тем, кто спит на спине, отличную поддержку, которая должна помочь предотвратить боль в шее и спине.
- С учетом сказанного мы считаем, что эта подушка подойдет практически для любого положения во сне. Мы обнаружили, что у тех, кто спит на спине, выравнивание позвоночника остается правильным, что пена достаточно сжимается, чтобы шея оставалась удобной для тех, кто спит на животе, и что она по-прежнему обеспечивает хорошую поддержку и высоту для многих тех, кто спит на боку.
Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с нашим полным обзором подушек Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud.
Цена: 89 долларов США, бесплатная доставка и пятилетняя гарантия.
С охлаждающей тканью Lulltra и наполненным измельченным гелем наполнителем из пены с эффектом памяти эта альтернативная пуховая подушка от Coop Home Goods отлично подходит для тех, кто спит в горячем виде, спит на боку и на спине.
Счет Sleepopolis
4,60 /5 Читать полный обзор Проверить цену
Этот выбор, сертифицированный CertiPUR-US и GREENGUARD Gold, является фаворитом среди людей, страдающих аллергией, которым нравится, что он не содержит вредных химических веществ или потенциальных аллергенов.
Материалы Eden — это подушка из измельченной пены с эффектом памяти. Чехол изготовлен из запатентованной смеси того, что Coop называет тканью Lulltra — смеси вязкой вискозы и полиэстера, полученного из бамбука, что отчасти делает его гипоаллергенным. Внутренняя подкладка состоит из 100-процентного полиэстера.
- Подушка Eden сертифицирована CertiPUR-US и GREENGUARD Gold, что означает, что она была протестирована и показала: металлы, ртуть, свинец, антипирены или разрушение озонового слоя.
- Его пена с эффектом памяти наполнена гелем для охлаждения.
Может ли эта подушка стать для вас идеальной? Прочитайте наш полный обзор здесь.
Цена: 96–108 долл. США с пробным периодом на 100 ночей и 5-летней гарантией.
Бренд постельных принадлежностей Brooklinen создал свою пуховую подушку для спящих, которым нравится уникальное ощущение комфорта от настоящих перьев. Эта подушка обеспечивает плюшевый и пушистый комфорт для тех, кто интересуется этическим пухом!
Счет Sleepopolis
4,30 /5 Читать полный обзор Проверить цену
Пуховая подушка Brooklinen, доступная в трех вариантах жесткости (плюшевая, средне-плюшевая и жесткая), подходит для любого положения во время сна. Его наполнитель мягкий и пластичный, поэтому он легко приспосабливается к вашей голове, шее и плечам.
Пуховая подушка наполнена — чем еще? — вниз. В частности, канадские нижние кластеры. В версии Plush подушка наполнена только пухом, а в версиях Mid-Plush и Firm также имеется внутренний стержень из перьев для большей поддержки. Чехол изготовлен из 100-процентного хлопкового сатина.
Небольшое примечание о разнице между пухом и пером: пух — это только пушистая часть пера, а перья также включают позвоночник.
Почему это хороший выбор пуха- Три различных уровня жесткости позволяют спящим выбрать желаемый лофт.
- Независимо от того, какой уровень жесткости вы выберете, пух будет мягким и пушистым.
- Сатин чехла роскошный и атласный.
Узнайте больше о пуховой подушке Brooklinen из нашего полного обзора.
Цена: 109–129 долларов США с возвратом в течение года и гарантией.
The Puffy Pillow — отличный выбор для тех, кто ищет подушку с регулируемым комфортом, целенаправленной поддержкой и антиаллергенными свойствами.
Счет Sleepopolis
4,90 /5 Читать полный обзор Проверить цену
Не обманывайтесь названием — эта подушка размера «king-size» слегка твердая на ощупь. Но вы также можете настроить наполнение по своему вкусу, что означает, что он может работать для всех трех положений для сна. И с большим количеством места, чтобы разложиться на его дополнительном размере, спящие на спине, спящие на боку и спящие на животе могут спать как королевские особы.
МатериалыНаполнитель Puffy Pillow состоит из 100-процентного измельченного пенополиуретана (сокращенно пенополиэтилен). Иногда регулируемый поролон нарезается на кубики или полоски, но наполнитель здесь намеренно оставлен невзрачным, чтобы его было легче приспособить к вашей голове и шее.
Наполнитель находится в полипропиленовой подкладке, которая затем покрыта наволочкой, состоящей из 60 процентов бамбуковой вискозы и 40 процентов полиэстера. Стоит отметить, что чехол можно стирать в машине.
- Со скидками вы часто можете найти королевский размер примерно за 100 долларов или чуть меньше.
- Доступен в белом или сером цвете.
- Материалы подушки Puffy Pillow гипоаллергенны.
Узнайте больше о Puffy Pillow в нашем полном обзоре.
Цена: 102–120 долларов США, с пробным периодом сна на 101 ночь и пожизненной гарантией.
Best for Side Sleepers — Лейла Капок
Изготовленная из измельченного пеноматериала и натуральных волокон дерева капок, эта мягкая и достаточно плотная подушка подходит для сна на боку.
Счет Sleepopolis
4,50 /5 Читать полный обзор Проверить цену
Layla — уникальный бренд матрасов, известный своими откидными кроватями. Ту же уникальность они привнесли в Layla Kapok — регулируемую подушку, которая, по нашему мнению, идеально подходит для тех, кто спит на боку, благодаря ее объему и жесткости. Но поскольку вы можете настроить наполнитель по своему вкусу, мы думаем, что он также может хорошо работать для других поз для сна, таких как сон на спине.
Наполнитель Layla Kapok представляет собой смесь измельченной синтетической пены с эффектом памяти и натуральных волокон капока. Их получают из семян деревьев, произрастающих в Мексике, Центральной Америке, Карибском бассейне, Южной Америке и Западной Африке. Волокна должны быть естественной альтернативой пуху.
Волокна и пенопласт покрыты чехлом из полиэстера 66, вискозы 30% и лайкры 4%. Все это переплетено медными волокнами, которые должны охлаждать подушку.
Почему это хороший выбор для боковых шпал- Layla Kapok имеет довольно прочное ощущение, что обычно и нужно боковым шпалам.
- Он также имеет высокий чердак, который должен поддерживать голову и шею боковых шпал.
- Если вы спите на боку с более узкими плечами, вы можете снять наполнитель, чтобы опустить чердак.
Узнайте больше о подушке Layla Kapok в нашем полном обзоре!
Цена: $109–$129
Методология: как правильно выбрать подушку?Независимо от того, какое положение для сна вы предпочитаете, самая важная задача вашей подушки — поддерживать здоровую осанку, удерживая голову, шею и позвоночник в нейтральном положении.
Естественный С-образный изгиб позвоночника следует поддерживать, а не вытягивать в небезопасное положение. Чтобы убедиться, что у вас нейтральное положение позвоночника, убедитесь, что ваши уши находятся на одной линии с плечами, а подбородок на одной линии с грудиной.
Ниже мы расскажем о важных аспектах выбора подушки, чтобы вы приобрели модель, подходящую для вашего предпочтительного положения во время сна. Для получения более подробной информации ознакомьтесь с нашим руководством по выбору лучшей подушки для вашего положения.
- Боковое спальное место: Боковое спальное место наиболее совместимо с подушками, обеспечивающими более жесткое ощущение и высокий профиль.
Подушка высотой четыре дюйма или выше удерживает вашу голову на одном уровне с позвоночником, снимая давление с плеч и бедер. Между тем, более прочная поддержка не позволяет вашей голове опускаться в течение ночи. Если вы хотите узнать больше о сне на боку, ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим подушкам для сна на боку!
- Спальное место на спине: Когда дело доходит до уровня жесткости и ощущения, люди, которые спят на спине, должны придерживаться того, что мы называем «золотой серединой». Это означает, что объем и жесткость вашей подушки должны иметь средний рейтинг, чтобы поддерживать здоровую осанку. Спящие на спине имеют немного больше возможностей для экспериментов с высотой и жесткостью. Узнайте больше в нашем обзоре лучших подушек для сна на спине.
- Сон на животе: В отличие от тех, кто спит на спине, спящий на животе должен придерживаться жесткого и быстрого правила для правильного выравнивания позвоночника.
Если вы спите на животе, мягкая подушка с низким ворсом поддержит естественный изгиб позвоночника и предотвратит вытягивание головы/шеи вверх. Поскольку в этом положении можно легко напрячь шею, найти подушку для сна на животе может быть непросто. Ознакомьтесь с нашими лучшими подушками для тех, кто спит на животе.
- Комбинированное спальное место: Если вы склонны менять положение в течение ночи, вам понадобится подушка, достаточно универсальная, чтобы вам было удобно в большинстве положений. Вы также можете выбрать большую подушку, так как комбинированные спящие имеют тенденцию соскальзывать с подушек в течение ночи. Мы рекомендуем подушку средней высоты для большинства комбо-спящих, которая должна помочь сохранить позвоночник в нейтральном положении. Ознакомьтесь с нашим обзором лучших подушек для комбинированных шпал для получения дополнительной информации.
Найдя подушку, которая поддерживает здоровую позу во сне , вы готовы погрузиться в захватывающие подробности! Например, потратьте некоторое время, чтобы решить, хотите ли вы подушку, шелковистую или пушистую. Согревание или охлаждение. Традиционной формы или эргономичной формы. Мир подушек огромен, и стоит найти ту, которая просто правильная.
В наши дни вы можете найти подушки, сделанные из Ассортимент материалов и наполнителей для подушек . Если вам нравится традиционное ощущение мягкости пуха или вам нужна эргономичная подушка из пены с эффектом памяти, вы сможете найти новую подушку, которая соответствует вашим потребностям во сне.
- Пуховые подушки: Эти подушки имеют наполнитель из бесперьевого утиного и гусиного пера. Эти перья взяты из груди или нижней части живота птицы и, как известно, самые мягкие. Пуховые подушки напоминают облака и являются более мягкими и более дорогими подушками.
- Альтернативные пуховые подушки: Если вам нравится ощущение пуха, но вы хотите гипоаллергенный (и более дешевый) вариант, то вам могут подойти альтернативные пуховые подушки.
Эти подушки обычно изготавливаются из наполнителя из полиэфирных микроволокон. Они разработаны, чтобы имитировать ощущение пуха при меньших затратах.
- Подушки из пены с эффектом памяти: В качестве наполнителя подушки пена с эффектом памяти представляет собой новый материал, разработанный для того, чтобы убаюкивать ваше тело. Он имеет медленную реакцию на давление и более плотный, чем пух или пуховая альтернатива. Подушки из пены с эффектом памяти более эргономичны, чем другие подушки, и являются отличным выбором для тех, кто страдает от болей в шее.
- Альтернативные подушки из пены с эффектом памяти: В наши дни у многих брендов есть собственные версии пены с эффектом памяти, которые выглядят как классический материал с некоторыми изменениями. Например, пена с эффектом памяти имеет репутацию улавливающего тепло тела, но альтернативные подушки из пены с эффектом памяти могут быть наполнены охлаждающими материалами. Гелевые подушки из пены с эффектом памяти распространены, но вы можете найти подушки из пены с эффектом памяти с графитовыми или медными вставками, которые помогают рассеивать тепло.
Альтернатива пене с эффектом памяти может быть более аэрированной, что помогает улучшить воздухопроницаемость.
- Латексные подушки: Эти подушки наполнены натуральным латексом Talalay или Dunlop, полученным из каучуковых деревьев. Латекс упругий, плавучий на ощупь и почти противоположен пене с эффектом памяти. Он обеспечивает хороший сброс давления и, как известно, обеспечивает естественное охлаждение. Латексные подушки, как правило, стоят дороже.
- Гибридные подушки: Это новый тип подушек на рынке. Это двусторонние и регулируемые подушки с мягкой пуховой стороной и более твердой стороной, обладающей охлаждающими свойствами. Это отлично подходит для спящих, которые не уверены, чего хотят, или любят что-то менять. Подушка Leesa Hybrid — одна из немногих, которые мы тестировали.
Если вы никогда раньше не слышали о подушках-чердаках, не волнуйтесь. Это просто относится к высоте подушки . В зависимости от вашего стиля сна, вы можете выбрать определенную подушку-чердак.
- Low-Loft: Низко-чердачные подушки, как правило, имеют высоту не более трех дюймов. Эти подушки лучше всего подходят для тех, кто спит на животе, которым практически не нужен чердак для достижения нейтрального положения позвоночника.
- Средний чердак: Подушки среднего размера имеют высоту от трех до пяти дюймов. Они лучше всего подходят для сна на спине или комбинированных шпал, так как обеспечивают среднюю степень поддержки.
- High-Loft: Эти подушки высотой от пяти дюймов и больше подходят для тех, кто любит спать на боку. Тем, кто спит на боку, нужен более высокий чердак, чтобы шея находилась на одной линии с позвоночником, что помогает предотвратить боль в шее.
Многие бренды предлагают подушки разных размеров. Типичные размеры, которые вы найдете, это стандарт, королева и король. Вы также можете найти специализированные подушки , такие как подушки для тела и эргономичные подушки.
- Стандарт: Стандартные подушки размером 20″ x 26″. Стандартные подушки являются наименее дорогим размером подушки и используются чаще всего.
- Queen: Подушки Queen размером 20″ x 30″. Две из этих подушек прекрасно подходят для кровати размера «queen-size». Подушки в отелях часто имеют размер королевы.
- King: Подушки размера King – самые большие, размером 20″ x 36″. Они отлично подходят для спящих, которые склонны много двигаться, поскольку имеют довольно большую площадь поверхности. Эти подушки самые дорогие.
- Тело: Подушки для тела обычно имеют размеры около 20″ x 54″. Эти подушки особенно удобны для тех, кто спит на боку: их можно положить между ног, чтобы не натирать колени.
Уход за подушкой
Как часто нужно чистить
Мы рекомендуем чистить наволочки каждую неделю или две, а всю подушку следует стирать каждые три месяца.
Как чистить
Прежде всего, мы рекомендуем прочитать инструкции производителя о том, как правильно ухаживать за подушкой. Если вы сомневаетесь, постирайте подушку в холодной воде с мягким моющим средством. Убедитесь, что вы тщательно высушите подушку на воздухе, чтобы избавиться от лишней влаги.
Большинство подушек из пены с эффектом памяти нельзя стирать в машине. Мы рекомендуем точечно чистить эти подушки и полностью проветривать их или использовать пылесос для удаления любых незакрепленных частиц.
Съемные чехлы могут стать фантастическим способом сделать уход за подушками удобным, поэтому мы определенно рекомендуем инвестировать в них.
Заключительные мысли
Вы видели наши любимых подушек 2022 года , и вы готовы отправиться за покупками. Прежде чем вы это сделаете, не забудьте внимательно следить за высотой, жесткостью и всеми мелкими деталями, которые удовлетворяют ваши уникальные потребности во сне. И воспользуйтесь этими пробными периодами, когда они предлагаются! В конце концов, личное тестирование подушки может стать отличным способом сделать уверен , что будет поддерживать тебя всю ночь. Всем удачных покупок!
Часто задаваемые вопросы
На каких подушках удобнее всего спать?
Это будет зависеть от того, в каком положении вы спите. См. выше нашу разбивку о том, какой тип подушки может подойти тем, кто спит на спине, на боку, на животе и комбинированным. Вы также должны подумать, какое ощущение вы ищете — мягкое, твердое, отзывчивое и т. д. Исходя из этого, вы можете принять взвешенное решение.
Какая подушка лучше всего помогает при болях в шее?
Лучшая подушка при болях в шее — это та, которая обеспечивает нейтральное положение позвоночника, когда вы находитесь в привычном для сна положении. Конечно, это выглядит по-разному для каждого положения, но убедитесь, что ваша голова и шея никогда не вытянуты из положения позвоночника, и это лучший способ облегчить боль в шее.
Как долго нужно хранить подушки?
Как правило, подушку следует менять каждые один-два года. Однако срок службы вашей подушки во многом зависит от материалов, из которых она изготовлена! Я предлагаю проверять ваши подушки каждые шесть месяцев, чтобы убедиться, что они все еще поддерживают вас должным образом.
Какой наполнитель для подушек лучше?
Разные начинки дают разные ощущения. Например, пуховые подушки обычно очень мягкие. Подушки из пены с эффектом памяти хорошо моделируют контуры. Латексные подушки обычно отзывчивы и охлаждают. Все дело в том, чтобы определить ваши личные предпочтения, а затем сделать осознанную покупку.
Сколько стоит хорошая подушка?
Существует множество различных высококачественных подушек по разным ценам. Чтобы дать вам некоторое представление, подушки в этом обзоре стоят от 75 до 179 долларов.. Это довольно точный диапазон для подушки, которая должна обеспечивать вам комфорт, способствовать здоровому сну и служить вам долгое время.
Подпишитесь сегодня!
Получайте последние предложения, скидки, обзоры и подарки!
Амелия — штатный писатель Sleepopolis. В основном она освещает постельные принадлежности и аксессуары для сна в обзорах, практических руководствах и многом другом. Вы также можете найти ее на YouTube-канале Sleepopolis.